炼猪油的方法
冬季养生段炼宜出汗吗。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生已经不再是养身，同时也是养心。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“炼猪油的方法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
猪肉是我们餐桌上必不可少的食物，几乎我们每天都会吃到猪肉。而我们自己家烧菜的时候，买的猪肉肯定会有肥肉的部分，而现在很少会有人喜欢吃肥肉，所以大部分的肥肉一般都用炼猪油的方法，把油炼出来，剩下的肉渣就可以不用了。但是有些朋友很少做菜，不知道怎么炼猪油才好，所以为了方便大家，在下面会给大家介绍一些炼猪油的方法。
炼出来的猪油不仅能够用来炒菜，还能提炼出菜肴的香味，使烧的菜味道更香。而且纯猪油烧出来的菜更健康，所以如果有肥猪肉的话我们还是最好把肥肉炼成油。那么炼猪油也是有技巧的，下面就来看看炼猪油使用的方法吧。
菜谱物语--巧炼猪油
家里炒晕菜一般我用植物油，但像素菜就用猪油炒，这样蔬菜的味道更香。再说家里有宝宝的素菜时最好用点猪油，因为猪油的维生素A和维生素D含量很高，所含的脂肪比例小于黄油，较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。 猪油味甘、性凉、无毒、有补虚、润燥、解毒的作用;与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时，可以获得用其他调料难以达到的美味。猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。在人体的消化吸收率较高，可达95%以上，但老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。wWW.ys630.CoM
上述就是炼猪油的有关介绍，如果大家还有更简便或者有效的方法的话，也可以和大家一起分享。要是大家还有相关问题的疑问，也可搜集相关问题的答案。家庭中要面对很多柴米油盐的问题，而我们经过累积后的经验会让我们变得更加懂得如何过好日子。
Ys630.com相关知识
怎么炼猪油
猪油是很常用的，猪油在制作佳肴上，对提高食物的味道有着很好的帮助，不过在对猪油使用上，要适量的进行，这样对身体才会有很好的帮助，猪油含有的热量比较高，过多的吃，对身体也是没有任何好处的，因此使用猪油注意不能随意的乱用，那怎么炼猪油呢?
很多人对怎么炼猪油并不是很清楚，猪油在炼制上也是比较简单，具体的炼制方法如何呢，下面就详细的介绍下，使得对这类问题都是有着很好的认识。
怎么炼猪油：
主料：猪板油300g
辅料：水30ml
步骤：
1.将板油，洗净，切小丁，沥净水份，并准备30ml清水
2.将沥净水份的板油，倒入锅中，中火，并倒入准备好的清水
3.转小火，将锅盖盖上，中间稍翻动几次即可
4.油越来越多，在整过程程中都是用温火
5.到这个样子的时候，就可以将油渣沥出，油倒入一个干净的无水的容器中保存，放凉后，盖上保鲜膜，收入冰箱凉藏即可
小贴士
1、配方中板油与水的比例为10：1，即500g板油入50ml清水;
2、不用担心加了水猪油就不纯或是会有油花四溅，我试过了，可以放心的放，而且整过过程，厨房不会有浓烟及较重的猪油味道
以上就是对怎么炼猪油一些介绍，制作炼猪油的时候，根据以上方法最佳，但是注意的是，炼制完猪油后，需要注意对它的保存该如何进行，它的保存时间可以很长，但是保存的时候，需要注意，要把它放入阴凉处最佳。
炼猪油放什么好保存
