妈咪爱怎么吃
【www.ys630.com - 春季爱有病怎么养生】
妈咪爱这个名字是不是非常的亲切呢?但是它并不是妈妈们吃的食物，而是给宝宝们食用的药物，但是药物这种东西是不能随便食用的，那么到底妈咪爱该怎么吃呢?怎样吃才能正确的解决到宝宝们的一些疾病呢?让我们一起来看看吧。
妈咪爱是什么
妈咪爱是一种宝宝专用的药物，它主要是用来治疗因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等症状，当宝宝产生这些症状的时候可以服用妈咪爱来解决。
妈咪爱怎么吃
1、冲水喝
妈咪爱可以放在水里冲服吃下去，因为这样吃起来不会让宝宝有抗拒的心里，但是需要主注意的是，妈咪爱每次吃半包就可以了，而且水温要控制在40度左右，否则过高的水温会把药物当中的活性菌烫死，吃药也就没有作用了。
2、和母乳调试在一起
如果宝宝不爱喝水，或者是纯母乳喂养的话，就把药调成糊糊状，用小勺子喂给宝宝，最好是饭后半小时左右喂，这样药效是比较好的。
3、用量要注意
对于不同年龄的宝宝，每天的服用量也是不同的：二周岁以下：一次1袋，一日1-2次，二周岁以上：一次1-2袋，一日1-2次。
妈咪爱去黄疸吗
不可以，妈咪爱不可以去黄疸，妈咪爱是一种益生菌，是调理肠胃的药物，主要对治疗便秘，消化不良和腹泻有一定的作用，对于治疗治疗黄疸是没有用的，宝宝得了新生儿黄疸，是需要区分病理性的还是生理性的，如果是生理性黄疸，如果不严重就不需要治疗，慢慢就下去了，如果比较严重要去照蓝光。
妈咪爱可以治疗湿疹吗
不可以，妈咪爱不能治疗湿疹，患了湿疹的话注意湿度和温度，每天通风换气，还要主要不要穿太多，每天擦一些郁美净，几天就好了，所以吃妈咪爱是没有用的，得了湿疹需要用有效的方式进行治疗。
妈咪爱的作用
1、抵抗肠道有害菌
在婴儿0到6岁的期间会经常出现食欲不振或厌食、消化不良、黄瘦、感染性腹泻等的症状，而且这些现象在孩子们这个阶段发生的几率非常的高，在经过近4年左右的实践证明，妈咪爱可以有效的预防和治疗上述疾病，而且因为妈咪爱具有多种微生态制剂中活菌，这就使它活性高，严酸能力强，有在肠道定植后繁殖速度快，保质期长等特点，这些营养物质可以对肠道其他有害菌能起到很强的抵抗作用，从而起到孩子们一系列症状的治疗。
2、调节胃肠功能
妈咪爱对孩子的肠道非常的有利，使肠道内部调节的非常的平衡，还能增加各种消化酶的产生，还能让肠道中的有害物质很好的排出和分解，从而全面提高肠道对各种营养物质(包括各种维生素、微量元素、蛋白质、磷酯等必须的营养要素)的吸收，这样对孩子的生长发育以及提高机体抗病免疫能力都有很好的作用，还能一定程度上预防某些可能侵袭机体的疾病发生，对小孩子的身体是非常好的。
3、补充维生素与微量元素
如果宝宝生下来需要人工喂养，可以吃一些妈咪爱，因为人工喂养会造成宝宝身体内一些微量元素的补充不足，而妈咪爱可以及时的给补充到这些营养物质，对宝宝的身体非常的健康。
妈咪爱可以长期吃吗
不可以，妈咪爱是不能长期给宝宝服用的，虽然妈咪爱是帮助宝宝调节身体菌群平衡的益生菌制剂，其菌株迅速定植形成生物屏障，阻止有害菌的定植、侵袭，并产生乳酸及多种抗菌物质，对多种病原菌具有抑杀作用，同时促进肠道内有益菌生长，恢复肠道菌群平衡，但是由于乳酸主要是在大肠内调整肠内菌群使其正常化，因此长期服用时不会引起肠道菌群过度生长，对宝宝的身体会有不利的影响，会让宝宝产生依赖性，在日常生活中可以给宝宝多吃水果和蔬菜，以及给宝宝做辅助的婴儿操，都对宝宝的排便是有好处的，这样就算不服用妈咪爱也能给宝宝们保持良好的身体状态。
妈咪爱的食用禁忌
1、服用方式
在直接服用此药物的时候要注意小心服用，因为这个药物是小孩子们吃的，稍不注意就会产生呛咳的症状，所以建议3岁以下的宝宝不宜直接服用
2、存放方式
妈咪爱是属于活性菌的药物，这种东西是不能置于高温情况下的，而且冲服的时候水温也不能超过40摄氏度，否则会让药物的药效消失，对宝宝的身体来说是没有好处的
3、过敏体质不宜服用
