红糖的妙用介绍
【www.ys630.com - 养生蜂蜜的妙用】
很多人家里都有红糖，但是吃的时候应该不多吧？一般都是煮荷包蛋的时候加点红糖进去。但是红糖远不止这么点作用，他还有其他许多意想不到的作用。红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20年来的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。那么红糖的妙用有哪些呢？让我们来看一看。
1．红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为 细胞提供能量。 2．红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功 能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。 3．红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细 胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。 4．红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护 细胞的正常功能和新陈代谢。 5．红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水 能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。 6．红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内 色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。 未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。 将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
在看了上述介绍之后是不是顿时觉得家里的红糖放在那里完全是浪费了？想不到小小的红糖居然还有这么大的功效。就连人体十大痛苦之一的痛经都能缓解。红糖的妙用这么多，是不是家里没有红糖的业主内去超市买点回家了呢？红糖看似普通，却能够有这么多的妙用，还真是“不可貌相”。
ys630.coM延伸阅读
过期红糖有妙用吗?
糖类食材是生活中必不可少的一种食物，对人们的健康非常重要，因为糖分经过肠道会转化为能量，是生命维持的基本需要条件。而糖分的种类非常多，其中，红糖是具有滋补效果的食材，非常受人的喜爱。但是，不少人担心红糖会过期，而过期红糖有妙用吗?下面就来看看讲解吧。
红糖一般是不会过期的。
糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃
再者，红糖还能起到排毒、养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
功效：
1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
5、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
6、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
牛奶的六大妙用介绍
牛奶的妙用你们知道多少呢?我们知道生活中牛奶都是一种不错的东西，无论是我们饮用啊!还是护肤什么的，你们一定了解的比我更多，小编下面还是想来给各位介绍一下牛奶的妙用，牛奶这么好用的好喝的东西我们有什么理由不来了解一下呢?下面我们就一起来看看吧!
1、护肤
牛奶中蕴藏着丰富的营养，有美白护肤之功效，过期的牛奶会产生乳酸，乳酸可以软化角质，保湿，更有利于保养皮肤。最早使用牛奶、也最早使用过期牛奶保养皮肤的是一代艳后埃及女王克娄巴特拉，她喜欢用牛奶沐浴，也经常用过期牛奶沐浴。但是注意的是，如果牛奶已经结块就不具备上述作用了。
2、擦皮鞋
用过期牛奶擦皮鞋可以使鞋子锃光瓦亮，防止皮面干裂。
方法：用细毛刷子刷去鞋面上的污垢，用纱布或者棉签蘸取适量的过期牛奶，均匀涂抹在鞋面上，等晾干后用干布轻轻擦拭。皮制家具也可以这样擦拭。
3、擦原木地板
原木地板高档优雅，但也“娇贵”，清洗起来比较麻烦，过期牛奶清洗是个好办法。
方法：将过期的牛奶用清水稀释一下，泼洒在地板上，之后用拖把来回擦拭，原木地板就可以焕然一新。
过期牛奶的妙用
4、除墨迹
孩子顽皮，经常会把衣服上弄上墨迹，清洗起来比较费劲，可以用清水先洗一遍，然后再用过期发酸的牛奶轻轻搓一下就可以轻松除掉墨迹。
5、浇花
明显有酸腐味道的过期牛奶可以用来浇花，在花土中挖个小坑，将牛奶倒入即可。
过期牛奶的妙用步骤阅读
6、钓鱼
很多人都很难相信发酵发酸的牛奶是草鱼的喜爱，但的确是这样。将发酵变酸的牛奶倒入鱼食中搅拌混合，用来钓鱼可以有惊喜的收获哦。
注意事项
注意牛奶过期的程度，程度不同作用不同。
了解了这么多小编介绍的牛奶的妙用，你们是不是好想用用呢?无论是过期的还是没有过期的，牛奶都有我们意想不到的功效。我们知道了这种好东西的妙用那么你们还在犹豫什么呢?我们快行动起来试试看吧!一定会有意想不到的效果!
麻酱红糖饼的做法及红糖价值介绍
麻酱红糖饼，我了解到很多朋友能非常的爱吃这种美食，先不说红糖，那么你们一定是非常的喜欢麻酱，这是一种什么酱呢?我们说美食都是非常的吸引人的，那么小编下面就想来给各位介绍一下有关麻酱红糖饼的做法，我们知道你们一定口水都流了，那么还在想什么，我们就一起来看看具体的情况吧!
