两次拔智齿间隔多久
夏季养生拔罐。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《两次拔智齿间隔多久》，但愿对您的养生带来帮助。
两次拔智齿间隔多久
1、两次拔智齿间隔多久
两次拔牙的间隔时间问题,要根据具体情况综合判断后来确定。临床上最短只间隔一天,时间稍长一点可间隔一周,如果是想先后拔除两侧的阻生智齿,至少应间隔两周时间。
女性在月经期内不能拔牙,其它时间都可以。正常来说拔智齿的疼痛恢复期是3天,在拔牙头三天第一天用冰块冷敷,第二天热敷,在吃一点止痛药,到第三天基本上疼痛感就很少了。
2、拔智齿的注意事项是什么
智齿拔除,应在局部无炎症或炎症轻微时方可。如果炎症较重,应该首先口服消炎药物或静脉点滴抗生素,待消除炎症后再到医院拔除。
如果拔除较为麻烦的智齿,建议上午到医院就诊。原因首先是上午人的身体,如血压等指标趋于稳定,能抵抗较大的损伤,不易出现异常状况。
除到医院后需测量空腹血糖等检查外的,其他患者建议进食后就诊,否则易导致患者低血糖,出现头晕等症状。女性月经期禁止拔牙。
正规口腔医院的医生操作技术好,麻醉效果好,除打麻药时有轻微疼痛外,拔牙基本无痛,患者仅需张大口腔配合医生操作就可,可放松心情,不必过于担心和紧张。
3、拔智齿的最佳时间
当智齿只能部分萌出时,牙齿的咬合面常常被软组织覆盖,细菌容易孳生,从而反复发作冠周炎,此时应拔除智齿。
当下颌智齿呈近中和前倾阻生时,使下颌第二磨齿远中骨质丧失,加上远中面不容易清洁,容易发生炎症,为了预防第二磨牙牙周破坏,应拔除智齿。
当智齿本身及第二磨牙的远中面发生龋坏时,可拔除智齿后再治疗第二磨牙的龋坏。
当智齿完全埋伏在颌骨内时,可以引起不明原因的疼痛,为了预防发生疼痛,可以拔除智齿。
当怀疑阻生智齿可能引起颞下颌关节紊乱病时,可拔除智齿。
智齿为什么叫智齿
智齿是指人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙,从正中的门牙往里数刚好是第八颗牙齿。
由于它萌出时间很晚,此时人的生理、心理发育都接近成熟,有“智慧到来”的象征,因此被俗称为“智齿”。
智齿生长方面,个体有很大差异,通常情况下应该有上下左右对称的4颗牙,有的少于4颗甚至没有,极少数人会多于4颗。
智齿萌出的年龄差异也很大,有的人20岁之前萌出,有人40、50岁才长或者终生不长,这都是正常现象。
拔智齿的误区有哪些
1、拔智齿变得不聪明?
智齿萌出时,正值人的生理、心理发育接近成熟,于是被看做是“智慧”到来的象征,故称它为“智齿”。才有这样的命名,而牙齿长在牙槽骨中,与大脑的距离很远,拔牙对大脑没什么影响,不会影响智力,因此这一说法并不靠谱。
2、拔智齿会使邻牙松动?
正确的拔牙方法是不会导致邻牙松动的,牙齿之所以稳固,并不是靠邻牙相互拥挤而固定,是靠牙根扎在牙槽骨内,借助牙周膜和牙槽骨紧密结合。
3、拔智齿会瘦脸?
有这么一个流言:拔掉两边的智齿,就可以让脸部瘦下来!好多明星就是这样的。
而真相是,这些明星们是否真因拔智齿而瘦脸,我们是无法实地去探究了。但是,脸的形状取决于面部骨骼,特别是上下颌骨的支撑,而智齿是在颌骨发育成熟的时候才萌出的,简单来说脸的宽、窄、大、小与智齿没有关系。
4、拔牙疼,等自己掉
关于这一点,牙医会尽力让你在整个手术过程中感觉舒适,他们会给你选择麻醉和镇静药物,因此,在手术过程中不会感觉到明显的疼痛。手术完成后,医生会开药并给出必要指导,以尽量减轻你在日后恢复中的不适感。
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拔智齿要多久恢复正常
拔智齿要多久恢复正常
1、拔智齿要多久恢复正常
正常来说,拔智齿的疼痛恢复期是3天,在拔牙头三天第一天用冰块冷敷,第二天热敷,在吃一点止痛药,到第三天基本上疼痛感就很少了。切口多是10天内拆线。智齿周围的神经非常多,许多都与大脑相连,所以处理时都要谨慎小心。如果是在正规医院进行的手术,如果一个月了还痛就非常不正常了,耳朵也疼痛说明伤口周围的神经都没有很好的愈合,一定要到医院进行消炎处理!
