菖蒲郁金汤
气郁体质运动养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有效的饮食养生是如何做的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“菖蒲郁金汤”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
当夏季来临的时候，我们可能会遇到很多的疾病，例如流行性感冒、发热、中暑等，这时候很多人希望找到一种不用打针、输液的方法来进行治疗，而选择服用菖蒲郁金汤将是正确的选择，可是应该如何进行制作以及在服用过程当中应该注意哪些都是大家的疑问，也是大家必须考虑的问题。
菖蒲郁金汤对于一些疾病的治疗具有奇效，但是大家对菖蒲郁金汤的了解不是很清楚，为此查阅了中医医书《温病全书》，该书中详细的对菖蒲郁金汤进行了介绍，再结合现代医学知识，详细的内容介绍如下所示。
组成与用法 石菖蒲9克 炒栀子9克 鲜竹叶9克 牡丹皮9 克郁金6克 连翘6克 灯心6克木通4.5克 竹沥(冲)15克玉枢丹(冲)1.5克 水煎服。
功效与主治 功能清营透热，开窍辟秽。主治伏邪风湿，辛凉发汗后，表邪虽解，暂时热退身凉，而胸腹之热不除，继则灼热自汗，烦躁不寐、神识时昏时清、夜多谵语、四肢厥冷、舌质绛、脉细数等。
现代临床 常用于治疗流行性乙型脑炎，流行性脑脊髓膜炎，流行性感冒，风湿热，夏秋季发热，中暑等病症。例如： (1)流行性乙型脑炎 以本方加大青叶、板蓝根为基础方治疗。如发热高者，加石膏、知母、银花;大便秘结、腹部胀满者，加大黄、芒硝;抽搐者，加钩藤、天麻、僵蚕;恶心呕吐者，加竹茹、陈皮、代赭石。 (2)流行性脑脊髓膜炎 以本方加银花、黄芩为基础方治疗。如头痛、发热明显者，加菊花、龙胆草、生石膏;呕吐频繁者，加黄连、竹茹、半夏;有皮肤紫斑及出血倾向者，加赤芍、元参、蒲公英;口渴、多汗明显者，加知母、芦根、天花粉。 (3)中暑 以本方加石膏、知母为基础方治疗。如肢体抽搐者，加地龙、钩藤、羚羊角;神昏者，加广角、生地、赤芍、茅根;胸中烦闷明显者，加豆豉、黄芩、滑石;呕恶不适者，加藿香、厚朴、砂仁。
应用要点 主要用于治疗热入气营，神识昏蒙之证。方用开窍辟秽、清心凉血的石菖蒲、郁金、玉枢丹，配合透营转气清热的丹皮、连翘、栀子、灯心同用，为其配伍特点。临床应用以发表之后，胸腹之热不除、身体灼热汗出、烦躁不安、夜寐不宁、神志昏蒙、谵语、舌红绛，脉细数等，为其辨证要点。
临床如见胸闷、纳呆、苔腻等夹湿者，可加米仁、六一散、蔻仁、佩兰等，烦躁不安、神昏谵语等热扰神明者，加天竺黄、龙胆草、莲子心、远志等;胸腹灼热、四肢厥冷等热厥者，加黄芩、黄连、黄柏、柴胡等。
凡表证未解，头痛、鼻塞、骨节酸痛、脉浮.以及暑病兼寒者，忌用本方。
历代方书中与本方同名者，尚有《温病全书》另方菖蒲郁金汤，即本方去木通、灯心，加菊花、牛蒡子、滑石、生姜汁组成;功能、主治与本方类同，惟增加了祛风清热、和胃止呕的作用.
