鱼的养生

2019-10-08

草头鱼的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的草头鱼的做法有哪些,供您参考,希望能够帮助到大家。

鱼肉是很多人的心头爱,鱼肉不仅味道鲜美,营养丰富,而且脂肪含量低,是酒席餐桌上不可或缺的美食佳肴。草头鱼一直是非常受到人们喜爱的一种可食用鱼类,其做法也是多种多样的,可以清蒸,也可以红烧,更可以加入不同的作料制成不同风格的菜色,接下来我们为您介绍的就是草头酸汤鱼的做法。

一般人都适用吃草鱼,特别是比较适合有高血压和冠心病的朋友们,或者是孩子发育不良的情况也可以吃一些草鱼缓解一下病症,其次,产后准妈妈们的乳汁分泌不足也可以适当的补充一些草鱼。

鱼片、鱼骨分离,酸菜切碎,鱼片上浆。野山椒、草头分别准备

鱼骨两面煎一下,然后把酸菜,野山椒炒香,加蒜瓣,姜片,放入煎好的鱼骨,放花雕酒,开水进行鱼汤的熬制。

鱼汤大火熬制,这样才会浓白。

过滤鱼骨,调味加盐放鱼片。

快速下草头,捞起。

草头垫底,鱼片放上面,过滤鱼汤就可以了。

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这道菜充分体现了酸(酸菜鱼料),辣(泡野山椒)、鲜(新鲜黑鱼骨熬出来的汤底),清香(草头特有味道)

酸菜草头鱼的做法,我们就为您介绍到这里了,在这里提醒您,在用大火熬制鱼汤的时候一定要把握好火候,时间过短,无法将汤出味道,而时间过长就会把鱼肉煮老,失去原来的鲜美,所以火候是最重要的,把握好火候,草头酸汤鱼的制作就成功了一半,如果您对这道菜的做法已经牢记于心,不妨现在就实践一下吧。

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鲫头鱼的做法有哪些


在春天这个季节之中多吃一些鱼,对于自己的身体有着非常不错的补充作用,春天的这个季节当中人的身体很容易,出现疲倦疲惫,那么接下来为大家推荐一道非常好的,鸡头鱼的做法,不仅仅非常的好吃,而且对于身体的滋补有着一定的功效。

小鲫头鱼中含有叶酸,维生素等,有清热解毒的功效,对心血管有保护作用。鲫头鱼特别适合老人和儿童吃,刺少是蒜瓣肉。再煎的时候要把鱼扎透了,刺就酥了不会卡着...(展开)

食材

主料鲫头鱼1000g 辅料油适量盐适量面酱适量酱油适量醋适量白糖适量小葱适量八角适量尖椒适量姜适量蒜适量

步骤

把鱼头去了洗净

滚上面

开始煎鱼

葱姜蒜尖椒备好

在碗里倒醋

倒酱油

鱼煎好把葱姜蒜和八角尖椒放里

码好鱼

放盐

放糖

倒面酱

倒料酒熬4分钟关火

糖醋鲫头鱼的烹饪制作过程

1糖醋鲫头鱼做法的步骤 鲫头鱼去头、去肠洗干净,加葱姜、盐腌制15分钟。 2糖醋鲫头鱼做法的步骤 裹上面粉。 3糖醋鲫头鱼做法的步骤 入油锅炸至微黄捞出沥油。 4糖醋鲫头鱼做法的步骤 油锅升温,将鱼入锅再炸,炸至酥捞出。 5糖醋鲫头鱼做法的步骤 另起油锅,葱姜入锅煸香。 6糖醋鲫头鱼做法的步骤 加料酒。 7糖醋鲫头鱼做法的步骤 加白糖。 8糖醋鲫头鱼做法的步骤 加盐。 9糖醋鲫头鱼做法的步骤 加醋。 10糖醋鲫头鱼做法的步骤 勾芡。 11糖醋鲫头鱼做法的步骤 开锅后将鱼入锅。 12糖醋鲫头鱼做法的步骤 鱼均匀裹上汁即可出锅装盘。

以上的文章当中,我们介绍了鸡头米的做法,经过烹饪的鱼头不仅仅非常的好吃,而且营养价值成分高,对于经常会出现心血管疾病或是心脏功能不好的朋友们,来说也是非常不错的,而且非常清淡。

黄牙头鱼的做法有哪些


很多人在生活中对肉类食品的食用应该是很多的,因为肉类食品可以很好的补充人们所需的热量和营养成分,其中肉质比较鲜美的就是鱼肉,鱼类味道鲜美,口感极佳是非常受人喜爱的食品之一,很多人都希望能够在自己亲自制作这种菜肴。那么,黄牙头鱼的做法有哪些?

