莱阳梨是什么
饮食养生是什么。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“莱阳梨是什么”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
我们常说蔬菜水果，总喜欢把蔬菜和水果放在一起，这是因为蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和膳食纤维，能够为我们人体补充充分的营养，让我们的身体能够保持正常的运作。而且水果总是会散发出诱人的香气，让人闻到香味后就想咬上一口。夏季是个容易让人口干舌焦的季节，这时候来上几个梨子，想必就不会出现口渴的感觉了。
不知道大家有没有听过莱阳梨，这是山东的一种特产。因为这种梨子产于莱阳市，所以出名的梨子就成了莱阳梨。一种特产的出现，总是会伴随着人们的热捧的。当然，这种梨子也是因为自己条件优良，所以才广受人们的喜爱。下面我们就来了解这种梨子背后的故事吧。
莱阳梨是胶东名果中的"长者"。梨皮呈绿黄色，粗糙而有黑斑，果形头粗尾细，看去并不美观。但肉质细嫩，甘甜如饴，且清脆可口，品质居各色梨果之上。相传，莱阳茌梨是"邑人于茌平得来"。据调查，茌平历史上并无茌梨栽培。茌梨可能来源于平原县的金香梨。
《莱阳县志》载："县河、漳水河两岸，沙土广漠，含腐植物。"这种沙土是一种独特的棕色细沙土，含云母多，土块松散，通透性好，利于梨树生长，而且对光的反射性极强，能使树叶进行充分的光合作用。这种得生独厚的自然环境，是造成莱阳梨独特风味的主要原因。
莱阳梨相传是清时邑人张凤清在茌平县任督学，查学时尝到一种梨：皮薄、肉细、味道鲜美，便带回梨芽与当地杜梨嫁接培育而成的。但据新的考证，茌平历史上并无茌梨栽培。专家们在研究探索茌梨的原祖时，发现了山东省茌梨的"五姐妹"，即青岛恩梨、诸城冰糖子梨、滕县槎子梨、曹县歪把糙梨和平原县境内原恩县金香梨。它们都有莱阳梨的某些属性，"血缘"亲近，但都不及莱阳梨，莱阳梨独居各色梨果之上。
莱阳梨含糖量高达9.76%，比一般梨高2～3%，并含有各种有机酸、维生素等营养成分。莱阳梨不但是美味的时鲜果品，还可以加工成梨干、梨脯、梨酱、梨罐头等，又可以用来酿酒、酿醋。此外，它还具有清肺、化痰、止咳的功效，用它制作的"莱阳梨膏"、"止咳糖浆"是治疗支气管炎、伤风咳嗽的良药。莱阳梨种植历史悠久，相传起源于400余年前。解放前，莱阳梨的栽培面积只有两千多亩，年产最高不过二十万斤。如今，梨园已扩大到五十三万多亩。年产量平均都在一百五十万吨左右。
我们都知道梨子具有清心润肺的功效，很多嗓子不舒服或者夏季感觉干燥的人们，都会熬上一些冰糖雪梨，常喝或者常吃梨子的人，都会发现皮肤水嫩，嗓子洪亮的哦。如果想让自己成为一个水水的女人，那就多吃些梨子吧。还有那些常常嗓子干疼的人，多喝梨子汤，有助于症状的缓解。
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空腹吃莱阳梨好吗
很多时候，有些人喜欢空腹去吃一些水果或者是吃一些带有刺激性的食物，还有就是牛奶，这样的做法都会对自己的胃部产生不好的效果，如果你有这样的习惯的话，应该及时的改正，不然就会导致自己的身体出现毛病。今天要说问题就是空腹吃莱阳梨好吗，如果你有这个习惯的话就要看看这篇文章了。
其实莱阳梨是一种很好的水果，因为莱阳梨可以帮助人体清热解毒，在夏季是一种很不错的水果。但是因为莱阳梨会带有一些的凉性，所以一般是不可以进行空腹食用的，对胃部会有少许的刺激。
