吃10粒荔枝可导致酒驾，甜水果发酵易产生酒精
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当前正是吃荔枝的好季节，然而，一条“边吃荔枝边开车，司机被查出酒驾”的消息在网上风传，吃荔枝真的会导致酒驾吗?
荔枝导致酒驾，是因为荔枝含糖量大，发酵后容易产生酒精。不过，吃完荔枝后马上漱口，可能就“吹”不出酒精了。
【荔枝“酒驾”】
体内酒精含量衰减快
实验目的：
测试食用荔枝后，人体内的酒精含量。
实验参与人：
郭先生，男，31岁，身高1.78米，体重80公斤。
实验步骤：
一、郭先生首先用新式呼吸式酒精检测仪检测体内酒精含量，测试结果为0mg/100ml。
二、吃了一粒荔枝以后，郭先生再次使用吹气测试排查模式，测试结果为4mg/100ml。3分钟以后，郭先生喝了口矿泉水，再次测试，结果为0mg/100ml。
三、郭先生连续吃了10粒荔枝，吹气测试排查模式，其体内酒精含量仍然为44mg/100ml(酒驾的标准为20mg/100ml—80mg/100ml)。
四、15分钟后，郭先生每5分钟测试一次，酒精含量呈逐渐衰减趋势，三次数值分别为32mg/100ml、6mg/100ml、4mg/100ml。
实验结果：
短时间内大量吃荔枝会测出体内有酒精含量，且瞬间数值较高。
解读：交警表示，实际检测中，会排查酒精含量，如果数值显示有酒驾的可能，肯定会要求司机呼吸式复查，如果数据显示涉嫌醉驾还要进行血液检测，以抽血检验为准。
根据交通法规规定，体内酒精含量在20mg/100ml-80mg/100ml之间就属于酒后驾驶。
吃荔枝为什么能“吹”出酒精?
甜水果发酵易产生酒精
荔枝本身很甜，属于含糖量很高的水果，外壳易裂缝导致发酵。酒精就是发酵的产物之一，正因如此，市民也可能会闻到烂水果有酒的味道。
其它水果比如樱桃、葡萄、哈密瓜等，由于外皮致密，酵母菌“不太容易进去”，因而不像荔枝一样吃了会“吹”出酒精。但正常吃荔枝摄取的酒精含量不会到血液超标的程度。
刚吃完荔枝之后马上进行呼吸检测，有可能出现“酒驾”，但这一数据衰减的速度会非常迅速。如果吃完荔枝漱口，可能就吹不出酒精了。
浙江大学食品科学与营养系副主任朱加进也表示，荔枝产生的酒精量小，随着人体呼吸、说话时酒精会被挥发掉，因此吃荔枝产生的酒精在人体停留的时间很短，一般几分钟后就测试不出酒驾的效果了。
朱加进介绍，除了吃荔枝之外，吃杨梅、熟透快要腐烂的香蕉也会产生“酒驾”的效果。
Ys630.com相关知识
吃蛋黄派酒驾怎么处理?
在日常生活中蛋黄派是属于一种比较常见的蛋糕小点心，蛋黄派不仅味道比较好，而且营养价值也很高，而蛋黄派其中也含有一定的酒精成分，这是正常制作蛋糕的规范，而在食用蛋黄派后口腔会残留酒精的成分，容易被查出酒驾的情况，但是口腔残留的酒精不会进入血液当中，可以通过血液检查来判断是否酒驾。
吃蛋黄派酒驾怎么办?
