谨慎！头晕可能是颈椎病的前兆
颈椎养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。正确有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“谨慎！头晕可能是颈椎病的前兆”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
导读：生活中，很多微不足道的症状都需要重视，比如头晕。头晕有很多的原因，不能单一地归结为贫血或者感冒，头晕还有可能是因为颈椎健……
生活中，很多微不足道的症状都需要重视，比如头晕。头晕有很多的原因，不能单一地归结为贫血或者感冒，头晕还有可能是因为颈椎健康的原因。
现在有些中老年人经常出现头晕、眼前发黑的情况，多数人会将这种现象归结于是不是贫血呀?或是是不是最近太累了造成的。可事实上，一过性头晕，眼前发黑，在临床上被称为一过性脑缺血发作，常常是由于颈动脉系统有问题，如颅内血管狭窄、痉挛或颈动脉狭窄，血液涡流产生微血栓，血管壁斑块破裂产生微血栓脱落和溃疡性斑块脱离等造成的，严重时可以造成脑梗死。
很多人都曾有过头晕的症状，具体到不同的人身上，头晕的原因有所不同，常见的容易诱发头晕的原因有很多方面，如颈椎病、供血不足、贫血等，这些都是头晕的原因。这里重点为大家介绍一下颈椎病的症状头晕。头晕是颈椎病症状的一个典型表现，当然，并不是所有的颈椎病患者都会有头晕的症状。头晕多见于椎动脉型颈椎病患者，病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。
前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。wwW.yS630.coM
除了头晕的症状外，多数患者还可有一些其他的症状出现，无论是对大家的正常生活，还是对大家的工作都是一个不小的影响。因此，大家必须对颈椎病的症状头晕重视起来。在体征方面，发病时病人颈部活动受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状;部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。后颈部拇指触诊能摸及患椎向一侧呈旋转移位，同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。
颈椎病多见于一些上了年纪的人们，随着人们年龄的增长，在颈椎退行性病变的基础上，再加上一些其他不良因素的作用，就容易诱发颈椎病。北京恒安中医院专家高铁铮指出，颈椎病头晕主要是在颈椎退行性变的基础上，引起颈椎间盘突出、颈椎钩椎关节失稳、钩椎骨质增生等原因，致使颈椎动脉血流受阻，从而引起椎-基底动脉供血不足，引发头晕。
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中风前兆 突然跌倒可能是得了这个病
中风是老年朋友比较常出现的一种疾病，患有中风之后我们的身体会出现各种不适的症状，中风是有一些前兆的。在生活中导致出现中风的原因有很多，能避免的一定要尽量避免。患有中风的额朋友饮食要多注意，中风吃什么好?下面会有详细的解答。
中风前兆
1、不明原因的跌跤
患有中风的朋友会出现突然摔倒，并且自己也找不到是因为什么，主要是脑血管硬化之后就会引起脑缺血，这个时候患者的运动神经可能会失灵，这样就导致了共济失调和平衡感不稳定的情况，而容易发生跌跤，这时中风发生的前兆。
2、哈欠不断
患有中风之前，患者回你时常感觉自己的疲惫，总是睡不醒，经常打哈欠，并且一般都是连续性的哈欠，会有这个情况出现，主要是以为脑动脉硬化、缺血，这样我们脑内的组织就会出现缺氧的情况，是中风病人的先兆。
3、头晕
中老年人如果有中风出现，首先会感觉自己的头部常有眩晕的情况，一般都是突然出现头晕目眩，视物旋转，不过过了几秒钟之后情况就会好转，可能是短暂性脑缺血发作，这的一般是中风的前兆，这时应该及时到医院检查。
4、流鼻血
中老年人鼻出血症状可能是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察，排除外伤、炎症因素，高血压病人在反复鼻出血，可能会发生脑溢血。鼻出血不少是由血压不稳定引起的，不加预防则会增加中风的机会。
5、说话吐字不清
脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。
6、精神改变
如嗜睡，中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。精神状态发生变化性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，均与脑缺血有关，可能是中风先兆。
7、眼睛突然发黑
中老年人中风先兆常见的是，眼睛突然发黑，单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风的又一信号，反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。
8、肢体麻木
中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。
