淮山炖鸡汤的制作方法

养生膏方制作方法。

天下只有养生之道,没有长生之药。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“淮山炖鸡汤的制作方法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

淮山炖鸡汤是很常见的一道佳肴,也是家庭、酒店比较常见的一道菜肴,对人们的养生是有很大的好处的,那么淮山炖鸡汤的制作方法有哪些呢?制作淮山炖鸡汤一定要注意火候问题,如果火候太大的话,会让鸡肉的鲜美失去味道,但是火候不够的话,会让鸡肉的味道不够劲道,下面我们来详细的看下吧。

淮山炖鸡的做法:

1. 鸡剖后放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;

2. 猪爪放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;

3. 鸡、猪爪、淮山、杞子、姜(切片)、绍酒放入器皿内,加滚开水3杯,中火40分钟,加入精盐即可。

淮山炖鸡的制作要诀:

本品需滚开水3杯。

食物相克

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

如果大家希望鸡汤的味道更好的话,可以加入一些枸杞、淮山等,这样都是有助于提升鸡汤的味道的,也有助于提升人们的身体素质,对于人们的养生是有一定的帮助的,鸡汤是老少都皆宜的一道菜肴,可以经常的食用。

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冬瓜炖鸡汤的制作方法


冬瓜炖鸡汤的制作方法是很常见的一道美味佳肴,也是家庭饭桌上比较常见的一道饭菜,那么冬瓜炖鸡汤的制作方法是什么呢?其实制作冬瓜炖鸡汤主要是把握好鸡汤的炖煮时间,把握好火候,这样才能让鸡汤的味道更佳鲜美,让鸡汤的营养价值充分的发挥出来,我们来详细的看下吧。

鸡肉含有优质蛋白,营养丰富,消化率高,有温中益气的功效。冬瓜减肥利尿。两者结合在一起,味道也是极其鲜美呢。黄澄澄的鸡汤,看着就好有食欲啊。

1鸡翅根洗净后放入电炖锅,加入清水快炖1小时即成鸡高汤;

2冬瓜去皮洗净切薄片,小葱去根洗净切成葱花备用;

3鸡汤盛入砂锅,冬瓜片加入锅中,大火煮开转中小火煮5分钟后加入蔓越莓干再煮5分钟,加入食盐和鸡粉调味,关火,最后撒入葱花即可。

大家都知道,鸡汤的营养价值是很高的,而且鸡汤里边富含丰富的蛋白质,如果鸡汤的炖煮火候到位的话,其肉质是很鲜嫩的,而且冬瓜具有利尿的功效,是老人和孩子都适宜的一道佳肴,在寒冷的冬季尤其的可以多煲一些这样汤来喝.

海带炖鸡汤的制作方法


    海带炖鸡汤也是一道不错的美味佳肴,可以改善人体的免疫能力,那么海带炖鸡汤的制作方法是怎么样的呢?其实海带含有人体所需的大量的微量元素,经常的服用的话,是对身体有好处的,而且这道菜老少皆宜,尤其是对于孕妇来讲,经常的服用可以避免营养的缺失。

海带炖鸡汤鲜味浓,爽口不腻,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌和维生素C、维生素E等多种营养素。 孕妇常食此菜,可有效防治营养缺乏,有利于分娩。

原料:净鸡1只(约重1500克),水发海带400克。

调料:料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。

做法:

1、从菜场买来杀好的鸡,用热水洗净,剁成块;将海带洗净,切成菱形块。

2、锅内放入清水,将鸡块下入锅内,上火烧沸后撇去浮沫,转盛至紫砂锅内。

3、加花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块。

4、炖烧2~3小时至鸡肉熟烂,加入精盐、味精。

5、烧至鸡肉入味,出锅装汤盆。

鸡肉含有比较丰富的维生素,长期服用的话,可以改善皮肤的关泽,海带富含丰富的碘,两者放在一起煲汤的话,味道会更佳鲜美,营养价值高,而且鸡汤不会太油腻,具有益气养血、补虚养肾的功效,而且还可以让大家的头发更佳乌黑。

