鲜鹿鞭的食用方法都有什么
养生运动都有什么。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《鲜鹿鞭的食用方法都有什么》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
鲜鹿鞭属于一种药材，对于日常生活中的朋友们来说，非常的陌生，可以混作药物进行治疗，对于治疗各种疾病，有着明显的功效，大家不妨试试看，接下来是为大家介绍一下鲜鹿鞭的使用方法，大家一直来了解接下来的这篇文章。
用法用量
内服：煎汤，6～15克；或煮食，或熬膏，或入丸、散。或与海马、蛤蚧等配伍自制[升阳酒]。
用药禁忌
素体阳盛者慎服。
鹿鞭酒配方
【原料】：鹿鞭10g，海,萃,参20g，白,酒1500ml，冰,糖50g。
【制作过程】：将鹿鞭、海,萃,参、冰,糖放入瓶中，加盖密封，60天后服用。
【服用方法】：每日饮20~50ml。
【作用】：明显改.善男性房事疲.软不举，不持久，疲"劳等问题及肾虚。
以上为各位朋友们介绍了鲜鹿鞭的食用方法，鲜鹿鞭是对于性生活出现问题的女性朋友们来说，非常不错的选择，可以对于阴茎短小，因附睾丸狭窄等等一类疾病的治疗方法。
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鹿鞭的最简单食用方法
鹿鞭是日常生活中非常常见的一种保健品，由于营养价值高而且可以治疗多种疾病而深受人们的喜爱。它的吃法有很多种，而最简单的就是鹿鞭壮阳汤和杞蓉鹿鞭炖鳝鱼，只需要准备好所需要的食材，再根据给出的步骤一步步进行就可以制作完成。有想学的朋友们可以试一试。
一、鹿鞭
鹿鞭性温，味咸、辛。富含蛋白质、脂肪、甾体激素、维生素C、维生素A及钙、磷、铁等。以粗大、油润、无残肉及油脂、无虫蛀、干燥者为佳。
鹿鞭：补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝。多用于肾虚劳损，腰膝酸痛，耳聋耳鸣，阳痿，遗精，早泄，宫冷不孕，带下清稀。可泡酒，制成药膳，或煮食，或熬膏，每日6-15克。或入丸、散剂。
使用禁忌：1.素体阳盛者慎服。2.阴虚火旺忌服。
二、鹿鞭怎么吃呢？教大家几款鹿鞭汤
鹿鞭壮阳汤
材料：母鸡肉200克，鹿鞭一条，枸杞子15克。肉苁蓉15克，料酒、胡椒粉、花椒粉、盐、姜各适量。
制法：先将鹿鞭用热水发胀5-6小时，中途换两次热水以保持热度，然后顺尿道对剖成两块，剖洗干净后用冷水漂30分钟，母鸡肉两骨洗净待用，肉苁蓉洗净，用酒浸泡，蒸2小时，取出漂洗干净，切片后用纱布包好，姜洗净，拍松待用。炖锅内注入800毫升水，放入鹿鞭，烧沸撇去浮沫，放姜，料酒，母鸡肉，花椒粉，武火烧沸后用文火炖煮2小时，取出鹿鞭切成2厘米的段，再加枸杞子，肉苁蓉用文火炖50分钟即成。食用时除去药渣，加入盐即可。
功效：补肾气，益精血，去湿痹。适用于阳痿患者食用。
杞蓉鹿鞭炖鳝鱼
材料：鳝鱼肉150克，鹿鞭10克，肉苁蓉15克，枸杞子50克。姜丝、料酒、味精、盐各适量。
制法：鳝鱼肉洗净，切段，鹿鞭润透，洗净，切段，肉苁蓉浸润切片，姜拍松，将鳝鱼肉、肉苁蓉、鹿鞭、枸杞子放入炖锅中，锅置武火上烧沸，加入料酒、姜丝，沸后改用文火煮40分钟，加入盐，味精适量即可。
人参鹿鞭酒的食用方法
人参鹿鞭酒是一种保健酒，它对于有效的帮助起到滋补壮阳功效， 尤其是对男性出现的阳痿早泄或者是因肾虚而导致的，精神疲乏，身体虚弱等等现象,合理的饮用人参鹿鞭酒就可以有效的缓解。但是如果是胃火盛或者是肺有痰热，以及凡阴虚阳亢的人群就不适宜饮用。
食法1 在长江以南及东南沿海地区，取茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有益的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g；高血压、心脏病患者，食用时应遵医嘱)。
