每天喝甜饮料的危害有多大
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肥胖患者越来越多，其中一项最主要的原因就是因为现在喜欢喝甜饮料碳酸饮料的人太多。很多人都摒弃了白开水或者茶水，都喜欢喝酸甜或者碳酸口味的饮料以此达到解渴的目的。其实，碳酸甜饮料的危害相当大，如果每天都喝，那简直就可以说是自杀。本篇，我们就来认知一下，这些碳酸甜饮料都有哪些危害。
危害一：促进肾结石
在有关甜饮料和肾结石关系的流行病学研究当中，表明甜饮料消费和肾结石及尿道结石有显著性的联系。甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
危害二：促进肥胖
可以肯定，多喝甜饮料会有效地促进肥胖。摄入甜饮料会促进体重的增加，而减少甜饮料摄入有利于体重控制。
危害三：降低营养素摄入量
喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这可能是因为甜饮料占了肚子，正餐时食欲下降的缘故。对于发育期的儿童少年来说，这实在不是一个好消息。多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。
危害四：强力促进糖尿病
每天喝一听以上含糖饮料的人，与几乎不喝甜饮料的相比，糖尿病的危险会翻番。更不可思议的是，即便喝甜饮料没有让人们增重，体重指数完全相同、每日摄入的能量也完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。
危害五：促进骨质疏松和骨折
喝甜饮料越多的人，奶类产品就喝得越少，钙的摄入量也越低。甜饮料喝得多，会带来骨折危险增加的趋势。
危害六：促进龋齿
甜饮料摄入量和龋齿的危险有正相关。蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，从而让牙齿变得更为脆弱。
危害七：促进痛风
有研究证实甜饮料会增加体内尿酸，提升患痛风的风险，还有少数研究提示甜饮料摄入量多则血压可能更高。
碳酸饮料偶尔解解馋，还是可以的。但是千万不可以当做日常补充水分的选择。碳酸饮料对人体的危害很大，糖分会导致肥胖，还会导致骨质疏松等各个问题。总而言之，每天喝碳酸甜饮料的危害一定要引起足够的重视。
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夏季喝碳酸饮料的危害
【导读】夏季喝碳酸饮料的危害，夏季就要来临，炎热的天气也随之而来。炎热的夏季，很多人喜欢时不时来一瓶碳酸饮料，一瓶碳酸饮料下肚，虽然可以暂时变得凉爽，但是你的身体却深受其害。下面我们来看看夏季喝碳酸饮料的危害。
夏季喝碳酸饮料的危害
1.易患肾结石
钙是结石的主要成分。健康饮食的中如果饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。
2.导致骨质疏松
碳酸饮料大部分都含有磷酸，会潜移默化地影响你的骨骼，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。
3.损害牙齿健康
碳酸饮料中过多的糖分不仅会造成肥胖，而且容易腐损牙齿。也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，但尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。
4.影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。对饮食与健康非常不利。
5.造成肥胖
