按摩哪些穴位可以缓解支气管炎
老人养生按摩穴位。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“按摩哪些穴位可以缓解支气管炎”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
很多人都有支气管炎，对于这种情况是需要注重护理的，因为支气管炎对于健康影响很大，得不到重视的话，往往会使情况变得糟糕，通过按摩一些穴位可以缓解支气管炎那么按摩哪些穴位可以缓解支气管炎呢？下面小编将为大家做出详细的解答。
慢性支气管炎比较常见，这种病主要是由于感染了病毒所导致的，支气管炎对于身体健康的危害是比较大的，由于慢性支气管炎的影响，病人的体质减弱，免疫力逐渐下降，遇寒冷天气或天气变化，容易患感冒，而感冒又会诱发慢性支气管炎的急性发作，形成恶性循环。一般来说，通过药物来控制支气管炎确实是有一定帮助的，但是药物有时会存在一定副作用，通过一些穴位按摩可以实现缓解支气管炎的效果。长期坚持穴位按摩对慢性支气管炎有显著的疗效。
头部按摩
[有效穴位]迎香、百会、上星、桥弓、百劳等穴，及肺、气管、对屏尖等耳穴
[按摩手法]
①用双手中指指腹点按左右迎香穴各50-100次，按摩的力度要适中，这样才能使效果更好。
②用右手拇指指腹点按上星、百会、百劳各50—100次。
③用双手拇指指腹部抹桥弓20-30次。
④揉捏对屏尖6分钟，频率每分钟90次，力度以轻柔为宜。
⑤棒点耳部肺穴、气管穴各5分钟，频率每分钟120次，力度适中。
手部按摩
[有效穴位]太渊、鱼际、合谷、孔最等
[按摩手法]以上穴位每天点按50—100次，每天两次，1个月为1个疗程。通过手部按摩的方式来缓解支气管炎是比较有效果的，但是需要坚持按摩，这样才能收获比较明显的效果。
如果想通过按摩穴位来缓解支气管炎的话，又不知道按哪些穴位，那么上文介绍的这些方法大家可以借鉴，通过合理的按摩，一些穴位确实可以使支气管炎的情况得到缓解，但这只能起到辅助的作用，如果情况比较严重的，还是需要接受正规的诊断和治疗才行的。
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支气管炎可以按什么穴位缓解
支气管炎是我们生活中比较常见的一种病症，不少朋友都被支气管炎这种炎症所侵害的，不仅影响到了健康的影响，到了生活，支气管炎除了通过药物来进行治疗以外，还可以通过一些穴位来进行缓解，那么支气管也可以按什么穴位缓解呢？下面小编将为大家做出详细解答。
支气管炎是一种多发的病症，多发于冬春季节，慢性者以成年人多见。自我按摩能有效地缓解慢性支气管炎症状，可以收获一定的治疗效果。
穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，但是按摩的时候手指的力度一定要有所讲究，有了力度才能有感觉。
按摩最好每日进行两次，早晚各一次。
（1）天突（任脉）
［定位］在颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。
［主治］摸这个穴位可以缓解很多不适症状，比如咳嗽，哮喘，胸中气逆，咯唾脓血，咽喉肿痛，舌下急，暴喑，瘿气，噎嗝，梅核气。如果存在支气管炎的症状，通过按摩天突穴，能够收获一定的成效。
（2）华盖（任脉）
［定位］在胸部，当前正中线上，平第1肋间。
［主治］按摩此穴位可以咳嗽，气喘，胸痛，胁肋痛，喉痹，咽肿。支气管炎的患者可以通过按摩此穴位进行缓解改善。
（3）中府（手太阴肺经穴；肺之募穴；手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴）
位置：胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。
