不来月经吃什么药调理
什么季节吃什么养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“不来月经吃什么药调理”，希望对您的养生有所帮助。
月经失调大多数女性都会面临这个问题，有的严重，有的是偶发情况，对于偶发情况不需要药物调理即可恢复，对于长期月经不来者应该使用药物加以干涉，一般二十多岁到三十多岁的女性容易月经不调，因为压力、心情等因素的影响，会使这个阶段的女性内分泌不稳定。
1、不来月经可以吃益母草崔经
如果长期不来月经，可以尝试使用催经药，例如常见的益母草，安全没有副作用，但是长期靠催经药使月经来潮不是很好的办法，还是要到医院进行相应的检查，彻底治疗。
2、不来月经可以尝试逍遥丸
逍遥丸是一种帮助治疗和调理月经不调的常见药物，但是该药物最好不要自己盲目使用，应该在医院查实病症以后在医生的叮嘱下服用，逍遥丸属于一类中成药，是由很多种中草药制作形成的，所以在安全方面可以完全放心，没有副作用。
3、不来月经可以服用当归丸
我们都知道导致月经不调的原因有很多，但是大多情况都是因为血虚引起的。通常来说，这样的女性朋友都或轻或重的患有贫血疾病，气血严重亏损。当归本身就是一种补气的中药，但是直接服用当归的效果不太好，所以使用当归丸可以改善女性月经不调甚至闭经的情况。
温馨提醒：月经不来除了可以用以上药物调理，也可以通过饮食调理，饮食尽量清淡一些，但是要保证足够的营养，可以每天一杯牛奶，最好早上吃一个鸡蛋等。
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月经不来不能吃什么药
一般情况下月经不来不需要药物调理，但是如果在这期间内有换其他疾病，该用药的时候不要拖延，一般来说吃药治疗疾病对月经来不来没有影响，如果想要月经准时来潮，可以吃一些崔经药物，例如益母草，或者在医生的指导下打催经针，但是不建议总是用这种方法调经。
1、月经不来可以通过药物调理
很多女性都会遭遇月经失调的折磨，但是并不是所有人都需要药物调理，对于偶尔月经失调的人来说不用着急用药，可以通过饮食或者适当运动等方法进行调理，但是如果你总是出现月经推迟的现象，可以借助药物进行调理，益母草或者催经针都是可以尝试的，但是不要自己盲目进补，应该征求医生的同意。
2、月经不来不能盲目用药
虽然通过崔经药或者崔竞争可以使月经准时来潮，但是不宜长期使用，对于长期月经不调的女性来说，不能盲目使用民间的小偏方，因为每个人的体质不同，有的人用偏方确实管用，但是很多人并不适合使用偏方，最好到医院做相应的检查，如果需要通过中药调理，可以尝试中药的效果，切不可因为着急就盲目用药。
3、月经不来可以通过饮食调理
除了服用催经药或者使用催经针以外，对于偶尔月经失调的女性还可以通过饮食来调理，比如：早餐粥里可以放一两颗大枣，补气、养血的同时还养颜，可以吃一些山药等，对调理月经都很有帮助。
女人吃什么药可以永远不来月经
月经推迟现象一般情况下可能是由于内分泌失调而诱发的,常见的例如多囊卵巢综合症等病理性表现,但也不排除其他外部因素导致的月经推迟现象。
女人吃什么药可以永远不来月经
长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等,都可以造成月经推迟现象的出现。以吗丁啉为例,吗叮啉是新一代胃动力药,具有增强胃蠕动、促进胃排空等作用,主要用于治疗肠胃胀气及消化不良。临床显示,吗丁啉可导致下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,促性腺激素和促皮质激素分泌也会相应减少,进而导致排卵延迟或停经。但本身这种异常在药停之后会自然恢复,对身体没有特别伤害。
