乙肝会有前兆吗
乙肝春季养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“乙肝会有前兆吗”，仅供您在养生参考。
二、乙肝怎样预防三、乙肝吃什么好乙肝会有前兆吗
1、患乙肝会有前兆吗
1.1、消化道症状
肝脏是人体重要的消化器官,乙肝患者因胆汁分泌减少,常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等明显的乙肝症状。
1.2、黄疸
具体还有肝脏是胆红素代谢的中枢,乙肝患者血液中胆红素浓度增高,会出现黄疸,皮肤小便发黄,小便呈浓茶色等乙肝症状。
1.3、全身症状
肝脏会影响人体全身,因肝功能受损,乙肝患者常感到乏力、体力不支,下肢或全身水肿,容易疲劳,打不起精神,失眠、多梦等乙肝症状。少数人还会有类似感冒的乙肝症状。
1.4、肝区疼痛
肝脏一般不会感觉疼痛,但肝表面的肝包膜上有痛觉神经分布,当乙肝恶化时,乙肝患者右上腹、右季肋部不适、隐痛等乙肝症状。
1.5、手掌表现
不少乙肝患者会出现肝掌等乙肝症状。乙肝患者的手掌表面会充血性发红,两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感等乙肝症状。
1.6、肝脾肿大
乙肝患者由于炎症、充血、水肿、胆汁淤积,常有肝脏肿大等乙肝症状。
2、乙肝是怎样引起的
2.1、饮酒
酒主要通过肝脏代谢,酗酒可引起的肝细胞损害;酒在肝内氧化,形成有害物质乙醛,可以直接毒害肝脏,引起乙肝的复发。
2.2、滥用肝损害的药物
因为许多非处方药物有肝毒性,且不易引起人们的重视,例如解热镇痛药、口服降糖药等,服用这类药物很容易引起乙肝复发。
2.3、受寒、腹泻
能使体内各种化学反应迟缓,抵抗力下降,侵入人体的肝炎病毒得到了繁殖的机会。诱发肝功能异常,使乙肝复发,尤其是重叠感染其他类型肝炎病毒时,病情往往会加重。
2.4、过度劳累
过度劳累可以导致肝脏负担加重,是乙肝发病的主要诱因。过度的劳累如:严重的睡眠不足、房事不节等。不论是繁重的体力劳动或脑力劳动,都会使机体长期处于超负荷状态,导致机体抵抗力下降,促使乙肝病毒复制加剧而导致乙肝复发。
2.5、饮食方面
不良的饮食:经常食用油腻、油炸、辛辣等食物,这样会加重胃肠负担,间接诱使肝炎发作。
3、乙肝的传染途径
血液或血制品传播:如输入全血、血浆、血清或其它血制品,通过血源性注射传播。被乙肝病毒污染的血制品如白蛋白、血小板或血液输给受血者,多数会产生输血后肝炎,此外血液透析、肾透析时亦会染上乙肝病毒。
胎源性传播(小三阳传播):如孕妇带毒者通过产道对新生儿垂直传播;妊娠期发生肝炎的孕妇对胎儿的感染等。
医源性传播:如医疗器械被乙肝病毒污染后消毒不彻底或处理不当,可引起传播;用一个注射器对几个免疫对象预防注射时亦是医源性传播的途径之一;血透患者常是乙肝传播的对象。
性接触传播:近年国外报道对性乱交、同性恋和异性恋的观察肯定:乙型肝炎的性传播是传染性伙伴的重要途径,这种传播亦包括家庭夫妻间的传播。
乙肝怎样预防
乙肝可以通过很多途径进行传播,它是以病毒的形式进行传染。这些病毒就存在于乙肝患者的体内,主要是血液里,平常要注意在与患者接触时尽量不要有血液接触;除此之外,个人的卫生也很重要, 平时要养成勤洗手的好习惯,消毒杀菌可以抑制病的传播,对身体的健康保持有很大的好处。
我国现在已经制定了从儿童期就开始接种乙肝疫苗的方案,因为接种疫苗可以使人产生相应抗乙肝病毒抗体,这种抗体可以有效抵制乙肝病毒;每个符合接种的人都应及时到相关的防疫站接种疫苗,这 样对乙肝的预防工作很有帮助。
现在有很多工作单位每年都会给公司的员工安排一次或两次的集体体检,这样做的好处是让大家随时了解自身的身体状况;这对乙肝预防工作也有推进作用,但是没有条件免费做检查的个人,也应自觉 地定期到医院做检查。及时发现病情,及时治疗。
乙肝吃什么好
乙肝病毒携带者应该多吃一些大豆以及豆制品。大豆以及豆制品富含蛋白质、钙、铁、磷维生素b、中等脂肪以及碳水化合物,对于修复肝脏具有非常有益的作用。
乙肝病毒携带者可以多吃一些钾含量比较丰富的食物。比如海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。
乙肝病毒携带者可以多吃一些动物的肝、蛋类、鸡鸭、鱼肉、瘦肉等高蛋白、适量脂肪的饮食。
乙肝病毒携带者可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及金针菇、山楂、芝麻、大枣等,绿茶对于肝脏非常有好处,并且具有抗凝、防止血小板粘附聚集的作用,具有减轻白细胞下降和活血化瘀的功效。
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肺癌的癌症前兆
