慢性阻塞性肺疾病的生活调理
慢性阻塞性肺病冬季养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“慢性阻塞性肺疾病的生活调理”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
慢性阻塞性肺疾病（COpD)是一种具有气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，气流受限不完全可逆、呈进行发展，与肺部对香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常炎症有关。主要累及肺脏，但它是一个可以引起全身的不良反应的全身性疾病包括营养异常、体重减轻、骨骼肌功能不良以及对心血管系统及神经系统的不良反应)。
导致COpD发病的主要因素是吸烟、吸入职业粉尘和化学物质、空气污染等。COpD起病缓慢、病程较长，病程发展可终身不愈。活动后气短是COpD的标志性症状，早期在较剧烈活动时出现，后逐渐加重，以至于日常活动甚至休息时也感到气短，常见的症状还包括慢性咳嗽、咳痰、喘息和胸闷，部分病人出现体力、体重下降，食欲减退等，COpD有极高的发病率及致残率，是目前第四位致死的常见病，而且其流行趋势及致死率目前仍在上升。
吸烟是引起慢性阻塞性肺疾病最主要的危险闵素，烟草中含有焦油、尼古丁等化学物质，可损伤气道上皮细胞及刺激支气管黏液腺肥大，分泌物增多，气道净化功能下降，容易继发感染，吸烟刺激可引起支气管痉挛，气流受限，同时吸烟可加重肺部氧化应激反应，造成气道炎症及肺结缔组织结构的破坏，促使肺气肿进展。戒烟可使肺功能短期内明显升高，因此戒烟是最简单、最经济、最有效的预防和治疗COpD的措施。大气中的一些粉尘和有害气体也可增加患病的危险性，如炒菜时产生的油烟，取暖时燃烧柴草、煤炭产生的各种污染物及汽车排放的尾气等都是COpD的致病原因，应尽量远离产生上述有害物质的环境。
COpD是全身性疾病，常伴有消化吸收不良、分解代谢增强，常发生营养不良，表现为体重下降或消瘦，因此COpD患者热量需要较正常人应增加20%〜40%。加强COpD营养支持治疗可姐著增加患者体重、改善生存质量、提高运动耐力。COpD患者膳食中三大产能营养素的比例有特殊要求：因碳水化合物补充过量可引起C02产生增多，加重通气负担；且COpD患者蛋白分解代谢增强，故进食中蛋白质、脂肪及碳水化合物推荐比例分別为15%〜25%、25%〜35%、50%。蛋白质应优先考虑动物蛋白和豆类蛋白等优质蛋白；脂肪多选用含多不饱和脂肪酸丰富的鱼类食品。在调整饮食时还应注意微量元素和维生素的补充，如钙、锌、硒、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，应多吃水果、蔬菜、核桃、牛奶等。由于COpD患者食欲和消化吸收功能较差，应少食多餐。
活动能力和运动耐力下降是COpD的特征性表现。运动锻炼可以增加食欲,提高运动耐力，改善呼吸困难和COpD患者的生存质量。康复锻炼还可显著降低肺部铽化应激和全身性炎症反应的程度。运动锻炼的场所可根据患者的病情和可利用的设施等不同情况来选择，在医院、社区、家庭和病床上均可达到治疗效果。康复锻炼没有固定的形式和强度，轻度和中重度的COpD患者都是康复锻炼的适宜对象。COpD急性加重缓解后及时进行运动康复锻炼，可使患者的运动耐力短期内得到提高，可减少急性加重发作次数，延缓肺功能的恶化。康复锻炼一般要求每次持续30分钟左右，每周进行3〜5欠。运动锻炼包括全身运动、上肢和下肢锻炼、呼吸肌锻炼等内容。耐力训练的形式有步行、慢跑、蹬车、爬楼梯、游泳等，也括太极拳、气功等；力量训练包括举重物、阻力对抗等；上肢的力量和耐力运动锻炼有助于增强辅助呼吸肌的力量和耐力，提高患者日常生活活动能力和自我管理能力。上肢锻炼的方法有举重物、扔球等。缩唇呼吸和腹式呼吸等是简单易行的呼吸肌锻炼方法。运动锻炼需要适宜的运动强度，在运动锻炼的开始阶段可用运动心率达到目标心率的60%〜70%即可；在运动的后期，可用呼吸困难的程度作为运动强度的替代指标，运动时出现气促，在停止运动后8〜10分钟完全恢复平静则表示强度适宜。