碳酸饮料含糖量多。过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。还会给肾脏带来负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。
6.让身体缺水
经常喝碳酸饮料，会让身体吸收大量的色素和添加剂，这些物质从体向外代谢时需要大量的水分，另外碳酸饮料中的咖啡因还有利尿的作用能让人体内的水分快速排出，因此经常喝碳酸饮料，会让身体出一些缺水的症状，也就是说喝碳酸饮料不但不能解渴，还会越喝越渴。
植发危害有多大？
现在脱发的人是日益增多，大多数有条件的人会选择通过植发的方法，让自己的头发重新长起来，而且现在市面上植发的广告是五花八门的，而且植发大大小小的医院也是非常的，如果大家想要植发一定要选择正规专业的医院，切不可相信小广告，盲目的用药或者自己去一些没有资质的小诊所。那植发的危害究竟有多大呢？
植发的危害
1、植发会造成毛囊损伤
植发移植的是整株毛囊。毛囊在皮下2、3毫米处，且有一定的倾斜角度，我们从皮肤外面观测不到。所以在手术过程中稍有偏差就会对毛囊造成伤害。要想在手术中完全不触碰毛囊很难。且移植毛囊首先要把毛囊周围的毛细血管断掉。所以肯定会对周围组织，甚至留下来的头发产生影响。就像把树拔掉，原来土地没有任何影响，树根完好，基本上是不可能的。
毛囊数量固定，人一旦出生以后毛囊只会减少不会增多。一旦毛囊死亡，就永远不会再长出。所以植发手术难免造成毛囊损耗，这将导致手术后总体成活毛囊数量降低。也就是头发更少了。
2、破坏表皮神经
很多人在植发后都会感到后脑勺的部位出现麻木感和疼痛。这是由于植发时破坏了表皮神经，神经元造成损伤。整个头部大面积表皮手术，为了使毛囊尽快着床，不影响生长，肯定也会尽量减少表皮的药物使用。这就造成头部麻木感和疼痛感加重。这种现象会持续几周。甚至还会给将来头皮触觉留下一定影响，有些地方永远麻木无感也很正常。
3、植发后头皮肿胀淤血，表皮干裂，头皮屑增加
毛囊通过表皮毛细血管供血，提供生长所需养分。所以每个毛囊都由毛细血管链接。包括汗腺也是如此。植发时将发株整株切下移出，势必将周围连接的毛细血管截断。成百上千的毛细血管截断，势必会造成区域内大面积的淤血，体液溢出。再在别的地方打孔种植，又会产生类似的影响。
植发后，表皮整体血液循环效率都会有不同程度的降低。头发生长会更加缓慢。而且由于毛细血管大量破坏。一段时间内汗腺也处于缺养状态。这也会导致汗液油脂分泌减少，头皮完全暴露，干燥、干裂，表皮细菌繁殖。
4、植发后表皮感染严重
植发取出大量毛发毛囊，势必会造成大量的创口，而每株头发未必消毒到位。如果不注意消毒，或者环境稍有不洁，术后保养不到位。就会导致植发后感染的情况出现。由于表皮创口多达上千，创面大。感染的几率大增。也会给后面恢复留下隐患。所以植发后都会要求一段时间内使用特殊的洗护保养方法。
5、取发部位不长头发
这应该算是植发最大的问题，植发其实是一种典型的“拆东墙补西墙”方法，就是把毛囊完好区域的毛囊移植到已经坏死的毛囊的区域，而在这个过程中是不可避免的要造成毛囊的损害，尤其是对于取毛囊区域，搞不好东墙西墙都修不好。
另外脱发部位原本是有头发的，为何慢慢死了，这个不搞清楚，就把好的头发移植过去，恐怕时间一长也难以避免死亡的结局。就好像不改变水土，光一味地把树木移栽到戈壁滩上去，结果也是一定的。
壮阳药的危害有多大
虽然男性吃壮阳药的话有助于补充男性身体里所必须的精血，但是壮阳药毕竟是一种药物，如果一位男性经常吃壮阳药的话，就容易对自己的身体产生一系列危害。而且一般吃壮阳药的男性都是性功能出现了问题，经常吃壮阳药的话，有可能使性功能问题变得更加严重。男性朋友们应当了解一下，吃壮阳药的危害究竟有多大。
