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中药材缓解失眠 标本兼治效果好

养生中药材。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。如何避开有关养生保健的认识误区呢?下面是小编为大家整理的“中药材缓解失眠 标本兼治效果好”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

失眠是很常见的一种疾病,经常会出现失眠的人群有很多,比如说中老年人,还有白领啊,学生啊等等的这些压力比较大的人群都会出现失眠的问题,那么如何去调理失眠的情况呢,下面的这些中药材就是不错的选择呢,一起来看看小编的这些介绍。

延胡索:

延胡索性温、味辛苦,可入肝经、胃经,具有活血行气、止痛安神的功效,适合有胸胁脘腹疼痛、痛经或外伤肿痛等疼痛症状的失眠患者服用。临床实践证实,该药有较好的催眠效果,随着利用力量的增加,其催眠效果还会有所加强。用延胡索治疗失眠的方法是:取延胡索1.5~3克,将其研成细末后服用,可在晚上临睡前一次服完。

首乌藤:

首乌藤也叫夜交藤,是多年生草本植物何首乌的藤,性平、味甘,可入心经、肝经,具有养心安神、通络祛风的功效,适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。用首乌藤治疗失眠的方法是:取首乌藤9~15克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。这样的中药材是可以有调理神经系统疾病的首选,比如说出现的多梦啊或者是四肢疼痛造成的失眠等问题都有很好的调理的作用和效果,可以试试。

合欢皮:

合欢皮性平、味甘,可入心经、肝经,具有安神解郁、活血消肿的功效,适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。用合欢皮治疗失眠的方法是:去合欢皮10克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。这样的中药材可以入药,可以有很好的调理神经系统功能的作用,对于缓解失眠啊或者是健忘有一定的效果,大家可以试试。

关于缓解失眠的一些中药材,大家都知道了吧,了解了这些中药材以后大家可以用这样的食材来调理体质了特别是对于有神经衰弱啊或者是失眠等问题的人群来说一定要注意,可以选择这样的中药材去调理,大家可以试试这样的中药材。


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杀虫止痒的中药材 这些效果好


皮肤病是让人最烦恼的,这样的疾病对于我们的影响很大,虽然说并不会致病,但是瘙痒的不适情况实在是让我们非常烦恼的,在这时候就不妨试试用一些杀虫止痒的中药材,可以很好的改善不适,下面就让我们一起看看哪些中药材有这样的效果吧。

冰片:又称龙脑,味辛、苦,性微寒,对于热性皮疹有良好的止痒作用。使用时可将冰片研粉后加入其它药物制成散剂,亦可制成1%-2%的洗剂或酊剂,这是我们保护皮肤健康的好选择,能够很好的起到杀虫止痒的效果,对于我们改善皮肤瘙痒问题效果很不错。

松香:松香性温,有燥湿、杀虫、止痒之功效,常用于治疗湿疹、慢性皮炎等皮肤病,通过使用松香是能够起到杀虫止痒的效果。而且可以把松香研末撒于患处或用醋调成糊状敷于患处亦可。

蛇床子:性温,味辛、苦,有燥湿祛风、杀虫止痒作用,这是非常好的一个杀虫止痒中药材,而且我们常用于治疗肛门瘙痒、女性阴痒、阴囊湿疹、滴虫性阴道炎等症。可煎汤熏洗或研末调敷,能够很好的改善一些皮肤的不适情况,而且对于很多妇科疾病也能很好的起到治疗的作用,杀虫止痒的效果很强。

地肤子:性寒,味辛、苦,地肤子有清热利湿、祛风止痒之功效,是帮助我们改善一些瘙痒问题的好中药材,而且我们经常用于治疗阴道瘙痒、湿疹及荨麻疹等。多煎汤熏洗,效果是特别好的。