慢性阻塞性肺疾病是一个可防可治的疾病，让我们树立战胜它的信心，从生活的点滴做起共间防治它。
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慢性肠胃疾病可以这样吃大蒜调理
大蒜，辛，温，有强烈刺激性气味。药用以独头紫皮大蒜为佳。核心成分是大蒜素，有抗菌、消炎、健胃、驱气、镇静、镇咳、祛痰、强壮等功用。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
1.预防流行性感冒：大蒜捣烂取汁，加水10倍， 用以滴鼻，或口含两片生大蒜亦可。
2.感冒，头痛鼻塞，恶寒发热：大蒜、葱白、生姜适量等分，煎汤温服，出汗即愈。
3.急慢性鼻炎，鼻窦炎：大蒜捣汁，加甘油两倍，再用盐水洗鼻后，拭干，以棉球沾药塞于鼻内(无甘油可用蜂蜜)。
4.百日咳，上感咳嗽，急慢性支气管炎等：紫皮大蒜1球，去皮切碎，桔饼1个亦切碎，共加水一碗，煮一、二沸， 过滤去渣，再加白糖适量，1日分2至3次服。
还可用大蒜瓣(撕去蒜皮)捣烂如泥，均匀摊于纱布上，厚约3-4分，于睡前敷贴于两足底(足底必须先涂凡士林或猪油，以防起泡)，上面再盖一层塑料膜，穿上袜，翌晨除去。如果足底没有痛楚，可以连敷3～5晚，或隔天敷一次。此法亦适用于其他晚间剧咳。
5.肺结核，结核性胸膜炎：独头大蒜1个，切薄片，平放于大椎穴，以艾绒搓成如小豆大的团，放在蒜片上点燃(燃尽为一炷)，连灸2至3炷，以感觉灼痛、不起泡为度，隔天或2至3天灸1次。
亦可用紫皮大蒜瓣15片(小的20片)，去皮，放入沸水中煮1-1.5分钟，取出，以其水与糯米一两，煮成稀粥，然后再将原蒜瓣放入粥内搅拌均匀即可食用，食此粥同时食白芨粉1钱。如此早晚各吃一次，连吃10-15天，暂停3天再吃。
6.鼻衄不止：生大蒜2、3瓣捣烂，摊在布上，如钱币大，贴于足底涌泉穴，包扎固定，左鼻出血贴左足，右鼻出血贴右足，两鼻出血俱贴之，至足底痛甚起泡即除去。
7.疟发不止：生大蒜头捣烂，鹅不食草研末，与蒜一起捣和，做成小饼如棋子大，敷于大椎穴或太渊穴，以发泡为度。另以1两大蒜捣碎如泥，与水飞雄黄5钱一起做成小豆大丸子，每服1钱，日服2至3次。
8.上消化道出血：大蒜瓣4份，玄明粉1份，混合捣烂后，取3两，用四层纱布包裹，贴敷足底涌泉穴缚定，于3至4小时后除去，每日贴敷1次，直至血止后停药。注意贴药前脚底心需涂一层凡士林，以防足底起泡(湖南科技资料，某医院观察42例，40例获得治愈)。
9.痧气腹痛，中暑，心胸胀闷，呕吐泻痢(包括急性胃肠炎)：生大蒜1球，去皮膜切成细粒，温水送服，1日2至3球，重症可加倍用。 .
10.急性阑尾炎：大蒜50%，芒硝、大黄各25%，捣如泥，加醋少许搅和，敷压痛点上，厚约一寸，四周以纱布围成圈，防药液流出，2小时后去除，再用大量敷上。共治344 例，有效率96.2%(资料江苏高邮、淮安等地)。
11.肠炎，痢疾：大蒜3至5钱捣烂，马齿苋1至2两，煎水1碗，冲入蒜泥，过滤得汁，也可加糖，1日2次分服，(或大蒜烧存性，研末，每服5分至1钱，1日2至3次)。
12.阿米巴痢疾：每日用5%至10%大蒜浸液灌肠，同时用大蒜1钱半，切成小粒，温水吞服，1日2至3次。
13.钩虫，蛲虫：生大蒜适量，切细粒，空腹吞服(用于钩虫病)。或用大蒜捣烂，调入凡士林，临睡时涂于患者肛门周围，第二天洗涤清洁，连涂3至5晚(用于蛲虫病)。
14.高血压：每天早晨空腹吃糖醋大蒜1-2球，并连带喝一些糖醋汁，连吃10-15天，能使血压比较持久地下降。又据报导，此法对于哮喘、慢性气管炎的顽固咳喘等也有效。
15.预防冻疮：入冬前将紫皮大蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天。如皮肤起泡，可暂停用。