男性如果经常吃壮阳药，对于身体危害是很大的，壮阳药也是属于药品，滥用药品的话是很伤身体的，男性遇到性功能方面的问题，必须要做针对性的治疗，一味的吃壮阳药，只能治标不治本，壮阳药一般都会有三大危害，男性应该多了解一些相关的知识。
危害一：如果男性经常吃壮阳药，很可能会感觉到腰酸背痛，口干舌燥，甚至会出现失眠多梦，或者是低烧不退，这都是壮阳药带来的一些副作用，壮阳药的成分各不相同，很多壮阳药都是属于西药，对于身体会有副作用，经常吃壮阳药由于毒素的累积，身体自然会很不舒服。
危害二：现在市面上很多壮阳药都是人工合成的激素，所以长期吃中药，男性会产生依赖性的，性功能会越来越差劲，吃壮阳药时间长了，甚至会导致肝癌，睾丸癌等，对于身体的影响实在是太大了，这种人工合成的激素药，绝对不能长期服用，严重的甚至会致命。
危害三：经常服用壮阳药的话，对于视力也会造成影响，很可能会有视觉障碍，看不清东西，或者分不清蓝绿，变成蓝绿色盲等，这也是壮阳药的副作用，另外壮阳药还有一些未知的副作用，对于男性的身体伤害实在是太大了，出现这些副作用也是男性无法接受的。
每个人都知道是药三分毒的道理，作为男性朋友，如果出现了阳痿，早泄，性爱时间短等，可以进行食疗，也可以到医院采取正规的疗法，但是最好不要自行服用壮阳药，很有可能给自身的健康造成影响，壮阳药的危害很大，男性朋友们应该警惕，盲目的服用壮阳药，很可能会导致男性的性功能继续下降。
电瓶厂上班危害有多大
根据您的主要投诉分析，您被告知大多数电池都含有汞，当它们被丢弃在地球表面时，多层金属会氧化并生锈。水银会慢慢从电池中溢出，进入土壤或渗入地下水，电瓶厂上班危害有多大，然后通过作物或饮用水进入人体，并损害人体肾脏。在这里，汞也可以转化为无机汞，由微生物转化为甲基汞并积聚在鱼体内。吃这种鱼后，甲基汞会对人脑细胞造成伤害。
废电池的危害主要是含有重金属，如铅、汞、镉等。这些有毒物质通过各种途径进入人体内，长期积蓄难以排除，损害神经系统、造血功能和骨骼，甚至可以致癌。铅：神经系统(神经衰弱、手足麻木)、消化系统(消化不良、腹部绞痛)、血液中毒和其他的病变。汞：精神状态改变是汞中毒的一大症状。脉搏加快，肌肉颤动，口腔和消化系统病变。镉、锰：主要危害神经系统。这些电池的组成物质在使用过程中，被封存在电池壳内部，并不会对环境造成影响。但经过长期机械磨损和腐蚀，使得内部的重金属和酸碱等泄露出来，进入土壤或水源，就会通过各种途径进入人的食物链。
人体一旦吸收这些重金属以后，会出现哪些病症呢？据有关专家介绍，汞是一种毒性很强的重金属，对人体中枢神经的破坏力很大，上世纪五十年代发生在日本的震惊中外的水俣病就是由于汞污染造成的。目前我国生产的含汞碱性干电池的汞含量达1％－5％，中性干电池的汞含量为0．025％，我国电池生产消耗的汞每年就达几十吨之多。镉在人体内极易引起慢性中毒，主要病症是肺气肿、骨质软化、贫血，很可能使人体瘫痪。而铅进入人体后最难排泄，它干扰肾功能、生殖功能。
由于电池污染具有周期长、隐蔽性大等特点，其潜在危害相当严重，处理不当还会造成二次污染。据杨毅夫博士介绍，我国沿海某省的一些农民在回收铅酸蓄电池中的铅时，因为回收处理不当，把含有铅和硫酸的废液倒掉，不仅造成了铅中毒，而且使当地农作物无法生长。
每天一包烟和每天一支烟，危害相差有多大？
长期大量抽烟对人体的危害非常大，会增加患有心脑血管疾病的风险，而且也会增加患冠心病的几率，平时要注意尽量少抽烟，少饮酒，多喝水，下面我们具体了解一下，每天一包烟和每天一支烟，危害相差有多大？
研究显示，每天吸烟超过20支，也即抽一包烟的人群，罹患冠心病以及其它心血管疾病的可能性远远大于不吸烟者，最高可达6倍。
而被动吸烟的危害，和每天吸1~9根烟的危害更是相似，被动吸烟者，发生急性心梗的风险将增加25%.
