对抗皮肤瘙痒的几个小偏方
中医养生小偏方。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。关于养生保健，我们该如何去看待呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“对抗皮肤瘙痒的几个小偏方”，希望能对您有所帮助，请收藏。
皮肤瘙痒的问题是很多人都遇到过的一个大问题，不知道如何去调理的话就会很容易出现一些皮肤疾病的发生，皮肤瘙痒很可能和皮肤干燥有关系，也有可能和皮肤过敏或者是疾病有关系，下面的这些小偏方可以试试，效果很不错。
盐水或醋
每晚睡前,用面盆盛半盆清水,放适量食盐或米醋,加热至盐溶解,用毛巾蘸水搽洗患处,这样的方法一般用三五次就可以有很好的效果，如果反复的话，继续使用。
乌蛇驱风汤
乌蛇10克,蝉衣6克,荆芥10克,防风10克,羌活10克,白芷8克,黄连5克,黄芩10克,金银花10克,连翘10克,生甘草6克,水煎服。这样的方法具有很好的清热解毒的作用，对于出现的皮肤瘙痒的情况有改善的作用，而且也可以提高体质。
止痒熄风方
生地黄30克,元参9克,当归9克,丹参9克,马勃9克,煅龙骨、牡丹各9克,炙甘草6克,水煎服。具有养血润燥、熄风止痒的功效，这样的小偏方对于出现的皮肤瘙痒的症状有改善的作用，而且也可以有治疗女性出现的阴部瘙痒的问题。
祛风止痒汤
蝉衣15克,徐长卿15克,生地黄15克,红枣10枚,水煎服。具有养血润燥的功效，这样的方法对于老年人出现的皮肤干燥瘙痒的情况有很好的治疗和改善的作用。
对于皮肤干燥的一些治疗小偏方，上面都介绍了相关的内容，这些小偏方可以起到很好的保健的作用和功效，而且也可以有提高人体免疫力的作用，日常生活中大家可以试试这样的方法，对于改善皮肤问题有好处。
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治疗皮肤干燥瘙痒的偏方
一般人皮肤干燥瘙痒差不多都是因为皮肤病引起的，但是很多对于皮肤干燥瘙痒的治疗的效果却不是很好，咋办呢?今天来给大家说一说中医的几个偏方，希望大家能够记住。
第一、中药煎剂治疗冬令的皮肤瘙痒
艾叶跟苍耳子每种30克。加上苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒每样再来20克。用产不多的水煎煮过后，过滤后取出药物液体，要趁着热乎劲进行洗浴，早上晚上都来一次。每次都搓20分钟左右，1个疗程为7天，必须连续。
第二、猪蹄骨汤治瘙痒
拿出2-3个猪蹄的骨头，然后用开水沸腾后，子熬个5分钟左右，在每天睡觉前，用卫生棉、干净的白布条也行，蘸着猪蹄骨头汤，在瘙痒的皮肤上擦洗一遍，这个可一帮助老年人的顽固性皮肤瘙痒有好处，产不多连续擦洗4次左右，就会好了，如果有特别严重的人，多擦几次也可以见效。
第三、大枣雪梨膏治皮肤瘙痒
新疆大枣(金丝枣也行)来10个。雪梨膏20毫升，先把枣先泡半个小时。然后放入砂锅里，加上水煮到枣烂了之后，在加入雪梨膏服用。这个办法可以润肺还可护肤，健脾益气呢。对于冬季皮肤干燥、脱屑、老年皮肤瘙痒有好处。
第四、盐水或醋治瘙痒
每天晚上临睡前，用那种面盆装上半盆情书，然后在放上适量的食盐呀，米醋呀，加热，直到食盐融化了，然后拿毛巾簪着水在患处擦洗。一般也就擦个3、5次就见效了。如果患处有反复的情况，那就继续擦，这个比较适合中老年人的皮肤瘙痒，效果比较好了。
第五、老生姜治皮肤瘙痒
最后一个，就是拿一块比较新鲜的老生姜，捣烂，成泥装。用纱布包起来，擦患处，一天擦个1-2次，一次擦个10-20分钟。效果比较明显。这个办法可以止痒，还可以滋润皮肤。
6小妙招应对皮肤瘙痒
因为春季百花盛开，有些人还会因为花粉而出现过敏的情况，这个时候总是会瘙痒难耐，对于这个情况的话，很多人都不知道要怎么办，今天小编就跟大家讲解一下要如何缓解皮肤瘙痒的情况吧。
春季皮肤瘙痒要怎么处理
多喝水
喝水的好处有很多，而止痒也是其中的一种。当有瘙痒的情况，其实是因为体内有毒素在作祟。而当我们多喝水的话，有利于身体把这些毒素给排出体外，达到缓解皮肤瘙痒的情况。所以喝水也算是止痒的一个方法。
用冷水来敷皮肤
如果我们真的出现皮肤瘙痒难耐的情况，这个时候，小编建议大家直接用冷毛巾毛进行冷敷，这是可以起到暂时缓解的效果，但是当不那么痒的时候，还是需要及时的去医院进行治疗，这才可以去除病根，不会让皮肤再出现瘙痒的情况了。