主治：按摩中府穴可以辅助治疗咳嗽，气喘，胸中烦满，胸痛，肩背痛，腹胀，哎逆，喉痹等，出现支气管炎的患者也可以按摩此穴位，进行改善缓解。
对于患有支气管炎的朋友来说，通过按摩以上介绍的这些穴位是可以起到很好的缓解效果的，如果没有试过的话，那么不妨参照上文介绍的方法来对这些穴位进行按摩，相信大家都能收获一定的效果，当然对于支气管炎的患者来说，平时还要养成良好的生活习惯及饮食习惯。
哪些食谱可以缓解支气管炎
很多的朋友们身体的体质不是非常的好了，所以生活中可能会出现一些疾病了，比如支气管炎就是很常见的一种病症了，但是很多的朋友们对于缓解支气管炎的方法不是非常的了解了，那么哪些食谱可以缓解支气管炎?下面我们就来看看。
金荞麦瘦肉汤
金荞麦瘦肉汤作为一款非常美味的养生汤，相信我们许多的朋友们都是比较喜欢食用的，我们可以取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。将猪肉洗净切块，沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净，放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。这时候我们大家就做出美味的金荞麦瘦肉汤了，当然，在生活中食用一些金荞麦瘦肉汤，更是可以起到非常不错的有效的缓解支气管炎的作用的。
大蒜炒瘦肉
大蒜炒瘦肉也是非常的适合我们支气管炎患者朋友们食用的一款食谱了，如果我们大家在生活中出现了支气管炎的症状，那么可以适当的食用大蒜炒瘦肉来缓解病情的。大蒜20头，瘦猪肉100g，盐、酱油各适量。将蒜去皮洗净，猪肉切片，猪肉于旺火锅上热油煸炒，下蒜瓣再炒片刻，再放入调料稍炒即成，常佐餐用。能止咳化痰。用于治疗支气管炎咳嗽。
生活中哪些食谱可以帮助我们大家缓解支气管炎的症状?相信我们大家现在也是有所了解了，我们可以知道，金荞麦瘦肉汤以及大蒜炒瘦肉等等这些美味的食谱，对于帮助我们大家缓解支气管炎的效果都是非常不错的，可以促进我们大家的身体的健康。
按揉哪些穴位可以治疗支气管炎
支气管炎是一种呼吸系统疾病，一旦患上了支气管炎的症状，会严重的影响我们的正常呼吸和身体的健康了，所以我们必须要了解一些缓解支气管炎的好方法哦，其实我们是可以通过按揉一些穴位来治疗支气管炎的哦，下面我们就来一起看看按揉哪些穴位可以治疗支气管炎呢。
1、头部按摩治疗支气管炎
有效穴位:迎香、百会、上星、桥弓、百劳等穴,及肺、气管、对屏尖等耳穴。按摩手法:用双手中指指腹点按左右迎香穴各50-100次。用右手拇指指腹点按上星、百会、百劳各50—100次。用双手拇指指腹部抹桥弓20-30次。揉捏对屏尖6分钟,频率每分钟90次,力度以轻柔为宜。
2、手部按摩治疗支气管炎
有效穴位:太渊、鱼际、合谷、孔最等。按摩手法:以上穴位每天点按50—100次,每天两次,1个月为1个疗程。症状平复后患者应坚持每天按摩1次,并做适当的身体锻炼。按摩手法:肺、支气管反射区每次各推压20—30次。
3、足部按摩治疗支气管炎
有效穴位:丰隆、足三里、三阴交、太冲等。按摩手法:以上穴位每天点按50-100次,每天两次,1个月为1个疗程。症状平复后患者应坚持每天按摩1次。有效反射区:肺、支气管、心、脾、气管、咽喉、胸部等反射区。按摩手法:肺、支气管反射区每次各推压30-50次。
4、按揉中府穴治疗支气管炎
左(右)手拇指指腹放在对侧中府穴上,适当的按揉就可以，不要太过用力哦，另外，大概按揉一分钟左右我们就会感到酸胀，这时候就可以了。
功效:补气益肺、宣肺止咳。
5、按揉肺俞穴治疗支气管炎
用左(右)上肢绕过肩后,将中指指腹放在同侧肺俞穴上,适当点揉0、5～1分钟。以酸胀为佳。
功效:宣肺化痰、降气止咳。
