屁多是怎么回事教你几招应对屁多的办法
脉道养生是怎么回事。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”古往今来，人们都普通注意养生！身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避开有关养生常识的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“屁多是怎么回事教你几招应对屁多的办法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
一般来讲，放屁的多少对于人体的健康都是有一定的影响的，显然，屁多屁少都是有一定的成因的，因此，当大家在发现自己有放屁不正常的情况发生时，其对于相应的原因，也是要查找清楚的，那么，屁多是怎么回事呢？
放屁的情形是很正常的，但是对于屁多是怎么回事，很多人不了解，过多的屁也是不好的，一般屁多的话是吃了一些容易淀粉性的食物，还有就是面食，大家不要不重视屁多的现象，要找到原因。
有时屁多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如甜食、红薯、土豆等。多
吃面食的人放屁也多，这类食物使肠菌产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
在中医里，屁属于浊气下行。闷气少言肝胆不宣忧郁的人，由于肝胆、脾胃导致气机运化不良、或者气上行不通而在膀胱经的小肠成为浊气而下行。
屁多怎么办：
经常屁多的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。
在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。
对于导致人们屁多的原因，上文已经为大家进行了详细的分析，一般来讲的，大多数的人出现放屁增多的情况都是与饮食不当有关的，而如果是疾病的诱因的话，大家则应该尽快的展开对相应病症的治疗工作。
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宝宝放屁多是怎么回事？宝宝放屁多怎么缓解？
宝宝放屁是很正常的事情，但是长期放屁多，就要怀疑是不是消化不良等问题引起的。可以从宝宝放屁的味道、频率、声音可以初步了解其身体的一些状况，所以，父母们应该了解宝宝放屁的是怎么回事，这样才能及时掌握他们的健康状况。
那么，宝宝放屁多是怎么回事？
一、宝宝放臭屁是怎么回事
当宝宝放屁非常臭并有酸臭味儿，或是不断地打呃时，这反应了宝宝具有消化不良的症状，应该减少给宝宝喂奶的量，加喂一些开水，或是减少一些高蛋白食物，将食物加水调稀一些，适当添加一些葡萄糖或是双歧因子，可以有效地促进食物消化吸收的作用。
二、宝宝放屁多是怎么回事
如果宝宝放屁多，大便也多，这是由于宝宝吃多了淀粉多的食物，这时应相应地减少这类食物的量，适当增加一些脂肪类或蛋白质的食物。
三、宝宝放空屁是怎么回事
如果宝宝放屁是不连续的，也无臭味时，可能是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。这是告诉宝妈宝宝饿了，该给宝宝喂食了。
宝宝放屁多怎么缓解
如果宝宝放屁多的话，可以在宝宝吃完奶后，将宝宝抱起直立，在宝宝的后背上轻轻拍打或轻轻地抚摸背部，让宝宝可以打嗝排气，排气后的宝宝就会舒服很多，这样哭闹也会减少的。
宝宝放空屁怎么缓解
一般情况下，宝宝在吃奶时，会把一些空气也吸到胃里，肚子就会咕噜地响，这时就会放空屁。这些气如果没出来，就会以放屁的方式排出，父母可以轻拍宝宝的后背，或是帮宝宝轻糅肠胃，有利于帮助宝宝把气排出。
综上所述，我们了解了宝宝放屁多是怎么回事，以及怎样进行缓解。放屁这种情况非常常见，妈妈无需太担心。宝宝放屁是肠胃的正常动作。如果宝宝放屁太多而且伴有异味时，这是因为宝宝的肠胃尚未发育好，引起不协调的肠道蠕动，导致胃胀气。所以父母可以将宝宝直立拍打他的背部，帮助宝宝排气。这样宝宝就会舒服许多的。
为什么有的屁“臭”有的屁“响”？原来与这些有关！
屁，就是进错屋的气体，终究是要排出去的!
正常人每天放屁8～20次，气体总量约为470～1500ml。没概念?以我们常喝的农夫山泉为参考，一瓶是550ml，那我们每天要产几瓶呢?
原来，每天都会辣么多的屁悄悄的走了，不留下一片云彩，但可能留下一片哗然。
为什么有些屁一声巨响，有些屁一臭千里?
