腹胀屁多怎么回事

脉道养生是怎么回事。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《腹胀屁多怎么回事》,希望对您的养生有所帮助。

腹胀屁多怎么回事

1、腹胀屁多怎么回事

1.1、胃肠道疾病:常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等;常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等;胃肠神经官能症。

1.2、肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎,肝硬变,慢性胆囊炎,胆石症及胰腺炎等。

1.3、腹膜疾病:常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。

1.4、心血管疾病:常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

1.5、急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。

1.6、生活、工作紧张,环境改变,使排便习惯和规律被破坏;

1.7、滥用泻药,依赖药物排便而形成恶性循环,导致肠蠕动无力和肠道干燥;

1.8、食物结构不合理,高能量、高营养。高吸收物质摄入过多,粗纤维食物摄入过少,导致排便次数减少或无规律;

1.9、其它:可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。

2、腹胀屁多的影响有哪些

2.1、影响呼吸:腹腔胀气,横膈升高,胸腔变小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困难。

2.2、影响血液循环:腹部胀气,横膈上提,压缩胸腔,心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气,肠内压升高,影响肠壁血液循环。腹腔内压 升高,下腔静脉回流受阻,因回心量减少,影响心脏射血。

2.3、水电解质失衡:严重腹胀,肠腔内容物潴留,肠壁受到压迫,不仅影响肠内容物吸收,还使肠壁血浆渗入肠腔,引起水、电解质失去平衡。

2.4、毒素吸收:肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败,产毒产气,被机体吸收,加重病情。

3、腹胀屁多的饮食禁忌

绝对不能吃变质馊味的饭菜。少吃不易消化的食物,避免吃油炸和烧烤的肉类。少吃肉或者用鱼虾代替,多吃素。少吃生冷食物,避免吃冷饮、冰镇啤酒等,少吃寒性、凉性和反季节的果蔬,多吃温性、中性的果蔬,避免吃大寒的热带水果。避免食用刺激性食物,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物,不要喝碳酸饮料。吃饭要细嚼慢咽,防止吞气太多。每口要嚼28下哟。吃饭要定时定量,不能暴饮暴食,避免过饱。

腹胀屁多怎么办

1、如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。

2、可适当喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

3、做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

4、运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。

5、在餐前服用某些吸附气体的药物,如药用炭等,可降低肠管内气体张力,使大气泡变小。也可服用自主神经调节剂,如谷维素。不过,服用药物最好在医生的指导下进行。

腹胀屁多的预防保健

1、少食易在肠胃部制造气体的食物如土豆面食、糖等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。

2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。

3、良好进食习惯改变狼吞虎咽的习惯因进食太快或边走边吃容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部引起腹胀。

4、防止不良情绪焦躁、忧虑悲伤、沮丧抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。

5、增强体质注意锻炼身体每天坚持适量室外运动不仅有助于克服不良情绪而且可帮助消化系统维持正常功能。

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肚子疼屁多怎么回事?


肚子疼,屁多多数是肚子胀气。很多人在受凉或者吃了凉的东西或肚子受凉之后容易肚子胀气,屁多,这是消化不良的表现。一方面是由于寒气侵入脾胃,寒邪客脾,脾失健运引起的。另一方面与个人的体质也是密不可分的,脾胃虚弱,脾气不足或者是肾阳虚,都容易引起消化不良,从而导致在稍微受凉后就容易肚子疼,屁多。接下来就给大家介绍肚子疼,屁多的具体原因和解决方法

肚子胀气的原因及解决办法

每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况,遇到了肚子胀气怎么办?肚子胀气是很不舒服的事情,有时候只要随便走走动动就会自己好了,但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。

每个人肚子里多少都会含有一定的气体,这些气体通常会通过打嗝或者是放屁的方式排出体外,这种排气每天都会出现10到18次。如果排气的次数太少或者排气异常就可能会造成肚子胀气。

一、肚子胀气的原因:

造成肚子胀气的原因有很多,每天吃东西,喝汽水,甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。

一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体,例如:苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。

乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。

一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。

二、肚子胀气怎么办:

1、可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈,这样可慢慢的减少肚子胀气的感觉。

2、可用柑橘皮泡茶喝,或薄荷茶也能够缓和肚子胀气的症状。

3、做一个动作就能有效排气,就会平躺在床上,双手抱住大腿,尽量贴近肚子。这样的姿势能够有效的促进肠道内气体的排除,如果经常出现肚子胀气情况的人建议每天晚上做一次这样的动作,能够有效保护肠胃,也能够减少肠胃内气体的堆积。