第一,黄牙头鱼的做法有哪些?鱼收拾干净。(用老虎钳剪掉毒刺,一手抓头、一手抓鳃和肚皮位置,用力一掰一拉,内脏就全出来了,非常简单)。把鱼剁成二指宽的小块,葱、姜、盐、料酒腌制入味。取不沾平底锅,点火、倒油。锅热后放入葱(长段)姜片、花椒、干红辣椒。放入鱼块,盖上锅盖。看到鱼块煸黄后,铲锅、在煸鱼块另一面。(切记这时不要盖锅盖了,不然鱼不焦) 。起锅装盘。 注意事项:新手摘鱼时小心别让毒刺扎住。 煸鱼时不能用大火、用文火。 特点:外焦里嫩,色泽金黄、葱香浓郁,非常好吃。

第二,材料,鲩鱼腩1块,大头菜适量,姜片适量,葱末适量,盐适量,生油适量,熟油适量,生抽适量。做法,鲩鱼腩洗净后晾干水分,然后抹上盐。大头菜洗净后切丝。将适量姜片放在碟上,然后将鱼腩放在上面,然后再将大头菜丝和姜片放在鱼腩上。隔水蒸10分钟,然后倒去鱼水。淋上香葱熟油和生抽即可。

黄牙头鱼的做法有哪些?准备好姜,蒜,米椒,米酒少许。把锅烧热倒上油烧热,把洗好的黄丫头(大的在背上打几下花刀)倒入锅中两面煎至黄色放入准备好的姜末,蒜苗,,米椒丁,翻两下煎香了倒入少许米酒,加水盖过鱼,放入适当蚝油,味精,鸡精,陈醋,蒸鱼豉油,白糖,酱油。等收汁装盘就可以了。

喜头鱼的做法有什么


生活当中多吃一些鱼,对于身体有着非常好的功效,那么接下来的这篇文章我们介绍的是有关于,几头鱼的做法。不仅仅味道非常的鲜美好吃,而且制作的过程也是非常的简单,接下来的这篇文章就来为大家一起详细的介绍一下。

鲫鱼[喜头鱼,海附鱼]"

一、葱香鲫鱼脯

原料:鲫鱼1条(约400克)。

调料:黄酒、酱油各5克,

盐0.5克,糖7克,胡椒粉0.1克,味精1.5克。茴香1只,麻油、姜汁各1克,葱100克,汤25克,精油500克(实耗25克)。

操作程序

1、把鲫鱼洗净后斩去头尾,批成上下两片,再斩成5厘米见方的块,放入盐、姜汁、酒腌渍。葱切成长段。

2、油锅烧热,放入鱼块炸至外香内嫩(需复炸)捞出。

3、锅留底油,放入葱煸香,加入酒、酱油、盐、糖、味精、茴香、胡椒粉、汤烧开,将鱼块浸入汁中,滴上麻油,即可出锅装盘。

特色点评:葱香浓郁,口味鲜美。切块浸汁的葱烤鲫鱼,在口味与质感上均比整条烤制更佳。

要领提示:需复炸,葱要煸香。

了解了洗头鱼的做法,是非常的生活当中。大家可以多吃一些鱼类鱼类对于身体有着非常好的功效,而且做出来的鱼味道非常的鲜美好吃,非常的有营养。

无头鱼的做法有什么


无头鱼属一种非常美味的食品,和他的朋友们都非常喜欢吃,那么接下来的文章,是要为大家介绍有关于无头鱼的做法,不仅从中可以让大家来学习,关于梧桐雨的做法以及它们的制作过程,还可以让大家体会到无头鱼的美味以及清香。

