吃荔枝无辜酒驾 4食物吃后致酒驾
女性养生酒。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的养生保健是如何做的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“吃荔枝无辜酒驾 4食物吃后致酒驾”，希望能为您提供更多的参考。
导读：对有车一族来说，无辜酒驾也不是没遇见过的事儿，但为何在没有喝酒的情况下还被查出酒驾呢?其实不……
对有车一族来说，无辜酒驾也不是没遇见过的事儿，但为何在没有喝酒的情况下还被查出酒驾呢?其实不仅喝酒会造成酒驾，吃下面4种食物也会造成酒驾，下面就来看看是哪四种食物吧。
1、吃荔枝被查出酒驾
民警设卡查酒驾时，发现一名司机有酒驾嫌疑。但是司机坚称自己没喝酒，只是开车途中吃了几颗荔枝。民警做了一个实验。当民警吃了一颗荔枝后，立即对酒精检测仪吹气，酒精检测仪上马上显示其酒精值为9.3mg/100ml。吃荔枝也能吃出酒驾?
其实植物在无氧或缺氧的条件下，通过酶的催化作用，把葡萄糖等有机物不彻底的氧化分解成酒精或乳酸。所以水果有可能产生酒精，例如苹果放久了，尤其是密闭放置就会进行无氧呼吸，产生酒精，消耗了糖，就会有酒味。还有前一阵子很火的水果酵素，喝下去也有可能被查出酒驾。
2、蛋黄派
蛋黄派产品包装上，大多标明含有食用酒精，但这为了保证蛋黄派的口感。
3、漱口水
漱口水主要组分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，其中含有酒精查出酒驾也就不奇怪了。
4、藿香正气水
在药品说明书上写道该药品含乙醇(酒精)40%～50%，服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器，服用藿香正气水后不应再驾车了。
温馨提醒：经常开车的朋友们，千万不要在使用以上四种食物后再去开车，以免无辜的被酒驾。
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荔枝能查出酒驾吗
我们在新闻上得知有些人吃了荔枝之后，检测出酒驾行为，其实这是很难产生的，但是以防万一，如果自己吃了荔枝被检查出酒驾，一定要及时向交警同志说明情况，避免不正确的处罚，这样对于双方都有好处，而且在吃荔枝的时候一定要注意自己的胃肠道。那么，吃了荔枝真的能查出酒驾吗？
1、吃荔枝真的会被查出“酒驾”吗？
荔枝糖分比较高，经无氧呼吸后，会产生酒精和二氧化碳，所以，荔枝也可以用于酿酒。在一定的存放条件下，就会发酵产生乙醇，比如荔枝在塑料袋里保存一段时间后
，也会产生乙醇，而口腔的酶会对荔枝糖分分解出酒精。所以，吃完荔枝就开车，被查出酒驾也是很正常的事。
2、吃了荔枝被查到酒驾，该怎么办？
如果你在吃完荔枝后立即开车，被测出“酒驾”或“醉驾”，不用慌，只要你向民警说明情况，间隔几分钟后再进行酒精含量测试，如果确定不是饮酒开车，将不予处罚。
值得注意的是，喝酒后8～24小时经抽血检验都能检测出来，而且交警检查时使用呼吸式酒精测试仪只是初步判断，最终还是要以血液酒精测试为判断基准。所以，那些真正喝了酒的司机想靠吃荔枝等食物掩饰，企图蒙混过关，根本是不可能的。
3、还有哪些食物会导致“被酒驾”呢？
食品类
蛋黄派、腐乳、醉蟹、酒酿圆子、糟鸡、料酒、酒心糖等
口服及外用药
藿香正气水、正骨水、十滴水等
日用品类
含有乙醇的漱口水等
所以，大家在开车之前还是不要嘴馋为妙，先看清楚食物的制作成分。
吃荔枝会被查出酒驾吗
荔枝是日常生活里面比较常见的水果，适当的吃一些荔枝可以起到很好的保健养生作用，它里面含有的营养物质非常丰富，味道也非常甜美，是很多人非常喜欢吃的一种水果，有一些人听过吃荔枝会被查出酒驾，这种说法到底对不对，今天就来给大家详细的介绍一下。
