哪些药材有补铁的功效
补气养生有哪些药材。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？下面是小编为大家整理的“哪些药材有补铁的功效”，但愿对您的养生带来帮助。
我们日常生活中可以见到的药材是比较多的，当然，很多的药材药用价值都是非常高的，并且我们大家日常生活中适当的服用一些药材，不仅可以增强身体的免疫力和抗病能力，更是可以起到不错的补铁作用，那么哪些药材有补铁的功效？
白芍有补铁功效
白芍这种药材在我们的生活中是比较常见的，当然，白芍的药用价值是非常高的，尤其是我们女性朋友们，适当的服用白芍，既可以补铁活血，还可以预防贫血症状。白芍味酸苦,性微寒,有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用,为阴血不足、肝阳上亢所常用,尤为妇科常用药。正如《日华子本草》云:“主女人一切病,并产前后诸疾。”临床上常与熟地、当归配伍,用于治疗血虚所致的妇女月经不调、经后腹痛。
当归有补铁功效
当归这种药材的补铁效果也是非常不错的，如果我们大家出现了缺铁性贫血的症状了，那么日常生活中就是可以通过服用一些当归来补铁缓解贫血的。当归是我国中药材当中具有非常重要地位的一味中草药,在很多中成药当中都会用到当归,,当归的功效与作用有补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经等。而当归煮蛋则是一款食补汤品,主要食材是鸡蛋和当归,有时以红枣做辅料,主要烹饪工艺是煮。有补气补血的功效。
生活中哪些药材具有补铁的功效？上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，在生活中适当的服用一些白芍以及当归等等这些中药药材，对于帮助我们大家补铁的效果都是非常好的，所以缺铁患者可以适当服用这些药材的。
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哪些药材有收敛止血的功效
提到一些中药药材，我们有些朋友们是比较熟悉的，但是有些朋友们则对于一些药材完全不了解，这就给我们日常生活中带来许多的不便了，试想，如果生活中因为一些意外出现了受伤的情况，我们如果不了解一些治疗外伤的药材，那么会严重的影响治疗病症的，那么哪些药材有收敛止血的功效?我们一起来看看。
藕节
藕节是我们日常生活中经常能够吃到的一种美味蔬菜，当然，藕节也是一种非常重要的中药药材，藕节的药用价值和营养价值都是非常高的，另外，藕节中含有丰富的天门冬素、鞣质等这些物质，具有较高的药用价值。藕节和藕在性味、功用上大致相似，但藕节又侧重止血功效。中医认为藕节性平、味甘涩，药用可以缩短出血时间，有止血散淤之效，治咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血等。
刺猬皮
刺猬皮，中药名，刺猬科动物刺猬、短刺猬、或大耳猬的干燥外皮。具有化瘀止痛，收敛止血，固精之功效。常用于胃脘疼痛，子宫出血，便血，肠风下血，脱肛，痔疮，遗精，遗尿。孕妇忌服。其实仙鹤草这种药材的收敛止血效果也是非常好的，仙鹤草这种药材是蔷薇科植物龙芽草的干燥地上部分。夏、秋二季茎叶茂盛时采割，除去杂质，干燥。收敛止血，截疟，止痢，解毒，补虚。用于咯血，吐血，崩漏下血，疟疾等这些疾病的治疗，另外，刺猬皮还能够起到治疗血痢，痈肿疮毒等这些疾病的作用，如果大家出现了这些症状，也是可以适当的服用一些刺猬皮来治疗的。
上面我们就哪些药材具有收敛止血的功效这个问题做了详细的介绍，相信大家现在对于具有收敛止血功效的一些中药药材也是有了一定的了解，我们可以看出来，藕节以及刺猬皮和仙鹤草等等这些药材，收敛止血的效果都是非常好的，一旦出现了外伤出血的症状，通过这些药材是可以很好的缓解疾病的。
哪些药材有去湿热的功效
湿热病症是比较常见的，许多的朋友们日常生活中经常会出现湿热病症的症状了，这对于我们人体的健康是非常的不利的，一旦我们出现了湿热病症的情况，那么会严重影响自身身体的健康，那么哪些药材有去湿热的功效?我们一起来看看。