红烧鱼的做法 1、煎鱼宜用小火,慢火煎出的鱼非常香脆。如果是用来做红烧的鱼,煎时抹适量炸粉,如果没有炸粉,就抹面粉。注意,面粉抹之前要用水和一下。无论煎鱼直接吃还是用来红烧,油都不能太少,不然糊底,这和是否是“不粘锅”有一定关系,但关系不大。无论煎鱼用来直接吃,还是用来红烧后再吃,都要小火煎至鱼皮金黄色,才可装碟。 2、之所以做出的鱼,带腥味,而且鱼皮香,好吃,而鱼肉不好吃,没入味,原因如下: 鱼在煎之前,一定要抹盐,淹约半至一小时,可以达到去泥腥的效果。 如果煎鱼用来红烧的,同理,也是抹盐,还要浇上适量酱油,料酒等自己喜欢的调味品,再抹上炸粉或面粉。 3、红烧鱼程序通常如下: A,杀鱼后抹盐,调味品,抹炸粉淹浸约半至一小时; B,热锅放油,油热放鱼,慢火或中火交替煎鱼,至鱼金黄色,装碟备用。 C,热锅放油,爆香葱白,蒜片或蒜末,姜片等,放适量水,放自己喜欢的调味品(例如豆瓣酱,料酒,老抽,醋,糖等等)勾成汁。把鱼放进去,焖约十多分钟。通常焖的时间越长,各种调味品的味道进入的就越多,但又不能无休止地一直焖下去。适可而止即可。 D,鱼熟后,放生葱,香菜等自己喜欢的装饰物,即达到加重香味的目的,又达到装饰的目的。 红烧鱼块(带骨) 做法: 1, 鱼一条, 去内脏去鳞, 洗干净, 斩成块. 放盐抓匀腌30分钟. 2, 姜一块切丝, 蒜一颗切蒜末, 葱切段. 喜欢吃辣的干辣椒一个切成3段. 3, 锅内放两大勺油烧到冒烟, 放入姜丝蒜末和干辣椒段, 别烧糊了, 马上把鱼块放进去, 倒酱油, 等鱼两面煎黄, 放一小勺糖, 加小半碗水.4, 盖上锅盖中火焖3-5分钟, 开锅盖, 投葱段出锅. 不要拌来拌去, 鱼块会碎. 爱吃醋味的出锅前加一点醋

其实用以上的方法来制作无头鱼,不仅仅可以从中得到很好了没背,而且味道非常的清香纯正。通过材料的搭配,不仅仅是可以制作出美味的肉质,而且非常劲道。

菜头的做法有哪些


菜头,其实是潮汕的方言,其实,菜头就是我们平时所说的白萝卜。白萝卜是我们餐桌上常见的蔬菜之一,更是我们吃火锅时必不可少的一种蔬菜。白萝卜不适合那种体质偏寒的人吃,因为萝卜本来就是寒性的,而且,孕妇也不适合吃太多萝卜。今天,小编就和大家介绍一下菜头的一些做法。

一、红菜头色拉

材料

红菜头、混合生菜、橙肉、洋葱、菲打芝士、德国油醋汁

做法

(1)红菜头煮熟,去皮,切成厚片;洋葱切成丝;菲打芝士切成小块。

(2)红菜头片用油醋汁拌匀。

(3)混合生菜垫在盆内,红菜头片摆放整齐,上面撤上菲打芝士块、橙肉、洋葱丝即可。

特别关照

a.红菜头,又叫甜菜根,在制作时煮熟即可,不可太酥烂。

b.菲打芝士,一种用羊奶制成的白色软干酪。

二、蚝油大菜头

材料

耳菜,胡萝卜,杏鲍菇,淀粉,耗油

做法

1、耳菜切薄片,胡萝卜切丝,杏鲍菇切片。

2、瘦肉切丝,加少许淀粉搅拌。

3、锅烧热,先炒肉丝,盛起待用。

4、再将三样耳菜、杏鲍菇和胡萝卜一起下锅,翻炒。

5、加少许清水,大火烧开,然后下肉丝,加两勺蚝油,继续翻炒。

6、出锅装盘。

三、菜头丝焖饭

材料

萝卜 半根

五花肉 1块

大米1.5杯

葵花子油 少许

生抽 适量

糖 适量

盐巴 适量

做法

1、五花肉切小肉丁,放生抽和糖腌制2小时以上。

2、萝卜刨丝,做饭前再刨,即刨即食。

3、热锅,下适量油,先炒一下肉丁,然后再下萝卜丝一起炒几下。

4、然后将炒好的萝卜丝和肉丁一起加入淘洗干净的大米里,加上清水。

5、电饭煲45分钟出锅。

以上呢,就是小编今天要和大家介绍的关于菜头的一些家常的做法,大家可以看一下,小编建议大家不妨可以在有空的时候,做一些菜头家常菜给亲人或者朋友吃,毕竟菜头也是很有营养的一种蔬菜,小编相信大家都会喜欢的。