什么是肺性脑病 肺性疾病这样护理
肺性脑病是一种神经类疾病，导致这种疾病的原因有很多,很多人都对于这个疾病没有太多的了解。患上肺性脑病应该如何治疗呢?肺性脑病的常见病因有哪些呢?肺部脑病该如何护理呢?通过下文,我们一起来具体了解一下关于肺性脑病的知识。
什么是肺性脑病
肺性脑病又称肺心脑综合症，是慢性支气管炎并发肺气肿、肺源性心脏病及肺功能衰竭引起的脑组织损害及脑循环障碍。
肺性脑病治疗
1、首先应对各种慢性呼吸道疾病进行治疗。
2、控制呼吸道感染，合理应用抗菌素(青霉素，先锋霉素，利复星等)。
3、改善呼吸功能、缺氧及二氧化碳潴留状况。
4、纠正酸碱平衡障碍。
5、对神经、精神障碍作对症处理。
肺性脑病的常见病因
1、肺部病变
由于慢性肺气肿、慢性支气管炎、肺结核等脊椎侧弯、后弯和肌萎缩侧索硬化症，重症肌无力症等引起的。主要是肺部损害致二氧化碳潴留及缺氧，引起高碳酸血症及低氧血症。
2、肺循环障碍及肺动脉高压
肺部或全身疾病导致肺循环障碍及肺动脉高压，导致CO2中毒、或CO2麻醉、呼吸性酸中毒和缺氧，诱发或加重脑组织的损害，而引起肺性脑病。
肺性脑病的护理措施
1、观察重点
1.1、神经、精神症状
肺性脑病的发病机制尚未完全阐明，但目前认为低氧血症、CO2潴留和酸中毒三个因素共同损伤脑血管和脑细胞是最根本的发病机制。CO2潴留使脑脊液H+浓度增加，影响脑细胞代谢，降低脑细胞的兴奋性，抑制皮质活动，可引起头痛、头晕、烦躁不安、言语不清、精神错乱、扑翼样震颤、嗜睡、昏迷、抽搐和呼吸抑制等神经精神障碍症候群。一旦发现，应该及时通报医生给予处置。
肝胆一直都是人体较为重要的器官，但是肝胆也是很容易出现疾病的。胆囊炎就是最常见的胆囊病变形成胆囊炎，那么请问胆囊炎有什么症状呢?引发胆囊炎的原因有哪些呢?胆囊炎不能吃什么呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
胆囊炎有什么症状
1、恶心和呕吐：在这个时候消化道中任何的损害都会引起恶心和呕吐的感觉。
2、脂肪/油腻大便：胆汁释放不足导致不能有效的乳化食物中的脂肪，使未消化的脂肪随大便排出。
3、胛骨间疼痛：肝脏和胆囊本身不会感到疼痛，但支配它们的神经也进入后面的肌肉。特别是，该部位恰恰在右肩胛骨。
4、腹痛：当肝和胆囊发炎时，会引起腹部肿胀，腹胀和疼痛。由于腹胀，有时整个肋骨会感到酸痛或只是“不舒适”。
5、慢性胀气：胆汁分泌不足会导致肠蠕动差、微生物生长和发酵。发酵过程会产生气体引起腹胀和腹痛。
6、皮肤瘙痒：胆管阻塞会导致自毒素(ATX)和溶血磷脂酸(LpA)的升高，它们会引起瘙痒。
7、皮肤发黄：当人体不能有效代谢胆红素，最终渗透到附近的皮肤组织，造成黄疸。
8、头痛和偏头痛：胆道阻塞可引起机体应激和肠道炎症反应。两者均可使颅骨和脑组织的血液供应变紧张，导致头痛和偏头痛。
9、便秘和腹泻：胆汁流动性减少会减慢肠道蠕动，从而导致更严重的便秘，经常腹泻和便秘交替发作。
引发胆囊炎的原因
1、胆囊结石
胆囊炎很多时候都是由于胆囊结石导致的,有些胆囊炎患者在之前是患有胆囊结石的,而胆囊结石是很容易导致胆管出现出现梗阻现象或者是嵌顿现象,如此一来就会导致胆汁淤积浓缩,成分也会因此发生改变,对胆粘膜形成一定的刺激,引起炎症反应。
2、不良生活习惯
有些患者平时的时候不注意饮食营养和体育锻炼,导致身体抵抗力和免疫力低下,这样就很容易发生感染,如果感染到了胆囊,那么就会形成胆囊炎。
3、感染因素
全身感染或局部病灶之病菌经血行、淋巴、胆道、肠道,或邻近器官炎症扩散等途径侵入,寄生虫的侵入及其带入的细菌等均是造成胆囊炎的重要原因。
4、化学性因素
胆汁潴留于胆囊,其中高浓度的胆盐,或胰液返流进入胆囊,具有活性的胰酶,均可刺激胆囊壁发生明显炎症变化。在一些严重脱水者,胆汁中胆盐浓度升高,亦可引起急性胆囊炎。
1.2、呼吸、血压及脉搏
