吃草莓的中毒反应有哪些

养生的吃方法有哪些。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何避免关于养生保健的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“吃草莓的中毒反应有哪些”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

吃草莓是许多的朋友们都比喜欢做的事情了,相信我们大多数的朋友们对于草莓都是非常的喜欢食用的,但是我们大家要知道,如果不正确的吃草莓,那么也是会导致我们大家出现中毒的情况的,那么吃草莓的中毒反应有哪些?下面我们就来一起看看。

首先如果我们大家吃草莓以后出现呕吐的情况,那么我们大家可能以及出现了中毒的情况了,这时候必须停止食用草莓,并且要及时的进行治疗。草莓属于比较容易被虫、菌、病毒等污染的水果,因此,在种植过程中喷洒农药是必不可免的,在食用之前不经过充分的浸泡和清洗,很容易引起农药中毒。农药中毒的症状主要以呕吐为主,一般在食用草莓后1~3小时没出现,呕吐非常严重,知道胃中食物吐空,情况不是很严重的会在第二天自行恢复。

另外,我们大家还需要知道,吃过腹泻也是吃草莓中毒的症状,草莓属于很容易变质腐败的水果,很多草莓也许只是有一个很小的霉点,其实这种草莓内已经遍布了菌群,这种草莓食用之后可引起胃肠内菌群紊乱,出现长期的腹泻,严重程度和体内菌群的量和种类有关,严重时可出现疟疾般腹泻,一般不能自己恢复,需进行杀菌治疗,所以尤其是我们肠胃不好的朋友们,在生活中千万不要大量的食用草莓,不然会出现严重的腹泻的情况的。

上面我们就日常生活中吃草莓的一些中毒现象也是有所了解了,我们可以知道,在生活中如果吃草莓中毒了,那么会出现呕吐或者是腹泻等等这些情况的,所以如果大家吃过草莓以后出现了这些情况,那么就可能出现中毒的情况了。


扩展阅读

喝完酵素的反应有哪些呢?


酵素是一种比较新颖的东西,虽然它是天然的物质,但是近年来被人们发现之后就越来越受到重视,因为酵素能够在养生领域起到一定的作用。不少酵素产品也出现在市场上供人选择。但是,大多数人服用酵素后都会产生一些反应,下面就来看看喝完酵素的反应有哪些呢?

酵素绝大多数属于蛋白质,在胃酸作用下会失去活性,自制水果酵素如混入有害菌,食用后轻则腹泻,重则有生命危险。

1、背上发热,发痒

人们在使用酵素一段时间后可以让免疫系统变强,提升白血球吞噬皮下的细菌和毒素的功能,从而让汗腺或者皮脂腺得到明显的改善,背上就会出现发热和痛痒的现象,这一般是身体有所好转的一个主要表现,此时应该要坚持食用酵素。

2、睡眠时间增加

有的人的肝脏出现了一些疾病的状况,导致肝细胞受到较大的损伤,随着使用酵素的增加,肝细胞的修复能力在逐渐的增强。需要注意的是,肝细胞在恢复的过程中,需要人们大量的进行休息,随着睡眠时间的增加,细胞恢复的速度就越快,慢慢的肝细胞也就能渐渐的回到一个正常的状态。

3、小便增多

有的人肾脏和胰脏等器官的功能变得比较差,以至于出现了小便非常少的情况,此时通过服用酵素可以发现,排尿的尿量会慢慢的回到一个正常的状态。

4、小便变臭

体内存在过多的垃圾与毒素,就会让身体处于一个亚健康状态,很容易滋生一些疾病的出现,坚持使用一段时间的酵素后体内的毒素就会慢慢的被排除,因此会出现小便比较臭的情况,但是在改善之后,小便就会慢慢的回到一个正常状态。

喝了黑茶后反应有哪些


黑茶是我们生活中比较常见的一种茶,生活中的茶类有很多,不同的茶功效和口感也会不同,但是黑茶营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,既能满足身体所需营养,还能促进消化、杀菌排毒、抗衰老、降血压、减肥降脂等功效,那么,喝了黑茶后会有哪些反应呢?