黄古头鱼的做法


黄古头鱼是选用新鲜的鲑鱼,准备好柠檬汁少许,因为柠檬汁可以去掉鱼本身的腥味,让鱼吃起来肉质鲜嫩,还没有太浓重的腥臭味,关于鲑鱼的做法还有很多种类型,每一种类型都有不一样的口感,有的是咸味儿,有的是甜咸口,可以根据自己的喜好改变口味儿。

材料

主料:新鲜鲑鱼150克,新鲜柠檬汁少许,

辅料:切片的蘑菇1小匙,酸豆1小匙,洋葱丝1小匙,

调料:粗盐,黑胡椒少许,橄榄油1小匙

做法

(1)在鲑鱼上,洒上少许盐及黑胡椒。

(2)热油锅,将橄揽油倒入锅中。

(3)把洋葱丝及蘑菇片放入锅中炒匀。

(4)将炒好的洋葱与蘑菇置于盘上。将鲑鱼放入锅中微煎起锅,烤箱预热至200℃后,放入鲑鱼烤约八分钟即可盛盘,享用前,挤上少许柠檬汁即可。

奶油煎鲑鱼

材料

鲑鱼1块盐巴半匙无盐奶油1块

做法

鲑鱼2面先抹盐,无盐奶油一小块热油锅(用中小火)鲑鱼煎到可翻面 用平底锅晃动不沾锅就可以翻面,煎到2面金黄即可(依个人的喜爱可用柠檬块装饰)

南瓜鲑鱼菇菇饭

材料

米一杯橄榄油些许鲑鱼肚约五条南瓜泥随意鸿禧菇一包黑胡椒蒜粒些许甘露酱油一点点柠檬汁一点点

做法

电子锅点选加热倒入些许橄榄油南瓜切小块(或打成泥)丢进去翻搅一阵鲑鱼肚切小块去掉多余的油脂块和刺用柠檬汁捏捏去腥南瓜翻一阵子后丢鲑鱼进去一起翻鲑鱼微熟后全部捞起放一大碗里待命

鸿禧菇拔一拔一起丢进南瓜鲑鱼的大碗里撒黑胡椒蒜粒用手捏捏搅拌加入一点点甘露酱油继续均匀混合

洗米米倒进刚刚炒南瓜鲑鱼的电子锅加水把大碗里的南瓜菇菇鲑鱼放在米上均匀铺平点选煮米

等待哔声后开盖搅拌再关上闷1-2分钟上菜~

草蘑菇的做法有哪些


日常饮食的种类有很多种,我们只有搭配好饮食才能让我们获取更多的营养价值,同时还能让食物带给我们不一样的味觉体验,其中草蘑菇就是我们常吃的一种菌类,它有提高我们身体免疫力和抗癌的作用,但是想要把它的功效更好的展现出来一定要掌握好制作方法,下面一起了解下草蘑菇的做法有哪些。