那么，每天抽一两根是不是就不要紧？
每天仅抽一根烟，患上心脏病的风险也会增加3倍。
而且需要注意的是，吸烟引起的心血管病变和每天吸烟量有很大关系，吸烟量越大，烟龄越长，患上心血管疾病风险也越大。
吸烟给心血管带来这些灾难
吸烟给心血管本身就会带来诸多危害，有观点指出，「心血管病人吸烟，等同于追逐死亡」。吸烟给心血管会带来这些「灾难」
1、大家都知道烟草中含有大量的尼古丁，吸烟会导致身体肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，使心跳加快、血压升高。
2、吸烟会引起血管收缩、痉挛，让血流阻力增大，损伤血管壁，令血小板释放和聚集，增加血液的粘度，导致心、脑、肾等全身器官的动脉血管粥样硬化。
3、吸烟会诱发猝死。部分粥样硬化症状轻的患者吸烟也会诱发心肌梗塞，甚至是死亡，周围血管病和脑卒中的发病几率也会增加。在冠心病患者中，由于吸烟发生猝死的罪魁祸首是烟草中的某种物质引发了心室颤动。
4、吸烟会引起脑血管硬化，导致脑细胞受损、影响记忆力及精神紊乱。
长期睡眠不足的危害有多大？
现在的人夜生活很是丰富，经常玩得半夜三更也不睡觉，这样长期睡眠不足对健康是有很大的危害的。睡眠缺失危害多，去年一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足，也会对人产生严重危害。长期睡眠不足的危害有多大呢？下面一起来跟小编看看吧！
长期睡眠不足的危害有多大
1.中风危险增4倍
美国亚拉巴马大学研究发现，与每晚睡眠7~8小时的人群相比，每晚睡眠不足6小时的中老年人发生中风的危险高4倍。
2.肥胖症危险陡增
《美国人类生物学杂志》载文指出，多项研究发现，长期缺觉会改变常规食欲，导致过量饮食，进而增加肥胖症危险。
3.增加某些癌症危险
一项对1240名接受肠镜检查的参试者进行的研究发现，每晚睡眠少于6小时的患者发生肠道息肉（肠癌前期）危险增加50%.2012年的一项研究发现，缺觉还会增加乳腺癌危险。
4.糖尿病危险上升
美国疾控中心2013年一项研究发现，睡眠太多或太少都会增加2型糖尿病等慢性病发病风险。2012年一项研究发现，睡眠太少会降低胰岛素敏感，增加糖尿病危险。
5.心脏病危险增加
《哈佛健康通讯》刊登一项研究发现，长期缺觉与高血压、动脉硬化、心衰和心脏病发作关联极大。每晚睡眠不足6小时会导致心脏病和中风危险分别增加48%和15%.
6.精子数量减少
2013年《美国流行病学杂志》刊登一项研究发现，缺觉会导致精子浓度降低29%.