肺癌的癌症前兆
1、声音嘶哑
这是肺癌的最重要的一个早期特征,也是近年来国内外专家们在探寻中的一个新发现。
声音嘶哑可发生于咽喉炎、感冒和急性支气管炎;甲状腺手术,咽部手术后;也可发生于发声不当和讲话过度甚至大量吸烟饮酒之后。但是,这类嘶哑一般均可对症处理或经休息而自愈。肺癌、甲状腺癌和喉癌引起的嘶哑与上类嘶哑绝然不同,尤其以肺癌更为突出。
肺痛的其他早期症状如咳嗽,胸痛,咯血等,均缺乏特征性,而声音嘶哑则有一定的特异性。据统计,约有20%一30%的肺癌患者可在疾病的不同时期包括早期内出现声音嘶哑,其中中央型肺癌可高达40%。肺癌引起声音嘶哑的病理是癌肿侵犯和压迫了支配声带的神经,这种嘶哑常突然发生、进展迅速、甚至完全失声,同时大多数病人伴有胸痛等,经休息和抗炎对症治疗两周以上仍无效果。
2、发热
中心型肺癌在支气管内生长发展到管腔半阻塞或全阻塞时,可产生阻塞性肺炎。发热一般在38℃左右,经抗炎治疗易退热。但如阻塞病变未除,则不久之后肺炎又会重现,形成反复性肺炎。
3、无症状
约有1/3以上的肺癌患者无任何明显的早期症状,只能依靠定期检查才能及早发现其病变。
4、咳血
这在早期肺癌病例中有特殊性,如系中心型肺癌,咳血常出现在病程的早中期,血量不多,质鲜红或与泡沫混为一体。出现这种现象的原因是肿瘤表面血管丰富。咳嗽损及表层,导致血管破裂所致。如偶有咳血较多者,常呈反复状或只持续较长一段时间。
5、咳嗽
肺癌由于其所处的位置不同和功能损害不同,所产生的症状也各不相同。由于肿瘤多在大支气管上生长,刺激性强,故易产生咳嗽。但咳嗽程度有所不同,约有50%的病人有刺激性呛咳,无痰或少许白色泡沫痰。在继发感染后,痰的质量也随之改变。原有的慢性咳嗽者如发现咳嗽性质与平时不同,应引起警惕。高发年龄病人,在咳嗽经治疗无效或持续时间较长时,应及早就诊。有伴咳血者更应早诊。
预防肺癌的食疗方法
1、绿黄色果蔬
绿黄色果蔬之中含有大量的维生素A,并且在动物组织中含有的维生素A也不少。维生素A如果减少了摄取,那么体内所需要分泌的激素就会减少,十年之后患有肺癌的概率将大幅度增加。维生素A 能够有效的维持体内细胞的完整性,令细胞中的组织代谢恢复正常,同时对于细胞核肿大、DNA修复也有着很好的作用。日常多吃含有维生素A的食物,能够有效的阻止体内细胞出现癌变的可能,有效的减少肺癌发生的可能。
2、新鲜果蔬
新鲜的果蔬之中含有大量的类胡萝卜素,这种物质能够有效的起到预防癌症的作用。
3、坚果
例如杏仁就很不错,多吃能够有效提高身体的免疫力,抑制体内细胞出现癌变的可能。日常生活中多吃,还能够有效的预防出现口干舌燥的情况;乌梅也具有抗癌的作用;红枣则能够抑制体内的肿瘤细胞生长分裂。所以说,平时多吃一些坚果,能够有效的预防肺癌。
4、大蒜
大蒜虽然知识一种调味品,但是特也作为一种非常有效果的中药。预防肺癌的食物有哪些,大蒜就具有很强的预防癌症、抵抗癌症的作用。大蒜中含有一种脂溶性挥发性油,这种物质能够有效的激活体内的巨噬细胞,这样身体的抵抗肺癌的能力自然而然就提高了;除了这种物质之外,还含有一种硫化合物,这种物质也具有有效的灭杀肿瘤细胞的作用。
肺癌的原因
1、吸烟
目前认为吸烟是肺癌的最基本高危因素,烟草中有超过3000种化学物质,多链芳香烃类化合物(如:苯并芘)有很强的致癌活性。能作用于人体组织(特别是肺组织)内的某些特殊的酶,产生细胞分子结构(如DNA)的突变,可能有K-ras的突变。
2、职业和环境接触
估计有高达15%的肺癌患者有环境和职业接触史,有足够证据证实以下9种工业成分增加肺癌的发生率:铝制品的副产品、砷、石棉、bis-chloromethyl ether、铬化合物、焦炭炉、芥子气、含镍的杂质、氯乙烯。长期接触铍、镉、硅、福尔马林等物质也会增加肺癌的发病率,另外,空气污染,特别是工业废气都是肺癌的高危因素。
3、放射
铀和氟石矿工接触惰性气体氡气、衰变的铀副产品等,较其他人的肺癌发生率明显要高,但是电离辐射的人员不会增加肺癌的发生。
4、肺部慢性感染
如肺结核、支气管扩张症等患者,支气管上皮在慢性感染过程中可能化生为鳞状上皮,终致癌变,但这类情况较为少见。
5、内在因素
家族、遗传和先天性因素以及免疫功能降低,代谢、内分泌功能失调等也可能是肺癌的高危因素。
肺栓塞的前兆
肺栓塞的前兆
1、肺栓塞的前兆
呼吸困难和气促(80%～90%)是最常见的症状,轻者呈阵发性过度换气和活动后气短,严重者呈持续性呼吸困难,呼吸浅快,可达每分钟40～50次。
胸痛,包括胸膜炎性胸痛(40%～70%),表现为呼吸、咳嗽时胸痛加剧,提示小的周围肺血管栓塞或肺梗死;或者为心绞痛样疼痛(4%～12%),表现为胸骨后非对称性压榨感,可向肩胛和颈部放射,提示大血管栓塞引起肺动脉急性扩张和冠状动脉缺血。