妈咪爱是属于药物，所以有些特殊体质人群对妈咪爱有一定的过敏的症状，如果发现有过敏的症状就要立即停用，并且立即去医院治疗。
4、过期时停用
妈咪爱是有一定的保质期的，如果发现药物过期了就要立即停用，否则不仅对身体没有疗效还会引起一些不必要的疾病，对身体来说是一种痛苦
5、与相克药物不能同时服用
妈咪爱与抗菌药一起吃的时候会减轻妈咪爱的药效，使孩子的身体无法及时的得到治疗，所以这两种药物应分开服用，还要铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能抑制、吸附活菌的药物不能一起吃，否则对孩子的身体上是没有好处的。
妈咪爱对孩子的身体是比较好的，但是是药三分毒，所以吃妈咪爱不能太过盲目，需要遵循医嘱，否则可能会对孩子的身体产生不利的影响。
ys630.coM延伸阅读
孕妈咪吃豆类更健康
豆类为孕妈咪健康美丽加油。
传统饮食讲究五谷宜为养，失豆则不良,意即五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。我们不要以为只有鸡鸭鱼肉才营养丰富，其实富含蛋白质的豆类也是非常具有营养价值的食品。与肉类相比，其摄取的热量和饱和脂肪量更容易控制，而摄入的纤维量则可能多出三分之一。孕妈咪何不将豆子烹饪出一道道美味，为你的孕期健康和美丽加油吧！下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
豆类食品的种类
根据豆类的营养成份和含量可分为两类，一是大豆类如黄豆、青豆、黑豆、褐豆，双色豆等；二是其它类，如豌、扁豆、刀豆、绿豆、豇豆、赤小豆、蚕豆等。
豆类食品的营养
豆类食品中蛋白质所含的必需氨基酸在数量和相互比例上并不亚于动物蛋白富含的蛋白质，而其胆固醇含量却远远低于动物蛋白。同时还具有低脂肪？低热量的特点，轻轻松松就能控制体重和血糖。其中丰富的亚油酸和磷脂对人体非常有益，能促进胎宝宝神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用，可以帮助孕妈咪预防妊娠期高血压等疾病。
大豆的营养成分
1、 大豆含蛋白质35%-40%,蛋白质中含有多种必需氨基酸和非必需氨基酸，除蛋氨酸，胱氨酸等含硫氨酸小足外，其他氨基酸与动物氨基酸相似，总蛋白质含量高于肉类。
2、 含脂肪15%-35%,其中85%为不饱和脂肪酸，西油酸高达50%以上，油酸26%以上。
3、 含碳水化合物25%-35%.主要是淀粉和蔗糖及人体所不能吸收的棉仔糖和水苏糖，大豆中碳水化合物有一半是不能被人体吸收藏的糖。
4、 大豆中含有丰富的铁和维生素B1、B2以及维生素A、维生素D、磷、铁、硒等微量元素。
5、 大豆中含有皂甙和大豆异黄酮，具有抗氧化，降血脂、抗溶血、抗真菌、抑制肿瘤和雌激素样作用，也可以帮助孕妈咪美容。
爱爱的时候前戏怎么做
有过性生活的人都应该知道，大部分人在做爱的时候都不是直接插进去的，而是通过一定的前戏，让双方的状态充分进入了做爱的一种状态。特别是对于女性来说，前戏非常重要，因为很好的前戏可以让女性分泌更多的水，达到润滑的一个效果。但是男女双方在做爱的时候，前戏到底应该怎么做呢？
注意事项
要奉劝各位男士，由于男性的高潮来得比女性快，需给点时间，为女性制造性爱的亲密感觉，要知道令双方都能享受性爱是很重要的。所以，千万别企图试探你女友的耐性，做爱前请花点时间在前戏上，跟她多培养感情，不然没意思。
情绪前戏
性爱前，无论任何一方都必需在情绪上作好准备。但对某些人来说，在工作上度过了辛苦的一天后，已提不起劲去想性事，这是因为他们无法把自己从白天发生的事情抽离，更遑论把注意力集中在跟爱侣亲热之事。
你可帮助你的爱侣从白天的压力中抽离，与他/她谈一天里的事，为他/她擦擦背、按摩一下，或是坐在一起阅读、听音乐或是看电视。
重点其实在于以一种帮助建立互信及亲密关系的方式，与你的爱侣共渡共处的时间。这理应可令你们放松自己，制造美好性爱所需的元素。
生理前戏