7.早亡危险增大
《睡眠》杂志刊登一项涉及1741名男女参试者的为期10~14年的研究发现，男性每晚睡眠少于6小时会明显导致死亡率升高。
习惯性手淫有多大危害
偶尔发生手淫，对身体没有什么影响，也不属道德败坏，青少年们不必为此感到困扰，成为一种精神创伤，家长们也不必为此担忧。但是如手淫成习，无疑从生理和心理上均可造成不良的影响和后果。
频繁手淫在日后确实可能带来一些性功能方面的影响。在临床工作中，发现反覆手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现，严重者出现频繁的梦遗泄精。
反覆手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。
反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。
反覆手淫者有一种病态心理，遇到性感强一些的刺激，便情不自禁的手淫；强烈的手淫刺激，使射精过程明显缩短，甚至病情发展到凡遇到性刺激，不作手淫也会情不自禁的射精。这种人婚后只要与对方一接触便射精，从而无法进行性生活。
既然手淫对性功能有损害，那么有了手淫习惯的人，应该早日戒除为好。
碳酸饮料的那些危害
【导读】走进超市、商场，各种各样的饮料就会进入我们的眼帘，现在市场上所销售的饮食种类繁多，而这其中碳酸饮料也占据了很大的一块市场份额，很多人甚至用碳酸饮料来代替白开水，平时不喝开水，渴了就买碳酸饮料来喝，事实上，这样的做法是会对健康造成危害的，下面一起来看看碳酸饮料的危害。
饮食不当其实是导致身体健康受到损害的一个重要因素，生活中有许多喜欢喝碳酸饮料的人，包括可乐、汽水等，尤其是在夏天，喝的人更多，其实，碳酸饮料对人体是有害的，下面专家来介绍一下碳 碳酸饮料的那些危害
1、易越喝越渴
有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水 分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
2、易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
碳酸饮料的那些危害
3、损伤牙齿
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
4、影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。 碳酸饮料的那些危害
5、导致骨质疏松
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。
碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
碳酸饮料的那些危害
大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
6、易导致肾结石
钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。
读过以上专家讲解的内容，我们对碳酸饮料的危害比较清楚了，总的说来，它不仅会对牙齿有损伤，对骨骼有危害，对肾脏有损害，而且还会造成肥胖，对外在美造成不良影响，因此，无论从哪方面来讲，大家都还是在平时少喝或不喝碳酸饮料比较好。
揭秘甜饮料的7个健康真相
大家现在都是很喜欢喝一些饮品，尤其是一些甜饮料最受大众的欢迎的。在大家闲暇的时刻喝点饮料还是很有趣味的，但是一味的喝饮料是对人体的健康还是很有帮助的，下面我们就来解开甜饮料的健康方式。
不管你对糖的态度是多么的又爱又恨、若即若离，一个不争的事实是，从2001年到2010年，全球人已经多吃了3000万吨糖。而且每年夏天，都是人们吃糖最多的时候，因为高温酷暑导致各种冷饮、甜饮料的消费额迅速上涨，仅在7到8月的一个月之内，中国人就会多吃进几十万吨的糖。
就在大家迷恋着糖所带来的甜美口感时，肥胖、糖尿病、心肌梗死，甚至骨折等和糖有关的疾病也悄悄地席卷了全世界。这种甜蜜之后的苦涩,让如何限糖成为全球多个国家费尽心思在做的事，但中国在这方面目前还没有采取有效的措施。虽然世界卫生组织推荐，每天50克糖已经是普通人摄入的上限，但1罐可乐就含糖约37克。