蛋黄派吃多了酒驾原因：
蛋黄派中确实含有酒精成分，这种食用酒精可以让这种蛋糕类产品在长时间内保持松软，还能给产品增加香味，食用酒精确实也是国家允许添加的一种配料。但是这种酒精含量非常的小，很难进入人体的血液。
但是，查酒驾是首先通过口吹式的测试仪进行检测，蛋黄派的酒精会残留在咱们的口腔和胃中，所以，如果我们刚吃完蛋黄派后，马上去吹的话，是比较容易检测出来的，吃的越多，口中残留的的酒精就越多。
但是残留在口中的酒精并不会有多长时间，一般很快就能挥发，所以，如果我们真的不小心吃了蛋黄派，而且恰好被交警拦住测酒驾，如果当时就测的话，被检测出来的可能性非常大。
但这并不意味着会被认定为违章了，因为交警判断是酒驾，或者定性为酒驾并不仅仅只凭这个口吹的酒精测试仪，这只是一个初级判断，真正认定为酒驾，还要经过检测血液这个环节，当每100ml的血液中酒精含量超过20mg的话，就叫做饮酒驾车了。
蛋黄派吃多了酒驾原因：
蛋黄派中确实含有酒精成分，这种食用酒精可以让这种蛋糕类产品在长时间内保持松软，还能给产品增加香味，食用酒精确实也是国家允许添加的一种配料。但是这种酒精含量非常的小，很难进入人体的血液。
但是，查酒驾是首先通过口吹式的测试仪进行检测，蛋黄派的酒精会残留在咱们的口腔和胃中，所以，如果我们刚吃完蛋黄派后，马上去吹的话，是比较容易检测出来的，吃的越多，口中残留的的酒精就越多。
但是残留在口中的酒精并不会有多长时间，一般很快就能挥发，所以，如果我们真的不小心吃了蛋黄派，而且恰好被交警拦住测酒驾，如果当时就测的话，被检测出来的可能性非常大。
但这并不意味着会被认定为违章了，因为交警判断是酒驾，或者定性为酒驾并不仅仅只凭这个口吹的酒精测试仪，这只是一个初级判断，真正认定为酒驾，还要经过检测血液这个环节，当每100ml的血液中酒精含量超过20mg的话，就叫做饮酒驾车了。
吃太多水果易导致亚健康
专家指出，从中医的角度来说，亚健康人群多以正气不足为主要的病理表现，正气就是现代医学所说的机体免疫调节功能，邪之所凑，其气必虚，免疫调节功能差了，各种疾病就会乘虚而入。因此，告别亚健康，首先必须扶助人体正气。
正气不足可招致多种疾病
专家指出，传统中医认为，亚健康是多种因素造成人体整体性的功能下降，气血功能紊乱，阴阳平衡失调，脏腑气机升降失常，情志不舒的一种状态。其发生和现代人的生活方式如生活节奏快、竞争激烈、心理压力大、熬夜等不良生活习惯、环境污染严重等因素有关。
中医认为，亚健康人群多以正气不足为主要病理表现。正气是现代医学所说的机体免疫调节功能，神经内分泌免疫构成了人体的免疫调节网络。人体正气虚衰，卫外不固，免疫功能低下，抗邪无力，可导致多种疾病的发生。比如说，人体感受风寒之邪，抗病无力，免疫功能调节低下，就容易引起感冒、肺炎、病毒性肝炎、乙型脑炎等传染性疾病。而机体免疫缺陷更可引起各种癌肿、艾滋病等免疫缺陷性疾病。
专家指出，告别亚健康，首先必须扶助人体正气。扶助人体正气，首先要防止七情内伤。中医认为，七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情绪的变化。专家说，人的情志活动与内脏功能密切相关，不同的情绪变化对内脏有不同的影响。大怒则伤肝，大喜则伤心，忧思则伤脾，悲伤则伤肺，惊恐则伤肾。一项对北京200多名猝死病人的调查显示，50%的人是因为在24小时内生气着急情绪低落而导致发病。事实上，情绪的异常变化都会伤及内脏，主要影响内脏的气机，使气机升降失常，气血功能紊乱，从而引发亚健康乃至疾病。而七情调和则能促进脏腑活动旺盛，扶助正气，从而提高机体免疫功能，提高抗病能力。
水果吃太多易伤脾胃导致亚健康