临床上也会使用药物让月经不来予以相关治疗
使用药物抑制月经一直都是可实现的,不过通常见于临床上治疗用药。如针对患有子宫内膜异位症、月经量多、月经不规律等患者,以药物抑制月经,即采用假孕疗法或假绝经疗法进行干预治疗,是医生常见治疗方式之一。
药物导致月经不来的坏处
药物抑制月经会打破女性体内正常的激素变化规律,若长期性的雌激素缺乏,还可能诱发植物神经功能紊乱,出现更年期症状。此外,本来月月造访的大姨妈却不在月月来,可能会引起女性焦虑,造成一定的心理障碍。
由此可见,任何生理功能都有各自的规律性才能保证身体的正常运转,对于女性而言,应尽量避免由于个人需求如高考而强制用药物延迟经期;其次,对于某些可能会导致月经推迟的药物,在排除治疗需求的情况下,需在医生的指导下合理服用。
月经不来的危害有哪些
1、引起色斑、暗疮,影响美容:许多妇女面部出现色斑、暗疮后,为容貌受损而焦虑万分。这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的,因其是机体病变的反映,所以是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。
2、引发头疼:头痛是一种较常见的疾病,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%。
3、妇科炎症危机:月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎,月龙性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘,子宫内膜移位,宫颈炎等。
以上就是分享内容,希望对大家有帮助。
不来月经吃什么中药
月经不调给女性带来的危害不可小看，轻则导致女性气血不佳、重则导致女性不孕的发生，所以患有月经失调症应该积极进行治疗，现在很多人通过中药调理有很明显的效果，今天给大家介绍一些中药。
1、不来月经吃胖大海
相信大家对胖大海这个中药一定也不陌生吧，很多喉咙哑的人都很引用胖大海，它除了这个功效也能调经。
2、对于气虚型的人可以吃人参
气虚型的女性月经不调表现为经期延长，一般持续提前以上，而且每次的量不多，吃饭少，容易失眠，经血颜色比较淡，这类型的人可以吃人参归脾丸，可以到同仁堂或者正规的中医医院拿药。
3、不来月经可以吃乌鸡白凤丸
还有一种月经不调的患者属于月经不来是不来，一来月经量就超多，这也是月经不调的一种表现，这种人虽然月经量多，但是比较稀，和水很像，而且面色比较苍白、暗黄，还往往表现为四肢无力，有的人还表现为尿黄、大便干等，这类人群可选择乌鸡白凤丸、人参归脾丸。如果用西医治疗，适合选择止血片。
4、不来月经除了中医调理还可以通过饮食调理
常见的调理月经不来的饮食调理法有乌贼骨炖鸡、玉米须炖瘦肉、羊肉粥、猪皮冻胶、当归生姜羊肉汤等等，具体的做法我就不一一的介绍了，有很多的软件可以查到，大家可以自行查询一下。
月经不来的如何调理
一般情况下女性的月经都很有规律，基本维持在28天一个周期，如果月经迟迟不来很有可能是内分泌失调所致，如不引起重视很有可能对以后生育造成影响，那么月经不来该如何调理呢?
月经不来的如何调理
“大姨妈”偶尔迟到其实是很正常的现象，但是如果长时间不来就是妇科疾病的一种表现了，久而久之会造成闭经的发生，从而导致女性不孕，如果能够及早进行干预，月经不来的现象是可以通过日常调理得以改善的。
1、找病因
