冬瓜荷叶茶的功效和作用
夏季养生茶的功效与作用。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会的发展，人们对养生越来越看重，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《冬瓜荷叶茶的功效和作用》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
冬瓜荷叶茶，也许很多人都没有喝过，但是它却含有丰富的营养成分。它不仅可以清热解毒，而且还起到美白肌肤的效果，尤其对女性，还起到减肥的作用。所以对那些想要美白肌肤和苗条的女性，不妨可以试试冬瓜荷叶茶，让我们来看看它有什么功效。
冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。
《 本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
冬瓜荷叶茶，口感清香，味道独特。也是减肥排毒，刮肠油最好的选择，常做办公室大肚子，中年肥胖者，营养过剩者都可以喝冬瓜荷叶茶。不仅营养价值高，而且还有养生的效果。
以上就是我们所介绍的冬瓜荷叶茶的功效和作用，冬瓜不仅是我们常见的一种蔬菜，而且它也起到药用的效果，平时可以多喝，对老人可以降血压，对女性可以起到美白效果。因此，冬瓜荷叶茶好处多多，大家不妨试试吧！
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冬瓜荷叶茶的功效
冬瓜荷叶茶，也许很多人都没有喝过，那么冬瓜荷叶茶到底有什么营养功效呢，冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，有很好的美白肌肤的效果。荷叶，荷叶是既可以食用，也可以当药材的食物。内含有黄酮，硒，类物质。营养成分也相当的高。
冬瓜荷叶茶，顾名思义就是冬瓜荷叶一起冲泡的茶，冬瓜具有健脾补肾、清热利尿功效的，荷叶;对急性心肌缺血有保护作用;能治疗冠心病、高血压有很明显的效果;防治心律失常、心血管病等也起非常重要的作用。
冬瓜荷叶的功效作用：
冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。
《 本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
冬瓜荷叶茶，口感清香，味道独特。也是减肥排毒，刮肠油最好的选择，常做办公室大肚子，中年肥胖者，营养过剩者都可以喝冬瓜荷叶茶。不仅营养价值高，而且还有养生的效果。
喝冬瓜荷叶茶的作用
近年来，很多的朋友都对养生越来越重视，也有很多的朋友在不断的挖掘养生的方法，其实喝茶也是可以养生的，喝茶可以给我们带来健康的身体，并且在喝茶的时候可以调节我们的情绪，还有益与身心健康呢，不过茶的种类有很多种，那么喝冬瓜荷叶茶的作用是什么呢？
冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。
《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用；冬瓜对矽肺病有防治作用；冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
适合人群为男女皆宜。
久坐办公室的女性：由于久坐不运动，导致肚子变得很大，严重影响整个身材的美观。也想拥有迷人身材的女性。
2.将军肚者：过去，男人挺着大肚子被认为是权利和财富的象征，然而今天“将军肚”早已成为不健康的标志，“将军肚”不仅影响形象，对健康的威胁也是相当大。以及想拥有标准体重的男性。
3.青春期发胖者：青春期发胖都体型有损于体型和外观，而且还会影响女青年的健康。为了身材和健康的女青年。
4.产后发胖的女性：每位孕妇在怀孕期间，不断的使劲吃，而且产生多余的能量，形成产后发胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。
5.中年发福者：中年后的女性偏爱甜食，摄取过多的热量变成中年发福，想变回青春时的诱人身材。
6.营养过剩：经常吃高热量食物引起肥胖，想拥有完美、正常体重的人士。
7.时尚爱美女性:她们不仅品味时尚，而且对材要求相当高，每位时尚爱美的女性几乎个个都有着让人羡慕的迷人身材，想打造前凸后翘S曲线身材的时尚辣妹。
8.局部肥胖者：局部肥胖者正所谓的美中不足，其中的大脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是让人烦心。想消灭这些的爱美人士。
原来喝冬瓜荷叶茶还有那么多的好处，我们在平时的时候可以自己制作一些冬瓜荷叶茶来养生，冬瓜荷叶茶的饮用价值是非常高的，经常喝这类茶不仅可以减肥美容，还能降低血脂，消除水肿呢，喜欢喝茶的朋友冬瓜荷叶茶是一个不错的选择。
冬瓜荷叶茶的副作用
很多人喜欢在夏天的时候喝上一杯冬瓜荷叶茶，这样对身体是有降火的作用的。但是有些人喜欢当这个冬瓜荷叶茶是水来饮用，这样的做法是不好的，因为冬瓜荷叶茶饮用多的话也是会有副作用的产生的，这个是大家要知道的。如果不知道这个冬瓜荷叶茶有什么副作用的话可以往下看看。
冬瓜和荷叶两种都是凉性的物质，夏天喝上一点的话，对身体会有降火的功效，但是如果长期饮用或者是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，这个大家要懂得。
冬瓜荷叶茶有副作用吗?