4、多吃香蕉,香蕉虽然不能帮助排气,但是香蕉能够增加肠胃的蠕动,能够防止便秘,多吃香蕉能够使人有效的排便,那么体内的气体也会随着排便的过程而排除体外。

三、如何预防肚子胀气:

1、如果是经常会有肚子胀气的情况发生,建议你放弃食用奶制品,尝试一周时间不食用奶制品,观察一下是否情况有所改善。

2、充分咀嚼食物也能减少胃胀气的可能,充分的咀嚼能够使食物内的气体在进入胃部之前就排除大量的气体,而且也能够减少肠胃的负担。

3、少吃含有山梨醇的食物,这种糖分很难被消化,而且非常容易产气体。

5、饭后散步不仅能够帮助消化,而且有助于排除吃饭时的多余气体,使体内的气体不容易堆积。

因此在平时的时候,要养成良好的进食习惯,吃饭时尽量细嚼慢咽,咱饭后,可以进行适当的运动,比如慢走,来帮助胃肠进行消化,平时也可以多吃一些能够排气助消化的食物,比如萝卜,山楂,芹菜,茴香等,使得身体里面的多余气体,能够尽量排出。

屁多是怎么回事


屁多是怎么回事

1、屁多是怎么回事

在正常情况下,人一天放屁的正常值是不超过10个,如放屁次数过多,大于正常值,有可能是消化道出现了问题。出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。

那么,人放屁过多说明了啥问题呢?首先,相亲们可以在自己的日常饮食上找找原因。吃多了含淀粉类的食物、肉类、豆子吃多了都容易放屁。因为含淀粉类的食物如玉米、番薯、土豆与肠道细菌产生作用后,容易产生气体,但是这些气体以氢气为主,没有臭味。但是如果吃了太多的肉类,就会多屁,而且很臭。因为肉类不好消化,停留在肠道中容易产生气味很臭的硫化氢气体。此外,食过多的豆类、喝啤酒、碳酸饮料,也会多屁。如果进食时速度过快所致,习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁,而这些均不属病态,也无需治疗,只提示应调整饮食习惯。

2、为什么屁会发臭

其实屁中99%的成分是无味的,但是人为什么会放臭屁呢?臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看, “屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。

3、屁多是什么原因

放屁多的原因可以归纳为两大类。第一是进食的食物不易消化,如一些淀粉类、豆类的食物。第二是因为肠道疾病。由于小肠的消化、吸收功能出现了问题,或者是服用了一些抑制小肠吸收糖的药物如拜糖平(降糖药)等。

如果是饮食的原因,建议应当适当减少淀粉类的食物,增加蛋白质、蔬菜类的食物,使饮食达到平衡。

如何避免经常放屁

1、经常放屁的人,在饮食上建议少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。

2、减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

3、尽量少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。

4、每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

5、睡觉时多用侧卧方式。如果调整饮食习惯后,仍然总是排气的话,则应考虑肠胃出了问题,如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等,要及时到医院就诊。

放屁多吃什么好

1、萝卜:顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。

2、玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。

3、莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕,疗效最好。

4、茴香:子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

5、山楂:顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。

腹胀是怎么回事


腹痛腹胀是我们生活中最常见到的肠胃疾病,很多朋友在这个时候都会选择食用一些助消化的药物,一般情况就可以得到缓解,但是如果是比较严重的肠胃疾病导致了腹胀,则助消化的药物是不能治疗的。为了让您在出现腹胀的时候做出正确的治疗措施,首先希望您可以了解一下腹胀是怎么回事。

腹胀在发作的时候,一般都会伴随有其他的肠胃疾病症状,比如说呕吐、便秘等,这些症状很容易会腹胀情况同时出现,这都是肠胃疾病所致,面对肠胃疾病,最好还是采用中医治疗。

腹胀病人朋友一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆,局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致,小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部,也可为全腹部膨隆,结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部,幽门阻塞时,上腹部可有胃型及蠕动波,肠阻塞时可见肠型及肠蠕动波,肠鸣音亢进或减弱,腹膜炎病人可有压痛及肌紧张。

腹胀部位主要是上腹部膨胀者多见于萎缩性胃炎,功能性消化不良,肝硬化,幽门阻塞,胃扩张或胃癌,胰腺癌等;中上腹部膨胀多见于肝,胆道病变,肝曲综合征等;左上腹部膨胀多见于胃疾病,脾曲综合征等;左下腹膨胀多见于结肠胀气(比如巨结肠);全腹部胀气多见于小肠或结肠腔内积气过多,麻痹性肠阻塞等。

中西医结合疗法治疗腹胀的优势:

1、精确检测、明确病因。

2、中西结合、标本同治:中西医结合取长补短标本同治,消除腹胀病因,进步整体免疫力。

3、不含激素、无副作用。

4、全面治理、确保疗效:根据病因、病灶、神经、内分泌全面治理,有效解决腹胀问题。

5、针对性强、治疗:因人、因时、因病、因证科学的。

了解了腹胀是怎么回事,也知道了中医治疗腹胀的优势,如果是您经常有腹胀的情况出现的话,建议您可以采用中医来治疗,毕竟肠胃疾病是需要进行慢慢的调理,才可以取得最好的治疗效果的疾病,因此建议各位患者最好是中药治疗。

尿频屁多是怎么回事


排尿以及放屁排气这都是人体非常正常的一种排出新陈代谢产物的方法,然而出现了尿频屁多的情况这就是人身体出现故障的表现了。出现尿频的情况有可能是人体肾脏部位功能衰竭而导致的,屁多有可能是由于吃了过量的产气的食物例如红薯这种,要想缓解这种情况就需要详细了解在调理了,下面就来详细介绍一下尿频屁多是怎么回事。

多应该是平时少喝水,吃太饮不良导致.要多喝水.尿频/尿白应该是因为少喝水导致肾委缩,肾功能衰退.而且你平时也可能吃得很咸!睡休息时间也不正常!此情况也就是所谓的肾衰揭.快去检查一下肾吧!

常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,

指导意见:

洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.

这需要考虑尿路感染,尿结石或者是,腹部受凉或消化不良的可能,其均可出现腹胀的症状,前者会有尿频的症状,后者一般伴有屁多的现象,建议最好还是就诊检查,如果是腹部受凉,需要考虑进行腹部的热敷。

治疗

[治疗方针]

针对病因治疗,酌情采用透析治疗和肾移植治疗。

[对症治疗]

治疗造成肾衰竭的原因如血液供应不足或有失血情况时,就会给予患者补充失去的体液及水分;若是有感染时则针对感染做进一步的治疗。

[手术治疗]

肾脏移植是目前治疗肾脏衰竭最好的方法,因为移植到患者体内的肾几乎可以完全代替已衰竭了的肾脏功能,让患者过上正常人的生活。 肾脏移植是指通过手术,将器官捐献者的肾脏移植到接受移植的患者体内的过程。肾脏的可能来源:家人、配偶、密友或者脑死亡,并且生前签字同意捐献器官的人。当然,最匹配的肾脏通常来自接受移植者的兄弟姊妹,因为他们的基因配合的可能性最大。

[其他治疗]

因肾脏已失去功能,所以医师会暂时利用透析治疗的方式(即俗称的洗肾),协助排除体内毒素及废物;急性肾衰竭患者若未获得适当的治疗或无法控制,让疾病由急性演变成慢性肾衰竭时,就可能因尿毒症而必须终生透析。 目前采用的透析形式有两种:血液透析和腹膜透析。血液透析是用一种特殊的机器代替肾脏的功能。腹膜透析是用人体的腹膜充当过滤器,排除体内毒素。

晚饭后腹胀怎么回事?


晚饭后肚子不舒服肯定是困惑着很多人,肯定也不知道是因为吃太多或者是因为吃了不干净的食物而引起的,其实通过一些合理的方法饮食,我们可以减轻或者避免这个情况,小编其实也有一些建议可以给大家,希望可以很好的帮助你们。

常见的消化系统症状.可以是一种主观上的感觉,感到腹部的一部分或全腹部胀满.二甲硅油 也称聚二甲基硅油,为消胀药.该药能降低表面张力,消除胃肠道中的泡沫,使被泡沫贮留的气体得以排除,从而缓解胀气.其剂型为片剂,口服应用.腹胀就是胃排空差所导致的,跟胃炎、胃溃疡及胆汁返流等都有关系。如果仅是腹胀,不伴有胃部疼痛的话,多为胃炎。避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性,不容易消化,降低蛋白质营养价值.也可能是属于胃肠湿热所致,一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈;这些药物清除胃肠湿热,快速修复胃肠粘膜,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能,从而彻底根治不复发。

通过上面的方法,你回去试试肯定可以很好的解决你不舒服的状态,晚餐不光是要健康的饮食,而且饭后也应该适当的走一走,消化消化,这样还可以避免长小肚子的哟,既可以让身体有个舒服的状态还可以塑体,何乐而不为呢?