当归炖鸡汤的制作方法


冬季来临,人们就开始了通过很多的养生食物来调理身体,那么当归炖鸡汤的制作方法有那些呢?当归炖鸡汤是比较不错的一道佳肴,而且也是冬季比较不错的滋补食品,是老少皆宜的菜肴,而且其制作方法也是很简单的,下面我们简单的介绍下其制作的方法吧。



1、 因为选用的是老母鸡,炖的时间特别长,足足3个小时,所以一定要加足量的水哦!(以免中途揭盖加水)我大概用了1200毫升的水,期间没有揭盖,炖好的时候汤也就蒸发掉了5/1左右,而且鸡的形体还是完好,没有煮散掉;


2、葱的作用是去腥,可以选择用大葱;


3、此汤还可以加入党参、红枣、黄芪等。


炖鸡汤是很简单的一件事情,但是一定要按部就班,先放什么后方什么味道才会更好呢,这是一定要注意的问题,如果条件允许的话,还可以在炖汤的时候加入一些枸杞、桂圆等,也可以加入一些山药、海米等,味道会更好的。



杏鲍菇炖鸡汤怎么制作呢


杏鲍菇是一种菌类的食物,杏鲍菇和蘑菇是同类食物,杏鲍菇没有毒,也做为一种菇菌类的食物,对于给身体补充营养价值有着非常好的功效,而且其中含有丰富的蛋白质,非常适合在煲汤,做汤的时候放入食用,味道好滋味香浓,那么对于杏鲍菇炖鸡汤怎么制作呢,这其中有哪些配料方法,我来带大家一起发现。

杏鲍菇炖鸡汤的制作食材

公鸡(小)1只

杏鲍菇3根

胡萝卜1根

食盐适量

葱适量

姜适量

料酒30毫升

杏鲍菇炖鸡汤的做法

1、将鸡切成小块,将胡萝卜和杏鲍菇滚刀切备用

2、鸡块冷水入砂锅,水加到最高水位线,淋入30ML料酒,大火烧开,撇去浮沫

3、加入葱姜,盖上盖子,转小火炖1个小时,记得注意看护,防止溢锅,可架根筷子在盖子下

4、小火炖1小时候加入胡萝卜和杏鲍菇,再同炖15分钟左右,加盐调味即可出锅,非常的鲜美

小技巧

1、新鲜的蔬菜(胡萝卜和杏鲍菇)要最后15分钟放,不宜久炖;

2、盐要最后放,放早了鸡肉容易柴;

3、普通锅,电饭煲,高压锅均可以制作此汤;

4、此汤,营养丰富,可提高人体免疫力,一年四季均适合;

5、特殊体制者慎食(例如尿酸高者)

马上就要冬天到了,这个时候喝上一碗杏鲍菇炖鸡汤既美味又新鲜,还可以有效的防止身体寒冷,让身体尽快的排除寒气,在做的时候我们最好是选择砂锅,这样做出来的汤才能够浓缩精华。

病人炖鸡汤如何制作呢


鸡汤的滋补作用,家家户户都是再清楚不过的了,鸡汤是我们经常喝的汤羹,特别是生病住院的病人,家人或者是亲朋好友都会给病人做汤,其实鸡汤中的营养价值,不仅可以有效地滋补身体,还可以给身体滋补免疫力,鸡汤也是特别的适合病人食用,接下来我就为大家介绍一道病人炖鸡汤的制作方法是怎样的呢?

