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老人养生维生素

2019-10-10

放射性作业导致人体维生素代谢紊乱

老人养生维生素。

天下只有养生之道,没有长生之药。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。就养生保健话题,您是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“放射性作业导致人体维生素代谢紊乱”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

维生素常来自天然食物,具有维持人体正常生理功能。它们的代谢正常与否必然会反映其生理功能是否受到影响。人体受照射后,可见各种维生素代谢发生紊乱:

维生素C。机体被照射后组织和血浆中的维生素C含量降低,特別是肾上腺中维生素C含量明显下降,约下降32%〜79.7%。46例进行放射治疗的肿瘤患者,维生素C代谢均发生变化。

维生素Bl(硫胺素)。人受照射后,体内维生素Bl的含量发生变化。放射病时,体内维生素Bl含量下降。肌内注射一定量的维生素B1,可以提高动物的存活率。经口服或肌内注射维生素B15毫克〜6.6毫克,对X射线治疗引起的放射损伤有良好的防治作用。

维生素B2(核黄素)。研究发现,人照射后血液中核黄素含量未见改变,而肝、肌肉、脑中,核黄素含量降低。大剂量照射的动物,按每公斤体重皮下注射核黄素0.08毫克,可使存活时间由4.52日延长至7.35日。因此,对放射性作业者来说,适量供给核黄素是必要的。

维生素B6(吡哆醇)。受照射机体内吡哆醇极度缺乏。已知吡哆醇参与色氨酸代谢,缺乏时使色氨酸的正常代谢遭到破坏,尿中黄嘌呤排出量增高。

叶酸。据报道,对放疗患者给以叶酸5毫克,可使淋巴细胞数增加。叶酸能减轻受照射鼠的凝血系统损伤,使存活率提高。给受照射鼠肌肉注射15微克或口服20微克叶酸,可使存活时间延长30日左右,存活率达62%,而对照组仅存活13日。动物实验表明,大剂量叶酸,对急性放射病有良好的作用。

维生素pp(又称尼克酸或烟酸)。放射治疗中,每日给予尼克酸100毫克〜300毫克,可使患者的恶心、呕吐等症状消失,全身状况好转,尿卟啉排出量也减少,使治疗取得良好效果。尼克酸对造血器官有良好的保护作用。治疗放射病时,在短期内能使白细胞数增加150%〜200%,血小板数亦有增加,并可防止红细胞减少。

其他维生素。有资料报道,长期补充生物素,可以使其-射线照射大白鼠的存活率提高。维生素B12能防止X射线照射后引起的肝脏脂肪漫润,减少放射性损伤所引起的系列症状,还可减少造血系统的损伤,防止白细胞减少,提高动物存活率。实验证实,胆碱也有一定的防护作用。

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放射性作业的种类及对人体的危害


人类长期生活在天然电离辐射的环境中,各地的放射性强度(本底)不同,估计每人每年可受到0.001戈瑞(100毫拉德)以上的内外照射。我们日常生活中接受的某些医疗,照射,如体检胸透一次,可受到(0.258〜5.16)X10-4/千克(0.1〜2伦)以上的外照射。这些都不会使人引起放射性损伤。因为这样低的辐射剂量,健康人都能自然地适应。

放射性物质自发地释放出各种射线,其中有甲(α)、乙(β)、丙(γ)三种射线和中子(η)是主要的。它们的性质和穿透能力不同,对机体的作用方式各异。丙种射线和中子穿透物质的能力最强,可引起机体外照射损伤。如放射性物质通过消化道、呼吸道、皮肤粘膜及伤品进入机体时,甲种、乙种射线则起主要作用,因为它们有很强的电离作用,可引起内照射损伤。如乙种射线作用于皮肤,可引起“一线烧伤”。

内外照射损伤均有急、慢性之分。急性损伤仅发生在意外事故或误服放射性物质时。平时多见的是慢性损伤,即慢性放射病。

慢性放射病,是指机体在较长时间内反复受到低剂量的照射,损伤累积直至引起的全身性疾病。慢性放射病主要发生在从事外照射工作者中,因防护条件差和违反操作规定而致病。

多数病人有头昏、头痛、乏力、记忆力减退、睡眠障碍、易激动、心悸、气短、食欲减退等自主神经功能紊乱综合征,其中乏力、头昏、头痛、睡眠障碍等出现最早,常见地血象的变化之前。早期通常没有明显的阳性体征。