胃胀屁多是怎么回事


胃胀屁多,这是人体正通过自己的调节系统排解由于胃中产生了大量的气体,需要通过某种形式排除体外,进而消除这种胀痛感,而放屁则是其中的一种形式,如果只是胃的问题的话,这种屁一般来说不是很臭的,如果涉及到肠胃的消化不良,则这种情况下放出的屁则是很臭的。

屁为什么会增多?

原因一:

常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形。另外,常吃甜食、红薯、土豆和面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

原因二:

则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

屁多如何缓解?

1、

多喝水。

2、

增加蛋白质的摄入

3、

多吃水果蔬菜

4、

均衡饮食

5、

养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽。

有科学家调查发现,一个人每天正常放屁10至15次。每天释放的废气,大约500毫升左右。如果感觉到自己经常放屁,就要及时发现问题,并加以改善。

光打屁是怎么回事


放屁是我们人体内气体外放的一个过程,这是我们人体与外界进行气体交换的正常现象。在公共场合放屁会很尴尬,但是确可以反映人体身体健康。屁是我们体内的食物消化产生出来的气体,在肚子囤积久了,一不小心就跑出来了,这是每个人都是有的。不过屁是偶尔放,对于个别人经常不停的放屁你知道是怎么回事呢?又该如何治疗呢?

你为什么会放屁?

屁和日常生活中的打嗝一样,是自然的身体反应。屁的原料便是与我们的唾液和食物一起咽下去的空气,通俗地说,当人们吃东西或者喝水的时候,会把空气也一并吞到肚子里面,这些空气会从两个地方跑出来,如果从嘴里出来,就是打嗝;如果从肛门出来,就是放屁。

而除了吞下去的空气分解成“屁”以外,还有什么跟放屁有关?

屁,跟食物烹饪有关

富含多聚糖化合物的食物产气最多,这类食物以豆类、葱蒜类、薯类、麦类、面食类为主,其中不易消化的乳糖成分会被细菌分解,形成屁“噗”出来。另外,如果这些食物经过长时间烹饪,就会容易破坏其中的多聚糖,从而减少放屁,但是相对而言,营养自然也无故流失掉了。

屁,与消化机能有关

正常人,每天排气大概500毫升,也就是一天放屁6-10个最佳。而屁过多或者过少也会被消化系统影响。实验发现,胃部疾病、肝胆胰疾病患者和长期消化不良的人,更容易放屁。这是因为未被消化的食物残渣提供了更充分的基质,肠道细菌发酵快,更容易排“气”。

老放屁怎么回事?

1、吃错食物

很多时候放屁是因为吃错了食物,有些食物在人体内经过发酵会产生大量的其他,这时候就必须通过放屁来达到释放的目的了!

2、肠道不好

小肠消化吸收能力不好,也会导致经常放屁,因为食物在未经彻底消化时是极易产生气体的!

3、压力大

压力大也是放屁的一个主要原因,特别是在面临一些大事的时候,就会有这种现象发生!

4、上厕所的征兆

如果屁是连续的,而且伴有臭味,那么往往就是要上厕所的征兆,这个时候就需要去排泄了,因为憋久了会导致便秘!

5、天生的

有些人总是放屁是天生的,由于体质原因,有些人就是会时不时的放个屁,这个属于自然现象,无需大惊小怪!

怎么办?

一、喝薏米仁红豆粥薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛,可以排除肠胃中的湿毒,健脾,渗湿,止泻,排脓,改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒,使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。薏米仁红豆粥是养生大法,放屁多患者需要长期坚持每天晚饭食用。

制作方法:一是红豆薏仁分别洗净,提前浸泡几小时;二是锅中加足够的水,将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中,记得水要一次加足,中途不要再加水了;三是大火烧开转小火慢慢煮,煮到食材煮烂开了花即可。最快捷的办法是用电高压锅,把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水,把定时调到最大(30分钟),一次搞定。

二、改变饮食习惯绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食,所以应该改变饮食习惯,避免犯病。

三、做气功气功的腹式呼吸可以有效地解决腹胀、排出矢气等。特别是六字诀养气功是千古流传的祛病益寿养生功法。可以重点做“呼”字功,补脾,健肠胃,排矢气。马礼堂讲授六字诀养气功的视频在各大视频网站都有。

四、坚持体育运动把体育运动纳入日常生活之中,主要是周期性运动,例如快走、慢跑、游泳等。通过周期性运动,锻炼脏腑,排出矢气。一路小跑一路屁,跟摩托车似的。双拳轮流捶打肚脐眼,力度逐渐加重,可以较快地排出矢气,健强脏腑和元气。在交际活动和房事之前,要提前运动,排出矢气,避免尴尬。如果时间紧,可以捶打肚脐眼。别让放屁大王露馅了。

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