这两种是凉性的，最好不要经期喝，女生经期本来就体寒，应该吃些温补的食物。喝多了会伤胃，同时因为是凉性的，所以痛经的最好不喝。
意见建议：最好是控制饮食的摄取和增加活动量。建议这些减肥的茶最好经期后喝。
肾虚者应尽量少吃冬瓜。
冬瓜荷叶茶的功效与作用
冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，有利于通便排尿，可以排除身体的多余水分。还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。
冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。
《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。
以上就是和大家介绍了关于冬瓜荷叶茶的副作用的资料，希望可以引起大家对这个冬瓜荷叶茶的警惕。什么东西摄入过多都是没有好处的，大家一定要遵循生活饮食中的平衡，只有饮食平衡了，身体才会有更好的健康。
冬瓜荷叶茶有什么作用？
荷叶冬瓜茶其实是在生活当中很多人会喝得到的，因为它具有清暑止渴以及清热化痰利尿消肿的效果，有些人也会将它作为减肥的最佳帮手，实际上它对治疗冠心病高血压等这些疾病也有显著的作用。
1、冬瓜
冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用。冬瓜含钾盐较多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白质0.4克，碳水化合物2克，粗纤维0.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.01毫克维生素0.01毫克，维生素0.02毫克，维生素C16毫克，钾135毫克，钠9.5毫克。冬瓜维生素C的含量丰富。
冬瓜味淡爽口，独具清香，是夏、秋两季人们的理想蔬菜食疗。经常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿，还可以减肥，特别是身体肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人体瘦轻健，冬瓜确是一种物美价廉的食品。
2、荷叶
荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用;对急性心肌缺血有保护作用;对治疗冠心病、高血压等有显著效果;对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。此外，荷叶中另一大类活性物质---生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。
3、功效作用
冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。 《本草备要》中说:冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。 中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
冬瓜荷叶茶的功效与作用有哪些
冬瓜荷叶茶是常见的保健养生茶，不但具有利尿消肿的作用，也有很好的促进消化、预防便秘的功效，还有一定的减肥作用，适当的喝一些还有促进免疫力提高的效果，下面我们就来了解一下冬瓜荷叶茶的功效与作用有哪些？
冬瓜和荷叶都是寒性的食材，适当的做一些有利尿消肿的作用，有助于促进钠盐的代谢，能够预防身体水肿，另外还有很好的消暑止渴、清热化痰的效果，尤其适合在夏天饮用。
适当的做一些冬瓜荷叶茶，还有很好的降低血压的作用，冬瓜荷叶茶里面富含钾元素，在预防高血压方面的作用比较明显，另外茶饮里面富含大量的膳食纤维，能够加速肠胃的蠕动，具有排毒的作用，还有去除油腻的功效，是减肥消脂比较好的一种茶饮料。