6、掌揉膻中穴治疗支气管炎
右手手掌放在膻中穴,适当用力按揉0、5～1分钟。
功效:膻中穴有非常不错的理气散淤、宽胸利膈的作用，可以促进我们人体呼吸，缓解支气管炎的病情。
通过我们上面的这些介绍，我们可以知道了，适当的按揉中府穴，肺俞穴膻中穴以及头部和手部的一些穴位，都是可以帮助我们起到缓解支气管炎的作用哦，所以我们如果出现了支气管炎的症状，那么我们是可以通过按揉这些穴位来治疗的哦。
支气管炎传染吗 预防支气管炎这样做
支气管炎是一种常见的呼吸系疾病，我们知道很多呼吸系统疾病都会传染，支气管炎会传染吗?患有支气管炎之后要注意很多，饮食就是一方面，支气管炎不能吃什么?出现支气管炎之后我们身体也会有一些症状，想知道那就要继续看哦。
支气管炎传染吗
感染不等于传染
支气管炎患者的痰液中是含有一定量的细菌，如果身体抵抗能力比较差的人，容易被这种细菌感染，这个只是个人身体素质问题，不代表就一定会被感染，它不同于传染病的性质，不会传染。
支气管炎预防
1.暴露在人群
如果一直在和比较多的人群接触，那么患病的几率也就比较大，特别是在支气管炎流行的一段时间。想要避免出现这种情况，我们就应该要避开人群，特别是在流感和感冒高发期，做好防范很重要。
2.保持卫生
保持卫生也是预防支气管炎一个重要的方式，一定要用肥皂洗手，这个能够减少病毒的传播;在没有肥皂的时候我们可以使用酒精。平时也要注意口腔问题，也有一些细菌是因为口腔引起的之后感染了呼吸道。
3.接种疫苗
一年接种一次的流感疫苗不仅可以预防流感本身，还可以预防许多支气管炎病例。对一些人来说，肺炎疫苗也是很重要的。
4.一定距离
保持一定的距离，可以帮助防止支气管炎和其他感染的传播。如果患了感冒、流感或支气管炎，应该做到与健康人保持距离。
5.接触污染物
限制接触有害的空气颗粒也有助于预防支气管炎，特别是在特定条件下工作或生活的人，如果空气污染严重，应该避免长时间外出。对于有较高肺部疾病风险的人，建议在某些情况下戴口罩。
6.戒烟或避免二手烟
吸烟是慢性支气管炎的大原因，也是肺癌和慢性阻塞性肺病的主要因素。吸烟引起的炎症可以直接导致支气管炎，并随着时间的推移会破坏肺组织。戒烟和避免接触二手烟会对支气管炎风险和整体肺部健康产生巨大影响。
7.锻炼
正确的有氧运动有助于提高肺活量和功能，降低感染风险。对一些人来说，呼吸练习也很有帮助。
支气管炎不能吃什么
1、辛辣刺激食物
灰指甲是一种比较顽固的皮肤疾病，得了灰指甲我们会出现一些症状，基本都是在指甲上，灰指甲的治疗方法也有很多，不过都需要长时间坚持，患有灰指甲对我们也有一些危害，想知道的朋友那就要继续看哦。
灰指甲症状
1、近端甲下型灰指甲：这种症状是比较少见的，一般都是继发于甲沟炎。患有这种病大多数患者都会有甲板和甲皱出现裂缝，之后会逐渐形成比较大的斑点，严重之后会失去整个甲板，扩至全甲。
2、远侧端甲下型灰指甲：此病开始的症状是我们的甲板上有一小块的斑点，之后随着病情的加重就会变成没有光泽的灰色区域，病情会逐渐变黄直到变黑。我们的甲板也会变质，甲下角质碎屑堆积，甲板也会有萎缩出血的情况。
3、白色表浅型灰指甲：常见于指趾甲。表现为甲板表面有白点或白色1毫米直径大小的斑片，病甲呈脆性而刮落。
4、全甲营养不良型灰指甲：这个症状一般不常见，基本是上面所有症状同时出现的情况。患有此病我们的指甲会全部失去光泽，出现严重的变质，甲板也会增厚或碎裂，严重会出现脱落的情况。
5、慢性皮肤粘膜念珠菌性甲型(或真性念珠菌甲癣)灰指甲：表现为全甲变质、膨起、松脆，表面疣状，凹凸不平。
6、慢性甲沟炎型灰指甲：表现为外侧甲皱襞及近端甲皱、表皮护膜变质或变棕色。重要的特点是有甲沟炎存在，甲周皱襞肿胀而没有甲下角化过度，可有少量渗液但从不出脓。
7、真菌性甲型灰指甲：表现为脚气浓重(俗称“香港脚”)趾沟腐烂、水疹。
