养生知识月饼

2019-10-08

榨菜鲜肉月饼

莲蓉月饼秋天饮食养生。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“榨菜鲜肉月饼”,希望对您的养生有所帮助。

月饼,总是夹杂团圆的味道,在人们对家的思念下,月饼就在八月十五这一充满暖意的日子里诞生,圆圆的月饼,象征着团圆,象征着人们对家人的爱,象征着对团圆的殷勤期盼。对着玉盘般的盈月,一家人团团围在一起,切着月饼,分享着美味,分享着喜悦,也分享着彼此的爱。中国人的爱,向来含蓄内敛,如此良辰美景,与最爱的人团做在一起,或许就是最浪漫的事了。

小孩子最爱过有美食可吃的日子,中秋就是一大盼头,孩子们拿着月饼吃得不亦乐乎,而与小时候相比,现在又有更多的品种的月饼了,莲蓉、豆沙、五子,还有冰皮月饼层出不穷,下面我们来了解一下特别的月饼,榨菜鲜肉月饼的做法。

材料:

水油皮:面粉150克白糖25克麦芽糖10克熟猪油60克开水60克左右

油心:面粉100克熟猪油50克

馅料:肉米、盐、生抽、老抽、白糖、料酒、香油、姜末、香葱、生粉、胡椒粉、蛋清、稍许水【榨菜没有的话也可以,就是鲜肉月饼了。如果加了榨菜,盐就要少放一点】

【如果没有猪油,可以用色拉油代替,量稍微减少一些,因为色拉油比较稀】

做法:

1.先将肉糜加稍许盐,然后顺一个方向拌和,然后逐渐加水继续拌至水肉融合并有粘性,最后加入调料拌和,放入冰箱备用。

2.将水油皮的材料放面包机里,按揉面档,并调整水量,大概搅拌30~40分钟,面包机不工作的时候取出来静置5分钟后放冰箱冷藏20分钟。

3.将油心材料混合擦成油酥面,也放冰箱冷藏20分钟。

4.20分钟后将油酥面包入水油面中,封口朝上按平。在案板上撒上干面粉,将面团擀成薄皮。然后卷起来成瑞士卷状。

5.然后用刀切成16个剂子,正好一烤盘。

6.将剂子按扁,包入肉馅,封口朝下做成月饼。(刷上蛋液,可以不刷)

7.烤箱预热200度,烤20~25分钟。

月饼的做法,工序繁复,而且也不易做,可要是掌握了其做法,就可在月圆之夜,享受团圆的乐趣和让家人感受到你对家人的心意,安心的吃着自己做的月饼,感受爱带给我们的温暖,让你在喧嚣的尘世间,享受天伦之乐,享受爱与期盼。

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苏式鲜肉榨菜月饼的做法


生活的味道就在于坐上一道适合自己的美味,一家人和和睦睦的在一起吃一顿饭。苏式鲜肉榨菜月饼的做法是一道非常简单的菜肴,但是适合家常做法,不用放太多的调味。

2、把油皮所以材料混合好,揉均匀成光滑的面团。静置30分钟!

3、油酥材料揉均匀,用保鲜膜包起来。

4、松弛后油皮分成18克左右一个,油酥分成12克左右一个,全部分好。

5、油皮压扁平,加入一份油酥包成球样,收口朝下。按扁。

6、用擀面杖擀成鸭舌状,卷起来,静置15分钟,

7、静置好后,用手按扁,继续用擀面杖擀长,再卷起,过夜折叠。再静置一会儿

8、然后擀成中间后四周薄的皮,包入肉馅。

9、有收口朝下,然后刷上蛋液撒上芝麻。

10、预热烤箱180℃,中层,上下火30分钟左右。

11、提示,油皮最好是揉出膜,这样才能更好的包住油酥

人活着,无非就是吃穿住行,吃占据了很大一部分,苏式鲜肉榨菜月饼的做法简单,让我们在“吃”上又多了一个选择。

酥皮鲜肉榨菜月饼的做法


只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,酥皮鲜肉榨菜月饼的做法比较简单,经常吃还能有效促进健康,是一道很不错的健康菜式。

