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养生鸭的做法大全

2019-10-08

鸭血的做法大全

冬季养生鸭汤做法。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鸭血的做法大全”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

鸭血的做法有很多种,我们可以用鸭血来炒菜,例如青蒜胡萝卜炒鸭血和尖椒鸭血,我们也可以要鸭血来做汤,例如鸭血豆腐汤和鸭血粉丝汤,此外鸭血也可以弄成羹例如鸭血黄花菜豆腐羹和鸭血豆腐羹。所以鸭血可以做出各种的美味佳肴,我们要善于利用鸭血来做菜。

鸭血就是鸭子的血液,鸭血除了营养非常丰富外,其实还有很高的食用价值和药用价值,鸭血有补血的功效,而且鸭血的解毒能力也非常强。

鸭血粉丝汤

材料

鸭血 200g,粉丝50g,豆腐泡4粒,香菜碎2茶匙(10g),鸭肠50g,香葱花1茶匙(5g),姜丝5g,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),白醋1/2茶匙(2ml)

做法

1.鸭血和鸭肠用清水反复冲洗后,鸭血切成1.5cm的方丁,鸭肠切成2cm长的小节。

2.鸭肠放入沸水中汆汤后捞出。粉丝用温水烫软备用。

3.煮锅中加入500ml凉水,大火煮开后,放入切好的鸭肠和姜丝,再次煮滚后加入泡软的粉丝、豆腐泡和切好的鸭血丁,调入盐,继续煮约2分钟关火。

4.将煮好的鸭血汤盛到汤碗里,撒上香菜碎和香葱花,加入白胡椒粉和白醋,吃时拌匀即可。

韭菜炒鸭血

材料

韭菜100克,鸭血250克,黄豆芽100克,蒜3粒切片,姜适量切丝,料酒,盐,胡椒粉

做法

1.鸭血切成一厘米见方的块,用开水焯熟备用,黄豆芽也用开水焯熟(可以先焯黄豆芽再焯鸭血,这样省水省能源哈),韭菜切断

2.锅里放油,四成热时放入姜丝,蒜片炒香,再把焯熟的鸭血放入用中火翻炒1-2分钟,动作要轻,以免把鸭血炒碎。加入盐和胡椒粉、料酒调味

3.最后把韭菜和黄豆芽放入翻炒均匀即可出锅

上文我们介绍了什么是鸭血,鸭血其实就是鸭子的血液,鸭血是可以用来食用的,而且鸭血可以做出很多不同的菜肴,我们可以用鸭血做成汤,也可以用鸭血来炒菜,鸭血还能做成美味的羹,上文介绍了几种鸭血的做法,相信对大家有用的。

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鸭血豆腐的做法大全有哪些?


鸭血豆腐主要就是北豆腐和鸭血搭配的一道食物,当然其中还会放入小白菜这一道食物其实有助于帮助我们补脾益胃,而且还可以增强造血功能,对补血有很好的效果,尤其适合宝宝食用。