草蘑菇的做法有哪些

芦笋草菇虾汤

材料

芦笋100克,草菇50克,虾50克,油、盐、葱姜、鸡精适量。

做法

1、芦笋去老根切段焯水,草菇洗净剖开焯水,虾清洗干净。

2、起锅热油爆香葱姜,放虾、芦笋和草菇炒约2分钟。

3、放2碗水烧5分钟左右,放盐和鸡精调味即可。

芥蓝草菇西红柿

材料

西红柿2个,芥蓝菜150克,草菇100克,油盐、葱姜蒜、糖、鸡精适量

做法

1、用刮刀把芥蓝较硬的外皮去掉,切条和草菇焯水。

2、西红柿削皮切碎,葱姜蒜切末。

3、起锅放油爆香葱姜蒜,放入芥蓝、草菇、西红柿炒1、2分钟。

4、放入糖、料酒、盐炒至收汁,放鸡精调味即可。

小诀窍

1、芥蓝的味道微带苦涩,所以炒前最好用水焯一下。

2、芥蓝不要烹制过熟,才能保持它质脆、色美、味浓的特点。

3、炒芥蓝时可以放点糖和料酒。糖能够掩盖它的苦涩味,料酒可以起到增香的作用。

食物的做法是多种多样的,上面就是对草蘑菇的做法有哪些的介绍,通过了解之后我们知道草蘑菇无论是煲汤还是炒着吃都是非常营养美味的,但是在制作的时候一定要按照方法进行制作,并且要清洗干净。

炒菜头的做法有哪些呢?


菜头通常是拿来腌制咸菜的,一般很少会直接拿来炒着吃,其实它的营养价值也还是比较丰富的,里面含有很多的纤维素,能够帮助胃肠的蠕动,对于消化会有一定的好处,而在腌制以后里面会含有一定量的致癌物质,因此,最好是可以把青菜头拿来炒着吃,小编今天给介绍一种素炒青菜头的做法吧。

菜头一般清炒也就是素炒的做法,葱姜蒜爆锅,放菜头炒一下就成,很简单的一种做法。

买来菜头清洗,然后死掉根部的老筋。头是嫩的不用动。将菜头先切两半,再切片。油锅烧热,放葱姜蒜爆锅,放菜头入锅煸炒一会。等到炒出水后,盖锅2-3分钟就好啦。.出锅。装盘,开吃啦。

青菜头含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑,青菜头含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。

虾米炒青菜头其次还有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用,因为青菜头 腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。

最后还能明目利膈、宽肠通便,是因青菜头组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性秘者。

了解了青菜头的素炒方法,并且详细介绍了青菜头的营养价值,以后就尽量不要再把青菜头拿来腌制咸菜了,直接炒着吃吧,不管是对于年轻人还是家里边的老人孩子,都会有很多的好处的。尤其是在夏季没有食欲的食欲可以多吃一些青菜头开胃助消化。

鱼香粉丝狮子头的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下鱼香粉丝狮子头这道菜的做法。

2.21粉丝泡软切碎,肉剁成肉泥,香葱切末。

3.1油豆腐翻面。

4.2油豆腐适量,将肉末,粉丝,香葱装碗里调进盐,鱼香粉,生抽,胡椒粉拌匀。

5.酿进拌好的粉丝猪肉泥。

6.酿好的粉丝狮子头。

7.酿好的狮子头放进烧好油的锅里煎片刻。

8.倒进麻辣调汁炒匀。

9.放点清水煮十五分钟。

10.出锅时再放点鱼香粉,鸡精即可。

11.烧好的粉丝狮子头。

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的鱼香粉丝狮子头你学会了吗?

凉拌海蜇头的做法有哪些?


凉拌海蜇头是一道家常凉菜,做法简单,主要材料就是海蜇头,海蜇头是属于一种海鲜生物,其中营养价值丰富,口感滑弹,非常适合用来做凉拌菜,凉拌海蜇头可以加入一些其他配菜口味别具一格,下面让我们来看一下凉拌海蜇头的详细做法。

主料;海蜇头120g,柠檬半只,辣椒1只,红辣椒1只,大蒜1头,芝麻适量

辅料;陈醋150g,生抽100g糖,100g芝麻油,少许芥末10g

海蜇用流水冲洗干净。

柠檬切片,大蒜剥好皮稍微拍一下。青、红辣椒切菱形块。

将陈醋、生抽、糖、盐、芝麻油、芥末混合,将柠檬片、大蒜、辣椒放进汁水,浸泡一会。

将酱汁浇在海蜇皮上,撒少许芝麻,装盘。

烹饪技巧

不喜欢芥末、大蒜的可以不放芥末和蒜。

海蜇头鉴别

良质海蜇头——呈黄色或棕黄色,有光泽;边缘无杂质,肉质坚实而具有韧性,无汤心;口感脆嫩。

劣质海蜇头——呈茶褐色,无光泽;边缘有杂质,肉质松软,不具韧性;食时无脆嫩感。

营养价值

1. 海蜇含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品

2. 含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降低血压

3. 所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化有一定功效

4. 海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰,对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益,并有防治肿瘤的作用;从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蜇,可以去尘积、清肠胃,保障身体健康。