慢性放射病人造血系统改变的特点,是外周血液的变化早于骨髓的变化。一般又以白细胞变化较早,血小板、红细胞的改变出现较晚。白细胞的数量变化有三种类型:白细胞数超过正常值的增高型,白细胞在正常值上下波的波动型和白细胞数低于正常值的减少型。其中,增高型少见,减少型多见于受照射剂量较大者。

还可表现生殖功能改变和物质代谢的异常。内照射放射病发生较少,一旦发生,除了神经衰弱症状较明显外,常见四肢、胸骨、腰椎等部位的疼痛。由于,进入体内的放射性物质的选择性分布和蓄积,造成慢性内照射的选择性损伤,如放射性锶、铯、镭进入机体后,选择性地分布在骨组织内,故可引起骨痛、骨髓造血障碍、骨坏死及骨肿瘤等;放射性钍、钼进入体内后,选择性分布在肝脏,可引起肝炎、肝硬变、肝癌等;放射性碘选择性分布于甲状腺,可引起甲状腺为、甲状腺肿瘤等。

维生素E可导致人体骨质疏松症


维生素E作为一种抗氧化剂,一直被视为人体重要物质,它能缓解人体因衰老而引起的各种问题。但日本科学家最近通过对小鼠实验发现,它能疏化动物体骨组织,减小骨组织密度。下文做了具体介绍,小编带大家一起来看看。

日本科学家最近研究发现维生素E与动物骨质疏松症有关,这可能会使人们对某些营养物质的看法有所改变。

研究者们连续8周对小鼠喂养比远远高于小鼠正常维生素E摄取量的的食物,发现实验小鼠的骨组织密度明显地减小。这项研究报告刊登于《自然医学》杂志上。

日本庆应大学的ShuTakeda领导的这个研究小组对外表示说:维生素E会促进体内促骨退化细胞的分裂,在正常情况下,促骨退化细胞与促骨更生细胞相互合作,保证人体骨骼的健康。

骨质疏松症是一种能导致骨组织变薄和骨质密减小的疾病。这种病多见于老人和妇女,因为他们往往更容易发生骨折。

维生素E存在于各类食物中,如:植物油、坚果和叶类蔬菜。它是一种重要的抗氧化剂,能够增进人体健康和缓解人体因衰老而引起的各种疾病。

放射性碘131


很多人对放射性碘131不是很了解,因为在我们生活当中很少接触到这方面的知识,放射性碘131实际上就是核裂变的产物,当然我们也不用过分的担心,因为极微量的放射性物质对环境和身体是不会有影响的。下面让我们具体了解一下放射性碘131。

碘-131是元素碘的一种放射性同位素,为人工放射性核素(核裂变产物),符号为I-131,半衰期为8.3天。正常情况下自然界是不会存在的。

2011年3月26日,在中国黑龙江省东北部空气中发现了极微量的人工放射性核素碘-131,但这些极微量的放射性物质对我国环境和公众健康不会产生影响,随后东部沿海地区也有类似发现。

危害

碘核素质量数

物理半衰期

123

13.2小时

125

60天

129

1.9世纪7年

131

8.3天

132

2.28小时

133

20.3小时

134

52.5分钟

135

6.8小时

理化性质

碘-131的一种放射性同位素。符号I-131,简写为I。它的原子核内有78个中子,而碘的稳定性核素原子核内只有74个中子

碘131是β衰变核素,发射β射线(99%)和γ射线(1%), β射线最大能量为 0.6065兆电子伏,主要γ射线能量为0.364兆电子伏。半衰期为 8.02天。3.7×10贝可的碘-131点源重8.05×10毫克,在1厘米远处的照射量率是2.3伦琴/时,采用5厘米厚的铅屏蔽就可以安全操作。碘131属高毒性核素,紧要器官是甲状腺,对人体的有效半减期为7.6天,在人体内的最大容许积存量为1.8×10贝可。碘-131在放射性工作场所空气中和露天水源中的最大容许浓度分别为0.33和22贝可/升。

碘131的化学性质与元素碘相同。

产生和提取

产生碘131的核反应主要有:

①用碲金属或其化合物(如二氧化碲)做靶材料,在反应堆中照射,通过(n,γ)反应生成碲131,碲131再经过β衰变而获得碘131,即Te(n,β)TeI;

②用富集的铀235做靶材料,通过核的裂变U(n,f)I或U(n,f)TeI而得到碘131,碘131的总裂变产额约0.82%。

方法

① 可以获得较纯的产品,没有α杂质和其他裂变产物的污染,世界上许多国家都采用这个方法;用方法

② ②制备碘131时,除可能有其他放射性碘同位素的污染外,还有α杂质和β杂质,必须进行有效的纯化,只有少数国家使用。

提取

从靶材料二氧化碲中将碘131提取出来的方法有干馏法、色谱法、萃取法和蒸馏法等,应用较多的是干馏法和蒸馏法。蒸馏法是将辐照过的二氧化碲溶解于氢氧化钠溶液,加入过氧化氢、钼盐等,然后在硫酸介质中进行蒸馏。含有碘131的馏分用加有还原剂的氢氧化钠吸收,碘131便以NaI溶液的形式得到。NaI溶液是碘131的初级产品。

生产防护

大量生产碘131时,要注意避免碘131挥发,以免给环境带来严重污染。操作应在设有负压和带有除碘装置的屏蔽箱室里进行。活性炭、涂银活性炭、银铜合金网、银网和碱性溶液等都是碘131的良好吸附剂。

用途

在核医学中,碘131除了以NaI溶液的形式直接用于甲状腺功能检查和甲状腺疾病治疗外,还可用来标记许多化合物,供体内或体外诊断疾病用。如碘131标记的玫瑰红钠盐和马尿酸钠就是常用的肝、胆和肾等的扫描显像剂。除了核医学方面的应用外,碘131还可用来寻找地下水和测定地下水的流速、流向,查找地下管道泄漏;测定油田注水井各油层吸水能力及其变化,以便及时有效地采取措施,调节水流的分配,保持油井的高产稳产等。

放射性碘治疗甲亢


放射性碘治疗甲亢很多人不是很了解,甲亢这种疾病在过去是比较常见的,主要的原因是由于食物中缺碘引起的,现在患这种疾病的人比较少了,主要原因是由于在盐中放了碘这种微量元素。用放射性碘治疗甲亢也是有原则的,下面让我们具体了解一下放射性碘治疗甲亢的有关知识。

1942年把放射性131碘首次用作甲亢的治疗,它是一种有效的抗甲状腺药。甲状腺细胞对碘化物具有特殊的亲和力,口服一定量的131碘后,能被甲状腺大量吸收,具有损害作用的放射131碘能种入甲状腺组织中,131碘在衰变为131氙时,能放射出β射线(占99%)和γ射线(占1%)。前者的有效射程仅有0.5~2毫米,能选择性地破坏甲状腺腺泡上皮而不影响邻近组织,甲状腺组织能受到长时间的集中照射,其腺体被破坏后逐渐坏死,代之以无功能的结缔组织,从而降低甲状腺的分泌功能,使甲亢得以治愈,达到类似甲状腺次全切除手术的目的。所以有人称131碘治疗甲亢为“内科甲状腺手术”。

适用范围

符合下列条件之一的甲亢患者就可以使用放射性131碘治疗:

① 弥漫性甲状腺肿大并功能亢进者。

② 合并有严重器质性病变,如心脏病、慢性肾炎、高血压、肝硬变、慢性支气管炎、

严重糖尿病、精神失常及神经系统器质性病变的患者。

③已作过甲状腺切除术而又复发者;因再次手术时将有更大的可能伤及喉返神经或甲状旁腺,

采用131碘治疗更安全,或不愿手术或不宜手术者。

④ 长期应用抗甲状腺药物治疗效果差,病情多次复发,或对药物过敏不宜药物治疗者。

⑤ 伴有严重突眼病变的患者(131碘治疗后大多数突眼程度减轻)。

⑥ 甲亢合并慢性淋巴性甲状腺炎摄I131率增高的患者。

⑦甲亢伴白细胞或血小板减少的患者。

⑧ 甲亢伴房颤的患者。

治疗前准备

甲亢采用放射性碘治疗,应提前做好如下准备:

①服131碘前2~4周宜避免用碘剂及其他含碘食物或药物。

②131碘治疗前病情严重,心率超过160次/分钟,病情较重者,宜先用抗甲状腺药物

或心得安等治疗, 待症状有所减轻,方可用131碘治疗。

③使用抗甲状腺药物患者需要停药,他巴唑停3-5天左右,丙硫氧嘧啶需要停2周,

然后作摄131碘率测定,接着可采用131碘治疗。

④作血、尿等常规检查,以了解主要脏器功能。

⑤作甲状腺摄131碘率或甲状腺扫描,以便计算药物剂量。

⑥向患者说明131碘治疗的有关注意事项。

⑦服131碘的前后几天,病员应卧床休息,避免剧烈活动。

治疗效果

用131碘治疗甲亢,如果患者和医生相互配合,有效率多在90%以上。服药后,其效果在3~4周出现,随后症状逐月减轻,甲状腺缩小,体重增加,而于3~4个月绝大多数病人可达正常的甲状腺机能水平,少数病人131碘的作用比较缓慢,甚至服药6个月后症状才见逐渐改善。有些病例需6个月到一年才可缓解,约2/3左右的病例可获一次治愈,1/3的病例需经2个及2个以上的疗程进行治疗。一般一疗程治愈者约占50%~80%,二疗程治愈者约为20%~40%,很少病人需要第三疗程治疗。所以用131碘治疗甲亢的患者,不是喝完药后一走了之,而是每隔一段时间应到诊治的医生处复诊、随访、观察,调整或决定下一步治疗方案。

注意事项

为了获得最佳的疗效,服药后必须注意以下几个方面的问题:

①空腹服131碘2小时以后方可进食,以免影响碘的吸收。

②服用131碘后,一般在3星期以后才开始出现疗效,在临床症状尚未开始好转之前的一个阶段,

不宜任意使用碘剂、溴剂和抗甲状腺药物,以免影响131碘的重吸收,降低疗效。治疗后的一

个月内低碘饮食,不吃海带、紫菜等海生植物。

③服药后二周内患者应注意休息,避免剧烈活动和精神刺激,预防感染。

④由于接受131碘治疗早期可见颈部发痒、疼痛等放射性甲状腺炎症状,故在治疗后的第一周,

应避免扪诊或挤压甲状腺。

⑤记好诊治医生的联系电话,有什么问题随时联系。

⑥遵照医嘱,定期到医院复诊。

治疗后突眼加重

严重的进行性突眼症可以自发地出现,也可以在甲状腺次全切除手术后发生,而在131碘治疗后发生突眼症者较少。131碘能使大多数(报道70%左右)患者治疗后突眼症好转,仅有少数病例突眼症加重。一般认为,131碘能使甲状腺机能逐步降低,因此脑垂体的促甲状腺素或突眼产生物质不致突然增加,所以有些学者认为有明显突眼症的甲亢患者是用131碘治疗的适应症。

人体所需维生素


人体所需的维生素种类是比较多的,比如常见的就是维生素c跟维生素E,这些维生素对于身体的发育是很重要的,缺乏任何一种维生素都会导致人体出现发育异常的。缺乏维生素D会导致佝偻病,缺乏维生素C会导致患者出现血液异常,所以大家可以来了解人体所需的维生素有哪些吧。

(1)维生素A一天的所需要的量大约是需要0.8毫克。即80克鳗鱼65克鸡肝,75克胡萝卜,125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼,这些食物的组合都能够给人们起到良好的补充作用。

(2)维生素C每天的需求量大约要是100毫克。即半个番石榴,75克辣椒,90克花茎甘蓝,2个猕猴桃,150克草莓,1个柚子,半个番木瓜,125克茴香等。这些都能够使人们补充到营养。

(3)人们对于维生素B6每天的需求量大约是1.2毫克。两片全麦面包加100克熏火腿和一个辣椒,120克鲑鱼片,150克鸡肝或一个鳄梨,100克烤火腿就可以达到正常的需求量。

(4)维生素B6每天的需求量大约是10毫克。就是70克花生,90克火鸡脯肉,90克鸡肝,100克鸡胸脯,150克猪里脊肉,220克牛里脊肉或2片全麦面包加100克腊肠和两个西红柿。各种食物的配合都能够起到良好的作用效果,对于人们自身都能够起到非常好的作用。