吃完荔枝后被查出酒驾是真的，如果连续吃几颗荔枝然后再吹气检测真的会出现警报，这就是因为荔枝里面含有非常丰富的糖，这种糖的成分非常高，荔枝在运输的过程里面会进行密封保存，还会加入冰块。在封闭环境下，荔枝容易发生无氧呼吸，也就是平时大家说的发酵。由于缺氧，这些糖分会不完全分解，产生酒精和二氧化碳。所以会造成吃完荔枝被查出酒驾的事件发生，而且，吃得越多，酒精测试仪测定的酒精浓度可能也越高。
一般吃几颗荔枝所产生的酒精是比较少的，主要就是停留在我们的口腔里面，在身体里面停留的时间会非常短。随着人体呼吸、说话，酒精就会被挥发掉，几分钟后就测不出来了。另外，吃完荔枝后马上漱口，可能就吹不出酒精了。
吃荔枝被查出酒驾虽然是真实的事情，但是大家也不用太过担忧，并不是什么大问题。大家可以在吃完荔枝过一段时间再开车，荔枝可以给我们的身体健康带来的好处是不能忽略的。如果荔枝的颜色非常的鲜艳，而且没有一点点的杂色的话，这种荔枝就不要买了，这种荔枝是人工处理过的，买荔枝就要买那种有杂色的荔枝，这样的荔枝是比较新鲜的。
通过上面的介绍我们可以知道吃荔枝被查出酒驾是真实的事情，主要因为荔枝里面含有非常丰富的糖分，在密封的环境下就会开始发酵，造成酒精以及二氧化碳成分形成，但是大家对于这方面的事情也没有必要太过担忧，并不是什么太大的问题。
哪些食物会容易被误认为酒驾
酒驾新规定的出台，规定了新的酒驾标准，酒驾处罚，但是生活中很多食物中都含有酒精，司机吃东西也要防止酒驾。你知道哪些食物容易让你被酒驾吗？下面跟小编去看看吧！
乌梅发酵后产生低浓度醇类化合物
首先，来看看酸梅汤是如何做成的。很简单，配齐乌梅、山楂、冰糖，加一点甘草、桂花等，加水煮后冷却即可。问题就出在乌梅的身上。乌梅含有丰富的果酸与苯甲醛等化合物，就像熟透的水果，比如猕猴桃，吃上去会有一股酒的味道，乌梅在经蒸煮或酵母菌发酵后也会产生低浓度的醇类化合物。
另外一种可能是，这种酸梅汤可能混入了米酒或其他含有低浓度乙醇的液体。在饮用较多后，进入血液内的乙醇含量增多，极高灵敏度的酒精测试仪，则有可能检测出其超标。医学博士、科学松鼠会成员薄三郎说。
酸梅汤、蜂蜜水均不具备解酒作用
原来，酸梅汤中含有低浓度乙醇，是由于类似制作水果酒的原理。而传说中的酸梅汤解酒如何变成以酒解酲？薄三郎说，酸梅汤解酒完全是子虚乌有。像传说中的浓茶、蜂蜜水等，都不具备解酒的作用。人们之所以认为可以解酒，很可能是这些饮品中含有大量的水分和糖分，可以补充人体在饮酒后导致的身体失水，起到安慰作用，使人体主观感觉好转。
吃蛋黄派=酒驾？
没喝酒，吃了两块蛋黄派，结果酒精测试仪显示酒精超标。近日，有报道称，有司机在开车上班途中，吃了一块蛋黄派，结果被交警拦下进行酒精测试时，显示酒后驾驶。
然而，没有喝酒为何会酒精超标？最终元凶浮出水面，便是两块蛋黄派。不过，交警部门提醒，部分食物虽含酒精，但挥发很快，数分钟内就可被人体代谢或自行挥发掉，几分钟后测试数值会大幅降低，最重要是不会进入血液，通过血液测试就能排除酒驾。
酒驾的危害有哪些 害人害己
生活中经常可以发现酒驾的情况了，但是一般酒驾都是会导致一些车祸的出现的，所以我们大家必须要尽量的避免出现酒驾的情况，另外，我们大家要知道，酒驾不仅严重的影响自身的安全，并且对于别人的生命安全也是有着很打的危害的，下面我们就来详细的了解一下。
(一)视觉障碍，控制能力弱
如果我们大家经常酒驾，那么会产生视觉障碍的，并且还会严重个的影响我们大家的控制能力的。一般人在平常状态下的外围视界可达180度，如果酒精含量超过0.08%，驾驶员的视野就会缩小。在这种情况下，人已经不具备驾驶能力。至于醉酒的驾驶员，甚至只能感觉到周围环境的很小一部分，这样驾车是非常的危险的，我们大家不能及时的判断可能出现的情况，容易引发一下交通事故的，对于自己和别人的健康都是有着很大的危害的。