一、材料：
面粉300克，清水150克，安琪酵母粉4克。 内馅：红糖150克、芝麻酱100克、色拉油适量。
二、做法：
1.取一盆倒入面粉混合，取少许温水将酵母粉化开后，倒入面粉盆中，边用筷子搅拌边加入剩下的水，最后用手揉成光滑的面团，盖上湿布发酵至两倍大。
2.准备内馅： 将麻酱倒入少许色拉油搅拌均匀，如果仍很干可适当调入一些水使麻酱成糊状，再倒入红糖拌匀备用;
3.将发酵好的面团揉匀排汽，搓成长条，揪成约50克左右的剂子，取一个擀成大薄片，抹上一层调好的麻酱红糖馅，卷成圆柱状;
4.将圆柱状长条盘成卷，按扁，擀成约1厘米厚的饼胚，静置约15-20分钟;
5.将锅倒少许油，把油晃匀锅底，放入饼胚，小火两面煎至金黄即可出锅，煎时可盖上锅盖防止水分丢失。(因为是发面，所以煎好的饼会变厚)
三、红糖营养价值
1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
3.红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
4.红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
5.红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
6.红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
麻酱红糖饼你们是不是心动了呢?我就知道大家都是吃货，我们想吃的东西是非常的多的，更多的时候也是希望自己能够亲自做做，自己做的东西可能会更加的有意义，那么还在犹豫什么呢?不妨自己动起手来做做吧!不会失望的你们!
红糖香蕉果醋介绍
果醋是很多人减肥最佳之选，果醋在减肥上有很好帮助，长期的喝果醋对身体不会有任何损害，不过在喝果醋的时候也要注意，不能空腹的进行饮品，尤其是早上的时候，更是要注意这点，那果醋中红糖香蕉果醋是不错选择，这样的果醋制作简单，而且对调理人体各方面有很好帮助。
红糖香蕉果醋的做法：
主料：香蕉1根
辅料：苹果醋适量、红糖适量
步骤
1.红糖掰成小块儿。
2.苹果醋取需要的量。
3.准备好香蕉，去掉外皮。
4.把红糖泡在苹果醋中，搅拌到融化。
5.香蕉切成薄片，放入糖醋液中。
6.搅拌均匀，泡十分钟即可食用。
小贴士：
果醋有一定的减肥效果，但加糖后食物热量增大，消耗不完便转化成脂肪。减肥最好的方法就是运动，控制饮食，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。
指导意见：
平时注意运动，贵在坚持。少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。也可以试试这个方法：干荷叶(药店有售)干冬瓜皮(药店有售)按1：2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.
通过对红糖香蕉果醋做法认识，在对这样果醋制作上，也是需要注意香蕉的选择要选择新鲜，对一些放置时间长的香蕉最好不要使用，这样使得制作出来的果醋在喝的时候，对身体也是会产生副作用，这点制作红糖香蕉果醋时候要注意。
红糖五大妙用助你养颜护肤！
如果把红糖当做是女性的最佳食物，相信我们都不会反对，因为红糖对女性的滋补保健作用是非常多的。下面小编就为大家介绍红糖的妙用方法。看看它到底都有哪些神奇的常常被人们忽略的保健功效。
一、红糖滋润茶
绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
二、红糖排毒磨砂膏
红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。
做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。
上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!
用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。
功效：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
三、红糖祛斑面膜
做法：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，5-10分钟后用温水洗净，从而使皮肤变得光滑美丽。
四、红糖滋润面膜
做法：将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷一次，一个月后使容颜滋润白皙。
五、红糖美白面膜
做法：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。
用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。
上面就是小编为大家介绍的关于红糖的养生保健功效，是不是觉得很神奇呢?原来在普通不过的红糖，对于女性朋友来讲，都有那么好的保健美容等功效，因此与其花那么多的费用去购买哪些昂贵的保健护肤品，还不如多关注自己的健康饮食。
红枣桂圆红糖水的做法介绍
春季到了，此时肝的疏泄功能较弱，所以很多人在这个时候肝火较大，此时喝点红枣桂圆红糖水对大家补气养肝有很大益处，可以帮助大家降降肝火，而且对于一些经期和产期的女士也很利于她们补血养元，作为一个资深得好男人，为了照顾好老婆，本人还是学了这么一手，红枣桂圆红糖水虽然听起来比较难，但是做起来还是蛮容易的，在这里我将会向大家介绍下红枣桂圆红糖水的做法。
原料：
大枣（我喜欢大枣，其实金丝小枣很不错的说），桂圆，红糖若干，枸杞子若干，如果是冬天，那就要配生姜了；嗯，先不说冬天的事情
做法很简单：
1 红枣掰开，你可以不掰开的，但是我习惯先把红枣掰开，容易把红枣汁熬出来
2 桂圆肉洗净
3 砂锅内放凉水用大火烧开，然后依次放进红枣、桂圆，用小火熬两小时，在出锅前十五分钟加入红糖水。
很简单的一款糖水。
红枣的作用：健脾益胃、补气养血以及增强免疫力.