脉搏直接反应心脏的代偿功能及心肌的功能状态，应严密监测脉搏的速率、节律及强弱，脉搏不规则时应及时观察心率，有严重缺氧或酸中毒早期可能出现血压上升，而应用人工呼吸患者因短期内排出大量的CO2则可以引起低血压。同时注意呼吸的频率、节律、深浅度，特别注意患者的咳嗽、咳痰和喘息声。当患者反复呼吸道感染时，往往会咳嗽加重，痰液不易咳出，因而使细支气管被分泌物阻塞加重，进一步造成通气功能与弥散功能降低而导致肺性脑病。因此，应严密观察脉搏、血压尤其是呼吸的变化，对于老年患者，夜间更应加强巡视，警惕因冷空气刺激导致呼吸道平滑肌痉挛，诱发或加重肺性脑病的发生。
1.3、体温
临床上一般持续高热，但是到了晚期，皮肤温度骤然下降，体温不升是肺性脑病的早期症状之一，如发现体温不升，多汗、四肢末梢冰凉时应注意有无休克。
1.4、尿量
应严密观察患者的尿量及尿液的性状，并做好记录。因为尿量的多少可反映患者体液失衡与肾功能状态，且与水肿和感染的控制有关。当大量应用利尿药时，常可导致患者体液失衡而诱发或加重肺性脑病。
2、护理要点
2.1、控制感染
积极配合医生合理使用有效的抗生素，尤其是在急性感染期，应及时、有效、足量地选择针对性较强的抗生素控制感染。在药物治疗中，严格按照给药时间，做到现用现配，并注意无菌操作，加强病房管理，避免交叉感染。
2.2、合理用氧
应用正确的氧疗方法，并注意监测其疗效。氧疗不当不仅不能改善症状，反而使病情恶化，是肺性脑病诱发因素之一。需给予持续低浓度吸氧(24%～29%)，同时要严密观察患者的神志，根据动脉血气分析结果调整氧浓度。另外，对家属进行有关知识宣教及出院后的家庭氧疗指导。
2.3、保持呼吸道通畅
临床上一般应用呼吸兴奋剂，促进CO2排出，但是使用呼吸兴奋剂时，必须保持呼吸道通畅，否则会促发呼吸肌疲劳，进而加重肺性脑病的发生。应定时翻身、拍背;若痰液粘稠，可给予超声雾化，以湿化气道，稀释痰液。对于年老体弱，神志异常而无力咳嗽、咳痰的患者要适时给予吸痰，必要时进行气管插管。
结语：肺性脑病是非常危险的一种疾病，治疗是很有必要的事情，具体如何治疗，要听从医生的建议。肺性脑病患者的护理是非常重要的，每天要观察其呼吸、脉搏以及神经是否有问题，避免造成病情的加重。积极的进行身体检查也是可以帮助我们预防疾病的。
慢性功能性便秘的食疗调理方
现在的人们生活压力比较大，很容易出现上火啊或是情绪不稳定的情况，出现便秘也是比较常见的一个问题哦，那么如何缓解便秘呢，比如说慢性功能性便秘也是比较常见的一种哦，下面的这些食疗方法是可以有效的调理的哦，来看看小编的介绍吧。
菠菜粥
材料：新鲜菠菜100克，粳米100克。
做法：首先把菠菜洗干净，然后放到沸水里面烫半熟去掉苦涩味。然后取出出切碎。待粳米煮成粥之后，将菠菜放进去，搅拌均匀，煮沸就可以了。
功效：适宜于长期减肥造成的习惯性便秘。
杏仁蜜膏
材料：杏仁(去皮尖)30克，生蜂蜜120克，甘草10克。
做法：杏仁加水200毫升煎取汁，加入蜂蜜、甘草，放沙锅中慢火熬成稀膏。
功效：润五脏，通便秘。
木耳肉片汤
材料：水发黑木耳150克，清汤1250克，瘦猪肉150克，味精1克，绿叶菜25克，胡椒粉05克，熟笋片50克，酱油、精盐、淀粉适量。
做法：水发黑木耳洗净、沥干，瘦肉切片放入碗中，加精盐、干淀粉拌匀浆好。
汤锅置于旺火，倒入清汤，放入黑木耳、笋片烧沸，加精盐1克，下绿叶菜、肉片氽熟，汤沸时撇去浮沫，放酱油、味精，出锅后撒上胡椒粉即成。
功效：滋阴润燥，强壮身体，适用于肠燥便秘。
这些食疗方法可以有效的缓解便秘，方法简单，而且营养价值也是比较高的，可以补充钙质，蛋白质还有丰富的营养素，对于缓解便秘润肠通便，补充营养有好处，你是不是觉得不能错过呢，所以说赶紧行动起来吧，让你的肠胃得到满足吧。
生活中强制性颈椎疾病能治好吗？
要说什么疾病是人体发生的最多的疾病，那相信很多人都会说是身体的颈椎疾病，因为大部分的中老年人都存在颈椎疾病，现在也有一些年轻人就已经出现了颈椎不正常的现象，颈椎疾病也分很多种类，强制性脊柱炎是属于一种常见的颈椎疾病。
如果自己不引起重视的话，强制性脊柱炎还可能会引发多种病症，患有强制性脊柱炎的人越来越多，也使得这种疾病更加受人重视，强制性颈椎疾病能治好吗？这个问题是很多人都关注的焦点。