(二)运动反射神经迟钝
另外，大家还需要多注意的就是，酒驾还会导致我们大家的运动反射神经迟钝，尤其是开车的适合，如果我们大家反应迟钝，慢上一两秒是有可能会导致生命危险的，害人害己。如车速为60km/h，一秒钟车子就已经跑了16.67米，必然会产生严重后果。喝酒时酒精的刺激使人兴奋，不知不觉中就会喝多，当酒精在人体血液内达到一定浓度时，人对外界的反应能力及控制能力就会下降，处理紧急情况的能力也随之下降。对于酒后驾车者而言，其血液中酒精含量越高，发生撞车的几率越大。
上面我们为大家详细的介绍了酒驾的一些危害了，我们可以知道，如果生活中经常酒驾，那么对于自身的危害和对于别人的危害都是非常打的，酒驾的hi和，会产生视觉障碍，并且自身的控制能力也是会变弱的，并且还会影响大家的反射神经，导致大家反应迟钝，这样就很容易造成许多的不必要的麻烦了。
这物吃的超过三颗竟被查出酒驾？交警证真相
荔枝酸酸甜甜的味道让不少人爱不释手。不过最近，一条吃三颗荔枝就会被查出酒驾的消息在网上广为流传，小小的荔枝真的有这么大的威力吗？
为了检验这一说法是否属实，记者带着买好的新鲜荔枝来到西安公安交警支队莲湖大队西大街中队，在两位民警的配合下进行实验。首先，贾警官用吹气式酒精测试仪，对张警官口腔呼出气体内的酒精含量进行了测试，仪器读数为零。随后张警官吃了一颗荔枝，此时测得他口中呼出气体的酒精含量为每百毫升14毫克。接着刘警官又吃了两颗荔枝，贾警官再次进行了测试，此时他口中呼出气体的酒精含量已经达到了每百毫升27.2毫克。那么这个数值意味着什么呢？
吃三颗荔枝等于酒驾
西安公安交警支队莲湖大队西大街中队副中队长贾利锋：测试（数值）达到二十以上，未达到八十的属于饮酒驾驶，然后，超过八十以上属于醉酒驾驶。
而一分钟后，在张警官用清水漱口后，我们再次进行了测试，这次仪器的读数又变为零。那么究竟是什么原因，造成食用荔枝后，口腔内呼出的气体含有酒精成分呢？
西安市营养协会国家一级营养师张婳：荔枝这种水果含糖量非常高，在从树上摘下来之后呢，水果几乎不能进行相应的光合作用，那么在储藏和运输的过程中当中，主要是一种无氧的酵解开始进行分解，像这个时候荔枝里面的糖分会通过这种作用变成一部分的二氧化碳，还有能生成乙醇，这种乙醇就是我们经常所说的酒精，他会产生一种酒的味道。
张婳告诉记者，不止是荔枝，包括苹果、葡萄、豆腐乳、蛋黄派等食物由于本身就含有或者放置时间长后会生成乙醇，吃后口腔里面也会有酒的味道。对此，贾警官表示，这种呼气式的酒精检测并不是最终的判定依据。
吃三颗荔枝等于酒驾
西安公安交警支队莲湖大队西大街中队副中队长贾利锋：我们在测酒驾的时候呼吸检测仪只是作为对酒后驾驶的初步筛选，对于最后的定性，还是要依据血检报告，像这种情况大家是不需要担心的。
看了以上的案例，大家是不是对荔枝的态度有所转变。虽说荔枝或许会致酒驾，但是荔枝也有其功不可没的功效和作用哦。
经济价值
木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材。广东将野生或半野生（均种子繁殖）的荔枝木材列为特级材，栽培荔枝木材列为一级材，主要作造船、梁、柱、上等家具用。
药用价值
《本草纲目》载：荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。但李时珍说：荔枝气味纯阳，其性微热。鲜者食多，即龈肿口痛也。
根部：微苦、涩，温。消肿止痛。用于胃脘胀痛。
果肉：假种皮，甘、酸，温。益气补血。用于病后体弱，脾虚久泻，血崩。
吃三颗荔枝等于酒驾
果核：甘、微苦、涩，温。理气，散结，止痛。用于疝气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛，胃痛，痛经。