这包括亲吻、搂抱、爱抚和按摩等动作。爱抚性感地带可以增强一个人的兴奋程度，这对女性而言是很重要的，因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑液，让阴茎容易进入。
时计表：男五分，女十五分
男性可以在不超过五分钟的时间内达致高潮，有时甚至更快──在这问题上，保持阴茎勃起，延迟高潮是需要讲求专注和技巧的。对女性而言，则需要十五分钟左右才能达到高潮。结果，每每在高潮过后，男性就满意地离开（或是倒头入睡），女性则因此而感到非常失望，甚至对性生活失去兴趣。
为确保女性的需要能在一段健康的关系中得到满足，男性须切记给予他们的伴侣足够的关注和时间，使双方都得以享受性爱。
前戏与早泄
对于患早泄的男性而言，前戏变得更加重要。如果能在前戏中唤醒女性的性兴奋，那么会增加女性在性爱中愉悦的概率。但是如果男性患有早泄，很少能使女性得到真正的满足。如果男性的早泄好转了，加上懂得前戏的技巧的话，那么夫妻间到达和谐的性生活还是比较容易的事情。
端午养生：孕妈咪吃“粽子”有禁忌
一、粽子美味，准妈妈不宜吃多
吃粽子的好处：从糯米本身来看，富含维生素B,能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。从这点来说，孕妇是能吃粽子的。
吃粽子的坏处：粽子多用糯米做成，粘性大，极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹泻、腹胀、腹痛等症状。有的甚至一吃就滞.而甜粽由于含糖分较多，容易提升人体内血糖含量，因此有妊娠糖尿病的孕妇是不宜多吃粽子的。
粽子好吃，红枣、豆沙、鲜肉、蛋黄五花八门，过端午节吃粽子更免不了。准妈妈人人疼，自己家吃，回娘家更是吃了临走还拎上一大包。不过，准妈妈要小心了，粽子这东西可不能贪吃，吃起来也有几个注意事项。
第二，看情况吃
现在粽子都很高级，肉、豆沙、蛋黄各式各样被包进去，结果是脂肪多、糖分多、热量高。如果是超重、孕期高血压、血糖高的准妈妈，最好忌口。即便没有这些症状，最好也不要蘸糖吃。
第三，搭配吃
粽子容易让人产生饱胀感，注意少吃，最好还要与其它帮助消化的食物搭配吃，比如纤维较多的蔬菜，或者配合喝一些红豆汤等。注意，不要和冰西瓜等凉性食物一起吃，容易加重肠胃负担，造成不适。
第四，变着花样吃
其实粽子只要形状还是粽子，内容大可随意换。既然孕妇不适合吃糯米和高热量的食物，那么可以从粽子的原料上动动脑筋，比如包一些五谷杂粮，还有红豆、红薯等对孕妇有益的食物，粽子一样能变成健康食品。
温馨提示：
因粽子不易消化，因此孕妇最好不要在清晨、临睡前吃粽子。平时吃粽子也不要吃太多了，注意不可只吃粽子，要多吃蔬菜。
粽子一定要注意保存温度，吃不完的粽子要放在冰箱，冷藏时最好不要超过三天，要吃时再加热，千万不可多次复热，冷冻时间不要超过两个星期，粽子剥开后如有黏丝，表示粽子可能放很久，不新鲜了。
怎么样，这样吃粽是不是更健康？准妈妈也要过一个健康的粽子节.
脸上爱出油怎么调理
天气越来越热了，夏季出汗比较多，很容易出汗，导致面部出油情况，夏季首先面对的就是控油，想要干净清爽的皮肤，也不会顶着满脸的油光比较影响美观，那么脸上爱出油怎么调理呢，有什么好的方法和小妙招呢，接下来就为大家更详细的介绍和了解一下，对爱美的朋友们有很大的帮助。
夏季控油的重点是清洁和补水，清洁的时候可以考虑选择清爽控油的洗面奶比较有针对性 ，效果也会更好的!对清洁皮肤和毛孔、去除多余角质、帮助平衡油脂分泌效果会蛮好的!清洁之后可以擦点爽肤水来清爽控油收缩毛孔!
水油不平衡是出油的主要原因!控油的关键是补水，建议每周可以做2次的补水面膜，晚上皮肤代谢是白天的2倍，所以睡觉之前做面膜效果会更好的，做完面膜可以擦点补水保湿霜，帮助补水保湿! 然后就可以睡觉了!
还有觉得脸上出油的时候，不要总是洗脸这样反而会刺激皮肤，分泌更多的油脂的 ，可以适当的拍点水在脸上，然后轻轻拍打， 这样可以比较好的吸收 ，帮助控油的!
生活方面也要多多注意!夏天的话1少吃辛辣油腻的食物 ，多喝水和清淡的汤!蔬菜和水果也要多吃点，这样可以有效的减少油脂的分泌!