导致月经不来的原因有很多方面，要想解决这个问题，首先要找到月经不来的原因，最常见的原因有：怀孕、精神紧张、压力大、天气变化、内分泌疾病、卵巢病变等，总结起来有两大类：一是病理性月经不来，二是非病理性。要找到具体的病因，对症治疗，不能自己盲目使用所谓的偏方。
2、调整自己的心态
由于激素的变化，月经不来会导致女性情绪烦躁，所以必须努力调整心态，及时有在不好的事情发生，睡一觉就过去了，不要让坏情绪影响自己的心情，伤害自己的身体。
3、注意有规律的生活
现在快节奏的生活方式，让女性压力过大，熬夜成为了常态，生活的不规律导致月经不调的现象越来越多，这种都是非病理性月经不调，只要在生活方式上多加调整，月经很快就会恢复规律，不必太过担心。
4、不要讳疾忌医
对于月经上时间不来者，通过自己日常的调理仍然收效甚微，应该及时就医，通过科学的检查找出病因，在医生的帮助下调理月经，使身体达到健康状态。
不来月经吃什么药调理
月经失调大多数女性都会面临这个问题，有的严重，有的是偶发情况，对于偶发情况不需要药物调理即可恢复，对于长期月经不来者应该使用药物加以干涉，一般二十多岁到三十多岁的女性容易月经不调，因为压力、心情等因素的影响，会使这个阶段的女性内分泌不稳定。
1、不来月经可以吃益母草崔经
如果长期不来月经，可以尝试使用催经药，例如常见的益母草，安全没有副作用，但是长期靠催经药使月经来潮不是很好的办法，还是要到医院进行相应的检查，彻底治疗。
2、不来月经可以尝试逍遥丸
逍遥丸是一种帮助治疗和调理月经不调的常见药物，但是该药物最好不要自己盲目使用，应该在医院查实病症以后在医生的叮嘱下服用，逍遥丸属于一类中成药，是由很多种中草药制作形成的，所以在安全方面可以完全放心，没有副作用。
3、不来月经可以服用当归丸
我们都知道导致月经不调的原因有很多，但是大多情况都是因为血虚引起的。通常来说，这样的女性朋友都或轻或重的患有贫血疾病，气血严重亏损。当归本身就是一种补气的中药，但是直接服用当归的效果不太好，所以使用当归丸可以改善女性月经不调甚至闭经的情况。
温馨提醒：月经不来除了可以用以上药物调理，也可以通过饮食调理，饮食尽量清淡一些，但是要保证足够的营养，可以每天一杯牛奶，最好早上吃一个鸡蛋等。
月经不来中药调理配方
对于月经不来的女性来说，如果能通过中药来调理相比西药要好很多，中药没有副作用，而且在调理月经的同时还能补气补血，对女性的皮肤也会有很大的好处，今天就为大家着重介绍一下月经不来中药调理配方。
1、逍遥丸
逍遥丸具有疏肝养血、解郁清热的作用，对于平时有肝郁血虚等症状的人来说会非常有效果，它是中成药的一种，是由很多中药配制而成的，如果想通过中药来调理月经不调，可以让医生根据自身的症状开一些逍遥丸尝试一下。
2、乌鸡白凤丸
乌鸡应该女性都听说过，是一种大补的食物，一般女性严重损伤元气，生完宝宝都会用乌鸡来补身体，而乌鸡白凤丸具有健脾补肾、调肝行气养血的功效，需要注意的是乌鸡白凤丸并不是所有的女性都适合食用，比如气阴两虚、气虚血热的女性就最好不要食用乌鸡白凤丸。
3、调经止带丸
这是一种补血调经的中药，对于那些经期延长，经血淋漓不尽的女性特别有效果，所谓的经期延长是指经期长达10天以上的女性，一般正常经期应该是3——7天。
4、月经不来还可以通过饮食调理
对于月经不来的女性来说，中药调理只是其中的一种方法，有很多人并不适合中药，那就可以通过饮食来进行调理，例如：乌骨鸡汤、归地烧羊肉、母鸡艾叶汤等。
如何预防月经不来
其实不仅仅是月经失调，一般大多数的疾病都是可以预防的，只要懂得这些预防方法，很多疾病都会远离你，判断女性身体是否健康的一个重要标准就是月经是否正常，现在压力的增大让很多女性月经提前或者推迟，几乎所有女性都经历过这个烦恼，今天为大家介绍如何预防月经不来?
