关于接触性皮炎的常识
关于养生的常识性错误。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生已经不再是养身，同时也是养心。养生常识需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《关于接触性皮炎的常识》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
接触性皮炎是很常见的皮肤病，这样的疾病对人体健康损害很大，而且这样疾病在出现后，都是需要及时的治疗，否则身体会受到损害，那关于接触性皮炎的常识你都知道吗？
1、接触性皮炎传染吗
接触性皮炎是皮炎的一种,很多人担心会发生传染,其实是不会传染的。接触性皮炎是皮肤或粘膜某些药品后,在结触部位新发生的急性炎症。如化纤衣服、化妆品、药物等等而发生的炎性反应。
2、接触性皮炎如何预防方法
2.1、对日常生活中容易发生致敏的物质,接触时应保持警惕性,尤其是过敏体质者,尽量远离,若接触后发生反应,应立即隔离,避免继续接触。伤湿止痛膏引起应及时进行有效处理,以防病情加重。对已患过接触性皮炎,则应尽量寻找致敏原因,加以除去,不要再接触。若已发病则应立即进行适当处理,避免搔抓、洗涤或乱用药物等附加刺激使病情恶化。
2.2、饮食疗法,忌食辛辣及油炸食物,特别是发病期。平时要吃的清淡,忌吃易引起过敏的食物,如酒、海鲜等,多吃新鲜蔬菜或水果。
2.3、精神要愉快,生活要有规律,不要过度劳累。
2.4、适当锻炼,选择适合自己的一些活动,如爬山、散步,跳舞等。
3、接触性皮炎的临床症状
3.1、急性接触性皮炎:起病较急。皮损多局限于接触部位,少数可蔓延或累及周边部位。典型皮损为境界清楚的红斑,皮损形态与接触物有关,其上有丘疹和丘疱疹,严重者红肿明显并出现水疱和大疱,后者疱壁紧张,内容清亮,破溃后呈糜烂面,偶可发生组织坏死。常自觉瘙痒或灼痛,搔抓后可将致病物质带到远隔部位并产生类似皮损。少数病情严重的患者可有全身症状。
3.2、亚急性和慢性接触性皮炎:如接触物的刺激性较弱或浓度较低,皮损开始可呈亚急性,表现为轻度红斑、丘疹,境界不清楚。长期反复接触可导致局部皮损慢性化,表现为皮损轻度增生及苔藓样变。
延伸阅读
如何看待热恋中的性接触了解性接触的常识
青春期的男女们是最令人羡慕和向往的青春少年，然而随着社会的开放，青春男女谈恋爱的年龄更加提前，也就是我们常说的早恋，青春期的好奇心很旺盛的，女生就会被性爱所迷惑，从而迷失自己。没错，性爱可以拉近两个人之间的距离，而性爱也会给人带来无限的乐趣，但是对于青春期的女生而言，这样真的有利于身心健康吗？虽然恋爱是学习爱与性的重要阶段，但是只有女生处理好这层关系，才不会给自己带来创伤。
一、性接触是不能回避的
一位女青年在咨询时谈到，她在多次恋爱中感到和对方无话可说，交往几个月就吹了，自己挺着急，家里人也着急。其实她很健谈，只是不知道如何应付对方的亲昵举动，谈了半年，还不许男方拉她的手。她脑子里总浮现着母亲的教诲：千万别让男人占你的便宜。“守身如玉”的信念使她拒绝男子的任何亲昵举动，使男士们敬而远之。尽管她工作很出色，身材和容貌也相当可人，但她的性观念使她屡遭挫折，不留神已步入中年行列。
其实，随着情爱关系的发展，恋人间必然会有不同程度的性接触。由情爱向性爱的过渡和发展是十分自然的事。同时性爱反过来又可增进情爱的深度，使情爱不断发展和浓郁。性爱使两个人的距离一下子就拉近了。从情爱到性爱的发展，将给人们带来无限的乐趣和生活动力，增进人们的身心健康。问题的关键是，在恋爱过程中，性接触既不可回避，又不可轻率。怎样掌握好这个度呢？
二、ABCD的学问
国外有人把婚前性接触的程度分为4级：①拥抱接吻；②爱抚上半身；③爱抚生殖器部位；④性交。其中③是警戒线，决不能突破，④是禁区，只要这样就能保护自己。把握这4条很重要。性爱、性接触是广义的概念，包括接吻、拥抱、爱抚等，而决非单指狭义的概念——性交。