1/6分步阅读
第一步，也是最重要的一步，一定要做好皮肤清洁，只有皮肤真正清洁之后，你才能对你的皮肤进行后续的保养，如果每天没有做好皮肤的清洁工作，很容易让一些脏东西残留在脸上，引起皮肤问题。皮肤爱出油的人，一定要用清爽型的洗面奶，在用洗面奶之前一定要卸妆，一定要把脸洗干净。
2/6
第二步，在把脸真正清洁到位的基础上，一定要进行补水工作，不要认为你的脸很油就不用补水，出油很大程度上就是因为缺水，而爱出油的人一般要用清爽型的护肤品，具体要用哪一种一定要向专业人士咨询，不能自己瞎鼓捣。
3/6
第三步，切记不能熬夜，生活作息紊乱会直接表现在你的脸上，一两天你可能发现不了，但时间一长，你就会发现你的皮肤状态越来越差，所以一定要有良好的作息规律，尽量早睡早起。
4/6
第四步，饮食，越是到夏天，人的新陈代谢就越旺盛，饮食一定要清淡，清淡不仅仅是指不吃辛辣食物，还有大鱼大肉这些油腻食物以及油炸食物，这个过程是长期的，量变才会引起质变，所以一定要坚持。多吃蔬菜瓜果，多喝水。
5/6
第五步，运动，适宜的运动是一定不能少的，经常运动的人比不爱运动的人有着明显的区别，运动能让你看起来更精神，更多的也表现在你的气色上，所以坚持运动也能有效的抑制油脂的分泌。
6/6
第六步，去角质，去角质也是护肤中一个重要的程序，脸上老化角质过厚的话，就会妨碍护肤品的吸收，从而导致水油失去平衡，因此要定期去角质，对皮肤进行深层清洁。
爱出汗怎么办
每一个人的体质都是不一样的，正是因为每一个人都是不同的体质，所以在平时生活中很多人关于身体上出现的各个症状都是不一样的，有的人是属于易出汗的症状，即使是没有进行剧烈的运动也会出现大量出汗的情况，其实这种情况下的话就需要及时的进行治疗，很多人可能会人体出汗可以起到促进人体新陈代谢有一定的减肥的功效，但是实际上出汗过严重的话就会容易造成我们的身体出现脱水的症状，这个时候的话就会对我们的身体健康造成一定的不利影响，所以在平时生活中的话还是需要注意的，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中身体出现了出汗严重的情况的话应该如何进行治疗，在平时生活中的话自己又应该注意些什么，我们一起来看看吧。
爱出汗怎么办
(1)属于爱出汗的体质的话一般都是因为身体气虚造成的，这个时候的话就需要及时的进行改善，以免会造成自己身体出现脱水的症状，在生活中要注意自己的劳累的程度，不建议过于劳累以免会造成自己的身体健康出现一定的不利的影响，所以在平时生活中的话是需要注意的。
(2)爱出汗的人群在平时生活中的话也需要及时进行一些体力锻炼，这样才可以很好的改善自己身体健康状况，减少身体不适的情况，在平时生活中加强自己的体质才可以很好的避免出现一些身体不适的症状。
(3)经常爱出汗的人群的话在平时生活中也要注意自己的饮食习惯问题，要注意一些特殊的食材是不能食用的，会造成自己爱出汗的症状变得更加的严重，在平时生活中一些爱出汗的人群在平时生活中食用食材可以选择一些猪肝、白木耳、羊肉、狗肉、肌肉之类的食材，这一类食材在食用之后都是有着极好的改善的作用的，所以在平时生活中的话是需要注意的。
(4)在平时生活中经常的喜欢出汗的人群不建议去食用一些生冷或者是一些辛辣之类的刺激性食材，这一类食材食用过多的话都是会造成自己的身体出汗的情况出现加重的，所以在平时生活中的话自己是需要注意的。
爱出汗的话自己就需要根据自身的体质来选择一些合适的治疗方式，这样才可以很好的改善自己的身体健康，帮助身体的恢复，在平时生活中的话也要注意自己的饮食习惯问题，这样才可以很好的避免自己身体因为不合理饮食出现身体不适的症状加重的情况，所以在平时生活中的话自己是需要注意的。
睡觉爱做梦怎么调理
睡觉做梦其实是一种很正常的情况。但是有些朋友发现，自己经常做梦的话，是很影响睡眠质量的。尤其是如果我们清楚的记得梦中的情景，即使睡够了八个小时，那么也会感觉非常的疲劳。所以很多的人都不希望自己睡觉的时候做梦。那么，睡觉爱做梦该怎么调理才能起效呢？
老做梦影响睡眠怎么办？
1、调整心态
如果经常做梦且并没有降低我们的睡眠质量。那么，可以调整一下自己的心态，不要担忧，每天正常生活工作就好。但是如果你老是做梦且已经第二天无法正常工作的话，则可以在睡前喝一杯热牛奶，或者吃一颗苹果，在白天工作的时候试着忘记梦，放松自己，全心投入到工作中就好。
2、食疗方法
如果老是做梦且自己无法调整的话，可以到医院做一些检查，或许是由于肾虚引起的。而且如果已经确诊为肾虚，那么在平时可以多吃一些补肾的食物。例如枸杞、红枣、山药、黑豆等等。
3、避免辛辣刺激食物
其实如果在睡前食用过多辛辣刺激的食物，是很可能让神经系统在人们入睡以后仍然处于兴奋的状态，这也是导致女性一直做梦的原因。如果你有睡前吃辛辣食物的习惯，就请试着改变一下，或许有不错的效果。
4、不滥用安眠药
如果睡觉时老师做梦，且开始产生了焦虑的心理，建议咨询心理医生，并在医生的指导下放松，做做运动调整自己。切不可私自服用安眠药物，使用安眠药一定要在医院进行全面的检查，并在医生的嘱咐下服用。因为有些时候是不需要吃安眠药的，因为有些轻度的可以通过运动和食疗的方式解决。
5、改善睡眠环境
睡眠质量如何与睡眠环境也有一定的关系。因为人们在15~24度的温度底下是可以很安然地入睡的。如果在冬季门窗都紧闭的情况下，屋内如果之前有人在吸烟，则很可能会留下烟雾，这是会影响睡眠的。
6、做好足部保暖
女性如果手脚冰凉，那么在夜间睡眠也会比较不好，所以手脚冰凉的女性要做好足部的保暖工作。在睡前用热水泡脚，入睡时建议穿着袜子。
7、室内摆放郁金香
虽然说卧室里不适合养花，怕人们会有过敏的反应，但是在卧室中养一盆郁金香则不会有过敏的反应。
8、调整枕头高度
枕头的高度要以睡眠者的一肩为准，大约是10厘米左右。过低的枕头容易导致脊椎方面的损伤。而且枕头要经常在阳光下暴晒，否则病菌会进入侵害身体健康。
妈咪须知的宝宝饮食禁忌
现在国家都提倡优生优育，现在基本上一个家庭就一个宝宝，怎么才能让宝宝更加家健康是爸爸妈妈非常关心的问题。宝宝的饮食和生活习惯都有那些需要我们特殊对待呢?哪些又是宝宝们饮食禁忌呢?