中医讲究食养，合理膳食是扶助正气的基础。专家说，有些女性为了保持苗条的身材，控制主食的摄入，还有的拿水果当主食，这是不对的。水果虽好，但吃得过多容易损伤脾胃。还有些老人盲目信奉千金难买老来瘦，为了保持消瘦的体型不吃鱼肉禽蛋，这也是不正确的。均衡的营养才是健康的基石，蛋白质和脂肪要适当摄入，但不是不摄入，千万不能因为怕发胖而一点不沾。在蛋白类食品中，鱼类蛋白、大豆蛋白是最好的健康食品，有降胆固醇和防癌作用，建议多摄入一些。
保持经常性的适度的体育运动也可扶助人体正气。除了散步之外，每天打打太极拳、跳各种舞蹈、做保健操等运动，都可达到强身健体，扶助正气，告别亚健康的目的。
一。均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理，疾病必少发生。
二。保障睡眠。睡眠和每个人的身体健康密切相关。专家研究，睡眠应占人类生活1/3左右的时间。而当今因工作或娱乐造成的睡眠不足已成为影响健康最普遍而严重的问题。值得引起高度警觉，横下心来保障足够的睡眠。
三。善待压力。人之所以感到疲劳，首先是情绪使人的身体紧张。因此要学会放松，让自我从紧张疲劳中解脱出来。要确立切实可行的目标定向，切忌由于自我的期望值过高无法实现而导致心理压力。人在社会上生存，难免有很多烦恼和曲折，必须学会应付各种挑战，通过心理调节维护心理平衡。
四。培养兴趣。兴趣爱好可以增加你的活力和情趣，使生活更加充实，生机勃勃，丰富多彩。健康有益的文化娱乐体育活动，不仅可以修身养性，陶冶情操，而且能够辅助治疗一些心理疾病，防止亚健康的转化。
五。户外活动。现代高度发达的物质文化生活，使一些人在室内有空调、电视、电脑，出门坐汽车，从而远离阳光和新鲜空气，经常处于萎靡不振、忧郁烦闷状态。因此，要每天抽出一至半小时，远离喧嚣的城市，到郊外进行光照，呼吸负氧离子浓度较高的新鲜空气。
吃水果被酒驾怎么办？
大家都知道，现在酒驾如果被查出的话，会受到严厉的处罚，酒后驾车的确是非常恶劣的习惯，所以每个人都要禁止，但生活总会遇到这样的现象，自己完全没有喝酒，只是吃了一些水果，然后进行酒驾检测的时候发现体内有酒精含量，这时候会感到非常冤枉，那么如何解决这个问题呢？
吃水果被酒驾怎么办？
在一个实验中，有人对着酒精测试仪呼气，仪器显示酒精含量为0mg/100ml。吃下第一颗荔枝再去吹气检测，他立即被测出体内酒精含量达到49mg/100ml。再吃下第二颗、第三颗去检测，仪器显示酒精含量为53mg/100ml。这意味着，他已经达到了“酒驾”的标准。因此，一些吃了荔枝开车的车友面对酒精呼气检测，内心充满恐惧。
没错，就是平时吃的那种普通的荔枝，吃上一颗就能被查出酒驾，而若是吃上三颗那就是醉驾了！
荔枝中怎么会含有酒精，浓度还如此之大？原因有这么几点，一方面是荔枝在运输过程中，缺少养分，会做无氧呼吸，产生酒精和二氧化碳，那吃的时候，就能分解出细胞内的酒精了。另一方面，是因为荔枝糖分很高，咱们的唾液中是含有酶的，酶会对荔枝内的糖分进行发酵，从而产生酒精。
所以开车前不能吃荔枝？
其实大可不必担心，因为吃荔枝所产生的酒精主要影响在口腔，在人体内停留的时间也很短，随人体呼吸、说话酒精会被挥发掉，通常几分钟后就测不出来了。
其实用过这些东西也会被误认为是酒驾：漱口水、藿香正气液、豆腐乳……这些东西中都含有酒精，不过也不用担心，只需要在用后用清水漱口，最多10分钟口腔内的酒精也就挥发没了。
很明显，这些在短时间内就可以让“沉冤昭雪”，如果真的遇到这种情况，一定端正态度别着急，跟交警解释清楚，等待十分钟，就可以真相大白了。但若是真的酒驾，也别想说是因为吃了荔枝才酒驾的，因为真的酒驾，身上的酒精可没有那么快挥发完哦。所以，千万不要抱侥幸心理，注意行车安全，切勿酒驾。
吃4种食物会造成酒驾
吃荔枝被查出酒驾
民警设卡查酒驾时，发现一名司机有酒驾嫌疑。但是司机坚称自己没喝酒，只是开车途中吃了几颗荔枝。民警做了一个实验。当民警吃了一颗荔枝后，立即对酒精检测仪吹气，酒精检测仪上马上显示其酒精值为9.3mg/100ml。吃荔枝也能吃出酒驾?