在我收到的性咨询信件中，有不少这样的女青年的来信，有的长达十几页之多，密密麻麻的秀丽小字记录了她们痛苦的经历。原来她们都是与男友发生性关系后遭抛弃的。由于现在不少年轻人不再把恋爱期间发生性关系看作是什么越轨的行为。他们往往不能控制自己的热情和性冲动。有的没见几次面就上床，进展速度令人瞠目；有的轻率地献出自己的贞洁，以证明对对方的爱。殊不知男女两性的性心理有差异，男性的占有欲强烈，真的占有了便不再珍惜。结果女性中一年内几次人流者有之；染上性病者有之；遭抛弃后痛不欲生者更是大有人在。有的甚至走上轻生之路。可见把握好恋爱期间性接触的程度至关重要。[Nextpage]
如果当男子说“你必须以实际行动来证实你对我的爱”时，姑娘们应该明确表态：“你若真的爱我，就应该尊重我的意愿。”一个有修养的男子便会停止鲁莽的举动；而一个玩弄女性成性或道德败坏者往往会死缠不放。遇到这种人还是早日分手为好。这是自我保护的必要手段。有些姑娘迷恋对方的身材、风度、地位、权力或金钱，往往不能把握自己，等男方抛弃后才醒过神来。男方的理由很简单：“既然你这么痛快就答应了我，你当然也会同样痛快地答应别人。”有的人甚至辱骂那些依依不舍的女孩子是“贱货坯子”。有的女性气愤不过，又去玩弄男性，走上自毁和自甘沉沦之路。所以，女性必须增强自信、自立、自强、自尊的信念，克服依赖心理，以免自己的脆弱防线过早被攻破。
三、处女膜修复难愈心灵创伤
平心而论，以处女膜代表女性的贞洁是不科学的。有的城市的民政部门曾经竟然凭婚检时处女膜的形态来罚款，实在是可恶又可悲的事。因为医学上无法证实破裂的处女膜肯定就是性交损伤所致。何况这种只针对女性的惩罚措施纯粹是一种对女性的歧视和侮辱。近年来有些地方开展处女膜修补术，以满足某些心理创伤严重的少女的需求，这是无可指责的。但术后在面对新的男友时肯定会滋生内疚和惭愧的心理，总摆脱不了“假冒”的心理阴影。男友对她越好，她的心理就越难承受。术前所期待的那份自信和心理安慰决不能弥合过早发生性关系所造成的心灵创伤。所以，姑娘们在坠入爱河后一定要慎重行事，切莫跟着感觉走，失去理智。
四、过早性行为对男方的危害
不少男性认为在婚前性行为中，自己不会有什么伤害，因为男方缺乏验证童男的标志。殊不知婚前性行为也会使他们尴尬和后悔的。由于婚前性行为往往是在偷偷摸摸的不安全情况下发生的，这使本来就容易对自身性能力是否正常感到紧张、畏惧的男子更加紧张、畏惧，于是常常出现不能勃起或过早射精的问题。初次性交的失败既可以使他们从此一蹶不振，又可以加剧进一步紧张而陷入屡试屡败的恶性循环之中。
有时因女方缺乏心理准备和性知识，不是理解、鼓励，而是指责和贬损男方，这更是雪上加霜，进一步使男方丧失信心。这种情形在咨询工作中是屡见不鲜的。可见婚前性行为不仅对女方而且对男方也是有害的，尤其是因避孕不当造成女方反复人流后，男子的自责和内疚心理除会带来心理负担外，还会影响性功能的正常行使。
心理养生专家提示：青春期阶段的男男女女是身体心理发育最旺盛的阶段，对性方面的好奇和缺乏必要性常识的情况下，很容易走错路，而影响到身体的健康和学业上留下的遗憾。
关于睡觉里中医养生常识
从中医的角度考虑，睡觉是最简单的养生保健法，如果你睡觉不好，那么，你的体质就会受到影响，甚至是发生疾病。睡觉看似简单，其实，也是要讲究方式和方法的。下面小编给大家介绍了一些睡觉里的养生知识。
老子讲一阴一阳谓之道.通俗来讲，睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程；白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半，缺一不可。
睡觉时间
最佳睡觉时间应该是亥时（21-23点）至寅时（3-5点）末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可修养生息，可使人一生身无大疾。百岁老人有个共同特点，就是亥时睡，寅时起。可惜现代人很少能够做到，所以大街上脸色红润的人越来越少。女性若想长久保持睡颜姣好，就应早睡早起。
