化妆找对方法化妆效果更佳
女人冬季养生化妆品。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您是否正在关注养生常识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“化妆找对方法化妆效果更佳”，供您参考，希望能够帮助到大家。
众所周知，化妆是能够让女性变得更加美丽自信的，但是，市场上的化妆品大多都含有损害肌肤的成分，而女性朋友如果长时间的接触这些化妆品，也会让皮肤变得越来越粗糙，因此，下面本文就教给大家几招不损害皮肤化好妆的方法。
做好防晒工作
如果你化了妆，并且是比较浓的妆的话，记得，防晒的工作，必须做好。这是因为一些化妆品在太阳的照射下，会立刻氧化，从而出现对皮肤有害的物质。所以，化了浓妆的人，不建议到太阳下面。
眼线不要太靠近眼球
画妆的时候，要画眼线，但也要注意，画眼线的时候，不能太靠近你的眼球了，否则会伤害到你的眼睛的。一般情况下，最好是画稍微远一些，这样，也会显得眼睛很大的样子。
不要上太多的睫毛膏
睫毛也是关键的化妆步骤。在这个时候，要记得，最好是不要让睫毛有厚重感或者是上太多的睫毛膏，否则会让眼睛受到其掉下来的灰尘的伤害。
用卸妆油卸妆
卸妆的时候，很重要。一般情况下，建议你用卸妆油。例如，用了大量带深颜色的化妆品，或者是用了防晒品等。
选择适合肤质的化妆品 yS630.com
购买化妆品的时候，尤其要注意一下化妆品的成分的。对于一些成分来讲，你的皮肤可能是不适合的。给出的建议就是最好是可以先测量一下自己的肤质，再选择适合的化妆品。
不使用隔离霜
化妆的时候，需要用到隔离霜，因此，在选择隔离霜的时候，要注意。最好是选择乳液或者是面霜等。但是，记得如果是想隔离彩妆的话，隔离霜几乎是没有什么作用的。所以，彩妆的时候，不要再使用隔离霜。
皮肤的养护其实是人们在平时养生工作中十分关键的步骤，对于爱美的女性来说，化妆虽然会让其变得愈发美丽，但是，其在化好妆的同时，能够根据文中所述的内容掌握避免皮肤受损的措施，也是其需要多加注意的地方。
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如何辨别化妆水果
吃了被盐酸喷洒过的荔枝，被灼伤了消化道近来，类似化妆水果伤人事件时有发生，很多读者打电话咨询怎样识别化妆水果,下面小编给大家讲讲识别化妆水果的技巧。
荔枝：喷酸变鲜
化妆手法：由于荔枝的保存时间短，商贩往往会买来色青的半熟甚至是生荔枝，用稀释过的盐酸浸泡，或把稀盐酸喷洒在荔枝表面，未熟的荔枝表皮就会变得红嫩、新鲜。
识别技巧
摸：挑选化妆荔枝的时候，手会觉得潮热，甚至有烧手的感觉。
闻：自然成熟的荔枝闻起来有荔枝本身淡淡的香味，而化妆荔枝不仅没有香味，闻起来气味有点酸，甚至还有化学药品的味道。
掂：化妆荔枝比自然熟的荔枝分量重一些。
看：由于鲜荔枝的保存时间短，所以一般需低温冷藏保存，如果看见荔枝被商贩随便放在盒子里，上面用塑料布一盖，大多都是问题荔枝。
香蕉：洒药变黄
化妆手法：七分熟的香蕉，表面涂上一层含有二氧化硫的催熟剂，一两天时间香蕉全变成了色黄鲜嫩的上品。或在装香蕉的箱子里注入甲醛气体，几天工夫香蕉的表皮就会变黄。
识别技巧
看：催熟的香蕉表皮一般不会有香蕉熟透的标志--梅花点,因此在挑选香蕉时，有梅花点的香蕉相对安全。
闻：用化学药品催熟的香蕉闻起来有化学药品的味道。
尝：自然熟的香蕉熟得均匀，不光是表皮变黄，香蕉的芯是软的，而催熟的香蕉芯则是硬的。
橙子：上色变红
化妆手法：把长有霉斑的橙子清洗干净、晾干，然后用石蜡给橙子打蜡上色。这样，原本长了霉斑、灰头土脸的橙子转眼间变得又红又亮，贴上进口水果的标签，就变成了进口橙子。
识别技巧
看：进口橙子表皮的皮孔比较多，摸起来较为粗糙，而假进口橙子表面的皮孔比较少，摸起来相对光滑些。