禁忌食物一：3个月内不要盐
3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
禁忌食物二：1岁之内不要蜜
周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。
妈咪须知的宝宝饮食禁忌
禁忌食物三：3岁以内不要茶
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
禁忌食物四：5岁以内不要补
5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
禁忌食物五：10岁以内不要腌
10岁以内的儿童不要吃腌制食品。
原因有二：一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
妈咪须知的宝宝饮食禁忌
禁忌食物六：婴儿不要吃大豆食品
以色列卫生部正准备发布一个通知，告诫人们食用大豆类食品必须适量，婴儿则应尽量避免食用。
这项研究由以色列卫生部主管食品和营养工作的尼赞.卡鲁斯基博士以及肿瘤科、儿科、新陈代谢等领域著名专家在内共13人组成的专家委员会进行。经过一年多调查研究，委员会认为，食用大豆必须适量，因为过量食用会产生副作用。卡鲁斯基博士指出，在以色列，人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品，但大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。几年前，以色列曾经发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏维生素B，最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病的案例。
有些国家，比如新西兰，已经强制要求婴儿食用大豆类食品必须征得医生同意。以色列卫生部虽然暂时不准备发布强制性规定，但仍决定在卫生、保健系统进行广泛宣传，让人们警惕大豆类食品的负面作用。
此外，有证据表明雌激素会削弱男性生育能力，因此以色列卫生部建议男性食用大豆类食品也应适量。
禁忌食物七：元宵
正月十五是闹元宵的日子，要提醒父母注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。.由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道;1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生;患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情;小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3~1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
健康提醒：煮元宵也有窍门开水下：水烧开后，把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开，让其旋转几周不粘锅壁。慢水煮：待元宵浮起后，迅速改用慢火。否则，元宵不断翻滚，外熟内硬不好吃。冷水：煮的过程中，每开一次锅加少量冷水，使锅内的元宵保持似滚非滚状态。水沸两三次后，再煮一会儿，即可食之。这样煮出的元宵质软不硬，甜粘好吃。
及时煮：生元宵的糯米粉含水量较多，久放会变质，受冻易煮破。元宵最好现做现吃，放置别超过3天，一旦发现元宵的颜色改变便不能食用。现买的速冻元宵也要及时吃掉，最好不要存放一周以上。另外，品尝元宵时无论水煮，还是油炸，均要使元宵熟透。在油炸元宵时最好在元宵上扎一些小孔，防止元宵爆裂而烫伤。
禁忌食物八：三岁以下幼儿不宜吃巧克力味美，是一种高热量食品，因而很多家长都喜欢给孩子购买。事实上，巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。
巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
妈咪须知的宝宝饮食禁忌
因此，3岁以下幼儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。另外牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。
禁忌食物九：2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉，其中的唾液酸(SA)对婴幼儿脑力记忆发展至关重要。在最近举行的SA与婴儿智力发育学术研讨会上，中国营养学会妇幼分会主任荫士安先生这样提醒年轻的父母们。
WHO认为母乳是婴儿发育的最佳食品，所以我们应大力提倡母乳喂养。但如果母亲由于种种原因，不能给宝宝喂以纯母乳，最好选用专为婴儿设计的配方奶粉。现在不少家庭习惯用鲜牛奶替代母乳，给2岁之内的孩子食用，这是极不科学的。因为鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主要是清蛋白，其比例高达60%。此外，牛奶中的其他成份及含量也与人奶不同。
婴儿配方奶粉以母乳为根据，加入了许多牛奶中没有的矿物质和各种营养成份，其中最关键的一个成份就是母乳中大量存在的唾液酸(SA)。研究发现，它是作用于大脑细胞膜及突触的脑部营养素，在脑部的含量最高，是人体内其它细胞所含量的20倍，对宝宝的智力影响最大，还能抑制体内外的微生物病毒。因此，婴幼儿脑部发育专家美赞臣等，把母乳中的营养成份和含量，作为开发配方奶粉的金标准，特别提升了其中唾液酸的含量，使其更接近母乳的水平。
妈咪须知的宝宝饮食禁忌
专家指出，妊娠期至2岁，是宝宝大脑发育的黄金期，因此婴儿时期的饮食将直接影响孩子的记忆力和将来的学习能力等。在纯母乳或配方奶粉喂养4至6月后，如何循序渐进添加辅食也很重要。一定要做到平衡营养，合理饮食，既满足宝宝的成长需要，又不致伤了宝宝脾胃，促进宝宝健康成长。
禁忌食物十：少儿不宜多吃笋
近来美味诱人的春笋频频出现在市民餐桌，但因春笋引发的过敏性皮炎、消化道疾病的儿童也随之上升。医生提醒家长，新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。
由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利。特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。儿童如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育缓慢。
随着生活水平的提高，人们喝水越来越讲究，饮料不仅要口味独特更要营养丰富。眼下，天气刚刚转暖，饮料市场的激战就开始了。激活、脉动、体饮、他+她-营养素水等一批添加了营养成分的饮料纷纷登场。
妈咪须知的宝宝饮食禁忌
9年前，累了，困了，喝红牛这句广告词第一次把功能饮料的概念引进中国。9年过去了，功能饮料这个概念在中国市场上变换出了营养素水、运动饮料、平衡饮料、电解质补充饮料等多种说法。功能饮料已经成为不少年轻人的选择。功能饮料真有那么好吗?