食法2 在长江以南及东南沿海地区，取茸片25～30g，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3～5小时,北京seo，之后食用,鹿鞭，用不完保存好分次用之。
食法3 在台湾，把鲜茸洗净切片，泡入50°(v／v)以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10～25ml，3次／日饮酒服用。
食法4 在东北，人们喜欢将鹿茸10g、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药配伍泡入50°(v／v)以上的500ml白酒中，服用；或粉成末状食用；或粉成末与其它中草药配伍装成胶囊后服用；或切片含化嚼食服用
禁忌；凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人，都属暂忌。还应该注意的是,月子餐，凡体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人,野味，都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应，须立即停药观察，而不可强行续用。
有四种情况不宜服用鹿茸：
一、有“五心烦热”症状，阴虚的人；
二、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；
三、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；
四、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。
很多的保健酒对身体保健，可以达到很好的效果，但是如果身体不合适，而盲目的去使用的话，那么反而容易给身体的健康造成不良的伤害。如果服用之后出现头胀头痛，或者是其他问题酒一定要注意该禁止饮用，减少其他副作用或者不良疾病影响发生。
鲜鹿鞭泡酒方法制作
许多的人谁的日常生活中工作的压力越来越大很多的朋友染上了喝酒的毛病无论是在亲朋好友的聚会当中，还是在应酬。对于喝酒许多人是少不了的。许多男性会因为喝酒而造成的性功能差。那么接下来几篇文章是来为大家推荐治疗。在性生活中出现的问题，鲜鹿鞭泡酒或许大家还并不会错那么接下来该为大家介绍制作的过程。
要硝制后阴干，再泡酒
、鹿鞭泡酒 鹿鞭泡酒制成鹿鞭酊，是最简单的用法，而且应用方便。一般以鹿鞭一支， 50度白酒 1000~2 000毫升。将鹿鞭切成薄片，浸在酒内15天即成。所获得鹿鞭酒含鹿鞭15%~20%，每天饮用15--20毫升。阴虚火旺之人慎用。
复方鹿鞭酒:即鹿鞭与中草药一起泡酒，制成复方鹿鞭酒，效果优于鹿鞭酊。
阳起石鹿鞭酒:鹿鞭一支、阳起五50克。鹿鞭切成薄片，阳起石酌予碎断，用50度白酒 1000毫升，浸泡15天，每天10~15毫升。阴虚火旺者勿用。
2、鹿鞭丸山萸肉100克、熟地120克、杜仲100克、巴戟115克、淫羊霍125克、阳起石100克、鹿鞭150克。上述7味药计810克。制法:鹿鞭切寸段，用滑石粉或阳起石粉文火炒至膨胀酥松，粉末，其他药碎断后粉末，与鹿鞭未过孔径0.216毫米(80目)筛，取炼蜜为丸，蜜与药粉比例为1:1.1--1.2 功效与主治:滋阴壮阳，兴奋男性性机能。用于治疗男子阳痿、女子虚寒白带、久不受孕。用法与用量:每次1丸，1日2次。
一向是为在座的各位朋友们，特别是男性朋友们来介绍了，关于鲜鹿鞭泡酒的制作过程。方法非常的简单，你给大家介绍的非常详细了，对于出现性生活障碍或者是生殖器官问题的朋友们来说是一款非常不错的补品。