莱阳梨，亦称茌梨，因产于莱阳市而得名，是山东省的著名特产之一。多为倒卵形，果实硕大，果皮为黄绿色，莱阳梨表面粗糙，有褐色锈斑，萼部凹入。果肉质地细腻，汁水丰富，口感清脆香甜，是梨中的上品。
莱阳梨含糖量高达9.76%，比一般梨高2～3%，并含有各种有机酸、维生素等营养成分。莱阳梨不但是美味的时鲜果品，还可以加工成梨干、梨脯、梨酱、梨罐头等，又可以用来酿酒、酿醋。此外，它还具有清肺、化痰、止咳的功效，用它制作的“莱阳梨膏”、“止咳糖浆”是治疗支气管炎、伤风咳嗽的良药。莱阳梨种植历史悠久，相传起源于400余年前。经过长期的栽培，莱阳梨现在的种植面积已发展到520000余亩，梨树1500多万棵，年均产量在150万吨左右。
莱阳梨是甘美的时鲜果品，但不易长久保藏。使用冷风库，莱阳梨保鲜贮存可达二百天以上。莱阳梨已制成
梨汁、罐头、梨糕、梨干等，常年食用可以延年益寿。莱阳梨还有清肺，化痰止咳的功能，用它制作的莱阳梨糕，止咳糖浆是治疗支气管炎，伤风咳嗽的良药。
莱阳梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用;还可
清肺、化痰止咳，用它制作的莱阳梨糕、止咳糖浆是治疗支气管炎、伤风咳嗽的良药。莱阳梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。
以上就是向大家介绍了关于空腹吃莱阳梨好吗这个问题，相信大家看完之后都会有所警惕。在我们的生活中，如果食用食物的方法不对的话，也是会对身体造成一定的危害，这样的结果就是会导致自己的肠胃方面的系统出现毛病。
吃莱阳梨会胖吗
莱阳梨---山东省的名特产之一，除了它的果实比一般的梨要大一些之外，莱阳梨的果皮还是黄绿色的，并且表面相对比较粗糙一些。但是不要看它外貌平平，它的果肉极其细腻，果汁同样非常丰富，因而很多朋友都非常喜欢食用这种口感香脆又香甜的水果。那么对于正在减肥的朋友来说，吃莱阳梨会胖吗?
其实莱阳梨的确是一种甘甜又营养的果品之一，除了能够制作成果汁饮用之外，还可以制作成梨糕，甚至是罐头等食用，不仅清肺，还有化痰等功效。因而很多朋友对于这种水果，极其喜爱。那么到底吃莱阳梨会胖吗?
吃莱阳梨会胖吗
作用功效
莱阳梨是甘美的时鲜果品，但不易长久保藏。使用冷风库，莱阳梨保鲜贮存可达二百天以上。莱阳梨已制成梨汁、罐头、梨糕、梨干等，常年食用可以延年益寿。莱阳梨还有清肺，化痰止咳的功能，用它制作的莱阳梨糕，止咳糖浆是治疗支气管炎，伤风咳嗽的良药。
药用价值
莱阳梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用;还可清肺、化痰止咳，用它制作的莱阳梨糕、止咳糖浆是治疗支气管炎、伤风咳嗽的良药。莱阳梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
中医梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经，有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用，可用于热病津伤、消渴、热痰咳嗽、便秘等症的治疗。
莱阳梨的热量
热量(大卡)49.00，碳水化合物(克)14.10，脂肪(克)0.20，蛋白质(克)0.30，纤维素(克)2.60;
关于吃莱阳梨会胖吗，答案是否定的。因为莱阳梨的热量比较小，而莱阳梨本身就是一种极好的清肺，化痰又止咳的水果之一，尤其适合一些经常食用嗓子说话，唱歌的人群食用。而对于高血压的患者来说，不仅能够降低血压，还能够缓解疾病产生的症状和现象，因此不妨多吃莱阳梨这种水果吧!