晕厥(11%～20%),因心排血量急剧降低导致脑缺血所致,提示大血管急性栓塞,可为肺栓塞的惟一或首发症状。
2、肺栓塞的常见体征
呼吸系统:呼吸频率快,紫绀。双肺可闻哮鸣音,湿罗音,偶有胸膜摩擦音或胸腔积液的相应体征;
心脏体征:心率快,p2亢进及收缩期杂音;三尖瓣反流性杂音;心包摩擦音或胸膜心包摩擦音;可有右心衰体征如颈静脉怒张肝大,伴压痛;肝颈回流征(+)等。
下肢静脉炎或栓塞的体征:有一侧肢体肿胀(比对侧1cm以上,髌骨上15cm,下10cm)局部压痛及皮温升高
3、肺栓塞的辅助检查
血气分析,D二聚体强阳性(500mg/l);paO2下降。
x光胸片:典型的改变是呈叶段分布的三角形影,也可表现为斑片状影、盘状肺不张、阻塞远端局限性肺纹理减少等.小的梗塞者x光片完全正常。可合并胸腔积液和肺动脉高压而出现相应的影像学改变(见肺源性心脏病)。
肺栓塞吃什么好
1、在饮食调理上要以防燥护阴,滋阴润肺为基本原则,多食芝麻、核桃、鲜藕、梨、蜂蜜、银耳、绿豆等食物,以起到滋阴润肺养血的作用,饮食宜清淡、爽口。葱、姜、桂皮、八角、辣椒等辛辣香燥之品能助阳生炎,灼伤津液,不宜多食。肥肉、动物油、羊肉、狗肉、熏烤及油炸食品等热性食物应忌食。必要时可服补品,但应清补。
2、生活中能滋养肺部的食物很多,如萝卜能治疗肺热咳嗽、痰稠等症,荸荠对伤津、痰热、咳嗽等症有效,而梨有清痰止咳、清心润肺、解毒利尿等功效,银耳可以治疗阴虚肺燥、干咳、痰稠等症,百合能缓解咳嗽、失眠、神经衰弱等。
3、生活中各人可根据自己的具体情况进行选择。需先了解清楚食物的药效,如食用荸荠能清热生津,生吃、煮水均可;食用白萝卜,以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥、煮水饮效果较佳;而绿豆,适宜于内火旺盛的人。由于人的个体素质差异较大,所以服用时要根据自身的情况对症选食,而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。
肺栓塞不能吃什么
肺栓塞的患者在饮食调理上也是需要格外的注意的,患者最好是不要吃一些热性的食物的,一些辛辣的东西也是不可以吃的,比如:葱、姜、桂皮、八角、辣椒等,都是会对患者的身体有伤害的,患者不宜多食肥肉、动物油、羊肉、狗肉、熏烤及油炸食品的,要不然是会加重患者的病情的,患者适当的时候,是可以吃点补品的,但是一定要适量,不可以吃补品太多了。
肺栓塞的患者不可以吃太咸的东西的,在做饭的时候一定要少放一些盐是比较好的,还可以适当的多吃一些粗纤维蔬菜和水果的,平时是可以多吃一些有降压降脂效果的食物的,比如:黑木耳,蘑菇,大葱,洋葱,蒜苗,芹菜,紫菜,带,玉米,豆制品,山楂,西红柿,菠萝,柠檬,苹果等,对患者的病情也会有好处的,患者一定要注意好好的休息的,患病期间是不可以太劳累的。
儿童肾综复发前兆
儿童肾综复发前兆
1、儿童肾综复发前兆
大量蛋白尿。大量蛋白尿症状的出现是诊断肾病综合症的可靠指标之一,是最常见的肾病综合症的症状。
高度水肿,是常见的肾病综合症的症状,不同类型的肾病综合症病人,肾炎肾病综合症、原发性肾病综合症等等,几乎所有肾病综合症病人都可在临床上出现程度不同的浮肿,水肿以面部、下肢、阴囊部最明显。肾病综合症病人身体水肿可持续数周或数月,或一直伴随疾病时肿时消。当病人遭遇感染(特别是链球菌感染)后,浮肿常使复发或加重,甚至可出现氮质血症。
高脂血症。肾病综合症病人脂类代谢异常,导致病人血浆中几乎各种脂蛋白成分均增加,血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高,甘油三酯和极低密度脂蛋白胆固醇升高。这也是常见的肾病综合症的症状。
低蛋白血症。肾病综合症病人体内丢失大量白蛋白,病人的血清白蛋白水平多在30g/L以下,此时很容易发生低蛋白血症,这也是肾病综合症的症状。
2、儿童肾综用什么药
环孢毒素A:本药能特异抑制辅助T细胞和细胞毒T细胞的活化和增殖不影响B细胞和粒细胞剂量每日6～8mg/kg常需监测血浓度以调整剂量疗程八周其对于肾病综合征的疗效可概括为激素效应者本剂也多有效对此类患者当激素毒副作用大时可换用本药但停药仍有可能复发再用仍有效;对激素耐药者如尽早应用可缓解其毒副作用,以肾毒性作用最明显急性肾毒性作用表现为肾前性氮质血症,一般为可逆性改变与剂量相关慢性肾毒性,作用时则有肾组织结构的改变表现为间质和小管病变,有高血压高尿酸血症钠潴留高血钾肌酐清除率下降降肾毒性外还可致多毛牙龈增生及低血镁等。
3、儿童肾综中医治疗