1、饮用初期,出现浑身无力,感觉睡不醒或与感冒相似,继续饮用后症状会自然消失。(时间长短会因黑茶浓度、品种、喝的次数、量的大小、沏茶还是煮饮等因素,因人而异。下同)

2、心脏病、中风病、血栓病人饮茶初期头部或许有沉重感,开始可饮淡黑茶。(无需停药定期监测指标稳定后适当减药,下同)

3、高血压、糖尿病 高血脂初期忽高忽低,反应几次后就会平稳,用黑茶水泡手泡脚,会有疲劳期、困倦期、饥饿期。(无需停药定期监测指标稳定后适当减药)

4、低血压、低血糖、贫血饮用初期部分人会出项波动,饮茶时吃些甜品或茶中加奶、糖,坚持一段时间后就可正常饮用。

5、脑血栓病人喝茶初期,腿部出现浮肿现象,继续喝并坚持用黑茶水泡手泡脚。

6、心烦意乱,胸闷气短,是饮茶后心脏病好转反应。

7、饮茶后饥饿感、口渴、食欲不振、涨肚、打嗝、排气都是调整反应。

8、眼部出现眼屎说明眼部有疾病,淡茶水清洗眼睛,肝火大的饮茶时加贡菊。

9、失眠病人喝黑茶初期可能会失眠,继续喝10天后仍然失眠的要调整饮茶量和茶的浓度、喝茶时间。

10、哮喘、支气管炎、肺部垃圾过多会出现多痰现象。

11、痛风、风湿、类风湿、关节炎饮茶初期可能出现疼痛加重,脚部瘙痒症状,建议继续喝的同时黑茶水泡手泡脚。

12、胃部不舒服是胃病的反应,继续喝一段时间会逐渐消失。如果喝茶胃痛难忍说明胃溃疡或重度疾病,胃下部痛是十二指肠溃疡,需到医院检查,结合药物治疗继续喝茶。胃病患者喝茶需要温热的 过凉过热空腹都应避免的。

13、胆囊炎、胰腺炎、前列腺炎会出现疼痛加重。

14、鼻炎患者喝茶初期会出现流鼻涕,咽喉炎患者会出现咽干。

15、便秘是喝黑茶初期胃肠道反应,吃煮过的黑茶叶一小碗会减轻。

16、腹泻现象时胃肠道排毒,便不净、粘便是喝黑茶后脾排湿毒。

17、阴虚易热以百两为主,加天尖、茯砖、黑砖,阳虚怕冷以伏砖为主,加天尖、黑砖、百两。

18、喝黑茶初期小便减少、增多都属于调整阶段,小便排尿不适也是肾病和尿道疾病或机能障碍。

19、腰间盘突出、肾病患者出现腰部疼痛加重。

20、瘙痒、起疙瘩是经常服药人或过敏症人出现的排毒现象。

21、黑茶水洗脸、拍脸、喷脸一段时间后脸部会出现疙瘩、斑颜色加重是脸部排毒过程。

22、癌症病人喝黑茶水、吃黑茶粉会出现病情加重、身体异味、体臭,大小便异味,皮肤病疙瘩,反复几次,能坚持的患者会得到回报。

23、皮肤病天尖伏砖煮第一次茶水泡、敷、拍、喷,大量喝到排汗。

24、全身出现浮肿是肾病和肾小球肾炎患者出现的好转反应,尿毒症患者可以吃干茶,对于喝水少的疾病可用黑茶水做饭。

25、喝茶初期2个月内有出现体重增加情况是调整脾胃过程,120天后开始塑形。淡斑祛斑过程一般通过喝内调外敷喷拍洗3个月以上。

26、高血脂、脂肪肝初期指标也有波动,因为血管血液垃圾溶解后排出需要过程,脂肪肝在腹部正常尺寸后一个月自然消失。

27、可以清洗伤口、抗炎杀菌、消肿止痛、加速骨伤及术后患者康复速度。

28、对于喝了一段时间自己认为在某个方面没有达到效果的,一定是没有量、没有浓度、没有时间分配、没有适当运动、健康理念没有更新、饮食结构不合理,作息时间没调整、不相信、怀疑,记住:别人多长时间多大量,在你身上一定要加倍。

还有部分好转反应,因个人体质不同、浓度、数量不同,出现反应症状也轻重不同,不一一列举,好转反应越久,说明您自身病情很重,更要坚持煮饮,好转反应出现2-3次,您会得到惊奇的收获。

