风寒咳嗽食疗方法
夏季养生食疗方法。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避免关于养生保健的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“风寒咳嗽食疗方法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
咳嗽是一种比较常见的症状，当出现风寒咳嗽以后就应该使用正确的方法进行治疗，避免情况变得越来越严重，风寒咳嗽一般都是因为风寒入侵身体而造成的，下面就给大家介绍一下风寒咳嗽食疗方法有哪些?
风寒咳嗽是什么
风寒咳嗽是呼吸系统受损的一种疾病，是中医方面的一种说法，患者主要会出现的症状就是咽喉发痒，咳嗽严重，还容易出现头痛发热等症状。
风寒咳嗽食疗方法
风寒咳嗽可以喝可乐煮姜，准备一片生姜，一些可乐，煮开以后服用能够达到提升止咳散寒效果，能够有效的缓解咳嗽治疗感冒，除了能够起到一定的缓解感冒作用以外，还能够止痛，让肠道蠕动的速度变得更快。
风寒咳嗽可以喝萝卜葱白汤，准备一些葱白，一个新鲜萝卜以及生姜，用水先把萝卜煮熟，然后再加入生姜葱白继续煮，煮好以后连同渣滓一起服用，能够起到的治疗作用也非常明显。
风寒咳嗽可以吃烤橘子，准备一个橘子，直接放在小火上面烤，需要不停的翻动，一直到橘子皮发黑，有热气冒出来，稍微放凉一些，把桔子皮剥掉就可以吃里面的果肉，能够让患者的抵抗能力提高。
风寒咳嗽还可以喝紫苏茶，准备一些紫苏叶，一些红糖，把干的紫苏叶揉成粗末，然后再用开水冲泡，加入适量的糖代茶来喝，能够达到行气宽中以及发表散寒效果，对于风寒感冒初期的患者来说会比较适合。
风寒咳嗽可以喝葱白粥，准备适量生姜片，大米，一些葱白，米醋，放到锅里面加入适量的水，慢慢的熬煮成粥，趁热的时候喝，能够达到发热散寒作用，能够达到一定治疗风寒感冒效果。
风寒咳嗽吃什么好
风寒咳嗽出现以后可以吃一些麻油姜末炒鸡蛋，准备一些麻油，放到锅里面，然后再放生姜末，在油里面过一下，鸡蛋打进去翻炒均匀，在每天晚上睡觉之前趁热吃一次，连续吃上几天咳嗽问题就恢复了。
风寒咳嗽还可以吃核桃，生姜，准备一些葱白，核桃仁，红茶叶，生姜，把这些全部都捣烂和红糖一起放进砂锅里面，把渣滓去除汁液挤出来，服用完以后盖上被子，好好休息，等到汗发出来以后症状就能有效的缓解。
风寒感冒可以喝红糖姜枣汤，需要准备一些新鲜生姜，红糖，红枣，然后放到锅里面加入适量的水煎煮一下，服用以后微微出汗就可以痊愈，对于伤风咳嗽有着很好的治疗作用。
风寒感冒还可以喝香菜汤，准备适量香菜，大米，把大米先清洗干净，加入适量的水煮成汤，然后再把大米汤和香菜，饴糖搅拌均匀以后蒸10分钟，趁热的时候一次服用完，一定要注意避免风寒，让身体出汗，这样咳嗽问题也就能够得到很好的缓解。
出现风寒咳嗽还可以喝白萝卜蜂蜜饮，准备一个新鲜的白萝卜，适量蜂蜜，一些麻黄，白胡椒，先把萝卜清洗干净以后切成片状，再放到碗里面，加入适量的蜂蜜及白胡椒，麻黄一起蒸30分钟，趁热的时候服用，然后卧床休息，身体微微出汗以后就会变得舒服很多。
如何预防风寒咳嗽
想要预防风寒咳嗽出现，那么在日常生活中就应该注意好好休息，适当的进行运动，不要在人多的地方过多的停留，还应该在流行性感冒容易高发的季节做好防护措施，避免出现感染情况，如果已经有了风寒感冒的症状，那么就应该及时采取措施，避免问题变得更加严重而导致风寒咳嗽问题出现，在风寒咳嗽早期不要使用收敛镇咳类的药物，容易导致肺气瘀滞，反而会导致慢性咳嗽问题出现，长时间没有办法治愈。
想要预防风寒咳嗽饮食方面也应该要注意，不要吃太多肥腻食物，不要吃生冷食物，避免阻碍到脾胃的运转功能，让咳嗽问题更容易出现。