莱阳梨汁有哪些特色
莱阳梨汁是是所有梨汁中比较有名的一个品种，它的原材料就是莱阳的梨子，梨子是莱阳的一大特产之一，莱阳梨肉质鲜美，而且各个不仅个头大，而且汁水多，吃起来美味无比，而且有多种功效。但是莱阳梨并不好保存，因为是水果的一种，所以比较容易损坏。所以很多的外地人都会选择购买莱阳梨汁带回去，作为一种特色。
一、祛痰止咳：
梨中含有配糖体、鞣酸等成分，具有祛痰止咳的作用，尤其对肺结核咳嗽有效。此外，它还有润喉清爽功能。
二、清热降压：
据研究，梨可软化血管壁，降低血压。中医认为，梨乃凉性果，尤其对于肝阳上亢或肝火上炎型高血压者能清热镇静，改善头晕目眩，有助于降低血压。
三、养肝护肝：
梨中含有大量的糖类（以果糖为主）和多种维生素等成分，易被人体吸收，促进食欲，并且能利尿退黄，有利于保护肝脏，促进黄疸消退和肝功能恢复。
四、降压强心：
梨中维生素尤其维生素Bi、B2、B3以及叶酸等成分含量丰富，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
五、防治癌症：
据研究，梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，防治癌症。
莱阳梨的营养价值
地域不同，每天接收到了阳光照射和雨水多少都会有所不同，而在山东地区，因为地势的特点，有一种特别有名的梨子，就是莱阳梨，因为主要生产与莱阳而得此名，是山东着名的特产之一。莱阳梨之所以能成为山东的特产，不仅仅是因为它的清脆香甜，更重要的是它的营养价值。
虽然有很多朋友喜欢吃莱阳梨和它的口味有关，不过更多的人选择莱阳梨是因为它的营养价值。莱阳梨有梨中上品的说法，而具体莱阳梨的营养价值都有什么，本文为您做出详细分析。
莱阳梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用;还可清肺、化痰止咳，用它制作的莱阳梨糕、止咳糖浆是治疗支气管炎、伤风咳嗽的良药。莱阳梨还有降低血压、清热镇静的作用。
高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
梨因含配糖体及鞣酸等成分，故对肺结核亦有疗效。生梨加蜂蜜熬制的“梨膏糖”，对患肺热久咳病者最为相宜。冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。具有润燥消风，醒酒解毒等功效。在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。
了解了莱阳梨的营养价值之后，希望各位朋友可以注意，虽然莱阳梨对于人体有如此多的优势，不过它毕竟是属于梨的一种，所以多吃的话会对脾有一定的伤害，因此建议您使用莱阳梨的时候，一定要注意控制好数量，不要吃太多莱阳梨才是。
月经期吃莱阳梨好吗
梨是一种具有生津止渴多种养生功效的一种水果，吃梨对促进排便，提高新陈代谢，由是对于那些整天想睡觉的从来说，多吃莱阳梨更可起到一个提神，缓解精神压力的作用，再者对于皮肤缺少水份的女性来说，吃莱阳梨也不失为一个给皮肤补水的好选择。因此生活中有很多女性都非常喜欢吃莱阳梨。
应该说女性平时吃点莱阳梨对促进身体健康也是会有很大的帮助的，但是如果女性是在经期的话，那么就非常不适合吃莱阳梨了，因为中医认为我梨性寒，如果吃过多的话，会影响到女性的正常的生理功能的。
冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢，梨不失为一个好选择。
梨，有“百果之宗”的声誉，又称快果、果宗、玉乳、蜜父。梨贮至冬天，食用可祛病强身，称作“寒梨”。那么，为什么梨放在冬天吃特别有风味呢，这是因为秋季梨刚下树时，水大糖高，久放一段时间后，味道较甘，果肉变暄，而细胞因脱水变糙，不会助湿伤脾，也不会刺激肠胃引起腹泻。所以，梨到了冬天身价倍增。
梨的营养很丰富，祖国医学认为，梨昧甘性寒，有生津止渴、止咳化痰、养血生肌、润肺去燥、滋养肠胃等功能，最适宜于冬季发热和有内热的病人食用。
梨用于食疗亦可治多种疾病。
梨虽然味美可口，但由于梨性寒凉，过食则助阴湿伤脾胃，因此不可一次食用过多，尤其对素来脾胃虚寒、肠炎患者消化不良及产后血虚的人更应该少食限食。
应该说平时吃点莱阳梨对促进身体健康是会有很大的帮助的，但是如果是经期的话，那么就尽量不要吃莱阳梨了，再者对于那些肠胃功能不是很好，或者有腹泻问题的人来说也最好不要吃梨了。
糖尿病人能吃莱阳梨吗
莱阳梨的果肉非常的细腻而且汁水丰富，可以说是在同种类的梨子当中比较受人欢迎的一种了，它可以帮助我们清热镇静，对高血压患者来讲还可以有效地缓解和治疗，在生活当中一般的人群都可以食用，那么你知道对于糖尿病的人来说吃莱阳梨是不是比较好的呢?现在我们就详细去了解一下。
其实在生活当中我们一直都提倡多吃一些水果，但是每个人的身体状况还需要去选择，如果是糖尿病患者就要禁止吃那些生糖指数比较高的水果，阿莱阳梨其实含糖量是非常高，所以并不建议糖尿病人吃。
莱阳梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用;还可 清肺、化痰止咳，用它制作的莱阳梨糕、止咳糖浆是治疗支气管炎、伤风咳嗽的良药。莱阳梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
治疗糖尿病，第一步是控制血糖(用西药或胰岛素)达到稳定，同时服用中药治疗糖尿病和糖尿病并发症，很多病友对糖尿病了解不足，误认为控制了血糖就控制了糖尿病，这是不正确的观点。推荐采用“中西医结合”的方法，中药调理脏腑功能为主，西药或胰岛素控制血糖为辅，是治疗糖尿病的最好方法。
在日常生活中养成合理的生活习惯和饮食习惯，同时加强身体锻炼，这样不仅能提高患者的抵抗力，对糖尿病也有很好的辅助治疗效果。建议糖尿病患者多注意饮食习惯，吃水果里含对糖尿病有效的成分的水果，多运动，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅!还有经常测量血压状况!