春节上火吃草莓


上火是很多人都遇到的情况,马上要过年了,大家又要大吃大喝了,上火也是自然的了。干的食物吃多了的话,是很容易上火的,所以平时大家要多吃一些消火的食物。今天小编就为大家推荐一些可以去火的水果和蔬菜,帮助大家健康过大年。

草莓

草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。草莓非常的可口,不管是大人还是孩子,都是非常的喜欢吃草莓的,现在出来的草莓又大又好吃,而且最重要的就是吃草莓的好处有很多,可以很好的去火,春节前后吃草莓对身体更加的健康。

西瓜

西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。夏季吃西瓜是最好的,可以起到解暑的好处。冬季也是有西瓜的,过年的时候如果上火不舒服的话,可以吃一些西瓜,不过不要吃多了,适量就可以很好的去火了。

西红柿

尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。西红柿不管是生吃还是烧汤喝,都非常的有营养,不过过年的时候气温比较低,大家如果想生吃的话,最好是放在热水里面问一下再食用,以免腹痛。烧汤的话,可以放一些鸡蛋在里面,这样可以更好的发挥西红柿的作用,而且非常的适合春节时候食用。

蔬菜和水果里面很有丰富的维生素,所以平时上火就要多吃一些蔬果,而且还能补充身体必须的元素。上述的这些水果和蔬菜非常的常见,它们都是水果和蔬菜的佼佼者,平时多吃一些有力而无害。希望上述这些食物可以成功的帮助大家去火。

高山反应有什么症状?


高山反应是当人走上空气比较稀薄的地方所导致的一种反应,一般情况下健康的人需要呼吸和氧气,而高山上海拔比较高,容易导致人体出现缺氧的情况,而出现高山反应最为明显的症状表现为头晕,或者是头痛,呼吸困难,恶心等症状,同时也会感到口渴以及嘴唇发白的情况。

高山反应有什么症状?

嘴唇发绀,这是一种非常常见的高原反应表现,一般还会出现脸色苍白。想睡觉,有时候也会反过来,不想睡觉等等反应,这基本都是由于我们刚过去,没有做好一定的旅行措施导致高原缺氧了。

头疼头痛,相信这个也是非常普遍的,因为我们在海拔高一点的地方氧气量是非常少的,这就极有可能导致我们的大脑缺氧,大脑缺氧后就会导致我们出现头疼问题,而且,一般在早上或者在我们运动以后会更加头疼。

心跳加快,跟随着氧气的稀少,我们的心跳也会加快,这是因为,我们的心脏要为我们的身体供氧,这就会造成超载负荷运行,然后,速度会越来越快,总之,这对于有心脏病的人来说是非常危险的,所以,这类人群劲量别去这类地方。

厌食疲惫,厌食通常是因为我们身体病了,所以没有食欲,而如果我们身体出现高原反应了,厌食这种问题是比较常见的,而且,不仅仅是厌食,我们还很有可能出现全身乏力的感觉,就像我们上面说的,全身乏力后就像睡觉。

出现水肿,当氧气含量减少之后,我们的肾脏的血液就会出现减少,这么一来就会导致泌尿受到影响,从而出现水肿,其次,伴随着我们小便的减少,我们身体的新成代谢率就会降低,这直接会导致我们的肠胃、器官出现各类问题。

胸闷难受,含氧量稀少后,我们吸入的氧气不够,就会出现呼吸急促,呼吸不畅,引发一系列的胸闷、气短等问题,这个时候,劝诫大家尽量平稳呼吸,不要太过急促,越急促,我们的心脏负担越重,对于体内器官有不好的影响。

形成原因

高山病形成的原因是由于高度愈高,空气愈稀薄,气压就愈低,因此人体所需要的氧气压力也随之降低,但是人体所需要的氧气含量仍然不变,为使血液中维持人体所需之含氧量,故必须增加红血球的含量,但人体自动增加红血球之含量需要几天的时间,因此在刚进入山区时,会因为高度突然增高,人体来不及适应,而产生体内氧气供应不足的情形,高度愈高,过渡时间愈短,产生的反应就愈剧烈,这种生理反应一般称为高山病。

术后吃草莓恢复更快


一般在做完手术以后,每个人的身体都是非常的虚弱的,而且免疫力也在不断的下降,这时候一般人们都会吃一些补品。其实水果是天然的补品,一些水果可以很好的帮助身体恢复,提高各个器官的功能。今天小编就为大家推荐一些适合术后恢复的水果。