桂圆的功效：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。
杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
红糖的作用：红糖具有补血，排毒，美肤的作用
这款糖水我一年四季都在喝，经常都是当水喝，不过，春夏秋冬里面的料有所增减。
每当十月份，天气渐冷，我会12粒红枣，9粒桂圆，生姜若干；这样一锅汤，基本能喝两三天；到了来年三月份天气转暖，我就会停止放生姜，然后逐渐减少桂圆的数量；
到了六月份进入炎夏，我会把红枣桂圆红枣茶换成红枣银耳羹。
原料：大枣，银耳
将银耳掰成小块，用温水泡发，依旧开大火，将水烧开，放入大枣和银耳，转小火，慢慢熬成粘稠状，最后放入冰糖即可。我喜欢每次熬一大锅，然后放进冰箱，可以吃两三天，嘻嘻，冰冻的银耳羹，非常的好吃。
银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
不过，如果是在经期的姐妹们，最好还是不要吃银耳羹，因为银耳性偏凉，经期前后还是喝红枣桂圆红糖茶更加能够暖子宫。
通过这四个步骤，一份营养美味的红枣桂圆红糖水就做好了。春天喝的话可以降肝火，保持每天心情舒畅，女人经期和产期时候喝了可以加快身体的恢复，让你在美味之后还能保持身体的健康，当然这仅仅是食疗，如果大家想要保持身体健康地话，我向大家的建议就是最好保持每天心情愉快同时加强锻炼。
养生小方法“妙用红糖养生的食疗方”!
女子不可百日无糖，指的就是红糖。红糖具有排毒滋润的作用，中医认为红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，1000克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。
红糖养生的食疗方
（一）红枣杞子木耳汤：
材料：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克，经常服用，有除黑眼圈的作用。
做法：将木耳温水泡发，红枣，枸杞洗净备用。木耳煮至透明，加入红枣枸杞，到原材料熟透。加入红糖，煮沸即可。
（二）红枣菊花粥：
材料：红枣5～10枚、黑米100克、菊花15克，常食用可使面部肤色红润，起到驻颜美容的作用。
做法：红枣洗净，浸泡片刻，黑米，菊花洗净。所有材料一同入锅内，加适量清水。
（三）红糖党参赤小豆汤：
材料：党参30克、赤小豆30克、丹参15克、红糖适量，水煎取汁，常用可使肤色滋润。
（四）燕窝蜜枣汤：
材料：燕窝15克、蜜枣15克、红糖适量，有养颜和去除皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
做法：燕窝用清水泡开除去杂质。蜜枣(去核)同放入锅内加水适量。煮至蜜枣烂熟，再加入红糖食用。
（五）益母姜枣红糖水：
材料：益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克。具有温经散寒功效，适用于寒性痛经及黄褐斑。
做法：红枣洗净去核、生姜切片备用。锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开，转小火煮至剩一碗水量。加入红糖饮用。
（六）山楂桂枝红糖汤：
材料：山楂肉15克、桂枝5克、红糖30～50克。具有温经通脉，化淤止痛功效。
做法：将山楂肉、桂枝装入容器中。加清水2碗，用文火煮剩1碗。加入红糖，煮沸即可
红糖黑糖的区别有哪些？红糖和黑糖的区别介绍
红糖和黑糖是人们比较喜爱的两种糖，且都有着一定的营养价值，对于人体健康而言，是有着很大的促进作用的。对于红糖和黑糖，由于两者颜色相近，所以很多人都区分不了。其实，黑糖也是传统红糖的一种，但是具体说来，它与红糖也有着一定的区别。下面就为大家介绍红糖和黑糖的区别。
一、黑糖
颜色较深且没有经过高度精炼食用蔗糖，由于颜色近似黑色， 故在台湾、新西兰和日本被称为黑糖。黑糖具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。