2、拔完智齿需要吃药吗
一般来说,下牙槽神经的损伤,都是牙根拔出的时候造成的挤压伤,会让神经发生水肿,但并不是把神经割断了,所以通过吃药可以恢复。可以用小剂量的肾上腺皮质激素、地塞米松、盐酸泼尼松等,来减轻神经周围的水肿;或者服用多种维生素、甲钴胺等来帮助神经恢复。
3、拔智齿会伤到神经吗
智齿的位置越深、离神经越近,越有可能对下牙槽神经造成影响。拔上颌智齿的时候,不存在损伤神经的问题,上颌的神经是上牙槽后神经,它的敏感度较低;我们提到的损伤神经,一般是拔除下颌智齿的时候,损伤下牙槽神经。下牙槽神经是感觉神经,一旦出现损伤,下颌牙齿、下唇的感觉都会减弱,会出现下唇麻木、下颌牙齿感觉消失等。
如果智齿穿过下牙槽神经,这个问题不大,可以通过微创拔牙,尽量把智齿切开,把智齿取出。神经损伤后能不能恢复,主要看损伤的程度。如果拔牙的时候操作不当,器械把神经损伤了,伤得比较重,恢复起来会比较慢,有些甚至恢复不了;如果只是在拔出牙根的时候,牙根和神经有一定的摩擦、挤压,这种情况是可以恢复的。
哪些情况一定要拔智齿
1、智齿有蛀牙:
因为智齿长的位置不好,食物会在牙齿间残留,加上智齿的位置最靠里面,平时刷牙很难清洁到,所以智齿是一个比较容易发生蛀牙的部位。有蛀牙情况下,智齿建议拔掉,不然会影响牙齿,也会影响平时吃东西。
2、智齿导致疼痛明显:
长智齿时,不少人会感到疼痛,甚至严重时导致脸颊肿胀,这种情况是对日常生活已经带来较为严重的影响,拔智齿能避免智齿继续生长导致的疼痛。所以如果长智齿疼痛很明显,那么到医院检查看是否需要拔智齿。
3、智齿与其他牙齿排列过紧:
智齿如果生长出来后和其他的牙齿排列的过紧的话,就会影响其他的牙齿,造成其他牙齿也无法清洁干净(排列的过于紧密,无法清理缝隙)也是要考虑拔除的。
拔智齿前注意事项
1、尽量避免空腹拔智齿。如果早上去拔智齿的时候要吃了早饭才去,下午去拔智齿也要吃过午饭才去,这样子可以有效的避免再拔牙的时候,因为身体的低血糖导致晕阙。
2、拔除智齿之前,晚上要避免过度熬夜,过于疲劳,酗酒,重症感冒等情况,另外如果拔除智牙之后要马上坐飞机或者要坐长途汽车,建议最好推迟拔智齿。
3、怀孕期间,建议最好不要去拔智齿。因为准妈妈在孕早期的时候一般都会有孕吐恶心等症状,这个时候拔智齿,容易造成流产,如果在孕晚期拔智齿的话,则很容易会造成准妈妈早产,如果必须要拔智齿的话,最好在孕期的四个月到六个月左右进行拔除。如果情况严重的准妈妈,就有必要进院检查,对症治疗。
熬中药为什么要熬两次
熬煮中药的时候，大多数的重要都需要长时间熬煮，因为这样才能够将中药材中所含有的药效完全发挥出来。并且大多数的患者在将中药购买回家之后医生都会叮嘱他们中药一定要熬两次。虽然患者朋友们都会谨记医生的叮嘱，但是对于中药需要熬两次这种现象，仍旧不知道是为什么?
将中药煎煮两遍，是为了更好地发挥药效。如果只煎煮1次，药物的有效成分可能还有一半没有溶出，但煎煮2~3次，药物八九成的有效成分能得以利用。
煎药的具体做法是：首次煎时，将配伍好的中药放进砂锅内，加水(不同药物对水温的要求有区别，但一般不超过50~60℃)先浸泡20~30分钟，再添水加热至煮沸。在药材煮开前，应用强火;煮开后用弱火，以微火维持20~60分钟，滤出药液。然后进行二次煎煮，加水于锅中煎煮20~40分钟，滤取药液。如果没有时间，可将两次的药液混合服用。如果有条件，最好再将两次的滤液合并煎煮，浓缩至规定量(具体用量要遵医嘱，如要分两次服，每次约150~200毫升，则煮到300~400毫升)，分次服用。
一般来说，煎药时用水的多少应根据药物种类确定。调理、滋补类药物首次煎加水700~1000毫升，二煎加水400~500毫升;解表类中药首次煎加水400~600毫升，二煎加水250~300毫升;其他药物首次煎加水500~700毫升，二煎加水300~350毫升。具体加水量，还应根据处方中的用药种类和量来确定。
此外，中药煎煮还分为先煎、后下、包煎等不同过程，建议咨询专业医生或药师。
中医提醒，如果想让中药充分发挥效果，至少应煎两次。
薏米红豆一天吃两次
随着人们对养生方法的重视，各种各样的食疗成为如今比较流行的方式。薏米红豆是两种搭配十分适合的食物，最普通的方法就是两种食物熬粥，薏米红豆一天吃两次对身体的改善会特别明显。不过，薏米红豆粥的做法大家应多了解一下，要注意两种食物的放入比例。
抗肿瘤作用：
1.1．荷瘤小鼠腹腔注射薏苡仁的乙醇提取物，能抑制艾氏腹水癌（ECA）细胞的增殖，显著延长动物的生存时间。从该提取物进一步分离的2个组分，其一可引起癌细胞的原生质变性，另一组分能使细胞核的分裂相停止于中相。