猪油的炼制在很多家庭中都是会进行的，因为猪油其实也是比较健康的一种油脂品，利用猪油来搭配蔬菜进行烹调，味道也是非常不错的。猪油的保存一般不需要添加其他的东西，只要有相关的保存环境即可，把猪油放入冰箱的话，可以增加其存储的时间。
猪油可以放冰箱保存吗？
猪油可以放冰箱保存吗
当然可以。猪油放冰箱还可以延长保质时间，冰箱具有保鲜、锁鲜的功效。
猪油的保质期是多少
猪油的保质期比较长，在常温下能保存两个月左右，而猪油在零度以下则能延长至将近一年的时间。
猪油不放冰箱会坏吗
一般常温下就可以，因为猪油在冬季常温下都是固态，稳定性高，不会坏。猪油去渣凉透后，在上面放上一勺豆油。注意不放在太热的地方。只要不热得猪油都化了，就没事，不用放冰箱里也可。
当然，放冰箱的话，保鲜的更好。不过，你又不是不吃，拿来拿去的话，容易冷热混入水，到时候很容易有蛤蜊味。
猪油储存的注意事项
1、建议在猪油刚熬好时加点盐或白糖，这样可以延长油的存放时间。
2、室温下存放的话，最好存放在通风阴凉处。
3、猪油放冰箱里要密封好，因为冰箱还会存放其他食物。而且，为了避免串味，最好是每次使用后都密封好。
4、平时保存猪油时可以把炼好的猪油去掉油渣，然后降温，等降温到常温以后再把家中的维生素E胶囊刺破，取出里面的油，放到猪油中，用筷子调匀，再密封保存，能让猪油保存三到五个月不变质。
5、常温下也可以存放，最好放到密闭的罐子内。夏天气温高，存放最好不要超过一个月。建议放入冰箱冷藏，这样会放较长时间的。
猪油坏了是什么样
1、看。颜色不要太黑太黄，无论是精炼猪油还是熬制猪油，不能是黑色的，凝固的时候是淡黄色或白色即可。溶化时澄清透明。（如果有水的不澄清透明）。
2、闻。精炼猪油几乎没有味道，只有淡淡的猪油味，熬制猪油则是浓郁的焦香味，如果出现刺鼻的哈喇味就可能不能吃了。动物油坏掉以后会有异味,一种臭味。
熬猪油的方法
猪油是一种由猪肉熬制的食用油，具有丰富的蛋白质和脂肪，能够为人体提供全面的营养。猪油在生活中可以用于炒菜或者是用于蛋糕等零食的材料，使得食物更加的美味。我们在生活中可以自己熬猪油，但是很多人对于熬猪油的方法不了解，我们来具体的看一下。
猪油含有多种脂肪酸，并且具有很高的热量和胆固醇，我们在平常的时候可以食用，但是要适量，对于高脂肪高胆固醇的人在食用的时候需要慎重，以免加重病情。
熬猪油的方法?1.猪板油切成两三厘米见方的小块，清洗干净2.放入炒锅中，加入小半碗水，大火熬开。然后转小火慢慢熬即可，图为熬了30分钟左右(加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬，会看到水逐渐消失，而油慢慢变多)3熬了1小时左右，肉丁缩成很小块，微黄即可，不可熬过了。全程都是小火，避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份，整个过程不用盖盖，只在开始油少时稍微搅拌几次，避免受热不均匀。捞出油渣，油彻底冷却后倒入容器中密封冷藏保存(注意不要把锅底的碎渣倒入)，若一时吃不完，也可以分袋冷冻(除去过滤锅底渣渣的损耗，可熬600ml左右)
猪油与一般植物油相比，有着不可替代的香气，它含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。但也因它热量较高，胆固醇高，一般健康人可少量食用，但较肥胖者，老年人，或者心脑血管病患者都不宜食用。
以上的内容就是对于熬猪油的方法的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。猪油在生活中有很多的妙用，蒸馒头的时候在里面添加猪肉可以使得馒头更加的膨松、洁白，做点心的时候加入猪油可以使得点心更加的松脆香甜。
