厨房不通气易造成老来气不通
春季养生易养。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”古往今来，人们都普通注意养生！每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“厨房不通气易造成老来气不通”，仅供您在养生参考。
在家庭或医院里，有这样一种患者，他们在安静状况下，与正常人毫无差别，但一旦要走路、上楼梯，便需走几步停一停，否则便气喘嘘嘘，心跳不己。这种情况表明，他们可能患上“慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)。
近年，患慢性阻肺的人有趋多现象。据广州的一次调査发现，甚至远在农村地区的妇女，也有慢阻肺的发生。农村妇女吸烟者少，大气污染少，呼吸系统疾病本应该少，可是却发生了。据查，发现是厨房未装排油烟机，与空气污染有关。可是城里人家是每户都安装排油烟机的，为什么主妇也患慢阻肺呢？原来与使用不当有关。
那么应怎样正确使用油烟机呢？我们来看一项实验：在一间16立方米的密闭厨房里，以氮氧化物（NOx，—氣化碳（CO)和二氧化硫（SO2)这三种有害气体作污染指标，在点燃煤气后排烟或不排烟情况下燃烧20分钟，结果：排烟室中氮氧化物为0.41(每立方米含毫克数，下同，一氧化碳为16.64、二氧化硫为0.067;不排烟室则为1.582、35.24和0.277,两者差异十分显著。可见排烟机有良好的卫生效益。但是排烟室中的氮氧化物和一氧化碳仍超标1.73倍和4.55倍，说明燃烧停止后，还不能马上关掉排烟机，经测定，要停火后再排气5分钟，才恢复燃烧前状态，因此我们认为：排烟机有良好排污作用，正确使用时间应持续到停火5分钟之后 。
小细节：
吸烟多，大气污染严重，使慢阻肺患者增加。据广州医学院2002年10月至2003年3月对3449例男女调查，平均年龄56.8岁，结果发现：40-70岁男性发病率为15.9%，女性为9.4%,这提示我们要呼吁禁烟，加强坏保和正确使用脱排油烟机。YS630.COm
扩展阅读
鼻子不通气吃什么
呼吸是人类生存的基础，我们没有办法离开氧气的供应，就像鱼儿离不开水一般。那么在呼吸的过程中，我们需要身体的呼吸系统来配合我们进行这个过程的有序运行。如果呼吸的过程受到阻碍的话，我们会觉得憋闷，觉得好像喘不过气来。我们知道如果感冒的话，感冒病毒首先侵袭的就是我们的鼻子，这个时候我们可以吃什么食物呢?
1、葱白：我们可以取适量的葱白切段，然后将其放入粥里或者汤里。葱白可以有效地帮助我们祛除风寒，将感冒病毒排解出身体。而且葱白具有杀菌的作用，可以有效地增强我们身体内部与外界病菌对抗的能力。
2、大蒜：大蒜是我们日常的饮食之中不可缺少的调味品。并且大蒜中的某些元素可以有效地帮助我们阻止病菌感染的情况的出现。鼻子不通气的一个非常重要的原因就是鼻腔内部受到外界病菌的感染，鼻粘膜出现充血、肿胀的情况，这样会对气体的顺畅同行造成一定程度的阻碍。
3、南瓜：我们可以将南瓜添加到我们的主食之中，南瓜饼和南瓜粥都是非常不错的选择。南瓜中含有一种成分，叫做果胶，果胶具有非常好的吸附作用，可以帮助人体将病菌粘结和吸附起来，促使其尽快地排到体外。这对于改善鼻子不通气的情况有非常显著的效果，我们可以进行尝试。
鼻子不通气按摩手法
其实，如果我们可以掌握几种按摩的专业手法的话，这会对我们的生活带来很大的助力。我们的肌肉在长时间保持在一个姿势的话，很有可能会出现酸胀的情况，那么这个时候，如果可以用双手进行有效的按摩的话，这种酸胀的感觉很快就会消散。那么其实这针对很多状况都是一样的作用原理。接下来我给大家分享一下常用的比较专业的针对鼻子不通气的情况的按摩手法，希望可以对大家有所帮助。