1.2．薏苡仁的丙酮提取物，小鼠腹腔注射也能抑制ECA的生长，此种抗肿瘤活性可转移到石油醚可溶的酸性部分中，若将其皮下注射，可使腹水变透明，肿瘤细胞几乎消失，但这一部分的毒性也相应较高。薏苡仁丙酮提取物还对子宫颈癌14（U14）及腹水型肝癌（HCA）实体瘤有明显抑制作用。
1.3．临床应用薏苡仁配伍的煎剂，能观察到对晚期癌症患者有延长生命的效果，并发现给癌症患者腹腔注射薏苡仁丙酮提取物后，经腹水检查，癌细胞的原生质发生显著变性。还发现薏苡仁50%乙醇提取物可促进培养的扁平上皮癌细胞的角化。
免疫作用：
2.1．从薏苡仁热水提取物分得的中性多糖葡聚糖混合物及酸性多糖Ⅱa-1，2，3，Ⅱb 部分均显示抗补体活性。
2.2．中性多糖葡聚糖混合物是高度异质性的，用HpLC可分得7个葡聚糖，它们是在主链0-6位含葡糖基侧链的1→4连接的a-D-葡聚糖，每个经纯化的葡聚糖在碘反应中有不同的最大吸收（530nm或550nm），500nm-葡聚糖比530nm-葡聚糖更为有效，认为有相当的抗补体活性。
2.3．酸性多糖Ⅱ a-1，2，3，Ⅱb 进一步分离纯化而得抗补体多糖CA-1和CA-2，分子中含8-11%蛋白质，分子量分别为160000和70000。在低剂量时，CA-2比CA-1 显示更强的抗补体活性。
降血糖、血钙、血压作用：
兔皮下注射薏苡仁的乙醚提取物（薏苡仁油），可使血糖值和血钙值降低。薏苡仁的水提取物，小鼠腹腔注射，可显著降低血糖浓度，从中分得三个有效成分，即薏苡聚糖A、B、C。这些成分可引起正常小鼠和阿脲（Alloxan）诱导的高血糖小鼠的低血糖作用。薏苡素静脉注射可引起兔血压暂时下降。
抑制胰蛋白酶作用：
从软壳的薏苡种子麸皮中发现一种热稳定的胰蛋白酶抑制剂。为一种简单蛋白质，分子量约12000，含有许多半胱氨酸或胱氨酸残基。它对牛胰蛋白酶的分子比为1：2，表明是双头的（doubleheaded），其活性在pH3-11和高温100℃的某些情况下是稳定的，但抑制活性的热稳定性程度主要地依赖于溶剂的种类。
一日两次 两种颜色水果
夏季是水果最丰富的季节，西瓜、荔枝、香瓜、龙眼、葡萄都能吃到。吃这些水果有何讲究呢？
医院临床营养科主任陈超刚副教授说，水果基本的营养成分类似，如都含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维。但不同的水果，营养价值略有差异，相对而言，桃子、樱桃补血;枣子、荔枝维生素C较为丰富;菠萝、葡萄健胃;西瓜、香瓜去湿利尿。他建议大家，每日两次吃不同种类的水果，尤其是两种不同颜色的水果，更有营养均衡的保健效果。俗话说过犹不及，水果同样如此，别过量是个大原则，具体饮食建议如下：
西瓜
又叫寒瓜，甘甜多汁清爽解渴，夏季特别容易多吃，很多人在不经意间一吃大半个。陈超刚说，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒或大便稀薄的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
葡萄
葡萄具有补肝肾、益气血、生津液等功效。有的人喜欢连皮一块吃下去，认为这样更有营养。陈超刚说，这种吃法确实能多摄入点维生素，但葡萄皮含有一种叫单宁的物质，不仅会产生涩味，还可能会影响消化。所以权衡利弊，还是吐皮为好。
桃子
多吃桃子帮助补铁补血，但是有的人对桃子上的毛过敏，吃前可用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛，避免食桃带来的消化不良或过敏。
荔枝
荔枝维生素C含量高，但由于糖度含量高容易上火。所以，吃荔枝注意控制量，每次10来颗比较安全。过量吃荔枝，可能会促进体内火气爆发，让喉咙发痛，皮肤长暗疮。
成人拔智齿好吗
成人拔智齿好吗
1、成人拔智齿好吗
好。因为不拔可能会出现以下情况:
蛀牙:如果智齿蛀牙,除了很简单的咬合面不深的蛀牙可以补之外,那些邻接面蛀牙,需要很好的技术,以及蛀得很深,甚至需要根管治疗的,我们一律建议拔除,杜绝后患。
侵犯邻牙:通常患者不自知,而由牙医以X光诊断得知。通常智齿萌发的空间不足,而会倒在第二大臼齿上,因而造成第二大臼齿清洁不易,甚至是牙齿部分吸收的现象,造成患者不舒适或牙疼。
空间不足:智齿在人类的演化史上,是属于消逝状态。因此牙弓也越来越小,空间不足的情况是很常见的。以萌发的时候最能感觉到肿胀、疼痛感。很多人就是因为不能忍受这种疼痛感,而决定拔掉智齿。
清洁不易:由于空间不足的关系,智齿常长得歪七扭八,因此常造成清洁牙齿的困难,以致发生蛀牙现象。
2、智齿为什么常常长歪
因为智齿长在牙槽骨的末端,现代人的骨发生了退化,而智齿的牙胚却还在。智齿没有足够的生长空间,加上邻牙、软组织的阻碍,导致其在萌出的位置、方向、高度上发生异常。
3、智齿异常有害健康