冬瓜荷叶茶具有一定的促进脂肪的代谢作用，另外还有预防胆固醇升高的效果，这在预防心脑血管疾病方面也能取得一定的作用，另外对于慢性疾病糖尿病和高血压患者来说，适当的喝一些冬瓜荷叶茶，有很好的调养身体和预防功效。
以上简单的了解了冬瓜荷叶茶的功效与作用有哪些？冬瓜荷叶茶是一种常见的保健养生茶，不但有很好的利尿消肿的作用，同时还具有预防疾病的效果，尤其具有预防高血压，预防糖尿病的作用，在促进心脑血管健康方面，同样能够发挥很好的效果。
冬瓜荷叶茶的功效有哪些
不管是男人还是女人，都想让自己身材更好，这样不但让自己穿衣更时尚更自信，同时好身材也能让自己身体更健康。所以目前很多男性女性，为了保障身体健康以及保障更好身材，冬瓜荷叶有减肥、消脂的功效，所以经常喝冬瓜荷叶茶慢慢可以瘦下来。
荷叶又称莲叶，为睡莲科植物莲的茎叶，就是荷花/莲花的叶子。荷叶有清热解暑、平肝降脂的作用，能降血压，降脂，减肥。入药可理脾活血，祛暑解热，治疗暑天外感身痛及脾湿泻泄，很适合夏天用来消暑减肥，荷叶入食味清香，可口宜人。
对于真正因肥胖给工作生活带来困扰的人，一杯冬瓜荷叶茶，就能祛湿减肥去心火，是最科学有效的减肥方法，让有肥胖之苦的女性既不用刻意节食也不用乱吃减肥药，就可以成功减肥。
体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用冬瓜荷叶茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的瘦身作用。
喝了冬瓜荷叶茶的反应
冬瓜是一种瓜类的蔬菜，很多人会用冬瓜做菜，例如冬瓜丸子汤，因为冬瓜具有除湿利尿的功效，长期食用对人体来说是很好的。有些商家会用冬瓜和荷叶搭配起来一起泡茶饮用，而且人们在喝了冬瓜荷叶茶的反应非常的良好，所以产品还是非常受欢迎的。一起来了解下冬瓜荷叶茶具有哪些功效吧~
1.消暑清热
夏日消暑是生活的必备常识，可能大家平时都是选择喝绿豆汤来消暑。其实，在夏天常喝冬瓜荷叶茶对消暑也是有不错的功效的。并且消暑不单单体现在个人和家庭，现在很多的工厂或公司也都会为员工免费提供消暑饮品，从这里可以看出大家对夏日消暑的重视。
2.通便、排毒
大家都知道，我们脸上长痘痘主要就是因为体内残留的毒素所造成的。而冬瓜荷叶茶中的决明子成分，可以起到润发肠道，保持肠道通畅的作用。这样就可以使我们体内的毒素尽快地排出，不仅可以有效地防止痘痘的出现，还能使我们的肤色更有光泽。另外，冬瓜荷叶茶的通便功效，还可以对便秘起到不错的预防和缓解作用。
3.降“三高”
高血压、高血糖、高血脂合称为三高。我们知道这三高中的每一个都是让人非常头痛的，因为它们都比较难以痊愈，并且忌口也比较多。但是，很多人都不知道常喝冬瓜荷叶茶，对三高症状是可以起到一定的预防以及降三高的作用。
4.可以去油腻
常喝冬瓜荷叶茶，可以起到很好地去油和去脂肪作用。对于平时爱吃油腻食物，而又不想身材走形的朋友来说，冬瓜荷叶茶是非常不错的选择。保持一个好的身材是我们每个人的愿望，特别是在夏天的时候，没有了外套的遮挡，要是能够拥有一个好的身材会让我们变得更加的美丽和自信。
冬瓜荷叶茶的作用是什么
冬瓜荷叶茶是冬瓜干和荷叶一起制作的茶饮。冬瓜口味清淡，对于身体肥胖者，可使其体瘦轻健，而且冬季价格低廉，经济实惠。荷叶与冬瓜一样能促进油脂的分解，对减肥十分有利。冬瓜荷叶茶进行搭配，是一道减肥效果极好的保健茶饮，特别是长期坐办公室的女性、营养过剩的肥胖人士等等，长期饮用能减肥瘦身和降三高的效果。对于爱吃高热量高油脂食物的肥胖人士，长期喝冬瓜荷叶茶能改变饮食习惯，不喜油腻，爱清淡的食物，有很好的养生效果。
冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。
用干荷叶干冬瓜皮减肥在坚持一段时间后，会有显著的效果，但是平常还是要运动，这样双管齐下，减肥效果才会更佳。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用。
冬瓜荷叶茶都有减肥和败火的作用，但是冬瓜与荷叶是属于凉性的东西，月经的时候女性身体比较偏寒，应该吃些温热食品，冬瓜荷叶茶会引起气血淤积，导致痛经，要慎喝。脾胃虚寒和准妈妈们也不宜喝多，否则对身体有伤害。冬瓜荷叶茶手机非常适宜体型肥胖或是有便秘困扰的人饮用。