熬制猪油的方法
猪油也是一种做菜的时候可以放入的油类，而且要比其他的油类吃起来的时候味道是很不一样的，但是对于猪油来说大部分都是自己在家里面去熬制的，这样的话吃起来的才会更加鲜美一些，不过在熬制猪油之前要先用清水清洗干净的，然后切成条状的，从而让熬制的时候变得更加简单。
猪板油用清水洗净后，切成条或块，两三厘米为宜。
放入炒锅中(不建议用平底锅)，加入小半碗水，大火烧开锅，然后转小火慢慢熬即可。加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬，会看到水逐渐消失，而油慢慢变多。
待猪板油熬缩成微黄色的小粒，锅内油呈淡淡的黄颜色，即可关火，不可熬过火。全程都是小火，避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份，整个过程不用盖盖，只在开始油少时稍微搅拌几次，避免受热不均匀。
捞出油渣，用漏勺取出油渣，炒菜或做饼都极好。
待油自然冷却后倒入容器中密封保存。
猪板油800g，清水小半碗，盐少许。
做法
1.猪板油切成两三厘米见方的小块，清洗干净。
2.放入炒锅中，加入小半碗水，大火熬开。然后转小火慢慢熬即可，图为熬了30分钟左右。(加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬，会看到水逐渐消失(而油慢慢变多)。
3.图为熬了1小时左右，肉丁缩成很小块，微黄即可，不可熬过了。全程都是小火，避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份，整个过程不用盖盖，只在开始油少时稍微搅拌几次，避免受热不均匀。捞出油渣，油彻底冷却后倒入容器中密封冷藏保存(注意不要把锅底的碎渣倒入)，若一时吃不完，也可以分袋冷冻。
蜜炼红枣茶的方法
随着生活条件的逐渐好转，人们对于食物的要求越来越高，食物的保健养生作用被人们越来越重视，而人们对于养生保健的要求是比较高的，希望能够吃到一些能够延年益寿的食物，而物质的充裕使得人们有更多的精力来研究养生保健食品，例如蜜炼红枣茶是一种比较美味而且营养丰富的茶饮，下面就来看看蜜炼红枣茶的方法讲解吧。
保养脾胃，应该适当食用一些甘味食材，中医认为，红枣味甘甜，入脾胃经，可补脾气，有健脾养胃作用，有助脾胃健康。中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经，具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒调和诸药的作用。因此，这道“蜜炼红枣茶”具有很好的补益脾胃，补益气血作用。
1.干红枣用清水洗净，放在蒸锅内，盖好锅盖，大火蒸制30分钟。
2.蒸制红枣熟软，由鲜红变为深红，关火晾至红枣冷却。
3.晾凉的红枣去核，留下果肉备用。
4.红枣果肉放在料理机的果浆杯内，淋入20毫升蜂蜜。
5.将果浆杯安装在料理机的主机上，通电，将红枣果肉搅打成枣泥。
6.枣泥的稀释程度依个人喜好而定，我喜欢带颗粒感的。
7.红枣泥放在密封瓶中，装至八分满，上面淋入20毫升蜂蜜封口。
8.拧紧瓶盖，放冰箱冷藏保存，喝的时候，舀一勺蜜炼红枣茶，用温水冲泡即可饮用。
以上就是对于蜜炼红枣茶的方法讲解了，希望有兴趣的人士或者是有较强养生保健要求的人士可以学习制作一下，这种养生保健茶的功能是人们比较能够接受的，因此，人们可以在生活中多喝一些蜜炼红枣茶来滋补身体。
猪油糕的制作方法
猪油糕很好吃，很多女生都喜欢吃猪油糕，但是猪油膏当中富含很多脂肪，需要引起大家的重视。如果吃了过多的猪油膏会导致身体发胖，这是所有人都不想看到的。其实我们可以通过一些小技巧，让猪油膏内的脂肪变少，让我们更加放心的食用，保证身体健康。那么，猪油糕的制作方法是怎样的？