中医药治疗除通过辩证治疗水肿外,并可治疗激素免疫抑制剂引起的副作用,水肿尿少可用车前草、金钱草、扁蓄、玉米须,有血瘀症状者加用川芎、当归、益母草、丹参、泽兰叶,对脾气不足肾虚不固者,给予健脾固肾如茯苓、白术、黄芪、党参、补骨、脂仙、山药、灵脾、莬丝子、枸杞子,激素诱导过程中如有舌质红脉脉弦面红兴奋,给予滋阴降炎药基本方为元参、知母、生地、黄柏、龙胆草,丹皮、泽泻生、甘草、激素减量过程中如现出气虚肾虚则加益气补肾药基本方为甘草、莬丝子、黄芪炙、五味子,阳虚加补骨脂仙灵脾阴虚加女贞子、旱莲草,用免疫抑制剂过程中血白细胞计数下降可给益气补血药如当归、鸡血藤、黄精、益母草、仙鹤草等。
儿童肾综复发如何预防
1、积极慎重应对感冒、感染
从统计复发的诱发因素来看,感冒是最为主要的诱发因素。肾病综合征患童血液中的蛋白大量从尿液中流失(包括了构成我们免疫防线的重要成分免疫球蛋白,补体等),同时体内白细胞功能下降,锌等微量元素也丢失。这些都严重削弱了机体对外界致病因子的抵御能力。
2、适当锻炼,增进体质
医学专家认为,过分依赖休息的生活方式对于肾病综合征患童的康复弊多利少。发病期应该卧床休息为主,可进行少量缓和的运动以防止血栓的形成。已经康复的患者进行适量的运动可以增加抵抗力,防止复发。有氧运动比较适合于肾病综合征患者,包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、跳健身舞。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续、时间长。
儿童肾综复发如何护理
1、如水肿明显、大量蛋白尿者应卧床休息。
2、眼睑面部水肿者枕头应稍高些;严重水肿者应经常改换体位;胸腔积液者宜半卧位;阴囊水肿者宜用托带将阴囊托起,同时给予高热量富含维生素的低盐饮食。
3、在肾功能不全时,因尿素氮等代谢产物在体内潴留,刺激口腔黏膜易致口腔溃疡,应加强卫生调护,用生理盐水频漱口,保持室内空气新鲜,并减少陪护人员等。
老年抑郁症前兆
老年抑郁症前兆
1、头痛头昏是老年抑郁症前兆之一
一般能忍受,多为胀痛、钝痛或跳痛。紧张性头痛和非偏头痛性血管头痛多见,疼痛部位并不固定。头昏的特点是晨轻午重,但晨起感觉头沉发胀或头重脚轻,一半以上的抑郁症患者可出现上述症状。
2、失眠多汗是老年抑郁症前兆之二
将近一半的抑郁症患者最初表现的症状就是失眠,以早醒最多见。此外,遇情绪激动或稍事活动便容易出汗,以头部、躯干、手足多汗最具特征性,甚至在热闹的场合说话多了也容易出汗。
3、心慌气短是老年抑郁症前兆之三
患者常常有焦躁不安、情绪紧张、心悸心慌、胸闷气短,有呼吸不畅感,因此怀疑自己得了冠心病。平时浑身倦怠乏力,语声也低微无力。
4、食欲减退是老年抑郁症前兆之四
胃部饱、闷、打嗝、食而无味、饭后胃脘部胀痛。受情绪影响,自觉腹中有气上冲,嘴里发腻,出现恶心欲呕之状。
5、老年抑郁症吃什么好
5.1、小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养万分,有“健脑主食”之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。
5.2、动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏,体内铁质充分,红细胞可为大脑运送充足氧气,就能有效地提高大脑的工作效率。抑郁症患 另外,在选择合适的治疗方法以后,需要坚持治疗,效果才会好,中药疗法更是贵在坚持。因为抑郁症毕竟不像感冒那样三五天就能治好,这样系统治疗得需要时间,需要有耐心,坚持规律性的治疗就会彻底摆脱对药物的依赖,治愈抑郁症。
老年抑郁症治疗禁忌
1、忌缺乏耐心
临床资料表明,轻型抑郁症经过科学合理治疗,大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善,睡眠和食欲方面也有所改善,但并不意味着已基本“好了”,这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药,否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重,增加日后治疗难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生,增加患者痛苦,对健康更为不利。有关专家指出,轻型抑郁症的治疗亦应当坚持在一年以上。
所以,患者要保持平稳心态,,正确看待治疗效果,具有信心和耐心以坚持长期科学合理治疗。
2、单纯依赖于药物
在抑郁症的治疗中,药物发挥着重要而积极的作用,是治疗不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的,包括生活、心理和药物的共同作用,这样才能取得事半功倍的良好效果。
如何预防老年抑郁症
1、丰富老年生活