中风的原因
高血压。高血压会让血管承受很大的压力，长期下去会导致血管损伤容易爆裂，从而出现中风。
高血脂。高血脂容易堵塞血管，影响血液的正常流动，严重时会导致血液循环被中断，从而导致中风。
肥胖症。一般患有肥胖症的人中风几率比正常人要高很多，这不仅是因为肥胖症病人本身的代谢问题，而且是因为肥胖症病人常常有很多伴随疾病。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
糖尿病。糖尿病人因为机体胰岛素分泌不足的原因，很容易患上高血脂，从而导致中风。吸烟。经常吸烟的人的血糖和血压一般会偏高，是因为烟草中的尼古丁的作用，而高血糖和高血压则很容易导致中风。
久坐。久坐的人脑部供血量少，而且因为缺少运动，血液循环不流畅，所以比较容易出现中风。
中风吃什么好
柚子
柚子内部含有大量的有机酸、维生素等元素，特别是维生素C的含量特别的高，经常吃柚子对微量元素的补充还是很有好处的。同时，柚子的皮肉可以降低血液的粘稠度，这样就大大降低了中风的几率。
牛奶
牛奶是古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。研究表明，牛奶中有一种特殊的成分，能够起到保护脑血管的作用;另外，牛奶中的钙有降压作用。为此，专家建议无论是青年人还是中老年人，都要坚持四项基本原则每天饮用牛奶，以便有效预防中风的发生。
咖啡
新研究结果显示，每天喝2杯咖啡的参试者大脑中栓塞(中风)危险降低14%。而每天喝咖啡3~4杯的参试者，中风危险可降低17%。但是，每天咖啡摄入量更大，则无法继续发挥咖啡的防治中风功效。每天喝咖啡超过6杯的咖啡因上瘾者，中风危险仅降低7%。
橄榄油
调查发现，食用橄榄油的老年人发生中风的几率为1.5%，而不食用橄榄油的人患中风的几率为2.6%。如果将经常食用橄榄油的人与从不食用橄榄油的人相比，前者患中风的风险要比后者低41%。
红薯
红薯是绝对的“高钾低钠”之王。有研究发现，红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。
菠菜
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。
胡萝卜
据研究指出，每天摄取15至20毫克β-胡萝卜素的人与每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风几率相差明显。β-胡萝卜素能防止胆固醇被氧化成有害的物质形态，进而堆积在血管内，造成血液凝结成块。据测定，胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30~40余倍。
柑橘
研究人员发现，类黄酮的总摄取量与是否发生中风没有关联，而大量摄入黄烷酮的人比摄入量少的群体中风几率低19%。而95%的黄烷酮来自柑橘类水果。一项研究显示，女性常吃橙子、柚子等柑橘类水果，与几乎不吃这些水果相比，患缺血性脑中风的几率低19%。
结语：上面已经为大家介绍了中风的前兆，我们现在应该了解了出现什么情况，可能是因为中风的原因。中老年朋友，如果有中风的情况出现一定要及时的进行检查和治疗，中风是会给我们的身体带来极大的危害。在平时要注意预防。
睡觉流口水可能是疾病前兆
睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。但如果长期如此，则可能是一些身体疾病导致，需要引起大家注意。
通常导致睡觉时流口水的因素有四种：
原因一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。
原因二、前牙畸形：牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。
原因三、神经调节障碍：除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
原因四、药物因素：另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
经常咬到舌头可能是舌癌的前兆
民间有一个说法就是吃饭的时候咬到舌头是馋肉了，你吃饭的时候是否会咬到舌头呢?这里小编要给大家讲述这个常识，那就是在注意力不集中的时候会出现咬到舌头的现象，另外一个就是口腔的感觉出现问题，造成舌头运动失调了。
老人常咬舌头，腔隙性脑梗塞的征兆!
如果发现老年人经常会咬到舌头，甚至是在说话的时候也出现要到舌头的现象，这就预示着身体可能会出现脑梗死，脑出血或者颅内长东西、肿瘤等疾病。
大脑出现局部梗塞的情况，会造成神经压迫，进而会影响舌头的灵活程度，另外如果发现在吃饭的时候吞咽动作缓慢，平时爱流口水的情况或者在平时那东西的时候出现掉落的情况，这些都是脑梗塞发病的前兆。
老年人在常发现咬舌头的情况，并且伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等问题，这都是腔隙性脑梗塞的现象。腔隙性脑梗塞多发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上。
常咬舌头，可能是舌癌来袭!