鹿筋的食用方法
鹿筋就是指梅花鹿或马鹿四肢的筋。鹿筋自古就是非常滋补的东西，鹿筋的功效在于可以补肾和壮阳，能强壮我们的筋骨。鹿筋除了可以给我们食用外，我们还可以将鹿筋用于药用，非常适合我们食疗食用，所以我们应该懂得鹿筋的食用方法，自己就可以用鹿筋为材料制作一道鹿筋菜肴。
鹿筋有很好的功效和作用，能治疗劳损过度，对于风湿关节痛也有不错的效果，鹿筋有利于男性的阳痿和遗精，有利于女性的子宫寒冷，鹿筋可以用来直接泡酒，起到养生药酒的作用，所以我们要善于利用鹿筋。
主治：颈椎病痹证型，手指麻木酸痛者。友情提示：拍品为梅花鹿鹿筋 鹿筋是鹿四肢的伸肌腱、屈肌腱和背最长肌的肌膜。因鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸、钠、铁、锰、锌等多种无机元素，故鹿筋有如下功能：补劳损、续绝伤、壮筋骨
鹿筋能强筋壮骨、养血通络、生精益髓，主治劳损，续绝伤，大壮筋骨，补阳气;对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋骨疲乏或软弱无力，步履艰难，手足无力，手脚抽筋,跌打劳损、筋骨酸痛等疗效显著。鹿筋含丰富的胶原蛋白，且在加工过程中保持了鹿筋的含血量，故加强了鹿筋养血的作用。
①《唐本草》："主劳损续绝。"
②《本经逢原》："大壮筋骨，食之令人不畏寒冷。"
③《本草求真》："补阳。"
④《四川中药志》："治风湿关节痛，手足无力及脚转筋。"
上文介绍了什么是鹿筋，也介绍给大家鹿筋的食用方法，只要我们懂得了鹿筋的食用方法，我们就能自己制作一道精美的鹿筋菜肴，有利于滋补我们的身子，能起到养生的疗效，所以赶快动手去做吧。
鲜鹿鞭的简单做法
鹿鞭是很有名的补肾中药材，还是东北的三宝之一，可见它的珍贵度。鲜鹿鞭怎么做才可以做到保健的功效？其实方法很简单，一般人都会拿它来泡酒喝，非常方便。但是怎么泡酒也是非常有讲究的，只有泡的好才会真正发挥到鹿鞭的药用价值，但是这里需要注意的是阴虚火旺的人最好不要喝，还有感冒发高烧和高血压人群不适宜饮此酒，先说泡药酒的注意事项。
泡药酒的选用和注意事项
一、泡酒一定要选择真正的纯粮食酒最近媒体接连报道，市场上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而的，、中低端更达95%以上，很多打着纯粮酿造的酒却是食用酒精勾兑而成，而食用酒精勾兑酒泡酒与用纯粮酒泡酒有最大的不同在于，纯粮酿造酒是天然发酵酿造而成，含有多种对人体有益的天然物质，而这些天然形成的物质会和药材发生反应，如此才会产生神奇的保健医疗作用，而食用酒精勾兑酒的本身添加成分对人体就不是很好，更会影响破坏药材的功效，所以选择泡酒很重要，一不小心选择酒精勾兑酒当泡酒，再好的药材也会大打折扣，甚至起到反作用，因此，泡药酒一定要选用纯粮酿造的酒，好药材配纯真正纯粮食酒，才能达到药酒最大功效，这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找，在此，笔者向大家推荐一款本人一直在用的谷养康纯粮酒，只有真正纯粮酿造的酒才能达到药酒的最大功效。
二、多少度的泡酒好?度数：炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳，从中药材分析，不论中草药，还是动物药材，都含有水分，都含有或多或少的细菌和病菌，而只有稍高的度数才能杀死细菌和病菌，还有，药材水分的渗出会稀释酒精度，所以选择度数偏高一些的酒才是合适的。而酒度数低，不利于中药材中有效成分的溶出，从而影响治疗和保健效果。最后，从保质角度来看，低度酒，再加上药材的稀释，含水量过高，不利于长时间保存。另外，酒的存放随着时间的推移，度数也会下降。所以选用50-60度的酒用来泡酒比较好。