上面给大家介绍的就是风寒咳嗽食疗方法有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，风寒咳嗽可以使用的食疗方法还是非常多的，只要注意正确饮食，使用正确的方式积极进行治疗，恢复的速度还是非常快的，一定不要耽误最佳治疗时间，这样可能就会让问题变得越来越严重，会让治疗的难度变得更大。
ys630.COm精选阅读
风寒咳嗽食疗大全
感冒咳嗽是最常见的咳嗽类型。大多数人因感冒发烧发炎而咳嗽。有时咳嗽还会不断。但是，现在人们强烈建议咳嗽的食疗方法。
风寒咳嗽食疗方：特点是咳嗽，咽喉痒，咳嗽明显稀薄，鼻塞痉挛明显等，治疗宜宣肺止咳。
1.紫苏粥：紫苏叶10克，大米50克，生姜3片，红枣3枚。先用糯米煮粥。粥煮熟后，加入芝麻叶，生姜，大枣，趁热食用。
2.葱段粥：大米50克，生姜5片，醋5片，米醋5毫升，适量粥，加热水服用。
3.杏仁萝卜炒：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，1日。
4.核桃姜饮：核桃肉捣烂5片，生姜汁送服。
5.家庭常备中成药：通选利肺丸。橙丸，止咳嗽糖浆等。
6.可乐水煮生姜：生姜1片，可乐适量，煮沸服用。可乐和生姜有一定程度的治疗感冒，咳嗽和清凉作用，可以在一定程度上帮助治疗感冒，缓解咳嗽。除了对感冒产生积极影响之外，可乐生姜还可以帮助温暖胃部，缓解疼痛，促进肠胃蠕动，并且还可以帮助加速身体的血液循环。
7.萝卜葱油汤：1个萝卜，葱，姜15克。先用三碗水煮萝卜。然后加入葱，姜和一碗汤。即使炉渣曾经服过。宣肺解毒的痰嗽和咳嗽;感冒咳嗽，痰多泡沫，畏寒，乏力等。
8.烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，直到橘子变黑，桔子冒出热气。让它冷静一会儿。剥离果皮，让病人吃温暖的橙片。大橘子可以吃几次，小公可以吃一个，每天吃2到3次。这种方法对痰和咳嗽有一定的作用。比药物更好，它具有良好的口感和营养价值。然而，最好用橙皮吃，因为它的功效主要集中在橙皮上。因为橘子含有大量的维生素C，它可以促进病人的抵抗力，所以不妨尝试寒冷感冒咳嗽。
风寒咳嗽的食疗
秋冬变换难免会得些病痛，特别是染上了风寒就很难搞了。风寒一时半会是解决不了的，但可以通过食疗来慢慢缓解风寒的症状比如咳嗽。
风寒咳嗽的食疗
1、可乐煮姜
可乐适量，生姜1片，煮开后就可以服用。这个可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽的症状还能帮助暖胃止痛，因为它有止咳、驱寒、提神的功效。
2、萝卜葱白汤
需要用到萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟之后再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。这样可以起到缓解风寒咳嗽的作用，当然还有其他的功效。
3、烤橘子
将橘子放到小火上烤，还要去翻动才行，一直烤到有热气从橘子里冒出来，橘子皮发黑就可以了。这个烤橘子其药效主要集中在橘皮里所以最好连同橘皮一起吃，而且橘子由于含有大量的维生素c，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用。
4、紫苏茶
准备少量紫苏叶，红糖适量。在泡水前要把干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡加糖，可以做茶饮，这个对于风寒也有一定的缓解作用。
5、葱白粥
需要用到大米，连须葱白，生姜，米醋，加水适量煮粥，要趁热饮用。在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果因为它 有驱寒、发热的功效。