强制性脊柱疾病一般来说是可以治疗好的，但是没有彻底治愈的可能性，因为强制性脊柱炎也是属于一种慢性疾病，和肝脏以及肾炎一样，是没有办法彻底治愈的，只能自己平时服用药物，多注意颈柱的保护，在看到脊柱有不正常现象的时候，及时去医院就诊，才能够使自己的强制性脊柱炎，不会进一步的严重化。
要想真正摆脱强制性脊柱炎的话，只能从根头上预防。要注意自己的脊柱保护，不要经常性的去伤害脊柱，同时还应该要多吃一些含钙量较高的食物，这些食物可以有效的预防强制性脊柱炎，如果自己已经患上了强制性脊柱炎的话，就应该要保持一颗积极向上的心态，再配合药物进行治疗的时候，还应该要多吃一些维生素d含片以及钙片，这样能够促进药物的吸收，使自己的脊柱能够恢复健康的速度更快。
强制性脊柱炎虽然看起来不算是什么大病，但是患上了该疾病的人却一般都是非常痛苦的，因为脊柱经常性的疼痛会导致自己行动极为不便，而且有些人还会因为患上了这种疾病，伤害到其他的器官。
强制性脊柱炎是一种需要引起重视的疾病，患上了该疾病之后，没有药可以完全的治疗好，只能自己平时多改善生活习惯，养成一种健康的生活方式，同时注意服用药物，积极的预防治疗，在治疗过程当中预防其他疾病的产生，身体有任何不正常，及时去医院检查，如果说脊柱炎症进一步加重化的话，就应该要进行手术，在手术之后应该要多吃一些清淡的食物，每天也要有适当的运动。要让脊柱可以逐渐恢复正常。
三个方法调理慢性功能性便秘
很多人都有便秘的问题哦，那么如何缓解便秘的呢，其实有很多的方式和方法哦。比如说注意作息时间啊，还有注意饮食要规律等等。慢性功能性便秘是一种慢性疾病，要注意有效的调理，下面的这些中药偏方调理是不错的选择，来看看吧。
1、胖大海治疗便秘
取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。
2、芍甘汤加味治便秘
取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘95例，疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用。这样的方法可以缓解老年性体弱导致的便秘的问题，老年人很容易出现便秘的问题，这样的方法可以缓解。
3、白术散治疗便秘
取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。这样的方法对于缓解比那么有好处，而且还可以有润肠的作用哦。
关于调理慢性功能性便秘的一些中药偏方，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是这些中药材的相互搭配可以起到很好的预防便秘的作用哦，而且还可以有润肠的效果，大家可以试试这样的方法。
肺里有慢性炎症
很多人都知道吸烟有害健康，这主要是因为吸烟时烟油会浸入肺腑，导致肺部感染，从而引发肺部炎症等相关疾病。医学上认为，常年吸烟的人群存在慢性自杀的可能性，一旦肺部患上慢性炎症，往往会导致肺部功能出现衰竭问题，影响人们的身体健康，甚至会危及生命。
1、 老年肺炎常缺乏明显呼吸系症状，症状多不典型，病情进展快，易发生漏诊、错诊。首发症状为呼吸急促及呼吸困难，或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退等。
2、 肺炎指由不同病原体或其他因素导致的肺部炎症，细菌性肺炎是最常见的肺炎，是一种古老的疾病，早在公元前1200年古埃及木乃伊上就找到了此病存在的证据，在抗生素出现之前，罹患肺炎者大约有1/3的人将难免一死。抗生素的出现曾经使肺炎的死亡率明显下降，但近年来，尽管应用强力的抗菌药物和有效的疫苗，肺炎的总死亡率不再降低，甚至有所上升。发病率与死亡率增高的原因与社会人口老龄化、吸烟、伴有基础疾病和免疫功能低下有关，亦与病原体变迁、医院获得性肺炎发病率增加、病原学诊断困难、不合理使用抗菌药物导致细菌耐药性增加有关