即使智齿暂时不疼,也不要大意,它可能引发多种问题。容易滋生细菌、引发龋齿、牙冠损伤、造成牙齿不整齐的现象。在发现智齿无法正常萌出以后,还是要早拔,因为相对而言手术比较简单。
智齿发炎吃什么水果
1、梨
我国中医指出,梨性凉,有着很好的生津止渴,润肺止咳的功效,同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。并且经过现代研究发现,在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素C等营养物质,因此是干燥季节里最佳的水果。
而且在梨中还含有丰富的钾,从而可以有效的起到很好的降血压功效。初次之蛙将梨煮熟后食用,还有利于肾脏排出尿酸,从而有效的预防痛风的情况出现。
2、金橘
在扁桃体发炎吃什么水果的问题上,专家建议患者在日常生活中不妨多吃些金橘,这是由于在金橘皮中含有大量的营养物质,尤其是以维生素c及钙的含量最为丰富,这些营养物质可帮助患者有效的消除喉咙发炎的作用。因此在日常生活中,患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝,以此来缓解喉咙不适的各种症状。
在金橘的果肉中还含有大量的维生素以及钙质,不仅可以有效的起到缓解患者不适症状的功效,同时还能够有效的促进扁桃体粘膜的修复,从而起到更好的治疗效果。
智齿怎么止痛
1、按摩长智齿的部位
一般来说,长智齿部位连带的脸部多会发肿,此时不妨通过脸部对长智齿的部位进行按揉,手部的力度轻缓有度,可有效帮你减少疼痛。
在对长智齿部位进行按摩的时候,不宜胡乱按,应当遵循顺时针或逆时针的方式进行,效果会更明显。
2、加强口腔清洁、卫生
一般长智齿多是由于发炎而发肿,所以一定要重视起口腔的清洁卫生,早晚要好好的正确刷牙,另外进食之后应用淡盐水漱口,能在一定程度上减轻发炎的症状,辅助消肿止痛,另外可别用舌头舔长智齿的部位,以免增加疼痛感。
3、把好饮食关
在长智齿期间,就一定要管好自己的嘴巴,辛辣的烧烤、麻辣烫就暂时甭想了,因为辛辣的食物会助长智齿部位的炎症,另外过于生冷、坚硬的食物也不宜吃多。
预防糖尿病可每周吃两次核桃
核桃是我们熟知的一种健康坚果。据英国《每日邮报》4月1日报道，美国《营养学杂志》刊登哈佛大学一项大规模新研究发现，每周吃两次核桃，患2型糖尿病的危险降低24%。
美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对大约13.7万名35岁—77岁的女性进行了为期10年的2型糖尿病发病情况跟踪调查。研究者特别关注了参试者的具体饮食习惯，其中包括多久吃一次坚果（尤其是核桃），一次吃多少等。在排除了身高、体重及体内脂肪公布等因素之后，研究人员发现：按每次摄入28克（中等大小的核桃约2—3颗）左右的核桃估算，平均每月吃1—3次，可以使2型糖尿病危险降低4%；每周吃一次，2型糖尿病危险降低13%；而每周吃两次核桃，2型糖尿病危险可降低24%。
研究人员分析指出，与其他坚果相比，核桃含有大量的多不饱和脂肪酸，它能减轻对胰岛素的抵抗，并降低人们患上2型糖尿病的风险。此外，核桃中的α亚麻酸含量也较高，而多项研究已证实，这些健康的脂肪酸，对降低体内炎症、预防心脑血管病、癌症和关节炎等功效显著。美国路易斯安那州立大学的一项研究也发现，常吃核桃、杏仁、腰果、碧根果等坚果，有助于控制体重、降低身体质量指数和减小腰围，进而调节人体内分泌系统，保护心脑血管，降低患上糖尿病等代谢性疾病的风险。
研究人员建议，日常膳食中，我们不妨有意识地补充一些核桃。可以在吃早餐时把核桃仁撒在粥、麦片或酸奶里，在平时炒菜或烹饪鱼肉时，适当加一点碎核桃当配料，或者把它当成下午茶和加班时的点心食用。
72小时内吃两次避孕药
如果女性朋友在72小时内服用两次避孕药，这是非常不好的做法，会导致女性朋友下次来月经出现紊乱，而且避孕药的副作用很大，还会导致女性朋友出现不孕，对以后的生育是有影响的，所以女性朋友72小时内最好是服用一次避孕药就可以了，而且避孕药不能服药次数太多，对身体的伤害太大了。
紧急避孕药也叫事后避孕药，是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的补救措施。女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物，房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。