黑糖实际为传统红糖的一种，其制作工艺流程与红糖完全一致，只是在熬制时间上较一般红糖时间稍长，且富含铁元素，熬制成行后与空气接触久之氧化，固色彩呈黑色、褐色状，且有焦香味，实际与红糖并无二至，只是区域不同称谓不同而已，如台湾、日本等地称之为黑糖。
二、红糖
红糖指以甘蔗为原料，经提汁，澄清，煮炼，采用石灰法工艺制炼而成的。按照理化性能分为一级和二级两个等级，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了总糖分≥85%外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比食糖高很多。
三、红糖和黑糖的区别
1、红糖和黑糖两者之间颜色的深浅是由于熬煮糖浆的时间长短不同而造成的。黑糖的熬煮时间比较长，糖浆经浓缩后制成的糖砖呈现近乎黑色的外观。至于两者之间形态和粗细的差异则是因为再加工的方式不同而导致，因而常见有切割成不同大小的糖砖以及研磨成粉状的糖粉。
2、无论是红糖、黑糖、黄糖、白糖还是冰糖，起初的提炼制法都是一样的。之所以会成为不同颜色和型态的糖，当中的原因在于最后精制与脱色的程度不同。精制的程度越高，颜色则越白，纯度则越高，但是其甜度却不会因纯度的升高而增加。
3、红糖保留了甘蔗中较多的营养成分，更加容易被人体消化和吸收，可以快速补充体力，被称为“东方的巧克力”。此外，还含有人体生长发育所不可或缺的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸及微量元素锰、锌、铬等各种成分。黑糖除了提供热能之外，还含有钙、钾、铁、镁等微量元素以及叶酸和其它矿物质等，不仅营养价值极高，还有利于人体内的酸碱平衡。
香蕉红糖醋减肥法介绍
其实现在很多的女性朋友身材都变得有些肥胖，这样很容易会影响到他们的外在美丽，使得整个人都没有什么自信，就连去商场买衣服都没有什么心情，所以的话就非常的想要去减肥，下面我们就一起来了解一下香蕉红糖醋减肥法。
减肥方法：
第一：香蕉当早餐
香蕉数量不限，不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替，一次一种。想吃其他东西之前，先吃香蕉，间隔15~20分钟再吃其他食物。
营养师说:
香蕉虽然营养丰富，相对的热量也不低，一根香蕉热量约有80~100卡，将近半碗饭的热量，要注意总热量的累积。
第二：白开水当饮料
早餐吃香蕉要喝常温的白开水，不限喝的量，勤喝即可。
营养师说：
白开水除了可以增加饱足感，配合香蕉食用可减肥的原因是，香蕉内含丰富的水溶性纤维与果胶，可以促进排便。
第三：八点以后不进食
晚餐尽量在六点以前吃完，八点后不要进食，另外，戒掉晚餐后吃甜点的习惯。
营养师说：
香蕉减肥法可以发挥效用，除了香蕉本身以外，生活型态的改变应该是相当大的功臣，八点以后不进食、不吃宵夜可以避免因睡前进食，热量无法消耗变成脂肪堆积。
以上这篇文章就为大家详细介绍了香蕉红糖醋减肥法，相信大家已经有了一个比较初步的了解了，那么在想要减肥的时候就不要再去费尽心机的去做一些徒劳无功的事情，还损害到自己的身体。
食醋的妙用
如果读者朋友只是用食醋来作为调味剂的话，那么其实只是用到了食醋功效的很小一部分，食醋对于我们来说功效和作用是非常大的，我们在很多方面都可以采用到食醋，从对身体的保健和养生的功效到生活中很多方面都能看到食醋发挥它的功效，那么食醋具体有什么妙用呢。
食醋有杀菌和消炎的功效，所以一般皮肤疾病我们都可以采用食醋，另外食醋有增强肾功能的好处，食醋还能在美容美发和预防感冒，洗刷门窗等方面都有好处。
根据有关资料记载，白醋作为调味品，还具有一定的保健作用，所以在日常的餐饮中食用适量的白醋可以
白醋的醋酸因具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等，帮助消化,利于食物中营养成分的吸收;
白醋还可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,以防治肥胖;白醋还可以调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定，抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成抗衰老，消除疲劳;