禁忌食物十一：功能饮料
功能饮料一般分为三类
在国外一般认为，所有添加了营养成分的饮料都可以称为功能饮料。功能饮料可以大致分为运动饮料、能量饮料和保健饮料三种。
运动饮料主要是添加了钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液非常相似，能迅速补充人体由于运动而消耗的微量元素，目前市场上流行的体饮、脉动都属于这一类饮料。能量饮料主要是添加了增强人类体能的成分，有提高人体耐力的作用。保健饮料就是添加了对人体有保健作用的营养成分的饮料。
从国内市场上来看，消费者比较喜欢的功能饮料主要有以下一些：具有抗氧化作用的绿茶饮料;富含维生素、胡萝卜素，具有助消化、增体能作用的果蔬饮料;提供能量和蛋白质的植物蛋白饮料，如杏仁露;添加了维生素、矿物质，能提高人体抗疲劳能力的饮料，例如红牛等。
妈咪须知的宝宝饮食禁忌
禁忌食物十二：不宜给婴儿吃过量的蛋
鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的成长有一定的益处，但食之过多，会给婴儿带来不良的后果。
营养专家认为，1岁到1岁半的婴儿，最好只吃蛋黄，而且每天不能超过1个;1岁半到2岁，可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大一些后，才可以每天吃2个蛋。假如婴儿的粪便中，发现有如蛋白状的物质，则说明婴儿的肠胃不大好，不能很好地吸收蛋白质。对于这些婴儿，最好把蛋黄煮到其它食物中一起喂食;如果婴儿正在出疹，更要注意暂不要吃蛋，以免增加胃肠负担。
为了宝宝们的健康，爸爸妈妈们一定要注意上面的这十二项哦~
跟老公爱爱技巧
性生活是恋人或夫妻双方进行情感交流的一项亲密活动。当身体发育成熟，体内便会分泌出荷尔蒙和多巴胺，开始渴望异性的身体触摸，因此进行性生活也是重要的释放身体欲望的方式。但对于不少夫妻而言，已经不满足于传统的性爱方式，这时学会一些性爱技巧用于提升性爱满意度就很有必要了。
想要提高性爱质量吗？真正决定性生活质量的是男人利用性爱手段使女人最终达到性高潮，让两个人同时享受鱼水之欢。
女人最需要你会的8个爱爱技巧
学会这8大性爱技巧，男人可以让女人飘飘欲仙哦。
一、她感觉你是真心爱她。
一上床就想干活的男人，还真是活的不耐烦了。如果他是那么地猴急，千万千万不要让他得逞，想一些游戏和他一起玩吧！在吃正餐前，先上道甜点吧，在身上涂些蜂蜜糖浆，给他一些“甜头”尝尝！或者要他帮你梳梳头发。
玩“志在必得”的游戏，用舌头来寻找对方身上的痣……藉由多方探索彼此的身体，为两人的亲密关系暖暖场。
二、甜言蜜语，芝麻开门！
好听的话永远不嫌多。无论男女都希望备受鼓励，既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放！除了“你好棒”“你真行”这些具体的称赞之外，如果找不到什么适当的字眼，叫叫床让房间里更加有声有色，ROOM(啊喔喔嗯)，保证让你们欲罢不能。
三、轻轻柔柔地触摸
好啦，现在两人的身体就像面团一样，已经经过“面粉和水”的阶段，变成一团可塑性极高的面团。想要获得好的口感，就要有技巧地搓揉面团。你可以从她的“次级敏感带”开始入手，像是耳廓里、脖子后；再逐渐移往超级敏感带，像是大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，她也会愈来愈感动。当然，你也可以要她对你的性感带上下其手，彼此享受“发面团”的乐趣。
四、互相搅和，更上一层楼！
想要更有感觉，除了手之外，还可以藉助身体的其它部位！比方说你可以和她来个耳鬓斯磨，或者深情拥吻！把你的舌尖伸进她的嘴巴里(也要他如法炮制)，这招可是会让彼此乐透爽翻天的。在这个时候就算双方再怎么饥渴，你千万不要急著抓她的把柄进洞！这时候，十二万分渴望的心情，足以让女人的钟乳石滴滴答答！
五、来个全身亲透透
想要现在就吃面包？还太早了吧。还是先给面团涂上一层蛋液呗！要他用舌头给你全身上下来回彻底地刷洗一遍。有些人的感官十分敏感，才轻轻碰触到耳后根、脚趾头或手指头，就极有感觉！