黄芩
黄芩这种药材在我们的生活是非常常见的，当然，黄芩的药用价值也是非常高的，适当的服用一些黄芩，更是可以起到非常好的去湿热的功效。以根入药,味苦、性寒,有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎等功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。黄芩的临床抗菌性比黄连好,而且不产生抗药性。
白术
相信我们大家在生活中都是听说过白术的，当然，白术这种药材的药用功效是非常不错的，白术具有非常好的去湿热的功效，如果我们大家出现了湿热症状了，那么适当的服用白术是可以缓解病情的。白术有补气健脾、止泻及燥湿利水的功效,生用能燥湿利水,炒用能补气健脾,炒焦用能健脾止泻。可煲汤、煮粥或泡茶饮用,每天取取1～3克生白术泡茶饮用对祛湿有帮助。
生活中哪些药材可以帮助我们大家去除湿热?相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，如果在生活中出现了湿热病症的症状了，那么我们大家就是可以适当的服用一些黄芩以及白术的，都是可以有效的去除湿热的。
哪些药材有驱散风寒的功效
许多的中药药材对于我们人体的健康都是非常的有好处的，其实药材不仅可以用来治疗疾病哦，对于帮助我们保健效果也是非常的有好处的，但是很多的朋友们对于驱散风寒的药材还不是非常的了解了，那么哪些药材有驱散风寒的功效呢?下面我们就来一起看看吧。
附子：回阳救逆、散寒止痛
附子是毛茛科植物乌头的子根。根据加工方法不同而分成“盐附子”、“黑顺片”和“白附片”。性辛味甘、大热、有毒，归心、肾经，具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛之功。
肉桂：温中补阳、祛风健胃
在传统中药药方里，肉桂(桂皮)是一个经常出现的名词，如果找出一片来嚼一爵，我们会感觉到既香又辣，但是还会有一丝丝的甜味哦，其实，它就是肉桂树皮。
肉桂，又名玉桂、桂皮，为樟科植物肉柱的树皮。中医认为，肉桂味辛、甘，性大热，人肾、脾、心、肝经，有温中补阳、祛风健胃、活血祛淤、散寒止痛之效，适用于脾肾亏虚所致的畏寒肤冷、遗尿尿频、脘腹冷痛、虚寒吐泻、食少便溏、虚寒闭经、痛经等。如《玉揪药解》中记载：“肉桂，温暖条畅，大补血中温气。”《本草经疏》中则说：“桂枝、桂心、肉桂，夫五味辛甘发散为阳，四气热亦阳;味纯阳，故能散风寒;自内充外，故能实表;辛以散之，热以行之，甘以和之，故能人血行血，润肾燥。”
淫羊藿：温肾阳、强筋骨、祛风湿
淫羊藿这种药材是一种壮阳补肾的中药药材，这种药材也是有着很不错的驱散风寒的功效哦。
《本草纲目》记载：“淫羊藿，性温不寒，能益精气.真阳不足者宜之。”可见其补肾阳的功效是非常显著的。
《普济方》中记载：用淫羊藿100克，泡人500克的白酒中，每次饮1小杯，就能治疗肾虚阳痿、腰膝酸软。
把黄苠30克、淫羊藿15克、五味子6克，煎汤饮，对肺肾两虚、喘咳短气的人最有效了。
平时我们常说：“牙疼不算病，疼起来真要命。”不过，有了淫羊藿，牙疼也就真不算病了。用一些淫羊藿煎汤漱口，牙疼病立马就好。
另外，用淫羊藿加矮地茶煎汤服用，可治慢性支气管炎，其祛痰镇咳作用比较明显。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于驱散风寒的药材也是有了一定的了解了吧，我们可以知道了，附子，肉桂以及淫羊藿等等这些药材都是有着非常不错的驱散风寒的作用哦，所以我们如果出现了风寒症状，那么适当的服用这些药材是很不错的选择哦。
补铁的水果具体有哪些
铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备，因此，在孕期应特别注意补充铁剂。
研究结果表明：补铁可以使贫血孕妇血红蛋白恢复正常和提高无贫血孕妇的铁储备，而且可使其婴儿6个月内发生缺铁性贫血或铁缺乏者显著减少。
补铁的水果有哪些
1、菠萝
菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富，中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。
补铁的食物很多，除了以上这些之外，在生活中还有很多补血的水果中都含有丰富的铁质，在平时都可以适量多吃。
2、桃子
将桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿。用成熟的桃子榨成的果汁，颜色淡黄，口感浓稠，味道也十分鲜美。而且桃子对肾脏有深层清洁的作用，可以利尿、缓泻，有助于消化。总之喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择。保健知识
3、樱桃
研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。女性的生理因素决定了女性是贫血症的好发人群，由于易樱桃中富含铁和维生素A,女性常吃樱桃可以补血预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效，可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑。除此之外，樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌肉酸痛。在补铁的水果中，樱桃实属上品。
孕妇补铁水果有哪些
1、火龙果
火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品。孕妇缺铁，可以多吃一些火龙果来补血补铁，特别是铁质摄入不足而患上的贫血女性。
2、橙子
橙子中含有丰富的维生素C,孕妇在补铁的同时多吃含维生素C的食物，有助于帮助铁的吸收。
3、草莓
草莓果实中含有的维生素、钙、铁等营养元素，且草莓的营养元素易于人体吸收，所以孕妇补铁可以常吃草莓。
4、葡萄
葡萄不仅含有铁、钙等微量元素，还有丰富的维生素等营养元素。孕妇怀孕期间吃葡萄不仅可以补充铁元素，还有防治孕吐和安胎的功效。
祛湿药材有哪些
祛湿药材有哪些
1、祛湿药材有哪些:茯苓
茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻,利而不猛。药性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
2、祛湿药材有哪些:五指毛桃
五指毛桃食药兼之,在众多祛湿食材中它的补虚作用较强,又能补脾肺之气,中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。体内湿气较重时,利用五指毛桃煲汤煮水饮用,有助祛湿养生!
3、祛湿药材有哪些:苍术
为菊科多年生草本植物茅苍术和北苍术的根茎。芳香能化湿,味苦也能化湿,故祛湿力较强,湿浊去而脾运健,故有健脾作用。适用于脾为湿困、运化失司引起的食欲不振、脘闷呕恶、腹痛泄泻、舌苔白腻等,常与厚朴、陈皮等同用。
4、祛湿药材有哪些:绵茵陈
绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药,在春湿夏暑时常入药入汤,它价格十分便宜且随处可见,但它早在《神农本草经》时就被列为上品。中医认为它能清湿退热、利胆去黄,尤善治三焦湿热,以及黄疸、肝炎、小便不利、风痒疮疥等。
5、祛湿药材有哪些:砂仁
砂仁,除了是一种健脾祛湿中药,还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛,性温,归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通,气味芬芳,其化湿醒脾,行气温中之效均佳,古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用,尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功,但重在温脾。
祛湿中成药有哪些
木香顺气丸