经过上面内容介绍，大家可以看到虽然菖蒲郁金汤在治疗一些常见疾病方面有独特的疗效，但是大家不要将菖蒲郁金汤当成包治百病的神丹妙药，盲目的使用可能会引发更严重的后果，最后，希望大家在菖蒲郁金汤的辅助下早日摆脱疾病的困扰。
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温郁金
表皮细胞有时残存，外壁稍厚。根被狭窄，为4～8列细胞，壁薄，略呈波状，排列整齐；皮层宽约为根直径的1/2，油细胞难察见，内皮层明显。中柱韧皮部束与木质部束各40～55个，间隔排列，木质部束导管2～4个，并有微木化的木纤维，导管多角形，壁薄，直径20～90μm。薄壁细胞中的淀粉粒均糊化。
黄丝郁金
根被最内层细胞壁增厚，有时木质部导管与纤维连接成环。油细胞众多。薄壁组织中随处散有色素细胞。
桂郁金
根被细胞偶有增厚，根被内方有1～2列厚壁细胞，成环，层纹明显。导管类圆形，直径可达160μm。
绿丝郁金
根被细胞无增厚。中柱外侧的皮层处常有色素细胞，韧皮部皱缩，木质部束较多，64～72个，导管扁平。
想要拥有健康的身体我们不能忽视生活中任何一个微小的细节，尤其是饮食是最为重要的，多吃一些新鲜和营养的食物，上面是对什么样的郁金好的介绍，这样我们购买食物的时候也能够根据上面的方法去试一下，另外生活中饮食一定要注意营养的均衡。
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2.1将一半的有机南瓜放入锅中，倒入300毫升清水，煮滚，再者10分钟，关火晾凉
3.2腌制鸡肉的时候，将有机南瓜洗净之后，用刀切大块，但不用去皮去籽，有机南瓜的瓜皮也很嫩
4.1捞起香葱结，把腌制入味的鸡汤倒入锅中，大火煮开，转小火再煮30分钟
5.2另取一口砂锅，加入香葱结和姜2块，倒入200亳升清水，煮滚，调成小火再煮10分钟直至出味
6.把晾凉的南瓜连汤一起倒入食物搅拌机中捣烂成浓汤，将南瓜浓汤中倒到鸡汤中
7.再倒入另一半的有机南瓜块
8.继续中小火熬煮10分钟左右，南瓜块熟透就关火，切记倒入南瓜浓汤后比较容易糊锅，要经常用汤勺翻底防粘防糊，出现糊味就失败了
首先，看完金汤浸柴鸡的做法介绍，表明你是很有耐心的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。
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3.锅上火，加入黄油
4.待黄油融化后，加入洋葱粒爆香
5.放入焯过水的牛尾煸炒
6.待四周煸透盛出（煸黑的洋葱弃之）
7.锅另入少许油，放入洋葱粒芹菜粒和胡萝卜粒
8.煸透
9.放入煸过的牛尾，加水，最好没过牛尾（我的还稍少了一层）
10.备一只梨，我用的是砀山梨，去皮切成小丁（可以再小些哦，我有点懒了）
11.切好的梨一起入锅（也可以等汤开以后再加入）
12.煮开去浮沫
13.转小火加盖，焖二三个小时
14.二个半小时后，牛尾基本已经酥烂了（我用的是铸铁锅，煮起来比较快一些），放些盐调味就可以开吃了。（考究的话可以过滤掉里面的芹菜粒啥的，我是一起都吃滴）
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金汤粉丝扇贝怎么做：
1扇贝洗净;
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6把扇贝和裙边都倒入，烧至入味后捞出;
7将事先用冷水泡开的粉丝加入蚝油汤内，煮开;
8捞出粉丝装盘，作为垫底;
9加入裙边;
10南瓜切片，事先蒸熟后按压成泥;
11将南瓜泥倒入锅内，加入清水，烧开后用淀粉水勾芡;
12将南瓜汤倒入盘中，放入扇贝，完成。
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金汤龙利鱼
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金汤龙利鱼
材料龙利鱼 包菜 南瓜 黄辣椒酱 葱姜蒜末 白醋 水淀粉 油盐
做法1. 准备好原料；
2. 南瓜切成片后放入小碗中， 放在微波炉中高火打上三分钟；