1、拇指点压法：有的时候我们五个手指并不一定都可以帮上忙，这个时候需要我们的拇指和食指来发挥效用。我们可以将拇指和食指放在鼻翼的两侧进行持续性的按压。一次大概按摩一到两分钟，如果我们鼻子不通气的程度比较严重的话，我们可以每隔2至3个小时按摩一次，这样效果是比较显著的。
2、顺时针刮面法：在鼻子的附近还有一个穴位叫做鼻通穴，我们可以在找到穴位的准确位置之后，用我们的食指进行刮按，以顺时针的方向进行持续性的按摩。我们可以交替进行，主要是要注意按摩的力度，这个穴位是需要力度稍微大一些，知道穴位处有微微发热的感觉，这样才可以更好的帮助我们的鼻子进行疏通。
我们在掌握专业的常用的按摩手法之后，可以有效地帮助我们进行按摩，这样我们身上由于鼻子不通气带来的各种不适可以有效地得到缓解。
鼻子不通气怎么调理
如果我们大家日常生活中出现了鼻子不通气的情况，那么会给大家的正常的生活和工作以及身体的健康造成很多的不必要的麻烦的，但是很多的朋友们对于日常生活中调理鼻子不通气的方法不是非常的了解，下面我们就来一起看看。
姜水泡脚
鼻子不通气的情况在生活中是比较常见的，一旦我们大家出现了鼻子不通气的情况，那么还会严重的影响睡眠，这时候我们大家是可以选择用热水洗脚的，可促使鼻黏膜充血消退。以姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。
喝点姜汤
另外，我们大家还需要多注意的就是，鼻子不通气是风寒感冒的常见症状，所以说适当的喝一些姜汤也是可以起到非常不错的缓解鼻子不通气的作用的。一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻子不通气的情况，所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气。而生姜性温，恰是风寒杀手，有发热、祛风、散寒的功效。不仅可缓解鼻塞不适，还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状，有明显效果。
相信我们大家现在对于日常生活中调理鼻子不通气的一些好方法也是有所了解了，尤其是我们经常出现鼻子不通气的朋友们，将上面的这些方法记住是不错的选择，这样如果出现了鼻子不通气的情况，适当的调理就可以很好的缓解病情的。
鼻子不通气如何护理
日常的护理对于任何的疾病来说都是非常重要的，尤其是呼吸系统的疾病来说的话，我们知道呼吸是人的基本的生存的需要，虽然空气之中氧气的含量非常得低，但是也可以基本满足我们的需要。那么针对鼻子不通气的情况的话，我们可以怎样进行日常的护理呢?
1、我们要注意居住环境的空气适宜度，如果我们生活在空气之中含有大量的颗粒物的环境之下的话，那么这样对于我们来说根本没有办法进行顺畅的气体循环。鼻子出现不通气的情况的时候，我们对于空气的要求会逐渐升高，所以我们最好可以生活在空气质量相对比较好的环境之中。
2、同时我们需要保持房间内部空气循环的过程保持畅通，平时我们可以经常保持室内通风，不要门窗紧闭，同时处在秋冬季节的时候，空气的干燥度会直线上升，那么我们其实可以买一个空气加湿器，增加室内空气的湿润度，这样我们呼吸到鼻腔内部的气体也是比较湿润的，这样其实可以很好的帮助我们改善鼻粘膜肿胀的情况。
3、在平时的护理时，如果我们的鼻子出现异常情况的话，我们可以准备防护的口罩，这样可以对呼吸进入身体内部的气体有一个过滤的作用，我们平时最好可以随身携带口罩，这样可以及时的做好防护，不至于让我们的鼻子一下子遭遇比较突发的情况。
鼻子不通气的原因
在看面相的时候，鼻子对于整体五官的协调发挥着十分重要的作用。同时我们也需要认识到鼻子其实是一个精妙的存在，忽视外观的差异，鼻子内部存在许多复杂的组织。鼻子作为我们呼吸系统的重要组成部分，其对于我们的呼吸循环水平起着直接的影响。那么如果鼻子出现不通气的情况的话，我们知道主要是由于什么样的原因吗?