三、不易选择塑料桶装酒易选择塑料桶装酒：市场很多pET塑料桶装酒，其实是很不好的，一定要选择陶瓷或者玻璃瓶装酒，切记不能用pET塑料桶，虽说pET塑料装水很安全，但酒具有腐蚀作用，尤其是高度白酒，长时间和塑料桶接触，酒里极容易融入一些塑料有害成分，所以为了安全起见，最好不要选用塑料桶装酒泡酒。
四、药材的选用和处理动物药材，应除去内脏和污物，毒蛇要去头，然后清水洗净后，太阳底下自然晒干或用火炉或者烤箱烘烤，以达到除水灭菌的效果。植物药材，要尽可能地除去泥污和杂质，阴干后使用，之所以要阴干，就是要保持药材的药力。
五、容器的选择泡药酒的器皿一定要选择陶坛或者玻璃器皿，有条件最好选择陶坛，陶坛比玻璃更适合存酒放酒，我们熬制中药、古时候存酒都是土陶，可以加速酒的老熟，不能选用塑料和金属器皿。塑料和金属中容易逸出有毒物质，或者产生毒化反应。而玻璃和陶瓷，就不会产生上述情况。这也是我给大家推荐谷养康纯纯粮酒的另外一个重要因由，如果泡量不大可以直接把药材加入陶坛里。
常见鹿鞭药酒配方
1.鹿鞭酒《中国食品》
[配方]鹿鞭1条，纯粮白酒1000克。
[制法]将鹿鞭洗净，温水浸润，去掉内膜，切成细片，装入干净的瓦坛内，倒入纯粮白酒浸泡，加盖封严，1个月后便可饮服。
[功效]壮身健体，补肾阳，益精血。适用于肾阳不足，精血亏虚，腰膝酸痛，肢体无力，畏寒伯冷，男子痿痉，女子宫冷等症。
[服法]每日2次，每次2汤匙。
[注意]阴虚火旺者勿用。
2.红参海马壮阳酒
[配方]红参100克、淫羊藿30克、菟丝子100克、肉苁蓉100克、海马15克、鹿茸15克、海狗肾1条、韭菜子60克、鹿鞭1条、虫草5克、纯粮白酒10k克
[制法]将鹿鞭洗净，温水浸润，去掉内膜，切成细片，装入干净的瓦坛内，倒入纯粮白酒浸泡，加盖封严，1个月后便可饮服。
[功效]补肾壮阳。
[服法]阳萎不举，腰膝酸软，精神倦怠。
[注意]阴虚火旺者勿用。
3.鹿龄集酒(养身长寿保健法)
配方：肉苁蓉20克.人参.熟地各15克，海马.鹿鞭各10克，纯粮白酒1000克。
制法：将人参、鹿鞭研为粗末，再与其它药物一起用纯粮白酒浸泡1个月，即可饮用。
功效：益气补血，补肾壮阳。适用于气虚及肾阳虚出现的腰膝酸软，性功能衰退，耳鸣，或由于肾阳虚而致的男性不育症。此方能明显地提高机体的体液免疫和细胞免疫功能，并且对骨髓造血的机能有一定的促进作用。
服法：每日早、晚各1次，每次空腹温饮服10毫升。
注意：感冒发热、高血压等患者忌服。
选什么酒，多少度，什么器皿还都挺讲究，只有选对了才能泡出最好的药酒，每天坚持喝上一小杯，就可以起到很好的保健作用，但是记住不要贪杯，否则适得其反。
苁蓉食用方法都有什么
今天我们的标题是苁蓉的食用方法,那么我们首先先说一下苁蓉的介绍,苁蓉，又名大芸是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉。苁蓉入药，由来已久。它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。看到苁蓉哟有这么多的功效,是不是很心动,接下来就是给大家分享苁蓉的几种食用做法
做法一: 苁蓉羊肉粥
原料： 肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
制作： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。
服法： 可供早晚餐食用
做法二:鸡肉炖苁蓉
原料： 小公鸡1只，肉苁蓉30克。
制作： 将小公鸡宰杀，去毛及肠杂，洗净，切块；肉苁蓉洗净，滤干，放入纱布袋内，扎紧袋口，与鸡肉共入砂锅内，加入料酒和适量清水，先用武火煮沸，再用文火慢纯，以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味，当菜或点心食用。