3、 正常的呼吸道免疫防御机制使气管隆突以下的呼吸道保持无菌。是否发生肺炎决定两个因素：病原体和宿主因素。如果病原体的数量多，毒力强和(或)宿主呼吸道局部和全身免疫防御系统损害，即可发生肺炎。病原体通过下列途径发生肺炎：1、空气吸入;2、血行播散;3、临近感染部位蔓延;4、上呼吸道定植菌误吸。肺炎可通过误吸胃肠道的定植菌(胃食管返流)和通过人工气道吸入环境中的致病菌引起。病原体直接抵达下呼吸道后，滋生繁殖，引起肺泡毛细血管充血，水肿，肺泡内纤维蛋白渗出及细胞浸润。除了金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌和肺炎克雷伯杆菌等可引起肺组织的坏死性病变易形成空洞外，肺炎治愈后多不遗留瘢痕，肺的结构与功能均可回复。
两性养生：性生活帮你发现10种疾病
导语：两性养生必知：性生活帮你发现10种疾病(图)。夫妻之间的性生活也能帮助发现疾病？是的，在男女性爱过程中，可以通过性生活中的一些伴随症状，及早发现身体的疾病。看看下面在性爱过程中的这些症状你出现过几个。一定要当心了。
女性方面
专家指出，女性可以通过性生活前后自身的一些感受，检查妇科疾病。
同房出血
这常是宫颈炎、宫颈癌等宫颈病变的信号。即使血量非常少，也不能麻痹大意，应尽早去医院检查。因为这可能是疾病中后期的表现。
分泌物异常
这主要从分泌物的性状和气味两方面观察。如果白带呈豆渣样，可能是霉菌性阴道炎;如果呈泡沫状，应提防滴虫性阴道炎;阴道分泌物为灰白色、有鱼腥味，可能是细菌性阴道炎。
下腹疼痛
性生活后出现肚子痛、腰痛，可能跟盆腔炎、子宫内膜异位症等有关，建议在非月经期间去医院检查。
乳房有结块
夫妻之间的拥抱、爱抚，都是发现乳腺疾病的良机。若感觉乳房有压痛感，能摸到结块肿块，应考虑是否与乳房肿瘤有关。
男性方面
在性爱过程中，男人可以依据以下这些症状自查疾病。
勃起功能障碍
导致勃起功能障碍的原因有很多，除去年龄因素，如果存在不良生活习惯，经常摄入高脂肪、高蛋白的食物，那么很有可能和糖尿病、高血压、心脑血管疾病有关。
中老年人性欲低下
如果在性欲低下的同时，还出现了性功能不好，并伴有经常烦躁、容易出汗、身体发热等症状，则可能是男性更年期，最好去医院男科进行内分泌检查。
精液出现红色
最大的可能是血精，跟精囊炎、前列腺炎有关。不过，也不能排除高血压、糖尿病等引起的血管破裂。
射精障碍
包括早泄、射精延迟和不射精，这些现象除了与糖尿病、肥胖有关外，还可能是全身性疾病的预警信号，应引起重视。
性欲亢进
有些男性会以自己年纪大了，性欲不减为荣。殊不知，过度追求性爱，可能是性欲亢进，其背后可能是垂体瘤、前列腺炎等在作祟。
阴茎异常勃起
除了过度性生活外，这还跟很多人胡乱服用性激素类保健品有关。如今，不少性用品商店、药店，都在兜售一些所谓的壮阳药，并宣传这些药是纯中药，无毒副作用。实际上其真正成分还是西地那非等化学制剂，短期内看似会使阴茎勃起更好，但长期服用可能导致性功能低下，甚至无法恢复的勃起功能障碍。
慢性胃病调理有方
近年来,人们的饮食习惯在发生改变,生活节奏愈来愈快,其中所产生的社会压力、急躁情绪、不合理饮食，使胃病的发病率有逐淅增高的趋势.不少人患了胃病以后，化了不少钱，吃了不少药，却总不见好或根治.其实，胃病的发生与人们的不良生活、饮食习惯密切相关，可以说，“吃”出来的胃病，还得靠“吃”来调养，真所谓“胃病三分治，七分养”。归纳起来，慢性胃病患者在饮食调养和营养配餐上，应遵循以下六原则。
1、养成良好的饮食习惯，定时进食。以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。
2、注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜，以增加蛋白质和维生素，有利于胃黏腊修复。
3、减少对胃黏腊的损伤。进餐时宜细嚼慢咽，使食物磨碎并与唾液充分混合。既有助消化又减轻胃的负担，保护了有病的胃黏腊.