另外，中医理论还认为：胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。胆又为少阳，少阳不升，天下不明.如果晚上不能及时睡觉，或睡觉质量不好，第二天少阳之气没有升起，人就易困乏，没有精神。
光敏性皮炎的症状有哪些？应该怎么预防呢？
光敏性皮炎主要是由于紫外线过敏而导致的一种皮肤炎症，也可能是由于一些劣质的化妆品内含有的一些香料等，由于长期使用，香料渗入皮肤，在阳光照射时，引起皮肤的一种过敏反应。
皮肤过敏主要表现为红斑，丘疹等症状，光敏性皮炎患病的地方一般都是长期暴露在外面的部分，如面部，耳朵，脖子，还有头部等，一般表现为暗红色，症状较轻的一般是一片一片的，如果严重的可能有水肿的现象，并且还有脱皮和灼热感。
光敏性皮炎的症状有哪些呢？
1、日光性荨麻疹
日光性荨麻疹多事由于在阳光下暴晒，几分钟以内就会形成红斑，病症比较迅速，并且能在离开阳光之后两小时慢慢消散，如果情况严重的患者还有头疼，恶心的症状。
2、化学性日光疹
化学性日光诊是在阳光暴晒后形成发红，发炎的症状，这种症状跟日光性荨麻疹不同的是，在服用药物之后，一般症状不会减轻，还会加重病情，使发炎的地方更加严重，成大面积的瘙痒或过敏。
3、多行性日光疹
多行性日光诊的病因不明确，一般是没有特定的情形而产生的过敏症状，一般发作是阳光照射的地方会出现红疹，和不规则的皮肤疹，这些过敏症状一般在晒后几个小时才会出现，患病的症状最长能坚持几个星期才能消退。 但是这种人在如果常在户外，可增强对阳光的抵抗力，减少敏感发生的几率。
光敏性的皮炎应该怎么预防呢？
1、注意做好户外防护工作
长期在户外工作的人，应该注意多做些防护工作，就算没有日光诊也应该做好防晒，因为皮肤比较娇嫩，以免晒伤。户外工作的人应该带太阳帽，尽量穿长裤长袖等衣服。
2、多吃抗过敏的蔬菜
容易过敏的皮肤，平时可以都吃一些芹菜、油菜之类的抗过敏的蔬菜，服用一些富含维生素，纤维素的食物增强皮肤自身的抵抗力，也可以服用一些抗过敏药物，防止日光诊反复发生。
艾灸的好处与功效 关于艾灸小常识
艾灸是我国中医学上针灸疗法中的灸法，早在古代就有用它来治疗疾病调理身体健康，那艾灸的好处与功效具体的都有哪些呢?今天就来带大家详细了解下艾灸作用的一些小常识。
【艾灸的好处与功效】
1、治疗疾病
艾灸疗法是中医学中的一种治疗手段，所以它是可以用来治疗某些疾病的，可以用于急性发作疾病、危重疾病的抢救和治疗，也可以用于慢性疾病的调理，应用的领域也非常的广泛，像妇科、儿科、外科、皮肤科、骨伤科等，都有应用到艾灸治疗地方。
2、局部刺激作用
艾灸时对人体局部有温热的刺激作用，这种刺激可以让毛细血管扩张，增强身体局部的血液循环和淋巴循环，使局部皮肤组织代谢能力加强，从而改善血肿、炎症等产物的消散。另外，艾灸时的温热还能促进药物的吸收利用。
3、祛湿散寒
在施行艾灸操作时，艾灸的热力能够透过肌层，向下行气，所以艾灸又具有祛湿散寒、活血止痛的作用，对于那些风湿、胃脘痛、痛经、闭经等患者有很好的治疗效果。
4、健脾益胃
人体的穴位众多，都与各个重要器官相关联，让胃部不舒服不消化的时候，可以在中脘穴、足三里处施灸，可以大大提高人体的消化功能，提高肠胃对营养物质的吸收利用。
5、防病保健
艾灸讲究的就是中医的阴阳平衡，它能使人气血通畅，所以艾灸还有个很大作用就是能改善人体平衡，日常可以通过艾灸来达到保健防病的作用。我国的艾灸医学很神奇，据研究证明，艾灸能加强白细胞的吞噬能力，从而提高人体的免疫能力，保健效果奇佳。
以上是艾灸的五大好处与功效，除了西医药物治疗，不妨也试试我们中医的艾灸。
冷冻食品养生常识了解关于冷冻食品的知识
随着现在生活水平的提高，人们为了方便省事，就大量囤积食物放在冰箱冷冻起来。其实却不知食物冷冻时间长了，它的营养受到破坏，吃多了对人体也会有害的。那么，为了保障我们的身体健康，还是需要远离并不要长期食用冷冻食品的。那下面就来看看关于冷冻食品方面的知识吧。
首先我们说到冷冻食品，也会让我们想到速冻食品。那么冷冻和速冻食品在细节上两个之间有什么区别呢？