6、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，把他们拍碎，放入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，要大火烧开后改用小火蒸一刻钟。这个可以缓解咳嗽，要取蒜水喝，一般一天2-3次，一次小半碗。
7、蒸花椒冰糖梨
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
风寒带来的咳嗽需要慢慢调理才行，避免下一次再犯同样的病。上面的食疗方法都比较简单易学可以考虑收藏起来，具体的还是要看自身的身体条件。
喉咙痒咳嗽的食疗方法
咳嗽是较为常见的症状，很多人都经历过，病毒细菌的感染是造成喉咙痒咳嗽的主要原因之一，出现这样的情况吃药能够缓解，同时食疗也不可忽视。平时的饮食调理，能够保护咽喉，起到润喉护嗓的作用。本文就为大家介绍喉咙痒咳嗽的食疗方法，推荐一些能够护理嗓子的食谱。
风寒咳嗽食疗大全
感冒咳嗽是最常见的咳嗽类型。大多数人因感冒发烧发炎而咳嗽。有时咳嗽还会不断。但是，现在人们强烈建议咳嗽的食疗方法。
风寒咳嗽食疗方：特点是咳嗽，咽喉痒，咳嗽明显稀薄，鼻塞痉挛明显等，治疗宜宣肺止咳。
1.紫苏粥：紫苏叶10克，大米50克，生姜3片，红枣3枚。先用糯米煮粥。粥煮熟后，加入芝麻叶，生姜，大枣，趁热食用。
2.葱段粥：大米50克，生姜5片，醋5片，米醋5毫升，适量粥，加热水服用。
3.杏仁萝卜炒：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，1日。
4.核桃姜饮：核桃肉捣烂5片，生姜汁送服。
5.家庭常备中成药：通选利肺丸。橙丸，止咳嗽糖浆等。
6.可乐水煮生姜：生姜1片，可乐适量，煮沸服用。可乐和生姜有一定程度的治疗感冒，咳嗽和清凉作用，可以在一定程度上帮助治疗感冒，缓解咳嗽。除了对感冒产生积极影响之外，可乐生姜还可以帮助温暖胃部，缓解疼痛，促进肠胃蠕动，并且还可以帮助加速身体的血液循环。
7.萝卜葱油汤：1个萝卜，葱，姜15克。先用三碗水煮萝卜。然后加入葱，姜和一碗汤。即使炉渣曾经服过。宣肺解毒的痰嗽和咳嗽;感冒咳嗽，痰多泡沫，畏寒，乏力等。
8.烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，直到橘子变黑，桔子冒出热气。让它冷静一会儿。剥离果皮，让病人吃温暖的橙片。大橘子可以吃几次，小公可以吃一个，每天吃2到3次。这种方法对痰和咳嗽有一定的作用。比药物更好，它具有良好的口感和营养价值。然而，最好用橙皮吃，因为它的功效主要集中在橙皮上。因为橘子含有大量的维生素C，它可以促进病人的抵抗力，所以不妨尝试寒冷感冒咳嗽。
风热咳嗽食疗大全
天气转凉之后，如果不注意保养的话。那么身体就很容易会发生一些疾病症状出现。比如风热咳嗽等。有了这样的症状后，身体会有连续咳嗽、痰多等症状。如果不能很及时的进行治疗和控制，那么还可能会引发更严重的身体疾病发生。除了积极的治疗，还应该要做好食疗的工作。下面我们就介绍一下食疗的方法。
1、菊花茶
做法：白菊花采取10克，白砂糖根据自身的口感加入，这些材料是放入保温杯中，用白开水冲泡，需要放置一刻钟，可以当作茶饮，每日一剂。
功效：白菊花具有疏风、解毒、清暑热、下火、明眼目的功效。尤其是针对风热咳嗽有一定的作用。
2、银花薄荷茶
做法：银花和薄荷各取30克、10克，外加60克的鲜芦根。先放入银花和鲜芦根，用500毫升的水煮15分钟后，在加入薄荷，煮至沸腾。等待3分钟，随之加入白糖，温度适宜时就可直接饮用了。
功效：有利于人体的毒素排出，帮助消化系统，还有消炎的功能，缓解喉咙的不适。
3、罗汉果茶
做法：取一个罗汉果，用力掰成两半，把果壳和果肉分离开 ，取适量的果壳和骨肉放入茶壶内，再加入适量的白糖，用白开水冲泡，焖至一刻钟左右，即可食用了。
功效：罗汉果的属于寒性，所以有润肺止咳的功效，还可预防呼吸道的感染，适合风热咳嗽人群饮用。
4、萝卜汁
