孕妇鼻塞喝什么汤
春季喝什么汤养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。我们该怎么进行科学的养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“孕妇鼻塞喝什么汤”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
孕妇是全家的中心，一旦着凉受风有了鼻塞，全家人都跟着着急。孕妇鼻塞喝什么汤好呢?怎么能通过食补缓解鼻塞呢?快和小编一起来看看吧!
1.姜丝萝卜汤
生姜切丝，萝卜切片，两者一起放入锅中，加两碗水，大火煮开后转小火炖至剩一碗水即可。稍微晾下，趁热喝，喝完身体微微发汗，能明显缓解鼻塞。
2.银耳莲子汤
银耳莲子汤清热健胃，美容养颜，还能增强机体的免疫力。把银耳去根洗净切碎，莲子洗净;一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至粘稠软糯即可。
3.草鱼姜片汤
草鱼切片，在炖锅加入水烧开后放入草鱼肉片、姜片及米酒一起炖半个小时左右。等到炖熟后加点盐调味后趁热喝汤吃鱼肉。
4.萝卜黄豆汤
将黄豆和萝卜一起加入锅里煮，放500ml水，大火煮开后改用小火煮半个小时。最后加盐调味就可以食用了。如果能接受香菜的味道，快收锅时加入香菜、葱白略煮，治疗鼻塞效果更好。
5.薄荷鸡蛋汤
先在锅里滴少许油，把鸡蛋煎至两面金黄，加水，水开后加入新鲜的薄荷叶，煮5分钟即可。这个汤比较清淡，味道很清新。小量薄荷能兴奋中枢神经，使鼻腔毛细血管扩张而通畅。因此有除鼻塞的作用。
6.菊花豆腐汤
先烧一锅清水，加入洗净的鲜菊花和豆腐，再次烧开后转小火，慢炖1个小时，加入食用盐，撒上葱花，将菊花捞出扔掉即可开喝。
Ys630.com相关知识
宝宝鼻塞喝什么汤
换季时，天气变化大，宝宝体质弱，很容易患上感冒。同时，感冒很有可能会带来鼻塞、流鼻涕、发热的症状。孩子哭闹，家长难受。在通过药物治疗的同时，家长可以通过日常生活的哪些食物熬汤喂食宝宝缓解鼻塞难受的症状呢?
1、白菜汤
小白菜200克，开水700克，味精1克，姜2克，精盐l克，香油5克。将小白菜洗净，姜切成片。加入水，烧沸后下入姜片、小白菜。将小白菜煮至软化时，加入精盐、味精、香油调味，后盛出。最后放入葱花。蔬菜类对人很有好处，而白菜汤不论煮汤、生吃还是炒食均可以增强机体免疫功能、帮助消化、开胃健脾，补充维生素。家长熬制白菜汤喂食宝宝可以增强宝宝抵抗力，不仅仅是感冒时可以食用，平时食用更有好处。
2、红糖姜汤
生姜10克，红糖15克。生姜切片后加水煮沸，后放入红糖熬制。生姜药性辛温，能祛风散寒。若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，则会有祛寒邪之疗效。宝宝鼻塞感冒时，家长熬制喂服，让宝宝出一身汗水，这时宝宝的感冒就已经好了很多。
3、姜丝萝卜汤
生姜25克，萝卜50克。生姜切丝，萝卜切片，两者一起放锅中加水煎煮10～15分钟，后加入红糖熬制，稍煮1～2分钟即可。白萝卜能够清热化痰，对于热性感冒，萝卜具有很好的功效，同时生姜辛温，有发散风寒的作用。姜丝萝卜汤可以祛风散寒，宝宝服用会散热，自然鼻塞流鼻涕的症状减轻。
感冒鼻塞喝什么汤
根据每一个区域的地理环境的差异，表现在饮食的方面也就形成了一定的区域特色。比如说在川蜀区域，很多人都特别的喜欢吃辛辣的食物，这其实主要是因为生活在这样的区域的人，本身脾湿之气就很重，川蜀之地主要是盆地，而且多水流，这对于人们来说是客观存在的情况，但是辛辣的食物可以帮助人们尽快地将身体内部的湿气驱逐出去，效果是非常显著的。煲汤是广东广西区域的人的喜爱，汤经过大火小火的熬制，可以充分地将食材之中的精华完全地激发出来，在患病的时候，汤也是非常好的选择。
1、这里推荐的第一个汤主要是葱白乌鸡汤，乌鸡对于我们的身体来说是具有滋补作用的食物，葱白可以促使我们的鼻塞的状况尽快地扭转过来，效果是非常显著的。其中我们也可以加入一些红枣和枸杞，这都是非常好的搭配，这个汤是需要炖上几个时辰的。做汤的确是比较需要耐心的活动。
2、推荐的第二个汤主要是冰糖雪梨荸荠汤，我们也可以在其中加入一些银耳，这都是非常不错的选择，这个汤其实不需要过多的复杂的步骤，主要就是食材的搭配要比较合适，不要过量，否则的话根本就没有办法发挥效用。
3、汤是非常可口的菜品，要是我们可以锻炼出来一手不错的炖汤的手艺的话，也是非常不错的。
孕妇鼻塞吃什么药
众所周知怀孕期间吃感冒药可能会对胎儿造成不好的影响，如果是轻微的感冒可能利用自身免疫力恢复，但是如果感冒鼻塞比较严重还是需要药物支持。那么孕妇鼻塞吃什么药比较好呢?
孕妇鼻塞吃什么药
辛苦的妈妈们在孕期常常会为鼻塞而困扰，其实孕妈在怀孕三个多月以后出现鼻塞是很正常的，不必太担心。但是妈妈会很难受却不敢用药物，害怕对肚子里的宝宝不好，那么到底应该怎么办呢?