一般紧急避孕药物一个月内不可使用二次，一年内不能超过三次的，否则会引起月经紊乱，甚至会对以后生育产生影响的。5天内有用两次紧急避孕药是不好的，对身体损伤太大了。紧急避孕药不是什么时候都可以吃的。一般情况下在用工具(避孕套)的时候发现避孕套破裂了，可以口服避孕药来做弥补。但是紧急避孕药不能作为常规避孕方法来服用，不建议连续不断地吃这个东西，正常情况下，紧急避孕药是弥补措施，不是常规的措施，不能总依赖它的，吃多了药的耐效性也是会减弱，就没有效果的，所以一定要做好防护措施了。
注意事项服药须知⑴紧急避孕药只能对前一次性生活有事后避孕作用，服药后不能再有无防护措施的性交。⑵服药后有少量阴道出血不是避孕成功的标志，如果没有月经量样出血，应及早到医院检查。⑶服药后1小时内发生呕吐，应尽快补服1次。⑷紧急避孕药只能偶尔使用，不能代替常规避孕方法。⑸已经妊娠的妇女禁用紧急避孕药，因为紧急避孕药对已经确立的妊娠是没有流产作用的。⑹无保护措施的性生活后，服药越早，防止非意愿妊娠的效果越好。
拔智齿后吃什么
智齿可能很多人在生活中都会遇到过，但我们都知道智齿是不能留的，必须去医院将它拔掉，所以我们对拔智齿后应该吃什么比较好这个问题应该比较熟悉了吧。然而，对于一些没有拔过智齿的朋友们，你们可以来了解一下这篇文章的相关治疗方法，这可能对你们以后的生活有一定的帮助。
拔智齿后我们应该更加注重自己的饮食问题，因为拔智齿后，我们牙齿连接的神经受到一定的损害，如果我们没有及时的做出调整，会对我们以后留下一些不必要的隐患。
拔智齿后吃什么
1、当日可吃软的、稀的、偏凉的食物，避免用患侧咀嚼，不要抽烟喝酒。
2、拔牙会导致口腔内形成一个创口，吃东西主要是要注意不要吃太刺激的、太上火的食物，尽量吃清淡一点，不要吃太烫的食物。推荐阅读：拔智齿后吃什么 拔智齿要注意些什么
3、可以吃点凉一些的东西，容易止血。由于拔完牙后前24小时是尽量不要漱口的，拔完牙后的第一天可以吃稀饭、牛奶、藕粉、米粉、蒸鸡蛋之类，这样食物自己比较容易从伤口处出来，第二天就可以慢慢改成半流质.吃蛋糕、软的面条，清淡的菜等，火退、面包不要吃。
4、术后2到4小时，病人可以吃冷制食品，因为冷食可以减轻拔牙后可能出现的水肿和疼痛，还可以使血管收缩有利于止血，这就是吃雪糕可以止痛的原因所在了。在生活中也适当注意，尽量的减少对伤口的撞击。
5、术后4小时后到第二天可以吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。不要吃荤腥、粗糙的东西，因为肉制品、韭菜、芹菜、硬米饭等这些东西都很容易嵌塞在牙缝间，很容易刺激到伤口，不利于愈合，同时吃这些东西也会引起牙疼的，所以应该吃清淡、较软的的食物为好。食物要温，不要过热，过热的食物会导致血管扩张引起牙齿出血的。
6、术后1到2天内，治时候伤口应该愈合的差不多了，饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
医通无忧网提醒，拔牙后2小时内禁食，包括任何软硬食物或流汁、茶水。必须注意的是，2小时后宜迸软食;食物不宜过热，并避免用拔牙侧咀嚼。否则，在血凝块未完全机化前，不注意上述要点的话，还会导致血凝块破坏而出血。
为了帮助更多的朋友了解拔智齿后的影响，文章详细的介绍了拔智齿后应该注意的饮食问题，也告诉了我们食物治疗方法的重要性。同时，为了增加更多的朋友对拔智齿的了解，我们希望大家多关注我们发表的相关文章，从中记录一些关键的要点和方法。
牛奶和鸡蛋间隔多久吃?
牛奶和鸡蛋是两种营养价值极高的食物，适合诸多人食用，而且一天一个鸡蛋还有帮助减肥的功效。不过，营养专家提醒，牛奶和鸡蛋最好不要同时食用，中间间隔半小时以上是最好的选择，不然很有可能会加重肠胃负担，导致消化不良。
一、牛奶和鸡蛋间隔多久吃?
牛奶与鸡蛋可以同吃，不过其营养价值会下降，但不会对人体有坏影响。两种一起服用最好是间隔半个小时以上。
二、鸡蛋和什么不能一起吃
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1~2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
3、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：鸡蛋同兔肉食成泄痢。那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
4、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。
母乳和奶粉间隔多久喂
因为宝宝并不像成年人那样有着一日三餐的习惯，而且大多数宝宝在饿了的时候就会哭闹，这时候妈妈们就会给它们喂养母乳或者是奶粉。当宝宝成长到六个月左右，就可以适当的添加一些奶粉进行喂养。母乳和奶粉是不适宜同时间喂养的，否则容易引发积食现象，因此母乳和奶粉大概间隔多久喂养呢?