通过介绍之后我们发现糖尿病人不适合吃莱阳梨，想要更好的控制自己的血糖，那么在饮食上一定要更加的注重，同时在生活当中也要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，这都是保健自己身体健康的最好方法。
黑皮梨是什么梨
梨在生活中所发挥的作用与食用方法多种多样，大家在吃梨的时候一般都是鲜吃，或者是拿梨来熬冰糖雪梨水，对于缓解咳嗽具有很好的作用。并且在生活中梨的品种也有很多，可是不知道大家有没有见过黑皮梨呢?由于黑皮梨是一种意大利所产出来的梨，所以在生活中比较少见，下面为大家介绍一些黑皮梨的相关知识。
意大利黑梨的属性
1、科属
蔷薇科。
2、产地
意大利。
3、别名
雪梨,白梨,沙果梨,沙梨,花盖梨,鸭梨。
4、简介
意大利黑梨,9月初成熟,单果重300g,最大500g,呈短葫芦形,红黑色,光洁滑亮,形色俱美。果肉细嫩、酥脆爽口,汁多无渣,果心小,含可溶性固形物19.89%,浓甜,含糖16.2%,香气浓,梨味足,可口,品质极上,其乃梨中一绝,果中珍品。它很耐贮远,常温下可贮存3个月,它自花结实,高产,经济效益非常可观,它能抗40℃的高温,可耐-38℃的严寒,我国南北绝大部分地区都可以栽培。
意大利黑梨的营养价值、吃意大利黑梨的好处
梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。
梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。可治便秘。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
梨肉:脆汁多、酸甜可口,营养丰富,有益健康。梨中富含的膳食纤维,可帮助人们降低胆固醇含量,有助减肥。水果梨的图片(25张)美国营养学家研究发现,每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维,满足人体每日对膳食纤维需求量的40%。通过对马里兰州的一些成年人的调查后发现,那些摄入膳食纤维最多的人体内总胆固醇和低密度脂蛋白的含量最低;同时这些人的体重最轻,身高体重指数最低,腰围也最小。
吃意大利黑梨的最佳时间
9月初成熟可食。
意大利黑梨的选购方法
1、看梨脐:挑梨时,要注意看梨脐,也就是梨底部的凹陷,如果看起来较深而且周围光滑整齐,具有规则性的圆形则为较好的梨子。而脐浅又不圆的,味道次之。
2、形状:要选择形状端正规则,品质好的梨,果形端正,果肉肉质细腻,质地脆而鲜嫩,果肉中的颗粒组织也就是石细胞少,汁液丰富,通常味道也很甜。
尽量不要选择形状不规则的梨子,对于这样畸形的梨子果肉分布不均匀,吃起来没有感觉。这类梨通常肉质粗糙,汁液少,石细胞大而多,味道淡薄甚至有苦、涩味,此类梨的质量较差。
苹果梨是什么
苹果梨是很多人都不太熟悉的，那苹果梨是什么呢，对它在购买的时候，也是需要对它进行很好的了解，这样在吃的时候，才能够放心进行，那常见的食物有很多，食物都是有着自己的特点，所以在购买食物的时候，需要对它的各方面进行很好认识，这样吃的时候也都知道对自身有着怎么样的帮助。
那苹果梨是什么呢都是可以进行详细咨询，不过在购买这样食物的时候，也是要注意对它在挑选的时候，都是有着一些方式方法，并不是随意的挑选就可以的。
苹果梨是什么：
苹果梨是一种水果，
是梨树上嫁接苹果技，结出的水果，
样子有点像苹果，有红晕，有梨特有的点点，
口感介于苹果跟梨之间，吃起来更像梨，口味浓重，
比水梨肉更紧实，水份少一点，
北方这种水果很多的，好吃，又不容易坏。