1、常规情况下来说，鼻子出现不通气的情况主要是由于外界病菌入侵鼻腔，造成内部环境出现改变，鼻粘膜出于保护鼻腔的目的，会分泌某些物质或者出现充血的状态，这些分泌物会对鼻腔造成一定程度的阻碍，从而导致出现鼻子不通气的情况。
2、鼻子不通气的情况往往发生在天气出现剧烈变化的时候，这个时候感冒病毒最容易入侵人体，鼻子其实是最早受到感冒病毒困扰的，我们平时可以注意观察自己呼吸是否通畅，来判断自己是否可能出现某些情况。
3、另外，我们需要强调的是其他常见的鼻部疾病也很有可能会造成鼻子出现不通气的情况，例如鼻息肉、鼻窦炎、过敏性鼻炎等。根据不同的原因，我们需要采取不同的方法，如果我们出现了鼻子不通气的情况的话，我们需要尽快地明确原因，这样可以有效地帮助我们尽快地采取相应的措施，对症治疗才可以有效地进行根治。
.吹风扇鼻子不通气
人们在吹风扇的时候，周围的空气气流会突然加快。这样的气流呼吸进鼻子里面。鼻子会感觉到有冷空气这样会阻碍鼻子周围的血液循环。让鼻子部位出现堵塞的感觉，所以就会造成鼻子不通气的现象。如果吹风扇感觉到不适，就应该立即关掉风扇。下面来看看吹风扇鼻子不通气是怎么回事？
正对着风扇吹风的时候，风速流动比较快。用鼻子呼吸时，来不及呼吸到足够多的氧气，出现呼吸困难，有鼻塞的感觉。风吹到鼻孔的时候，鼻粘膜会受到刺激，分泌出少量分泌物，像是要流鼻涕。建议以后不要正对着风扇吹风，很容易引起偏头痛。 鼻炎的治疗方法有很多， 以下鼻炎的治疗方法 .口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。
局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。鼻炎的病因不同，根据不同的鼻炎用药有所区别，最好检查病因治疗。
可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康口服,鼻炎宁冲剂.,局部消炎,修复鼻粘膜,平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖.
鼻窦炎最主要的发病原因是由于各种原因如鼻息肉引起的鼻窦开口的阻塞，使其无法与外界相通，从而引起鼻窦的感染。鼻窦炎根治一般也需要从这方面着手，对于急性鼻窦炎，除抗生素治疗以外.有时候还需要利用激素类药物和减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，以开放鼻窦开口。对于慢性鼻窦炎，可以首先用药物治疗，或者利用负压吸引，上颌窦穿刺等，同时利用减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，适当合用中药治疗.