奶粉间隔多久喂一次
奶粉喂养的宝宝应该养成按时喂养，差不多3到4个小时吃一次，不要给孩子吃的太多太频繁，否则它很容易引起消化不好，甚至会造成积食的，而且两餐之间要给孩子多喝水。
由于母乳不够吃，同时吃奶粉。一般宝宝饿了就需要喂，没有一定时间的，大概一个多小时吧，不同的孩子，是不一样的。宝宝哭闹，一般是3个问题：饿了，大小便了，不舒服了。自己在喂宝宝时慢慢掌握喂奶时间吧，同时注意不要轻易的给宝宝换奶粉，宝宝可能一下不适应的。如果要换，就慢慢的换。
奶粉喂养的好处
1、生活规律。几个小时喂一次、喂多少完全可以按照时间表进行，妈妈和宝宝都能做到按部就班。
2、保证睡眠。一般婴儿吃完婴儿奶粉之后都能保证至少两个小时以上的睡眠，特别是夜里的睡眠时间特别长。这样不仅孩子的睡眠时间和质量得到保证，妈妈也能休息好。
3、营养全面。母乳的营养成分完全依照妈妈的进食和吸收的情况而定，相对现在营养十分全面并且均衡的配方奶粉来说是要有些欠缺的。
4、排便规律。吃婴儿奶粉的宝宝大便成形，每天早上宝宝会排便一次，形成规律。奶粉喂养的宝宝大便一般呈淡黄色、常常较干可堆起来，有些人工喂养的新生儿形成了每2到3天大便一次的排泄规律。
5、断奶容易。纯吃奶粉的孩子根本不会面临这个问题，混合喂养的孩子在断奶的时候就不会像完全母乳喂养的孩子那么困难，还可以减少妈妈在断奶过程中引起乳腺疾病的机率。
奶粉间隔多久喂一次上面已经给出了解答，奶粉喂养三个小时喂一次就可以了，中间的时间给宝宝喝水，吃奶粉的孩子生活是很有规律的，而且睡眠的时间比吃母乳的要久，妈妈也不会为晚上起来吃奶而担心，吃奶的孩子大便也是很有规律的。
专家推荐的吃鱼标准：一周吃两次鱼
中国人吃河鱼最多
在你平时吃什么鱼比较多这一选项中，鳕鱼占8.46%，位居中国人吃得最多的鱼之首，排名在前10位的还有：鲢鱼、鲫鱼、草鱼、带鱼、鲈鱼、三文鱼、青花鱼、黄花鱼、金枪鱼。大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国告诉记者，总体来说，不管哪种鱼，营养价值都非常高。首先是因为和猪肉、牛羊肉、鸡肉等相比，鱼肉的蛋白质含量很高，达到15%20%，而且属优质蛋白。同时鱼肉鲜嫩，容易消化吸收，消化率达87%98%。其次，鱼肉的脂肪含量低，大部分鱼只含有1%3%的脂肪，如黄鱼、鲢鱼等，有些鱼如草鱼、鲤鱼、带鱼，脂肪含量也只有5%8%；而猪肉的脂肪含量为37%，羊肉的脂肪含量为14%。最关键的是，鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤以欧米伽3脂肪酸为主，对维护心血管健康、降低炎症反应都有非常好的效果，而这种脂肪酸在家禽、家畜中含量很少。至于鳕鱼为什么排名第一，他分析，可能是因为它肉厚刺少，烹调起来非常方便，肉质也鲜美，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，特别适合老人和孩子食用。
世界上大概有2万余种鱼，几乎都可以吃，只是有的鱼内脏有毒，中国科学院海洋研究所王存信教授说。从调查结果来看，中国人吃河鱼的数量要远远大于海鱼，前者占9.86%，后者只占2.08%。其实，河鱼和海鱼的营养价值差别不大，大家认为吃海鱼好，主要是从安全的角度考虑，认为它受环境污染小。王兴国认为。不过，他也提醒，海鱼分为远洋捕捞和近海养殖的，比如黄花鱼、刀鱼、带鱼、比目鱼等都是近海养殖的，就不如远洋捕捞的金枪鱼、三文鱼等好。中国烹饪协会美食营养专业委员会专家仝慧君则指出，从口感上来说，海鱼的肌肉弹性更大，口感比河鱼强，其中，金枪鱼和三文鱼最好。在河鱼中，她推荐鳝鱼，因为它含铁比其他鱼高，而且没有鱼刺，烹调起来美味又方便。
此外，调查还显示，相对于冷冻鱼来说，中国人更爱吃鲜鱼，选择前者的只占6.53%，而后者占到42.22%。对此，王兴国并不认同。他说：我们吃到的活鱼大多是养殖的，相反，冻鱼则多数是海鱼。而且，冻鱼都是在捕捞之后迅速冷冻起来的，能很好地保留鱼肉中的营养。
吃鱼太多也不好