大家都知道，在孕前三个月是禁止使用感冒药的，这个阶段是胚胎形成的关键期，所以一切都要谨慎!下面是几则建议。相对于孕妇而言，药物对孩子成长都会产生副作用，所以我建议通过日常来调节，希望对你们有帮助哦。
1.牢记要多喝温水，多注意保暖，晚上休息的时候可以吧枕头垫高一点。
2.可以泡个热水澡，出些汗。
3.记住鼻塞再难受也不能用力擦，很容易受到刺激破裂出血。
4.可用热毛巾敷鼻子或者用热蒸汽熏鼻子，这样会让鼻子舒适些。
5.如果妈妈发现自己是晕鼻炎，不要乱擦什么药，要在医生的指导下用药，不然对肚子里的胎儿有非常不利的影响，可以使用加湿器给空气加湿。
6.也可以泡些中药喝喝，比如板蓝根、红糖姜茶。
7.如果孕妈感觉喉中有痰，可以尝试川贝加鸭梨熬成汤喝。
8.孕妈尽量不要去人多的地方，可能空气不怎么好，鼻塞也会很难过。
9.可以多到人不是很多的地方，晒晒太阳。
10.饮食方面，可以多吃水果和蔬菜来补充维生素C等。
11.推荐几道简单的适合孕妇鼻塞的饮品：苹果蜂蜜水(苹果去皮切小块，煮沸冷却后根据个人口味适量加些蜂蜜);姜丝萝卜汤(生姜萝卜切片，加水煮沸，加红糖然后趁热喝下);葱蒜粥(将葱、大蒜、适量的米然后熬成粥，热乎乎的时候就可以吃了)。
12.如要服药，要在医生指导下。
孕妇鼻塞吃什么中药
感冒了鼻塞，导致孕妇睡眠不好、精神不济。西药药性大，很多不适合孕妇吃，那么有什么中药能快速的通鼻塞呢? 孕妇鼻塞吃什么中药呢?下面小编为大家介绍一些比较实用的方法。
1.薄荷
薄荷味道清新，不仅是一种可口的蔬菜，还是一剂良药。它能治疗神经痛、鼻塞等。薄荷用于缓解感冒引起的鼻塞和充血症状等鼻部不适效果显著，吃薄荷能够清凉，立刻畅通你的鼻子，有立竿见影的效果! 日常可以薄荷代茶，清心明目。
2.白芷
白芷能醒脑通窍, 散湿消肿排脓, 对于缓解鼻塞效果特别好。研究证明白芷中的白当归素、白当归脑具有明显的扩张血管作用，小剂量可以兴奋中枢神经，使鼻子通畅。
3.百合
百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、通窍排脓、清心安神的功效，特别适合鼻塞、虚烦惊悸、心神失养症状的孕妇服用。取百合15-20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
4.苍耳子
苍耳子含有苍耳苷、脂肪油、生物碱、苍耳醇、蛋白质、维生素C等成分，有散风寒、通鼻窍、祛风湿、止痒的功效。苍耳子有毒性，服用量一定要遵医嘱，而且苍耳子时不可与猪肉共食。
5.孕妇鼻塞用中药注意事项
中药材虽好，滥用也是有副作用的。鼻塞的程度不同所需要用到的量也是不一样的，所以最好在医生的指导下用药。
孕妇鼻塞如何治疗
鼻子是人呼吸新鲜空气的主要通道，一旦发生堵塞，就会让人呼吸困难，寝食难安，严重影响生活质量。孕妇鼻塞如何治疗呢?看看小编推荐的几个小妙招吧!
1.按摩鼻子
孕妇不能随便吃药，按摩是最安全无副作用的方法。只需要手指，而且非常简单有效。食指分别放于两边眼窝处，向外画圈式按摩鼻子周围的鼻窦。按摩30秒，休息30秒后再按，如此反复10次。
2.热蒸汽熏脸
将热水倒入盆中，脸靠近水盆，鼻子用力呼吸热蒸汽。或者把一条干净的毛巾浸入温水中，把毛巾拧掉一半水盖在脸上几分钟。热敷有助于缓解不适感并且疏通鼻腔。
3.滴香油
香油对孕妇没有任何危害，不仅可以食用，还能用来治疗鼻塞。取香油，用干净的棉签沾一点抹到鼻孔里面，能缓解鼻塞的症状。如果鼻塞情况比较严重，也可以改用滴管把香油滴到鼻子里。
4.泡脚
很多鼻塞都是风寒感冒引起的，用热水泡脚，热气从脚底沿着经络慢慢流向全身，身体的血液循环通畅，对鼻塞很有功效。尤其是热水中加入几片生姜，效果更是显著。泡脚时间以15到30分钟为佳，要身体微微发汗才能达到效果。
5.滴莲藕汁
莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通，也能缓解鼻塞的症状。直接将莲藕汁滴入鼻孔即可，无副作用。
孕妇鼻塞吃什么水果
孕妇得了鼻塞，为了腹中胎儿的健康，都不敢随便吃药打针，只能通过食疗来缓解不适。那么孕妇鼻塞吃什么水果好呢，怎么能对病情有所帮助呢?快来一起看看吧!