2、油酥食材用手揉好成团

3、放置在盆中盖保鲜膜静置半小时

4、榨菜切丝泡水把少许盐味去除

5、所有的调料加入后顺时针方向搅拌

6、把面团和油酥称重分别分为40份

7、取一面团把油酥像包包子一样包起来按压成长椭圆型

8、从底部卷起放置15分钟醒面

9、继续前一步的步骤再来一遍按压卷卷

10、继续放置15分钟醒面

11、醒好后按压面团

12、擀成圆形

13、包适量的肉馅像包包子一样包起来,收口朝下,整形

14、依次放好在烤盘中,用牙签扎几个小洞,以防鼓包爆破,并在表面涂抹蛋液,撒上黑芝麻,预热烤箱180度10分钟

15、80度烤20分钟,中途翻面

16、叮,烤好了

17、来一张摆拍

18、美酒配月饼

19、再来一张

20、切开,全是酥

21、吃一口,外酥里嫩额

22、打包送给好朋友吃

想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗?那就从抓住她们的胃口开始吧!学会做酥皮鲜肉榨菜月饼之后你可以亲自烹饪给她们吃,相信一定能够俘获她们的心。

苏式榨菜鲜肉月饼(玉米油版)的做法


身体好我们才有可能去做自己想做的事,好身体并不是与生俱来的,它需要我们在平时细心呵护,小心维持,尤其是要在饮食方面加以注意,苏式榨菜鲜肉月饼(玉米油版)的做法极其简单,只需花很短的时间就可以完成了。

2、开始做酥皮:将所有的油皮材料混合均匀,揉至面团光滑后,包上保鲜膜,松弛20分钟。

3、将所有的油酥材料混合均匀,平均分成12等分后搓圆备用!

4、油皮松弛后平均分成12等分,取一份油皮,按扁,擀成圆形,将一份油酥放入油皮中,包好收口,收口朝上,用擀面杖将其擀成牛舌条!

5、由上往下卷起!

6、这是卷好的样子!

7、十二个全部卷好后,盖上包鲜膜!我这是加倍的量,二十四个!

8、再用湿毛巾铺在保鲜膜上,松弛15分钟!

9、将松弛好的面团,再次擀长卷起,盖上保鲜膜,再铺上湿毛巾,松弛15分钟!

10、取一份面团,用手指中间压下,将两头往中间推,用擀面杖将其擀成中间厚四边薄的圆面皮,包入一粒15克的肉馅!这时肉馅己冻硬!捏紧收口,整成圆形,摆放上烤盘!

11、烤箱180度上下火预热!

12、刷蛋黄液,撒上黑芝麻!预热好后!改上下火150度入烤箱中层,30分钟!

13、烤制中!温度看自家烤箱灵活调整!我家烤箱偏高50度左右!

14、三十分钟后,表面金黄!

15、出炉!

16、热腾腾的,咬一个!好香好酥哦

17、同一炉的芹菜鲜肉!层层酥脆啊!

健康的身体需要合理的饮食来维持,苏式榨菜鲜肉月饼(玉米油版)的做法简单,而且也很健康,能避免身体受到不必要的伤害。

榨菜肉月饼


月饼是中秋的见证,也是很多人喜欢吃的食物,但月饼的做法是很多的,有各种各样的花式月饼,大家可以根据自己的需要去选择月经的做法。每一种月饼都有不同馅料,这些馅料大家可以根据自己的口味去选择,比如榨菜肉月饼以及杏仁月饼、五仁月饼等,这些馅料的做法,大家可以尝试一下它的做法。

材料

水油皮:面粉150克白糖25克麦芽糖10克熟猪油60克开水60克左右

油心:面粉100克熟猪油50克

馅料:肉米、盐、生抽、老抽、白糖、料酒、香油、姜末、香葱、生粉、胡椒粉、蛋清、稍许水【榨菜没有的话也可以,就是鲜肉月饼了。如果加了榨菜,盐就要少放一点】

【如果没有猪油,可以用色拉油代替,量稍微减少一些,因为色拉油比较稀】

做法

1.先将肉糜加稍许盐,然后顺一个方向拌和,然后逐渐加水继续拌至水肉融合并有粘性,最后加入调料拌和,放入冰箱备用。

2.将水油皮的材料放面包机里,按揉面档,并调整水量,大概搅拌30~40分钟,面包机不工作的时候取出来静置5分钟后放冰箱冷藏20分钟。

3.将油心材料混合擦成油酥面,也放冰箱冷藏20分钟。

4.20分钟后将油酥面包入水油面中,封口朝上按平。在案板上撒上干面粉,将面团擀成薄皮。然后卷起来成瑞士卷状。

5.然后用刀切成16个剂子,正好一烤盘。

6.将剂子按扁,包入肉馅,封口朝下做成月饼。(刷上蛋液,可以不刷)