擦：假冒的进口橙子用纸擦，纸的颜色会变红，是因为假冒进口橙子在处理的过程中加入了色素。
西瓜：打针变甜
化妆手法：给半生不熟的西瓜从瓜蒂处注入色素糖精水，瓜瓤就会被染红，吃起来口感也很甜。
识别技巧
拍：打过针的西瓜拍打时声音哑、不脆亮。
看：自然熟的西瓜籽是黑色的，而且很饱满，而打过针的西瓜籽一般小且白。
尝：虽然打过针的西瓜很甜，但甜味不均匀，往往靠近瓜蒂部位甜度较浓，而远离瓜蒂部位甜度就差得多。
如何化妆才能越来越美丽
有没有这样的妹子：想要把自己画的美美的，又不想被人家看出来自己化了妆？其实，裸妆就很适合这样的妹子。七个步骤就能画好淡妆，让你美美的伪装素颜。轻裸妆秘诀 让你越来越美丽哦？下面就和小编一起来看看如何化妆吧。
步骤1、清洁肌肤
根据自己的皮肤分类，选择适合自己的洗面奶，一般油性皮肤适合用啫喱状的洗面奶，而中性皮肤和混合型皮肤适合用带泡沫的洗面奶，而干性皮肤适合补水保湿效果好的洗面奶，其他的问题性皮肤就针对性的使用即可。洗面奶在脸上的皮肤最多不能停留3分钟，然后用温水洗面。
步骤2、打粉底
要在时间允许的情况下，可先敷保湿面膜令皮肤更晶莹亮泽，选择跟肤色同色号的粉底液，再利用粉底在脸上均匀刷上粉底液，来回轻扫，避免留下刷痕，就像是在脸上打上无数的小X的感觉，在粉底刷使用完之后可以再用 海绵块轻轻按压一下全脸，这样能帮助粉底分布得更均匀，也让整体妆效更加自然通透，让皮肤显得细腻，这样的妆会显得透明，没有假的感觉。
步骤3、上粉饼或散粉（定妆用）
定妆是关键。先用干粉扑粘取适量的蜜粉对折揉匀，用手指弹去多余的粉末，均匀的按压在肌肤上，再用大号化妆刷刷去多余的粉末，千万不可遗忘眼角、鼻翼、嘴角这些油脂茂盛区域。
好的蜜粉不仅仅是起到一个定妆吸走油光效果，更重要的是起到二次修饰作用。
步骤4、画眉
画眉是需要技术的，一般遵循 眉头淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅的原则，当然根据自己的眉毛修的情况而定。
步骤5、眼线
将镜子放在距身体20cm处，眼睛向下看，用无名指把眼皮轻轻向上拉，贴着睫毛根部，由眼尾向眼角分段描画。外眼角拉长，用眼线刷，从眼角至眼尾将眼线推匀，使线条自然清晰。用眼线刷晕开眼线这一步是一定不能省的 ,这个步骤能让眼线看起来自然不会太死板。如果你是内双、眼角容易出油的妹子建议你使用眼线膏。眼线膏的妆容持久度要比眼线笔或眼线粉要更好些，比起液体眼线没有那么死板容易晕染更容易控制。
基本原则是上方从眼睛的三分之二开始画，下方画二分之一，也有的人不画下眼线的。
步骤6、画唇线
画唇线，涂口红是关键（要与自己衣服相配的）亮色的口红一定要用口红刷上去。
步骤7、腮红
眼影是视觉重心，所以腮红和唇色都要淡淡的处理。腮红要和唇彩眼影的颜色相似。有的时候可以拿腮红当眼影用的。
轻裸妆的秘诀
1、选择一款和你肤色相近的粉底液
有的姑娘觉得化妆的就是为了弥补自己不够白的缺憾，因此一定要抹成自己心中想象的那么白，然而这样不但会有很重的妆感更重要的是会弄巧成拙，别的部位的黑会更被突出来，整个人就像涂了面具的小丑。所以，选择一款适合自己肤色的粉底液非常重要。
2、善于使用遮瑕霜
当脸上有瑕疵的时候千万不要忘记了有遮瑕霜这种东西，粉底的功能只是帮你均匀肤色，尤其是轻裸妆要求粉底液更加轻薄。这时候瑕疵问题就交给遮瑕霜吧，如果需要遮盖脸上的瑕疵选择一款比粉底颜色略深的遮瑕霜就可以。如果要遮盖黑眼圈，切记选择橘色的遮瑕霜。
3、善用高光和修容
羡慕模特们的深邃轮廓，用好修容和高光你也可以。如果觉得修容让妆容变得沉重，只用高光点亮也是可以的。高光的位置主要在眉毛上的额头部分，鼻梁，和嘴唇的上方，打光之后整个人的五官都立体了起来。当然要注意打高光的时候少量多次，不然可能会变成反光板。
