养生 > 饮食养生 > 冬季养生粥家常做法 > 导航 > 养胃的粥的家常做法大全

鱼子的家常做法大全

冬季养生粥家常做法。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鱼子的家常做法大全”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

鱼子是很常见的食材,对这样食材在制作上也有很多不错方法,鱼子含有的蛋白质比较多,常吃鱼子对提高自身体质有很好效果,不过在吃鱼子的时候,也需要适量的进行,这样的食物虽然营养价值高,但是过多吃也会给身体带来负担的,在鱼子的做法大全中,对鱼子制作方式有详细说明。

鱼子的做法大全:

鱼子酱烧豆腐

材料:毛豆腐250g,食盐2g,葱5g,姜5g,调和油10g,鱼子酱20g

做法

1.锅里放油爆香葱姜

2.倒入豆腐,加入鱼子酱,翻炒均匀了

3.兑水后加盐

4.汤汁收紧一些放入油菜丝混合均匀就可以了

鱼子炒鸡蛋

材料:鱼子,鸡蛋,小米椒,盐,白糖,料酒

做法

1.先将在鱼子外层的薄膜去除干净,加入一勺盐、一勺料酒拌匀,腌制10分钟;

2.鸡蛋打散后,加入一勺料酒、一勺清水拌匀,下油锅中滑炒至蛋液凝固后立即盛出备用;

3.将鱼子腌制出的水全部倒掉,炒锅中加入适量油,用小火加热到4成热时,放入鱼子,保持小火慢慢炒出香味,直到鱼子变散,呈颗粒状;

4.倒入之前炒好的鸡蛋、小米椒,加入一勺盐、一勺白糖拌匀即可。

这些都是鱼子的做法大全中,对鱼子制作过程介绍,制作鱼子的时候,食材的搭配也是很关键的,这样制作出来的鱼子才会更好好吃,而且制作鱼子的时候,也需要注意每次不宜制作太多,否则吃不完鱼子很容易坏掉。

ys630.coM延伸阅读

鱼子汤的做法大全


鱼类是一种营养丰富的肉类,平时在生活中多吃一些鱼对我们的身体有很大的好处,而鱼子就是雌鱼未受精的卵子,这是一种极其营养的东西,而鱼子汤就是采用新鲜的鱼子熬制而成的汤,非常的滋补,味道也很鲜美,接下来我们就为大家详细的介绍一下鱼子汤的制作方法吧。

做法一

原料:明太鱼子8个,鳕鱼子300克,马蹄贝10个,洋葱1/2个,葱2根,鲜蘑5个,水芹菜30克,茼蒿30克,海带水5杯,精盐、胡椒面少许。

作料:蒜泥1大匙,辣椒酱1大匙,姜酒1大匙,辣椒面3大匙,精盐、胡椒面少许。

操作方法:

1、明太鱼子和鳕鱼子用淡盐水洗净捞出。

2、将马蹄贝浸泡在淡盐水中,以除去泥沙。

3、洋葱切成丝,葱斜切成片,鲜蘑用手撕成条。

4、水芹菜切成5厘米长,苘蒿只取叶子备用。

5、锅内倒入海带水,烧开便下作料搅开,放入明太鱼子、鳕鱼子、马蹄贝烧煮。

6、将洋葱、大葱、鲜蘑放入汤锅里,煮沸时放入水芹菜、苘蒿,加盐、胡椒面调好口味。

做法二

食材:鱼籽、葱花、姜、蒜、食盐、白糖、料酒、酱油、醋、食用油等

步骤:

1.葱花切条、姜蒜切片,备用。

2.鱼籽洗净,尽量将白皮膜弄掉。

3.锅中加少许食用油烧热,放入葱姜蒜爆香,将鱼籽铺在葱姜蒜上。

4.加适量水与鱼籽齐平即可,加上白糖、酱油、醋、料酒、食盐等小火焖熟转大火收汁,将鱼籽粒取出。

5.另起锅,锅中加一碗清水,放上鱼籽,加一点食盐、一点点醋和姜粒等烧开

6.将烧好的汤汁倒入碗中,撒上葱丝即可。

上面的这些内容就是关于鱼子汤的做法的介绍了,汤类本身就是非常滋养的食物,鱼子的价格稍微昂贵一些,但是吃起来也是非常有价值的,鱼子汤中可以搭配一些我们喜欢的蔬菜,尝起来味道会更好,可以补充我们所需要的微量元素。