服法： 当菜或点心食用。
做法三:决明苁蓉蜂蜜茶
原料： 炒决明子、肉苁蓉各10g，蜂蜜适量。
制作： 将决明子、肉苁蓉共入茶杯中，沸水冲泡，盖焖10分钟，调入蜂蜜适量即成。
服法： 代茶频饮。 。
做法四:肉苁蓉羹
原料： 肉苁蓉30克，甘薯50克，羊肉100克。
制作： 葱、生姜、精盐各适量。将肉苁蓉刮去鳞，用酒洗，去黑汁，切成薄片，甘薯、羊肉洗净后各切成薄片，共放入锅中，加入姜片和水适量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分钟，放入葱、盐即成。
看了以上的内容,大家可以在平常的生活中,尝试一下用苁蓉做菜,大家可以根据自己的口味,进行调料,另外除了以上的一些做法,大家还可以在百度上找寻其他的做法.赶快尝试一下吧
鲜柠檬的食用方法
我家的柠檬熟了，为了更好的推销我家的柠檬，卖一个高的价钱，我特地去查了一些资料，的确，经过我的一番宣传，不仅我家卖了一个大的价钱，我们村每家每户都有一个好的收成。今天，我免费给你们送福利。告诉你们鲜柠檬的食用方法，以后不再是只能用来泡白开水了。你们不要迷恋我哦，你们要迷恋柠檬哦。
柠檬的食用方法 一、用榨汁机榨汁，兑水，加方糖若干。正宗的柠檬汁。少兑些水，加冰块，很好喝。 二、红茶1小袋、柠檬1片、方糖或冰糖若干，开水冲泡。冷热饮均可。 冰镇以后就是正宗的冰红茶。 柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。柠檬所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。柠檬还具有美容作用，可防止和消除皮肤色素沉淀，使肌肤光洁柔嫩。 食用使用方法： 等开水冷却到70摄氏度时,将柠檬去皮、切丁加入其中，再依个人口味加入适当蜂蜜，可使眼睛有神、皮肤红润和滋养喉咙。经常饮用可以强化记忆、防止骨质疏松。 也可取其汁，加入酒、饮料或水中，可起到清除体内垃圾的作用。 柠檬皮不要丢掉，将其放置在房间内可以祛味、提神。
上面不是我随便说的，都是经过我搜大量的资料得出来的结果。如果，你们也觉得味道还不错的话，不要谢谢我，谢我就多买一些柠檬回家，让身边的朋友都喝到人间的美味。
鹿鞭泡酒方法是什么
鹿鞭泡酒方法大家都会吗?今天我们主要给大家详细介绍一下，鹿鞭泡酒的方法，因为用鹿鞭泡酒疗效显著，鹿鞭富含蛋白质，脂肪等等，所以有补肾阳，益经血的疗效，可以用于耳鸣，性功能障碍，腰腿疼痛等功效，对于疗效这么多的鹿鞭泡酒大家怎么能错过呢?
鹿鞭泡酒方法是什么
鹿鞭泡酒
鹿鞭泡酒制成鹿鞭酊，是最简单的用法，而且应用方便。一般以鹿鞭一支，50度白酒1000～2000毫升。将鹿鞭切成薄片，浸在酒内15天即成。所获得鹿鞭酒含鹿鞭15%～20%，每天饮用15--20毫升。
阴虚火旺之人慎用。复方鹿鞭酒：即鹿鞭与中草药一起泡酒，制成复方鹿鞭酒，效果优于鹿鞭酊。阳起石鹿鞭酒：鹿鞭一支、阳起五50克。鹿鞭切成薄片，阳起石酌予碎断，用50度白酒1000毫升，浸泡15天，每天10～15毫升。阴虚火旺者勿用。
功效：壮阳滋阴、补肾益肝、调节内分泌。其鞭性平，入肝补肾。适用于因肾阴亏损、肾阳不足等肾虚症所引起的阳-痿、早-泄、性-功能低下以及失眠多梦、头晕健忘、腰酸膝软、神经衰弱及免疫功能低下等症;补血益气。海狗鞭中的血红蛋白及血色素含量极高，适用于血虚气弱者;养颜美肤。海狗鞭中含有大量粘性蛋白，具有延缓衰老，保持肌肤弹性和水分的功能。
通过对鹿鞭泡酒方法的介绍，其实鹿鞭泡酒是非常简单的，而且鹿鞭泡酒的功效也是显而易见的，那么大家怎么能错过呢?赶快学起来，为你的家人补一补身体，无论是女性朋友还是男性朋友，再或者是老人小孩，都是非常有益的滋补身体的补酒。
鲜人参的食用方法是什么