1.梨
梨被誉为百果之宗，不仅味道鲜美、汁水丰富，而且营养全面，有降火、清心、润肺、化痰、止咳、通鼻的功效，能有效缓解因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥鼻塞等症状。因此，孕妇每天吃一个梨，对鼻塞的治疗很有帮助。
2.苹果
苹果酸甜可口，营养含量特别丰富，而且还能补血、养脑，帮助孕妇避免缺铁性贫血和记忆力减退的困扰。苹果的香味清新怡人，不仅能让人心情舒畅，还能明显的消除心理压抑感，缓解孕妇因为鼻塞带来的坏心情。
3.橙子
橙子是维生素C的代名词，能够抗氧化，增强人体的免疫系统。橙子有宽肠、通鼻、化痰、开胃、止咳等功效，孕妇吃橙子能开胃、提高食欲、改善肝胃郁热。而且橙子味道清新，能让人心情愉悦。
4.猕猴桃
猕猴桃酸甜宜人，含有的超丰富的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管作用，可以有效治疗呼吸问题，缓解鼻塞的症状。
5.草莓
酸酸甜甜的草莓是很多孕妇的最爱，草莓中大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、通鼻健胃的效果呢，孕妇们可以多吃一些。
孕妇鼻塞能喝生姜水吗
孕妇鼻塞、呼吸不顺畅很难受，又不能随便吃药，那能喝生姜水缓解鼻塞吗?孕妇鼻塞喝姜汤有用吗?下面我们就来具体看看鼻塞到底能不能喝姜汤吧。
1.孕妇鼻塞能喝生姜水吗
当然可以。很多鼻塞都是风寒感冒引起的，孕妇抵抗力低，遇到冷风就容易感冒鼻塞，生姜味辛、性温，具有发汗解表，通鼻止呕，温肺止咳的功效，特别适合伤风感冒引起的鼻塞。而且生姜水还能防止恶心呕吐，怀孕初期的孕妇可以放心使用。
2.孕妇鼻塞喝生姜水的做法
从大块生姜上掰一块，洗净切片，切的越薄越好，如果能忍受生姜的辛辣味道直接切成沫效果更好。加入500ML水煮沸后转小火慢炖至剩一碗，生姜水就做好了。如果嫌味道刺激可以加几颗大枣，而且生姜重补暖、大枣重补益，两张相得益彰对孕妇鼻塞疗效很好。
3.孕妇鼻塞什么时候喝生姜水
生姜水是好东西，但要选对什么喝。民间俗语说早上吃姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。晚上吃姜容易产生内热，出现上火的症状，加重鼻塞的情况。秋季干燥也不宜多吃生姜。
4.孕妇鼻塞喝生姜水注意事项
如果孕妇是风热感冒引起的鼻塞则不适合喝生姜水，风热感冒为外感风热、风热之邪犯表、肺气失和所致，生姜的热性物质对孕妇的鼻塞有推波助澜作用，使病情加重。
孕妇鼻塞吃什么好
孕妇在受凉后会引发一系列的反应，其中鼻塞便是主要症状，遇到这种现象很多孕妈会感到束手无策。众所周知在怀孕期间胎儿的发育最重要，如果随便用药对胎儿的影响很大，所以孕妇鼻塞多数会选择食疗调理，那么孕妇鼻塞吃什么比较好呢?有哪些食物是可以缓解鼻塞现象的呢?本文做了相关总结一起来看下吧。
孕妇鼻塞怎么回事
怀胎十月，整个孕期宝妈都特别辛苦，再遇上鼻塞，呼吸困难，直接影响孕妇休息，会让小宝宝的成长发育也受到影响。引起孕妇鼻塞的原因是什么呢?和小编一起来看看吧!
1.感冒引起的鼻塞
感冒是引起鼻塞的主要原因，而且有经常性和反复性，细菌、病毒、受凉、淋雨、过度疲劳都会诱发感冒，出现咽部不适、鼻塞、打喷嚏等症状。感冒一年四季都会发生，所以孕妇要特别注意。
2.过敏引起的鼻塞
过敏引起的鼻塞又被称为变态反应性鼻炎，主要是由遗传和环境因素影响。具有家族遗传因素的孕妇，在接触尘土、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原，容易出现过敏性鼻炎，出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏，多为季节性发作。
3.抵抗力下降引起的鼻塞
孕期是女性的特殊时期，为了给小宝宝输送营养物质，孕妇血液中很多具有保护作用的免疫细胞活跃度大幅降低，从而导致抵抗力下降，容易受到鼻塞的困扰。
4.鼻甲水肿引起的鼻塞
孕期妈妈体重增长快，易水肿，鼻腔外侧的软组织水肿、肥大也会引起鼻塞，也就是临床上常见的鼻甲水肿。它经常和感冒一起伴随发生，加重孕妇的鼻塞不适感。
5.空鼻症引起的鼻塞
空鼻症就是常说的鼻腔较大，也是引起鼻塞的原因。由于鼻腔空间较大，当空气进入鼻腔后，会在鼻腔空间内形成涡流，鼻黏膜感知不到空气流动，进而出现鼻塞的感觉。
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孕妇鼻塞吃什么好
很多准妈妈发现怀孕后自己的鼻子特别敏感，变得爱鼻塞、爱打喷嚏了，怎么能减轻这种状况，孕妇鼻塞吃什么好呢?一起看看小编开的药方吧!
1.梨
梨味道鲜美，汁水丰富，性凉，具有生津、润燥、清热、化痰，通鼻的作用，能有效缓解孕妇鼻塞的状况。梨中有丰富的B族维生素和纤维素，能增加孕妇的免疫力，还有镇静安神、防止妊娠水肿及高血压的作用。
2.蒲公英
蒲公英也就是俗称的婆婆丁，是一个抗菌良药，有很好的益气解毒功效。能够治热毒、牙痛，咽痛，鼻塞等。而且蒲公英有促进泌乳的神奇功效，孕妇可以放心食用。
3.板蓝根颗粒
如果孕妇鼻塞比较严重，可以在医生指导下适量服用板蓝根颗粒，它具有清热解毒，凉血利咽之功效，能鼻塞的治疗有很大的帮助。
4.小米粥
《本草纲目》记载小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。小米中含有丰富的氨基酸，可以减少细菌的滋生，降低鼻塞的发生。小米中丰富维生素B1、B2，还有防止消化不良、口角生疮的功能。小米粥是传统的保健食品，对孕妇百利而无一害。
5.生姜红糖水
生姜红糖水也是缓解鼻塞的好食物，将生姜切片，加入2-3勺红糖，加一碗水一起煮沸后小火慢炖至半碗量，趁热喝，能明显的发汗、通鼻。对胎宝宝也没有任何不良影响。
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孕妇鼻塞不能吃什么
孕妇鼻塞吃什么好?在饮食中要注意哪些细节?避开哪些食物有利于鼻塞的康复呢? 孕妇鼻塞不能吃什么食物，快和小编一起来看看吧!
