急慢性咽炎，有“黄姑娘”就行百试百灵。
百岁老人饮食养生秘籍。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。日常生活中关于养生常识我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《急慢性咽炎，有“黄姑娘”就行百试百灵。》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
慢性咽炎真的不好治愈吗？用对方法什么问题都不是个问题。经过实践，急慢性咽炎，有“黄姑娘”就行，百试百灵。
黄姑娘，俗名“灯笼草”，茄科植物，因其成熟果实呈黄色，被称为“黄姑娘”。她有很多“姐妹”，比如“红姑娘”、“洋姑娘”等等。
制作：将灯笼草洗干净，滤尽水分，凉干。取一洁净玻璃瓶，先在瓶底撒一层盐，放上灯笼草，再撒一层盐，以此类推，直至最上层，撒一层厚一点的盐。封装，放置阴凉处。一段时间后，待灯笼草已经入盐了，就可以使用。
用法：取一颗含服，每次3－5颗，每日3－4次。
主治：咽喉肿痛，扁桃体炎，风热咳嗽。如果是病症初起，及时服用，一两次即可见效。症状严重者，多次服用，必可大大缓解甚至根除咽炎。
注意，不管是哪位“姑娘”， 味苦，气大寒，一般孕妇、产妇是不建议使用的。还应特别注意，红姑娘、洋姑娘等还有堕胎之弊，孕妇更要谨慎使用。
如果说“黄姑娘”的规矩太多，那么巴马益生茶（巴马藤茶）就比较“随和”了，它同样可克咽炎，却无太多禁忌，老幼皆宜，值得推荐使用。如不想购买成品，亦也可自行配制，不要嫌麻烦，巴马藤茶叶5克、火麻仁2克，葛根、金银花、黑茶各1克。直接用热水冲泡几分钟即可饮用了。
一般，饮用两三个月可根除慢性咽炎。
小编推荐
如何调理慢性咽炎 慢性咽炎应该怎么改善
慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均导致慢性咽炎的发生。那么我们应如何预防慢性咽炎呢？下面就为大家介绍7种慢性咽炎的预防方法
1、经常开窗通风
保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。
2、注意口腔卫生
多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。
3、注意保暖，防治口鼻疾病
慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。
4、进行饮食调养
以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
5、多喝水
这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10-15分钟，每天2-3次。
6、“静坐”治疗
两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。
如何避免慢性咽炎复发？治疗慢性咽炎就这样做
慢性咽炎有哪些治疗方法？
针对病因治疗：坚持户外活动，戒断烟酒等不良嗜好，保持室内空气清晰；积极治疗鼻炎、气管支气管炎等呼吸道慢性炎症及其他全身疾病。
含片：部分含片含糖，糖尿病患者请按说明书或医嘱使用。
针对不同类型的慢性咽炎，还有一些局部药物治疗：
慢性单纯性咽炎：常用复方硼酸溶液、呋喃西林溶液、2% 硼酸液含漱。亦可含服碘喉片及含片。
肥厚性咽炎：除上述治疗外，可用激光再治疗。亦可用药物(硝酸银)、冷冻或电凝固法治疗。
萎缩性与干燥性咽炎：用 2% 碘甘油涂抹咽部，可改善局部血液循环，促进腺体分泌。服用维生素 A、B2、C、E，可促进黏膜上皮生长。
怎样避免慢性咽炎复发？
慢性咽炎重在预防，总的来说应该增强体质，避免诱发因素。
(1)注意休息，避免熬夜，保持良好的作息；
(2)注意入口的东西，忌烟酒，忌过冷过热的食物。
(3)尽量保持良好的空气和环境，尽量避免处于空气不流通及粉尘多的环境中。
(4)及时治疗与慢性咽炎相关的疾病，如慢性扁桃体炎、慢性胃炎，反流性食管炎，鼻炎、鼻窦炎等。
慢性咽炎患者怎么办？慢性咽炎的发病原因有哪些呢？
天气的日渐干燥和炎热也导致了慢性咽炎的高发。慢性咽炎现在中老年人中的频率为最高。并且根据调查显示：长期生活在城市中的人群其患慢性咽炎的病情普遍比生活在农村中的人群要严重许多，而面对这么多的慢性咽炎患者应该要怎么办呢？慢性咽炎的发病原因有哪些呢？
慢性咽炎作为一种常见的疾病，发病的原因主要有以下几点：
原因一：患者因一些原因出现了急性咽炎之后，没有及时进行治疗或者治疗不彻底，使病情反复发作，随后又遭到病毒或者细菌感染而造成了慢性咽炎。慢性咽炎的有关发病原因有：
原因二：根据调查显示：有抽烟、喝酒习惯的人群患慢性咽炎的几率大大增加，这是因为，抽烟喝酒经常会刺激到咽喉，咽喉受到刺激之后就容易引发慢性咽炎。
原因三：患者曾经有过鼻炎，鼻窦炎等有关咽喉部的病史，却又在这些炎症痊愈后不曾好好保养咽喉部位，导致炎症的分泌物倒流，从而使咽部受到感染而出现慢性咽炎。
原因四：如若患者患有口腔部的炎症，也容易导致炎症扩散蔓延至咽部而出现慢性炎症。
原因五：如若患者经常出现胃食管反流，也容易导致慢性咽炎的出现。这是因为胃食管反流中会含有大量的胃酸，当胃酸进入咽部就容易刺激咽部从而引发慢性咽炎。
对于那些清晨刷牙经常干呕的人们来说，就要注意预防慢性咽炎了，因为干呕就是由于胃酸反流所引起的。有些人就会问了，胃食管反流到底是什么呢？胃食管反流和慢性咽炎有哪些关系呢？其实，胃食管反流和慢性咽炎的关系可大着呢。