老年人退休在家,平时和多参加小区或者是地方的一些文化娱乐活动,如“下棋、跳舞、唱戏”等等,和同龄的老年朋友在一起交谈活动,使得精神上有所寄托身体上也能得到锻炼,就不会老师因为闲着没事而胡思乱想,产生不好的情绪。
2、精神健康,由你掌握
很多人以为年纪大了,容易生病,没有工作和收入,便会沮丧和抑郁。其实抑郁症往往与遗传、生理因素、思考方法甚至生活形态有关。普遍来说,容易抑郁的人不管年纪、健康、生活条件如何,他们惯性从“负面”看人、事物,并以偏概全,多独自回想难过的事,少与人交往沟通,甚少从事喜爱的活动,也缺乏实际积极行动来应付压力。长期如此,容易郁郁寡欢,对于人生各阶段的转变便难以适应。遗传及一些外在因素虽然难以控制,但你我仍可选择过健康的精神生活。
女人更年期的前兆
女人更年期的前兆
1、女人更年期的前兆
1.1、月经的改变
进入更年期后很多妇女会出现月经紊乱,表现为月经周期不规则、经期延长、经量增多,部分女性还会出现阴道大出血或突然停经等情况。
1.2、精神神经症状
一种表现是失眠多梦、注意力不集中、情绪低落、疑神疑鬼、精神抑郁。另一种表现是情绪不稳定、敏感多疑、精神兴奋、喜怒无常、常为一些小事而大吵大闹、争斗不休。
2、女人更年期的危害有哪些
2.1、血管功能失调:忽冷忽热,出大汗,有时有头晕,每天可发生几次或几十次,并多在夜间发作。甚至出现发闷、气短等症状。
2.2、月经失调:这是最典型的女性更年期综合症的危害。女性的月经量逐渐减少,周期逐渐延长,经期缩短,以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多,并伴有大量血块等情况出现。
2.3、植物神经功能絮乱:头晕目眩,口干,喉部有烧灼感,思想不易集中,而且紧张激动,情绪复杂多变,性情急躁,失眠键忘,皮肤发麻发痒,有时有蚁走感。
3、女人更年期的预防措施有哪些
3.1、坚持适当的体育锻炼
中年人,尤其是中年知识分子最大的问题是脑力劳动过多、体力活动过少。而体育活动能增强体质,使人精神爽朗,是缩短更年期、减轻各种不适症状的有效措施。在进入中年期后,要根据自己的身体条年,选择合适的运动项目,并做到循序渐进、量力而行和持之以恒。
3.2、注意安排好工作、生活与休息
在更年期中,饮食起居要有规律,劳逸适度,保持充分的睡眠时间,并要节制性生活,以每周一次较为合适。妇女进入更年期后,阴道酸性降低,黏膜变薄,局部抵抗力减弱,容易受细菌、滴虫和霉菌感染,所以更应注意阴部清洗卫生。
女人更年期吃什么食物好
1、多吃富含铁质的食物
有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜,爱吃糖果、糕点,这种偏食习惯造成铁摄入不足,导致女性情绪急躁易怒。所以,建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物,如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。
2、虾仁粥
取干虾仁10个,小米100克,盐、味精、麻油、葱末适量,将干虾仁切成小丁,小米淘净,共煮粥,加调料即成。适合改善更年期经量较多,经血色淡或有块,腰膝酸软,形寒肢冷,便溏,纳呆腹胀等症,有补脾益肾的功效。
3、多吃富含维生素的食物
研究发现维生素摄入不足,特别是维生素B6、维生素B12缺乏,容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现,适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节,可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物,橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬含大量维生素。
女人更年期禁吃哪些食物
1、油腻高热量的食物
随着生活水平的提高,人们的饮食越来越丰富,大鱼大肉在餐桌上很常见,但也会导致一个问题:营养过剩!更年期女性如果吃太多油腻高热量的食物,对身体无益有害,不仅容易导致肥胖,还会加重更年期综合症。
2、腌制过咸的食物
咱们中国人以前早饭就是米粥配咸菜,再加上油条,其实这是很不营养的饮食习惯。腌制食物大部分所含的盐分比较高,人体摄入的盐过多,很容易产生各种疾病,甚至有致癌的可能。
3、甜点等含糖量高的食物
相对男人来说,女性更喜欢吃甜点,偶尔吃点心情变好,对身体也好。但如果摄入的比较多,每天都吃,那么对更年期女性来说就很危险了!甜点摄入过多不仅会导致肥胖,而肥胖又是各种疾病的源头,还会容易诱发高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等慢性疾病!