1.烧烤、油炸食品
烧烤、油炸类食品等都是高脂肪高蛋白的食物，容易让人上火，食用后会刺激呼吸道黏膜而加重发炎症状，让鼻塞情况更加严重。
2.辛辣刺激性食品
辛辣刺激性食品因为重口味深受孕妇的喜欢，但是鼻塞时候一定要避开这些食物，因为辛辣刺激性食品对呼吸道黏膜不利，使之干燥、痉挛，使鼻塞的症状加重。
3.冷饮
有的孕妇认为冷饮能去火，这是非常错误的。冷饮会让胃肠道功能下降，整体抵抗力降低，加重病情，增加孕妇的痛苦。
4.寒凉的水果蔬菜
水果蔬菜富含维生素，但鼻塞时候不是所有水果蔬菜都适合吃。性质寒凉的水果会使支气管收缩，加重鼻塞病情，常见的寒凉水果有梨、柿子、西瓜、桔子、西红柿等。
5.太咸的食物
孕妇一般口味都比较重，爱吃咸的食品。咸也就是钠含量高，会让人的免疫力降低。高还减少口中唾液的分泌，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会，使鼻塞症状加重。
6.甜腻的食品
甜腻的食物会让人心情愉悦，但研究表明体内糖分过高会使人免疫系统的功能降低。尤其孕妇是特殊时期，本身抵抗力弱，甜腻的食品只会延缓康复的时间。
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孕妇鼻塞吃什么药
辛苦的妈妈们在孕期常常会为鼻塞而困扰，其实孕妈在怀孕三个多月以后出现鼻塞是很正常的，不必太担心。但是妈妈会很难受却不敢用药物，害怕对肚子里的宝宝不好，那么到底应该怎么办呢?
大家都知道，在孕前三个月是禁止使用感冒药的，这个阶段是胚胎形成的关键期，所以一切都要谨慎!下面是几则建议。相对于孕妇而言，药物对孩子成长都会产生副作用，所以我建议通过日常来调节，希望对你们有帮助哦。
1.牢记要多喝温水，多注意保暖，晚上休息的时候可以吧枕头垫高一点。
2.可以泡个热水澡，出些汗。
3.记住鼻塞再难受也不能用力擦，很容易受到刺激破裂出血。
4.可用热毛巾敷鼻子或者用热蒸汽熏鼻子，这样会让鼻子舒适些。
5.如果妈妈发现自己是晕鼻炎，不要乱擦什么药，要在医生的指导下用药，不然对肚子里的胎儿有非常不利的影响，可以使用加湿器给空气加湿。
6.也可以泡些中药喝喝，比如板蓝根、红糖姜茶。
7.如果孕妈感觉喉中有痰，可以尝试川贝加鸭梨熬成汤喝。
8.孕妈尽量不要去人多的地方，可能空气不怎么好，鼻塞也会很难过。
9.可以多到人不是很多的地方，晒晒太阳。
10.饮食方面，可以多吃水果和蔬菜来补充维生素C等。
11.推荐几道简单的适合孕妇鼻塞的饮品：苹果蜂蜜水(苹果去皮切小块，煮沸冷却后根据个人口味适量加些蜂蜜);姜丝萝卜汤(生姜萝卜切片，加水煮沸，加红糖然后趁热喝下);葱蒜粥(将葱、大蒜、适量的米然后熬成粥，热乎乎的时候就可以吃了)。
12.如要服药，要在医生指导下。
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孕妇鼻塞怎么办
孕妇受凉感冒后，通常会出现鼻塞、打喷嚏等不适。吃药怕影响胎儿的健康，不吃药又很不舒服，为此孕妇都非常头疼，那么孕妇鼻塞怎么办呢?怎么缓解不适呢?和小编一起来看看吧。
1.喝热水
热开水能促进全身血液循环，使鼻孔畅通，从而达到缓解鼻塞的效果，尤其是在清晨，人体刚刚苏醒，皮肤细胞都在舒张的状态，喝杯热水对鼻塞特别有效。如果是风寒感冒引致的鼻塞，可以喝一杯红枣生姜水，能驱寒暖胃，促进排汗，缓解鼻塞。
2.涂薄荷精油
薄荷精油中含有的薄荷成分挥发后能刺激鼻神经，促进鼻子的畅通。涂在鼻下、耳背上，用双手轻轻揉搓，直到发热为止，能缓解鼻塞的症状。
3.热水泡脚
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，缓解鼻塞的不适。泡脚水的温度以38~43度为宜，坚持晚上睡觉前泡上20分钟，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。使用艾叶或生姜水泡脚效果更好哦!
4.喝红枣煮姜水
红枣煮姜水具有驱风寒、补气益血的功效，尤其是对孕妇特别好，既能暖宫又能缓解鼻塞的不适。但红枣姜水虽好也不能天天喝，喝多了也容易上火。
5.热毛巾敷耳朵
把毛巾放在热水中浸透，拧干后热敷耳朵1分钟，左右耳交替进行几次，鼻腔就能呼吸自如了。因为人的耳部中能调节鼻内血液循环的神经网络在高温刺激下会扩张血管。
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孕妇鼻塞推荐食谱
孕妇是全家的中心，一旦着凉受风有了鼻塞，全家人都跟着着急。孕妇鼻塞喝什么汤好呢?怎么能通过食补缓解鼻塞呢?快和小编一起来看看吧!
1.姜丝萝卜汤
生姜切丝，萝卜切片，两者一起放入锅中，加两碗水，大火煮开后转小火炖至剩一碗水即可。稍微晾下，趁热喝，喝完身体微微发汗，能明显缓解鼻塞。
2.银耳莲子汤
银耳莲子汤清热健胃，美容养颜，还能增强机体的免疫力。把银耳去根洗净切碎，莲子洗净;一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至粘稠软糯即可。
3.草鱼姜片汤
草鱼切片，在炖锅加入水烧开后放入草鱼肉片、姜片及米酒一起炖半个小时左右。等到炖熟后加点盐调味后趁热喝汤吃鱼肉。
4.萝卜黄豆汤
将黄豆和萝卜一起加入锅里煮，放500ml水，大火煮开后改用小火煮半个小时。最后加盐调味就可以食用了。如果能接受香菜的味道，快收锅时加入香菜、葱白略煮，治疗鼻塞效果更好。
5.薄荷鸡蛋汤
先在锅里滴少许油，把鸡蛋煎至两面金黄，加水，水开后加入新鲜的薄荷叶，煮5分钟即可。这个汤比较清淡，味道很清新。小量薄荷能兴奋中枢神经，使鼻腔毛细血管扩张而通畅。因此有除鼻塞的作用。
6.菊花豆腐汤
先烧一锅清水，加入洗净的鲜菊花和豆腐，再次烧开后转小火，慢炖1个小时，加入食用盐，撒上葱花，将菊花捞出扔掉即可开喝。
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如何预防孕妇鼻塞
常说孕妇感冒非小事，一个咳嗽就有可能出大事!事实证明，常有些孕妈对自己宝宝不重视而引发流产等现象。比如说，打一个喷嚏，以为是小毛病，但严重时确实会流产的，所以宝妈都要注意啦!这关乎肚子里的一个小生命啊!