功能主治
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
①《生草药性备要》：浸水数日，贴烂脚。
②《泉州本草》：治耳后溃疡，晒干，烧存性，研末调茶油，抹患处。
治虚喘：荔枝树皮100克，水煎代茶饮。
食用价值
荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质；荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
吃三颗荔枝等于酒驾
每100克荔枝所含热量70.00千卡，营养素如下：
食物搭档
1、荔枝+红枣
荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的微循环；红枣有养血补血的作用。同食，可起到更好的补血及美容养颜功效。
2、荔枝+绿豆汤（绿茶、凉茶、淡盐水）
荔枝食多上火，而绿豆汤（绿茶、凉茶、淡盐水）是败火之物。同食，能减少上火的影响。
3、荔枝+水产（禽类）
荔枝入菜，一般与水产或禽类等白肉搭配：一是因为色泽的考虑；二是因为这些白肉在口味上也容易和荔枝相互烘托。其中最适合的就是海鲜，因为海鲜的寒性恰好可以中和荔枝的热性。
吃三颗荔枝等于酒驾
食用禁忌
1、荔枝－黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏。
黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C分解酶，会破坏荔枝中的维生素C，动物肝脏中的铜、铁离子也能破坏荔枝中的维生素C。荔枝与这些食物同食，会使原有的营养价值降低，所以不宜同食。
2、荔枝－李子
二者均性温，多食容易上火，同食，更易上火。
注意事项
在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。
另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。
吃三颗荔枝等于酒驾
宜食人群
荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足、贫血者食用；适宜脾虚腹泻或老年人五更泻、胃寒疼痛者食用；也适宜口臭者食用。
忌食人群
荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食；糖尿病患者忌食。荔枝不可多食，多食发热；老年人多食荔枝可加重便秘。长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，也不适宜吃荔枝，否则会加重病症。
喝酒24小时之后 才不会超酒驾标准
导读：现在的交通事故和车锅频发.而10个交通事故又有多是因酒驾引以的,你可想而知了。现在接近年边了，又是一个谨防交通事故的时候……
现在的交通事故和车锅频发.而10个交通事故又有多是因酒驾引以的,你可想而知了。现在接近年边了，又是一个谨防交通事故的时候。那么酒驾在这个社会无时不在的出现，但是我们还是有必要来了解一下，到底喝酒过长时间之后，才可以开车或达到酒驾的标准。
关于酒驾标准：酒后驾车是指驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，并小于80mg/100ml为酒后驾车，罚款1000元记12分，暂扣驾驶证6个月。如大于或等于80mg/100ml为醉酒驾车。通常情况下，喝1瓶或2瓶啤酒、或一两左右的12度红酒、半两50度左右的白酒，就能达到酒驾标准。
酒精在体内的代谢时间?