避免抓痒
有这么一些人，感觉自己的皮肤痒痒的，手就会不自觉的往那个位置去抓，因为这样可以止痒。但是如果这样做的话是真的不行，因为用手去抓皮肤的话，很容易造成恶性循环的情况出现，并且还会滋生细菌的出现，从而对皮肤造成更大的伤害。
不要用热水烫洗
当出现过敏的情况，有些人还会用热水去烫洗，觉得这样可以缓解皮肤瘙痒的情况，还会直接杀死皮肤上的细菌。但是用热水去烫洗的话，是会不利于皮肤的新陈代谢，还会让皮肤瘙痒的程度出现加剧的情况。最好的方法是选择用一些中药来进行浸泡，起到止痒的效果。
食用一些清热的食物
有研究表明，温热的食物也是具有缓解皮肤瘙痒的情况。因为清热的食物是可以起到把体内的津液跟湿热都排出体外，这样就可以降低皮肤出现水肿的情况，从而达到缓解皮肤瘙痒的情况。
禁止接触过敏原
每个人的过敏原都是不一样的，有些是花粉过敏，有些则是季节性过敏，所以我们一定要知道自己是属于哪一种过敏，然后从根本上来杜绝这个过敏的情况发生，这个才是最好的解决过敏的方法。
上面说了这么多应对春季过敏皮肤瘙痒的方法，希望会对大家能有所帮助。
皮肤瘙痒需注意小习惯
进入冬季，空气湿度下降，皮肤容易因干燥引起皮肤瘙痒，有的人选择润肤霜，有的人选择运动锻炼，也有很多人选择用洗澡来缓解皮肤瘙痒。究竟哪种方法是可取的?哪种方法又是可能加重皮肤瘙痒的呢?中医提示，对抗皮肤瘙痒需要注意一下日常生活中的小习惯，下面我们就为您一一说明。
对于患有皮肤瘙痒症，建议平时，尤其是在换季时做好以下几点：
1、尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹，使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，瘙痒进一步加重，这样就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。
2、养成定时定量喝水的习惯，因为如果总是感到口渴时才喝水，就会处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。
皮肤瘙痒者洗澡的注意事项有：
一、洗澡时间不宜过长，10分钟左右即可
很多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女士，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时，过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑，随之而来的是瘙痒不已。
二、不宜用热水烫洗，水温40℃为宜
洗澡时水温不要超过45℃，洗澡时水温以40℃为宜。可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。热刺激能够抑制痒感，所以瘙痒病病人大多喜欢用温度高的水烫洗，有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。这样做当时会感到很舒适、很解痒，但殊不知过热的水温对皮肤是一种不良刺激，会把皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥，更轻易使瘙痒加剧，所以老年人应减少洗澡对皮肤的刺激。
三、洗澡次数不宜过频
一周洗澡以1-2次为宜，避免过度洗浴。由于皮脂膜对皮肤的保护至关重要，而老年人因朽迈的缘故，皮肤显得很干燥，故对老年人而言，一周洗一次澡足矣。而一些比较讲究又有天天沐浴习惯的人，能够天天洗澡，但不要每次洗”彻底“，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂甚至肥皂去涂抹周身的皮肤，然后在每个部位都”认真“搓洗，这些洁肤产品的过多使用必然会将冬季皮肤本身就未几的皮脂膜去掉得更为”干净“了，失去皮脂膜保护的皮肤自然会干燥瘙痒。
相信通过阅读本文，您对皮肤瘙痒所需要注意的日常习惯都有所了解。换季时出现皮肤瘙痒是很自然的事，只要我们认真对待，注意改变一些可能加重皮肤瘙痒的习惯，相信它就不会再是困扰。祝您愉快过冬天!