所以,在人们的日常生活当中,人们要了解人体一天所需的维生素含量,这不仅能够使人们结合自身加以补充,更能够使人们的健康状况得以提升。所以,人们在了解了有关这方面的知识,是很有好处的。维生素不仅能够使人们补充所需要的营养物质,更能够使人们的生活质量也会有所上升。

放射性膀胱炎的症状


膀胱是积攒小便的主要地方,如果膀胱出现问题,那么也就表示着患者的排尿功能会出现问题,要知道排尿功能对一个人来说是非常重要的,一旦出现尿频,尿急,尿失禁或者是有合并的尿路感染现象,要考虑可能是膀胱方面的问题,虽然膀胱炎比较常见,但是放射性膀胱炎和普通的膀胱也会不一样,在治疗方面也要讲究原则。

盆腔肿瘤以及子宫颈癌的放射治疗,膀胱是不可避免的受照射器官之一,膀胱粘膜的放射敏感性虽然低于肠道粘膜,但经大剂量照射后,放射性膀胱炎仍属难免,发生率为2.48%~5.6%。放射性膀胱炎的发生与放射总剂量、放射治疗技术及个体放射敏感性差异有关。放射治疗技术的进步,并不能使子宫癌治疗时的病灶与膀胱、直肠的解剖关系有任何改变;病灶如受足量照射,定会影响邻近脏器。

简介

一般认为,膀胱比直肠的放射敏感性低,照射60Gy以上多发生溃疡。放射性膀胱炎主要是放射线引起的血管损伤、小血管闭塞、粘膜充血水肿以致形成溃疡,周围有明显水肿,常合并感染、出血。溃疡愈合后残留有白色瘢痕,其周围可见有网状血管扩张,血管破裂造成反复出血,甚至放疗后10多年还可出现血尿。由于放射线引起的小血管病变(动脉闭塞、血管壁纤维化及硬化)缓慢进行,组织处于缺血状态,形成粘膜、粘膜下组织、肌肉萎缩及纤维增生,形成慢性膀胱萎缩,容量减少(常只有50m1左右),可引起尿频、尿失禁,且容易合并感染。

症状

(1)轻度:仅有轻度症状及体征,如尿急、尿频、尿痛等。膀胱镜检查,可见粘膜混浊、充血、水肿。 (2)中度:除上述症状外,尚有膀胱粘膜毛细血管扩张性血尿,可反复发作。膀胱镜检查,可见粘膜水肿,相当范围的纤维膜、毛细血管扩张,可伴有溃疡出现,病变常在膀胱三角区后壁及输尿管间的皱褶处。 (3)重度:膀胱阴道瘘形成。

诊断

1.有膀胱区或阴道内放射治疗史。 2.可为无痛性血尿,轻度尿频或有尿痛及排尿困难。严重血尿可造成贫血。 3.尿常规检查有多量红细胞。瘤细胞阴性。 4.膀胱镜检查:见粘膜有广泛出血点或片状出血斑及小血管怒张,三角区附近有溃疡和炎性肉芽组织。必要时做活检与肿瘤相鉴别。

治疗

对轻、中度急性放射性膀胱炎,主要采用保守疗法,如抗生素消炎、止血及对症治疗,以缓解膀胱刺激症状。药物可全身使用,方法与一般的膀胱炎相似。常用的局部治疗如下:

(1)药物膀胱冲洗。苯佐卡因(Benzo-caine)0.3g、颠茄酊0.5g、庆大霉素12万u、地塞米松1.5mg,加生理盐水至30ml,每日膀胱灌注2次。

(2)经导管注入2%苯佐卡因50ml,保留5分钟放出,注入4%甲醛液150~200ml(用量可根据膀胱容量调整)保留"分钟后放出,随后注入50%酒精200m1,冲洗2次。此法主要用于出血性膀胱炎治疗。

(3)明矾液膀胱灌注疗法。明矾液是一种不被机体吸收的收敛剂,能使出血面的蛋白质沉淀,降低细胞膜通透性,并使毛细血管内皮细胞粘合质变硬,从而使毛细血管内血浆蛋白流动减慢,局部组织的水肿、炎症和渗出减轻而出血停止。使用前先用生理盐水经三腔Foley管冲洗膀胱,尽量排尽血块,然后用1%明矾液250ml膀胱灌注,保留20分钟排出。同法可反复冲洗3次。

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