宝宝鼻子不通气的危害
宝宝的鼻子不通气除了会影响到宝宝们的正常呼吸之外，也会对宝宝们的身体产生长期的影响。这里就帮大家分析一下宝宝鼻子不通气的危害。
1、呼吸紊乱
宝宝们短时间的出现鼻子不通气的情况并不会影响他们的健康，但是如果这种情况长期持续的话，就会对宝宝们的身体健康产生很大的影响了。首先会影响到的就是宝宝们的呼吸系统，鼻子不通气的时候会导致宝宝们的呼吸紊乱，如果宝宝们无法呼吸足够的空气的话，身体内部就会产生缺氧的情况，这会进一步阻碍宝宝们的脑部发育，妨碍其智力的发展。
2、消化系统紊乱
我们人体中的各个部位和器官都是紧密的联系在一起的，如果一个部位出现了问题，其余的部位很容易就会随之而产生相对应的问题。消化系统就是其中的一个。在长期鼻子不通气的时候，宝宝们就会在无意识中咽下很多鼻腔的分泌物，这些分泌物无疑会妨碍宝宝们肠胃的蠕动，导致消化的速度过慢，从而导致消化不良的情形出现。
3、精神萎靡
宝宝们在鼻子不通气的时候，很容易在睡着的时候因为无法呼吸而突然的惊醒，长期以往，就会影响到宝宝们的睡眠质量。即使是成年人也无法承受长期睡眠不足所带来的各种危害，更何况是宝宝们呢?而且在半夜惊醒的时候，宝宝们通常也会伴随着各种哭闹，这样又会进一步加剧对宝宝们咽喉的刺激，导致其出现发烧感冒等疾病。
鼻子不通气能吃芥末吗
芥末的味道对于某些人来说是具有非常强烈的刺激性的，很多人都没有办法容忍芥末的味道。不过由于芥末的强烈刺激，在某种程度上可以帮助我们缓解鼻腔内部出现气体阻碍的情况，那么这适用于所有的人吗?本文的主要目的帮助大家进行精确的判断，避免出现意外状况。
1、芥末，其实是芥菜的成熟种子研磨而成的一种调料，吃过芥末的人都知道吃完芥末之后是会有一种呛鼻子的感觉。我们出现鼻子不通气的情况之后，其实是可以通过服用芥末来帮助我们进行疏通。这其实都要归功于芥末中的一种成分，这种成分的名字叫做硫氰酸盐，这是导致芥末呛鼻子的主要原因。因为芥末具有呛鼻子的特性，其实可以有效地帮助我们缓解鼻塞不通畅的状况，甚至对治疗气喘有一定的作用。
2、不过由于芥末的味道过于刺激，我们最好不要单独使用，我们可以将其与糖或者食醋搭配在一起服用，这样可以有效地缓解芥末的辣味，还可以拥有我们意想不到的口感。同时我们需要强调的是如果有肠胃炎症的话，最好不要服用芥末，这样会对肠胃造成强烈的刺激。孕妇最好也不要服用芥末，因为芥末其实是刺激性比较强的食物。
3、我们鼻子出现不通气的情况的时候，肯定会觉得自己的呼吸都没有那么顺畅了，这个时候我们可以采取比较具有刺激性的方式来帮助我们暂时缓解不适，但是不要频繁使用，否则其实还是对身体有一定的影响的。
鼻子不通气吃什么药
药物治疗是我们一般会考虑到的常规的治疗手段。我们平常遇到头疼脑热是非常普遍的情况。我们首先会考虑到的就是吃一些药来缓解一下，这是一般人的正常出发角度。如果我们遇到感冒或者某些疾病的情况的话，出现鼻子不通气的症状也是比较常见的。这个时候我们可以服用哪些药物来帮助人体进行缓解呢?