1. 在使用猪油膏前，一定要有一个干净而水润的皮肤，MM可用洁面皂先清洁皮肤，然后用纯露（保湿水，花水等）保湿，也可用面霜或乳液类保湿。
2. 当洁面保湿完成后，用粉扑在产品的膏体上以打圈式粘取膏体，基本而言海绵在盒子里沾左半圈右半圈就可以涂半张脸了，当然毛孔比较粗大的鼻翼两侧和面颊可以按照自己的状况多涂一些，原则上涂得越多填得越平，但切记要一层一层的涂，不要贪多贪快！
3. 干性皮肤的朋友一般宜先擦涂猪油膏，是涂抹而不是按压方式，然后再用粉底，上妆或用BB霜，但在上粉底时，手法就不要用擦涂的动作了，一定要用按压的动作，如你再用擦涂的动作，猪油膏就会和粉底混在一起，没有任何效果了，上BB霜时，也同样用按压手法。
4. 如果是油性皮肤，则应是先上粉底，再用按压手法用猪油膏，千万不可以用涂擦的手法上，而要用粉扑轻轻地按压在脸上，不然猪油膏会把化好妆面溶化掉，这样才会有定妆的效果。
注意事项
1.用量不宜太多，太多会出现搓泥现象，因猪油膏推开后才会呈现透明状，如果一次使用太多，无法涂抹均匀，因此才会显得像搓泥了。
2.使用前一定要去角质，猪油膏是用海绵推开的，推的过程中海绵与皮肤的摩擦将角质推出来后，时间长了会出现啥结果，尴尬的起皮
炼大油的方法_怎样练猪大油
猪肉也是属于我们饮食里面经常食用的油，在炒制青菜的时候加入一些猪肉来进行炒制的话，味道是香浓许多的。猪油在炼制的时候其实也是比较简单的，只要把猪油清洗干净和除去杂质之后就可以炼制了。把锅烧热之后直接放入猪油，然后不停的搅动，直到油脂分泌出来。
猪油食疗作用：猪油味甘、性凉、无毒，有补虚、润燥、解毒的作用，可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症，可药用内服、熬膏或入丸剂。外用作膏油涂敷患部。
虽然俗话说：油水不相容。可说到如何熬制猪油时，却需要采用水熬法来炼取猪油，即在生板油或肥膘肉下锅时,需加入适量的清水共煮。
由于猪油的融点低于水的沸点(100‘C)，故而在熬炼猪油时，加入清水与板油(或肥膘)共煮,便可借助于水的蒸发吸热和散热,使油锅内的温度得以控制而不至升得过高。
这样既可保证猪板油或肥瞟中的油腌，受热足够而尽可能完全地融炼出来，又避免了猪油干熬时油温不断升高的种种弊端。
事实证明，加水熬制的猪油不仅白净，而且香味浓郁。可见，熬猪油时加水，是一个必不可少的步骤。
熬制完成后，找一个洁净器皿，最好用避光的坛子或深色的玻璃瓶，把过滤去油渣的温热猪油倒入器皿中保存。动物油的油脂与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲。
把猪大油在温水里浸泡去除血水，冲洗掉污物。
切成小块或是用剪刀直接在锅里剪成小块，这样就省得洗油腻的刀和砧板了，再中小火烧开，用铲子在锅时不时地搅动一下以防粘锅。
待烧开后，有许多油溢出时，就可以适当地改成大火再烧5分钟。
再转成小火炼制约20分钟，刚开时因为大量水分的存在油是浑浊的，随着水分的逐渐减少以至消失，油就变得清亮起来。
继续最小火烧制，观察基本没有水气升腾，油也特别清亮，油渣也微黄，这时候可以用勺子舀油了。
准备一个干净无水的砂锅接在锅的边缘上，这样舀油不会撒落。
一直开小火，用铲子轻微地压压油渣，把油全部舀在砂锅里，待其冷却即成自己需要的猪油了。
注意事项
盛油的容器不能用塑料制品，那样油在高温倒入时会产生致癌物质，对身体有害。
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