吃鱼的好处众所周知，但究竟好在哪儿，人们的认识似乎有所偏差。调查显示，在国人心目中，吃鱼最主要的好处是美容（20.41%），其次为不会发胖（19.37%），还有能保护心脏（15.06%）和健脑（14.30%）。王兴国告诉记者，保护心脏和健脑的确是公认的吃鱼的好处。至于美容，是因为鱼肉组织中含有许多胶原蛋白和黏蛋白，煮沸再冷却后成为凝胶（也就是人们说的鱼冻），对滋养皮肤、保持肌肤弹性有好处。不过，这只是理论推断，还没有实验支持。至于不会发胖，就是误解了。即使鱼的脂肪含量低，吃多了仍然会造成热量超标，导致发胖。
此外，网络上还流传着吃鱼的许多其他好处，比如能治哮喘、能防癌等等。王兴国认为，吃鱼对治疗哮喘有好处有一定的道理，不仅如此，它对所有自身免疫性疾病，比如风湿、类风湿等都有益。研究显示，补充欧米伽3脂肪酸丰富的食物，可以减少癌症发生的机会，因此，说吃鱼可以预防癌症也是有根据的。另据美国国立卫生研究院最新研究，鱼肉中的欧米伽3脂肪酸可以提高脑中血清素的浓度，对于沮丧、抑郁等心理疾病有预防和治疗效果。英国科学家也指出，婴幼儿每日摄取定量的鱼，会在情感表达、理解他人以及亲子关系上表现更加出色。鱼肉中富含的不饱和脂肪酸DHA以及维生素A都对保护视力有一定的好处。
矫正牙齿要拔智齿吗
矫正牙齿要拔智齿吗
1、矫正牙齿要拔智齿吗
1、智齿是最晚长出来的牙齿。智齿在长出时,经常发生阻生现象,被龈瓣所覆盖,导致食物残渣易残留其中,利于细菌繁衍,因此常引起牙齿疾病。牙齿矫正后口腔抗菌能力相对较弱,阻生的智齿容易造成细菌感染,所以牙齿矫正后应拔出智齿。
1.1、已确诊无足够的位置萌出,且反复引起智齿冠周炎者。
1.2、有可能或已经引起第二磨牙龋坏者。
1.3、虽然没有阻生,但对颌牙缺失,“智齿”伸长,经常嵌塞食物,引起牙龈炎及邻牙龋坏者。
1.4、导致颞下颌关节疼痛、张口受限及弹响者。
2、有上述情况的“智齿”,拔除后便可消除引起某些疾病的病因。但不是所有的“智齿”都要拔除的,以下情况,不拔或暂时不拔。
2.1、咬合关系良好,并能行使功能的,可以不拔除。
2.2、如年龄较大,又未曾出现冠周炎,邻牙又无龋坏者可暂不拔除,观察其变化。
2.3、位于第三磨牙前面的第二磨牙因龋坏或牙周病而不能治疗需拔除,则应保留第三磨牙,有利于修复。
2、拔智齿注意事项
2.1、蛀牙:如果智齿蛀牙,除了很简单的咬合智齿面不深的蛀牙可以补之外,那些邻接面蛀牙,需要很好的技术,以及蛀得很深,甚至需要根管治疗的,我们一律建议拔除,杜绝后患。
2.2、侵犯邻牙:通常患者不自知,而由牙医以X光诊断得知。通常智齿萌发的空间不足,而会倒在第二大臼齿上,因而造成第二大臼齿清洁不易,甚至是牙齿部分吸收的现象,造成患者不舒适或牙疼。
2.3、空间不足:智齿在人类的演化史上,是属于消逝状态。因此牙弓也越来越小,空间不足的情况是很常见的。以萌发的时候最能感觉到肿胀、疼痛感。很多人就是因为不能忍受这种疼痛感,而决定拔掉智齿。
2.4、清洁不易:由于空间不足的关系,智齿常长得歪七扭八,因此常造成清洁牙齿的困难,以致发生蛀牙现象。
2.5、没有对咬牙:前面提过,不是每个人四个智齿都会长齐的。所以,智齿的对面,如果没有相抗衡的智齿来对咬的话,有时会发生智齿过度萌发,进而影响咬合。
3、牙齿矫正一定要拔牙吗
正畸医生因为矫正的需要,经常要拔除4颗双尖牙,或者有时需拔除还没有长出来的智齿。有时除了4颗双尖牙,为了治疗的需要,还要将长出来的甚至还没长出来的,没有多大用处的智齿拔除,这样一共拔除8颗牙。
由于患者或家长对拔牙的犹豫,常常干扰了医生对矫正的方案的确定,有些病例即使勉强用不拔牙矫治,但最终的结果很不理想,而且有些病例不拔牙甚至无法进行治疗。
其实,拔牙矫正在口腔正畸的治疗是很常见的,大约65%的患者需拔牙矫正,而即使不矫正牙齿,多数人智齿位置不好影响牙周及前牙健康也要拔除。拔牙矫治在正畸学发展的历史中,经受住了临床实践的考验。有些病例如牙齿严重拥挤,前突是一定要通过拔牙矫治的。若不拔牙,不但畸形不能得到矫正,一些费尽周折排挤的牙齿很快会复发回原来畸形的样子。
智齿要拔吗
因为智齿难以清洁,所以智齿问题比普通牙齿更容易出现,所以医生会建议你拔掉它。
1、智齿牙蛀牙:
如果智齿有蛀牙的情况,应立即将其移除。智齿是相对容易蛀牙的部分。主要原因是牙齿比较靠近内侧,我们很难刷牙。因此容易产生蛀牙。