皮肤干燥的小偏方
很多朋友都会有这样的困惑，一到了秋冬季节天气非常干燥的时候，皮肤就会出现干燥、缺水、起皮，有些人还会有皮肤瘙痒、红肿的现象。很多人花费了大量的时间、精力以及金钱，对这个难题还是没有得到很好的解决。其实，我们想要解决这个难题，首先应该了解其原因。只有清楚的了解其发病机制，然后对症下药，才能够彻底的解决这个难题。那么，皮肤干燥到底是什么原因么?我们又应该怎么办呢?
皮肤干燥的原因
气候的变化
气候的变化是导致皮肤出现干燥的最根本的原因。所以一般在秋冬季节，皮肤干燥出现的情况较多。这是因为到了秋冬季节，空气中的水分也相应的减少，如果皮肤保湿锁水没做好的话，皮肤中的水分就会被蒸发掉，从而出现干燥。
睡眠不足
如果睡眠不足、过度疲劳、摄入营养不足的话，身体内血液循环就会变差，当皮肤的健康平衡被打破的话，肌肤就会失去活力，从而容易产生干燥以及粗糙的情况。
用过热的水清洗
使用过热的水清洗或者用刺激性的清洁剂清洗的话，就会破坏皮肤表面那层“保护膜”，这样皮肤的锁水能力大大下降，不能很好的将皮肤内的水分锁住，一旦接触到干燥的空气，就会出现干燥了。
缺乏营养
如果过度的减肥的话，就会导致身体摄入的营养元素缺乏。我们知道，皮肤如果缺乏营养的话，就会失去弹性和水分，从而出现松弛、干燥等现象。
年龄增长
随着年龄增长，人们的皮肤自我修复能力和抵抗能力逐渐减弱，皮肤状况比较差，这个时候，皮肤也容易出现干燥。
皮肤干燥怎么办
选择适合的水温以及清洁剂
皮肤容易干燥的人，最好在水温以及清洁剂上要多注意，最好选择40摄氏度左右的水，使用弱碱性的清洁剂进行清洁，这样才不会过度清洁、过度的带走皮肤表面的油脂，从而使皮肤出现干燥现象。
注意补水保湿
平时无论是在洗脸后还是洗澡后，都要及时的涂抹润肤水、面霜或者乳液进行锁水保湿，这样皮肤才不会缺水导致干燥。
注意防晒
无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季，亦或者是下雨天，外出都要做好防晒措施，因为大气中的紫外线无时无刻不在，它会破坏皮肤健康，加速皮肤的衰老，从而导致皮肤锁水能力下降。所以无论是什么季节、什么天气，都要做好防晒措施。
坚持喝足够的水
水是生命之源，也是保障皮肤免受干燥的最简单的办法。每天可以根据自己的实际情况，喝足够的水，这样血液循环顺畅，有利于体内毒素的快速排出，皮肤才会变得水润有光泽。
注意饮食均衡
平时饮食均衡，不要偏食、挑食，为身体摄取多种营养元素，这样就可以提高皮肤自身对外界的抵抗能力，即使天气干燥，皮肤状况也不会太糟。
另外，还有其他的一些有效避免皮肤干燥的措施，例如保证充足的睡眠、外出戴一个防风的口罩等，也都可以有效的帮助我们避免皮肤变得干燥。
皮肤干燥吃什么好
木耳
木耳富含有矿物质以及维生素，具有很好的净化血液的作用，自古以来，就被认为是美容养颜、延年益寿的食物。另外，皮肤中还含有丰富的胶质以及食物纤维，能够对因便秘引起的皮肤干燥、粗糙等有很好的改善作用。经常吃木耳或者使用木耳做面膜使用，可以使皮肤变得水润细腻。
樱桃
樱桃素来是美容的圣品。在樱桃上市的时候，多吃一些新鲜的樱桃，可以润泽肌肤，使皮肤变得水嫩;另外常吃樱桃还可以起到养肾补肝、健脾开胃等，是一款不错的水果。
西红柿
西红柿中的番茄红素能够有助于提高皮肤的锁水能力，经常吃西红柿，不仅可以让皮肤变得细腻、水润，还能够使皮肤变得白皙。
西兰花
有研究发现，西兰花能够增强皮肤的抗损伤能力，所以经常吃一些西兰花，有助于保持皮肤的弹性以及湿润度，对于皮肤经常干燥、有细纹等问题的人，可以在日常膳食中增加一些。
皮肤干燥的小偏方
木瓜红枣莲子蜜
材料：
木瓜1个、莲子、红枣、蜂蜜以及白糖各适量
