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桂花的功效

2019-10-08

桂花糖的做法

养生粥的做法。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会的发展,人们对养生越来越看重,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“桂花糖的做法”,相信能对大家有所帮助。

糖是很多人喜爱吃的,糖的种类比较多,在对糖选择上,也是可以根据自己喜爱进行,水果糖、奶油糖,这些汤在口感和营养元素上也是不同,但是一些糖尿病的人,都是要少吃糖,这样对身体各方面,才会有很好的帮助,那桂花糖也是很多人最爱,对桂花糖的做法如何呢?
桂花糖的做法怎么样呢,这样的糖在制作上,也是比较简单,它的制作并不是很复杂,而且对它制作的时候,都是要注意,要选择适当方法,使得吃的时候,利于人体健康。

桂花糖的做法:

材料:桂花,白糖,白酒

做法:

1、将桂花在阳光下稍晒三至五分钟,目的是将躲在花中的小虫赶走。

2、然后洗净一广口玻璃瓶,将桂花薄铺一层在瓶内;

3、再将白糖薄铺一层压在桂花上,白糖要比桂花稍多些,如此反复直至瓶子将满(不要太满,须留下一小点空间),最上面一层必须是白糖,然后倒进少许三十五度以上的白酒。加入白酒目的是防霉和帮助白糖溶化以及桂花芳香的析出。

4、密封存放四至五个月后,桂花糖即制成了。制成昀桂花糖是呈褐色的糖浆,内含点点桂花,打开瓶盖,一股桂花香溢出。

通过以上介绍,对桂花糖的做法也是有着一些了解,按照以上方法制作这样糖,是一个不错之选,但是要注意的是,这对这样糖制作,也是不能随意的进行,食材搭配一定要合理,而且制作的时候,也不宜太多,这样不利于人体健康。


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糖桂花汤圆的做法


作为中国人,大家应该都吃过汤圆,吃汤圆是中国人元宵节的一个风俗,所以每年都要吃汤圆。汤圆吃起来非常好吃,那么,做起来是不是很麻烦呢?相信很多人都没有做过汤圆,每年吃汤圆也都是在超市里买的,其实汤圆的做法也不太难,今天就想为大家介绍一种汤圆——糖桂花汤圆做法。

主料:糯米粉

辅料:糖桂花、有机胡萝卜精、清水

1、食材:泰国糯米粉。倒入适量的滚水、用筷子慢慢拌匀。

2、用手揉成团,倒入适量的有机胡萝卜精、揉匀,置放10分钟。

3、用手慢慢搓成同等重量的小剂子。砂锅中注入适量的清水。

4、盖锅盖,煮开,揭盖。

5、放入适量的糖桂花。盖锅盖。煮开。

6、揭盖,下入汤圆生坯,用炒勺顺锅边搅动推动汤圆转起来,以防粘住锅底,大火煮。

7、至汤圆浮起后,转小火,煮至汤圆变大变软即可关火。

8、盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦。

糖桂花的营养分析:

1. 桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用;

2. 桂花芳香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消瘀,并促进肠道秽浊物质的排泄;

3. 桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效,是口臭患者的食疗佳品。

糖桂花汤圆的的做法是不是很简单,别看它做起来简单,营养价值可是一点也不简单。上面也为大家介绍了糖桂花的营养价值,大家应该也已经对此有所了解了,糖桂花的营养价值非常高。既然糖桂花糖原的做法简单,营养价值有很高,那么,大家为什么不试着做一下呢?根据上面的介绍大家应该可以很容易就做出糖桂花汤圆。

桂花糖年糕的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下桂花糖年糕的做法吧。

2.21一杯水加热至温热,放入干桂花泡发,放凉。

3.然后混合糯米粉,粘米粉,放凉的干桂花水和白砂糖以及植物油一小勺,混合均匀。

4.混合好的粉浆稠度大概是这个样子

5.进微波炉每隔半分钟取出搅拌一次

6.直到成团,摸上去比较不沾手就好了。如图所示。然后放在保鲜膜上,隔着一层布把粉团搓透,整理成喜欢的形状。

7.包裹上保鲜膜放进冰箱彻底放凉。

8.切片。同样的配方可以做豆沙年糕或者玫瑰糖年糕。

9.桂花糖年糕做好直接吃就行,我放凉了切片裹了蛋液煎一煎就是今天下午的加餐了。

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作桂花糖年糕

糖桂花糯米藕的做法


我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍糖桂花糯米藕的做法,先自己动手尝试做一下。

2.2莲藕洗净,提前3小时将糯米泡软备用。

3.将藕放进一只高个杯子,将泡好的糯米填入藕洞中,取1个裱花袋,装入糯米,剪一个小口,将裱花嘴塞入藕洞中,将米倒入裱花袋内,用筷子将米填入藕洞内至满即可,一会儿工夫就灌好2只藕。

4.盖上帽子,插几根牙签固定好。将封口的莲藕放入电饭煲,放入冰糖,倒入适量清水没过莲藕,放入红糖和冰糖,盖上锅盖,利用“蒸地瓜功能”煮45分钟。

5.将煮好的莲藕捞出切片,淋上些许糖桂花即可美美享用喽!