①速冻食品是指食品经过的加工制成品或没有烹饪的主食(如面条，杂粮类)。一般是在-30℃或者更低的温度下进行迅速冻结的食品；
解冻后，它仍能保持原有的组织结构，汁液流失少，基本上保持了食品原有的色、香、味。
②而“冷冻食品”也是慢速冻结的食品，指肉禽类或者蔬菜等易腐的食物直接冷冻。一般在高于-30℃条件下（一般在-18℃至-23℃）冻结的食品；
由于在慢速冻结过程中，水份在细胞外部和内部最初需要凝结的时间并不较大，因而积成较大的冰晶，使细胞受挤压后，产生变形和破裂，从而破坏了食品的组织结构，解冻后汁液流失较多，不能保持食品原有的外观和鲜度，质量明显下降。
有时人们习惯了，往往也会把冷冻食品称之为速冻食品。
那么冷冻食品存在哪些危害呢？
1、先来看看肉类食品如果冷冻之后，会出现？
最近有新闻说肉类食品冷冻之后再进行反复的解冻，它所带来的细菌是直直往上升呀，肉变质的更快。我们往往会大量购买许多肉回来，想吃时就会很方便。其实在我们拿出冷冻肉时，细菌并没有完全被杀死，反而会滋生更多的细菌，从而也破坏了原有的营养成分。
因为在冷冻过程中，肉品中的水分会形成很多细小的冰晶，多次冷冻和解冻会导致冰晶不断长大，这些冰晶会刺破细胞膜，导致细胞中的液体流出来，所以细菌增加的越多。而且吃多了大量的冷冻肉类食品，会引起人体出现中毒或癌症等疾病，严重危害了人体健康。
2、除了肉类食品，还有大部分蔬菜水果也不宜冷冻。
如果把部分蔬果冷冻起来，温度过于低会破坏植物组织，而且还会失去本身的营养价值，产生有毒物质，也就失去了食用价值了。
所以无论是蔬菜水果还是鱼肉类，我们如果想要吃健康的冷冻食品就要注意以下几个方面。
①需要按照标准的保质期来储藏。
食品包装一般上面会有保质期和保质温度的说明，一定要按照它的保质温度冷冻，冷冻时间也要按照上面的冷藏存储期来储藏。
②不要长期放置在室温中。
我们在购买冷冻食品是不要长期处在室温的状态，需要尽快再次进行冷冻，以免食品化冻出现变质。
③需要在专门的保鲜盒中化冻。
在冷冻鱼肉时，需要在食用之前先拿出来，放在专门的保鲜盒中化冻，这样才不会与其他食物混合化冻而产生细菌感染。
④冷冻之后的生熟食品需分开放置。
在冷冻食品时，需要有专门的冷冻区域，生食和熟食也要分开冷冻，避免交叉感染。
孕妇能喝茶吗 关于孕妇喝茶的小常识
有的女性有喝茶的习惯，哪怕怀孕之后也想延续喝茶习惯，但孕妇的体质毕竟特殊，不是一个人的健康，那孕妇能喝茶吗呢?要知道茶的品种有很多，是不是所有茶孕妇都不喝呢?关于孕妇喝茶的小常识你应该知道。
孕妇能喝茶吗?
孕妇能喝茶。
孕妇喝茶的前提是不能过量，毕竟无论是红茶还是绿茶，茶中都含有一定的鞣质、咖啡碱等物质，这些物质如果摄入太多就可能对孕妇的健康造成一定影响，不过摄入不多则影响不大，所以孕妇平时饮茶应控制在一杯(350ml)之内，宜淡茶不宜浓茶。
【关于孕妇喝茶的小常识】
下面细说孕妇与各种茶：
1、孕妇与铁观音茶。
孕妇最好少喝铁观音茶。铁观音茶味较浓，这样其中所含的咖啡因就相对较高，孕妇饮用后容易增加心率和排尿量，加重孕妇精神和肾脏负担，长期饮用还可能导致孕妇缺铁性贫血。
2、孕妇与枸杞茶。
枸杞茶非常适合孕妇饮用。它跟一般茶叶类茶不一样，其中不含对孕妇有害的咖啡碱等物质，而含有的一些维生素、盐水、氨基酸、款物质成分都是孕妇需要营养物质，对于体质虚弱的孕妇更是滋补，推荐孕妇饮用枸杞茶。
3、孕妇与玫瑰花茶。
玫瑰花茶色泽艳丽，非常吸引人，但是对于孕妇来讲，玫瑰花茶并没有那么有好处，尤其是在怀孕三个月内不宜饮玫瑰花茶，因为玫瑰花茶气味特殊，孕妇若吸入太多，可能会影响胎儿，所以孕妇尽量避免玫瑰花茶吧。
4、孕妇与菊花茶。
孕妇是可以适量饮用菊花茶的。菊花茶有清热明目的作用，尤其适合上火的孕妇，但是体质虚寒、脾胃不好的孕妇就不建议饮用菊花茶了。
以上简单介绍了孕妇与其它各类茶的关系，无论哪种茶，只要把控好量都问题不大。
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