大龙虾头的做法有哪些


    大龙虾作为酒店里高大上的菜品不仅在于它的价格昂贵,也在于它的营养丰富以及味道鲜美。可是在日常生活中,我们在家自己尝试着做大龙虾的时候,买来的食材都有很多都丢弃了,造成了很大的浪费。其实我们在吃大龙虾的时候都把它的头丢弃了,殊不知道龙虾头也是能够做成菜品的。那么大龙虾头的做法有哪些呢?

   一、龙虾头煲粥

   主料:东北大米 (适量)  辅料龙虾头 (适量)

   步骤:把大米提前洗净泡好。水开后放入大米,搅拌均匀以免粘锅,然后关小火慢熬。 趁着熬粥的时间把姜和香葱洗净切好备用。把剩下的龙虾头打理干净,一定要把龙虾头里面的脏东西和像腮一样的东西摘干净。 清理干净后剁成块。 另起锅把水烧开,放入龙虾头、尾、壳、前脚,打去浮沫焯一下。 焯好后捞出。半小时左右粥也熬的差不多了。这时放入焯好龙虾头大火烧开搅拌均匀,小火继续慢熬。大约20分钟左右,龙虾的味道已经慢慢融入到粥里面了,加入一小勺盐、半勺胡椒面、半勺鸡精(这个也可不放)搅拌均匀。2分钟后加入姜丝,开大火让粥烧开一下即可关火。 最后撒上香葱,一锅香飘四溢的龙虾粥就出锅了! 舀上一碗,鲜美无比!

   二、罗氏虾头汤

   材料:冬瓜,罗氏虾的虾头

   做法1、把虾头须全部去掉。 2、冬瓜去皮去囊洗净切片。 3、一起放锅里煮熟成汤。

   三、虾头鱼汤

   材料:鱼汤,虾头

   做法:把虾头揪掉,配着鱼一起熬。

   上边介绍的三种关于虾头的做法是不是看起来很简单的,那么我们以后再做大龙虾的时候,就不用把他的虾头扔掉了,避免造成不必要的浪费,并且虾脚和虾尾也可以加入进去进行料理的。但是我们在用虾头做菜的时候一定要清洗干净。

马蹄狮子头的做法有哪些


很多朋友爱吃马蹄狮子头,对于爱吃马蹄狮子头的朋友来说,了解马蹄狮子头的做法是非常有必要的哦!这样的话,可以自己在家制作马蹄狮子头了。那么马蹄狮子头怎么做呢?马蹄狮子头的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种马蹄狮子头的做法,仅供大家参考。想要了解马蹄狮子头的做法有哪些的朋友不妨来看看哦!

马蹄狮子头的做法一

材料:猪肉末350克 荸荠(马蹄)末120克,清水80-100克,青菜心几棵,葱姜末少许,盐、糖、料酒各适量。

做法:

1、猪肉末与葱姜末混合,加入剁碎的荸荠(马蹄)末混合。

2、加盐和一点糖料酒,边搅拌边加水,朝一个方向不停搅拌。

3、待全部水加入后,再快速一个方向搅拌最少十分钟。

4、搅拌至清水全部渗入肉馅中,肉馅上劲粘稠为佳。

5、砂锅中装半锅清水(冷水)。

6、将双手用清水沾湿,团起一团肉馅,搓圆后轻轻放入水中。

7、全部狮子头下入水中后,开中小火加热。

8、煮沸后转小火炖1-2小时(视狮子头大小)。

9、青菜心洗净,食用前下入汤中,加盐调味,大火煮沸1分钟即可。

马蹄狮子头的做法二

材料:猪搅肉,荸荠,一个鸡蛋,葱一根,姜半块,花椒水,淀粉,盐,料酒,鸡精,白胡椒各适量。

做法:

1、将荸荠切碎,不要用搅拌机打,会过碎。葱姜切末,花椒倒入开水,焖上30分钟。

2、所有东西放在一起,搅拌均匀,一个鸡蛋和一杯花椒水的量可以搅一小块肉,如果觉得不够稀,要继续加水。

3、将搅好的肉放到冰箱2个小时。

4、用手将肉弄成大丸子形状,放到已垫好菜叶的碗中,这样是为了不沾碗,而且不需要再抹油。

5、蒸上30分钟,或用筷子插入肉中心已经熟投,就可以出锅了。

马蹄狮子头的做法三

材料:五花肉500克,荸荠150克,鸡蛋2个,食盐1茶匙,酱油3大勺,鸡精半勺,葱1棵,姜1块,蒜4瓣,八角1个,花椒15粒,料酒1勺,淀粉1勺,植物油适量,水1碗,白胡椒半茶匙,白糖1勺。

做法:

1、备好食材,五花肉剁成馅后加入葱姜蒜。

2、继续把肉剁的细些,花椒用温水泡下。

3、在碗里打两个鸡蛋,然后打散。

4、把花椒水和鸡蛋液倒入肉馅里,再加入料酒,盐,淀粉搅拌。

5、直到肉馅上劲,把荸荠切成小丁。

6、倒入肉馅里,搅拌均匀。

7、在手里揉成稍大些的丸子,锅中倒入大量的油烧热,然后下入狮子头。

8、炸制成金黄色捞出,另起锅,倒入酱油、热水、八角、葱段。

9、倒入狮子头,盖上盖子,中小火烧制,最后大火收汁就好。

以上就是关于马蹄狮子头的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的三种马蹄狮子头的做法都是家常做法哦!不仅制作简单,味道还挺不错的哟!相信大家看了上面的介绍之后,已经知道该怎么制作马蹄狮子头了。大家不妨在空闲的时候,参考上面介绍的马蹄狮子头的做法来尝试着做一下哦!

片片鱼的做法有哪些?


片片鱼应该怎么制作,当然应该注意了解一下各种材料,以及做法和步骤的进行,因为只有讲究正确的做法和步骤,那么做出来的片片鱼才更加的美味健康,而以下就是两种不同的做法介绍。

一、材料

草鱼一条朝天椒(新鲜)8个

野山椒(泡制)8个蒜一头

海天味极鲜适量蒸鱼豉油适量

淀粉一勺香菜适量盐一勺

1. 把朝天椒、野山椒、蒜剁碎放在碗里备用!

2. 把鱼肉剔骨,剔骨之后斜刀切片,鱼骨剁段,鱼头剁为两半!

3. 把一勺淀粉倒在鱼肉上用手抓匀!

4. 锅里加水放鱼头鱼骨,放一小勺盐!记住鱼肉先不放哦!鱼骨煮十分钟就熟了!然后捞出摆在盘子里!

5. 然后把鱼肉倒进锅里煮五分钟,捞出后盖在鱼骨上!

6. 把小碗里多好的辣椒、蒜用小勺搅拌均匀撒在鱼肉上!

7. 撒上香菜,然后把味极鲜均匀的倒在鱼肉上,然后再倒点蒸鱼豉油!能盖住盘底就OK了!

8. 最后烧点热油泼在香菜上!

9. 现在你可以享用这道美味的片片鱼了!

二、片片鱼

原料: 姜、葱、蒜、白糖、盐、鸡精、郫县豆瓣、鱼调料一包、花鲢鱼 做法:

1、鱼加芡粉、少量酒、胡椒腌制;

2、油烧辣下葱、蒜、花椒、郫县豆瓣半袋、糖少许、鱼调料一包、盐适量翻炒成金黄色;

3、加适量水熬开加鸡精,下鱼小火煮熟翻盆,撒上葱段、芹菜段就ok。吃得特别辣的可以另外再用油适量,烧熟后下干海椒、干花椒炒香淋在鱼上就好了。

三、特点

1、有辣与香两种口味,可供各种口味的顾客食用.

2、冬季食用可温暖肠胃,是冬季火锅的最佳选择. 其实就是源于四川宜宾、泸州长江边渔民家的“片片鱼”。它虽在宜宾、泸州一带诞生,但却并没有在那里成长壮大,后来被引进到重庆,也没有形成“气候”。只是在它前些年被移植至成都以后,才得到了巨大的发展,方为外面的人所青睐。

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