上面推荐给大家的几款中药材,对于杀虫止痒的效果都是很强的,现在很多人都存在皮肤问题,而且一些女性朋友们也会有妇科疾病的存在,在这时候就不妨试试杀虫止痒,能够很好的改善不适,这样就能很好的改善瘙痒问题,从而起到杀虫止痒的效果。


三种中药材缓解失眠 让你安稳入睡


失眠是很常见的一个问题,经常失眠的话对身体健康是有影响的呢,那么应该如何去调理体质的呢,不同的体质需要不同的方式和方法,其实失眠给身体会产生一些影响的,下面的这些中药材可以有效的调理失眠的问题,对于提高免疫力有好处,还可以有养心安神的效果,大家可以试试。

柏子仁:

柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是:去柏子仁5克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

远志:

远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效,适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的方法是:取远志3克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。远志可以有宁心安神的作用,还可以有缓解健忘的效果,对于缓解失眠有很好的功效,还可以提高免疫力和体质,大家可以试试这样的中药材。

酸枣仁:

酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是:去酸枣仁15~30克,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。这样的中药材可以有安神的效果,还可以缓解失眠,对于提高免疫力和体质有很好的作用,同时也可以有缓解烦躁的作用和效果。

关于一些中药材缓解失眠的这个问题,大家都知道了吧,可以看出的是这些中药材的养生效果还是很不错的,不仅可以促进新陈代谢还可以有缓解失眠的问题,对于提高免疫力有好处,同时也可以有镇静的效果,如果你经常失眠的话这些食材是不错的选择。


化痰开窍的中药材缓解咳嗽痰多


你是否有过咳嗽啊咳痰的情况呢,肺部疾病一直是人们发病率比较高的类型之一哦。你知道应该如何化痰开窍吗?保护肺部的一些中药材可以利用起来,可以有缓解肺部咳嗽咳痰的情况。

1、天南星

成分:含有皂甙、苯甲酸、粘液质及多量淀粉。

性味归经:苦、辛,温,有毒。归肺、肝、脾经。

作用:燥湿化痰,祛风止痉。药理实验表明,所含皂甙能刺激胃粘膜,引起轻微恶心,反射性地引起支气管分泌增加,产生祛痰作用。实验表明,本品尚具有明显的镇静作用以及镇痉和镇痛作用。这样的中药材可以有祛痰的作用,具有化痰开窍的作用和效果,而且还可以提高体质。

2、远志

成分:含皂甙、远志酸、树脂、脂肪油等。

性味归经:辛、苦,微温。归肺、心经。

作用:宁心安神,祛痰开窍,消痈肿。所含皂甙能刺激胃粘膜,反射性地引起祛痰。国外报道,所含皂甙能刺激胃粘膜引起祛痰,所含远志醇和远志酸均有祛痰作用,尚可使支气管粘膜分泌增加,其祛痰作用似桔梗,唯作用强度略逊。常与其他药物配伍作为祛痰剂,用来治疗慢性支气管炎及各种原因引起的有痰咳嗽。远志这样的中药材可以有宁心安神化痰开窍的作用,对于祛痰有好处,同时也可以保护肺部。

关于一些可以化痰开窍的中药材,你都知道了吧,这些中药材可以起到很好的保健的作用,对于祛痰啊缓解慢性支气管炎有一定的好处和效果,同时也可以有提高免疫力的作用,大家不妨利用起来吧。


去湿气的中药材


南方和北方的天气有很大的差别,北方天气比较干燥,而且四季分明,但是南方天气闷热潮湿,如果长时间呆在这种环境中,很容易给身体中积存很多湿气,这些湿气必须要及时排出去,否则对身体有很大的损害,会造成关节疼痛,胃病等,而去湿气最好选用中药材,最常见的是薏米、红豆、枸杞等。

枸杞:

功效一 免疫调节

枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。

功效二 抗衰老

免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBp),能明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力。

功效三 抗肿瘤

枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。

功效四 抗疲劳

枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力;降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

功效五 抗辐射损伤

枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。

薏米:

营养

薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,

味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。据报道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有滋补作用,而且还是一种抗癌剂,能抑制艾氏腹水癌细胞,可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶,可煎水作茶饮,其味清香,饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克,病重者可加大剂量至60克。

药用

米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。叶与根均作药用。秆叶为家畜的优良饲料。

【别名】六谷米、药玉米、薏苡仁、菩提珠。

【性味】甘淡、微寒、无毒。

【归经】入脾、胃、肺、大肠。

【功效】清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。

【主治】风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋。

【禁忌】孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。

【说明】上述功效是指生薏米煮汤服食之而言;若用于健脾益胃,利肠胃,治脾虚泄泻,则需炒熟应用。

抗衰老的好方法 通过中药材抗衰老


现在大家对于抗衰老的都比较重视,我们每个人都希望自己可以健康,所以大家在平时的生活中就会选择各种各样的方法抗衰老,最推荐大家的抗衰老方法,就是通过服用中药材,效果比较好,那么具体我们应该吃什么,一起看看吧。

黄芪

黄芪是大家最常见的一种中药材,也是我们大家都比较熟悉的一种中药材,可以起到很不错的补血益气功效,而且中医认为“脾为后天之本”。而黄芪就是最佳的保护脾胃健康的中药材,同时黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程,这样就起到了很强的抗衰老作用,这样对现代人的健康也有非常大帮助,大家在以后的生活中就不能错过。

灵芝

灵芝是非常珍贵的一种中药材,也是我们大家都知道的一种中药材,在平时的生活中就可以选择服用灵芝进行养生,在《神农本草经》中认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,所以自古以来对于抗衰老就都比较重视,所以也会选择各种各样的方法来抗衰老,灵芝就是非常不错的一个选择,能够南瓜子对抗自由基。而且现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。

现在很多人都希望自己可以抗衰老,所以在饮食的选择上就比较重视,上面给大家推荐的几款中药材同样不错,大家完全可以通过服用这些中药材来进行养生,可以很好的帮助我们人体对抗自由基对身体健康的影响,而且同时还能够有效的抗衰老,所以是大家不能错过的好选择。


如何预防疾病 多吃解表中药材


现在我们正处于一个季节交替的时候,在这时候我们就会发现身体素质下降的情况,不少人在这时候都会有疾病,这对健康的影响是非常大的,所以说就要及时的增强身体素质,这时候推荐服用些解表的中药材来改善不适,一起看看哪些比较好。

金银花

芳香的金银花是我国古老的药物,也是我们存在感冒问题的时候会选择去服用的。祖国医学记载,金银花性寒味甘,甘寒清热而不伤胃,芳香透达可以祛邪;既能宣散风热,又善清热解毒,可治疗各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒痈疽、咽喉肿痛及热毒血痢等,能够发现金银花的解表效果显着。而且金银花可以起到很好的清热解毒之效,能减缓喉咙肿痛,心烦心闷等症状,在平时的生活中去饮用金银花还能预防转季时容易患上的感冒,因此金银花茶是非常不错的选择。

姜苏

姜苏同样是非常健康的一种中药材选择,可以通过喝姜苏茶来促进我们的健康,而且还有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等症状的肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。而苏叶也叫紫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,我们用开水泡茶喝就可以了,能够很好的解表,效果不错。

上面推荐的中药材是不错的选择,经常的吃就能够帮助我们增强身体素质,而且还可以有效的解表,这对我们健康是有帮助的,所以如果我们发现自己在这时候容易出现免疫力下降的情况,那么就应该去把这些中药材泡水喝,效果不错。


皮肤瘙痒 推荐中药材治疗方法


皮肤瘙痒是比较常见的皮肤问题,应该如何去改善和调理,方法有很多,但是一定要找到正确的适合自己的方法,下面的这些中药材治疗的效果还是很不错的,而且没有什么副作用,来看看这些中药材治疗皮肤瘙痒的方法。