看完上文关于糖桂花糯米藕做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

​桂花糖藕的家常做法


相信大家对于莲藕肯定是不会陌生的吧,莲藕是我们常见的一种食材,莲藕不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃莲藕可以起到很好的养生功效和保健的作用,莲藕有清热润肺和健脾开胃的作用,常吃莲藕还能起到安神和健脑等效用呢,莲藕的做法有很多种,下文我们介绍一下桂花糖藕的家常做法。

莲藕不仅有很多营养,它还有许多医疗功效,藕生食能清热润肺,凉血行瘀;熟吃可健脾开胃,止泻固精。老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具有延年益寿之功效。

未加工的藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。

1.莲藕洗净,擦干,较大一端往内切下3厘米长段,留做帽盖;糯米捡去杂质,塞入莲藕孔内,塞满,将莲藕帽盖盖上,以牙签戳牢,上蒸笼蒸透(约需2小时)。

2.莲藕取出,泡水刮皮,去掉帽盖,莲藕分切为0.5厘米厚片状后,放入大碗中,加糖、桂花,再以玻璃纸封住碗口,上蒸笼以小火蒸约1小时30分钟,取出,倒扣入盘中,即可。

烹饪技巧

1、莲藕的淀粉含量颇多,可作为部分热量的来源。

2、另外,桂花糖藕因含糖量较多,故糖尿病患者不宜食用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是莲藕,我们知道莲藕不但好吃而且还有很好的食疗功效,常吃莲藕可以起到健脾胃和安心等作用,上文为我们详细介绍了桂花糖藕的家常做法,相信大家都掌握了吧。

糖桂花炒年糕的做法


做菜在很多人眼中是那么的简单,但是真要自己做了,却是半点头绪都没有,简直无从下手。要想做好一道菜,方法是关键。下面,小编就来给大家说说关于糖桂花炒年糕的具体做法。

2.12锅里放少许油,把年糕煎至微黄盛出。

3.21再放适量油在锅里,加两勺白糖。

4.中火炒到微微发黄,成焦糖色。

5.加一勺糖桂花下去炒匀(糖桂花也可以在最后再放哈,我这样是想把桂花的香味融进年糕里去,其实都差不多的,本来就已经很香了)

6.把煎好的年糕放进去,加一小半碗开水翻拌均匀,盖上锅盖焖一会,中途翻两次。

7.待汤汁收得比较浓稠时关火。

8.装盘即可。

糖桂花炒年糕理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

糯米糖桂花糕的做法


虽然说在外面吃饭可以不用洗菜,不用炒菜,也不用洗碗,但毕竟外面饭店的食物来源并不一定正规,有时可能会吃出问题,为了健康着想,还是在自己家里做饭比较好,糯米糖桂花糕的做法很容易,只要稍微加点心思就可以掌握得很好。

2、南瓜和紫薯分别切成小丁,放在碗里。

3、把紫薯丁和南瓜丁的碗盖上盖子在蒸锅里蒸十五分钟。

4、蒸熟后取出,冷却一下。

5、把南瓜丁放入料理杯里,用料理棒打成泥,打好后取出。(料理机打也行,南瓜打成泥更细腻)。

6、把牛奶和紫薯丁也倒入料理杯里,用料理棒也打成泥。

7、把230克糯米粉称重分为100克和130克。

8、把打好的南瓜泥加入到130克的糯米粉中,把打好的牛奶紫薯泥加入到100克糯米粉中。

9、把它们分别揉成一个较硬的面团。

10、模具刷油。

11、取一块紫薯面团,搓成圆球。

12、放在模具里填满压实。

13、然后脱膜,紫薯糕花纹清晰的图案就出来了。

14、把紫薯面团都压成紫薯糕。

15、用同样的方式把南瓜面团也压成南瓜糕。

16、把紫薯糕放入蒸锅蒸十五分钟,我一锅蒸不了,分开蒸。

17、把南瓜糕也放入蒸锅蒸十二到十五分钟(掌握时间,蒸熟就好)。

18、糕蒸熟以后立马淋上糖桂花蜜,趁热吃,很美味。

19、为了效果图好看,我在中间一块糕上挤上桂花蜜,用薄荷叶点缀一下,美美的。

糯米糖桂花糕是一道适合新手入门做的简单家常菜,一个人的时候,做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。

桂花糯米糖藕的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好桂花糯米糖藕。

2.12准备好新鲜的藕,越大自然越好,用钢丝球把外皮擦干净。切断藕节,在离藕节3厘米处下刀,切下的部分做藕帽。

3.21把糯米灌进藕孔中,只要在上面铺一层糯米用手掌抹进去比你用筷子塞快几十倍啊。当然抹一会可以用筷子再塞紧一点。

4.把藕盖按照原来的样子放回去用牙签固定住。

5.在高压锅里放入清水刚好没过藕就可以了。

6.加入冰糖(量根据自己喜好啊)。然后是桂花。接下来盖紧高压锅盖子扑哧扑哧声响出后改中火烧40分钟就可以了。

7.打开来一看,不错啊,糖汁有点浓稠了,藕盖和藕身稍微脱节是正常的,这是里面的糯米膨胀造成的,但是脱节的话里面可以更入味,味道更赞。拿出来拍照,把藕盖调整一下啊哈哈。

8.接下来就是切藕片了啊。

9.最后把切好的藕片浸泡在糖汁里就可以了,冷藏后味道更加啊。

今天的桂花糯米糖藕就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《桂花糖的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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