灰指甲治疗方法
方法一、醋泡蒜
首先要准备250g大蒜，然后把蒜拍碎。
把拍好的蒜放进米醋里，密封，泡上一夜。
先用温水浸泡指甲，把指甲软化。
等指甲软化之后，用指甲锉将病甲边缘锉掉。然后把病甲放进泡好的醋蒜溶液里，一天两次，每次泡半个小时，一星期左右就能见效。
方法二、指甲草(凤仙花)
白色指甲草捣碎，敷在病甲上包扎起来，(很多农村的朋友小时候都用它“染过指甲”)，每天一次，一个月左右见效。
方法三、艾叶草
取艾叶草10g，加300ml的水，用干净的布清洗患灰指甲的手指或脚趾(有条件的可用无菌纱布更好)，每次洗15-20分钟，每日洗一次，直到治愈为止。
每天10分钟，消炎杀菌，自己在家治好灰指甲，很简单
方法四、生姜盐水
辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣刺激食物，均能刺激呼吸道使症状加重，支气管炎患者不要吃。2、海腥油腻的食物
“鱼生火、肉生痰”，支气管炎患者应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。
3、油煎食物
油煎，油炸食物以及不发酵的食物不易消化，食用后妨碍脾胃运化，消耗津液，助湿生痰，以致咳嗽，咳痰症状加重，无论是急性还是慢性支气管炎患者都应当忌吃油煎食物。
4、过甜的食物
甜食摄入过多会刺激咽喉，诱发咳嗽，支气管炎病人吃多了过甜食物，可助湿生热，致使痰多痰粘，不宜咳出。
5、过咸的食物
过咸的食物摄入过多，也会助热化火，不利于控制炎症，炎症发作期会出现黄痰，粘痰等症状。
支气管炎的症状
1.咳嗽
通常情况下，支气管的内表面会产生一些粘液，以捕获和清除吸入的灰尘和其他颗粒。然而，当发生感染或存在大量外来颗粒时，支气管的粘膜会受到刺激。这导致支气管在试图去除刺激物时产生增加量的粘液。
咳嗽通常在早晨、夜晚和寒冷天气恶化，并可能使人难以入睡。在急性支气管炎的情况下，咳嗽在10至20天内显着改善。然而在慢性支气管炎的情况下，咳嗽和其他症状可持续数月。
2.痰
普通的咳嗽并不总是产生痰。但持续咳嗽产生痰是支气管炎的指征。正如大家所见，支气管炎是由支气管导致的刺激引起的。这导致粘液过量产生，作为身体排出刺激物的防御机制。
3.流鼻涕
除了咳嗽，支气管炎还可能出现流鼻涕，这在儿童中更为常见。流鼻涕有类似的原因会导致咳嗽。当上呼吸道(包括鼻腔)内的粘膜增加粘液产生时，就会发生这种情况。
值得注意的是，当痰从支气管向上移动时，它会刺激喉咙和鼻腔，并导致粘液分泌增加。在大多数情况下，即便在支气管炎结束之前，流鼻涕的情况也会在几天内消退。
4.喘息
除了咳嗽，如果患有支气管炎，可能会在呼气时感到喘息。这是由于空气在通过支气管收缩开口时的振动引起的。在急性支气管炎中，在减少粘液产生后咳嗽消退时喘息消失。
结语：刚刚为大家介绍了支气管炎传染吗，大家现在对于这个疾病应该也有了一些认知，在感冒的高发期我们应该多注意防范减少出现支气管炎的几率，平时也要多注意锻炼身体，多吃有营养的食物。
支气管炎如何根治 治疗支气管炎的偏方
很多人会有不停咳嗽的现象，咳嗽的连话都说不清，不是因为简单的患上感冒，而是患上支气管炎所导致的。那么，支气管炎如何根治呢?支气管炎的症状有哪些呢?支气管炎吃什么呢?一起来了解一下关于支气管炎的知识吧。
支气管炎如何根治
1、百部汤
用料:百部20克。
用法：将百部水煎2次，合并药液约治疗支气管炎偏方毫升，每次服20治疗，每天3次。可加治疗支气管炎的偏方白糖或蜂蜜矫味。
2、山葡萄酒
山葡萄3份，蜂蜜2份。
用法：将葡萄洗净，晾干，装入干净的罐内，用薄片方制成一个筛子，放在葡萄上，然后再压上一块300~400克重的鹅卵石，避免山葡萄漂浮。