这就要讲讲屁的成分，平均算来，一个屁大约由59%的氮气、21%的氢气、9%的二氧化碳、7%的甲烷、3%的氧气以及1%的其他气体组成，当然，不是每一个屁的组成都是这么“均衡”的，每个屁都有自己的个性。
「一声巨响」的屁往往就是气太多了!
像氮气、氢气、二氧化碳、甲烷、氧气这些气体都是没有气味的，属于良民，但良民多了也会产生暴乱，“啵”的一声，就全部乱窜出肛门了，大写的尴尬。
「一臭千里」的屁往往是含有这1%的其他气体!
这1%的其他气体，就是臭味的元凶，包括吲哚、甲基吲哚、氨气、挥发性短链脂肪酸和硫化物。其中，硫化物里的硫化氢、二甲基硫醚、甲硫醇都是臭名昭著的气体。大家还记得那些年一起闻过的臭鸡蛋味吗?
其实我们吃的很多食物都含有硫化物，如肉禽蛋类、动物内脏、豆类、洋葱、花椰菜等，而且含量还很可观，这类食物吃多了，放的屁也就臭了。看来，肉吃多了，确实会让人产生臭屁呀。
只想安安静静的放个没有味道的屁怎么办?
1、注意调整饮食结构
不要吃过多的产气食物，如豆类、洋葱、韭菜、生蒜、薯类、甜食、萝卜和面食等。如豆类虽然营养丰富，但是因为其含有棉子糖和水苏糖，因此吃多了容易胀气。
不要吃过多富含硫化物等会产生臭屁的食物，如上述提到的肉禽蛋类、动物内脏、豆类、洋葱等，还有韭菜、大蒜、大葱等味道重的蔬菜。
2、吃东西要细嚼慢咽
吃东西很快，或者喝着带气泡的碳酸饮料，都容易吞进更多的空气，使得屁量变多。
3、少抽烟
抽烟的过程中，也会吸入很多气体到肠胃中。
4、多多锻炼腹肌
不骗你，经常练习用力收紧腹肌，有助于将屁一点点的排出。
5、站起来放屁
站起来放屁的声音会比坐着放的含蓄点，也就含蓄那么一点点，不信，试试?
6、走进厕所
当屁来的不是辣么着急的时候，最好的方法就是走进厕所，安安心心、舒舒坦坦、光明正大、坦坦荡荡的放个文明的屁!
放屁是正常的生理现象，但如果经常放屁不停，并伴有腹胀、排便障碍等情况，那可能是「肠易激综合征」，是需要去看医生的哦。
体毛多是怎么回事？
体毛多是怎么回事?体毛是每个人都会长的。但是很多人都不知道其作用，所以随便的刮掉它们。今天小编为大家详细的介绍一下关于体毛的作用，以及告诉大家为何有的女性体毛多，快来看看吧。
最新研究发现，人类的体毛其实非常有用，例如胳膊和脸上的“桃色绒毛”。体毛能够帮助发现寄生虫，甚至是防止害虫叮咬。发表在英国皇家学会《生物学通讯》上的一项研究，帮助解释了为什么与其他披着毛皮大衣的猿相比，人类的体毛相对较少，但是与同等大小的黑猩猩或者大猩猩相比，仍具有相同密度的毛囊。
1、人类的体毛能够防止蚊虫叮咬
最新研究发现，人类的体毛其实非常有用，例如胳膊和脸上的“桃色绒毛”。体毛能够帮助发现寄生虫，甚至是防止害虫叮咬。发表在英国皇家学会《生物学通讯》上的一项研究，帮助解释了为什么与其他披着毛皮大衣的猿相比，人类的体毛相对较少，但是与同等大小的黑猩猩或者大猩猩相比，仍具有相同密度的毛囊。
纤细的体毛由“毫毛”和“末端”组成。前者是上面提到的桃色绒毛，后者涉及到头发和腋窝及生殖器周围生长的阴毛。联合论文作者迈克尔-斯瓦-约瑟说：“所有这些体毛都与神经相连，能帮助我们发现毛发的移动。它们在为寄生虫设置障碍的同时提高了探测能力，这些体毛延长了寻找时间，更有可能发现寄生虫，因为这些小虫子从体毛上爬过需要花费更多时间。”英国谢菲尔德大学动植物科学系教授斯瓦-约瑟和同事伊莎贝尔-迪安通过一项试验得出上述结论。
2、体毛有助于维持汗腺