这个药主要是有木香、陈皮、枳壳、槟榔、砂仁、甘草、厚朴、香附、炒苍术以及甘草和炒青皮的成分,起到了健脾和胃以及行气化湿的功效,木香顺气丸对于有胸膈痞闷、呕吐恶心、脘腹胀痛以及嗳气纳呆等症状的患者是非常适合服用的。
附子理中丸
附子理中丸主要有白术、附子、甘草、党参以及干姜的成分,附子理中丸起到了温中健脾的作用,对于脾胃虚寒以及呕吐腹泻或者是脘腹冷痛的患者有着很好的疗效。
薏仁茶
薏仁茶是由赤小豆、马齿笕、薏苡仁以及淡竹组成的,主要起到了健脾祛湿的作用,如果是由于湿邪而引起的身体黏腻、手足冰冷或者是水肿等症状的话,薏仁茶是非常适合服用的。
健脾丸
这个药主要有炒白术、炒枳实、陈皮、党参、炒麦芽以及炒山楂的成分,有健脾开胃的作用,同时祛湿的效果也非常好。
清热祛湿汤有哪些
1、冬瓜水鸭汤
老冬瓜1块(约800克),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法:冬瓜连皮切块,其他材料洗净。上述材料放到锅里加水,大火烧开后收小火,煲两小时,加盐即成。注意:煲的时候冬瓜不要去皮,吃的时候建议不要吃;扁豆、干莲蓬、灯心草、水鸭的骨头,都不建议吃。
2、金银花水鸭汤
金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许。做法:金银花洗净,水鸭洗干净后放入滚水内煮5分钟,取出;陈皮洗干净、泡软刮去囊;清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个小时,加盐调味。此汤具有清热解毒之功效。
3、荸荠水鸭汤
荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。做法:将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮,一切成两半;葱切段,姜切片。把鸭放入锅内,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒,加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成。此汤具有利尿消肿、清热解毒的功效。
哪些药材具有活血止痛的功效
我们在生活中有时候也是会出现一些病症的，比如血液循环阻塞，以及肿胀疼痛等等这些病症对于我们人体的折磨是非常剧烈的，但是许多的朋友们对于缓解这些病症的方法不是非常的了解，其实生活中有许多的中药药材都是有着很不错的活血止痛的功效，那么哪些药材具有活血止痛的功效呢?
五灵脂
五灵脂这种药材对于我们许多的朋友们来说是比较陌生的，其实五灵脂是一种非常重要的中药药材，五灵脂这种药材的药用价值也是非常高的，并且具有非常好的活血止痛的功效。灵脂米即复齿鼯鼠的干燥粪便，灵脂块是其粪便与尿液的混合物夹以少量砂石干燥凝结而成。五灵脂为复齿鼯鼠的干燥粪便，活血散瘀，炒炭止血。用于心腹淤血作痛，痛经，血瘀经闭，产后淤血腹痛;炒炭治崩漏下血;外用治跌打损伤，蛇、虫咬伤。
枫香脂
枫香脂，中药名。为金缕梅科植物枫香树的干燥树脂。7、8月间割裂树干，使树脂流出，10月至次年4月采收，阴干。活血止痛，解毒生肌，凉血止血。枫香脂对于治疗和缓解跌扑损伤，痈疽肿痛等这些病症的效果是非常好的，并且经常服用枫香脂还能够帮助我们预防和治疗吐血，衄血，外伤出血等这些疾病，因为枫香脂的活血止痛效果是非常好的。
哪些药材具有活血止痛的功效呢?相信大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一定的了解，我们可以知道，枫香脂或者五灵脂等到这些药材的活血止痛效果都是非常不错的，所以我们如果在生活中出现了一些肿胀疼痛的症状，那么我们是可以服用这些药材来缓解病情的。
哪些药材具有祛风止痛的功效
风寒疼痛的症状在我们的生活中是非常常见的，许多的朋友们一旦出现了风寒疼痛的症状，那么是非常难受的，所以许多的朋友们就想要服用一些中药药材来缓解症状，但是又不知道哪些药材具有祛风止痛的功效，其实具有祛风止痛的中药药材也是非常多的，下面我们就来一起详细的看看。
1、川芎