冰片

又称龙脑,味辛、苦,性微寒,对于热性皮疹有良好的止痒作用。使用时可将冰片研粉后加入其它药物制成散剂,亦可制成1%-2%的洗剂或酊剂。注意的方法可以有很好的止痒解毒的作用,对于抗菌有好处,还能有很好的缓解皮肤瘙痒的问题。

蛇床子

性温,味辛、苦,有燥湿祛风、杀虫止痒作用,常用于治疗肛门瘙痒、女性阴痒、阴囊湿疹、滴虫性阴道炎等症。可以用水煎服洗或者是研成末外敷都是不错的方法。

地肤子

性寒,味辛、苦,有清热利湿、祛风止痒之功效,常用于治疗阴道瘙痒和皮肤湿疹的问题有一定的改善的作用,可以用来水煎服冲洗。

苍术

性温,味辛苦,有祛风燥湿止痒的作用,常用于治疗湿疹、皮炎糜烂渗出期及其他瘙痒性皮肤病。对于改善皮肤瘙痒和皮肤疾病有一定的好处,效果很不错,可煎汤外洗或研末外用。

百部

味甘苦,性微温,有杀虫止痒作用,常用于疥疮、皮肤癣病、蛲虫病及虱病等。可以用它泡酒涂抹患处,可以有很好的止痒杀菌的作用和效果。

关于皮肤瘙痒的一些中药材治疗方法大家都知道了,这些方法可以起到很好的保健的作用,对于皮肤的保护来说有好处,而且中药材的副作用也是比较小的,可以有很好的根治和缓解的作用,大家可以利用起来。


有哪些中药材可以补肾的


【导读】有哪些中药材可以补肾的呢谈论,目前社会上常说的肾虚,实际上是狭义的肾虚,如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等。但肾虚可细分为阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚。有哪些中药材可以补肾的呢?

有哪些中药材可以补肾的

中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷,四肢发凉,面色苍白。徐教授指出,肾虚也要对症服药。人到 中年后,生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、健忘少寐、容易疲倦、性欲减退、夜尿增多、头发花白、牙齿松动等衰老征象,即中医所说的 肾亏表现。

凡先天不足,长期营养不良,患慢性病和消耗性疾病,精神紧张,情绪抑郁,睡眠不足;过度疲劳,房事不节或严重手淫等都会导致肾亏,未老先衰。但中年以后如注意养生,即使出现肾亏早衰,也可再度恢复。

另外,虽然有部分病人表现出了肾虚的症状,如性功能减弱、腰酸腿痛等,但可能是因为工作劳累,缺乏运动和作息不规律等生活方式上出了问题,只要调整过来,可以不用吃药。

有哪些中药材可以补肾的

补肾的中药

1、补益肾中精气之品,如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、山药等。

2、温助肾阳之品,如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉苁蓉、杜仲、川断、桑寄生等;其中杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨,去腰疼等功效。

3、滋阴补肾清解虚热之品,如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等。

4、摄纳收敛之品,如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;这些药主要用于肾气不固之证;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长。

常见治病补血的9种中药材


中药对于每个人来说并不陌生,但是随着时间的变迁,现在很多人不大喜欢用中药来治病,更多的选择西药这种快捷的方式。但是对于养生来说,中药的药效要远远大于西药。下面小编给大家介绍几种补血的重要。

治病药材:

三七--防治心血管疾病

清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,称三七为中药之最珍贵者.现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

当归粉--补血活血

当归是一种多年生草本植物,药用其根,主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归。

穿心莲--利湿消肿

心莲味苦,性寒。归心、肺、胃、膀胱经。具有清热解毒,利湿消肿的功效。

宜于降火去燥。可治急性菌痢,胃肠炎,感冒,流脑,气管炎,肺炎,百日咳,肺结核,肺脓疡,胆囊炎,高血压,鼻衄,口咽肿痛,疮疖痈肿,水火烫伤,毒蛇咬伤。

黄芪--补气

中医认为脾为后天之本.脾胃派代表人物李杲认为黄芪益元气而补三焦,清代的黄宫绣称黄芪为补气诸药之最.现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