酒精在人体中一般消散时间为10-20小时。有时候夜里喝完酒睡一觉第二天一早没什么事，就开车出门结果被查酒后驾驶就是这个原因。生理上是没什么反映了，但酒精依然在体内没排干净，所以喝酒后10-20小时后再开车是比较科学的。一般来说，如果头一天喝得比较多，我们建议第二天最好别开车，至少得歇24小时，这样稳妥一点。一般24小时以后不太会出现问题。目前尚未发现饮酒24小时后被查出酒驾的案例。
时间因人而异?
其实这个数字也不是绝对的，因为酒精在人体内的代谢速度和很多因素有关系，每个人的酒精代谢速度又是不一样的，同一个人在不同时间或不同环境下的酒精代谢速度也是不一样的。
如何判定是否能安全驾驶?
如何判定是否能安全驾驶?有一个简单的平衡测试法可以帮你自我判断：单腿直立，另一只脚距离地面15厘米以上，脚底跟地面平行。这样持续30秒，如果在30秒内发生左右摇摆，或发生为保持平衡而单脚跳的现象，或维持不了30秒就把提起的脚放下，这说明你暂时没有驾驶能力，不能开车。
以上介绍这些关于洒驾的标准，以及喝多少酒之后，才可以开车的事项，不管喝多少酒，还是劝大家不要酒后开车，洒后开车就易产生事故，为了安全，还有以免造成不必要的无鼙生命的伤残。
食物致性早熟 4种食物小孩要慎吃
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食物也会致孩子性早熟，这个你知道吗?其实，对于现在的小孩来说，性早熟现象很普遍。而研究发现，很多食物小孩经常吃同样也会导致小孩性早熟，那么哪些食物会致小孩性早熟呢?下面就一起来了解下。
1.油炸类食物
性早熟的孩子往往特别嗜好油炸食品，如炸鸡、炸薯条等。过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，体重过重，引发内分泌紊乱，导致性早熟。
2.家禽脖子
现在有一些家禽是被催熟的，而禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，如果长期吃鸡、鸭、鹅的颈部，就可能导致性早熟。
3.反季节蔬果
反季节蔬果几乎都是在促生长剂的帮助下成熟的，父母要避免给10岁以下的儿童食用此类食品。
4.部分补品
很多营养品中都含有激素，盲目服用极易造成孩子性发育提前。
关爱自己孩子的健康就必须远离以上四种食物，这样才能避免导致小孩性早熟，因此在饮食方面更要用心去注意。
打完狂犬疫苗后喝了酒
被狗咬了以后，必须要去打狂犬疫苗，打狂犬疫苗才能够预防出现狂犬病，狂犬病没有办法治愈，只能够通过打狂犬疫苗来避免这种疾病出现。在打了狂犬疫苗以后，也有很多的禁忌，比如说在饮食上就有禁忌，是一定不能够喝酒的，人们必须要谨记这一禁忌。打完狂犬疫苗后喝了酒会怎么样呢？
在注射狂犬疫苗期间，是不能饮酒的，这是因为烟酒及某些刺激性食物如辣椒、蒜、姜、咖啡等，还有海鲜类食物、浓茶等，都属于刺激或增敏性物质，可激发或干扰人体注射疫苗后的正常免疫反应，并可能会干扰抗体的产生，影响免疫效果。
酒精等还有可能会加速狂犬病毒神经移动的速度而缩短潜伏期，所以不能饮酒。
不过你的饮酒是在第3-4针之间，通过前3针注射，体内已有一定的抗体，后面两针为加强针，所以此时饮酒，要比在前3 针时对免疫效果的影响要小。
另外，还要注意不要使用皮质醇类激素（强的松、氟美松等）与免疫抑制剂等。因为这些药物可干扰疫苗接种后抗体的产生。
为了保证免疫效果，在全程注射完狂犬疫苗后第15天左右到医院去空腹抽取2ml血液验是否产生抗体，如验血结果是阳性说明已产生抗体，说明注射疫苗有效。如果没有产生抗体，那就再加强注射两支疫苗，再验血，直至产生抗体为止。
打狂犬疫苗期间喝酒的危害：
1、可以影响抗体的免疫效果，在这期间如果喝酒的话，酒精会造成不利影响，可以破坏疫苗的成分，从而会加速狂犬病毒神经移动的速度，从而可缩短其潜伏期，对于疫苗的抗体效果是会大打折扣的。
2、可加重不良反应，对于打狂犬疫苗的人来说，是会出现一些不良反应的，这主要是由于疫苗本身所固有的特性而导致的，如可导致注射部位发红或有轻度硬结，或是出现瘙痒、肿胀等反应，一般这时症状在24～48小时自行消退，但如果注射狂犬疫苗期间喝酒的，则可导致不良反应加重，同时还有可能会导致出现头晕、恶心、呕吐等症状。
3、可刺激伤口，打狂犬疫苗期间喝酒是会刺激伤口而对其愈合不利的，因为酒精的刺激性还是比较强的。
食疗禁忌：酒搭配四种食物吃容易致癌
常言道无酒不成席，大家一起相聚时，都会喝酒，可是下酒菜搭配不好，就会成了致癌的食物，那么酒搭配哪些食物容易致癌呢？为了预防更多的人喝酒误食，今天就和大家讲讲酒不能和什么一起吃？！
凉粉
凉粉是用适量的白矾加工而成的，白矾对人体具有减缓肠胃消化的功能，如果用凉粉佐酒就会使酒精在肠胃中停留过长的时间，导致人体吸收过多的酒精，刺激胃肠，促使人醉酒，危害健康。
腊肉食品
腊肉因为长期的熬晒，肉内含有的亚硝胺和色素量非常多，容易与酒精产生反应，对肝有很大的危害，而且对口腔、食道与肠胃粘膜的损害也非常的严重，还会诱发癌症。故喝酒时，尽量少吃腊肉类食品。