川穹具有非常不错的祛风止痛的功效，对于我们人体的许多的病症都是有着极好的治疗作用，另外，川穹还能够帮助我们活血行气，祛风止痛，对于我们人体的健康也是非常的有帮助的，所以我们在日常生活中也是可以经常服用一些川穹的。川穹可以改善微循环障碍，使微循环血管开放数增多，降低血压与利血平有协同作用;抑制血小板聚集，抑制血栓形成，抑制血栓素A2，降低纤维蛋白稳定性;镇静作用，解除平滑肌痉挛，增加冠状动脉血流量，有强心作用，可能通过心脏β受体兴奋;降血脂，抗动脉硬化，抗放射，抗维生素E缺乏。常用剂量3-10g。
2、郁金
郁金，为姜科植物温郁金、姜黄、广西莪术或蓬莪术的干燥块根。前两者分别习称“温郁金”和“黄丝郁金”，其余按性状不同习称“桂郁金”或“绿丝郁金”。活血止痛，行气解郁，清心凉血，利胆退黄。尤其是对于帮助我们缓解风寒疼痛的症状，效果更是出奇好的，另外，经常服用一些郁金还能够增强我们人体的抗病能力，对于预防和缓解经闭痛经，乳房胀痛等等这些症状的效果也是非常不错的。
哪些药材具有祛风止痛的功效呢?上面我们就这个问题做了详细的介绍，我们可以知道，川穹以及郁金等等这些药材的祛风止痛效果都是非常好的，所以如果我们在生活中出现了风寒疼痛的症状，那么我们就是可以通过服用这些药材来治疗的，效果是非常不错的。
哪些药材具有止血的功效呢
在生活中难免会出现一些磕磕碰碰，不小心就会出现受伤出血的情况，这对于我们人体的健康是有着很大的危害的，如果体内血液过少，那么还会有生命危险的，所以我们就需要了解一些止血的方法，其实生活中许多的药材都是有着很不错的止血效果的，那么哪些药材具有止血的功效呢?下面我们就来一起看看。
1、白及
白及，中药名，为兰科植物白及的干燥块茎。每年9～10月当茎叶枯萎时采挖，除去须根，洗净，置沸水中煮或蒸至无白心，晒至半干，除去外皮，晒千。白及具有非常好的收敛止血，消肿生肌的功效，对于帮助我们治疗和预防咯血，吐血，外伤出血等这些症状的效果都是非常好的，所以如果我们出现了这些症状，那么就是可以通过服用白及来治疗的，另外，白及还能帮助我们治疗疮疡肿毒，皮肤皲裂等这些疾病。
2、紫珠
紫珠这种药材对于我们许多的朋友们来说是比较陌生的，但是紫珠的药用价值是非常高的，尤其是止血效果更是非常不错的，如果我们出现了出血的症状，那么是可以通过使用紫珠来治疗的。紫珠根或全株入药，收敛止血;清热解毒。主呕血;咯血;衄血;便血;尿血;牙龈出血;崩漏;皮肤紫癜;外伤出血;痈疽肿毒;毒蛇咬伤;烧伤。用于衄血，咯血，胃肠出血，子宫出血，上呼吸道感染，扁桃体炎，肺炎，支气管炎;外用治外伤出血，烧伤。
哪些药材具有止血的功效呢?上面我们就这个问题做了详细的介绍，我们可以知道，许多的药材止血作用都是非常不错的，比如白及以及紫珠等这些药材都是有着很不错的止血作用的，所以如果我们出现了手上出血的症状，那么我们就是可以通过这些药材来止血的，效果非常好的。
滋阴去燥的药材有哪些
秋季是非常干燥的，所以很多的朋友们在生活中经常会出现秋燥的情况了，所以我们就需要了解一些滋阴润燥的药材了，那么哪些药材能够帮助我们起到滋阴去燥的作用哦呢?其实荸荠，百合以及山药等等这些药材都是有很不错的滋阴去燥的功效哦。
荸荠
《本草纲目》记载荸荠“主消渴痹热，温中益气，下丹石，消风毒”，也就是人们常说的：“清热、解毒、去燥。”荸荠味甘、性寒，入肺、胃经，具有清热止渴、利湿化痰、温中益气、清风解毒等功效，可用于阴虚火旺、肺热咳嗽、疲积、目赤、咽喉肿痛等病。
百合
百合的营养价值是非常高的，含有丰富的淀粉、蛋白质、钙、磷等营养成分，百合具有非常不错的润肺止咳、清脾除湿、补中益气、清心安神的功效。煮熟后的百合略带苦味，但细细品来，则苦味变甜，甜而生津。
藕
藕是东方蔬菜之王，清热疏郁，滋阴润燥。富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。莲藕非常的好吃，并且吃法也是非常多的哦，生吃或者熟吃都是可以的，另外生榨汁可以清凉润燥，熟煮可以养胃补脾。
甘蔗
中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。
山药