那到底该怎么预防孕妈感冒引发鼻塞呢?以下是几则小建议，希望能对肚子里的小宝宝有帮助哦。
1、进食、厕后、出门后、睡前都应该用洗手液洗后，因为这期间常常伴随着细菌，吸收这个过程要控制在15秒左右。
2、每日和42摄氏度左右的温水，控制在8杯左右，喝的时候应该先吸会儿热蒸汽。
3、喝鸡汤可以增强人的免疫力，预防感冒。
4、勤靠窗。应该保持室内空气流通，至少每天一次的通风换气，时间不能少于两个小时。最好家里为孕妇着想，备一个空气清新器，如果室外空间污染指数大对孕妇会有不好的影响。
5、热水泡脚是很重要的，泡脚可以疏通脉络，而且有助于孕妈睡眠，还可以预防感冒，对身体有极大的好处。
6、锻炼身体。锻炼出好的身体才会有强的体魄，才会提高免疫力，不是怀孕不能锻炼，知识孕妈不要玩的太疯，要随时照顾肚子里的小宝宝，可以进行散步、瑜伽等。
7、孕妈尽量不要常去人多的地方。一般那些地方很容易获得呼吸道传染的感染疾病，所以最好做好保护措施，如口罩等。
8、孕期可能胃口会不怎么好，那我觉得水果蔬菜是不能少的，建议多吃含维C的，比如番茄、草莓、胡萝卜等，都对孕妈有帮助。
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治疗孕妇鼻塞小偏方
‘孕妇鼻塞怎么办?’
‘不能吃药’!
‘只能忍着?’
‘忍不了!’
孕早期是胎儿的成型阶段，十分重要，所以是非常禁忌使用药物治疗的，以下是治疗孕妇鼻塞的巧妙小偏方，宝妈们，还不快快学起来。
1、多喝点水最基本的，多喝水绝对没有坏处，所以孕妈们每天要保证每天800毫升的量，绝对不能少，不然身体必须的水分就会不足够。
2、冰糖雪梨。只需将梨子洗干净然后切成一片片，加水加冰糖然后煮在一起，鼻塞的妈妈喝下，好处自然多又多，清热润燥，日常生活中适量吃些还可以补充人体所需的元素呢。
3、鸡汤。这应该是很平常但是却疗效很大的良药了，在这个期间，孕妇免疫力常常很不好，那么喝鸡汤就可以强生健体，在没有感冒之前喝些还可以预防感冒，现在鼻塞的话，鸡汤则就可以秦楚依附在呼吸道管中的病毒细菌了。
4、柠檬蜂蜜水。取一些柠檬再加些蜂蜜，用温水泡一会儿，就可以喝了。众所周知，柠檬内含有营养又丰富的维生素C以及其他成分，并且蜂蜜中有很多营养物质。两者一结合，真的成了营养品，每天要是可以喝2~3杯，不仅可以促进感冒恢复，还可以增强人的免疫力。
5、一个大多数人都不知道的方法：可乐锅中煮沸，放些枸杞生姜，煮个差不多10分钟左右，就可以拿来喝了。可能很多人认为可乐是碳酸饮料，孕妇怎么能喝这东西呢!其实碳酸饮料在煮沸以后会完全挥发的，没关系的。
希望以上方法对孕妈妈有帮助哦!
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治疗孕妇鼻塞小偏方
说实话肯定是有一定影响的，胎儿呼吸与母体通过脐带相通，鼻塞妈妈有什么不良症状当然对肚子里的宝宝有影响。孕妇鼻塞之后，那么胎儿受到两方面的影响，其一就是那些病毒会直接透过胎盘体内，可能会对胎儿造成影响，比如先天性心脏病或者兔唇、脑畸形等状况;其二则是，孕妈感冒引发的过高热量和产生的毒素会对胎儿产生间接影响，会刺激子宫收缩，可能会造成流产、早产等。因此在感冒这个阶段都要警惕起来了，宝妈们!