鲤鱼鱼子的家常做法


生活中常见的食物有很多,对食物选择要先对它进行了解,这样在吃的时候,对身体才不会有影响,鲤鱼鱼子是很常见的,这样的食物含有的蛋白质、氨基酸较多,吃的时候对身体没有任何影响,而且鲤鱼鱼子的做法也是比较简单,在家里都是能够轻松的制作出来的。

鲤鱼鱼子的做法:

1、鲤鱼鱼籽炒鸡蛋

准备材料:鱼籽、鸡蛋、蒜苗、花椒、干辣椒、料酒、白糖

做法:将鱼籽去膜后洗净,鸡蛋打散,在锅中倒油烧热,爆香葱姜蒜,然后把干辣椒放进去爆炒,加入鱼籽翻炒,倒入适量料酒翻炒一下之后放入鸡蛋液,出锅前放盐和蒜苗末,这样可以增加香味。

2、青椒炒鲤鱼鱼籽

准备材料:鱼籽、柿子椒、料酒、酱油、醋

做法:把鱼籽洗净,记得去除杂质哦,因为鱼籽中是有一些不干净的东西的;把青椒洗净后切成条状备用,切好葱姜蒜备用;在锅中放油,爆香葱姜蒜后加入青椒翻炒;把鱼籽倒进锅中,翻炒变色后加入料酒;继续加入酱油和青椒翻炒,加入适量盐,醋,调味即可。

3、鲤鱼鱼籽烧豆腐

准备材料:鲤鱼籽、豆腐、香菜、辣椒酱、葱姜丝

做法:在锅中放油,把豆腐切成小块,在油锅中煎成两面金黄;盛出豆腐后继续在锅中放油,爆香葱姜丝,放入准备好的鱼籽翻炒;在锅中加入辣椒酱炒熟鱼籽,并加水煮一下;把煎好的豆腐放入锅中,并加入香菜,小炖一下即可。

在对鲤鱼鱼子的做法认识后,制作鲤鱼鱼子的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,不过要注意的是,在对鲤鱼鱼子制作数量上,每次都是不要太多,这样的食物制作太多的话,剩下后在吃,它的口感都是会改变的。

鱼子豆腐的家常做法


鱼子是很多人喜爱的选择,鱼子含有的蛋白质、氨基酸比较多,吃鱼子对促进身体消化有很好帮助,不过很多人对鱼子制作上并不是很清楚,制作鱼子的方法比较多,想要能够很好的制作它,就需要选择正确的制作方式,那鱼子豆腐的做法是不错之选,制作起来也是比较简单。

鱼子豆腐的做法一:

材料:毛豆腐250g,食盐2g,葱5g,姜5g,调和油10g,鱼子酱20g

做法

1.锅里放油爆香葱姜

2.倒入豆腐,加入鱼子酱,翻炒均匀了

3.兑水后加盐

4.汤汁收紧一些放入油菜丝混合均匀就可以了

做法二:

材料:豆腐200克,猪瘦肉20克,蒜苗10克,生姜1小块,淀粉适量,食用油300克(实耗50克),香油1小匙,蚝油3小匙,高汤2大匙,鱼子酱2/3大匙,精盐1小匙,味精1/2小匙

做法

1、豆腐切成厚片,猪瘦肉、生姜切片,蒜苗切段;

2、锅内下油,烧热,下入豆腐片,炸至金黄时捞起待用;

3、锅内留底油,放入生姜片、肉片煸炒,下入豆腐,注入高汤,调入鱼子酱、精盐、味精、耗油煮至入味,下蒜苗煮片刻,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅入盘即成。

这两种都是鱼子豆腐的做法,在制作鱼子豆腐的时候,需要注意对鱼子和豆腐制作时间,都是不能过程,鱼子和豆腐制作时间太长的话,是很容易碎掉的,尤其是鱼子更是容易碎掉,这样吃的时候也是比较费劲。