增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量，增强肝脏机能,促进新陈代谢，扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生。
白醋的妙用
营养美发
在用中性洗发液洗发后，在温水中倒入2汤勺匙白醋搅匀，漂洗头发，20分钟后用清水冲洗，可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
此外，每晚睡前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。也可以抑制头皮屑得生长。
减轻皱纹
睡前洗脸后，将3勺温水与取1汤勺白醋倒入碗中摇匀，用棉签蘸饱，在脸上皱纹处轻轻涂擦，并用手指肚轻轻按摩一下，最后洗净即可。此法可帮助消除脸部细小的皱纹
醋浴美肤
在盆浴的温水中加入1～2汤勺白醋，洗澡后既可以去除皮肤老化的角质层，还可消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
地毯除污
地毯上的污垢难以清除时，可取一些白醋加入水中，用旧的软毛牙刷浸湿擦洗，再用湿抹布清洗，自然晾干后用吸尘器吸除灰尘即可。
巧除脚气
在足浴盆中按照4：1的比例加入适量白醋，用来浸泡脚部约10-20分钟，可以治疗脚气。
预防感冒
当感到有感冒前兆时，可将白醋与水按照1:5的比例用水稀释后漱口，可有效防止感冒。
小贴士：对于流行性感冒的预防，可以按照1：1的比例将白醋和水混合后烧开，用喷雾器喷洒在空气中。
巧除污迹
对于家中的水龙头、洗碗池及其它器具上的污迹去除，将少许食盐溶解于白醋里，取其溶液擦洗然后再用清水冲洗，可使它们保持光亮如新。
插花保鲜
家中的插花，可在摆放鲜花的花瓶或花泥里加入少量糖、白醋与清水调配的混合液，该法可以使鲜花保鲜。
擦洗门窗
有时候家中大扫除后，门窗常会残留一些雾状的痕迹，非常不美观。可用2杯水兑上1/4杯白醋，再加上1/2汤勺清洁剂，装在喷雾瓶中喷洒后，再擦洗可令门窗明亮一新
菜板除味
菜板切完菜总是夹杂着各种异味，可将白醋喷洒在菜板上，放置半小时后再冲洗，不仅可杀灭菜板上残留的细菌，还可使异味很快消失。
去除水垢
将适量的白醋醋放入水壶中，烧一二个小时，就可以全部去除水壶里面的垢，而且非常干净，水壶中不会留下任何颜色。
清洁马桶
冲洗马桶后，将白醋喷洒在马桶内侧，保持数小时，再用水冲掉就可以了，可起到杀菌、除臭的效果。
小贴士：用浸过白醋溶液的软抹布擦拭掉卫生间和厨房里的瓷砖上的污渍。
巧除衣渍
对于衣服上不小心沾上的水果渍或红药水渍，可先用白醋擦洗，再用清水漂洗干净。
冰箱除渍
冰箱上的黄褐色污渍，可以将少量白醋与清水的混合摇匀，用抹布蘸其液体清洗，不仅可去除污渍还能去除冰箱内的异味。
新房除味
在新装修的房屋中，由于装潢材料中含有刺激的甲醛味，可在塑料脸盆中倒入白醋，并开窗通风，可快速去除新房中的装修异味。
上文我们介绍了食醋除了用于调味之外还有很多其它的好处，其实食醋有很好的养生保健的功效，常喝食醋能够有利于我们的肾脏并且有美白和美发的好处，食醋在生活中也有很多妙用，我们可以用食醋来巧除衣渍和对新房进行除味。
柠檬的妙用
柠檬在生活中大家应用的是比较多的，对于柠檬大家真是一点都不陌生的，其实柠檬在大家的生活中还是有很多的妙用的，那么柠檬的妙用是什么呢?相信很多人都想要知道吧，不少人对于柠檬叶都了解，但是了解的还不够全面，那么柠檬的妙用是什么呢?就让大家一起去了解一下吧。
柠檬很多的女性都比较了解，当然也有不少的女性了解过的，在任何时候人们都不能忘记了身边的这些东西是有很多的用处的，对于柠檬的妙用大家要认真的了解。这样才能更加的懂生活。
柠檬水改善肤质
与其涂抹含柠檬成分的各种护肤品，还不如用新鲜的柠檬做成柠檬水，抹在脸上效果更好，这是因为柠檬中含有大量柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等有机酸，而人体皮肤增厚的角质层在酸的作用下，很容易溶解脱落。
如果每天早上再喝一杯用蜂蜜和白糖勾兑的新鲜柠檬汁，还有助于增加肠胃蠕动，有利于毒素排出。同样的道理，此方还可应用到沐浴中，即把新鲜柠檬汁或柠檬皮放入浴水中，然后沐浴全身，同样可使皮肤柔滑、细嫩，还能祛除角质，并有缓解疲劳和精神紧张的功效。