做法：
(1)将红枣和莲子、冰糖一起放入锅中，加入适量的清水煮沸;
(2)将木瓜剖开两半，中间的瓜瓤剃掉;
(3)然后将煮好的莲子红枣羹倒入到木瓜中，撒上少许蜂蜜;
(4)将木瓜放在锅中隔水蒸熟透即可。
功效：
红枣可以调节女性内分泌，是一种美容养颜的佳品，而木瓜性平、味甘，具有很好的美容养颜、消食健胃的作用，将红枣、木瓜、莲子、蜂蜜等混合在一起食用，可以起到很好的滋润皮肤的作用，尤其适合皮肤干燥的女性食用。
芦荟汁
材料：
芦荟1/3个、黄瓜1/3根、蛋清1/4个、珍珠粉3克、面粉适量
做法：
(1)将芦荟去刺洗净后，和黄瓜一起放入榨汁机中进行榨汁;
(2)过滤后，将汁液倒入到碗内，依次放入蛋清、珍珠粉、面粉搅拌均匀，调成糊状;
(3)洗脸后，将调好的糊抹在脸上，大约一刻钟后洗掉。
功效：
芦荟有收敛皮肤、保湿、消炎的功效，将芦荟和珍珠粉、鸡蛋清一起使用，可以使皮肤变得娇嫩、白净，还能够保持皮肤的湿润。不过在使用前，一定要在手臂内侧进行测试，以免过敏。
香菇木瓜水
材料：
香菇10克、木瓜少量
做法：
(1)将木瓜和香菇放在碗中，倒入大约80摄氏度的温水进行浸泡;
(2)浸泡大约1个小时左右，用化妆棉蘸取水在皮肤上擦拭;
(3)大约擦拭半个小时左右即可。
功效：
香菇中含有香菇多糖成分，具有很好的保湿作用，甚至很多大牌护肤品里面也使用香菇多糖进行保湿，用80摄氏度左右的温水浸泡香菇，可以使香菇中的多糖成分尽可能的析出来，从而溶解在水中，这样用化妆棉涂抹在脸上，可以起到很好的保湿作用。
治疗磨牙症的几个小偏方
生活中很多人都有这样的困扰，睡眠过程中出现了磨牙的症状，很多人都有，只是自己不知道，问问你的朋友或者是亲人，看看自己是否也有磨牙的问题呢，你知道吗，磨牙会导致一些不健康的因素出现，下面的这些小偏方就是不错的调理方法哦，来看看这些介绍吧。
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
偏方一
鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。
偏方二
每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;睡前用陈皮泡水的话可以有预防早期磨牙的问题出现，对于成年人和孩子都有效。
偏方三
生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，运志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱，(引药)(煎服)
磨牙基本上都是由某种疾病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，容易形成一种习惯性磨牙。磨牙是一种疾病，所以在日常生活中一定要注意这个问题，积极的进行治疗和预防。
如何对抗磨牙的问题呢，小编介绍了一些小偏方，这些小偏方可以帮助你解决磨牙的问题哦，同时也可以让你减轻心理的负担和困扰哦，所以大家在日常生活中，如果你有这样的困扰或者是孩子朋友有这样的问题，不妨试试这些小偏方吧，可以让你解决这样的问题。
三种食物对抗皮肤瘙痒过敏症状
皮肤瘙痒是一件很常见的事情，比如说换季的时候就会出现皮肤瘙痒干燥的情况出现，所以说保护肌肤是很重要的问题，下面的这些对抗肌肤瘙痒过敏的一些食物，可以经常吃，对于保护肌肤来说有好处，来看看这些食物的具体介绍。
1、南瓜
南瓜中含有丰富的抗氧化物，可抵御外界对皮肤的伤害，延缓岁月的印迹作用于皮肤上;维生素A可缓解脸上的痘痘，维生素C美白，促进胶原蛋白的合成。而且南瓜中含有的胡萝卜素比较丰富，对于抗过敏有好处，而且也可以有很好的预防皮肤瘙痒的作用和效果，可以经常吃。