苹果梨系北方寒温带地区名贵果品之一，因其外形丑陋又称“中华丑梨”。单果平均重250克，最大果在800克以上，果肉细脆多汁、清香爽口、石细胞少、可溶性固形物含量达到11-13%。每100克果肉中含蛋白质0.1克、脂肪0.1克、碳水化合物12克、钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、胡萝卜素 0.01毫克、硫胺素0.01毫克、尼克酸0.2毫克、抗坏血酸3毫克等人体必不可少的营养物质，具有燥湿健脾、软化血管、和胃止呕止泻、消痰止咳等保键功能，被营养学家誉为“保健食品”、“功能食品”。
苹果梨特耐贮存，在普通菜窖中无伤害的果实可放至翌年5、6月份，而且色泽更加艳丽——金黄色衬托鲜红色晕，十分美观;果肉更加脆嫩多汁、香甜味浓。
以上就是对苹果梨是什么详细介绍，通过以上的说明对这类水果也是有着很好的了解，那在购买苹果梨的时候，也是要选择一些个头大，踮起来沉甸甸的，这样的水果水分大，对人体消化和促进人体排泄都是有着很好的帮助。
酪梨是什么
可能很多朋友都不知道酪梨是一种什么样的水果，也不知道它的营养价值在哪里。酪梨是一种生长在台湾的水果，它的口感香脆而且伴有蛋蛋的香味，是台湾很有名的水果。由于酪梨含有很高的蛋白质，所以酪梨的营养价值很高。酪梨的形状跟我们日常见到的鸭梨很像，所以很多朋友无法辨别出来。
对于这种台湾的特色水果，我们应该要有耐心去了解他的营养价值和药用价值，也要知道在生活中怎样去区别酪梨与其他的梨类。现在就让我们一起来看看酪梨是一种什么样的水果吧。
酪梨是台湾的一特色水果，也称油梨、鳄梨，是台南县麻豆镇的特产水果，它口感绵密细致，有着淡淡的香味，果实中含有丰富的蛋白质，营养价值很高。
台湾同胞吃酪梨有许多新方法，将酪梨削皮后，切片，夹在面包里，既营养又好吃;用熟透的酪梨加入鲜奶和糖，放进果汁机里搅拌后，就成了香浓可口的酪梨牛奶，奶香中混合着淡淡的青草香，口感独特;用酪梨蘸上蒜泥酱油、沙拉酱，清爽不油腻，别有一番味道。
酪梨果肉营养丰富，含有丰富的蛋白质，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克，是一种高热能水果，营养价值与奶油相当。所以被视为果类珍品。酪梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。在世界百科全书中，酪梨被列为营养最丰富的水果，有“一个酪梨相当于三个鸡蛋”、“贫者之奶油”的美誉。在台湾，酪梨被人亲切地称为“幸福果”，口感绵密细致，有着淡淡的香味，还可以止咳、化痰、清燥。
酪梨果为肉质核果，成熟时果皮从黄绿色、红棕色到棕色，果长5厘米-20厘米，直径3厘米-14厘米，熟后果皮变成黄绿、乳黄、褐色或暗绿色;果肉微软，肉色乳白，淡黄或乳黄，肉质极细腻;果肉具蛋黄味，略甜。单果重150克-1500克;种子大，1枚，一般占果重的10%-30%;果肉较薄，但可食率仍达70%-80%;果熟期8月-9月。
酪梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。美、日等国已将其广泛应用于护肤霜、洗面奶、面膜剂、洗发香波、防晒霜等多种化妆品。
相信大家看完这篇文章的介绍之后，应该对酪梨有大概的认识了吧。酪梨的果肉比较厚，果皮主要为棕色，不成熟的酪梨果皮呈现黄绿色，它的果肉含有很多脂肪酸和蛋白质，是一些糖尿病患者难得的高脂低糖食物，对照顾他们的身体健康有所帮助。
酸梨是什么
梨子这个水果在我们的日常生活中是非常常见的，很多人经常能够吃到。但是很多人有时候不注意食用方法，在早上起来的时候，什么都不吃，就只吃一个梨子，结果导致了自己的拉肚子，这种情况往往发生在夏天。梨子的种类有很多，比如：香梨、酥梨、酸梨等，下面就来介绍下酸梨。
其实空腹吃梨引起腹泻的原因很简单，那就是因为梨子是寒性水果，空腹食用会对胃肠造成一定的损害，所以才会腹泻，这还是轻的，严重的甚至会丧命。下面就来介绍酸梨，看看酸梨究竟是什么样的?