1.草莓

刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状,吃草莓可以有生津止渴,清咽润肺的功效。草莓是很多人都喜欢吃的水果,甜甜的,口感非常的好。吃草莓可以很好的起到抗击癌症的好处,因为草莓中有丰富的鞣花酸,这种物质可以很好的抵抗癌细胞的出现,所以癌症病人一般在手术以后是可以放心的吃草莓的,不仅可以很好的恢复身体,还能抑制癌细胞的发展,对于疾病的治疗有着积极的作用。

2.香蕉

香蕉易消化,有清热润肠的功效。手术以后最适合的水果就是香蕉了,香蕉比较柔软,吃了以后可以很好的消化,而且人体可以很好的吸收香蕉的营养。术后吃香蕉可以很好的起到预防便秘的效果,而且吃香蕉可以很好的清热解毒。香蕉里面的镁元素也是非常的丰富的,吃了以后心情会很好。香蕉里面还有丰富的钾元素,这种元素可以预防癌症,所以癌症患者可以放心食用。

3.梨

梨中含有蛋白质,维生素和多种矿物质等成分。手术以后,一般人们的胃口不是很好,吃梨子可以很好的增进食物,而且身体非常的容易消化。术后身体需要补充适量的水分,吃梨子又能补充水分又能提到丰富的营养素,所以术后要多吃梨子。

手术对于身体的影响是很大的,因此在手术以后,一定要吃一些有利于身体恢复的食物,这样才能更好的让身体恢复。水果是身体健康的来源,所以术后需要吃一些利于健康的水果。上述的这些水果对于身体的好处是很多的,因此大家术后可以吃一些哦。

晚上吃草莓减肥吗


很多人都比较担心吃草莓会发胖,其实草莓并不会发胖,而且草莓的功效是用来帮助身体消化降温的,而最主要的是草莓对促进减肥帮助消化通肠润便有着很好的作用,所以吃草莓完全可以放心,每次吃十个左右的草莓,对美容养颜,调理脾胃有帮助。

草莓又叫红莓、地莓等,台湾等地区称其为土多啤梨。它的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”。

功效:

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明日养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防 癌作用。美国把草莓列入十大美容食品。据研究,女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥,因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。祖国医学认为,草莓性凉味酸,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。

适合人群:老少皆宜。 适用量:每次10个。

温馨提示:草莓表面粗糙,不易洗净。用淡盐水或高锰酸钾水浸泡10分钟既可以杀菌又较易洗净。草莓中含有的草酸钙较多,尿路

吃草莓的好处和坏处


草莓作为我们日常生活中的一种常见水果,深受大家的喜爱。尤其是草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香,而且果肉易嚼碎,是很多儿童的理想水果。尤其是这几年兴起的摘草莓热潮,每到草莓上市的时候,几乎家家户户的桌子上都摆着这么一盘水果。那么草莓到底有什么好处呢?吃草莓的时候有没有什么禁忌?这就让我们马上来看一看怎样才能把草莓吃的又美味又健康吧。

吃草莓的好处

1.美白,草莓中含有大量维生素C,众所周知,维生素C可以美白肤色,因此吃草莓可以让皮肤更加白皙,爱美的女生千万不要错过。

2.维持肠道健康,草莓中含有的膳食纤维可以维持肠道的健康,长期服用,有健脾和胃的功能。

3.抗衰老,草莓中有抗氧化剂,常吃可以抗衰老。

4.多吃草莓还能够增强记忆力。

5.草莓中还含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

6.保护眼睛。我们都知道胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,而胡萝卜素可以保护眼睛,预防近视,治疗夜盲症等。而草莓中也同样含有大量的胡萝卜素,所以吃草莓同样也可以达到保护眼睛的作用。