人参是大家比较熟知的东西吧，在家里炖鸡汤、猪脚汤，大家都会习惯性地加入一些当归、党参、人参之类的东西，不但让味道更加鲜美，也提升了一道菜的营养价值。除了炖汤之外，要食用人参还有哪些做法呢，接下来就为大家介绍几种，看看鲜人参的食用方法是怎样的。
1,炖服：将人参切成2分厚片,放入瓷碗内加满水,封密碗口,放置于锅内蒸架上,蒸炖4-5个小时即可服用。
2,嚼食：以2-3片人参含于口中细嚼,生津提神,干凉可口,为最简单的服用之法。
3,磨粉：将人参磨成细粉,每日吞服,用量视体质而定,一般每次服1-1.5克。
4,冲茶：将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲之,闷盖约五分钟后既可服用.以同样的方法重复冲服,直至没有参味为止。
5,泡酒：将整个人参或切成薄片装入瓶内,用50-60度白酒浸泡,每日服之。
6,炖煮食品或小菜：不喜爱参之苦味者,亦可伴以瘦肉,鸡,鱼等烹炖,除滋补强身外,更美味可口.参之精华可被肉类吸收,显有人参之甘香及肉类的香甜味,为高级保养佳肴。
7,配成中药服用：人参配成中药应用,适应范围甚广.传统著名补益方剂有：四君子汤,六君子汤,补养中益气汤,八珍汤,人参养容汤等.作成丸剂的如人参再造丸,人参健脾丸等等.此外,尚有治疗各种疾病的配方,均有良好效果。
8,配成酒料：由人参,阳霍叶,巴戟天,女真子,北芪,红景天,阴阳霍,枸杞,天麻,蛤蚧等十几味中药材按一定量配伍而成,是滋补身体的理想佳品。
鲜人参的食用方法有这么多呢，大家有没有学到几种呢，炖、磨粉、冲茶、配菜、泡酒等等这些都是食用人参的办法，每一种都有各自的口味和特点，但营养价值却都是一样的好，大家可以选择自己喜欢的做法来食用人参，喜欢就尝试尝试吧。
白芸豆的食用方法都有什么
白芸豆是很多人不陌生的，这样的食材含有的蛋白质、钙、磷较多，常吃对身体好处比较多，但是在吃白芸豆前，需要对它的制作进行了解，很多人对白芸豆制作方式比较不是很清楚，白芸豆的食用方法也是比较多，下面就详细介绍下，使得对它有更多认识，制作也能够轻松进行。
白芸豆的食用方法：
冰糖白芸豆的做法
材料: 红枣、白芸豆、冰糖、桂花适量
做法：
1、白芸豆用水泡一个小时，冷水下锅，同时放入冰糖，水开后转小火煮。
2、煮到豆子可以用筷子戳透时，放入洗干净的红枣一起再继续煮大约半个小时，至芸豆软烂、枣香味溢出，即可盛盘待凉。食用前加点桂花。
芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻，富含沙性，食法多样，可煮可炖，作豆馅、豆沙，做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。
芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。芸豆还有镇静作用，对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。现代医学分析，芸豆粒含有血球凝集素等多种球蛋白。
在对白芸豆的食用方法认识后，制作白芸豆的时候，数量和时间上要掌握好，不要制作太多，制作时间也不能过短，否则制作出来的白芸豆不会很好吃，对有腹泻的人群，可以多吃这样食物，对缓解腹泻效果非常不错的。
鲜蔬汤的食用方法
使用各类蔬菜进行制作上汤，现今已经远远超越了用纯肉类和骨头类做汤了。汤中如果能够包含丰富的蔬菜，不仅能够提供给人体足够的纤维和营养，鲜艳的蔬菜颜色还可以增进人们的食欲。如果懂得使用颜色十分缤纷的蔬菜搭配在一起，也可以使得做出来的鲜蔬汤更加的有食欲。
鲜蔬汤的制作方法并不难，只需要我们到市场上去进行采购新鲜的蔬菜之后将蔬菜洗净，然后进行切段加入汤中烩在一起，就成了鲜蔬汤，那么鲜蔬汤要怎么做和食用呢?