以前的研究已经确定，人类的体毛有助于维持汗腺。除此以外，体毛可能还存在其他至今仍未发现的功能。肯塔基大学昆虫学系教授肯尼斯-海恩斯说：“纤细的体毛或许有助于发现体外寄生虫的观点似乎很有道理，这项臭虫研究被证实相当具有说服力。这些研究结果与体外寄生虫会影响人类体毛的进化的假设相符。论文作者还列举了其他也有作用的假设。”海恩斯下结论说：“我猜人类应该被认为是裸体猿。”
3、体毛是臭虫的障碍物
这些研究人员把臭虫放在10名女性和19名男性剃掉体毛和未剃掉体毛的胳膊上，这些试验参与者都是该校的大学生。每只臭虫都是饥肠辘辘，随时准备在这个潜在的受害者身上饱餐一顿。整个试验过程中志愿者必须保持静止不动，因此这项研究不适合那些惧怕虫子的人。科学家对这些学生的体毛密度和虫子要多长时间才准备美餐一顿做了笔记。虽然参与者被告知，试验期间他们可能会被叮咬，但结果并没有。
“臭虫在开始进餐前，会把鼻子从‘卷缩’状态伸展成‘准备行动的’状态。我们会在它采取下一步行动前及时终止试验。”虫子不会寻找静脉，而是咬穿皮肤下的毛细血管，然后吸血。结果发现，未剃掉胳膊上的汗毛的男性和女性发现寄生虫的次数更频繁。臭虫在未剃掉汗毛的男性胳膊上花费的时间会更长。男性一般有更多体毛，因此他们的身体为虫子提供的障碍物更多。
“男性受睾丸激素影响，一般会有更多终毛。”研究人员认为，人类的体毛不仅阻挡了臭虫，而且为其他寄生虫设置了障碍物，例如蚊子、扁虱和水蛭。人类保留了这些有用的桃色绒毛和其他体毛，但是它们的重量和厚度却随着进化不断减少了。厚厚的皮毛具有保暖和保护作用，但也会增加寄生虫，因为厚厚的体毛为它们提供了很好的藏身处，因此很难清除和碾死它们。
4、体毛多是怎么回事 体毛会越来越浓密吗
有史以来，人们一直都在跟自己的体毛“较量”。头发长了要剪短，胡子多了要剃光，现代女性为了美丽还会修出眉形，刮掉腋毛……种种的做法，都会对人体的体毛有一定影响。然而，刮、剃、剪这些动作究竟会对体毛产生怎样的作用呢?有些人认为毛发在一次次“被消灭”后出现了反效果，它们会变得更加粗壮和浓密。那么，体毛通过处理之后真的会变浓密吗?
5、毛发的颜色及生长情况要看基因和激素
人们的毛发分为毛干和毛根两部分，毛干是露出皮肤之外的部分，即毛发的可见部分;而毛根是埋在皮肤内的部分，是毛发的根部，被毛囊包裹，同时毛囊对毛发起到保护和营养的作用。当人们在皮肤表面对毛发进行处理时，并不会对藏在皮肤的深处的毛囊产生影响，从而也就不会对毛发的状态产生什么影响。
其实，人们毛发的多少、粗细和浓密，绝大部分是由人们的基因和激素水平来决定的。人们的基因决定着人们头发的颜色及毛发的生长情况。在一个家族中，人们的毛发生长状况大体一致，这也说明男性秃头与家族遗传有着密切的关系。
而毛发的状况与人体激素水平相关，人体的雄性激素对毛囊有直接作用，可以通过刺激毛囊而导致男性秃头的发生。而雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经之前很少出现秃头。另外，人体甲状腺激素不足时，头发稀少，肾上腺功能低下时毛发减少，脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。
此外，人体的紧张、恐惧、忧虑等情绪也可能使人体毛发脱落增多。人体本身缺乏维生素和微量元素也可导致人体体毛出现发育不良的情况。所以说，影响人们毛发的主要因素在于基因和激素，人体营养水平和心理健康也有一定的作用，而单单在皮肤表面对毛发的处理对其生长情况影响微乎其微。
6、头发长了就变软新生胡子更硬是错觉
既然人为的剔除毛发不会使其生长状态发生变化，那为什么人们会感觉变化后的毛发有所不同了呢?其实这个只是人们的错觉，毛发在短的时候会显得硬，而变长后就会显得软一些，这与竹子的道理是一样的。同样都是竹子，当它短小的时候容易被折弯，而当它长长的时候就能够轻易被人们折弯。所以说，人们毛发的状态与表面上的处理是太大关系的。