其实植物在无氧或缺氧的条件下，通过酶的催化作用，把葡萄糖等有机物不彻底的氧化分解成酒精或乳酸。所以水果有可能产生酒精，例如苹果放久了，尤其是密闭放置就会进行无氧呼吸，产生酒精，消耗了糖，就会有酒味。还有前一阵子很火的“水果酵素”，喝下去也有可能被查出酒驾。
其实有几种食物也能被查出酒驾：
1、蛋黄派
蛋黄派产品包装上，大多标明含有食用酒精，但这为了保证蛋黄派的口感。
2、漱口水
漱口水主要组分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，其中含有酒精查出酒驾也就不奇怪了。
3、藿香正气水
在药品说明书上写道“该药品含乙醇(酒精)40%～50%，服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器”，服用藿香正气水后不应再驾车了。
没有酒精的水果鸡尾酒
无酒精的水果鸡尾酒
知道最近欧美最流行的鸡尾酒是什么吗？就是无酒精鸡尾酒，也就是不用五大基酒，纯用新鲜水果、果汁、苏打水等较为健康的食材来调配鸡尾酒。这样做出来的鸡尾酒不仅可以合家欢，还不会在party结束之后让你无法自个儿开车回家。这次我们就请来天河北hooleys酒吧的调酒师Kelvin教大家做几款清凉健康的无酒精鸡尾酒。
酸酸甜甜
柠檬开胃菜
在夏日，很多时候会因天气闷热造成胃口不畅。常规的酸甜调味菜式吃多了总觉得没有新意，而且那股醋味也不是人人可以接受的。不如试试以柠檬入肴，清新开胃之余，还可以增加维生素。要知道，以人体每日摄入2，000卡路里热量来计算，一个鲜柠檬可以提供人体每日维生素C需求量的40%，而且新鲜柠檬可用作调味及腌制食物，更可代替食盐用于烹调蔬菜、肉类、鱼、鸡及色拉呢。
调酒达人小档案
迈阿密夏天
材料：青柠一个，薄荷叶10到15片左右，立顿红茶一杯约120毫升，糖浆15毫升，冰块一杯。
步骤：▲先把冰块装满一杯。▲放青柠和薄荷叶进去。▲立顿红茶冰冻后，倒入。▲加入糖浆。
法国之梦
材料：用小圆勺子挖出球形西瓜肉10到15颗，牛奶60毫升，草莓一个，草莓酱2茶匙，糖浆20毫升，薄荷叶两片。
步骤：▲把所有材料都倒入搅拌机里。▲把它们打碎成冰沙状。▲倒出，加入薄荷叶装饰。
草莓temple
材料：草莓2颗，青柠4个，雪碧120到160毫升之间，红糖水10毫升，冰块一杯。
步骤：▲把冰块加入杯子，倒入雪碧。▲往杯中加入水果，最后加入糖水，装饰。
小贴士：
糖浆的做法
把白糖装满一只杯，倒入热水，同时小火煮开，边煮边搅拌直到白糖溶化为黏稠液体。即可离火摊凉，放入雪柜可保存一周左右。
无酒精鸡尾酒粉丝
我们都很喜欢喝无酒精鸡尾酒，平时在家和爸爸妈妈朋友都会喝。因为它不含酒精，很适合日常饮用，尤其是夏天朋友聚会的时候。
柠檬黄瓜泡菜
分量：二人份
步骤时间：10分钟
原料：柠檬2个，黄瓜1根，莳萝10克，枸杞子5克，大蒜20克，白糖30克，盐10克
步骤：▲取柠檬切开，榨汁，加入白糖、盐调成汁备用;▲将黄瓜去皮并切条，加盐腌3分钟备用;▲ 将大蒜切片，枸杞子泡好，莳萝洗净，备用;▲ 把黄瓜条及配料泡入汁中，腌制30分钟后即可食用。
西柠煎软鸡
分量：2人份
准备时间：10分钟，烹饪8分钟
原料：新奇士柠檬3个（取汁约45ml），鸡胸肉1块约400g，鸡蛋1个，面包糠80克。干淀粉1汤匙（15克），白糖2汤匙（30克），盐1茶匙（5克），吉士粉1茶匙（5克），水淀粉3汤匙（45ml），（30克干淀粉加水），油2汤匙（30ml）