芙蓉鲜蔬汤的做法教程：
1、将菠菜、胡萝卜洗净切成丁备用。
2、火腿切丁备用。
3、淀粉和好，鸡蛋打匀备用。
4、锅中倒入少量食用油，一小勺即可，油热后倒入葱姜烹出香味，再倒入菠菜、胡萝卜翻炒几下(因为胡萝卜中的维生素属于过油性的)，最后倒入火腿丁，翻炒几下后倒入适量水(以人头计算，最简便的方法是几个人就倒几碗水)。
5、待锅中有气泡冒出的时候倒入和好的淀粉并搅匀。
6、锅中再次有气泡冒出是打入鸡蛋。
7、最后依据个人口味加入适量食盐、鸡精，淋上几滴香油，撒上香葱粒。
8、一道好喝的芙蓉鲜蔬汤就做好了，关火，盛汤即可享用。
鲜蔬汤最好是在热气腾腾的时候食用，不要等到放凉了再吃，会影响风味。而鲜蔬汤如果食用不完可以放进冰箱里进行保鲜，防止鲜蔬汤腐败变质。下次热了可以继续食用。
鹿茸鹿鞭泡酒的方法
我们都知道鹿茸鹿鞭这两种药材的药用价值是很高的，它们有一定的壮阳作用，而且它们是大补的药材，对于男性朋友来说，你们食用一些鹿茸鹿鞭有助于补肾补脾等。而鹿茸鹿鞭这两种药材我们一般都是用来泡酒的，那么我们对于它们的泡酒方法就要有一定的了解才可以饮用到美味的食物。
鹿茸，鹿鞭功效是壮阳补肾。可以泡酒。 这样做：
一、鹿茸4克，山药30克，白酒500克。
二、制法将雇茸切成薄片，把山药捣碎，装入洁净的瓶中，加入白酒，密封。经常摇动，7天后饮用。
三、用法每天早晚各服1次，每次20-30毫升。
四、功效补肾壮阳，益精养血，强壮筋骨。
五、适应范围用于肾阳亏虚引起的阳痿、滑精、白带清稀、腰膝酸痛、宫寒不孕、神疲乏力、眩晕耳鸣等。
六、注意事项外感发热、阴虚火旺者不宜服。 鹿茸具壮阳、补气血、益精髓、强筋骨之效，是延年益寿的保健佳品。可炖乌鸡汤、鲍鱼汤、鸭汤等一起喝。 有些喜欢饮酒的人，将鹿茸浸入酒中作为补品享用，
此法虽简便，但用量不易控制，效果并不理想。
1、鹿鞭泡酒 鹿鞭泡酒制成鹿鞭酊，是最简单的用法，而且应用方便。一般以鹿鞭一支， 50度白酒 1000～2 000毫升。将鹿鞭切成薄片，浸在酒内15天即成。所获得鹿鞭酒含鹿鞭15%～20%，每天饮用15–20毫升。阴虚火旺之人慎用。
复方鹿鞭酒：即鹿鞭与中草药一起泡酒，制成复方鹿鞭酒，效果优于鹿鞭酊。 阳起石鹿鞭酒：鹿鞭一支、阳起五50克。鹿鞭切成薄片，阳起石酌予碎断，用50度白酒 1000毫升，浸泡15天，每天10～15毫升。阴虚火旺者勿用。
文章详细的为我们介绍了鹿茸鹿鞭泡酒的制作方法，希望喜欢喝酒的朋友可以尝试一下它的制作方法。鹿茸鹿鞭泡酒制作的时间是比较长的，而且它制作出来的药酒味道是相当好，营养价值很高，特别适合一些身体比较虚弱的男性朋友。
阿胶的食用方法都有哪些
女性每个月都会经由月经将身体一部分的血气排出体外，如果饮食和营养没有跟上的话，就很容易导致女性贫血，女性贫血会导致皮肤的状况变差，也更容易长黑眼圈，阿胶在治疗女性贫血方面有着很好的表现，那么，阿胶的食用方法具体都有哪些呢？我们一起来看看吧。
一：烊化法：
将阿胶砸碎（用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末），取3--9克（约每块的三分之一）放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。
二：传统法：
取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用 。
看完了上文的介绍，相信您对于阿胶的食用方法具体都有哪些这个问题已经有了一定的认识了，现在市面上卖的阿胶很多都是假的，您在购买的时候要仔细的挑选，不要因为贪图便宜买到了假货，对于身体不仅无益还会造成很大的伤害。
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