1、预防月经不来要饮食均衡，多做运动
对于体质虚弱型的女性更容易出现月经失调的症状，而且这类人群一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，还会比平常人更容易腰酸背痛，在饮食上也不会太有食欲，甚至更容易感冒或拉肚子。表现为经期短、月经周期长等，所以这类人群在平时一定要注意早餐的摄入，要多做运动，但是不能做太激烈的运动，晚餐后可以坚持散步。
2、预防月经不来要保持精神愉快
情绪对月经有很大的影响，一般总是情绪不高的人月经更容易不稳定，而且经期经常出现痛经、经血颜色发黑，还经常有血块的出现，长期月经不调要保持健康的心态，这主要采用的是心里治疗。
3、预防月经不来要保持良好的日常生活习惯
不吸烟、不酗酒，保持个人卫生，不过分节食是最基础的保养，月经失调的女性多是吸烟者，据统计月经不调患者这中有吸烟习惯的患者是不吸烟喝酒妇女的3倍。所以妇女应不吸烟，少饮酒。
月经不来中药调理配方
对于月经不来的女性来说，如果能通过中药来调理相比西药要好很多，中药没有副作用，而且在调理月经的同时还能补气补血，对女性的皮肤也会有很大的好处，今天就为大家着重介绍一下月经不来中药调理配方。
1、逍遥丸
逍遥丸具有疏肝养血、解郁清热的作用，对于平时有肝郁血虚等症状的人来说会非常有效果，它是中成药的一种，是由很多中药配制而成的，如果想通过中药来调理月经不调，可以让医生根据自身的症状开一些逍遥丸尝试一下。
2、乌鸡白凤丸
乌鸡应该女性都听说过，是一种大补的食物，一般女性严重损伤元气，生完宝宝都会用乌鸡来补身体，而乌鸡白凤丸具有健脾补肾、调肝行气养血的功效，需要注意的是乌鸡白凤丸并不是所有的女性都适合食用，比如气阴两虚、气虚血热的女性就最好不要食用乌鸡白凤丸。
3、调经止带丸
这是一种补血调经的中药，对于那些经期延长，经血淋漓不尽的女性特别有效果，所谓的经期延长是指经期长达10天以上的女性，一般正常经期应该是3——7天。
4、月经不来还可以通过饮食调理
对于月经不来的女性来说，中药调理只是其中的一种方法，有很多人并不适合中药，那就可以通过饮食来进行调理，例如：乌骨鸡汤、归地烧羊肉、母鸡艾叶汤等。
月经不来吃什么好
现在快节奏的生活导致越来越多的女性生理不调，月经迟迟不来，这不仅会影响自身的生理健康，还会造成日常生活的不便，脾气变得暴躁、喜怒无常。而且月经长时间不来还会造成一些妇科疾病的滋生，严重的话可能造成不育的现象。那么月经不来是由什么造成的呢?月经不来吃什么比较好呢?
月经不来的原因及危害
在日常聊天中我们都称月经是“大姨妈”，它是一个非常特殊的“客人”，该来的时候不来会非常担心，不该来的时候来了也会非常担心，这种情况，我们称之为月经不调，而月经不来属于月经不调其中的一种正在，其原因有很多，例如：怀孕、药物的影响、精神紧张、压力太大等。
1、怀孕
只要是育龄女性，有性生活且没有采取避孕措施，都是有怀孕可能的，如果你的月经周期一直很稳定，突然就推迟了，而且有妊娠的初级症状，例如：恶心、贪睡等，建议买早孕试纸测试一下，排除怀孕的可能。
2、药物影响
如果有长期服用药物，那可能会引起内分泌失调，应该及时到医院找医生查看是否有必要停药或者调整用药方案，且不可自行做决定，月经不来虽然不是大病，但是如果任其发展，很可能会引发其他并发症。
3、精神紧张压力大
别小看日常生活中的心情，心情的好坏直接影响女性的身体，尤其月经的变化，一般容易焦虑、压力大、精神紧张的女性月经周期都不太稳定，而且不易受孕，所以在平时要学会调节自己的情绪和心态。
4、过度节食
在这个以瘦为美的时代，很多女性过度的追求身材而忽略了健康，一些微胖的女性也过度减肥，殊不知过度节食对身体健康有很大的影响，其中很明显的一项就是月经失调，所以想要减肥的女性不要一味的过度节食，应该通过健康的方法达到目的。