​鱼子的家常做法有哪些


鱼子,也被较为鱼籽,鱼籽虽然不是常见的食物,但是由于含有的营养价值很高,口感独特,所以也是很多人喜欢食用的,而对于鱼籽的做法也是很多的,其中家常做法也是不少的。我们现在就来看一下关于鱼子的家常做法。

榄菜炒鱼籽

准备材料: 鱼籽、榄菜、青、红辣椒 葱蒜末儿、鸡精、料酒

制作过程: 1、鱼籽去除杂质,分解成颗粒,放入鸡精,料酒,搅拌均匀, 腌制5分钟左右 红椒切碎丁 锅里放底油。

2、7、8分热,放入葱蒜末儿,炒出香味 放入红椒碎,翻炒,然后放入腌制好的鱼籽 鱼籽变色,放入榄菜翻炒均匀,可以出锅了。 后记: 鱼籽分解以后不容易洗,再分解之前冲洗干净 建议用不粘锅来烹制这道菜,烹制过程中不要火力太大。 以免鱼籽溅出 没有榄菜,可以用盐代替 不喜欢太辣的口味,可以直接卷在煎饼里吃 放进青椒,然后卷进煎饼,味道会更好哦 。

干锅鱼籽

主料:鲜鱼籽、鲜红朝天椒

辅料:姜、葱、蒜、香葱、糖、盐、黄酒、生抽、醋、高汤

做法: ⒈鱼籽洗净控干,用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟;

⒉姜切片、葱切大斜丝、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小块;

⒊将腌制好的鱼籽方微波炉用高火转3~5分钟,使其稍微凝固变干;

⒋炒锅放油烧热,姜片、葱丝、蒜片炝锅,下辣椒和微好的鱼籽翻炒,加生抽适量,少量糖,高汤浸过鱼籽;

⒌倒入沙锅或其他锅仔类容器温火咕嘟至收汤;

⒍加香葱末起锅即可。

上面为大家介绍了关于鱼子的家常做法,我们可以看到鱼子可以搭配的食物还是蛮多的,大家可以挑一种自己喜欢的来尝试一下,但是有一点需要知道的,那就是鱼子可先蒸熟在做。

鱼子酱的做法大全


大酱,是现代厨房中不可或缺的调味品。大酱的加入,不仅可以让食物的色泽上更加的诱人,口感上也会更加不错。大酱的吃法有很多种,可以直接蘸东西吃,也可以用来炒菜等等。每一种吃法,都会给人们不同的味蕾感受。大酱的种类也有很多,如豆瓣酱、麻酱、甜面酱等等。

鱼子酱作为酱品种的一种,主要是用来给食物添加鱼香味的。有很多人特别喜欢饭食中含有的这种鱼香的味道。今天,我们就学习一下鱼子酱的做法!

芥末鱼子酱山药泥

材料

山药1根,淡奶油100毫升,盐3克,鱼子酱适量,芥末少许,日式淡口酱油少许

做法

1.山药去皮切块,放入蒸锅大火蒸约20分钟,至山药变软

2.把山药压成细腻的泥状,加入淡奶油和盐,搅拌均匀

3.把山药泥放入模具中压出形状,放入盘中

4.在山药泥上舀上1勺鱼子酱,挤上芥末,淋一些淡口酱油即可

蚝油鱼子酱西兰花

材料

西兰花一棵,鱼子酱一勺,蒜一粒,蚝油1.5汤匙,橄榄油油适量,盐少许

做法

1 西兰花用手掰开,用盐水泡15分钟

2 捞起西兰花,改刀切小块,锅里烧开水,放入一汤匙油,倒入西兰花,焯水1分钟断生捞出

3 超过放入少许橄榄油,爆香蒜蓉

4 把焯水后的西兰花倒入锅中,翻炒片刻,倒入1.5汤匙左右蚝油,如果担心味道过于浓郁的,先放一汤匙,慢慢加到适合自己的口味,

5 再次翻炒均匀,即可装盘

6 把西兰花从新摆成一棵完整的模样

7 在碟子上用蚝油画出自己喜欢的线条

8 在画出的线条周围用西兰花碎装点,然后点缀几粒鱼子,再在西兰花上零星的点缀些鱼子即可上桌享用。超级美味呐!