这么说来，孕妇这类状况都有点危险。
首先，宝妈不必过于担心这类现象，其实没什么事情，都是可以避免的，要多注意日常起居、运动以及饮食。
妈妈们要尽量避免感冒的事情发生在自己的身上。
如果是轻度感冒，那不必用药，要多注意休息，平常日子里要多喝点开水，促进人体必需的成分，要加强锻炼，过程中要注意安全，一天天过去，往往会不治而痊愈了。但是如果这样还没有有所改善，可服用板蓝根冲剂或者其他感冒冲剂，但是千万不要服用西药，中药对孕妇身体影响没那么大。如果有出现发烧等状况，就应该去医院就诊了。
鼻塞的话，平常呼吸就很重要，要是出们不带个口罩，那些细菌、杂质会通过鼻腔进入呼吸道，这对鼻塞没有好处。如果要出去，一定要做好保护措施。每天要加强锻炼，加强提高孕妈免疫力和抵抗力。
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孕妇鼻塞吃什么中药
感冒了鼻塞，导致孕妇睡眠不好、精神不济。西药药性大，很多不适合孕妇吃，那么有什么中药能快速的通鼻塞呢?孕妇鼻塞吃什么中药呢?下面小编为大家介绍一些比较实用的方法。
1.薄荷
薄荷味道清新，不仅是一种可口的蔬菜，还是一剂良药。它能治疗神经痛、鼻塞等。薄荷用于缓解感冒引起的鼻塞和充血症状等鼻部不适效果显著，吃薄荷能够清凉，立刻畅通你的鼻子，有立竿见影的效果!日常可以薄荷代茶，清心明目。
2.白芷
白芷能醒脑通窍,散湿消肿排脓,对于缓解鼻塞效果特别好。研究证明白芷中的白当归素、白当归脑具有明显的扩张血管作用，小剂量可以兴奋中枢神经，使鼻子通畅。
3.百合
百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、通窍排脓、清心安神的功效，特别适合鼻塞、虚烦惊悸、心神失养症状的孕妇服用。取百合15-20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
4.苍耳子
苍耳子含有苍耳苷、脂肪油、生物碱、苍耳醇、蛋白质、维生素C等成分，有散风寒、通鼻窍、祛风湿、止痒的功效。苍耳子有毒性，服用量一定要遵医嘱，而且苍耳子时不可与猪肉共食。
5.孕妇鼻塞用中药注意事项
中药材虽好，滥用也是有副作用的。鼻塞的程度不同所需要用到的量也是不一样的，所以最好在医生的指导下用药。
孕妇感冒喝什么汤
1、绿豆大葱汤
准备二十克生绿豆，三段左右的大葱根，生姜三片，适量的红糖。绿豆大葱汤的做法是，捣碎绿豆放一边，适量的水加一勺红糖然后烧开，加葱段进去，最后的一两分钟加入姜片一起煮，将这些水倒进捣碎的绿豆里，闷一会最后把姜葱捞出来即可。
绿豆大葱汤适合在晚上睡觉前喝，被子盖好直至出汗，此方法有利于治疗风寒感冒。
2、生姜秋梨汤
准备五片左右的生姜，一个秋梨，具体做法是，梨子不去皮直接生切开，加冰糖进去，加生姜一起煮成汁服用。温服生姜秋梨汤的主要功效是治疗风寒感冒，咳嗽等症状;热服生姜秋梨汤的主要功效是治疗外感风寒、肠胃性的感冒，以及呕吐头疼等感冒症状。
3、葱豉豆腐汤
准备一百克的豆腐，十二克左右豆豉，十五克的葱白。具体做法是，洗干净葱白以及豆豉，拍扁待用。煎一会儿豆腐，加豆豉和清水进去，用大火直至煮沸，再用小火煮三十分钟左右，最后加葱白进去，有香气冒出后，进行调味即可食用。
葱豉豆腐汤比较适合治疗风寒感冒的症状，其主要功效是发散风寒。
孕妇牙疼喝什么汤
孕妇应当多吃清淡营养，维生素和蛋白质含量高的食物，牛奶、鸡蛋、豆制品等就是比较适合的食物。孕妇要少吃辛辣油腻的食物。汤作为一种营养丰富且清淡的食物特别适合孕妇使用，尤其是患有口腔炎、牙疼的患者多喝一些富含维生素的汤有利于牙疼等疾病快速治愈。
1、猪肝西红柿浓汤
猪肝具有中含有丰富的铁元素，有助于孕妇体内血的补充。西红柿中含有多种维生素，西红柿和猪肝配合在一起熬汤，能够帮助猪肝释放出更多的铁元素，同时猪肝与西红柿配合在一起营养成分更高。猪肝西红柿浓汤的具体做法为：首先准备好两个西红柿并清洗干净然后放在热水当中烫一下剥掉外皮，切成小块备用，然后将猪肝清洗干净切成薄片放在容器当中用姜丝、料酒、葱段腌制20分钟，之后将准备好的西红柿小块放入锅中翻炒并加入半汤匙白糖，反复煸炒直到西红柿出沙起糊，倒一大碗水，煮开之后盖锅并转小火炖20分钟左右成番茄汤，最后在锅中放入鸡精、食盐调好味，加大火放入猪肝直到猪肝颜色变白，最后撒入葱花，汤就做好了。
2、鲜姜丝瓜汤
鲜姜丝瓜汤具有清热解毒、消肿止痛的功效，能够有效治疗牙疼引起的牙龈肿痛，孕妇牙疼喝鲜姜丝瓜汤可以有效的缓解牙疼带来的不舒服。鲜姜丝瓜汤的做法也非常简单，首先准备好100克鲜姜、500克丝瓜，，然后将鲜丝瓜清洗干净，切成小段，将鲜姜洗净，切成片状，最后将这些材料放入锅内加水煎煮3小时即可。只要每天喝两次，牙疼很快就会治愈。
感冒鼻塞喝什么粥
我们知道在清淡的食物之中进行票选的话，粥应该是可以算得上是其中的典型代表，但是在患病的人的饮食之中我们经常可以看到粥的身影，但是粥其实也不是我们想象的那般索然无味，如果我们可以进行精细的加工的话，其实是可以收获到不小的惊喜的，粥里面可以容纳的食材是丰富多样的，可以帮助我们的身体吸收食材之中充足的营养成分，这对于患者的早日康复其实是有很大的助力作用的。但是在这里我们需要强调的是粥的选择要对症才可以收获到我们预期的效果，否则的话我们也是在白费心思。
1、葱白粥，这个粥主要是选择葱白，主要是将葱白与粥一起进行熬煮，从而将其中的成分完全地散发到粥里面，这样可以促使身体尽快地从感冒鼻塞的状态下恢复过来，这对于我们来说是非常有好处的，这个粥不需要过于复杂的操作步骤，即使是新手也不会感到很吃力。
2、枸杞红枣粥，这个粥里面其实可以加入一些红糖，枸杞和红枣是补充气血的最好选择，可以让我们的身体从虚弱的状态之中恢复过来，感冒的状态下对于身体内部的气血循环是有很大的损伤的，所以我们可以针对这一方面进行有效的补充。
3、粥的选择是需要我们对食材拥有充分的了解，这样才可以充分地将食物之中的营养成分充分地发挥出来。
孕妇鼻塞不能吃什么
怀孕初期很多孕妇由于体质问题抵抗力变弱，经常会感染疾病导致鼻塞现象。因为用药对于胎儿发育有影响，所以孕妈们多会采用食疗，为此本文汇总了一些孕妇鼻塞不能吃的东西，仅供各位参考。
孕妇鼻塞不能吃什么食物
孕妇鼻塞吃什么好?在饮食中要注意哪些细节?避开哪些食物有利于鼻塞的康复呢? 孕妇鼻塞不能吃什么食物，快和小编一起来看看吧!