2、胡萝卜
在干燥的季节里，吃些胡萝卜，有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可以让你的肌肤更加的红润有光泽，而且也会保持弹性，对于美容养颜来说有好处，而且也可以有预防皮肤老化，对于促进代谢有帮助，还能预防皮肤瘙痒。
3、西红柿
番茄营养很丰富。它是一种典型的“功能食品”。其中所含的番茄红素具有独特的抗氧化功能，能清除氧自由基，保护细胞，使基因免遭破坏，延缓细胞衰老。番茄红素可大大改善皮肤过敏症，可以有效的减轻皮肤过敏导致的瘙痒的问题，而且也可以让你感觉身心愉悦，多吃一些西红柿，可以有很好的抗氧化的作用，不妨试试。
上面的这些对抗皮肤瘙痒多一些食物，大家都知道了，这些食物对于皮肤的保护来说起到了很好的作用和效果，而且也可以有美容的作用，如果你经常有肌肤的问题，及时的调理很重要，上面的这些食物经常吃对于肌肤有好处。
可治皮肤瘙痒的药膳偏方推荐
皮肤瘙痒是比较常见的问题，出现皮肤瘙痒的话是非常难受的，这对健康来说也是有不小的影响的。通过一些药膳偏方来治疗皮肤瘙痒是很多人的选择，那么可以治疗皮肤瘙痒的药膳偏方有哪些呢？下面小编将为大家推荐一些。
桑葚芝麻膏
配方：准备一百克黑桑葚、一百克黑芝麻、五十克黄精、五十克麦冬、五十克生地、半斤蜂蜜。
做法：先把黄精、生地、麦冬同入沙锅，加适量水煎煮，每半小时取药汁1次，再加水再煎煮，反复3次，药汁合并备用。将药汁与桑葚、芝麻同入沙锅，大火烧沸，小火煎煮至黏稠时，放入蜂蜜搅拌均匀，稍煎沸即可，待冷却后，贮瓶备用。
用法：每次10~20g，沸水冲服，早、晚各饮1次。
功效：桑葚芝麻膏可以养血益肝，滋阴润燥，祛风止痒。本方适用于血虚风燥型皮肤瘙痒症。患糖尿病者不宜食用，服膏期间忌食辛辣刺激性食物。
银花枇杷饮
配方：准备十克鲜金银花、四个鲜枇杷。
制法：先把枇杷洗净，切开去核，捣烂，放入金银花，用开水冲泡。
功效：服用银花枇杷饮可以疏风散热止痒，非常适合皮肤出现瘙痒的患者进行服用。
杜仲酒
配方：准备六十克杜仲，半斤优质白酒。
制作：将杜仲故入纱布袋内扎口，再放置度优质白酒容器内浸泡，密封瓶口，7天后弃药袋，取汤，贮瓶备用。放置阴暗处存放。
用法：每次3～10ml，早、晚各饮1次。
功效：服用杜仲酒可以除下焦寒湿，养肝益肾。本方适用于皮肤瘙痒症、慢性湿疹等症，治疗效果显著。
通过采用上文介绍的这些药膳偏方来治疗皮肤瘙痒的情况是比较有效可行的方法，当然，除了这些药膳偏方以外，还可以在医生的指导下采用一些药物进行治疗，这是根据自己的情况需要来选择的，自己不可以乱行盲目的用药，以免造成伤害。
外阴瘙痒的中药治疗小偏方
外阴瘙痒是妇科的常见病，发痒部位多在阴蒂和小阴唇附近，一般在月经期和夜间会加重，盆腔炎、子宫内膜炎、糖尿病等有时也会引起外阴瘙痒。中医认为本病多为肝胆湿热、脾虚郁热、热邪下注所为，治疗时应以清热利湿、祛风止痒为主。
症状：外阴痒痛难忍，局部有红色斑点或丘疹。
治疗外阴瘙痒的小偏方：
1、红枣泥鳅汤治疗外阴瘙痒见效快
原料：红枣15克，泥鳅30克。
制法：将红枣和泥鳅放人锅中加水煮熟，快熟时加入食盐调味。
功效：泥鳅具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。
2、桑叶杏仁糊治疗外阴疹痒见效快
原料：桑叶150克，苦杏仁100克，香油450克。
制法：将苦杏仁炒干研成粉末，再用香油调成糊状。将桑叶放人锅中煮沸，待水温适宜时冲洗外阴及阴道，洗完后用杏仁糊涂擦。
功效：杏仁具有润肠通便的功效，桑叶有疏散风热、清肺润燥的功效，二者对治疗虫病引起的外阴瘙痒有很好的疗效。