7.烤箱预热200度,烤20~25分钟。

DIY苏式鲜肉月饼


大诗人苏轼的诗句小饼如嚼月,中有酥和怡说的就是苏式月饼。酥和怡指的就是苏式月饼酥松易化的特点。而这鲜肉月饼是江浙沪一带的特色小吃。顾名思义,馅完全是由鲜肉组成,皮脆而粉,又潜伏着几分韧,丰腴的肉汁慢慢渗透其间,可谓一绝。

原料:【鲜肉月饼】(9个)

水油皮面团:普通面粉150克、猪油60克、细砂糖25克、水42克。

油酥面团:普通面粉100克、猪油50克。

鲜肉馅:猪肉馅225克、白砂糖20克、蜂蜜1大勺(15ML)、炒熟的白芝麻1/2大勺(7.5ML)、香油10ML、酱油1/2大勺(7.5ML)、料酒1小勺(5ML)、盐6克、姜末1小勺(5ML)、蒜末1小勺(5ML)这个配方可以根据自己喜好调整哦。

表面装饰:蛋黄液半个、黑芝麻(白芝麻亦可)适量。

做法:

1、鲜肉馅的制作。把猪肉馅及白砂糖、蜂蜜、炒熟的白芝麻、香油、酱油、料酒、姜末、蒜末、盐等所有调味料倒入大碗里。用筷子不断的搅拌肉馅,直到肉馅出现粘性。拌好的苏式鲜肉月饼肉馅备用。

2、将水油皮面团的所有配料混合揉成光滑的面团。

3、将油酥面团的所有配料也混合揉成面团。

4、将水油皮面团和油酥面团分别分成大小均等的9份,并静置松弛15分钟左右。

5、取一个小的水油皮面团,在手掌上压扁。把小油酥面团放在压扁的水油皮面团上。

6、用水油皮面团把油酥面团包起来。

7、包好的面团收口朝上放在案板上,并用手掌压扁。用擀面杖把面团擀成长椭圆形。从外往内卷起来。

8、把卷好的面团,再次用擀面杖擀成长椭圆形面片。再次把面片卷起来。

9、将卷好的面团用擀面杖擀成圆形的面片。

10、将鲜肉馅放在面片中央,并包起来(包的时候要注意,收口处不能沾上肉馅,否则收口处难以粘合紧密,烤的时候馅料可能会挤出来)。

11、将包好的面团收口朝下放在烤盘上。用手掌握住面团,轻轻压扁。压的时候千万不要用力,否则底部的收口可能会被压破。

12、在面团表面刷一层蛋黄。再撒上一些白芝麻或者黑芝麻。

13、把烤盘放进预热好的烤箱,180度,中层,烤20-25分钟,表面金黄色即可出炉。

榨菜月饼的做法


榨菜,所含的营养非常丰富,我们经常都会吃到,在我国,最出名的制作榨菜的地方就是涪陵。我们大家都知道榨菜可以就着稀饭馒头吃,但是却很少有人知道榨菜还可以用来做月饼。说到这里,肯定有很多人感到非常吃惊,因为很少有人吃过榨菜月饼,殊不知,这种月饼越来越受欢迎。

榨菜月饼吃起来十分可口,尤其是现烤出来的鲜肉榨菜月饼。每年的中秋节,人们都会排着长队争先恐后的买榨菜月饼,那么,榨菜月饼是怎么制作出来的呢?下面我们来看看鲜肉榨菜月饼的做法。

鲜肉榨菜月饼制作步骤:

将榨菜切成末,猪肉糜加入生抽、五香粉、糖、香油、蛋清用筷子搅上劲;

加入榨菜末搅拌均匀待用(我的肉糜和榨菜比例大概3:2的样子;

水油皮中所有材料面粉100g、猪油30g、温水50g、白糖5g、盐5g揉匀至光滑的面团,放入保鲜袋中静置30分钟;

同样油酥的材料面粉100g、猪油40g也揉匀成团,放入保鲜袋中静置30分钟;