这两道美味的菜肴都是用鱼子酱做成的,当然,用鱼子酱做成的菜肴也远远不止这些。做一个善于发现美食的人,从生活中的一点一滴做起。你可以在闲暇游玩之时,在饭馆里点餐的时候,点一道这样的美味来学习一下!

鱼子粽的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关鱼子粽的做法。

2.21糯米,小米和黑米分别泡上3个小时左右。然后沥干各自的水分,将三种米混合拌匀,加入适量的盐和油拌匀。

3.粽叶凹成锥形,放入一勺混合的米,按紧。

4.再加入一块儿五花肉。

5.盖满混合好的糯米小米和黑米,压紧实。

6.用尾端的叶子盖紧,要注意下不要漏米。

7.然后把多余的叶子缠在粽子上,用棉线绑紧,一个鱼子粽就做好了。

8.锅中加入冷水,放入粽子,煮1-1.5个小时即可。

9.出锅了,鱼子粽像极了鱼子的口感。

小编相信大家看完上面的介绍鱼子粽,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

驴肉的家常做法大全


驴肉富含蛋白质,且脂肪含量相对其他肉类较低,具有丰富的营养价值,有效补充人体所需营养成分,而且其肉质较嫩,吃起来味道特别香,受到很多人的欢迎和喜爱。那么,驴肉的做法是什么呢? 驴肉饺子馅——首先,购买新鲜肉质嫩的驴肉,清洗干净后,再放入开水中去血水。接下来,把驴肉先切成较小块,再用刀不停剁成肉馅即可。然后可以根据自身喜好加入其他食材搭配,比如芹菜、大葱。将所选择的食材清洗干净后,切碎。最后,把驴肉馅和其他切碎的食材混合到一起,再加入盐、味精等调味品以及葱末、姜末等,均匀搅拌即可。
土豆炖驴肉——首先,购买新鲜的驴肉,清洗干净后,放入开水中过血水,切成大小适中的块状。把购买的土豆清洗干净后,去皮,切成适当大小的块状。然后,在锅中加入葱段、姜片以及红辣椒进行爆炒后,放入切好的驴肉,再加入适量的水。最后大火等沸腾后,再换成小火炖制,再加入土豆,煮熟后即可出锅享用。
卤驴肉——首先,购买好新鲜的驴肉,清洗干净后,在开水中去血水。然后,在一干净容器中放入驴肉,再加入葱段、姜片等以及料酒、盐、味精等调味品和花椒、八角等大料,对驴肉进行腌制。最后,再把所有的都倒入一干净锅中,再加入适量的水,进行炖制,大火沸腾后再换成小火,煮熟即可捞出食用。
驴肉肉质鲜美,多种多样的做法使其成为常见的食材出现在家家户户的饭桌上,而且其做法简单,易于操作,可以在家尝试制作。

​家常面条的做法大全


面条是我们最为常见的一种主食了,面条不但好吃而且还含有非常丰富的营养,经常吃面条可以起到提高人体免疫力和抗病能力的功效,此外经常吃面条还有利于我们的肠胃,面条的做法有很多种,在我们国家几乎每一个地区都有自己独特的面条做法,下文我们就给大家介绍一下家常面条的做法大全吧。

担担面

村料

面条200克,猪肉馅400克,芽菜100克,大葱末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少许。调料:老抽,生抽,料酒,米醋,高汤,花椒面,猪油,香油。

做法

1、锅热后,倒入猪肉馅炒散待用。

2、用猪油将葱、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,点少许高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

3、开水下锅将面条煮熟,捞入碗中。油菜心焯熟待用。

打卤面

材料:黄花,木耳,香菇,大葱,鸡蛋

做法:

1、香菇木耳黄花泡发;

2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇,加酱油料酒糖盐,再加木耳黄花鸡精,加适量水同煮;

3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末。

茄子面

材料:茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克)

做法

1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。

2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。

3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。

4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是面条,我们知道面条是我们最熟悉的一种面食了,面条不但好吃而且还有很好的养生保健功效,上文为我们详细介绍了家常面条的做法大全,相信大家都已经掌握了吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鱼子的家常做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

鱼子的家常做法大全的延伸阅读