1.烧烤、油炸食品
烧烤、油炸类食品等都是高脂肪高蛋白的食物，容易让人上火，食用后会刺激呼吸道黏膜而加重发炎症状，让鼻塞情况更加严重。
2.辛辣刺激性食品
辛辣刺激性食品因为重口味深受孕妇的喜欢，但是鼻塞时候一定要避开这些食物，因为辛辣刺激性食品对呼吸道黏膜不利，使之干燥、痉挛，使鼻塞的症状加重。
3.冷饮
有的孕妇认为冷饮能去火，这是非常错误的。冷饮会让胃肠道功能下降，整体抵抗力降低，加重病情，增加孕妇的痛苦。
4.寒凉的水果蔬菜
水果蔬菜富含维生素，但鼻塞时候不是所有水果蔬菜都适合吃。性质寒凉的水果会使支气管收缩，加重鼻塞病情，常见的寒凉水果有梨、柿子、西瓜、桔子、西红柿等。
5.太咸的食物
孕妇一般口味都比较重，爱吃咸的食品。咸也就是钠含量高，会让人的免疫力降低。高还减少口中唾液的分泌，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会，使鼻塞症状加重。
6.甜腻的食品
甜腻的食物会让人心情愉悦，但研究表明体内糖分过高会使人免疫系统的功能降低。尤其孕妇是特殊时期，本身抵抗力弱，甜腻的食品只会延缓康复的时间。
孕妇鼻塞不能吃什么水果
水果营养丰富深受孕妇的喜爱，但是鼻塞的时候选水果是有讲究的，不是所有的水果都对孕妇有好处呦。孕妇鼻塞不能吃什么水果?一起来看看吧!
1.西瓜
孕妇鼻塞很多都是风寒引起的，这时候就要避开西瓜了，以免加重病毒的感染，使鼻塞加重，不利于疾病的治疗和恢复。
2.西红柿
西红柿能生津止渴，凉血养肝，清热解毒。但它是寒凉的水果，能加重孕妇体内的寒气，进而导致病情加重。
3.荔枝
荔枝味道鲜美，美容养颜，古人对荔枝有诸多赞誉。但荔枝多吃易上火不消化，尤其孕妇已经有鼻塞症状，吃荔枝会加重内火。而且荔枝有活血的作用，孕晚期的孕妇吃了可能会发生早产的情况。
4.榴莲
榴莲是大补的水果，榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，独特的香味让很多孕妇爱不释手。榴莲其实也是一种热性的水果，吃多了导致孕妇内火旺盛，容易上火，鼻塞的情况更加严重，这种胎热还会损害新生儿健康。
5.柿子
柿子本身性寒，收敛作用很强，有滋阴润燥的作用，但是不适合有风寒感冒的孕妇食用，食用太多的话容易容易导致感冒加重，不利于鼻塞的缓解。
6.樱桃
樱桃含铁极其丰富，居各种水果之首，40%孕妇都有各种程度的缺铁性贫血，所以很多孕妇经常吃樱桃。但《日用本草》中记载樱桃特性虚火，能发虚热咳嗽之疾，所以孕妇鼻塞时候要慎吃。
孕妇鼻塞不能吃什么药
孕妇抵抗力低，很容易因为受到风寒而鼻塞、打喷嚏，严重影响睡眠，那么孕妇鼻塞要怎么办呢?孕妇鼻塞不能吃什么药呢?下面我们就来教孕妇鼻子堵塞怎么办，赶紧来学学吧。
1.孕妇鼻塞不能吃什么药
怀孕前三个月胎儿着床不稳定，产科专家建议最好不要服用药物，服药有可能造成先兆流产甚至胎儿畸形，但这也不是百分之百的，如果孕妇鼻塞严重，可以在医生的建议下服用药物，并且定期监测胎儿发育。
2.孕妇鼻塞不能吃麻黄碱类感冒药
孕妇鼻塞是可以适当吃感冒药的，比如感冒清热冲剂、双花口服液、双黄莲口服液等。但是不能吃麻黄碱类感冒药，这类药可产生震颤、焦虑、失眠、头痛、心悸、心动过速、出汗等，对孕妇和胎宝宝都非常不好。
3.孕妇鼻塞不能吃四环素类抗生素
部分抗生素孕妇是可以服用的，比如青霉素和头孢类的抗生素。四环素则一定不能服用，在孕早期可能会导致胎儿畸形，孕中期和孕晚期服用则可能会使宝宝的乳牙变色。
4.孕妇鼻塞不能吃抗过敏药
有些孕妇的鼻塞是由于接触了过敏源而导致的，但抗过敏药也不能乱吃，很多抗组胺的过敏药不仅对孕妇的身体会造成危害，还会影响胎儿的正常生长发育。
5.孕妇鼻塞不能过量吃维生素C
有的孕妇认为多吃维生素C可以增强免疫力，免疫力提高了鼻塞自然就好了，但是大量服用反而会适得其反，对孕妇和宝宝都不利。
宝宝鼻塞喝什么粥
当宝宝感冒时，常常会伴有鼻塞、流鼻涕、发热的特征。宝宝鼻子不通，不好呼吸，自然会哭闹，这个时候家长除了给宝宝喂食药物以外，还可以为宝宝熬制以下粥类来缓解宝宝的症状，早日使宝宝的身体康复。
1、生姜苏叶粥
苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅即可食用。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状有奇效。平时有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，而苏叶则有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。适用于风寒感冒鼻塞的病患，家长给宝宝熬制，喂食可以缓解宝宝鼻塞症状。
2、白萝卜茶叶粥
白萝卜100克，茶叶5克。先将白萝卜洗净，后切片加水熬煮，再加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后，后倒入粥内。我们都知道，生病了吃萝卜好，到底是为什么呢?因为白萝卜能够清热化痰，对于热性感冒，萝卜具有很好的功效，同时茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。因此，家长为鼻塞感冒的宝宝熬制萝卜茶叶粥是非常有用的。
3、金银花粥
金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。我们都知道金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，这就对热性感冒病毒有抵制效果。而淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗，非常适合的风热感冒者和流感患者。因此鼻塞的宝宝食用效果应该是不错的。
如何预防孕妇鼻塞
孕妇的免疫力相较于常人来说弱一些，比较容易受到病毒的侵袭。感冒的滋味不舒服，特别孕妇又不能采用药物治疗，所以只能在日常生活中多预防感冒鼻塞的疾病产生。
如何预防孕妇鼻塞
常说孕妇感冒非小事，一个咳嗽就有可能出大事!事实证明，常有些孕妈对自己宝宝不重视而引发流产等现象。比如说，打一个喷嚏，以为是小毛病，但严重时确实会流产的，所以宝妈都要注意啦!这关乎肚子里的一个小生命啊!