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月经不来吃什么好
月经不来看似不是很严重的重疾，但是如果任其发展，给女性带来的危害是巨大的，所以当月经推迟十天就要找一下病因，如果不是怀孕所致，就要到医院做一下检查，切不可自己盲目使用偏方等。
1、崔经
每次有月经不来的姐妹和周边的朋友说起的时候，就有人建议崔经，所谓崔经一是可以吃崔经药，例如益母草或者打催经针，但是药三分毒，这两种方法不建议经常使用，还有一种方法是找月经来月经的姐妹，可以和她同床一晚上，这种方法有的姐妹百试百灵。
2、饮食要注意营养均衡
饮食上要尽可能的不挑食、不偏食，高蛋白的食物可以多吃一些，比如常见的：肉、蛋、奶类的食品，此外要多吃营养丰富、对脾胃有好处、能够养气血的食物，比如：羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳等。
3、吃黑木耳、山楂红糖水
饮食疗法对继发性闭经的疗效是很明显的，可以每天喝一次黑木耳红枣茶，养生又养颜，连续喝一个月一般月经就可恢复正常。
而山楂红糖水可以先将山楂煎好，然后加入红糖，但是要趁热喝，这么喝有活血调经的作用，对于月经不调的女性经常这么调试着喝，对月经的恢复有很多的作用。
最后，提醒大家，如果长时间的月经不来，而且通过以上的方法调理仍然没有效果，一定要在医生的帮助下进行治疗，不要不好意思，尤其对于还没有结婚的女性朋友来说，月经不来严重者可导致不孕不育的发生。
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月经不来吃什么水果
多吃水果的人看起来总是水灵灵的，尤其是女性多吃水果有益无害，对于一些月经不调的女性来说通过水果调理可以使其恢复正常，比如苹果，苹果所含的果胶蒸煮过后，可以吸收细菌以及毒素，同时对腹泻的患者来说还有止泻的作用，如果月经推迟吃苹果还有崔经的效果。
1、月经不来可以吃苹果
将苹果洗净，最好去掉苹果核，将切好的小片和冰糖放入一个小碗中，放在大火上蒸，大约五分钟的样子，然后关火，待冷却之后就可以饮用了。
2、月经不来可以吃红枣
红枣本身具有补气养血养颜的效果，但是红枣的皮比较偏硬，平常脾胃虚弱的人吃了可能会有腹胀的症状，但是可以蒸着吃，不仅软，所有人都可以吃，都很容易消化，月经不来的人这么吃对崔经也有一定的作用，具体做法如下：
红枣要洗净，然后放入蒸锅或者蒸笼，加火蒸大概二十分钟，不用去皮，待冷却即可食用。
3、月经不来可以吃香蕉
香蕉本身就有清热润肠的作用，但是它属于寒性水果，如果你本身体寒最好不要生吃香蕉，可以烤也可以蒸，这样的香蕉具有补中益气的作用，具体做法如下：
将一根香蕉剥皮，可以切成小块放在洗净的盘子里，锅里放油，加热，然后把香蕉放进去，煎一下，待两面金黄之后滴一两滴蜂蜜即可食用。
4、月经不来可以吃雪梨
雪梨本身就比较汁多，但是生吃的效果并不太好，可以煮着吃，也可以蒸着吃，也可以用冰糖雪梨，可以润肺止咳，清热护嗓，当然对月经不调的女性也有一定的好处。
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月经不来不能吃什么
我一向月经正常，突然有一个月开始月经就推迟了，到现在已经持续了三个月，我是不是吃了什么不该吃的食物才导致月经不来呢?
经常听到小伙伴们的这种担心，其实月经不来和饮食虽然有一定的关系，但是饮食并不是最直接的因素，在月经前后可以注意这些情况。
1、月经不来不能吃螃蟹
螃蟹属于寒性食物，女性在任何时候都应该少吃寒性、辛辣刺激等类型的食物，如果平时有痛经的毛病，更应该少吃螃蟹。
2、月经不来不能喝冷饮、汽水等
有的人就是想通过冷饮、汽水等刺激子宫收缩，从而让月经来潮，其实这样做毫无作用，对身体健康还有一定的影响，女性一定要注意保暖，不要让子宫受寒，子宫受寒不仅会月经周期变长，就连月经量也会变少，有的人在冬天就仅仅穿一条打底裤，虽然看起来美美的，但是一到月经来潮就明显的表现为月经量少、颜色发黑，这都和不注意保暖有关系。