山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发。可以用山药500克煮粥，早晚常喝。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于滋阴去燥的一些药材也是有了一定的了解了吧，所以我们在秋季是可以适当的服用这些药材的哦， 当然了，这些药材不仅可以帮助我们滋阴去燥，还有很不错的保健功效哦。
改善肾功能的药材有哪些
我们在生活中是经常能够见到许多的药材的，当然了，很多的药材不仅药用价值非常高哦，对于我们的保健和养生也是非常的有好处的，有些朋友们肾功能不是非常的好，其实我们是可以适当的服用一些药材的，这些药材可以帮助我们改善肾功能。
1、附子
附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症，《本草汇言》说“附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也”。然则生附子有毒，必须炮制后方能使用，每天晚上就是可以适当的服用附子的，补肾的效果很不错。
2、干姜
姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。
3、枸杞子
枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，尤其是我们老年朋友们，经常服用一些枸杞是可以起到非常不错的改善肾功能的作用的。
4、肉苁蓉
补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用。正因为肉苁蓉顽强的生命力，赋予了它神奇的滋补功效。肉苁蓉是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，而不是之一。其主要功能是补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等。
5、当归
当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很强。
上面我们了解了许多的改善肾功能的药材了，这些药材不仅可以治病，更是非常的美味哦，我们是可以当做菜肴来食用的，并且对于帮助我们改善肾功能的效果也是非常不错的，如果大家肾功能不是非常好，那么服用这些药材是很不错的选择。
抗过敏的中药药材有哪些
许多的朋友们对于很多的食物都会出现过敏的情况了，不仅会引发一些皮肤性的疾病，有时候还会严重的危害我们身体的健康了，其实有许多的中药药材都是可以帮助我们起到非常不错的抗过敏的作用的哦，下面我们就来看看吧。
1、马齿苋
皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝，另外，我们也是可以适当的加入一些调味品的，这样可以当做菜肴来食用的哦。
2、艾叶油
菊科植物艾的叶。性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛，温经止血。现代报道，艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。
3、千里光
根据皮炎部位的大小，取适量的千里光(鲜品加倍)，加水煮沸15-30分钟，取液待温度适宜，先熏后洗，每天早、晚各1次，连用2—3天即可见效。民间也有用“八干柴”的树枝，煮液熏洗。八干柴的特征是外皮枯干粗糙，有棱边。
4、冰硼散
先用生理盐水清洗患处，待干后撒于患部冰硼散适量，外用凡士林纱布覆盖包扎。
5、川椒
取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取滤液稍凉后蘸洗，浸患处。每日早、晚各1次，每次30分钟。治疗期间禁用肥皂、热水洗浴，另外要尽量的少吃海鲜类食物以及辛辣的食物哦。
上面我们了解了许多的看过敏的药材了，我们可以知道了，这些中药药材不仅可以帮助我们治疗许多的病症了，更是有着非常不错的抗过敏的作用哦，所以我们过敏体质的朋友们在生活中就是可以经常服用这些药材的哦。