步骤：▲取柠檬切开，榨汁，滤出备用。▲ 用刀尖将鸡胸肉正反两面轻轻剁几下。▲ 鸡胸肉中挤约20毫升柠檬汁，加入3克盐，鸡蛋液，干淀粉和吉士粉，搅拌均匀，沾上面包糠，双面压紧。▲ 烧热锅中的油，放入鸡胸肉用中火将肉煎至双面色泽金黄，鸡肉熟透后沥油捞出。▲ 将剩下的柠檬汁倒入小锅，加入5克白糖，2克盐搅匀后煮开，淋入水淀粉勾芡。▲ 将煎好的鸡肉切成条，淋入煮好的酱汁即可。
柠蜜大花虾
分量：二人份
步骤时间：15分钟
原料：柠檬5个，新奇士橙子2个，大虾2只，豆腐30g，油菜2棵，吉士粉30g，黄油20g，白糖40g，盐5g，蜂蜜40g
步骤：▲取柠檬5个，切开，一个柠檬切片，余下榨汁备用。▲橙子去皮留肉，切成块备用。▲大虾去须枪，开背加入2克盐和吉士粉腌3分钟。▲豆腐切成方块，油菜入水焯一下。▲锅中放入水、柠檬汁、黄油、白糖制成汁微凉加入蜂蜜备用。▲平锅上火将豆腐及虾煎成金黄酥脆取出装盘。▲用柠檬、橙肉和油菜装饰大虾和豆腐，淋上柠蜜汁即可。
小贴士：
柠檬在腌制肉类时，可以起到去腥提鲜，使肉类口感嫩滑的作用。调味用柠檬最好选取汁液丰富的美国加州新奇士柠檬，它们结实多汁，皮薄柔软而少核用起来最方便。平时放雪柜冷藏的柠檬块可保存4天。
酸甜水果汤圆的做法
工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口，在外吃饭毕竟只是权宜之计，还是自己学会一些家常菜的做法比较实际，酸甜水果汤圆的做法其实是很简单的，即使是做饭“小白”，也不难学会。
2、把猕猴桃，苹果，火龙果和剩下的草莓依次切成小粒待用。
3、糯米粉用冷水和成团。
4、锅内放入冷水烧开。
5、烧水需要一会功夫，趁这个时候赶紧把糯米团搓成汤圆。
6、水烧开后把汤圆放入煮。
7、煮至快熟的时候加入适量糖。
8、再加入切好的水果粒小煮一会。
9、放入水果后稍煮一会关火。否则煮久了水果变色，味道也没那么好了。
10、水果汤圆就这样煮好了。将汤圆盛碗，最上面放一颗汤圆，把切好的草莓片围绕这颗汤圆依次摆上，看起来像是一朵花。可以开吃喽！
酸甜水果汤圆的做法非常简单，你们会做了吗?这是一道常见的家常菜，非常适合独居的人在家食用品尝。
喝了酒可以吃荔枝吗_喝了酒能吃荔枝吗
一、荔枝可以解酒吗？
说到荔枝能不能解酒不少人都不太懂，其实荔枝是不能解酒的。因为荔枝是属于热性的食物，而喝酒之后我们的身体也开始发热，这样一来就会导致身体的不适，比如说过敏或上火。
二、这些水果可以解酒
1.苹果
苹果中的有机酸及钾既能分解乙醇，又能刺激肠道，起收敛止泻作用。而苹果所含的大量的钾，能促进利尿，故有利于解酒。
2.草莓
草莓又名地莓或草果，草莓果肉柔软多汁，没有皮与核，味道甜中带酸而且爽口。草莓有很高的营养价值，属于低糖、低热量的浆果。草莓中含有糖、蛋白质、矿物质、维生素、有机酸、多种氨基酸及果胶等。
3.梨
梨被人们推崇为“百果之宗”，含大量果糖及丰富的钙、镁、磷、铁、纤维素、粗纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及水分。
4.柚子
柚子的营养价值很高，中医认为柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化痰的作用，柚子这种水果的解酒效果也很好。鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分，有降血糖的功效，有益于糖尿病、心血管病患者。柚肉还能治食少、口淡、消化不良等症，经常食用有助于消化，还可除痰止渴，理气散结。
蒸馏酒和发酵酒的区别