做法：制作这款萝卜汁需要选用红皮的萝卜，分量在500克即可，用清水洗净，外皮不需要去除，切薄片，再搁置两到三小勺的麦芽糖，静置一夜，第二天就会有萝卜汁的出现。
功效：它有清热化痰的作用，缓解喉咙的不适。
咳嗽期间，饮食方面需要格外重视，对于冷饮和冷冻饮料都需要忌口，身体一旦摄入寒冷的食物，会伤及体内的肺脏，若是长期使用寒冷食物，咳嗽症状还会加重。
痰热咳嗽食疗大全
咳嗽食疗方法：咳嗽，呕吐黄疸，伴有口渴，口唇红，尿黄，故会干燥等症。消除热和痰。痰热咳嗽现在大部分人生活不规律，抽烟、喝酒，导致各种疾病缠身，最常见的也就是咳嗽了，年纪轻轻就像个小老头一样咳嗽，现在出了新的食疗方法治疗咳嗽。
1、秋梨白芍汁：秋梨去皮，核桃，白芍去节，等量，切碎，榨汁，次服。
2、芦根粥：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，大米50克。将前两种煎至汁，放入粳米粥中，加入生姜煮至熟，即可煮。
3、杏仁：用皮苦杏仁，冰糖等份，研磨混合，刺入杏仁糖，每次3克。
4. 核桃糊：核桃+冰糖+山楂核桃150克，冰糖200克，山楂50克。首先将核桃仁浸入果肉中，然后将山楂加入酱汁中，然后将其浸入一碗冰糖和核桃糊中。
5.冬瓜籽红糖水：冬瓜籽15克，加少许红糖，捣碎冲开水，每日2次。
6.冰糖梨：挖完梨的中间后，放入2或3块冰糖，放入碗中。蒸锅30分钟左右。它具有润肺和止咳的功能。
7、桑叶菊花杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克(捣成泥)，三者合在一起入锅煎汁，榨汁，调入蜂蜜15克，即可服饮。
8、梨汁：将梨100克(洗净去芯，切片)，贝母5克(捣碎)，桔梗8克，水煎约10分钟，再加菊花10克，煮5分钟，至渣汁，加冰糖适量。
9、梨汁粥：1个鲜梨，去皮切碎，放入砂锅中，加水适量，煮沸30分钟，去渣后即可服用。
阴虚咳嗽食疗大全
随着生态环境的破坏，人们的生活环境越来越差，空气质量严重下降，导致各种呼吸系统疾病，但人们也制定了相应的治疗方法。
阴虚咳嗽食疗方：特点是干咳少痰，咳嗽久未愈，常伴有体重减轻，口干，咽干，手足心热等症。治阴阴润肺止咳。
(1)芦笋粥：芦笋15〜20克，大米60克，冰糖少许。将芦笋汁倒入煨，用粥和粥煮糯米加冰糖。早起空腹。
(2)银耳粥：银耳25克，粳米100克。冰糖量。银耳加水煮至六成熟，共入粳米粥，直锅前加糖。
(3)百合糯米粥：百合50克，红枣100克，红枣5至10克，红豆30克，白糖适量，先将红豆煮熟半熟，放入糯米，百合，红枣粥用粥煮熟后，放入白糖加入。
(4)川贝包梨：贝母12克，雪梨6克，冬瓜100克，冰糖100克，大米100克，当归3克。首先将糯米蒸熟，冬瓜条切成小颗粒，将川贝研成末，白芍溶于水;然后去皮悉尼，切开盖子，挖出梨心，浸入白芍药液中防止变色;在生产过程中取出梨子，在开水中淋上热水，淋浴，放入碗中，糯米，冬瓜棒，冰糖拌匀，再用川贝粉，用雪梨盖上盖，蒸1小时即可烂成即成;另一个将留在冰糖溶于水，接受肉汁，并注入新出现的梨。每天早上和晚上，吃一粒梨。
(5)川贝冰糖梨：川贝粉3克，梨，冰糖6克。剥梨，挖出梨的心脏，并用炒饼粉和冰糖填充，然后将其蒸发。
(6)蜂蜜蒸熟梨(萝卜)：1梨或白萝卜，挖空心，30克蜂蜜在梨或萝卜，蒸食，每天2次。
(7)黑芝麻核桃粥：黑芝麻60克，核桃60克，冰糖50克，共捣烂，开水冲服，每次10〜15克，禁食早晚。特别适用于阴虚便秘的便秘。
(8)百合猪肺汤：百合30克，猪肺250克。共炖慢炖，加少许盐调味，喝汤，吃猪肺。
(9)银耳鸭蛋汤：银耳9克，先煮沸;鸭蛋1个，放入银耳汤中，加入适量的冰糖来调味食物。
(10)家庭常用中成药：养阴清肺丸，念慈，川贝丸。
气虚咳嗽食疗大全