3、韭菜籽熏洗方
原料：韭菜籽9克。
制法：将韭菜籽放入锅中加水煎煮，先熏蒸患处，待水温适宜时清洗患处。
4、淘米水擦洗方
原料：淘米水1000毫升，食盐适量。
制法：将淘米水和食盐加水煮沸10分钟，待水温适宜时用时擦洗患处。
此方具有润肤止痒、清热解毒的功效。
足浴小偏方：
1、苦参茵陈足浴方
原料：苦叁、茵陈各30克。
制法：将上述药材放入锅中，加入适量水煎煮，去渣取汁，将汁液倒入干净的盆中，先熏会阴部，待水温适宜时坐浴，最后再加入适量开水侵泡双脚，每日2次，每次20分钟。
功效：此方具有利湿止痒、清热解毒的功效。
2、透骨草艾叶足浴方
原料：透骨草、艾叶、地丁、黄岑、防风、独活、公英、马齿苋各15克，甘草5克。
制法：将上述药材放入锅中，加入适量水煎煮，去渣取汁，将汁液倒入干净的盆中，先熏会阴部，待水温适宜时坐浴，最后再加入适量开水侵泡双脚，每日1次，每次30分钟。
缓解皮肤干燥的小偏方
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。多种因素都能引起皮肤干燥，如疾病、遗传、年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、减肥或偏食、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等。我们的皮肤之所以能保持湿润，是因为皮肤上面覆盖了一层薄薄的天然油脂层或是含脂肪的物质，它们保住了水分。而皮肤干燥，多是因为皮肤没有了油脂的保护，水分易流失，使皮肤变得干澡发痒。因此我们在日常中应加强皮肤的日常护理保养，合理调竹饮食结构，坚持多喝水，保持脸部水分充足。
症状：皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。
缓解皮肤干燥的中医小偏方：
1、鸡蛋白方保湿护肤
原料：鸡蛋适量。
制法：将鸡蛋蛋白取出，弄成糊状均匀涂在面部，待蛋白干透后，用温水洗干净
功效：此方对去除死皮有很好的疗效。
2、木瓜方护肤养颜
原料：木瓜根、黄柏皮、枣仁各适量。
制法：将木瓜根和黄柏皮一起研成细末，然后加入枣仁捣成泥浆，每早用此敷面。
功效：木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素C、B族维生素、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等营养元素，可以有效防治便秘，帮助消化，促进新陈代谢，达到美容护肤养颜和延缓衰老的功效。
3、蜂蜜方滋补护肤
原料：蜂蜜、醋各适量。
制法：将蜂蜜和醋调匀，每日用温开水冲服。
功效：蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。
4、玉米红薯粥益气生津
原料：红薯500克，红枣、玉米面各适量。
制法：将红薯洗干净，切成块状和红枣一起放人锅中，待红薯煮至八成熟时把玉米面加人其中，再加入点凉水，使其成为糊状，然后再放人锅中煮15分钟。
功效：此方具有益气生津、润肠通便的作用。
有效去除湿疹 对抗疹子的小偏方
湿疹大家都知道，因为潮湿或者是皮肤炎症导致的湿疹，而且夏季是湿疹的高发季节，如何对抗疹子的问题，下面的这些去除小偏方是不错的选择，可以有很好的去湿气的作用，还能有效祛湿，来看看这些食谱的介绍。
1、粳米粥
粳米一两，先以常法煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，食时加糖少许，可以有很好的去除湿气的作用，对于利尿祛湿有一定的好处，还能有很好的去除疹子的作用。