4、不要过度的注重你的眉毛
眉毛的形状的确是影响妆容很重要的原因，因此在化妆的时候会特别注意多画画眉毛。但其实眉毛只要用眉粉轻轻勾勒然后抹匀就可以了。
5、拒绝夸张的眼线
夸张的眼线当然是吸睛的法宝，但是在心机轻裸妆中一定要拒绝夸张的眼线，切记中间粗两边细的原则，记得一定要画内眼线，外眼线顺着眼形描画就可以，千万不要再来个特别翘的小尾巴什么的。
女人吃这些食物美白抗衰老效果胜过化妆品
爱美是女人的天性，抗衰老、美白、除皱、减肥，永远也是女人们最永恒的话题。即使已经当了妈妈，也要注意好好保养自己哦~下面就和小编一起看看哪些食物能美白抗衰老吧。
坚果
坚果是很美味的食物，也是很养生的食物，尤其对于女性朋友们来说，适量的吃些不同种类的坚果具有意想不到的好处哦。
榛子、松子、杏仁、花生、核桃等果仁，是植物的精华部分，营养特别丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
女性多吃可以防止皮肤过早出现老年斑，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。
小贴士：坚果虽然非常好，只是油脂太多，每天只宜吃一汤匙的量，否则容易增肥。不宜在晚餐后吃，而更适合在食量不足的上午吃。晚餐之后比较适合吃水果~
奇异果
奇异果中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，奇异果更是一种美容圣果,它具有祛除黄褐斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。
如果你是一个十足的夜猫子，那么你更加要多吃奇异果了，因为它可以为你补充整晚消耗掉的大脑营养哦。
常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白的作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。
樱桃
樱桃铁的含量较高，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。同时，樱桃中的维生素C还有抵抗黑色素形成的能力，对于去除皱纹也有一定的帮助。
在夏天吃樱桃，对于减肥也有帮助。樱桃的热量不高，不会造成肥胖；同时，吃了樱桃会让人有一种饱腹感，会减少其他食物的摄取，从而达到减肥的目的。
葡萄
夏天葡萄开始上市，它可是早就被科学家证明过的头号防衰老生力军，其中的多酚成分能够活化细胞自由基并防止氧化，保持皮肤好气色。
葡萄籽中含有独一无二的前花青素，具有超强的抗酸化和抗氧化的功用，达到紧致肌肤、延缓衰老的作用。常吃葡萄可使肤色红润，秀发乌黑亮丽。
常吃葡萄能使肤色亮泽均匀，在这里偷偷告诉你个小绝招：葡萄榨汁敷面，能够防止衰老并且细致毛孔，一直都是美容界的神奇元素。
洋葱
洋葱富含维生素C和尼克酸，它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复，使皮肤光洁，红润而富有弹性，具有美容作用。
在夏天很容易被晒黑，这主要是夏天阳光中的辐射是能够让黑色素的生成加多，从而让皮肤变黑，而洋葱中的谷胱甘肽能够很好的抑制黑色素产生，对于皮肤有很好的改善作用。
化妆品中的防腐剂你造吗？化妆品在吞噬你的脸
化妆品中的防腐剂
甲基异噻唑啉酮
是一种不含氯的防腐剂，可以抑制细菌、真菌及霉菌的生长。MIT在低浓度下能有效杀灭多种细菌，特别适用于化妆 品和个人护理品制剂的保存，因此作为高效防腐剂被广泛用于化妆品和个人护理用品中。2004年，欧盟化妆品和非食品科学委员会（现改为消费者安全科学委员 会）规定MIT作为防腐剂，可以在停留类和冲洗类化妆品中使用，且最大浓度为0.01%.