儿童抑郁症前兆表现
儿童抑郁症前兆表现
1、儿童抑郁症前兆表现
急性抑郁
这一类儿童发病前常有明显的精神诱因,如父母突然死亡,遭受意外灾害,或因病住院而离开父母等。这类儿童病前精神正常,发病时忧郁症状明显,如整天流泪、动作迟缓、声音低、食欲不振、乏力、失眠、恶梦、日渐消瘦,常常独进独出,不与其他儿童交往,有时可流露出绝望感。
慢性抑郁
这一类儿童过去常有与父母多次分离的经历,或有其他的精神创伤的病史,但并无重大的突然的诱因。病前适应能力差,忧郁症状呈逐渐加重,表现为胆小、害差异、容易受惊、不合群、学习成绩下降,睡眠少而浅。检查时可发现其行为退缩、表情淡漠,并有厌世观念和自杀企图等。
隐匿性抑郁
这一类儿童的抑郁症状常常相当隐匿,多表现为其他方面的问题,如不听话、多动、执拗、反抗、攻击、不守纪律、学习困难、冲动捣乱或其他不良行为。也可出现头痛、呕吐、腹痛、腹泻、厌食、过食、大小便失禁等身心问题。多数儿童忧郁不明显,但有的儿童可周期性地出现抑郁症状。
2、儿童抑郁症如何诊断
治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史,以及完整的身体和心理状况检查,以确定语言和思维模式有没有受到影响。 忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生,因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点,而患者也认为随时间流逝,忧郁症的症状便会消失,或者他们无助得无法向他人求助。甚至当他们求助于医生时,也常常无法被诊断出患有忧郁症。因此,只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。忧郁症是真正的疾病,并不是个性软弱,也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要,同时也要鼓励患者寻求治疗。
3、儿童抑郁症负面影响
忧郁症的不利影响,不仅发生在患者身上,也会波及患者的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活,对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍,无法享受任何一种快乐的活动。的确,忧郁症会让人感觉提不起劲,根据记录有将近12%的患者有无力感。另一方面,忧郁症也会加重个人、家庭或整个社区的经济负担,部分经济负担是明显的,可以被计算出来,然而有些则无法估算。可被估算出来的经济负担包括健康和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响。
儿童抑郁症如何预防
1、家庭关系要和睦。家庭稳定,家庭气氛轻松愉快,以及亲子关系密切,对儿童心理发展会产生良好的影响。家庭不和睦,常发生争吵,甚至破裂,会使儿童持续处于警觉状态,导致注意力分散、烦躁、愤怒、痛苦。有人对离婚家庭的儿童作过随访研究,发现有37%的儿童和青少年患中、重度的抑郁,其父母分居和离婚后5年是他们感到最不愉快的时期。因此,努力营造良好的家庭氛围,有助于预防孩子患抑郁症。
2、正确定位对孩子的期望。随着我国市场经济的发展,父母和老师对孩子的期望越来越高。较多家长不顾孩子的实际能力,要求过高,这样会使孩子长期处于过大的学习压力之下,容易发生情绪和行为障碍。因此,家属应根据孩子的能力、兴趣、爱好,给孩子定一些比较切合实际的、有把握实现的目标,让他们少受挫折,一步一个脚印地发展,一样会很好地成长。
儿童抑郁症饮食禁忌
1、富含饱和脂肪的食物:猪肉或油炸食物,例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。
2、禁忌炒米:也就是不能吃爆米花。因为这些食物属于香燥伤阴食物,阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。
3、辛辣腌熏食物忌过量:忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
脑益血前兆有哪些
脑溢血我们也叫做是脑出血，脑溢血是一种常见到的症状，导致我们出现脑溢血的原因有很多种，不过主要的脑溢血病因还是因为脑血管的病变，脑溢血容易出现在中老年人的身上，所以我们建议中老年朋友在日常的生活中一定要主要做好对于脑溢血的预防工作，我们可以多学习一些关于脑溢血的知识特别是脑溢血的前兆，这样非常有利于我们去预防脑溢血。
在患者的指甲上，如果有红色甚至黑色的斑点出现，就意味着体内血行出现了障碍，这即是脑溢血前兆。
为了预防脑溢血的发生，在这些斑点出现时，可刺激位于食指指甲靠拇指侧下方(靠第一关节处)约2毫米的“商阳”穴;小指上的“少冲”穴和无名指指甲靠小指侧如前相同位置上的“关冲”穴，也是非常重要的穴位。
①突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。
②与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话。
③暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明。