2、马齿苋水
鲜马齿苋30克，水煎服，每次50毫升，分3次服。
3、苡薏红豆粥仁
苡薏仁20克，红豆、土茯苓，粳米，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。对于出现的湿疹，还有发热，皮肤疾病的情况有改善的作用，还能有很好的利尿的作用。
4、马齿苋荸荠糊
鲜马齿苋、荸荠粉，冰糖，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。特别适合除疹子或者是湿疹的情况，有去湿气，去除烦躁症状的作用，还能有清热解毒的功效。
5、胡萝卜芫荽羹
胡萝卜、芫荽、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。对于去除湿疹有一定的好处，还能有清热解毒去火的作用。
6、金银花甘蔗茶
金银花，甘蔗汁。金银花水煎，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。是不错的祛湿起的茶品类型，而且也可以缓解烦躁，对于去除湿疹有好处。
上面的这些有效的去除湿疹的一些食疗偏方，大家都可以选择，这些食疗的方法可以有很好的保健的作用，对于清热解毒去火气来说有一定的好处，如果你也有湿疹的困扰，这些食疗方法一定是你不二的选择。
皮肤美白的小偏方
俗话说，一白遮百丑，每个女性都想要白皙无暇的皮肤，这样看起来才更加的漂亮。但是，生活中因为这样那样的原因，很多女性的皮肤并不是那么的白皙。于是大家都想尽一切办法想要美白自己的皮肤，不过却收效甚微。其实，我们身边有很多可以帮助我们美白的小妙招，下面我们就一起来了解一下。
皮肤美白的方法
生活中很多人花费大量的精力与金钱想要美白自己的皮肤，但是效果却不是那么的显著。实际上我们只要掌握了一些小技巧的话，就可以让我们事半功倍了。
做好防晒
想要美白皮肤，防晒是非常有必要的，如果不注重防晒的话，那么哪些美白就起不到应有的效果了。平时出门的话最好是涂上防晒霜，夏天的时候，还要撑太阳伞、戴太阳帽等。
多吃美白的食物
我们知道，维生素C不仅是一种抗氧化效果好的维生素，而且对于美白效果也是毫不逊色的。所以，我们平时在膳食中不妨多添加一些富含维生素C的食物，例如西红柿、柠檬等。
使用美白的护肤品
想要美白，使用美白护肤品也是必要的，在每天清洁完肌肤之后，可以使用一些具有美白功效的护肤品，这样也可以起到很好的美白肌肤的效果。
坚持运动
有人肯定有过这样的经历，就是运动完大汗淋漓，会显得自己皮肤比较细腻白皙，这是因为出汗可以排毒，每天坚持做运动，可以慢跑、打羽毛球、跳绳等，既锻炼了身体，而有助于身体排毒。
在11点之前入睡
每天晚上保证在十一点之前入睡，可以有助于身体的排毒，也可以使护肤品得到充分的发挥。
皮肤美白吃什么食物好
草莓：草莓属浆果，含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。将草莓挤汁可作为美容品敷面。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。
西红柿：西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的pH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，可以美白皮肤。
柠檬：柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。
柚子：每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。