荷叶茶的功效与作用
荷叶茶是属于一种茶品，现在饮用这一类茶的人还是很多的，因为茶和食物一样都拥有着自己独有的营养价值和对人体的功效作用。荷叶茶是采用荷叶冲泡成的，生活中类似的茶品有许多它们也是个具有自己独有的功效作用，例如菊花茶它可以帮助人们起到降火的作用。其实就是因为茶有功效我们才会去饮用它们。
茶品的不同就代表着它们的营养价值和对食用者带来的功效作用都是不一样的，食用多种茶喝食用食物是相同的道理，只有尝试着不同的茶才能够让身体的营养得到平衡，首先了解这些也是非常关键的。那么荷叶茶的功效与作用是什么呢?
减肥原理及功效
荷叶茶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
1.促进肠道蠕动，排出毒素
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
2.排水利尿，健康消脂
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
3.富含茶瘦素，提升代谢
茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。
功能
“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
此外，荷叶茶不用煮。开水冲泡即可。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
医学鉴定，荷叶茶可以降脂清理、肠胃、排毒养颜、滋肝润肺。
荷叶茶可以减肥吗?答案是肯定的，中医把荷叶奉为减肥的良药。越来越多的 人开始用荷叶茶作为日常瘦身的保健茶，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。此外，荷叶中另一大类活性物质———生物碱，生理活性显着，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。
食疗作用
荷叶味苦辛微涩、性平，归心、肝、脾经;清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效;
主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
上面介绍了荷叶茶的功效与作用，原来饮用荷叶茶可以有效帮助我们分解体内的脂肪含量，从而达到减肥的作用。适量的去饮用荷叶茶还可以帮助我们排除身体中的毒素，这样我们才可以更好的去吸收其他食物的营养价值。它的功效是促进我们的消化系统让我们正常的排便。
冬瓜荷叶茶能减肥吗
减肥，从进入二十一世纪以来就没有断过的话题，近些年来更是持续升温，爱美女性们更是表现出前所未有的热情。对于减肥这一话题，人们保持着新鲜感，且也有继续保持下去的耐心趋势。人们迷恋于挖掘各种各样的减肥方式，各种奇思妙想，可谓屡见不鲜了，但人们依旧保持着炉火纯青的热情。
夏日里都爱煮一些冬瓜茶来去去火气，清热解毒，冬瓜茶还有着清新的香气。碧绿的荷叶大伞，是中药里的一味清热良药，近来有种说法，说冬瓜荷叶茶能减肥，这是不是真的呢?下面就来看一看。
荷花的根，即藕，有利尿的作用，其叶部也应有同样的功效。而冬瓜同荷叶一样都有去厚腻、利尿、刮油之功效。
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
冬瓜具有具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料
冬瓜荷叶茶，清新解火气，又可减肥，真是一种两全其美的做法。在烦闷的夏日喝一杯冬瓜荷叶茶降火气，在闲暇之余，就可渐减体重，轻轻松松就可穿上美丽的衣服，不必在为赘肉而无奈烦闷了，清新的夏日就此开启。
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