那到底该怎么预防孕妈感冒引发鼻塞呢?以下是几则小建议，希望能对肚子里的小宝宝有帮助哦。
1、进食、厕后、出门后、睡前都应该用洗手液洗后，因为这期间常常伴随着细菌，吸收这个过程要控制在15秒左右。
2、每日和42摄氏度左右的温水，控制在8杯左右，喝的时候应该先吸会儿热蒸汽。
3、喝鸡汤可以增强人的免疫力，预防感冒。
4、勤靠窗。应该保持室内空气流通，至少每天一次的通风换气，时间不能少于两个小时。最好家里为孕妇着想，备一个空气清新器，如果室外空间污染指数大对孕妇会有不好的影响。
5、热水泡脚是很重要的，泡脚可以疏通脉络，而且有助于孕妈睡眠，还可以预防感冒，对身体有极大的好处。
6、锻炼身体。锻炼出好的身体才会有强的体魄，才会提高免疫力，不是怀孕不能锻炼，知识孕妈不要玩的太疯，要随时照顾肚子里的小宝宝，可以进行散步、瑜伽等。
7、孕妈尽量不要常去人多的地方。一般那些地方很容易获得呼吸道传染的感染疾病，所以最好做好保护措施，如口罩等。
8、孕期可能胃口会不怎么好，那我觉得水果蔬菜是不能少的，建议多吃含维C的，比如番茄、草莓、胡萝卜等，都对孕妈有帮助。
孕妇鼻塞如何缓解
孕早期胎儿还在成型阶段，如果感冒没有很严重最好不要服用药物，不然绝对不行，想也不行，这对胎儿影响十分大，可能会造成兔唇、先天性心脏病、头脑畸形等，更严重来说就是孕妈妈可能会被建议终止妊娠。
如果实在难忍病症，可以试试一下几种方法来缓解鼻塞的难忍程度。
1、晚上睡觉鼻子不通，实在睡不着，可以将维生素C片磨成粉末，然后放在鼻腔前，轻轻吸入少量粉末，这样会起个缓解作用。可以垫高枕头再睡觉。也可以在床边放一个加湿器，清除空气中的灰尘和细菌。
3、贴鼻贴。这只能起一个很小的作用，又或许是心理安慰罢了
3、橘皮也是一个好东西，可以将橘皮最好是新鲜的，把它对折放在鼻孔的位置 ，原因是橘皮上有很多挥发油，具有消炎抑菌等作用。
4、用蒸汽。将鼻子对着热的物体冒着的烟那儿，注意不要太近，以防烫伤，可以利用蒸汽疏通鼻子太堵的情况，但是我觉得这个能持续的时间并不是很久。
5、健康的有效的就要是穴位按摩法分别是：鼻通穴、迎香穴、玉枕穴。分别用手指适量按压，每次3~4分钟为易。
7、蜂蜜涂鼻。孕妈首先要用水清洗干净鼻子内的物体，洗净后，用棉签蘸取蜂蜜涂患处，每天早晚各一次，长期有效。
7、盐水洗鼻腔。这个应该在专业医师指导下操作。可用含有盐的温水，仔细清洗鼻孔，坚持几天，就会痊愈，同时还能防止鼻炎。
孕妇鼻塞食疗大全
十月怀胎，一朝分娩，怀孕到妈妈生产是一个既漫长而又短暂的过程。但这期间往往会有很多麻烦，就是感冒鼻塞特别影响生活，晚上睡觉睡不着，白天感觉鼻子被两座山给堵住了。很多妈妈盼望着能不能吃药，快点好啊，但是总是没个好结果，所以今天为大家推荐几种运气妈妈适合的食疗大全，大家都要重视起来。
1、多喝水，一天八杯。在保温杯里倒入42摄氏度左右的水，然后孕妈可以尝试用鼻子在热水上方呼吸，注意不要距离太近，以免烫伤，可以尝试着这样，一天三次。
2、常吃富含蛋白质的食物。女性一般蛋白质比男性少些，所以补充蛋白质很重要，蛋白质可以增江体格，提高身体的免疫力，比如肉、鸡蛋、牛奶、大豆等，这些要多吃补充人体所需的蛋白质。
3、鸡汤鸡汤很重要。其实鸡汤中含有半胱氨酸，它可以促进人体呼吸道里的细菌病毒等，可以让孕妈保持呼吸通畅，其还有预防感冒等功能。
4、蜂蜜是常见的抗氧化剂，，还有止咳的功效，专家说，越是浓稠那就越有利于润肺。事实证明，他比止咳糖浆更为有效。何不去试试呢!
5、生姜。它具有发汗止咳解毒等功效，它可以促进气血通畅的功能。可以驱寒治感冒。直接将生姜切末，放入杯中，泡开水喝，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜，这就是姜末蜂蜜水了。
6、川贝鸭梨汤。就是将川贝熬成汤喝有利于预防感冒等功效。