一、主料

北豆腐1/4块鸭血1小块小白菜3个

辅料、香油适量盐适量 鸡精适量

1. 北豆腐冲洗干净,切1cm的正方形小块。

2. 鸭血冲洗后,切成1cm的正方形小块。

3. 把小白菜叶子一片片掰开,冲洗干净。

4. 小白菜叶放入开始中焯一下,捞出。

5. 另换水,焯鸭血块(去除血腥味儿)。

6. 再换水,把北豆腐焯一下。

7. 砂锅中放适量水,倒入北豆腐和鸭血,开始煮。

8. 焯完的小白菜,切碎备用。

9. 锅开后,煮5分钟豆腐完全熟透,放入切碎的小白菜。

10. 放入盐﹑鸡精﹑香油各适量调味,盛出即可。

二、小贴士

1,豆腐性凉,味甘;归脾、胃、大肠经。能补脾益胃,宝宝大多脾胃都不太好。豆腐含有丰富的蛋白质,有“植物肉”之称。

2,鸭血中含有丰富的蛋白质和多种人体内不能合成的氨基酸,并含铁、锌等多种矿物质和维生素,鸭血中铁的利用率为12%,是宝宝补血食谱不能缺少的食材之一。

3,小白菜中含有的钙可以促进宝宝骨骼的发育,增强造血功能,维生素A、B族维生素、维生素C、泛酸等可以促进宝宝神经系统的发育。

鸭胗鸭血煲的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做鸭胗鸭血煲这道菜吧。

2.12锅中烧开水放入豆芽焯烫一下。

3.21把鸭胗焯烫一下。

4.1砂锅中加入清水,放入葱段,姜片,当归,参片,白酒,鸭块煮开。

5.2鸭块也焯烫一下。

6.把鸭胗切片放入,小火煲1个小时。

7.放入油豆腐,黄豆芽煮上10分钟。

8.加入鸭血继续。

9.加入盐,胡椒粉,鸡精调味。

10.最后放入蒜苗和香菜关火。

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作鸭胗鸭血煲一饱口福吧。

永州血鸭的做法


夏季比较适宜的食物就是鸭子肉了,因为鸭子肉是凉性的属性。而且制作鸭子的方式有多种,比如出名的就是永州血鸭的做法,永州血鸭在湖南来说是家喻户晓的,每个家庭都制作,虽然口味略有不同,但其制作方法大同小异。永州血鸭味道鲜美,还具有开胃凉血的特点。

配料

:鸭2000克。

胡椒粉1克、姜6克、盐4克、辣椒(红、尖、干)5克、味精3克、小葱15克、大蒜(白皮)25克、花生油30克 香油10克、料酒35克、酱油4克。

特色:此菜鸭血褐黑程亮,黑里透红,味香辣,肉鲜嫩,油重抱芡,咸鲜适口,佐酒下饭均宜。

操作

1.取净碗一只,先装好料酒15克,把鸭由颈下杀一刀,让鸭血流入碗内,用筷子搅匀;

2、再将鸭子浸在沸水内烫一下,随即煺毛剖腹,挖出内脏,用刀切成1.8厘米见方的块,另用碗装好待用(头、脚、翅、内脏等不用);

3.生姜洗净,切成1.2厘米见方的薄片;

4.葱去根须,洗净,取葱白切成1.2厘米长小段; 5.干红辣椒斜切成0.9厘米长条; 6.蒜瓣一切两半,一并放入净碗内;

7.铁锅放旺火上烧热,倒入花生油,烧至七成热时,将切好的姜、葱、蒜、干红椒倒入炒出香味,再倒入鸭块合炒;

8.炒至收缩变白,随即加料酒20克、酱油、精盐再炒; 9.然后加鲜汤200毫升,将铁锅移微火上焖10分钟;

10.见汤约剩1/10时将鸭血淋在鸭块上,边淋边炒动,使鸭块粘满鸭血,淋完后加胡椒粉、味精、略炒一下即起锅,盛入盘中,再淋上香油即成。

贴士

1.宰杀时刀不离血管,使鸭血顺刀流入碗里;

2.炒鸭肉时会出汤,先滗出装碗,爆干水分,然后放油,用旺火炒至肉色发黄,鸭血用滗出的汁调匀再下锅,改用温火,结块即成。

方法一

主料

光鸭1只 ,配料:茄子、青红椒、鸭血

调味料

盐、味精、葱、姜、香菜、米酒、酱油、米醋(醋是必须的,不然就不是永州血鸭)

准备工作

1、用一只碗装少量盐(视鸭子大小放适当的量),取活鸭子一只,将其杀死,并用准备好的碗装好流出的鸭血,装鸭血同时取筷子迅速搅拌一至二分钟,以免让其凝固;

2、用烧开的水,水温不要太高,烫后去毛、洗净;

3、剖开鸭肚,取出内脏洗净(鸭剖开后,最好不要放进水里再洗);

4、剁好鸭肉用碗装好,注意别剁得太大,最好把鸭腿划烂。

制作过程

1、光鸭洗净,剁成小块(比较细的),沥干水分备用。

2、茄子、青红椒切家常状(滚刀切)姜切片,葱切段。

3、茄子须切成小方块,

4、锅置火上加油烧热,放入姜片煸香后加入鸭肉,炒3-5分钟加入米酒去腥。

5、青红椒翻炒断生,加入茄子加盐、酱油调味炒至8成熟加入鸭血翻炒熟,下葱和香菜加味精调味,倒上小许醋(视个人口味而定,可先小加点,然后逐步添加),炒熟后即可出锅。

方法二

备料

1:鸭 要选3个月大的仔鸭,2-3斤重。

2:辣椒 要辣点的,青红各半。

3:苦瓜 略带苦味的。注(这里其实是配料啦,不一定要用苦瓜的,用茄子也行,还有豌豆、花生、魔芋豆腐都可以的,可以根据自身喜好随意搭配。)

4:花椒 要压碎、泡水、去渣。

5:嫩姜 要新鲜嫩姜。

6:适量茶油、盐、料酒、胡椒粉。(料酒很重要)