胡萝卜
虽然说胡萝卜含有人体内非常丰富的维生素和其他的营养物质，但是当真正对人体有用的食品，如果刚好遇到酒精，那结果完全不一样，由于胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，反而会生成很多有害物质，危害健康。
烧烤
夏天人们最喜欢的就是亲朋好友一起聚在大排档，边喝酒边吃烧烤，气氛刚好，味道也极棒。可是又饮酒又吃烧烤的，对身体的伤害是非常的严重，因为烧烤本来就已经产生很多致癌物质了，再与酒同吃，会产生危害。
引起以上的原因，都是因为酒里面含有酒精，酒精能使消化血管扩张，对消化道黏膜表面的黏液蛋白起到溶解的效果，减低肝脏的解毒功能，抑制了人体的免疫功能，加强癌物质的活化。人体对致癌食物极其容易吸收。
男士养生 酒桌4配菜伤肝
男士喝酒的时候一定要搭配一些下酒菜，这样他们才会喝的很开心，本身喝酒已经很伤肝了，那么这些配菜会加重肝的损害么？那么哪些配菜会对肝进行二次伤害呢？下面小编就来说说这四种配菜是什么，让男士们可以提高警惕！
男士养生常识 四种酒桌配菜最伤肝
1、胡萝卜
因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。
2、凉粉
因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。
熏腊食品不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜
3、熏腊食品
因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。
4、烧烤
夏天，很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。此外，夏天由于酒的饮用量大，诱发这种疾病的几率往往更高。
原因一、酒精是一种有机溶剂，它能使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物质极易被人体吸收。
原因二、酒精能降低肝脏的解毒功能，促使致癌物发生作用。
原因三、酒精还能抑制人体的免疫功能，加强致癌物的活化。因此，喝酒最好要适量。
烧烤食品致癌性大小与食入量有关，建议每周不超过2次，每次不多于100克。
下酒菜的正确做法
1、做菜时宜放些糖：酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时，应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用，下酒菜里最好有一两款甜菜，如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。
2、做几款富含蛋白质的菜：酒水入肠，会影响人体的新陈代谢，易出现蛋白质缺乏。因此，下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品，如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等。
3、备几款碱性食品：鸡鸭鱼肉等多属酸性食品，为了保持体内的酸碱平衡，下酒菜里应有碱性食品，如炒豆芽、菠菜，苹果、桔子等果蔬食品。
4、下酒菜不能少了醋：醋能与酒里的乙醇发生化学反应，生成具有解酒作用的乙酸乙酯。所以，下酒菜里也不应少了醋，以减少酒对人体伤害。
夏季4种食物 晒后一吃就白
夏季每个女人都要防晒。而防晒除了外在之外，还要注意内在的调养。夏季调养的最好选择就是从吃上进行调养。不但可以阻挡黑色素，还能清除自由基，达到抗衰老的作用。
夏季防晒，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也同样重要。推荐4类夏天不妨多吃的“防晒”食物，上榜食物包括含有丰富维生素C的蔬果，它可以缩短色素的周期，阻挡黑色素的形成，间接减少色斑，同时还能清除体内的自由基。这些对抗光敏性的食物都富含抗氧化成分，有抗衰老的作用。
1、高维C水果 想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。 尤其是奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物中获得。
2、黄红色蔬果 红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡萝卜素能有效阻挡UV。
3、坚果 对上班族来说，最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻，还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。不过，这类护肤效果通常需要30天才能显现出来，不能操之过急。