1、如果是由于受到感冒病毒的侵袭的话，我们可以服用常规的感冒药。这些感冒药在进入人体之后，可以有效地帮助我们改善身体内部气体循环的过程。鼻子是呼吸系统的重要组成部分，是主要的与外界进行气体交换的器官。我们出现鼻子不通气的情况的时候，肺部的气体与外界的交换出现阻碍，那么人体会出现各种的异常情况。
2、如果由于我们是鼻子的某些部位出现了病变，导致出现鼻子不通气的状况的话，其实我们可以使用一些具有针对性的药物。针对鼻腔内部出现息肉的情况的话，我们可以在咨询了医生的基础之上，选择中药与西药协同搭配，西药可以帮助我们尽快地从不适之中解脱出来，而中药可以帮助我们调理身体的元气，帮助我们修复受损的组织。
我们在选择药物进行治疗的时候，要注意药物的治疗范围，如果超出药物的治疗范围的话，我们需要及时地作出调整，以适应我们病情的发展情况。
为什么躺着鼻子不通气
人们在躺下之后，身体的血液循环会发生变化，相比于正常站立的时候血液循环减慢，因此鼻子不好的人经常会在躺下之后会发现鼻子出现不通气的现象，这是由于鼻子部位的血液不循环，加上人本身鼻子不太好。所以导致的呼吸不畅通。今天小编就给大家具体介绍一下为什么躺着鼻子不通气。
躺下时由于体位的变化和血液运行减慢，都会导致鼻塞。鼻炎在治疗上西药主要是一些收缩血管药或者是激素类药，短期的效果很好，但可引起耐药性，并且西药的副作用很大，不宜长期应用，中药主要用于缓解期的治疗，虽然效果相对西药来讲要慢，但中药主要从根本上调理机体的病理免疫反应，可以很好的减少鼻炎的发作次数和发作时的症状，是目前比较理想的治疗方法。
因为躺下后，体位发生的改变，压力也随之改变，鼻腔内的鼻粘液流动受阻，可能会出现鼻塞症状，这种鼻塞一般为交替性的，会随着你的体位改变而改变。一般出现这种情况的时间也会伴有流涕或鼻涕倒流的情况。根据你的描述，很有些像慢性鼻炎。慢性鼻炎的症状就是流白色粘稠鼻涕，鼻塞。有时鼻涕不往前流，反而倒流至咽喉，从而引发咽炎。鼻塞呈间歇性鼻塞和交替性鼻塞，如果长时间不治疗，很可能会引起鼻甲肥大或鼻息肉一类的器质性病变。因长时间鼻塞，会有头昏、头胀的感觉，从而引起记忆力下降等问题。鼻炎不能根治，容易反复发作。
日常鼻腔的养护就很重要，平时多锻炼身体，增强体质，防止感冒，减少鼻炎发作的几率。对于慢性鼻炎的治疗，采用物理疗法来治疗最好，建议尝使用盐水洗鼻的方法(参考中国鼻炎绿色治疗网)，这个方法没有副作用，对慢性鼻炎效果不错。只要掌握好盐水的浓度、温度、操作方法以及选择正确的器具，可以有效消除炎症，缓解症状。此法因不使用药物治疗，所以疗效虽不如用药快，但安全可靠，关键是贵在坚持，只要能坚持使用一段时间，效果将会很明显。
宝宝鼻子不通气小偏方
鼻子不通气是宝宝经常会出现的一种症状，这不仅给宝宝本身带来了痛苦，也同样折磨着大人。遇到这种情况，一般是采用药物治疗，其实宝宝鼻子不通气也可以试试按摩、蒸汽等护理方法。那么宝宝鼻子不通气有哪些偏方?可以通过按摩哪来能缓解症状?又该如何预防鼻子不通气的现象呢?本文就此做了详细介绍。
宝宝鼻子不通气小偏方
宝宝鼻子不通气的时候，常常让父母们担心的不知所措，这个时候我们可以使用一些小偏方，使得宝宝鼻子不通气的情况得到有效的缓解。这里就介绍一些小偏方给大家。
1、蒸汽
蒸汽可以通过热气的输送来使宝宝们鼻子不通气的状况得到有效的缓解，而且蒸汽也不会对宝宝们的皮肤和肠胃系统等造成任何的负担，是一种即天然又有效的方法。在使用蒸汽的时候，我们可以使用毛巾放入到热水当中，然后将毛巾拧干之后，待毛巾的温度稍微下降一点，放置在宝宝的面部来帮助原本凝结成块的分泌物能够在宝宝的鼻腔内部迅速的化开。除此之外，我们还可以通过淋浴喷头防水，使密封的浴室当中充满水蒸气，之后再将宝宝们抱入到浴室内，进行蒸汽治疗。但是在浴室里面的时候，要注意不要呆的时间太长，最后十至十五分钟就将宝宝带出来，避免由于蒸汽导致的缺氧对宝宝的脑部发育造成影响。而且，也要注意浴室内外的温差，避免由于温差过大导致宝宝们出现感冒的情况。在夏季，进入浴室之前就尽量不要开空调了，而冬天的时候，一定要在进入浴室之前就将空调的制暖模式打开，确保室内的温暖。