4、胃酸少者，应经常吃一些酸味食物。慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者，可吃一些如酸牛奶、 醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂、苹果、桔子、草莓)等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增加食欲。
5、胃酸过多者，应书忌食容易产生酸的食物。如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等.可多吃苏打饼干，以中和胃酸.有明显腹胀时，应尽可能不吃或少吃易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病人，应多食含铁丰富的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳及绿色蔬菜。
6、减少食物对胃的不良刺激，忌烟酒，不吃辛辣刺激性强的食物，避免长期进食过热过酸及熏烤食物。避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、强的松等。
推荐药膳方
1)当归生姜羊肉汤
当归15克，生姜5克，羊肉里脊300克，花椒5克。取当归、生姜洗净，羊肉里脊切成块务备用。先用清水炖生羊肉，至七成熟，入当归、生姜、花椒，小火炖至熟，30分钟至小时，入盐2克，出锅，喝汤吃肉。
功效：适用于慢性胃病中阳虚寒盛体质的人，如有胃脘冷痛、食欲不好、大便溏稀者，有温养脾胃阳气、散寒止痛的作用.长期适量吃用，可能治病，又能从根本上改变阳虚寒水型体质.
2)砂仁粥
砂仁10克，大米25克，小米25克.取砂仁，略洗去浮尘及杂质，装纱布袋封口加水2000同ml，煮30分钟后将药袋取出，药水备用.小米、大米冼净入锅，加药水，煮成约500ml的粥，分2次吃完。
功效：本药膳取砂仁味辛温、运脾助胃消化，营养物质在砂仁温煦脾胃的作用下被充分吸收，而代谢废物则不能在体内停留而排出体外。食用后，不但消化不良病症明显缓解，而且精神旺盛、体力充足。适用于慢性胃病属痰湿型体质的人食用。
如何调理肺经
肺是人体比较重要的器官，而很多人都存在着一定的肺部问题。肺部存在问题，是很容易引发肺部疾病或者是呼吸道疾病的。不过，想要润肺养肺的话，是可以通过一定的方法来进行的，比如说梨汁炖冬菇、荸荠炖老鸭、青橄榄红萝卜猪骨汤、素烧冬瓜，都是对肺比较好的食物。
一、梨汁炖冬菇
材料：鸭梨1个，冬菇50克，冰糖适量。
做法：首先把鸭梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗净切片，加适量水和冰糖同炖，20分钟后或冬菇炖熟后即可端出，连汤同食。
功效：梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒，能防治感冒。此食疗法可以防治秋冬的肺热，咳嗽，感冒，一般服用两三天即见收效。
二、荸荠炖老鸭
材料：荸荠100克，净鸭1只，葱20克、姜15克，料酒、盐各适量。
做法：1、将鸭斩块、洗净，葱切段，姜洗净、切片，马蹄去皮洗净、切成两半，备用。
2、锅中添入适量水，放入葱段、姜片、料酒。加入鸭块，大火煮开，捞出鸭块。
3、重新往锅内添入足量水，放入马蹄、鸭块。加盖，大火煮开，慢火炖至熟烂，加盐即可。
功效：荸荠可以化痰、清肺热，老鸭是清补佳品，性凉，可补血行水，养胃生津，健脾润肺，荸荠炖老鸭对于对于肺热上火有降肺火、清肺热的功效。
三、青橄榄红萝卜猪骨汤
材料：青橄榄250克，红萝卜2根，猪扇骨400克。
做法：1、红萝卜去皮切块，青橄榄拍裂。
2、猪扇骨切大块，过沸水焯一遍。
3、把青橄榄，红萝卜和猪扇骨以及清水一起放进汤锅里，用明火煮沸后，转中小火煲一个半小时，放食盐调味即可。
功效：滋阴，润肺，助消化，主治肺热引起的咽喉肿痛。
四、素烧冬瓜
材料：冬瓜200克，盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、白糖适量。
做法： 1、冬瓜去皮去瓤，切成方块，备用。
2、热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。
3、放入盐、适量生抽、老抽，加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜到熟。
4、再加蚝油、鸡精，大火收汁，起锅撒上葱花即可。
功效：清热，化痰，生津，解毒，利水。主治心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘。
睑板腺阻塞
睑板腺阻塞这是人体眼部非常容易出现的一种病症，人体患有这种病症会引起有非常多的不良反应，比如眼部出现有脓肿情况、看东西模糊、眼部疼痛或者是导致并发症使得脸部肿胀等等。面对睑板腺阻塞这种情况就需要人们注重起来及时采取措施来治疗了，下面就来详细介绍一下睑板腺阻塞该怎么办。
睑板腺堵塞什么症状
第一：早期睑腺炎应给以局部热敷，每次10~15分钟，每日3~4次，以便促进眼睑血液循环、环节症状，促进炎症消退。每日滴用抗生素滴眼剂4~6次，反复发作及伴有全身反应者，可口服抗生素类药物，以便控制感染。
第二：当脓肿形成后，应切开排脓，外睑腺炎的切口应在皮肤面，切口与睑缘平行，使其与眼睑皮纹方向一致，以尽量减少瘢痕，如果脓肿较大，应放置引流管条。
第三：当脓肿尚未形成时不宜切开，更不能挤压排脓，否则会感染扩散，导致眼睑蜂窝织炎，甚至海绵窦脓毒血栓或败血症而危及生命。
注意事项
1.内睑腺炎的切口常在睑结膜面，切口与睑缘垂直，以免过多伤及睑板腺管;
2.发生败血症时应尽早全身使用足量的一致金黄色葡萄球菌为主的广谱抗生素;
3.在做了药敏之后，应选择敏感的抗生素。
预防
1、点人工泪液。适用于用电脑过多或熬夜而导致的眼睛灼痛或刺痛的患者。人工泪液可暂时恢复眼睛湿润度，感觉眼睛不适的时候，滴1—2滴即可。