柠檬汁就像万能调味料一样，无论什么样的食物，只需加入那么几滴就能祛除腥味及食物异味，无论是肉类的腥味、海鲜的腥味、蛋腥味，还是洋葱的刺激味道，都不在话下。因此，烹饪时加入柠檬鲜片或柠檬汁，不仅可去腥除腻，还能让食物散发淡淡的柠檬清香。另外，患肾脏病或高血压的人应减少盐的摄入，用柠檬汁来代替盐调味，也是不错的选择。
以上就是柠檬的妙用的介绍了，大家对于柠檬又有了新的了解了，不要再认为柠檬仅仅是用来吃的了，在生活中大家要多了解身边的这些食物，好好的利用，可以让大家得到意想不到的结果的，柠檬的妙用就是一个很好的例子。
山楂妙用，妙用山楂的几种药方
山楂是“长寿果”营养丰富冻疮感冒痛经都能治。山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量高，并能促进肉食消化，能保护心血管，降低血压血脂和胆固醇，还有抑菌、强心、收缩子宫、抗癌等作用。下面介绍几种妙用山楂的治病方。
白领亚健康：山楂，枸杞各15克。以沸水冲泡2小时。频频饮用，每日数次。能健脑益肾。
冻疮：取鲜山楂适量，将其去核捣烂，敷于患处，纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者，一般3天即可痊愈;对皮肤溃烂者，2～3天换药1次，一般7天即可痊愈。
感冒、鼻窦炎：山楂9克，甘草6克，胖大海2个，开水冲泡代茶频饮，每日1剂。
声带息肉：焦山楂30克(鲜山楂60克)，用水浸泡后，加水适量煎煮2次，去渣取汁，合并煎液约1500毫升。使用时将药液稍加热，少量多次含漱于咽喉部，缓缓咽下，每日1剂。治疗期间切勿大声喊叫，禁声2周。
高血压、高血脂：山楂、白菊花各10克，决明子15克，水煎代茶饮，每日1剂。
鼻窦炎：山楂9克，辛夷10克，苍耳子8克，甘草6克，开水冲泡代茶频饮，每日1剂。
消化不良：焦山楂、麦芽各10克，研末加适量红糖，温开水冲服，每日3次。
腹泻：取山楂、五味子各适量，将其炒焦研细末，红糖水送服，每次10克，每日3次。
冠心病：生山楂片、桃仁、红花、郁金各15克，开水冲泡，加盖焖30分钟后服用，每日数次。
推荐阅读
红糖水怎么煮？介绍三种煮法！
在平时生活中，很多人经常会煮红糖水来喝，比如女性在月经期的时候，喝红糖水可以驱寒，能够有效缓解痛经症状，大家在煮红糖水的时候，可以加入白木耳、红枣或者枸杞等等，这样对健康更好，下面介绍煮红糖水的三种好方法。
第一、煮红糖水
材料
原料：鸡蛋，干桂圆干百合
配料：红糖，矿泉水
做法
1、置锅开火加适量矿泉水，先将干百合煮约10分钟。
2、在放干桂圆约5分钟。
3、另起锅烧开水，打个鸡蛋煮熟，捞起。
3、在置锅加适量矿泉水，把所以的原料放入锅内，加一勺红糖，约煮2分钟即可。
第二、姜枣红糖水
材料
红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片。
做法
1、红枣洗净去核、生姜切片备用。
2、锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开，转小火煮至剩一碗水量。
3、加入红糖煮至溶化即可。
第三、当归鸡蛋红糖水
材料
当归15g、鸡蛋100g、红糖30g
做法
1、把所有材料准备好。
2、当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净，切成薄片。
3、把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
4、鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
5、取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
6、把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
7、加入红糖，煮至糖溶即可。
8、凉至温热，即可开吃。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红糖的妙用介绍》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生蜂蜜的妙用”专题。