炖鸡汤的做法:

1、将整鸡切块,清洗干净备用;

2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;

4、葱切段、姜切片备用;

5、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;

6、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时;

7、油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐。

鲍鱼螺炖鸡汤的做法

主 料:

瘦光鸡1只重约1斤12两(约1.05千克),鲍鱼螺(又称海鲍)8个,冬瓜3/2斤(约900克),陈皮1/4个,姜2片,葱1条。

做 法:

1、陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净。

2、冬瓜洗净,连皮带瓤切件。

3、鸡斩去脚,洗净,放入滚水中煮10分钟,过冷水。

炖鸡汤的做法

4、鲍鱼螺去壳,除去肠脏,加入少许盐搓擦片刻,用姜葱氽水,过冷水。

5、水11杯(或适量)煲滚,放入鸡、鲍鱼螺、冬瓜、陈皮、姜1片煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。 一碗鸡汤就好了。

看了这款炖鸡汤的做法以后,赶紧才够食材为家里人或者爱人做一份爱心鸡汤吧,让她们品尝一下充满浓浓爱意的鲜美鸡汤。

鸡肉中含有丰富的微量元素,脂肪含量低,很适合滋补身体食用,由于鸡汤糖醋的味道好,而且功效齐全,同时肌肉又可以滋补身体,帮助身体的器官修复,特别是适合刚刚生病过后元气大伤的病人食用,以上的文章为大家介绍这一道病人炖鸡汤的做法,大家也都学会了吗。

鱼肚炖鸡汤如何制作呢


鱼肚当归在生活当中具有不错药用价值,做为一种常见中药,对于女性出现的气血不足,月经不调,气血虚弱有着非常好的功效,对于男性出现了阳痿早泄,肾阳不足,频繁射精等症状有着不错的用药价值,那么今天我们就来为大家分享一道鱼肚炖鸡汤如何制作呢,品尝美味汤羹的时候还可以修复恢复身体健康。

原料

老母鸡一只、鱼肚适量、当归、沙参、白胡椒十余粒。

折叠编辑本段操作

一、鱼肚的发制方法:

1、油发:干鱼肚须保持油温充分浸泡半小时左右,一定要用小火慢慢加热,油温保持在100℃~115℃之间,不可过高或过低。将焐油后的鱼肚投入180℃~210℃的多量油中,使之骤然受热,产生爆发式气化膨胀。鱼肚经炸发后只是半成品,还需经过浸泡,使之自然吸水变得柔软膨胀,才能达到最终的目的。在浸泡时需注意:刚发制好的鱼肚要待冷却后方可放入水中浸泡,且水温不宜过高,切忌热水;否则鱼肚易塌缩,使胶原纤维软柔而失去支持力,从而影响其吸水率。

2、水发:先用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净,放入焖罐里,加冷水烧开后离火,待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用。发制鱼肚时,切忌碰到虾水与蟹水,以防泻身。

3、盐发:鱼肚500克,粗食盐约4000克的比例,于铁锅里急火快炒,直至炒发出爆裂声,再投入干鱼肚用盐埋严,移至小火焖炒,待肚表卷缩处全部涨开,色泽洁白透明,中间无黑色斑点。同时,用温碱水浸软,洗去油腻腥味,再用清水漂去碱味后,漂清备用。

4、微波炉发:此方法是俺家猪他爹传授的,用微波炉中火以下加热约十分钟,到内部组织结构膨胀,再用方法2中的水发。此方法不易操作,温度过高或加热时间过长会使鱼肚烤焦。但是发制时间快。

二、做法:

1、鱼肚泡发好,老母鸡斩块。

2、将鸡块放入砂锅中,加适量水,水煮沸前,用勺子撇去浮沫。

3、加入白胡椒粒。

4、放入发好的鱼肚。

5、将沙参和当归掰成小截,放入汤中。煲约1个半小时,加盐调味即可。

以上为各位朋友们介绍的这一道鱼肚炖鸡汤如何制作呢,这道汤中融入了中药材,而且也属于祖传秘方,在上古时候就被很多人认为是宫廷当中滋补的御膳,对于男性常见肾虚有着很好的功效。

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