多喝含糖饮料危害多多，今天，让我们一起来细数它的七宗罪！
1、促进龋齿
有多项调查表明，甜饮料摄入量和龋齿的危险有正相关。为了减少龋齿的风险，在西方国家当中，喝甜饮料常常是用吸管的，酸性十足的甜饮料并不一定会直接接触到牙齿。但即便这样，龋齿的风险还是不低，这其中还有一个可能就是以为甜饮料带来体内钙的丢失，从而让牙齿变得更为脆弱。而在中国，大多数消费者都不用习惯，酸性的饮料直接接触牙齿的牙釉质，对我们牙齿的影响可想而知！
2、导致肥胖
目前国内的甜饮料，按一瓶500ml来算，平均含糖在50克左右，而每克糖会带来4千卡的热量，这样的甜饮料喝两瓶半所带来的热量就约等于成年女性一顿饭碗的热量！
美国研究也显示，每天一罐含糖饮料，每年体重将增加约7公斤。然而，甜饮料的广告还是在全球范围内铺天盖地。它们打着水果加牛奶、补充维生素、多喝多漂亮、补充水果营养等旗号，以鲜艳的包装、多彩的颜色、浓郁的香味、酸甜的口感吸引广大消费者。
3、每天两罐甜饮料，糖尿病风险增加50%
一方面，多喝甜饮料会大大增加肥胖的风险，而肥胖本身就是二型糖尿病的主要诱发因素。同时，在甜饮料中存在的糖都是溶解在饮料中的单糖和双糖，这些糖非常容易被消化吸收，会造成血糖的迅速升高，这种对血糖的影响比直接吃同样重量的糖块还要恶劣！此外，还有一点很可怕，那就是这些糖是溶解状态的，是藏在甜饮料里面的，我们看不见摸不着，所以让我们在不知不觉中吃进肚子并损害健康！
德国人近60%的食品为高糖食品，这导致德国体重超标的人占51%,患有糖尿病的人数达750万。
4、增加肾结石的风险
在大部分人心目当中，肾结石既然大部分是草酸钙结石，那么应当和草酸、钙什么的关系比较大，很少会想到它和甜饮料相关。其实，美国是个肾结石高发大国，和其国民的甜饮料高消费关系不小。在有关甜饮料和肾结石关系的流行病学研究当中，有5项都表明甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险有显著性的相关。
研究者分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
5、导致营养不均衡
喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃的较少。这可能是因为甜饮料占了肚子，正餐时食欲下降的缘故。对于发育期的儿童少年来说，这实在不是一个好消息--造成虚胖和营养不良。还有研究提示，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质都容易摄入不足。
6、促进骨质疏松和骨折
喝甜饮料越多的人，奶类产品就喝得越少，钙的摄入量也越低。同样，由食品行业所资助的研究中，甜饮料和钙的摄入量之间只有很小的负面关系甚至还有正面联系；而由政府资助的大型研究当中，甜饮料和钙的摄入量之间有明确的负面联系。有两项研究表明甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系，也有研究提示，甜饮料喝得多，会带来骨折危险增加的趋势。
7、升高血压
英国血压协会主席格瑞汉姆麦克格瑞克曾对全世界的人发出这样的警告：过多的甜饮料是棺材盖儿上的一枚钉子.每天只要喝超过355毫升的甜果汁或碳酸饮料，就会给血管加压.每多喝一罐甜饮料，舒张压会高出正常值1.6毫米汞柱，收缩压高出0.8毫米汞柱。
常喝饮料尤其是一些没有任何营养的饮料对我们人体的伤害还是很大的。所以大家以后可要谨慎一点在选择饮料的时候，一定要把人体健康放在首位。
经常喝碳酸饮料有哪些危害
碳酸饮料是一种带气的饮料，里面是很有，香料，色素，咖啡因，碳酸水等等的，天气炎热的时候，大家特别喜欢喝这种饮料，觉得这样可以起到解暑的作用，虽然它的味道是很好的，但是对我们的人体危害也是很大的，下面小编来给大家介绍一下，碳酸饮料对我们人体有哪些危害?
产生依赖性
碳酸饮料里面几乎没有什么好的营养成分，它是由大量的食品添加剂造成的，这些食品添加剂对人身体是没有任何好处的，她们在身体代谢的时候需要大量的水分，可乐里面含有的咖啡因有利尿的作用，可以促进水分的排出，所以，当你喝碳酸饮料的时候，会越喝觉得越口渴。