你知道吗?长时间的咬到舌头，会引发舌癌的现象发生，主要是齿列不整，会造成反复受伤，长久刺激就会引发癌变。舌癌主要是发生在黏膜表面，9成以上为鳞状上皮细胞癌，会产生溃疡、不规则白斑或呈橘皮突起状，患者在嚼食槟榔、抽烟、喝酒或嗜吃辛辣食物等习惯的有关。
多数人在上火或者口腔内受伤的时候，会引起口腔内溃疡的情况出现，这时候无论是吃饭还是喝水都是很痛苦的一件事。发生溃疡的情况下，需要尽量注意口腔的消毒和清洁，可以在伤口上涂碘甘油或者是用西瓜喷雾剂，这样可以保证4-5天就可痊愈，还有尽量少吃辛辣等刺激性的食物，吃完酸辣的食物后要立即漱口。
口腔溃疡或者舌头上出现伤口对于谁来说都是相当痛苦的事情，所以在发现自己的牙齿位列不整齐的情况下，小编建议大家可以到牙科医院进行牙齿矫正，这样就可以很好的避免口腔溃疡或者舌头溃烂等疾病的发生，特别是老年人在发生上述情况的时候要及早地入院检查。
长肚腩可能是女性疾病前兆
大肚腩是心脏病、糖尿病和一些癌症的前兆，如果节食和运动没有帮助你缓解的话，那么很有可能是因为你的激素、年龄或者其他遗传因素造成的。
年龄增长
随着年龄的增大，左右你体重增加和减少的因素也会随之变化。男性和女性都经历着代谢减弱的过程，或者说维持身体正常运转所需的热量在减少。更重要的是，女性必须去面对的更年期阶段。如果女性在更年期之后体重增加，那脂肪必然会堆积在腹部。在更年期里，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮素分泌量降低。所以，补充女性荷尔蒙则会帮助维持体重。
健身强度不够
虽然每日的慢跑运动会保持你的心脏功能健康，但是单纯的有氧运动并不能帮助你减去腰部的赘肉。你需要结合负重和心血管的训练，力量训练可以曾强肌肉从而帮助消耗脂肪。专家建议每周至少250分钟的中强度锻炼或者125分钟的高强度锻炼。
吃太多加工食品
吃白面包、饼干、薯条、特别是甜味饮料以及甜品会导致身体出现炎症。而肚腩也和炎症有关，所以吃太多加工类食品会阻碍你减去腹部赘肉。天然的食品，像水果、蔬菜和全麦食物中富含抗氧化成分，而抗氧化物有消炎的作用，因此也能有起到预防腹部赘肉的出现。
吃错了“脂肪”
不是所有的脂肪都会对身体有同样的影响。摄取饱和脂肪（肉和奶制品）会增加内脏脂肪，而单一不饱和脂肪（橄榄油和牛油果）和特种多元不饱和脂肪（核桃、葵花籽和三文鱼）却拥有抗炎效果，适量的摄取以上两种不饱和脂肪则非常健康。但是，无论超量摄取哪种类型的脂肪都会导致体重增加，所以适中适量是饮食的根本。
健身运动缺乏挑战性
提升锻炼量是摆脱肚腩的唯一途径。科学表明，高强度的锻炼会使腹部脂肪消除的更加明显。而高强度锻炼指的是竭尽全力的投入，不留余力。如此会让你在更短的时间内燃烧更多的热量。
错误的锻炼方法
无限期的做仰卧起坐？你错了！专家建议利用综合的训练来代替单纯的仰卧起坐，例如背部肌肉和三角肌等身体的其他部分肌肉的训练。当你做这些训练的时候，会锻炼到更多的肌肉群，从而保证高效的热量燃烧。平板支撑是一种非常有效的训练方法，它不仅可以锻炼腹部还能够对你的四肢和臀部的肌肉起到增强的作用。
压力太大
工作压力、账单和教育问题，都是精神压力的源头。这些都会降低你减少赘肉的效率，特别腰腹部分。紧张的情绪不只会让你追求更高热量和更高脂肪的食物，更是会影响激素分泌从而导致肥胖。
睡眠不足
一份长达16年的研究报告表明，总共将近7万名女性调查对象，每日睡眠不足五小时的人中百分之三十的人体重会比睡足7小时的人重至少30磅。所以专家建议，成年人每日的睡眠时间最好控制在七到八个小时之间。
苹果形身材
如果你腰腹部分的赘肉增多的趋势明显高于臀部和腿部的话，则证明你是苹果形身材。这种遗传因素会增大减掉腹部赘肉的难度。
疾病
如果男性荷尔蒙分泌过多的话，会引起多囊卵巢综合症的发生并让你体重大增。与此同时，你如果身体超重或者属于苹果形身材的话，患糖尿病的几率也会升高，所以专家的建议是提早看医生。
没有动力
你确定要除去肚腩了么？减少腰腹赘肉需要结合健康的饮食（低热量、低糖、低碳水化合物、高纤维）和健身锻炼。假如你已经做了这个决定，那么所有的困难都会被排除掉的。
中风前兆 7种病症警示可能是中风
四肢健全、身体健康是我们生活的最好状态，人体的每一个零部件在生活中都有很重要的作用。而一旦中风就不能自己维持自己的生活，甚至还会给其他家人带来不便，且中风的后果较为严重。所以老人在生活中一定要注意防止中风。那么中风前兆的症状有哪些呢?中风后遗症有哪些?中风吃什么好呢?