膳食疗法现在是一种比较时尚的治疗方法，尤其受到老年人和青少年的喜爱，特别是女孩，食疗法对咳嗽的治疗有很大的影响气虚咳嗽食疗方：特点是咳嗽久咳不愈，咳嗽无力，痰薄，白汗等。益气健脾，补肺止咳。
1、豆腐汤：豆腐250克，红糖50克，生姜5片，低热1小时，睡前1小时，服1周。
2、杏仁萝卜猪肺汤：猪肺，白萝卜各1个(切块)，9克杏仁，共炖熟熟食。
3、黄芪粥：黄芪20克，大米50克。黄芪加水500毫升，煮至200毫升，冲洗干净。入淘净糯米，加入煮成的粥。温暖的戴顿服装。
4、猪肺益仁粥：大米150克，猪肺1颗，切丁，共朱成玉。
5、花生红枣汤：花生，大枣，蜂蜜各30克，水煎。吃花生，日期和汤。每天2次。
6、常备中成药：儿童康宁，四君子混合。
7、海带根糖浆：海带根500克，生姜75克，红糖适量。将水加入450毫升浓缩糖浆中，每次15毫升，一天3次，一次治疗10次。
8、红枣银杏粥：红枣10枚，白坚果3枚，大米50克。加水稀饭
9、山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，大米50克。山药去皮切块，杏仁去皮，加米饭，水，粥食。
10、茯苓苏子粥：薏seed仁30克，枸杞30克，苏子9克，大米50克。加水稀饭。
11、核桃鸭汤：核桃200克，枸杞150克，老鸭1只，鸡泥100克，鸡蛋1个。屠宰的鸭子，内脏，洗净，用沸水浸泡，放置盆。加入洋葱，生姜和味精一点、蒸笼上，取出，放凉，无骨，切成块。将核桃仁和枸杞子切成块，与鸡泥，鸡蛋和少许湿粉混合。贴在鸭g上，煎下锅内脆皮，捞出，控油即成。
快速治疗咳嗽的食疗方法
现在天气慢慢的越来越冷了，所以非常的容易引起感冒和咳嗽，特别是对于一些体质本来就好弱的人来说，感冒咳嗽的情况会更加容易发生，那么我们有什么办法可以快速的治疗咳嗽呢？下面小编就来给大家具体的介绍一下快速治疗咳嗽的一些食疗方法，感兴趣的朋友就一起来看看吧！
核桃葱姜药茶
准备五克的核桃仁25克葱白25克生姜十五克红茶叶，这样是主要可以治疗感冒发热的情况，还有头痛等症状，可以把上面介绍的这些食材捣烂以后，和红茶一起放在砂锅里面，用水煎煮，去渣取汁，每天喝一剂，温服汤汁，然后盖着被子躺在床上休息，一定不要去外面吹风。
板蓝根青叶药茶
可以取五十克板蓝根五十克的大青叶，三十克野菊花，三十克金银花一起放在杯子里面，用热水冲泡，等到茶稍微有点凉的时候，可以喝了，可以预防感冒，流行性脑炎，还有流行性的呼吸道疾病，效果都是非常好的。
紫苏叶药茶
紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。其原理是紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期。
蒲公英药茶
蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎，水煎，代茶饮，每日—剂，连用3~5天。其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。
上面给大家介绍的就是快速治疗咳嗽的食疗办法，现在大家应该也有所了解了吧！如果你也想预防感冒咳嗽的话，就可以试试上面的这些食疗方法，可以根据自己的喜好来选择这些方法的作用都是非常好的，今天小编就为大家介绍到这里了。
小孩子咳嗽食疗方法
网上有很多治疗咳嗽的食谱偏方，如生姜红糖水、烤橘子等，如果是孩子出现了咳嗽，那么要注意是否这些食谱都适合孩子服用，同时要注意是什么原因导致的咳嗽，要根据病因针对性的使用止咳食谱，这样起到的疗效才会最佳。
小孩子风寒咳嗽食疗方法
由于小朋友还处于长身体的年纪，所以抵抗力比较差，尤其冷热交替的季节里，孩子们容易出现风寒咳嗽的情况，咳嗽给孩子的健康带来了极大的威胁，还可能诱发其他的疾病，比如支气管炎，肺炎等。那如何治疗小孩子的风寒咳嗽呢?下面为大家介绍治疗小儿风寒咳嗽的食疗方法!