7.草莓中因为有钾和锰,所以还有利于骨骼生长。

8.同时因为草莓富含维生素,可增强人体免疫力,预防感冒。

9.因为草莓的热量很低,所以吃草莓还可以达到减肥的功效。

10.吃草莓还可以防止头皮真菌生长并且预防脱发。

草莓的功效与作用

草莓不仅仅是一种好吃的水果,它还对人体有着很重要的作用。

首先因为草莓中含有丰富的营养,别看它是一种水分这么多的水果,草莓中还含有蛋白质,可以为人体提供能量。

同时,大量的维生素C不仅可以美白肌肤,还可以增强人体免疫力,抵御感冒等疾病的入侵。除了维C,草莓中还含有大量的微量元素,比如说果酸,维生素B族,胡萝卜素,钙等等。这些营养物质可以帮助人们润肺生津,补血养气。

想要减肥的人还可以通过吃草莓来饱腹。因为草莓的热量低,达到同样的饱腹效果,草莓的热量要比其他水果低得多。而且草莓中还含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善便秘,对减肥更是有帮助。

草莓的保存方法

因为草莓的果皮比较薄,很难储存,所以一般来说,当我们买到草莓之后,最好是立即食用,不然很容易发生变质。变质后的草莓首先营养物质流失,严重的可能还会造成腹泻等问题。

但如果真的没有办法立即食用,请大家注意,千万不要急着把草莓放在水中清洗,也不要把草莓的根蒂弄掉,我们可以直接把草莓放入保鲜盒中,然后再放进冰箱。这样,草莓就可以在冰箱中存放一到两天的时间了。

如果连冰箱也没有,那就最好将草莓放入锅中做成果酱。然后用开水消毒容器,将草莓果酱放入,密封,可以继续保存一段时间。

草莓一天吃多少比较合适

草莓营养丰富,对人体无害,但是无论多好的东西,吃多了对人体都没有好处。轻则无法吸收那么多营养,吃进去也是浪费,重则可能会因为肠胃无法负担造成对身体的损伤。因此草莓虽然好吃,建议不要吃得太多了,每天适量即可,建议不要超过一斤。

吃草莓能减肥吗

刚刚我们说了,草莓在水果中,热量偏低,而且草莓还可以刺激肠道蠕动,所以食用草莓是减肥的理想水果。但是记住,如果要减肥的话,也不能不节制的吃,因为草莓的低热量是相对于其他食物而言的,如果吃得过量,远远超出身体所需要的热量的话,还是有可能会发胖。

什么人适合吃草莓

草莓是一种营养丰富的水果,一般人都可以吃草莓,小孩子吃草莓可以促进骨骼生长,女士吃草莓可以美白护肤,延缓衰老,老年人吃草莓可以改善肠胃功能,促进消化,降低三高。但是凡事也都有例外,比如说尿路结石病人就不宜吃得过多,因为草莓中含有的草酸钙可能对加重结石症状。还有如果吃草莓的同时吃含钙、铁高的食物,还对会影响钙、铁的吸收。所以吃草莓前,也还是要结合自身的情况来看。

吃草莓的最佳时间

每年的2-3月是草莓正上市的时候,因此这个时候吃草莓是最合适的时机。但是现在因为采草莓日益风行,所以很多农户都采用大棚催熟等方式来让草莓在12月份就成熟,这个时候的草莓虽然也成熟了,但是毕竟是人为干预的,很多草莓虽然外表熟了,但是里面还是空心的,这种草莓肯定没有自然成熟的营养价值高,因此,吃草莓的最佳时间还是要放在每年的2-3月份。

吃草莓的注意事项

首先,选择草莓时候,要注意好好挑选,有些草莓长的个头特别大,有些畸形,并且用手掰开里面是空心的草莓,一般来说都是用化学药剂催熟过的,这样的草莓不要选。我们最好要选择形状均匀,色彩鲜红,表面有光泽的草莓。

其次,要挑选那些表皮看起来完整的草莓,如果草莓的表皮不完整,很容易发生腐烂,在草莓发生腐烂后,会滋生细菌,导致其他草莓也会发生腐烂的现象。腐烂的草莓不仅没有营养,还会对人体造成伤害。

再次,在食用草莓的时候,一定要把草莓清洗干净,因为草莓在生长的过程中,会受到很多病虫害的侵袭,为了减少病虫害的侵袭,通常会喷洒农药。在食用的时候,如果没有把草莓上面残存的农药清洗干净,这些农药在进入身体后,会危害人体的健康

最后,在吃草莓的时候,注意要适量,不加节制的食用过多的草莓,可能会对肠胃造成负担,引起不必要的不适。

孕妇能吃草莓吗


草莓的成分

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。

国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究也已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。

草莓的成分

孕妇能吃草莓吗?