蒸馏酒和酿造酒的区别是什么？我国蒸馏酒一般指白酒，还有欧美各国广为流行的比较著名的白兰地、威士忌、伏特加、朗姆酒等都是蒸馏酒，大多是度数较高的烈性酒。酿造酒一般指黄酒、啤酒、葡萄酒等。下面，就从蒸馏酒工艺、蒸馏酒的制作方法，酿造酒的酿制工艺方面来辨别蒸馏酒和酿造酒的不同，一起来了解下吧。
发酵酒制作方法：
发酵酒是制酒原料经发酵后，并在一定容器内经过一定时间的窖藏而产生的含酒精饮品。这类酒品的酒精含量一般都不高，一般不超过百分之十几。
发酵酒是指用谷物、果汁等为原料，经发酵而得的低度酒。酒精发酵是在无氧条件下，利用酵母菌或其它微生物将葡萄糖或果糖加以分解，产生酒精和二氧化碳等代谢产物，并释放少量能量的过程。不论是葡萄酒，还是烈酒，都需要利用发酵原理，将酿酒原料放置于密闭环境中，然后添加酵母将原料中的糖分转化为乙醇。这类酒主要包括啤酒、葡萄酒和米酒
蒸馏酒制作方法：
蒸馏酒是将发酵而成的酒精溶液，利用酒精的沸点（78.5℃）和水的沸点（100℃）不同，将原发酵液加热至两者沸点之间，就可从中收集到高浓度的酒精和芳香成分。
蒸馏酒的制造过程一般包括原材料的粉碎、发酵、蒸馏及陈酿四个过程，这类酒因经过蒸馏提纯，故酒精含量较高。按制酒原材料的不同，大约分为中国的白酒、法国的白兰地、威士忌、伏特加、龙舌兰、朗姆酒等。
蒸馏酒和酿造酒的区别：
要知道蒸馏酒其实是在酒水的酿造过程中，还采用了蒸馏的方式来浓缩酒精，一边提高酒度的，这样的酒水酒精一般是在40%以上，所以又会被称之为烈酒。而酿造酒又称发酵酒、原汁酒，这种酒水的产生是借助于酵母作用，把含淀粉和糖质原料的物质进行发酵，产生酒精成分而形成酒。
一般而言，在国际上一般用酒度来进行表示的有三种：首先是标准酒度，也就是法国著名化学家盖·吕萨克所发明的。这种标注法是指在20°C条件下，每100毫升酒液之中含有多少毫升的酒精，由于这种表示比较易于理解，因此使用非常广泛。
第二种则是英制酒度，是18世纪的英国人克拉克所创造的一种酒度计算方法；最后一种是美制酒度，这种酒度是用酒精的纯度proof来表示，一个酒精纯度相当于0.5%的酒精含量。当我们可以了解如上关于酿造酒和蒸馏酒的区别后，我们就可以了解酒精度的相关具体情况了。
发酵酒和蒸馏酒哪个好
喝酒是有一定讲究的，因为喝酒的人能够喝到哪种酒的味道最好。白酒可以分为发酵酒和蒸馏酒两种酒。但是对于不会喝酒的人来说选择起来是比较困难的，因为人们不会懂得区分酒的好坏。专业喝酒的人一定能够明白区分酒的种类。那么发酵酒和蒸馏酒哪个好呢？
蒸馏酒是以谷物、薯类、糖蜜等为主要原料，经发酵、蒸馏、陈酿、调配而成，酒精含量在18%到60%之间，因原料和具体生产工艺不同，蒸馏酒的种类数不胜数，风格迥异，如威士忌、白兰地、伏特加、朗姆酒、金酒和白酒。
发酵酒是指原料在经糖化和发酵后，不经蒸馏工序而得到的酒精饮料，其中酒精含量一般在20%以下，根据原料和具体工艺的不同，可分为啤酒、果酒和黄酒等。
(1)啤酒：是以麦芽(包括特种麦芽)为主要原料，加酒花，经酵母发酵酿制而成，酒精含量一般颇低，在2.5%～7.5%之间;
(2)果酒：是以新鲜水果或果汁为原料，经全部或部分发酵酿制而成的，酒精含量在7%～18%之间。我们经常说的葡萄酒就属于果酒的一种，还包括梅子酒、李子酒等;
(3) 黄酒：是以稻米、小麦、玉米等为原料，加入酒曲、酵母等糖化发酵剂发酵酿制而成的发酵酒。
蒸馏酒是乙醇浓度高于原发酵产物的各种酒精饮料。大多是度数较高的烈性酒.比较伤肝。酿造后不经过蒸馏而可以直接饮用的酒叫做发酵酒，酒精含量较低，如黄酒、葡萄酒等，对肝脏伤害不算大。蒸馏酒和发酵酒选择的话发酵酒比较好。
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