金银花--清热解毒

银花味甘性寒,气味芳香,既可清透疏表,又能解血分热毒,尤为治阳性疮疡的要药。配以连翘、牛蒡子、薄荷、荆芥,则疏表解热。配以鲜生地、玄参、连翘、竹叶卷心等,则清营泄热;配以紫花地丁、野菊花、蒲公英,则解毒疗疮。配以黄耆、当归、甘草,则托毒消痈。配以黄芩、白芍、甘草等,则清热治痢。

黄连--清热燥湿、泻火解毒

民间有家有黄连,百病可愈的谚语,黄连作为一种家喻户晓的中药,广泛应用于临床。中医认为,黄连药性苦寒,具有清热燥湿、泻火解毒的作用,最擅长的就是清胃热、泻胃火。临床上常用于治疗胃火牙痛的清胃散,就是以黄连为主药的代表方之一。

何首乌--益精髓,降血糖

宋代《开宝本草》称之久服长筋骨,益精髓,延年不老.现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

首乌、地精《何首乌传》,赤敛《理伤续断方》,陈知白《开宝本草》,红内消《外科精要》,马肝石、疮帚、山奴、山哥、山伯、山翁、山精《纲目》,夜交藤根《药材学》,黄花污根、血娃娃、小独根《云南药用植物名录》,田猪头、铁称陀《中药志》,赤首乌、山首乌、药首乌、何相公《中药材品种论述》。

药材基原,为蓼科植物何首乌Fallopia multiflora(Thunb.) Harald.的干燥根。 多在秋季霜降后、茎叶枯萎时采收,挖出块根。

人参--抗氧化,抗衰老

《神农本草经》认为,人参能补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年.现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有返老还童的功效。

人参自古以来拥有百草之王的美誉,更被东方医学界誉为滋阴补生,扶正固本之极品。人参含多种皂甙和多糖类成分,人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,长期坚持使用含人参的产品,能增强皮肤弹性,使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑。它的美容效用数不胜数,是护肤美容的极品。人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张,可增加头发的营养,提高头发的韧性,减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。将人参直接浸入50%甘油,10日用甘油搓脸,或将人参煎成浓汁,每日往洗脸水倒一点,用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸,能让皮肤相当滋润。

车前子--祛痰止咳

能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。

《植物名实图考》:车前,《本经》上品。《尔雅》:苤苢,马舄;马舄,车前。释《诗》者或以为去恶疾,或以为宜子,皆传闻师说,未可非也。《逸周书》作桴苢;《韩涛》谓是本,似李可食,其说本此。古今草木,同名异物,同物异名,何可悉数郭注《尔雅》,多存旧说,是可师矣。《救荒本草》谓之年轮菜雩类农臼:《尔雅》:苤苢,马舄,车前。前非难识者,《韩诗》说均以为泽舄为何耶?盖汉承秦绝学之后,书缺有间,学者力守师说,口耳相承,虽有他解,不敢辄易,谨之至也。王安石出己意为新学,不能通,辄即易一说以解之,而独于新法,以为终不可废,其视治国乃不如治经。车前之名,三尺童子知之。滇南谓之虾蟆叶、即虾蟆衣之转音也。绝域方言,其名犹占。

用于热淋、石淋、血淋、尿血,妇女白带,暑湿泻痢;用于肝热目赤,咽喉肿痛,痄腮,痈肿疮毒等病证。

此外,车前草亦治痰热咳嗽,高血压病,肾炎见小便短赤不利者,及痛风性关节炎。

中医在中国历史上传承了千年之久,对于养生有自己独到的高明之处。养生选择中药才是最佳途径。

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