1、生姜红糖大蒜水
若家中的孩子孩子因为风寒引起了感冒，可以服用温热的生姜红糖水，驱寒祛湿的生姜红糖结合在一起，有着很好的治疗作用;若孩子同时还伴有咳嗽的症状，可在生姜红糖水里再加几瓣的大蒜一起煮，用小火煮10分钟，将蒜头的辣味煮掉，防止孩子因为蒜头的辣味而拒绝服用。
2、蒸大蒜水
将2～3瓣的大蒜拍碎，放入容器中，加入一粒冰糖，再倒入半碗清水，把碗加盖放入锅中大火去蒸，烧开后改用小火继续蒸15分钟后关火取出。取出后放置一旁纳凉，大约碗里的蒜水温热的时候喂给孩子服用，一般一天食用2～3次，一次小半碗。因为大蒜性温，对于治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
3、烤橘子
将新鲜的橘子直接放在小火上进行烘烤，期间要注意不断的进行翻动，烤至橘子表面的橘皮成黑色，并有热气从橘子里冒出就可以了。这时候把橘子放置一旁不那么烫之后，就可以剥去橘皮，让孩子吃此时的橘子。橘子性温，作用是化痰和止咳。并且其酸酸甜甜的口感，小孩子都很喜欢。
以上就是我们为大家介绍的治疗孩子风寒咳嗽的食疗方法，效果都非常的不错，若孩子出现咳嗽的时候，家长们先不忙着招药，先弄清孩子咳嗽的类型，如果是风寒咳嗽，那么可以试试以上的食疗方!
小孩子风热咳嗽食疗方法
孩子生病感冒，咳嗽是很常见的症状。但治疗小孩子的咳嗽，千万不能一概而论，因为咳嗽也分是热咳与寒咳。只有对症了，才能起到治疗效果，反之则会让咳嗽变得更加严重，下面我们就来说一说风热咳嗽的食疗方法。
1、冰糖雪梨水
材料准备:多晶冰糖一袋、皮薄多汁的梨两颗
做法：先将梨切成小块，然后在锅里放入适当的水，开火烧至快要鼓泡，这时将适量冰糖放入水中，继续小火加热，大约至可以听见冰糖在水里噼里啪啦的响时，加入切好的梨小块,小火炖煮至40-60分钟关火，放置温凉了后再喝，一天喝两到三次，一次大约小半碗，服用2-3天后孩子的咳嗽明显改善了很多。
2、丝瓜花蜜饮
材料准备：10g的丝瓜花，20g的蜂蜜
做法：将丝瓜花用烧开的沸水冲泡约5分钟，然后加入蜂蜜进行调和均匀即可服用。丝瓜花有着清热泻火、化痰止咳的功效，与润肺的蜂蜜搭配，增加了其服用的口感去止咳性，对于风热引起的咳嗽有着显著的疗效。
3、醋饮
材料准备：适量的白醋
做法：将白醋倒入小锅中烧沸，放凉后服用。一次服一小匙，让孩子慢慢咽下去，一天约两到三次。这个食疗方法最简单，但也最难让孩子接受，但是效果是非常好的。因为醋的杀菌消炎作用，有着散瘀、解毒、消肿的功效，用治咽炎咳嗽，消除咽痒效果极佳。
小孩子痰热蕴肺食疗方法
痰热蕴肺通常表现为咳嗽痰多，会有痰黄稠黏的痰液难于咳出，舌苔成黄、红色。会伴有喘促气急，喉中痰鸣，重则还会伴有发烧的症状，常常使家长着急不已，而吃药疗效比较漫长且孩子容易抗拒，因此家长不妨试试以下几种有效的食疗方法。
1、麻油姜末炒鸡蛋
食材：麻油少许，生姜若干，鸡蛋一颗
做法：将生姜洗净切成细末，然后锅中烧热后倒入一小勺的麻油，油热后放入姜末，稍微在油中过一下后，打入鸡蛋翻炒匀。让孩子每晚在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
2、秋梨白藕汁
食材：秋梨100g、 白藕100g
做法：将秋梨和白藕用水清洗干净，然后秋梨去皮去核切成小块，白藕去节切块。将切好的秋梨块与白藕块放入榨汁机，去渣取汁，当做饮料茶水给孩子服用，秋梨的凉性与生津功效，有着清热化痰的作用，结合白藕清热凉血、健脾补肾功效，对于痰热蕴肺引起的咳嗽效果显著。