将水油皮和油酥各分成10份大小,油酥搓圆, 取一份水油皮用手按扁,包入一块油酥;

用一只手按住油酥,另一只手虎口处收口,一边转动合拢捏牢,收口朝下,包好的10个面团;

取一份面团手按扁,用擀面杖擀成牛舌状, 再一折三卷起,再擀成长条,重复2-3次,最后再卷起来,盖上保鲜膜静置15分钟;

取一块面团手按成扁圆,再擀开,填入鲜肉榨菜馅料,卡在虎口边转边包收口底朝下;

按按扁摆在烤盘上,表皮喷点水,放入预热好200度的烤箱中层,烤10分钟后拿出,刷上一层蛋黄液, 撒上一些白芝麻,再入烤箱烤10分钟即可出炉。

看了以上鲜肉榨菜月饼的制作方法,似乎眼前已经浮现出了金黄色的月饼的影子,让人忍不住口水直流。大家是不是都很想吃呢?快来动手制作吧。但是在这里要提醒大家的就是,如果在制作的时候使用的是味道比较咸的榨菜,那么在肉末里面最好少加或者不加盐。

鲜肉月饼的做法


月饼是很多人最爱,这样的味道独特,而且这样这样食物在含有的营养元素上,也是比较丰富,因此对这样食物选择的时候,都是可以放心选择,月饼是中秋节最佳之选,在送礼的时候,也是以它为主,同时对这样食品在口味上,也是有很多,那鲜肉月饼的做法如何呢?


对鲜肉月饼的做法怎么样呢,它的制作方法也是比较独特,所以对它制作的时候,都是要注意不要随意进行,下面就详细的介绍下,它的一些制作方法,使得知道如何做最佳。

鲜肉月饼的做法:

主料:

普通面粉500g细砂糖50g水90ml猪油220g辅料猪肉糜450g细砂糖40g蜂蜜30ml鲜酱油15ml料酒10ml盐10g葱粉2g全蛋液1个芝麻适量姜粉2g蒜粉1g

步骤:

1.制作猪肉馅:

把猪肉糜、细砂糖、蜂蜜等所有调料倒入碗中,用筷子不断的搅拌,直到肉馅出现粘性,备用。

剩下的馅料可以放冰箱冷藏,可以放上几天

2.制作水油皮:

面粉300克、猪油120克、细砂糖40-50ml、水85-90ml

把面粉、细砂糖、猪油倒入容器中(先不放水)

3.用手不断的搅拌,使面粉与猪油完全融合在一起

4.接着加水,揉成面团(面团不能太干)

5.制作油酥皮:

面粉200克、猪油100克

面粉与猪油混合,揉成面团

6.把2种面团分别用保鲜膜覆盖,静置松弛15分钟

7.把2种面团分别分成24份

上面的是水油皮面团,每个约20克

下面的是油酥皮面团,每个约10克

8.取1个水油皮面团压扁,把油酥面团放在水油皮面团上面,包起来

9.包好的面团收口朝下放在案板上

10.用擀面杖擀成长椭圆形,然后从上往下卷起来

11.这是卷好的面团

12.把卷好的面团再次擀成长椭圆形面片

13.再次卷起来,这是擀好的12个面团

(这是用猪油做的,上面颜色黄黄的是用黄油做的)

14.取1个面团,擀成圆形,边要比中间薄

15.将鲜肉馅(约20克)放在面片中央,并包起来

16.收口见图

包的时候要注意,收口处不能沾上肉糜,否则收口处难以粘合紧密,烤的时候馅料会挤出来

17.将包好的面团收口朝下,轻轻的压扁,依次放在烤盘上,并刷上鸡蛋液

18.再撒上芝麻

19.把烤盘放进预热好的烤箱,中层,210度,烤20-25分钟,烤到表面金黄色就可出炉

我家是19寸的烤箱,用了23分钟

20.也可以做豆沙月饼,不过超市买的比较稀薄,买回家后再用锅子炒去多余的水分,然后分成多分

21.做法跟肉馅的一样

通过以上介绍,对鲜肉月饼的做法也是有着一些了解,因此对这样食物制作上,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对这样食物吃的时候,也是要适量,它含有的蛋白质、脂肪过高,所以对血压、血脂高的,要适当吃最佳。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《榨菜鲜肉月饼》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“莲蓉月饼秋天饮食养生”专题。

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