中风前兆
1、不明原因的跌跤
由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。
2、哈欠不断
如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆。
3、头晕
中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。
4、流鼻血
如果高血压病人出现流鼻血的症状是那就要注意了，这很有可能是中风的预警。医学研究表明，高血压病人如果不是在外伤或是炎症的影响下出现流鼻血的现象的话，那很有可能是脑溢血。流鼻血的现象不加以预防控制的话还很有可能引起中风。
5、说话吐字不清
语言中枢是神经中枢的一种，人体大脑中供血不足的话会引起神经系统的紊乱和失调。患者容易出现吐字不清或是失语的症状，这一病症一般不会超过24小时，但是一旦出现就要立即引起重视。不明病因的口角歪斜、伸舌偏斜导尿管现象都要注意。
6、精神改变
有中风迹象的患者会出现一些精神上的改变，如性格反常，暴躁易怒或是突然沉默寡言等。有些人会出现短暂的智力衰退现象，这些都和脑内血液的供给不足有关。还有些老人容易出现嗜睡的现象，这些都可能是缺血性中风的前兆。
7、眼睛突然发黑
中老年人中风先兆最常见的是，眼睛突然发黑，单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风的又一信号，反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。
胃病是一种常见的疾病，胃病顾名思义就是胃部疾病的总称，胃病有许多种，不同的胃病治疗方法也不同，不过却有一些东西对所有胃病否有效，那么请问猴头菌片适合哪种胃病?胃病不能吃什么?胃病吃什么食物好?下面小编为大家讲解。
猴头菌片适合哪种胃病
猴头菌片为非处方药。猴头菌片适合慢性浅表性胃炎引起的胃痛，胃癌食管癌，及胃十二指肠溃疡，服药时间一般饭后服用。治慢性胃炎能长期服用，一般没有什么副作用。
猴头菌片服用的注意事项有：1.饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.忌情绪激动及生闷气。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.服药3天症状未缓解，应去医院就诊。
胃病不能吃什么
1、油炸食物
油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。
2、蟹
蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。
3、绿茶
绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
4、坚果
避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。
中风后遗症有哪些1、中风后遗症之半身不遂
就中风来说,半身不遂是脑的出血性或缺血性损害引起的一种症状。从解剖上讲,主管人体两侧肢体运动的高级神经中枢分别位于大脑两侧半球额叶后部的皮,而且是交叉支配的,即左大脑半球支配右侧肢体运动,右大脑半球支配左侧肢体运动。
2、中风后遗症之语言不利
中风后可能会发生失语,但并不是每个中风患者都会失语。人体管理说话的神经中枢也在大脑皮质,包括言语感受和言语运动等中枢,它们不仅有很多神经纤维与听觉、视觉和言语运动器官相联系,而且与大脑主管记忆、分析、判断、综合、情感、行为等心理活动的中枢相联系。
3、中风后遗症之神志失常
神志失常是由脑部弥散性病变所引起,以精神障碍为主要特征的综合征。临床上常表现为亢奋型与抑郁型2种。亢奋型称为“狂”,表现为性情急躁、面红目赤、狂乱无知、叫骂呼号、不避亲疏或毁物伤人、气力超过常人等。
4、中风后遗症之嘴歪眼斜
一侧眼袋以下的面肌瘫痪。表现为鼻唇沟变浅,口角下垂,露齿。鼓颊和吹哨时,口角歪向健侧,流口水,说话时更为明显。
5、中风后遗症之手脚麻木
患侧肢体,尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉,或有针刺感,或表现为刺激反应迟钝。麻木常与天气变化有关,天气急剧转变、潮湿闷热,或下雨前后,天气寒冷等情况下,麻木感觉尤其明显。
6、中风后遗症之中枢性瘫痪
中枢性瘫痪。由于上运动神经元受损,产生随意运动减弱或消失,临床上主要表现为肌张力增高,腱反射亢进,出现病理反射,呈痉挛性瘫痪。
中风吃什么好
1、红薯:红薯是绝对的“高钾低钠”之王。有研究发现,红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。