女性怀孕后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低,导致孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃草莓这类酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。

同时,胎儿的发育,特别是骨骼发育需要大量矿物质,但钙盐要沉积下来形成骨骼,离不开酸味食物的协助。

此外,酸味食物可促进肠道中铁质的吸收,对母亲和胎儿都有益处。对此,育婴专家指出,草莓是补酸佳品,孕妇可以吃,但孕妇吃草莓仍有一些问题需要注意。

另外,草莓含有丰富的维生素C,维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,这对孕妇也大有好处。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。同时因为草莓含铁,还可以有效地预防孕妇贫血。

孕妇能吃草莓吗?

孕妇吃草莓注意事项

1、要吃当季草莓,对于温室大棚栽培的非当季水果,不建议孕妇吃的。

2、要吃熟透的草莓,生草莓对身体有害哦。

3、清洗草莓很重要,洗草莓时,需要用淡盐水浸泡5-10分钟,且要注意千万不要把草莓蒂摘掉,另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。

4、脾胃虚寒,肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。

草莓的营养价值

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1.B2.烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。

草莓的营养价值

营养分析

1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3. 草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

4. 草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

5. 草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳,果实柔软多汁,香味浓郁,甜酸适口,营养丰富,深受国内外消费者的喜爱。它属于高档水果。

适合人群

一般人群均可食用;

风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用;

痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

春季吃草莓醒脑去火


如今正是吃草莓的好时节。草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香,深受人们喜爱。草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部,下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。

《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气,对老人、孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。草莓是典型的浆果,水分大约占89%至93%,营养配比也很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍。

此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,有活的维生素丸之称,对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等,草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。同时因为含铁,贫血的朋友也可以常吃。

草莓更是提神果,能提神醒脑,首先源于它含有丰富的维生素C,维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其次,草莓中含有的强有效的抗氧化剂能有效地清除人体内有害的自由基,其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以减缓衰老、保持脑细胞的活跃。这些都使得草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能,帮人振奋精神、驱赶疲劳。春天想解春困,不妨适当吃些草莓。

中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春天人的肝火比较旺盛,吃草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,帮助消化,改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

草莓虽然是很好的提神、开胃果,但是性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。

另外,不少人喜欢把草莓切成块儿,拌在酸奶或牛奶里一起食用,从营养学角度讲,这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收,还会降低乳蛋白的吸收率。

草莓中含有的草酸钙较多,因草酸钙而引起的尿道结石病人不宜吃得过多。

孩子发烧能吃草莓吗


孩子发烧能吃水果吗?孩子发烧能吃草莓吗?家长是否清楚哪些水果可以在孩子发烧时可以吃,出现发烧后,不少家长都希望给孩子多吃水果补充维生素,但是草莓能不能吃?

孩子发烧是可以吃草莓的,草莓里面富含大量的维生素C,可以促进肠胃的消化,改善便秘的人群,有润肺生津,利尿消肿等功效。在生病时吃点草莓可以帮助更快的恢复,提高身体的免疫力。但要注意,痰湿内盛、肠滑便泻者不宜多吃。

孩子在发烧时,如果喉咙有灼烧,感觉难以下咽,可以把草莓炸成草莓汁喝。家长在挑选草莓的时候需要注意哪些呢?首先,不能选择表皮看起来不完整的草莓,一般草莓的表皮不完整会很容易引起腐烂,会滋生细菌,孩子或家长吃下去对身体都不好。其次,在挑选草莓的时候最好选择颜色看起来比较均匀的,颜色呈鲜红色,表面有光泽的。如果看到的草莓颜色为红色的话,有可能添加其他的成分,这类的草莓一般不建议选购。

草莓买回家后,最好不要直接用清水一下就吃。在清洗时,最好先用自来水清洗,这样可以让草莓表面的农药先清洗一遍,多次清洗后,再用淘米水把草莓再洗一遍,这样草莓上的残留的物质就差不多洗净了。草莓如果一次性买的太多吃不了,你可以放冰箱里,但要把草莓放进保鲜盒里再放入冰箱。

孩子发烧期间吃点草莓还是能够更快恢复身体健康,其实家长平时也可以多吃点草莓,毕竟草莓对身体的好处还是蛮多的。

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