3. 用电动搅拌器搅拌成泥；
4. 龙利鱼斜切成片， 加入盐和水淀粉；
5. 用手抓均匀， 让鱼片成透明色；
6. 烧热锅，放少许油，下入包菜叶片翻炒；
7 加入少许盐， 直至包菜叶片发软；
8. 将炒过的包菜叶片垫入碗中；
9. 烧热锅， 放入少许油， 下入黄辣椒酱和葱姜蒜末翻炒；
10. 再加入准备好的南瓜泥一起翻炒；
11. 再加入适量的水和白醋煮一下；
12. 加入腌过的鱼片， 一片一片的下入；
13.煮上一、两分钟， 直至鱼片变白；
14. 再加入适量的盐调味， 再一次放入白醋；
15. 煮好的鱼片连汤汁一起放入垫有包菜的碗中；
16. 最后加入小葱末。
小诀窍1. 鱼片加入盐和水淀粉等调味料， 用手抓匀， 直至看着鱼片透明；
2. 配菜自己随意搭配， 但要先将它预处理熟， 焯水或者先炒一下；
3. 烧热锅， 放少许油， 先爆香黄辣椒和葱姜蒜末， 再倒入南瓜泥， 加入水， 熬煮一会儿，这时先加入些白醋；
4 鱼片要一片一片的下，避免粘成一团，当鱼片发白后加入少许盐等调味料，再次加入点白醋；
5. 最后将煮好的鱼片和汤汁一起放入垫有配菜的碗中，再放入小葱末；我个人比较喜欢清淡，如果喜欢味道浓点的可以浇勺热油再小葱上。
金汤鱼片的做法
现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的金汤鱼片。
2.12鱼片成鱼片，用蛋清半个，盐一茶匙，白胡椒一茶匙，淀粉２茶匙腌渍10分钟。
3.21尖椒切开，蒜切片，姜切片，和黄辣椒酱混合。
4.锅里放少许油，炒开步骤１中材料。
5.兑入高汤，煮开。煮3－5分钟，用滤网捞出所有材料。尝一下，调入盐半茶匙，胡椒粉半茶匙。
6.一片片下入鱼片，不要搅拌。晃动锅大火煮到鱼片8成熟。
7.儿菜焯水装饰盘边，鱼片捞出放在中央，滤网滤入一点汤汁。
8.葱叶红椒丝放在上面，锅里烧热花椒油，泼一下。这个步骤也可以省略。
介绍的金汤鱼片，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。
金汤西兰花的做法
家常菜就是要让人有家的味道，金汤西兰花是一道家乡味十足的菜肴，做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌，一家人做在一起品尝这道菜，这就是家的味道，餐桌上笑声不断，幸福的味道也莫过于此。
2、胡萝卜洗净，先切3毫米左右厚片，再在外沿切一圈成花
3、净锅注清水，烧开，加一小勺盐，倒进胡萝卜西兰花焯熟（再次煮开一分钟即可）
4、捞起，晾凉
5、取一吃饭碗，先在碗底铺上三片胡萝卜花
6、再将西兰花花朵朝下，逐层码入碗内
7、快码到碗口时，另取四片胡萝卜花分别码在碗边
8、接着码西兰花
9、将西兰花梗留在最后码，并适当压紧
10、取一干净平底盘扣在碗上
11、捏住盘子和下面的碗一起翻转
12、小心揭起碗
13、盛碗热的虫草花汤
14、淋在西兰花上即成
想要健康，就不能偷懒，自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事，金汤西兰花做法简单，取材方便，不妨多吃。
酸梅金汤鱼的做法
许多工作族都不爱自己煮饭，一来没有时间，二来懒得动手做饭，酸梅金汤鱼这道菜简单易学，是上班族们的必备品，是集营养美味于一身的菜肴，吃腻了餐馆饮食，不如自己动手，享受美味。
2、用刀从鱼尾处切下，刀碰触到鱼骨开始一点一点片。
3、如图。
4、两面片好如图。
5、然后片鱼片，从鱼头开始片，刀倾斜。
6、依次片好。
7、准备调料。
8、葱切段，姜切丝。
9、鱼片倒入生抽，料酒，蛋清，盐，放入葱姜胡椒粉。
10、抓匀腌制一刻钟。
11、腌制好后蘸一层薄淀粉。
12、摆盘备用。
13、锅内放入油4成热放入裹好淀粉的鱼片，煎一分钟捞出，摆在生菜叶上。
14、另起一锅，倒入鲜榨的橙汁，放入乌梅，倒入糖粉。
15、最后加入水淀粉勾芡至汤汁浓稠。
16、淋在鱼片上即可。
17、趁热食用。
身体好不好直接关系着一个人的生活质量，酸梅金汤鱼的做法虽简单，味道却是相当可口的。
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