2、菠菜:菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险。
3、胡萝卜:据研究指出,每天摄取15至20毫克β-胡萝卜素的人与每天只摄取6毫克的人相比,二者的中风几率相差明显。β-胡萝卜素能防止胆固醇被氧化成有害的物质形态,进而堆积在血管内,造成血液凝结成块。据测定,胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30~40余倍。
4、贝母粥。贝母粉15g,粳米50g,冰糖适量。将粳米、冰糖如常法煮粥,煮至半开汤未稠时,加入贝母粉,改用文火稍煮片刻,视粥稠时停火,每日早晚温服。
总结：中风不仅对老年人的身体和身心造成极大的损伤，有些家庭还会影响家人，造成家庭生活不和谐。所以老年人一定要为自身着想，一旦出现吐字不清、情绪精神变化异常、嗜睡等现象时要注意进行检查。预防中风，在日常生活中我们可以适量吃或萝卜、菠菜、红薯等。
颈椎病的症状 头晕头痛可能得了这个病
颈椎病是一种常见的疾病，中年朋友患病的几率会相对高一点。得了颈椎病我们的身体会有一些表现的症状，我们应该了解一下。导致颈椎病的原因有很多，大家一定要及时避免，颈椎病应该怎么锻炼呢?下面会有详细的介绍。
颈椎病的症状
患有颈椎病的朋友在平时会出现手脚麻木的症状。不过我们有一点要知道，如果这个症状一旦出现了疼痛就是已经开始病变了，这种疼痛分急性跟慢性间断，慢性的我们可以自己调理的一下，或是直接去医院，急性的一定要去医院。
患有颈椎病的朋友在平时可能会有肌肉紧张的情况出现，一旦出现了肌肉紧张，人们在拿东西的时候就有一点费劲容易拿不住东西。这种通常表现为上肢，这个时候会有麻木的情况，并且会掺杂一点无力感，所以容易拿不住东西。
脖子颈部活动不便。如果我们平时出现了颈部不适的情况，感觉自己颈部活动不畅通，那就是颈椎病的标准症状了。这个 症状也是有一定的区分的，一般像落枕这样的就属于急性的，可以自行恢复，但是几天没有好建议去医院检查。
肌肉萎缩。这种通常也是多发于上肢。
头晕头疼。头晕头疼是由于椎动脉被压迫，造成大脑供血不足，从而引起头晕头疼
视网模糊，视力下降。这种症状大家很难会想到是因为颈椎病，不过我们的视神经都是很敏感的，一旦被压迫就会出现明显症状。
容易不小心摔倒。不是说你一摔倒就是颈椎病，而是很多时候你意识是清醒的，但是你却会突然摔倒，也是神经被压迫的原因。
心跳加快，心率失调。这种也是椎动脉被压迫的原因，大脑供血不足心脏就很难负荷，还可能会引起颈源性高血压。
容易出汗。这样的症状有时只是你身体的某一个部位，不如上肢，下肢，背部等等。
颈椎病的原因
1、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。
2、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。
3、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
4、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。
5、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。
6、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。颈椎病的锻炼方法
1.自行恢复治疗
绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。
2.自我运动治疗
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
以下运动每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
①颈部运动
头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
②摇动上肢
左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
③抓空练指
两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次 颈椎病。
④局部按摩
可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
结语：上文已经为大家介绍了颈椎病的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是患有颈椎病了，在平时大家一定要注意预防这种疾病的出现，平时适当的进行身体方面的锻炼，不要长时间的保持一点姿势。