2、蒸橙子
蒸橙子是一种治疗宝宝鼻子不通气的食疗小偏方，通过将橙子和盐放在一起蒸煮后，喂食给宝宝们，可以起到有效的缓解宝宝们的鼻子不通气情况。首先要将橙子的果肉取出，放入到炖盅中，然后加入少量的盐，不需要放水，直接放入到蒸锅当中蒸煮即可。十五分钟后将橙子取出，这个时候会有很多橙汁溢出，直接将橙汁喂给宝宝们食用即可。
宝宝鼻子不通气按摩哪里
宝宝鼻子不通气的时候，我们可以通过按摩来有效的缓解不通气的情况。这里就告诉大家可以按摩宝宝的哪些部位。
1、鼻子
按摩鼻子是最直接的能够帮助宝宝们缓解鼻子不通气的办法，有的时候宝宝们的鼻子不通气只是由于鼻腔内的压力问题所导致的，通过轻轻的按摩宝宝们的鼻子，来帮助他们缓和鼻腔内的压力，可以顺利的使鼻腔变得顺畅。但是在帮宝宝们按摩鼻腔的时候、一定要使用非常轻柔的力度，避免因为力度过大而造成宝宝鼻子受伤，因为宝宝们的骨骼都极为纤细，很容易因为一点的手里过猛就造成伤害。
2、虎口
通过按摩宝宝们的虎口处，也可以在一定程度上起到缓解鼻子不通气的情况。因为虎口处的按摩可以帮助宝宝们促进肠胃蠕动，加强他们身体新陈代谢的速度，从而防止体内的毒素堆积。当这些病毒和细菌都可以快速的排出宝宝们体外的时候，由于病毒和细菌所引发的感冒就会减轻，因此鼻子不通气的情况也就可以随之而得到缓解。
3、脚底
脚部含有很多的穴位，通过按摩，可以帮助宝宝们刺激鼻腔内的换气。由于宝宝们的脚丫比较小，穴位也就相对难找，所以在按摩宝宝们的脚底的时候，不需要对准某个特定的穴位，可以将我们的手握成拳头，轻轻的在宝宝们的脚底摩擦即可。
宝宝鼻子不通气如何预防
宝宝们如果出现了鼻子不通气将会是一件很麻烦的事情，因为宝宝们无法通过语言和我们进行沟通，我们也就无法及时了解到宝宝们的病情。所以最好是能够做到通过提前预防，来帮助宝宝们防止出现鼻子不通气的情况。
1、合理饮食
很多宝宝们会在吃饭的时候出现狼吞虎咽的情况，由于吃得过急，导致出现呼吸不畅，鼻子不通气的情况。这种饮食方式不仅会对宝宝们的消化系统造成负担，导致他们在狼吞虎咽的时候将空气一起吃进肚子里面，也会导致宝宝们的呼吸系统产生问题。因此，在平时喂养宝宝们的时候，我们要按时喂养，这样才能够有效的避免宝宝们由于过于饥饿，而吃的太急的情况。如果宝宝们在吃饭的时候吃的太急，我们也应该及时的制止他们，让他们放慢速度进食。
2、多喝果汁
宝宝们，尤其是婴儿是没有办法直接进食水果的，因为他们无法进行必要的咀嚼，但是通过果汁，我们就可以帮助宝宝们增加身体中的维生素，从而达到增强宝宝们身体抵抗力和免疫能力的目标。我们平时可以制作一些橙汁、猕猴桃汁和草莓汁给宝宝们饮用，但是要注意果汁打出来要尽快的让宝宝们喝下去，长时间的防止会导致果汁发生变质。
3、多通风
在平日里可以经常带宝宝们出门散步并且保持室内空气的畅通，这样可以确保室内的流通，减少室内的细菌浓度。另外多晒太阳，也有利于宝宝们骨骼和肌肉的发育。经常与大自然进行接触，也可以保证宝宝们有效的抵御外界的各种新型细菌和病毒，从而在体内形成天然抗体。所以，爸爸妈妈们平日应该多带宝宝们外出兜风散步。
鼻子不通气怎么办
我们知道无论任何生物，呼吸都是其最基本的需要，如果离开了新鲜的空气的话，那么会对我们的基本生存造成威胁。那么我们知道气体的顺畅程度对呼吸循环的质量有着比较直接的影响。如果我们面临了鼻子不通气的情况的话，我们需要采取什么样的具体措施来帮助我们进行缓解?