3、核桃冰糖山楂水
食材：核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。
做法：先将提前将核桃仁用水浸泡，然后研糜成浆，再将山楂洗净熬煮成汁，去掉残滓保留山楂水，加入冰糖与磨好的核桃浆同煮熟。煮好后放凉即可食用。
小孩子气虚咳嗽食疗方法
阴虚咳嗽通常表现为干咳少痰，咳久不愈，常常伴有形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症状。
对于孩子来说，单单吃药是见效不快的，而且药品常常还会伴随有副作用，因此家长们不妨使用一些食疗的方法，可能会有意向不到显著效果。
1、银耳粥
食材：银耳25克，粳米100克，适量的冰糖
做法：将银耳洗净提前泡发，粳米淘洗干净，泡好的银耳放入锅中加水煮至六分熟，然后放入粳米熬煮成粥，熬煮至粘稠散发香味时，加入冰糖，搅拌融化后起锅即可，银耳含有的天然胶质有着滋阴补血的功效，对于阴虚引起的咳嗽可以起到治疗作用。
2、百合粳米粥
食材：百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量
做法：先将赤子豆，粳米，百合和红枣清洗干净，然后将赤子豆入锅煮至半熟，再放入粳米、百合、红枣一同熬煮成粥，待粥成后加入白糖即可。
3、芝麻核桃饮
食材：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克
做法：将黑芝麻，核桃仁，冰糖放置研磨器中捣烂成末，然后用开水冲服，每次10～15克，早晚空腹的时候给孩子服用 。尤其适用于由阴虚引起的咳嗽患者。
4、百合猪肺汤
食材：百合30克，猪肺250克。
做法：将百合与猪肺清洗干净，猪肺切块，然后和洗净的百合一起入锅加水炖煮，水开后继续用慢火炖煮，大约两小时后关火，加少许食盐调味，然后就可以饮汤食猪肺。猪肺可以补虚、止咳、止血，对于治疗阴虚咳嗽、久咳、咳血的患者食用有一定疗效。
小孩子气虚咳嗽食疗方法
孩子气虚咳嗽通常表现为咳嗽无力，痰白清稀，舌苔会呈现淡白色，这时候孩子的身体是很虚弱的，有时候吃了药还不见好，家长们常常会心疼不已，这时不妨试试食疗方法，既有效又对身体无害。
1、黄芪粥
食材：20g的黄芪，50g粳米
做法：将黄芪用水冲洗干净，粳米淘洗好放置一旁，将洗好的黄芪放入锅中加大量的清水，大火煮开，转中火煲煮30分钟，然后将煮好的黄芪汁倒入砂锅中，放入淘洗好的粳米，加水煮至粥成，放置温热后服用即可。
2、黑豆柿饼粥
食材：黑皮青豆25克，大黑枣5个，柿饼1个，糯米30克。
做法：先将黑皮青豆清洗干净，黑枣去掉枣核，柿饼切成片状，糯米淘洗后备用;然后起锅把黑笔青豆用慢火炒至黑皮裂开，然后连同去核的黑枣、切片的柿饼一同放入锅内，加适量清水，慢火煎熬30分钟，然后将糯米放入锅中煲煮成粥，粥成后便可食用。
3、无花果莲子百合猪腱汤
食材：无糖无花果30克，莲子肉25克，百合25克，猪腱肉200克。
做法：将猪腱肉洗净然后飞水去肉腥味，无花果、百合和莲子肉清洗干净后，一同放入锅内，加适量清水，大火烧开后，转小火煲煮约1--2个小时，然后加入少许食盐调味，放置温热后便可食用。
以上几种食材都有着补脾益肺，润肺止咳的功效，对于气虚咳嗽有着显著的疗效，家长们不仿试着给宝贝尝试一下，说不定会又意想不到的效果出现。