影响消化
碳酸饮料还会影响到我们的消化系统，二氧化碳虽然可以抑制饮料里面的细菌，但是也是可以抑制我们肠道里面菌群的均衡，时间长了就会让消化系统受到破坏，特别是年纪轻的朋友，如果喝的太多，就会引起营养不良，造成腹泻胀，影响到食欲，还会出现肠道等方面的疾病。
易导致肾结石
碳酸饮料中一般都含有咖啡因，摄入过多的咖啡因会导致尿液中的钙离子含量增加，容易产生结石。其实人体内的镁和柠檬酸盐是可以帮助预防肾结石形成的，但是咖啡因摄入以后会让这两种物质排出体外，从而让结石病的危险大大提高。
上面给大家介绍的就是经常喝碳酸饮料的一些危害，现在大家应该也有所了解了吧，碳酸饮料的味道虽然是很好的，但是对我们的身体伤害也是很大的，平时大家最好不要喝碳酸饮料，生活里面健康的饮品有很多，大家一定要认真的选择，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。
为什么会肛裂？肛裂的危害有多大？
肛裂对很多朋友来说想必不再陌生，它会导致患者肛门又痒又痛，有的还会出血，对人的影响特别大，那么为什么会得肛裂呢？肛裂会自愈吗？怎么办？一起来看看吧！
为什么会肛裂？肛裂的危害有多大？
现在越来越多的人被诊断为肛裂，这是怎么回事呢？专家列出了以下几点原因：有慢性便秘史、排便用力过度、肛管后正中线缺血等。肛裂发病的时候，对患者的伤害是很大的，不仅会有便血、痛痒的情况，还容易引起感染，导致溃疡，如果不及时治疗，随着病情的发展，还会导致前哨痔、肛周脓肿，甚至肛瘘，那时候，治疗的效果就大大降低。
肛裂能自愈吗？不能！
肛裂能自愈吗？很多人都有这样的疑问，其实，肛裂是无法自愈的，尽管有时候肛裂病情缓解了，但那绝对是假象，那不能称为愈合了。那为什么肛裂无法自愈？原因有以下三点：
1、因为粪便会对肛门造成刺激人体每天都会排便，即使你是便秘患者，也是需要排便的。而排便时，就会对肛门造成刺激，导致肛门再次开裂。此外，粪便中含有某些分泌物是带有腐蚀性和刺激性的，它们会加重裂口的疼痛感，导致肛裂加重。
2、因为肛裂病情发展较快肛裂可以在短期内实现快速发展，初期肛裂可以迅速演变为慢性肛裂、陈旧性肛裂，而发展时间越长，自愈的难度就越大。因此，一旦发现了肛裂的苗头，我们就应该及时处理治疗。
3、因为肛肠炎症会反复刺激如果肛裂患者本身还得了肛周脓肿、肛窦炎等疾病的，那么对肛裂病情来说，那简直是雪上加霜,因为这些炎症会对肛裂裂口进行反复的刺激，加重肛裂病症。
总的来说，对于新鲜的肛裂，通过调理和局部用药是可以慢慢恢复的，对于陈旧性的是不会很难自己长好的，如果保守治疗无效或者出现了肛裂的三联征,也就是肛裂、肛乳头肥大和前哨痔，一般都就需要手术治疗了。
肛裂了怎么办？
肛裂的治疗原则就是早发现早治疗，早期的肛裂医生一般会根据患者的具体情况采取合适的药物来消炎杀菌，从而达到治疗的目的，同时，除了积极配合治疗外，饮食和护理也是很重要的，要时刻保持肛周的清洁，饮食方面也是以清淡为主，辛辣刺激的食物尽量避免。
研究证实爱喝甜饮料易早熟
哈佛大学医学院最新研究证实，多喝含糖饮料会导致女性月经初潮提前。
研究人员调查了5583名青春期女孩，并通过问卷的形式在1996~2001年间对她们的饮食，特别是喝饮料的信息进行了收集。
同时对喝各种饮料的频率进行了调查，包括碳酸饮料、非碳酸果汁饮料、甜冰茶等。这些饮料中都添加了蔗糖等甜味剂。
研究结束后，只有3%的女孩没出现月经。她们中饮用含糖饮料最多的人月经初潮平均年龄为12.8岁，饮用最少的人经历初潮时的年龄为13岁。
在考虑身体质量指数的影响后，研究人员发现，那些每天喝1.5杯含糖饮料的女孩，比一周喝含糖饮料少于2杯的女孩，月经初潮提早了2.7个月。
研究负责人卡琳·米歇尔斯博士说：“我们的研究发现，无糖汽水和果汁对女孩月经初潮年龄没有产生影响，饮料中人工添加的糖分是导致这一问题发生的罪魁祸首，会使血糖增高，胰岛素迅速升到峰值。而升高的胰岛素又可导致性荷尔蒙浓度上升，两者过度升高造成月经初期提前。”
研究结论具有重要意义，因为月经初潮过早与乳腺癌的发病风险增加有关。据估计，月经初潮提早一年，就会增加5%的乳腺癌风险。