然后把蜂蜜倒入罐内，罐口用布罩好，将罐置于凉爽处。从“数九”的第治疗支气管炎的偏方起开始启罐服用。
每日服用几次均可，连粒带水服(不治疗子、吐皮)，最好饮后吃，至第二年开春支气管炎偏方。
其实很多人认为酒不是一个好东西，喝酒的话肯定是伤身的，但是今天的山葡萄酒是可以治疗支气管炎的，制作的方法已经告诉您了哦，您可以自己回家制作的，多喝的话不仅仅可以治疗支气管炎，还可以调理身体的哦。
3、沙参百合茶
沙参15克，百合15克，川贝母3克。
用法：将上3味共制粗末，放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用。每日1剂。
功效：清热支气管炎，润燥生津。支气管炎偏方燥热型急性支气管炎，症见干咳无痰，或痰少不易咳出，或痰中带血，鼻燥、咽干、咳甚则胸痛，大便治疗哮喘病、小便黄少。
支气管炎的症状
急性支气管炎
急性支气管炎发病初期常常表现为上呼吸道感染症状，患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等临床表现。而全身症状较为轻微，但可出现低热、畏寒、周身乏力，自觉咽喉部发痒，并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛。
早期痰量不多，但痰液不易咳出，2～3日后痰液可由黏液性转为黏液脓性。患者受凉、吸入冷空气或刺激性气体可使咳嗽加剧或诱发咳嗽。患者晨起时或夜间咳嗽常较显著。咳嗽也可为阵发性，有时呈持久性咳嗽。咳嗽剧烈时常常伴有恶心、呕吐及胸部、腹部肌肉疼痛。如伴有支气管痉挛，可有哮鸣和气急。一般而言，急性支气管炎的病程有一定的自限性，全身症状可在4～5天内消退，但咳嗽有时可延长数周。
支原体是一种最小的微生物，它通常都在细胞外生存，是一类缺乏细胞壁的原核细胞型微生物，对人体十分重要，那么请问支原体感染的症状是什么?支原体感染的治疗方法是什么?支原体感染的原因是什么?下面小编为大家讲解。
支原体感染的症状
肺炎支原体在进入体内后不好立刻就引起疾病，让人感到不舒服，一般它们会潜伏两三周后，之后才会引起症状。孩子主要表现为发热、头痛、畏寒、咳嗽、疲乏、全身不适、食欲不振等。
1、咳嗽：在初期会出现咳嗽少痰的症状，之后机会变成比较顽固的剧烈咳嗽，并且还伴随着少量的黏液样痰，尤其是在夜间咳得很厉害，有点像百日咳。婴幼儿表现出喘憋和呼吸困难。其中约3%-10%可以发展成支原体肺炎。有的患儿无明显的咳嗽，而以高热、寒战和咽痛症状为主。
2、其他器官病变：肺炎支原体还会引起其他系统和器官的病变，如麻疹样皮疹、肌痛、游走性关节疼痛、肝功能损害、溶血性贫血、脑膜脑炎、心肌炎、心包炎、肾炎等。
支原体感染引起的咳嗽VS哮喘后出现的咳嗽
支原体感染：孩子支原体感染有十分显著的特点，多见年龄较大的孩子，特别是3岁以上的孩子，1岁以内较少见;中度发热，体温多在38-39℃;刺激性咳嗽、较剧烈，持续时间长，短期治疗效果不佳;几乎不会出现喘息。
支气管哮喘：支气管哮喘的孩子，有时候咳嗽也很剧烈，但是同时有喘息出现，有些家长没有意识到孩子出现喘息，一方面是不知道什么叫喘，只发现孩子好象喉咙里有咝咝的声音或感觉孩子总有痰吐不出来的声音;有些孩子也确实是不典型，医生只有通过听诊器可以听见呼气末的喘鸣。
本病多见于年龄大的儿童，但近年婴幼儿发病逐年增多，且发病急、病情重、病程长，以呼吸困难、喘憋和喘鸣音为主。孩子若有这些症状，要及时治疗。
支原体感染的治疗方法
1、抗生素治疗
抗菌素是治支原体肺炎关键。支原体肺炎比较好的药物是红霉素类，不过因为红霉素会引起胃肠道反应，可以改选其它大环内酯类抗生素如交沙霉素、麦迪霉素、螺旋霉素、白霉素、美欧卡霉素等。新一代大环内酯类抗生素，如罗红霉素、阿奇霉素等由于服药次数少，副作用低，一般需服用2-3周药物，否则容易复发。