7:鸭血 杀鸭时,在碗里放进30克优质米醋,注意,切鸭子的时候把屁股切掉!那里有块黄的东东,如果放到锅里炒就一股腥味,整个菜就毁了。

制作

1:把去毛的光鸭放进烧开的水里,加点料酒烫2分钟后取出,斩成1CM的小块备用。

2:开火下油,茶油冒烟时放入鸭块、嫩姜大火快炒3分钟出锅。

3:下辣椒,苦瓜快炒2分钟后再放进鸭块,和炒2分钟。

4:加入适量盐、花椒水、胡椒粉、鸭血快炒1分钟。

5:出锅装盘。

鸭血豆腐的做法


鸭血很常见,对它在吃的时候,在对身体上没有危害,不过在购买的时候,也是需要选择新鲜的鸭血,这样吃的对身体健康不会有影响,而且吃鸭血的时候要注意不能吃杏仁,否则对身体会有危害的,那鸭血豆腐的做法是不错之选,这样的制作方法是不错之选。

不过很多人对鸭血豆腐的做法并不是很清楚,在制作这样佳肴的时候,需要先对它的制作方法进行了解,使得制作它的时候,都是可以知道该如何制作最佳。

鸭血豆腐的做法:

材料:鸭血1块150克,嫩姜50克,切丝,植物油1汤匙,豆瓣酱2茶匙,泡椒1个,盐1茶匙,青葱1棵,味精1茶匙。

做法:

1.将鸭血豆腐切片或者切2厘米边长的小方块;嫩姜切丝,泡椒切碎;青葱切葱花备用。

2.炒锅至于大火上,下植物油烧至9成热,下泡椒、姜丝和豆瓣酱爆香;再下鸭血豆腐过油爆炒;最后下盐和味精调味,快炒2分钟即成。

3.出锅装盘撒上葱花即刻上桌。

鸭血豆腐汤

材料

主料:鸭血(白鸭)250克,北豆腐300克

调料:盐2克,酱油4克,味精2克,香油10克,红尖椒5克,大葱5克

做法

1、先将鸭血清水洗净,切成1.7厘米见方的块。

2、豆腐同样切成1.7厘米见方的块,分别放入开水同焯一下,捞出控净水。

3、汤锅置火上,倒入高汤750克烧开。

4、放鸭血块、豆腐块,煮至豆腐漂起。

5、加入细盐、味精、酱油、葱末、辣椒面。

6、待汤再开,起锅盛入汤碗内,最后淋入香油即可。

以上就是对鸭血豆腐的做法详细介绍,制作鸭血豆腐的时候,要注意时间和火候,它的制作时间不能太多,而且制作的时候,也是要注意鸭血是否有熟,不熟的鸭血是有寄生虫的,所以在吃鸭血的时候,都是一点要注意要吃熟透的。

水煮鸭血的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做水煮鸭血这道菜的全部技巧。

2.2将鸭血切成1厘米左右厚的片。

3.12黄豆芽掐根部洗净;蒜苗洗净、大蒜切碎;干辣椒切段去籽、与花椒用中火炸至呈亮红色,沥油待用备用。

4.21黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软捞出。

5.将鸭血片放入沸水锅中煮2分钟,捞出沥干水。

6.锅置火上加入炸辣椒的底油,烧至6六成热倒入混合的郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油炒出红油。

7.锅中加入清水烧沸,倒入黄豆芽略煮1分钟。

8.盛出铺在容器底部。

9.再将鸭血放入锅中,用筷子拨散,加入少许盐调味,煮2-3分钟入味即可。

10.将鸭血和汤汁一起放入铺黄豆芽的大碗中。

11.将事先炸好的干辣椒、花椒,撒在碗中,蒜末、蒜苗也均匀撒入。

12.将烧至9成热的热油均匀浇入碗中即可。

看到这里,千万不要被上面介绍的水煮鸭血的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

血粑鸭的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做血粑鸭这道菜。

2.用刀把鸭腿剁成小块

3.青红椒洗净

4.大葱切段,大蒜生姜切片

5.把青红椒分别切成切成菱形片

6.鸭血粑切成块

7.锅内加水烧开,放入鸭块焯烫至锅内血末凝固浮起,捞出洗净

8.起油锅,油温升至5成热时放入鸭血粑,中火煎至表面发白盛出

9.锅内留底油,放入葱姜蒜爆香

10.再放入鸭块,炒制鸭块表面微微发干

11.烹入黄酒、生抽、老抽,翻炒至鸭块上色

12.加入适量的水、盐、糖大火烧开,加盖中小火炖煮20分钟

13.放入鸭血粑,再炖煮10分钟左右

14.放入青红椒,炒至断生

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完血粑鸭的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸭血的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生鸭汤做法”专题。

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