④突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。
当上述先兆症状出现时，患者在思想上既要高度重视，又不能过度紧张以致惊慌失措。情绪要镇静，避免因血压波动而加重病情。应尽快将患者送到医院就诊，并详细告诉医生已出现的预兆表现，以便明确诊断，及时治疗。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是脑溢血，我们知道脑溢血的危害性非常的大，如果我们不及时去治疗脑溢血的话容易威胁到我们的生命，上文为我们详细介绍了脑溢血的前兆，希望能给大家带来一定的帮助。
精神分裂症前兆
二、预防精神分裂的方法三、精神分列症的恢复几率
精神分裂症前兆
1、精神分裂症前兆
1.1、类神经衰弱状态
头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力。
1.2、性格改变
疑心重重,认为周围的人都跟他过不去,见到有人讲话,就怀疑在议论自己,甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。
1.3、情绪反常
无故发笑,对亲人和朋友变得淡漠,疏远不理,即不关心别人,也不理会别人对他的关心,或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。
2、精神分裂复发前的表现
2.1、身体症状。患者在出现精神病分裂症复发前,一般会有一些身体症状。原先能自觉服药的患者一旦不承认自己有病,甚至拒绝服药,要高度警惕疾病复发。如出现易激惹、冲动、蛮不讲理或敏感多疑、心神不宁、淡漠、孤僻、突然变得多话或对人过于热情等。躯体不适如头痛、头昏、无力、心慌、食欲不佳等,但这些主诉常变幻不定、模糊不清。睡眠是反映精神病病情的“晴雨表”,当病人出现不明原因的失眠或白天也过多卧床不起时,要高度警惕疾病复发。
2.2、对周围人的态度有变化
精神分裂症患者在疾病的恢复期和缓解期,与家人、同事、朋友及其他与之有接触的人,相处得都比较融洽,谈吐自然,回答问题切题,让人感到与他交往没有隔阂。如果患者忽然变得孤僻、不合群、不与人交往、独处一隅、低头沉思,或者对人态度蛮横,脾气暴躁易怒,不愿和别人进行正常沟通和交流则有犯病的可能。
2.3、表情变化
精神分裂症患者在缓解期或恢复期,面部表情比较自然,眼神比较灵活,别人可以从其面部看到正常喜、怒、哀、乐的表情变化。而在即将犯病时,患者往往表现为目光呆滞、双眼发直等。
3、偏执性精神分裂症的症状有哪些
3.1、患者的主要表现是为狂燥不安、偏执、抑郁、恐惧焦虑、偏执性精神分裂症的症状,幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。
3.2、不良暗示。主要是表现在两个方面:一是潜意识层的,会导致生理障碍。另外一种是意识层的,专往负面去猜测。偏执性精神分裂症的症状,比如患者自认为考试成绩不理想;自己不会与人进行交往;自认为一些做法是一种错误,甚至是罪过,给别人造成麻烦;自己的病有可能是“精神病”,真的是“精神病”怎么办等。
3.3、想入非非,遐想终日。妄想内容大多离奇古怪、荒诞无稽,比如无中生有地认为饭菜内有人放了毒药,偏执性精神分裂症的症状,认为别人咳嗽、吐痰、搔头等都是要对他采取某种行动的“特别信号”。有的感到自己的思想、行为、身体受到电波、仪器的控制等。
预防精神分裂的方法
1、积极培养自己乐观的性格吧,虽然性格一旦形成就是很难以改变的,但是只要有恒心,将良好的心态放入生活中,凡事保持积极乐观的态度,将可以大大减少疾病缠身的几率。
2、如处理人际关系,应以宽待人,做到互相理解,不去为生活和工作上的一点小事而斤斤计较,这是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系,同事关系,邻里或从属关系的时候,需要特别注意。
3、要根据自己的能力去做一些事情,尽量避免做一些力所不及的难事,免得过度透支自己的体力和脑力,不要太过于固执己见,这也是预防精神分裂症的关键所在。
精神分列症的恢复几率
我国精神分裂症患者1年复发率达40.8%
“精神分裂症是一种高复发率、高致残率的慢性迁延性疾病。在我国,大约有1000万精神分裂症患者 ,他们中的很多人正经受着病情反复发作的严峻挑战。最新的研究表明,我国精神分裂症患者1年复发率是40.8%,有59.4%的患者出院后未能返回到工作或学习岗位 。”
高复发是精神分裂症治疗中的主要难题和挑战,从急性期到维持期的持续有效治疗是降低复发的关键。北京回龙观医院吉中孚教授表示,“复发可导致大脑灰质的丢失,大脑功能的进一步损害,患者的认知功能逐步恶化。临床表现为急性期治疗难度加大,患者很难恢复到复发前的功能水平。另一项研究表明,复发第一次、第二次和第三次后达到缓解所需的时间分别是47、76.5和130天 。”
这几种肤色！是癌症的前兆
一般来说，身体出现某种急症是能感觉到的，比如疼痛或者明显体力不支。但是有些疾病甚至是癌症，发展较慢并且不会被人轻易察觉。能够通过皮肤的一些变化看出。比如皮肤的变化，请看以下讲解。