3、在月经来潮前后饮食应该清淡为主
女性应该牢记自己月经来潮的日子，在月经期前后饮食就应该多加注意，避免月经期间腹痛、痛经等症状的出现，再好不吃花椒、丁香、胡椒等，适合吃一些营养含量高的食物，例如：动物内脏、牛肉、牛奶等高蛋白含量高的食物和奶制品，刺激性强的食物最好避免，小龙虾、大虾等发物最好避开这段时间。
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月经不来吃什么药
如果是偶尔月经推迟，不建议急于用药物进行调理，可以通过调节生活作息习惯、饮食的调整等方法进行调理月经，但是如果月经推迟成为常态，一定要加以重视。
1、月经不来可以吃益母草
益母草对女性子宫有刺激兴奋作用，活血调经，是很好的崔经药物，尤其是月经不调、痛经甚至闭经的女性可在医生的指导下多服用益母草。
2、月经不来可以打催经针
很多人称催经针是急性针，因为它可以一次性的补充女性体内需要的黄体素，这样子宫内膜就是增厚，从而达到提前剥落的作用，一般打针后的第三天或者第四天，月经就会来潮，但是有的女性就算打了崔经针，月经依然迟迟不来，这时候就要认真判断是否有怀孕的可能或者其他妇科疾病在作怪。
3、月经不来可以吃决明子
决明子有降血脂的作用，但是也可能会引起腹泻，短暂月经不调可饮用，但是不宜长期服用，而且孕妇禁止服用。
4、月经不来要保证充足的睡眠
很多人的月经不调并非病理性，通过日常生活作息的调整即可恢复，“女子以血为本，以肝为先天”所以充足的休息是身体健康的前提，肝血如果不足，月经量肯定会越来越少，进而导致月经周期越来越长，如果不加以干涉就会提前闭经。
月经不调是比较常见的妇科疾病，但是也不能太过忽略，必要时应该请求医生的帮助。
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月经不来的食谱推荐
月经不来其实反映了女性身体的健康程度，这一现象和个人的生活规律、饮食习惯、个人情绪等多方面的因素有关系，月经失调也会造成女性心情烦躁、皮肤长痘痘等很多烦恼，会恶性循环，但是也不要过分担心，因为很多时候月经不来可以通过饮食进行调理，例如日常的煲汤。
1、月经不来可以喝当归双红瘦肉汤
当归是中药的一种，本身就具有补气的作用，瘦肉又是很有营养，在加上大枣提味，不仅好喝，还能调理月经，具体做法如下：
要准备当归12g，选猪里脊或者猪瘦肉大概250g，大枣4颗，在选用一些红花大约10克左右，将瘦肉清洗干净切成片状，放入清水中用大火煮开，将肉去腥味，可以加点盐调味到，然后依次加入当归、红花、大枣等原材料，一般两个小时左右即可开锅食用。
这个汤养血活血、调经止痛的作用，特别对血虚瘀滞这类型的月经不调女性效果更佳，这类型女性的主要症状是在经期来临前腹痛、经血特别少或伴有血块，同时还表现为腰酸腿疼、面色苍白等，病情特别严重的人还会出现闭经。
2、月经不来可以做当归羊肉汤
关于当归的作用第一条已经说的非常详细了，下面我们直接说当归羊肉汤的具体做法：
选择当归30克，羊肉大概需要250克，还需要生姜大概10克。羊肉需要切成小块，也可以选用羊肉卷，和当归以及生姜一块放进水里煮，只要等羊肉烂了以后就可以食用了，羊肉有温中散寒的作用，如果你总是月经不调就可以长期服用。
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月经不来怎么办
虽然月经不来不能直接影响女性健康，但是很多人月经推迟就会非常恐慌，一般来说，对于有过性生活的女人来说，月经推迟首先要考虑的就是怀孕与否，在月经推迟十天以后可以采用早孕试纸进行测试，如果不是怀孕引起的月经推迟，应该尽可能的到医院做相关的检查，或者在日常生活中自己先进行调理，如果效果不大，在寻求医生的帮助。