酸梨学名安梨，分布河北燕山一带和东北。果实约200克，扁圆形，成熟时比较酸，有点淡淡的甜。耐储运，以前多为冬季在水果比较稀少时吃，经过几个月的储存，果实变软，酸味降低，口感变好，但颜色较差好像变烂，因此北京天津等地也称烂酸梨。酸梨本身酸度就较高因此，在农村直接用来作醋，称酸梨醋，酸梨醋酸度较低，有甜味，拌凉菜很好吃。
溃疡和胃酸过多的人不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合。哮喘的病人不宜吃枣等易生痰助热，有碍脾胃功能的水果。便秘和有痔疮的患者不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子，因为这些食物含鞣酸较多，会涩肠止泻，加重病情。患有贫血的病人也不宜吃含鞣酸较多的橙子和柿子等水果，因为鞣质易与铁质结合，从而会阻碍肌体对铁的吸收。肾炎、浮肿和肾功能不好的病人不宜吃香蕉，因为香蕉中含有较多的钠盐，吃了会加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。
梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎;而酸梨更具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一碗梨汁可以缓解秋燥，有益健康。一般人群均可食用。
酸梨也只是梨子之中的一种而已，口味应该和其他梨子差不多，但是因为品种的差异，所以一般来说，口味也是有一定的差别的。但是不管差别如何，有一点可以肯定的就是，酸梨的营养价值很高，对人体有一定的好处，但是要注意适当食用。
生梨和熟梨的功效是什么
在我们平时的生活中，相信朋友们对于梨子都不会陌生。梨子是一种很常见又非常普通的水果，不仅汁液丰富，而且入口又甜又脆，是深受广大群众们所喜爱的水果之一。梨子不但能够生吃，而且还能够搭配其它的材料炖熟后一起吃。今天就为大家介绍一下食用生梨和熟梨的功效都有哪些。
梨的不同食用方法可以产生不同的功效。
吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;
将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效;
把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，对患肺热久咳的病人有明显的疗效。
梨虽然是佳果，但也不宜多食，过多则伤脾胃，助阴湿，所以风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。另外梨有利尿作用，夜尿频者，睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，不可多食。梨不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。也不要与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
通过上述内容的介绍，相信大家对于食用生梨和熟梨的具体功效都有了一个大概的了解。梨子属于寒性水果，生吃能够生津止渴、起到缓解喉咙干痛的作用；而炖熟以后的梨子则是去火润燥的佳品，食用起来能够滋阴润肺，消痰止咳，非常适合冬季食用。
吃梨的禁忌是什么
吃梨可以有效的帮助你解决感冒咳嗽等问题，所以一般经常感冒咳嗽的人，我们都建议炖冰糖雪梨吃，但是希望大家能够注意一点，那就是吃里有一些禁忌不能违反，否则反而容易给健康造成影响，盘点一下吃梨的几个禁忌，希望每一个吃梨里的朋友都能够遵守这些原则。
梨与开水不能同食
梨性甘寒冷利，吃梨喝开水，必致腹泻，这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。《本草纲目》中记载：“梨甘寒，多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌冷热杂进。
萝卜与梨相克
萝卜与含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用，经胃、肠道消化分解后，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。
鹅肉与鸭梨相克
同食伤肾脏。
螃蟹与梨相克
在《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。梨味甘微酸性寒，《名医别录》记载：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”同时，在民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。由于梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
切勿多食梨
梨普遍栽培于全国各地，产量很高，与苹果、橙并称为我国“三大果霸”。它含有多种营养物质，是高钾低钠食物，有降血压、保肝的作用，又可清心润肺、降火生津，是治疗咳嗽的良药。但食梨不可一次过多，尤其慢性肠炎、脾胃虚寒者以少吃为佳。
虽然说梨是比较平常普通的水果，那是想要更好的保健效果，那么我们就不能够违反他的境界，同时吃其他食物的时候，也应该了解他可能存在的一些禁忌问题，这样才可以更好的保证我们的健康，避免错误的饮食方式，而造成不良的影响。
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