2、平喘
对喘息严重者，可选用支气管扩张剂，如氨茶碱口服，4-6mg/(kg·次)，每6~8小时1次;或可用舒喘灵吸入等。
3、发热
低热可必处理，体温在38℃以上可用安瑞克等治疗。
4、祛痰
目的在于使痰液变稀薄，易于排出，以减少细菌感染机会。除加强翻身、拍背、雾化、吸痰外，可选用必嗽平、痰易净等祛痰剂。由于咳嗽是支原体肺炎最突出的临床表现，频繁而剧烈的咳嗽将影响患儿的睡眠和休息，可适当给予镇静剂如水合氯醛或苯巴比妥，酌情给予小剂量待因镇咳，但次数不宜过多。
查体有时可发现干性啰音，咳嗽后消失;肺底部偶可听到湿性啰音，伴有支气管痉挛时，可听到哮鸣音。通常白细胞计数正常，胸部X线片检查也无异常发现。
慢性支气管炎
慢性支气管炎是指除外慢性咳嗽的其他各种原因后，患者每年慢性咳嗽、咳痰三个月以上，并连续二年。并不一定伴有持续存在的气流受限。
(1)咳嗽
很多人人都错以为咳嗽就是因为感冒了，长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后最明显，白天咳嗽较少。夏秋季节，咳嗽减轻或消失。重症患者则四季均咳，冬春加剧，日夜咳嗽，早晚尤为剧烈。
(2)咳痰
一般痰呈白色黏液泡沫状，晨起较多，常因黏稠而不易咯出。在感染或受寒后症状迅速加剧，痰量增多，黏度增加，或呈黄色脓性痰或伴有喘息。偶因剧咳而痰中带血。
(3)气喘
当合并呼吸道感染时，由于细支气管黏膜充血水肿，痰液阻塞及支气管管腔狭窄，可以产生气喘(喘息)症状。患者咽喉部在呼吸时发生喘鸣声，肺部听诊时有哮鸣音。
(4)反复感染
寒冷季节或气温骤变时，容易发生反复的呼吸道感染。此时患者气喘加重，痰量明显增多且呈脓性，伴有全身乏力，畏寒、发热等。肺部出现湿性音，查血白细胞计数增加等。反复的呼吸道感染尤其易使老年患者的病情恶化，必须予以充分重视。
支气管炎的治疗方法
根治支气管炎的方法除了饮食的方法，还有一些日常治疗的方法，好的习惯也是治疗支气管炎的关键的，所以说日常的饮食、呼吸方式、运动等等都是要注意的哦。
1、饮食调摄
饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多饮茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
2、腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺源性心脏病的发生。
具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2-3次，每次10-20分钟。
3、坚持锻炼
提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。另外，可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
4、控制感染
在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。常用药物：复方磺胺甲噁唑、强力毒素、红霉素等。治疗无效时，可选用病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素等。
在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。
结语：急性支气管炎发病初期常常表现为上呼吸道感染症状，患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等临床表现。腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺源性心脏病的发生。