1、月经不来首先找原因
引起月经推迟的原因有病理性和非病理性两种，例如：内分泌失调、卵巢患病或者患有某些慢性疾病等，非病理性原因例如：精神压力大、受刺激或者精神紧张，甚至天气的变化都有可能引起月经不来。所以月经不来不要慌，首先找病因，对症治疗，一般三个月内都能调理正常。
2、调整自己的心态
上面我们说过女人的心情对月经是有一定影响的，所以一定要调整自己的心态，虽然生活在现在快节奏的环境下，但是也不能总是让自己被压力重重包围，一定要懂得给自己解压，时长保持轻松、愉快的心情对身体好。
3、注意生活起居
总是熬夜的女性不仅看起来皮肤比同龄人衰老一些，对内分泌也会有一定的影响，尤其在经期如果不注意睡眠和饮食，很容易造成月经不调，刚开始是经量慢慢变少，久而久之月经周期就会拉长，如果不注意调节，会有不到闭经年龄就早早闭经的风险。
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月经不来的如何调理
“大姨妈”偶尔迟到其实是很正常的现象，但是如果长时间不来就是妇科疾病的一种表现了，久而久之会造成闭经的发生，从而导致女性不孕，如果能够及早进行干预，月经不来的现象是可以通过日常调理得以改善的。
1、找病因
导致月经不来的原因有很多方面，要想解决这个问题，首先要找到月经不来的原因，最常见的原因有：怀孕、精神紧张、压力大、天气变化、内分泌疾病、卵巢病变等，总结起来有两大类：一是病理性月经不来，二是非病理性。要找到具体的病因，对症治疗，不能自己盲目使用所谓的偏方。
2、调整自己的心态
由于激素的变化，月经不来会导致女性情绪烦躁，所以必须努力调整心态，及时有在不好的事情发生，睡一觉就过去了，不要让坏情绪影响自己的心情，伤害自己的身体。
3、注意有规律的生活
现在快节奏的生活方式，让女性压力过大，熬夜成为了常态，生活的不规律导致月经不调的现象越来越多，这种都是非病理性月经不调，只要在生活方式上多加调整，月经很快就会恢复规律，不必太过担心。
4、不要讳疾忌医
对于月经上时间不来者，通过自己日常的调理仍然收效甚微，应该及时就医，通过科学的检查找出病因，在医生的帮助下调理月经，使身体达到健康状态。
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月经不来的小偏方
女性的月经周期分为排卵期、安全期、月经期，一般月经期三到七天是正常的，月经周期是28天到32天时正常的，如果超过这个标准一般都是月经不调的症状，月经不调就会影响女性正常排卵，经期不规律的女性想要自然受孕要比平常人更困难一些，但这又不算是很严重的疾病，所以往往通过一些小偏方就可以使其恢复正常。
1、月经不来可以借助中医调理
月经不调可以请求中医的帮忙，通过中药调理可以使女性身体肾气充足，精血旺盛，从而使月经正常来潮。比如：逍遥丸、当归丸、乌鸡白凤丸等，需要注意的是，这些都属于中成药，要在医生的指导下用药，不要自己盲目进补，而且这些要对身体没有什么副作用。
2、月经不来可以刮痧
刮痧可以排毒，有的人感冒了，上火了都会用刮痧的方法来排毒，同样对于过度节食而造成的月经不来患者也可以用这种方法治疗，需要注意的是，刮完痧当天不要洗澡，不能吹风。
3、月经不来还可以用饮食的小偏方
月经不来可以喝黑糯米粥、莲藕木耳老鸭煲、山药栗子猪肚煲、黑豆红枣煎、乌鸡茯苓汤、豆豉羊肉汤等等，具体的做法我就不一一为大家讲解了，可以网上自行查询一下。
温馨提醒：月经不来除了以上的方法调理外，还要注意日常生活习惯，尽量保持早睡早起的习惯，不熬夜等。
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月经不来吃什么水果
月经来了让人心情烦躁，月经不来更会造成各种生理疾病，那么月经迟迟不来可以吃些什么水果能缓解这种现象呢?本文分享一些月经不来吃的水果，仅供参考。
月经不来吃什么水果