想要让性爱更有劲，男女双方都需要花时间去开发对方的性感带，用舌头“地毯式搜索”，保证让你爽到发抖酥叫。除了要他舔你，当然你也可以舔舔他，尤其是他的重点部位……尝试过“刷刷乐”后，为让你更确信：皮肤是人体最大的幸(幸福)器官！
六、摸索女人的性福G点
准备要一杆进洞了吗？别急！每个人的状况不同，要是有幸找到G点，足以让女人大喊Great！
七、情趣商品也来助阵
对性爱老鸟或是老夫老妻来说，有时候难免会觉得前戏招数都已经用很多啦。既然家常菜色都已经吃过了，不妨可以来一些不常吃的特制餐点！运用假阳具、电动按摩棒、情趣内衣等情趣商品，来增进彼此性爱的新鲜感。
八、看精彩影片来助“性”
当然，也可以挑支只适合两人一起观赏的优质成人影片，从影片中寻找灵感，开发性爱创意。
切掉子宫还能爱爱吗
切掉子宫还能爱爱吗
1、切掉子宫还能爱爱吗
大多数患者子宫切除术后仍能正常地性交。据国外的统计,切除子宫后只有百分之六的患者性生活受到影响。分析其原因,主要有疤痕形成、阴道萎缩和精神心理三方面的原因。一般是心理因素起主导作用,这主要取决于丈夫的态度。因此在切除前后,夫妇双方都要进行沟通。
2、切掉子宫性功能会减退吗
还有一部分人切除子宫后会造成性功能减退,专家说,其实这是一种负性情绪在作祟。有的女性会因为切除子宫产生“自卑感”,担心自己对丈夫不再具有吸引力,会遭拒绝,因此抑制了性生活的兴趣。还有的女士认为没有了子宫就不再是女人了……这些不必要的担心和误会都会影响性生活的质量。所以最重要的就是要消除心理上的压力,同时配偶的关心和理解也是非常重要的。
3、切掉子宫会老的快吗
子宫形似倒梨形,为空腔脏器,是胚胎生长发育的场所。生育妇女,每个月的月经血也是通过子宫内膜脱落排出体外,所以也有妇女担心,一旦月经没有,人马上就便老了。其实这是不对的。女性性征的维持依赖于性腺-卵巢所产生的女性激素。卵巢左右各一,位于子宫两旁,生育年龄的女性,卵巢中有周期性的卵泡发育、成熟及排卵,产生雌激素及孕激素,维持女性的性特征。控制月经来潮是由人的大脑和卵巢来调控的,子宫只不过是执行它们的命令而已。大脑定期将信息传到卵巢,然后卵巢再定期释放激素调控子宫完成生理功能,比如:孕育宝宝,月经来潮等等。
切除子宫之后,对病人的身体肯定会有一定的影响,病人不再有月经来潮,但女性手术后也仅仅是使受精卵失去了孕育场所,不能够再生儿育女罢了。只要有卵巢存在,它就能照常分泌女性激素,不但能使子宫切除者继续维持女性的各种特征,而且能够保持女性正常的性功能,使夫妻生活依然和谐美满,完全不必担心会“变老”。
子宫切除后对女性的影响
从生理角度分析子宫切除后会有哪些变化。
在性交初期,流到骨盆腔的血液会因为子宫切除的缘故而变少,子宫上升导致的肉体紧张感也消失了,使得性快感会变得比较不明显。
子宫切除后的疤痕,会使得骨盆腔的肌肉缺乏弹性,阴道也比较不容易扩张。 在快感高潮期,子宫收缩的状况也消失了。 由于子宫切除了,所以骨盆腔没有办法让血液停留时间变长,快感会比较容易消失。
上述的感受对切除子宫的人来说,手术前后其实并没有生理上的差异。但是很多保守的女性,会受到自己的自卑心态影响,再加上男人的错误认知,往往使得切除子宫的女人更是绑手绑脚,一点都无法突破手术心结。
其实,切除子宫后真正明显的女性身体变化是:切除部位只有子宫、卵巢还被继续保留,身体会继续分泌与性行为有关的荷尔蒙与体液,身体的性功能与手术前完全相同,所以只要女性本身在心理上放下负担,就不会影响性关系。因此当男女两方出现紧张的性关系时,要考虑接受专科的医生咨询。
子宫切除后怎么性生活
性生活指导:护士有必要给予病人性方面问题的正确引导及科学解释,以消除她们术后性生活的困扰。要耐心而细致地向她们说明:正常的性生活不会受手术影响。手术后3个月阴道残端伤口完全愈合,瘢痕逐渐软化,可逐渐恢复性生活。第1次性生活可应用阴道润滑剂,对术后第1次性生活的紧张心理可起到自然放松的效果。指导病人将注意力转移到自身仍然保留的女性特征,包括面孔、乳房及体形等,以清除病人的自卑感和不完整感。让病人及配偶建立正确的性爱观,即使不能正常性交,拥抱接触、抚摸、相互亲吻也是表达情爱的重要方式。在身体条件允许情况下,尽早恢复性生活,选择适当的时间及做爱方式,避免疲劳和动作粗暴。