当然，随着季节的变换，夏季气温升高，人体新陈代谢旺盛，或会因激素水平变化而使人体体毛在夏季生长更加旺盛。而人体发梢部位的毛发经过长期摩擦，也会比新生头发更细一些。这也就是说，毛发出现的变化与外界环境和人体内在激素水平相关，与人为的做法并无太大关联。那么人们可以放心的处理毛发，不用再去担心某些部位的毛发因为修剪而变得更加浓密了。
夜尿多是怎么回事老年人夜尿多的原因
不少老年人都有这样的经历：每天夜里要上几趟厕所。为什么老年人夜尿会增多呢？
正常成年人每天夜里排尿最多2次，很多人夜里不排尿，这都是正常的。正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升，仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。
夜尿多是不是病呢？必须具体情况具体分析，有些人夜尿多是因为得了病，有些人夜尿多还不能算病。但不管怎么说，老年人夜尿多常常是肾功能减退的一个信号。人人都有两个肾脏，每个肾脏里都有百万以上的肾小球和肾小管。它们的活动程度反映了肾功能的情况。
人到40岁以后，肾脏就开始走向衰老，肾小球和肾小管相继发生退行性改变，数量开始减少，穿过肾脏的血管也开始硬化，肾脏萎缩，肾功能开始减退。对于65岁以上的老年人来说，肾小管的退化尤为明显。此时，肾小管不能有效地把肾小球滤出的水再吸收到血液中，也就是尿的浓缩功能减退了，从而出现昼夜排尿规律的紊乱，这就造成了老年人的夜尿多。
一般来讲，老年人的肾功能随着年龄的增长而减退。年龄越大，出现夜尿多的可能性就越大。不过，研究发现，人的体质不同，情况也不尽相同：在65岁以上的老年人中，有1/3的人肾功能和青年人是一样的，因此也就不会出现夜尿多的情况。
还有一些老年人的夜尿多是由于某些疾病造成的。
常见的疾病有：
1、前列腺增生症。
2、慢性肾盂肾炎。
3、膀胱尿道的炎症。
4、原发性肾小球疾病的后期。
5、慢性间质性肾炎。
6、慢性腹泻引起的严重缺钾。
7、糖尿病。
8、高钙性肾病。
9、低钾性肾病。
10、高尿酸血症。
11、干燥综合症。
12、多囊肾。
13、肾小动脉硬化症。
老年人如出现夜尿多时，应对上述疾病保持足够的警惕，及时到医院检查。
早上起床肩膀痛怎么回事？教你几招轻松缓解
早起肩痛要注意保暖
从中医角度来讲，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道，一旦受凉易导致气血凝滞。而人们冬天晚上睡觉不注意睡相，肩膀和脖子露在被子外，且夜晚温度较低，第二天早上起床很容易出现肩痛。
要想预防早起肩痛，第一，多注意保暖，可在睡觉时用轻薄围巾围住脖子，盖住肩膀，但不要太紧以免影响呼吸；第二，睡前用热水袋或热毛巾敷一会儿肩颈部，热敷部位还包括脖子前方的斜侧面、连接耳朵和锁骨区域，因为这个部位是脖子收到压迫后，传达酸痛的神经发出的地点；第三，按摩大椎穴，低头时摸到颈后最突起的高骨，下方就是大椎穴，温灸大椎穴可以通络散寒，不妨每次洗澡时先用热水冲大椎穴10分钟左右，直到穴位处皮肤泛红———这就起到了类似温灸的作 用，沐浴后注意保暖，好好睡上一觉即可。
原因/缓解方法：
引起肩膀酸痛的原因一：
除了部分由于不良坐椅和坐姿外，计算机放置的高低也大有影响。在操作计算机的过程中所引起的肩膀酸痛，一个重要塬因就是键盘太高，按键盘时要提起双臂，令肩膀的肌肉太紧张，造成酸痛。
引起肩膀酸痛的原因二：