2、吃深海肥鱼。适合不爱点眼药水的患者。摄入欧米伽-3脂肪酸最多的志愿者，干眼症危险降低了34%。每周应吃两次三文鱼等深海肥鱼。
3、热敷。适合点了眼药水，可眼睛仍然干涩的患者。天然泪液是眼睛的最好润滑剂，主要由泪腺分泌的水和油性物质组成。如果泪腺细胞硬化或者泪腺阻塞，那么油性物质就无法到达泪膜，水分更易挥发，导致眼睛干涩。每天用湿热毛巾对眼部做一次局部热敷，有助于打通泪腺，使油性物质自然流出。
4、眼睑冲洗。适用于眼睛干涩，且伴有眼睑有屑状物剥落(眼睑炎症状)的患者。
女人慢性咽炎怎么调理
导读：女人慢性咽炎怎么调理？慢性咽炎是很常见的一种疾病，多见于成年人，症状有咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感等，那么女人慢性咽炎怎么调理呢？下面为您介绍。
1、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。
2、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物、空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
3、避免长期过度用声。忌用声不当，用声过度，不要长期持续演讲和演唱。
4、尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。
5、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
6、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症。慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病。慢性扁桃体炎。口腔炎症。胃食管反流。
7、尽量用鼻子呼吸，因为习惯张口呼吸，尤其是跑步、睡觉时张口呼吸，不停地干咳、吐痰等不良生活习惯，也会诱发慢性咽炎。
8、尽量擤鼻涕而不是咽下去，因为慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也会造成咽炎。
9、不要食用过多、过热、过冷、肥腻、辛辣刺激食物，因为这容易使咽部黏膜经常处于充血状态，导致慢性咽炎。
10、要细嚼慢咽，因为进食过快，食物未经细嚼就吞咽，食团依然处于粗糙状态，容易使咽部负担加重。
11、保证饮食的时间和质量，切勿长期饥饿或暴饮暴食，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，诱发慢性咽炎。
12、保持营养均衡，切勿偏食，造成体内各种营养素失调，体质下降，诱发慢性咽炎。
13、西瓜皮300克，加水两大碗，煎至一大碗，加入冰糖适量，待晾凉后饮用。
14、新鲜莲藕150克，蜂蜜20克，二者拌匀后食用，每日早晚各一次。
15、生地黄60克，捣碎后，煎汤去渣。再加入百合80克，大米60克，煮粥食用。
16、每天早起后，在左手掌心涂上3滴4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次30次。23个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
17、鲜丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次服完。
18、花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。
19、白萝卜1只，香果3只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日2次。
20、海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。
21、百合9克，绿豆15克，同煮加适量糖食用。
22、红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。
23、取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
24、取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
25、大蒜2只，大蒜捣烂后贴鱼际穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。
26、取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
27、取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
28、取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
29、取成熟大老黄瓜一条，取明矾适量。将老黄瓜切开顶端，挖去瓜瓤和瓜籽，填满明矾，仍以原盖盖上，用竹签插牢，用绳拴住瓜体，挂在阴凉通风处。数天后，瓜上出现一层白霜，用洁净的鹅毛轻轻扫下，装入瓶中备用。需要时用笔管将黄瓜霜吹于咽喉部。
30、以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。
31、静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。
32、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
33、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
34、百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
女人慢性咽炎怎么调理，以上就是为您介绍的内容，供参考。