功能锻炼:为了提高性生活质量,1个月后可逐渐进行盆底肌肉功能锻炼,以增强盆底肌肉支托能力及阴道紧缩度。讲解盆底肌肉锻炼方法并教会患者应用,具体方法有腹部操练疗法、会阴操练疗法、腹部会阴操练疗法等,鼓励患者选择条件好的医院使用盆底肌肉康复治疗仪及阴道康复治疗仪,通过增加阴道紧缩度来提高性生活质量。
喝酒爱吐怎么回事
喝酒是人们在释放自己生活压力的时候的一种方式。但是有的人喝酒会发生各种反应，比如有人喝多酒之后喜欢笑，没有理由的笑。还有人喜欢睡觉，喝多酒之后就昏迷不醒。当然也有人会因为无法消化酒精在身体中，会发生呕吐症状。其实都是正常的情况，只是喝酒爱吐怎么回事呢？
喝酒吐很正常。酒精是有毒的，但人的肝生出的酶能解。但如果你喝酒的量多了(就算一杯也好。)肝生出的酶解不了，就会出现吐了情况，不然就会酒精中毒。
但喝酒后吐也不好，因为反出来的胃酸会烧伤喉咙，加大了患咽喉癌的风险。还会引发胃出血。
酒不要一下子喝太快，慢慢喝，这样才会感觉到自己会不会喝太多，特别是当你头晕时就要小心了。那就是身体觉得你喝太多的征兆。 可以吃些温热的糖水.再吃点霍香正气液,基本可以保证不再吐了,
葛粉是具有很不错的解酒功能的,可以在酒后做一点葛粉粥来吃.做法:葛粉适量,用清水搅散,烧适量开水(葛粉,将搅散的葛粉慢慢倒入锅内,并不断搅拌,直到成糊状即可停火,加入适量白糖就可食用,此方还有生津止渴的功效.
喝酒喝多了,喝急了都会伤身的,特别是高度白酒,所以要自己多注意节制,
如果是常常不得不喝酒的人,平时可以常备一些解酒的药,或者解酒氨基酸等.
饮酒的注意事项
□饮酒时吃些糖醋菜
饮酒时，可以多吃些糖醋烹饪的菜肴，如糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋莲藕等。因为饮酒对肝脏不利，而糖对肝脏及血液循环却有一定的保护作用。酸性食物与酒中的乙醇产生“酯化反应”，生成“醋酸乙醇”，能减轻乙醇对中枢神经系统的不良作用，又有一定的解酒效果。
□胡萝卜下酒会中毒
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，但食品专家告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜素和酒精一同进入人体，会在肝脏中产生毒素。所以胡萝卜不宜做下酒菜，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒。
□看电视最好别喝酒
有些人喜欢边看电视边喝酒，这样做会使眼睛受到伤害。酒中含有的乙醇进入人体后会很快地扩散到血管，眼球内腔的玻璃体含水量达99%，对乙醇有较强的亲和力，极易损伤视网膜。而电视对眼睛的刺激力很强，收看时显像管会放出定量的X射线，能大量消耗视网膜中视杆细胞的视紫红质，导致视力模糊、减退。
□醉酒禁忌要牢记
醉酒后禁用汽水解酒。白酒与汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量的二氧化碳，对胃肠、肝、肾脏器官有严重的损害，它可刺激胃粘膜，减少胃酸分泌，影响消化酶的产生和形成，从而导致急性胃肠炎、胃痉挛、胃和十二指肠溃疡及大出血等。
醉酒后不宜过性生活。醉酒后过性生活，一旦受孕对后代的健康是非常不利的，因为过量的酒精对精子的活力有强烈的制约作用，还会使精子的染色体结构或数目发生改变，有可能影响胎儿的生长发育。
醉酒后不要按摩和立即入浴。人体在饱食醉酒后，血流加快，胃蠕动增强，此时按摩易引起呕吐、胸闷等不良反应。同时，由于温泉浴使血液循环加速，醉酒入浴，体内贮存的葡萄糖在洗浴时会被体内活动消耗掉，使得血糖大大降低，体温急剧下降，严重时会危及生命，所以最好等到酒醒后再入浴。