4、薏米 薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸，多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗，起到增强免疫力的作用。同时，薏米还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，适量内服可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。 有研究报告指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
一般健康人喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。 光敏蔬菜VS抗光敏食物 光敏蔬菜榜： 芹菜、菠菜、蘑菇、木耳、小白菜 抗光敏食物榜 四季豆、茄子、西红柿、包菜、洋葱、苹果、葡萄 美白果蔬榜： 西红柿、柚子、蓝莓、大豆、红枣、苹果、橙子 抗氧化果蔬榜： 西红柿、草莓、橙子、苹果、猕猴桃、葡萄、辣椒
晒后使用DIY水果面膜同样可以快速白回来哦!
清凉西瓜面膜： 原料：西瓜皮一片，蜂蜜适量。 制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 用法：直接涂到脸上约25分钟后清洗。 说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗，西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。 DIY晒后修复液 原料：芦荟叶，苷菊花，维他命E油，薄荷油各适量。 制法：用芦荟的胶汁和干燥的苷菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待苷菊花成散状，关火冷却，滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入容器内冷藏。 说明：此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。
润肤杏桃面膜 原料：杏或桃适量 制法;将原料去皮去核洗净，捣成泥状 用法：敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。 说明：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。
美白草莓面膜 原料：草莓适量 制法：将准备好的草莓捣成糊状或对半切开 用法：敷于面部，颈部等裸漏的部位，或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去 说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻，达到美白效果。 蛋白柠檬面膜 原料：柠檬汁一匙，新鲜鸡蛋一个，面粉一勺 制法：取蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后加入面粉，成糊状 用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2-3次 说明：本面膜可以使皮肤柔嫩清爽，美白，对面部色斑有脱色，使之消散的作用。
吃荔枝减肥吗？
荔枝这是夏季南方所盛产的一种水果，因为其香甜的口感而非常的受人欢迎，并且也有诗句描写过:“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。而荔枝受人欢迎也并不仅仅是因为其口感还因为其含有很丰富的维生素以及天然葡萄糖等等，可以补充能量、消肿解毒等等，荔枝功效那么多，那么吃荔枝减肥吗？下面就来介绍一下。
吃荔枝不能够减肥
荔枝是夏季的盛产水果之一，荔枝虽然非常美味，但是，吃得过多荔枝不仅不减肥，对健康也有非常大的坏处。正所谓，“一颗荔枝三把火”，荔枝吃得过多容易出现呼吸道疾病以及上火、低血糖、腹泻等等问题。
荔枝含有大量的天然葡萄糖，吃得过多会引起体内的代谢紊乱，而代谢的稳定是保证脂肪正常燃烧的关键，代谢的不稳定就会直接影响到减肥的进程，甚至会毁掉减肥计划。
根据研究表明，多吃荔枝不仅会引发多种疾病，还会导致血糖水平的降低，容易导致食欲大增，是导致暴饮暴食的可怕元凶。另外，每100克就含有70大卡的热量的荔枝也是高热量的水果，并不利于减肥。
功效与作用
1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补品。
3、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
4、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
食用功效
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效