多吃水果的人看起来总是水灵灵的，尤其是女性多吃水果有益无害，对于一些月经不调的女性来说通过水果调理可以使其恢复正常，比如苹果，苹果所含的果胶蒸煮过后，可以吸收细菌以及毒素，同时对腹泻的患者来说还有止泻的作用，如果月经推迟吃苹果还有崔经的效果。
1、月经不来可以吃苹果
将苹果洗净，最好去掉苹果核，将切好的小片和冰糖放入一个小碗中，放在大火上蒸，大约五分钟的样子，然后关火，待冷却之后就可以饮用了。
2、月经不来可以吃红枣
红枣本身具有补气养血养颜的效果，但是红枣的皮比较偏硬，平常脾胃虚弱的人吃了可能会有腹胀的症状，但是可以蒸着吃，不仅软，所有人都可以吃，都很容易消化，月经不来的人这么吃对崔经也有一定的作用，具体做法如下：
红枣要洗净，然后放入蒸锅或者蒸笼，加火蒸大概二十分钟，不用去皮，待冷却即可食用。
3、月经不来可以吃香蕉
香蕉本身就有清热润肠的作用，但是它属于寒性水果，如果你本身体寒最好不要生吃香蕉，可以烤也可以蒸，这样的香蕉具有补中益气的作用，具体做法如下：
将一根香蕉剥皮，可以切成小块放在洗净的盘子里，锅里放油，加热，然后把香蕉放进去，煎一下，待两面金黄之后滴一两滴蜂蜜即可食用。
4、月经不来可以吃雪梨
雪梨本身就比较汁多，但是生吃的效果并不太好，可以煮着吃，也可以蒸着吃，也可以用冰糖雪梨，可以润肺止咳，清热护嗓，当然对月经不调的女性也有一定的好处。
月经不来能吃榴莲吗
榴莲独特的“臭味”成为越来越多人的新宠，其营养价值高，女性常吃榴莲也有养颜的功效，但是建议肠胃不好人少吃留言，因为它的营养非常高，如果吃的多往往会引起不消化，而对于月经不调的人来说也可以吃榴莲，但是一次不要吃太多。
1、月经不调可以吃榴莲
榴莲有被称为水果之王之说，不管在月经期还是排卵期或者是安全期，都可以吃榴莲，只是榴莲的营养价值高，有人吃了容易上火，这时候可以吃几个山竹，但是在月经期最好不要吃山竹，因为山竹是寒性的水果。
2、月经不来可以找中医帮忙
月经失调的类型有很多种，中医会根据个人的体质来进行判断和用药，虽然中药的见效慢，但是没有副作用，所以建议长期月经不调的女性找正规的医院中医专家具体调理一下。
3、月经不来可以通过做B超寻找原因
对于有过性生活的女性来说，突然一个月月经推迟，首先要考虑的就是是否有怀孕的可能，可以通过早孕试纸进行测试，也可以到医院抽血进行测试，如果不是因为怀孕，就要寻找其他原因，可以通过B超来观察，排除潜在的妇科疾病，如果B超一切正常，就可以通过日常的生活习惯调整、适量运动、调整心态等方法进行调理，月经不来不用太过担心，只要认真调理慢慢都会恢复正常。
月经不来能吃西柚吗
柚子果肉鲜嫩多汁，一到吃柚子的季节，人们便蜂拥而至，纷纷购买柚子吃，有的人一口气能吃一整个柚子，而西柚的营养价值更高一些，很多月经不来的人不知道能不能吃西柚，今天给大家做一个详细介绍。
1、月经不来可以吃西柚
吃西柚不会影响月经来不来，但是如果恰值月经期间最好不要吃西柚，因为尽管西柚再好吃，营养价值再高，它也是寒性水果之一，在经期食用对身体不好，所以经期不适合吃柚子。只要避开月经期，任何时期都可以吃柚子。
2、月经不来可以吃一些水果
月经不来可以通过饮食来调节，例如水果和蔬菜，常见的对月经有好处的水果有：苹果、梨子、大枣、山楂、香蕉等，但是这些水果如果快到月经期了，最好将水果蒸煮一下，虽然蒸煮过的水果，口感上不如生吃，但是对女性的身体健康有加倍的好处，不要怕麻烦，为了自己的身体好，麻烦一些又算什么事情呢。
3、西柚不适合脾胃虚的人吃
西柚除了不能再月经期吃以外，脾胃虚弱、一来月经就痛经腰疼的人也不能吃，气虚体弱或者正在服用避孕药、降压药等药物的人也不适合吃西柚，这些情况一定要注意。
4、月经不来要及时治疗
月经不来虽然是常见的一种现象，很多人也习以为常，其实这种疾病给女性带来的危害还是很大的，如果通过饮食不能使月经恢复正常，要及时就医，通过药物使其恢复正常。