1、首先，我们知道鼻腔内部的环境是需要保持一定程度的湿润的，否则的话容易出现一些异常的状况。那么如果我们鼻子出现不通气的情况的话，我们可以尝试着滴一些水来帮助我们湿润鼻腔内部的环境。这样可以有效地帮助我们缓解不适。
2、我们知道一种物品叫做鼻烟壶，我们其实可以将外用药或者自己喜欢的味道放入其中，这样可以帮助我们进行气体的交换。同时，我们需要用棉签来帮助我们进行彻底的清洁工作，如果鼻子内部被分泌物阻塞的话，很有可能会造成鼻子出现不通气的情况。
3、鼻子不通气的另一种主要的原因是由于鼻部的某些部位出现了病变，那么这个时候我们需要及时地去医院进行详细的检查，观察鼻腔内部的具体情况，这样可以尽快地跟医生确定具体的治疗方案。
4、我们在采取措施的时候需要考虑到多方面的因素，因为鼻子相比较来说是比较脆弱的，如果我们没有很好地掌握好度的话，很有可能会对我们的鼻粘膜造成程度比较大的伤害。
鼻子经常不通气的原因
有些人会出现鼻子经常不通气的症状，这有可能是鼻炎引起的一系列症状。一般鼻子不通气的人都会觉得精神萎靡。总是想睡觉，这是由于鼻子不通气，没办法正常呼吸导致的，所以如果出现鼻子经常不通气而且久治不愈的现象，应该及时去医院检查。下面来了解一下鼻子经常不通气的原因。
感冒鼻子不通气是什么原因
感冒之所以会鼻子不通气，即我们常说的鼻塞，是由于病毒或者细菌感染导致的鼻粘膜充血水肿引起的鼻腔空间减少，再加上分泌的鼻涕，会堵塞鼻腔的，所以会有呼吸不通的表现。
感冒的症状表现
普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经5～7天痊愈。
鼻子不通气的其他原因
比较常见的导致鼻子不通气，也就是鼻阻塞现象，以鼻炎疾病最为突出。患者常会有鼻塞、头晕、流鼻涕等常见症状表现，一般很容易把当成感冒来治，因此若发现鼻子不通气的情况，不能先入为主认为自己是感冒了，最好要就医检查。
感冒鼻子不通气怎么办
葱的粘液
做法：切下葱白色的部分，其中有黏液，将黏液涂贴在鼻梁上。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
作用：专家表示，葱的黏液可以抑制发炎。此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。
橘子皮
做法：用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
作用：橘子皮所含的挥发油有刺激性，刺激鼻子的运动即呼吸，因此对通鼻通气有很大的作用。
白萝卜汁
做法：用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。
作用：中医言白萝卜归肺脾经，性甘平辛，本身具有下气、消食、除疾利肺、解毒生津的功效，因此会对治疗鼻塞有一定的好处。