上班电脑荧光屏放得太低，观看屏幕时要垂下头来看，时间过久便会令颈背受着过大的拉力，引致疼痛。其实很多颈痛或手臂麻痹的个案，都是由于长期垂下头而诱发的。
缓解一：
将键盘的位置降低，符合自己坐下时手肘的水平；如果不能降低键盘的位置，就要调高座位了。
缓解二：
时常将头部转向不同的方向。将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰”。下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。
缓解三：
肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。一压肩井穴，就会感到十分舒服的压痛（压时的痛楚），很容易就可找到。还可夹紧腋下，手指并拢于另一边的肩上。此时，刚好中指接触之处即为肩井穴。
注意事项
有感肩部酸痛的孩纸注意啦，在上班或日常中注意“左右坐姿”，切莫长时间伏案工作、游戏。适当的活动是性的那个有必要的。
夜尿多是怎么回事糖尿病夜尿多的治疗法
夜尿多是指夜尿量大于白天尿量。伴随夜尿量的增多，夜尿的次数也增多，重者可达10次以上，导致患者睡眠不足、食欲不振、焦虑烦躁、精神萎靡。这些又可成为血糖难以控制的原因。夜尿多该怎么治疗呢？
糖尿病引起夜尿增多的治疗分一般性治疗和特殊性治疗。
一般性治疗是消除诱因，如睡前少喝水；服利尿剂时，应在早晨一次性服用；尽量避免下午或睡前静脉输液等。
另外，可适当服用安定类药物或中药，以改善患者的睡眠质量，必要时可配合抗焦虑药物治疗。
特殊性治疗，就是对因治疗。长年糖尿病极易导致肾气亏损，而使开阖失司，夜尿增多。
因此夜尿多往往以虚证为主，而久病又常常伴有瘀血证，所以治疗应以补肾活血为主要原则，并适当动用收涩之法。其治疗包括：
食疗
每天用冬虫夏草6-10个，泡水代茶饮，泡数次后嚼服虫草；
也可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子各9克泡水代茶饮；
或用黄芪60克，白果9克炖汤；
或用芡实50克，黑芝麻15克，炒薏米50克，去皮桂圆10-20个煮粥。冬虫夏草、枸杞子、覆盆子、桑葚子等补肾气以治本，白果、芡实收涩缩尿以治标。
改善肾脏循环
可静脉点滴凯时（前列腺素E1脂微球剂）10-20微克，每日一次，10-15天为一疗程；
或静脉点滴香丹注射液10-30毫升，每日一次，10-15天为一疗程；
亦可长期口服复方丹参滴丸或通心络胶囊；
水蛭粉、桃仁泥、地龙粉、生大黄粉以5：3：3：l的比例装0号胶囊，每天3次，每次4粒长期服用，对糖尿病的多种并发症都有良好的预防作用。
缩泉饮，以温肾缩泉
药方：仙茅、仙灵脾各9克，芡实30克（包煎），金樱子30克，白果9克，桑螵蛸30克，紫河车15克，山萸肉9克，莲子肉9克，肉苁蓉15克，黄芪30克，人参3-6克（单煎兑入）；
伴有前列腺肥大者加白矾6克，苏叶6克，橘核6克，沉香3克；
如伴有腰膝酸软，加炒杜仲15克，川续断15克；
如伴失眠加酸枣仁30-60克，五味子6-9克；
伴心烦焦躁者加生百合30克，合欢花12克，生地黄15克，黄连3克；
如果小便清长，加淡附片6克，川桂枝6克，鹿角霜6克；
如小便浑浊、尿味重，加苦参9克，龙胆草9克，土茯苓30克。一般服药两周以后夜尿多可以明显减少。
温馨提示：对糖尿病夜尿多的治疗，要消除导致肾小管功能减退的一切诱因，如严格控制血糖、血脂、血压、高粘血症等。
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