2、智齿与其他牙齿紧密对齐:
智齿如果与其他牙齿过度生长,会影响其他牙齿并导致其他牙齿过于紧凑(过紧以至于无法清理裂缝),因此需要考虑将其移除。
3、生长智齿时疼痛:
仍然有很多人长到一半智齿,当他们长到一半的牙龈处于痛苦之中时。这是因为原来的牙齿排列比较紧凑,智齿没有生长的位置。要顶住其他牙齿,还有必要考虑去看牙医哦。
4、智齿不能清洁:
如果你不能清洁到你的智齿,你应该考虑去除它们。事实上,有些方法可以清洁智齿。使用小头牙刷和牙线,张开嘴照着镜子。
牙齿矫正怎么判断是否要拔牙
多数情况下医生都会尽量的做治疗,而不轻易的拔牙。
而牙齿矫正医生因为矫正的需要,如果您的牙齿比较拥挤,那医生常常会进行拔牙,为了治疗的需要,还要将长出来的甚至还没长出来的,没有多大用处的智齿拔除。
在牙齿矫正的治疗中,拔牙是很常见的,大约66%的患者在矫正过程中需要拔牙,有些病例如牙齿严重拥挤,门牙前突等是一定要通过拔牙进行矫正的,若不矫正,一些前突、反颌、开颌的病例就矫正不过来,拔除牙齿后有了空隙,医生利用这些空隙通过移动牙齿达到矫正的目的,矫正完成后,空隙大多会完全关闭,一般不用镶牙。
拔完智齿能吃什么
很多成年人都经历过长智齿，又拔智齿的经历。虽说并非每一个人都会长智齿，但是数据显示人群中仍有很大部分人会经历智齿的烦恼。特别是20岁至28岁期间的年轻人。拔完智齿后，由于神经受损所以短时间之内牙齿会有疼痛感。那么这一个时期应该吃些什么呢？如何最大快速的缓解由于拔智齿而引起的疼痛感呢？
拔牙后会在牙床上留下小创口，通常情况下，都需要进行缝合，来止血、防止创口开裂、加快创口愈合。
拔牙后的创痛感和肿胀感，因为每个人的体质都不一样，有的人没有不适，有的人会感觉到轻微不适，这些肿痛不适也是术后的正常现象，一般医师会告知患者可以用冰块冷敷的方法来止疼消肿，不适感很快就能消退。
刚拔完牙当天不要刷牙，也不要频繁漱口，以免再损伤到创口，妨碍到创口凝血、愈合。第二天再正常洗漱，保证创口周围卫生。
其次，拔完智齿后不能吃什么？
禁忌辛辣、坚硬的食物，辛辣的食物会刺激到创口疼，而坚硬的食物会划伤创口，再次引发出血。
不要吃过热的食物，过高的温度容易使没愈合好的创口再次开裂，加重疼痛感，延缓创口愈合。
拔牙后，不要立即吃东西，等创口缓解一下，就可以吃些流食、半流食，比较温软的食物，凉性食物也是可以吃的。
专家提醒，有的人可能在拔完牙后就没了食欲，这也是建议大家拔牙前吃饭的原因，提供足够的体力支撑，防止拔牙后吃不下饭，不过，大家也不用过于紧张，拔牙后吃饭注意些就行了。
最后，拔完智齿能吃什么？
1、术后2到4小时，病人可以吃冷制食品，因为冷食可以减轻拔牙后可能出现的水肿和疼痛，还可以使血管收缩有利于止血，这就是吃雪糕可以止痛的原因所在了。在生活中也适当注意，尽量的减少对伤口的撞击。（是真的哦）
2、术后4小时后到第二天可以吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。
不要吃荤腥、粗糙的东西，因为肉制品、韭菜、芹菜、硬米饭等这些东西都很容易嵌塞在牙缝间，很容易刺激到伤口，不利于愈合，同时吃这些东西也会引起牙疼的，所以应该吃清淡、较软的的食物为好。
食物要温，不要过热，过热的食物会导致血管扩张引起牙齿出血的。
3、当日可吃软的、稀的、偏凉的食物，避免用患侧咀嚼，不要抽烟喝酒。
4、拔完牙后的第一天可以吃稀饭、牛奶、藕粉、米粉、蒸鸡蛋之类，这样食物自己比较容易从伤口处出来，第二天就可以慢慢改成半流质。吃蛋糕、软的面条，清淡的菜等，火腿、面包不要吃。
5、拔牙会导致口腔内形成一个创口，吃东西主要是要注意不要吃太刺激的、太上火的食物，尽量吃清淡一点，不要吃太烫的食物。
6、术后1到2天内，治时候伤口应该愈合的差不多了，饮食的营养供给可不予过多考虑。
从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《两次拔智齿间隔多久》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生拔罐”专题。