根据调查显示，因为胃食管反流使得慢性咽炎发病率很高，可以占到整个咽炎家族的百分之三十，同时也有很多的慢性咽炎患者病情本身并不特别严重，但是因为胃食管反流而会导致患者病情加重。根据专家表示，出现这种情况的主要原因有以下几点：
（1）当时到发生了自发性较低或夜间平卧时，咽喉部的吞咽功能会有所降低，这时滞留在食管中的胃肠内容物则很容易溢出咽喉，直接损伤和刺激到咽喉引起咽部不适。
（2）有许多人本身就患有消化道炎症，消化道炎症很容易刺激到大脑皮层，而刺激就会随着延髓迷走神经核影响到神经系，从而导致人体的神经功能失调而出现各种咽喉不适。
慢性咽炎平时应该注意什么 慢性咽炎的注意事项
咽炎主要是咽部感染细菌和病毒引起局部炎症性改变。表现为咽喉干燥、痒，咽喉痛，时有异物堵塞感，时有干咳无痰，或有少量黏液。那么在平时应该注意些什么呢？
1、饮食上
多饮用清凉润喉的饮料;多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等;多食用清淡蔬菜，如生吃萝卜或用萝卜做菜。尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。
2、戒烟酒
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。
3、避免用嗓过度
避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大唱特唱，否则会给恢复带来难度。
4、注意好口腔卫生
坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。
5、避免口腔污染
注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。
6、保持空气湿润
保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
7、多喝润喉饮品
金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时引用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。
8、适当运动
适量参加体育活动，增强体质，提高身体抵抗力。
慢性咽炎的九大护理方法 慢性咽炎的护理原则
慢性咽炎的发病较慢，病程较长，所相对的治疗时间也花的长，对于慢性咽炎治疗是很重要的，但治疗的同时，慢性咽炎的日常护理也是不可缺少的，那么慢性咽炎有哪些日常护理方法呢？下面怀化耳鼻喉医院专家为您指出慢性咽炎的十大日常护理方法。
一：注意劳逸结合
“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者，必伤必病。“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。
二：严禁烟、酒、辛辣
“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”
三：生活和工作，需在空气新鲜的环境里
“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”
四：注意营养。“精不足者，补之以味
”“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。
五：加强锻炼
“夜卧早起，广步庭前”以及《“流水不腐，户枢不蠹，动也”，都是强调身体的锻炼。
六：保持情绪稳定
多阅读些有益文献，以涵养性情。“焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。”
七：戒多言
言多损气，气损致津伤。
八：对治疗要有信心、恒心和决心
因为本病疗程极长，见效缓慢，往往容易失去信心。再则本病有时也可暂时减轻，足以苟安于一时，治疗就为之放松。因之一定要有信心、恒心和决心，才能有治愈之日。
九：注意口腔卫生
坚持早晚及饭后刷牙。
上述是慢性咽炎的日常护理方法，慢性咽炎除日常护理外，更重要的是治疗，所以如有慢性咽炎症状者，应及时到正规的医院检查及治疗，以免导致更大的危害，引起不必要的麻烦。
慢性咽炎最基本的饮食建议 慢性咽炎应该怎样预防
咽炎威胁着人们的健康，生活中的不良习惯都有可能导致咽炎的产生。正确的认识咽炎对我们来说至关重要。咽炎的饮食保健是什么呢?
1.多吃胶原蛋白食物
咽炎患者应吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多吃富含B族维生素的食物
咽炎患者多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃辛辣刺激性食物
咽炎患者少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.多喝润喉的饮品
经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
综上所述，针对咽炎，以上已经对咽炎疾病做出了详细的介绍，由于咽炎的危害性很大，同时咽炎症状出现的形式不一样，因此建议咽炎患者要对号入座，及时治疗。
慢性咽炎的危害和影响存在于日常生活、工作中的每一角落，应对此引起高度重视：早预防、早发现、早治疗、才能早日康复!本群介绍的是怎样才能彻底的根除慢性咽炎的一些方法!
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《急慢性咽炎，有“黄姑娘”就行百试百灵。》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“百岁老人饮食养生秘籍”专题供您欣赏！