沙棘：沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。
樱桃：樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红。
猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
芦荟：我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质可以帮助美白肌肤。
皮肤美白的小偏方
白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克。水煎，温服。
白芷60克，白蔹90克，白及90克，白附子90克，白茯苓30克，白术90克，桃仁30克(汤浸，去皮)，杏仁30克(汤浸，去皮)，沉香30克，鹿角胶30克，麝香10克(细研)，大豆面500克，糯米250克，皂荚5个。将中药材研磨成粉末，和杏仁、鹿角胶以及糯米等同熬煮成粥食用即可。
橘皮30克、冬瓜仁50克、桃仁40克。研磨成粉末，饭后用酒冲服。
檀香，木香，丁香，花瓣，排草香，广零陵香，皂角，甘松，白莲蕊，山柰，自僵蚕，麝香，冰片适量。研磨成粉末，加入红糖水调成泥状，制成香皂使用。
玉女粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蔹6克，轻粉1.5克，钟乳粉6克，密陀僧4.5克，细辛末1.5克。把上述材料研磨成粉末，加水调成糊状，敷在脸上，静置一刻钟后洗去。
藿香，甘松，吴白芷，藁本，天花粉，零陵香各60克，大皂角240克(去皮子)，茅香75克，白檀30克，楮桃儿90克，糯米500克。研磨成粉末，用来清洗即可。
皮肤美白的食谱推荐
乌鸡汤
材料：
乌骨鸡1只、当归、芍药、参须、黄耆各3钱、枸杞2钱、生姜3片、香菇2朵
做法：
将当归、芍药、参须、黄耆洗净后切成片，放入纱布中，和清理好的乌骨鸡、香菇一起放入锅中，加入适量的水大火煮沸，转小火慢煮至鸡肉熟烂，加入适量的调味料即可。
薏仁牛奶粥
材料：
薏米、红豆、牛奶、冰糖各适量
做法：
将薏米和红豆洗净后浸泡大约半个小时，将浸泡好的薏米和红豆一起放入锅中，加入适量的水煮至红豆、薏米熟烂，加入适量的冰糖以及牛奶搅拌均匀即可。
治疗皮肤干燥小偏方
现在流传着许多治疗皮肤干燥的小偏方，这里就推荐一种独特的小偏方给大家，只要一瓶蜂蜜，就可以有效地治疗皮肤干燥。
1、蜂蜜+水
蜂蜜中含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。每天饮用蜂蜜水，可以帮助身体清理体内的垃圾，加速新陈代谢，补充身体内的水分。在200cc的温水中，加如一小勺蜂蜜，搅拌均匀后饮下，长期坚持可以使皮肤光洁细嫩，有效改善皮肤干燥。
2、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
自制面膜也是治疗皮肤干燥的好办法，尤其是使用可食用素材制作的面膜。蜂蜜、鸡蛋和橄榄油都是家中常备的食材，在制作面膜时取出蜂蜜100克和一个鸡蛋在一起搅拌均匀后，加入2-3滴橄榄油，再继续搅拌。之后，将制作好的面膜液放入冰箱中冷藏30分钟后取出，均匀的涂于面膜，10分钟后用温水洗去。多余的面膜液可继续放入冰箱中冷藏，但注意不要超过一个星期。
3、蜂蜜+醋
醋可以促进皮肤的血液循环，减少皮肤死皮的形成，把蜂蜜和醋按照1:1的比例倒入温水中，用稀释后的蜂蜜醋水洗脸，可以有效改善皮肤干燥。长期坚持，不仅可以改善皮肤干燥，还可以使皮肤变得光洁细腻。