1.一般不是敏感肌肤的人，身上不容易过敏长疹子。如果这样的情况下，皮肤突然冒出红疹，请引起重视。很可能是感染流感、关节炎、心脏等出了问题。有时因为服用身体不耐受的药物，也有可能出现这种问题，请及时就医。
2.脖颈后面皮肤发黑。排除被紫外线晒黑的原因外，脖子后面发黑并出现红疹，有可能患有糖尿病。除此之外还有患胃癌、肝癌的可能。
3.如果发现足底部出现紫色的湿疹，很有可能患有c型肝炎。请及时就医。
4.如果发现自己原本正常的肤色，有发青、青铜色的迹象，可能是糖尿病的征兆。
5.脸部长有粉刺，如：下面部、下巴处，请重视检查妇科，卵巢可能存在异常。
感冒前兆喉咙痛吃什么
感冒是生活中最为常见的疾病，引起感冒的原因也是非常多的，大多数感冒发生以后，会引起喉咙痛的现象，不过有些人认为感冒引起的喉咙痛不是什么大病，不需要治疗或者是不需要注意的，其实这种理解是错误的，感冒引起的喉咙痛虽说不是要紧的疾病，但是也需要重视，那感冒前兆喉咙痛吃什么呢？
感冒喉咙痛吃什么最好
1、冰糖
专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
2、绿茶
喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。
3、梨子
梨具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。
4、金橘
喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。
感冒喉咙痛怎么快速好
1、咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。多数急性咽喉痛会在数天至数周内自动消失。正常都会在1周内就会自动消失，我通常遇到这样的情况都会狂喝水。
2、可以多吃萝卜。因为萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是：把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入到萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入温开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。我们这里还有一个冬天治感冒的偏方，大家有时间、感兴趣的话，可以去试一下。
喉咙痛的应对方法就这么多，有没有学习到呢，喉咙痛的时候在饮食上就要格外注意，避免饮食不当又加重病情，有的朋友百无禁忌也没有什么事情，这也是因人而异的，饮食清淡是必须的，还要吃些去火的食物或者药物，多喝水是主要的。同时也要注意多休息。
尿毒症前兆怎么治疗
大多数人都知道，尿毒症是一种常见的一种严重程度极高的病症，很多患者因此而致命。但实际上，尿毒症前兆并不会带来太过于明显的反应，可也要高度警惕，因为很多尿毒症晚期都是由早期的不注意而造成无法挽留的后果。那么，尿毒症前兆怎么治疗呢？ 尿毒症主要是因为肾脏功能衰竭，体内有毒物质太多，以导致机体进行正常生命活动。而尿毒症前兆相比较于明显时期，也不适合透析，不仅消耗大量的财力，对于人体健康也会产生一定的消极作用。
可以通过中医治疗，进行人体内部调理，是机体内有毒物质可以有效排出，从而清理肠胃有害内容物，对于肾脏功能进行一定的“修补”作用，来进行对尿毒症所带来的症状进行缓解，在某种程度上，还能起到治疗的良好功效。
同时，一定要去专业的医院进行检查和分析，多听医生的意见，以免延误治疗痊愈的最佳时间，可以采用西药进行辅助治疗，毕竟，西药见效快，再加上中药能除根的良好功效，达到双倍的效果，有利于治疗尿毒症。其实还能通过一定的手术技术进行彻底的除根。
总之，即使说尿毒症前兆相比较于晚期而要不太过于严重，但若是不加注意，也会造成致命的后果。因为说，我们可以通过能够有效治病根的中医治疗，对人体肾脏功能起到一定的调节作用，必要情况下也要运用一定的手术来使尿毒症的痊愈度达到最高。
阑尾炎的前兆是什么
事实上很多人都可能会导致阑尾炎发作，所以在身体表现出这些异常症状的时候，必须引起重视，尤其是突然的腹部疼痛，或者是恶心呕吐，以及存在发烧等这些情况是那么要引起重视了，特别是急性阑尾炎发作是比较急促的，平时生活当中也要注重正确的预防，科学饮食。
1、腹痛典型的急性阑尾炎开始有中上腹或脐周疼痛，数小时后腹痛转移并固定于右下腹。早期阶段为一种内脏神经反射性疼痛，故中上腹和脐周疼痛范围较弥散，常不能确切定位。当炎症波及浆膜层和壁层腹膜时，因后者受体神经支配，痛觉敏感、定位确切，疼痛即固定于右下腹，原中上腹或脐周痛即减轻或消失。因此，无典型的转移性右下腹疼痛史并不能除外急性阑尾炎。
2、恶心呕吐由于反射性胃痉挛而有恶心、呕吐。并发腹膜炎、肠麻痹则出现腹胀和持续性呕吐。
3、压疼反跳疼发作期间最明显的疼痛方式是压疼和反跳疼，右下腹明显的按压疼痛，抬手疼痛更加明显。
4、发烧开始主要是低热，温度在37度到38度之间，随着病情和感染加重，发烧升高至38度以上。
5、板状腹疼痛剧烈是，腹部腹肌紧张。阑尾化脓即有此体征，坏疽穿孔并发腹膜炎时腹肌紧张尤为显著。但老年或肥胖病人腹肌较弱，须同时检查对侧腹肌，进行对比，才能判断有无腹肌紧张。
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