2013年12月12日，该协会在重新评估了MIT的危险性后，发表了关于停留类化妆品（包括化妆用湿巾）停止使用防腐剂MIT的行业建议，并建议化妆品公司尽早在停留类化妆品中停止使用防腐剂MIT。
苯氧基乙醇
也叫苯氧乙醇，是化妆品中常见的防腐剂，在化妆品中的浓度一般为0.5%至1%.苯氧乙醇在中等浓度下是有毒的，会对大脑和神经系 统产生影响。美国食品药物管理局曾警告说，苯氧乙醇可能抑制中枢神经系统，导致婴儿呕吐、腹泻以及脱水。日本在化妆品中的规定了它的使用浓度限制。 EpA（环境保护局）的数据表显示，苯氧乙醇会造成染色体变化和基因突变，以及睾丸萎缩，并且留在体内干扰生殖系统。
含有苯氧乙醇的日用品主要有：护肤品、沐浴露、香水、面霜、唇膏、儿童日用品、湿巾、滴眼露、隐形眼护理液等。
对羟基本甲酸酯
是一种用在化妆品、药品中的防腐剂，有时也会被用作食品添加剂。对羟基苯甲酸脂有仿雌激素的作用，长期大量服用会有罹患乳腺癌风险。
化妆品中由于添加了大量营养物质，容易为微生物的繁殖创造条件，因此在化妆品中加入一定剂量的防腐剂，以防止微生物造成化妆品腐败变质，从而延长保质期。我国化妆品卫生规范中规定对羟基苯甲酸酯类防腐剂在化妆品中单一酯的最高限量为0.4%,混合酯为0.8%.曾有报道称化妆品中过量使用对羟基苯甲酸酯可引起接触性皮炎。
“中等风险”成分
乙二胺四乙酸（简称ETDA），是一种重要的络合剂。EDTA用途很广，可用作彩色感光材料冲洗加工的漂白定影液、染色助剂、纤维处理助剂、化妆品添加剂、血液抗凝剂、洗涤剂、稳定剂、合成橡胶聚合引发剂，在化妆品中比较常见，有防腐作用。高浓度的乙二胺四乙酸对眼睛、皮肤、上呼吸道都有刺激作 用。
硫酸盐（包括月桂醇聚醚硫酸酯和月桂基），是一种表面活性剂（也被称为起泡剂），在牙膏、沐浴露、洗发水等许多生活用品的成分表中都能找到，在洗发水中主要起发泡和清洁的作用。少量的硫酸盐成分有助于去除油脂和污垢，尤其是头发和身体上的油脂和污垢，因此常被用于洗发水和沐浴露中。使用硫酸盐可 能会使头发和皮肤变得干燥，并且会刺激眼睛。
矿物油也叫石蜡油、白油或液体石蜡。化妆级矿物油，是采用加氢原料经过深度精制后得到的，可作发乳、发油、唇膏、面油、护肤油、防晒油、婴儿油、雪花膏等软膏和软化剂的基础油。
女性喝果汁抗衰老效果更佳
【导读】很多女性都很怕自己衰老，因为衰老会变丑。但是喝某些果汁可以有效地抗衰老哦。下面小编就为您带来这篇女性喝果汁抗衰老效果更佳，希望女性喝果汁抗衰老效果更佳能对您有所帮助。
红石榴汁，已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害。
樱桃汁，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
葡萄汁，葡萄汁含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
猕猴桃菠萝苹果汁，猕猴桃2个，菠萝1个，苹果半个。猕猴桃、菠萝去皮，苹果去皮、去核，均切小块，加1杯温水放入榨汁机中榨汁。可抗衰老、清热降火、润燥通便，增强人体免疫力。
柚子汁，柚子汁含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
黄瓜汁，黄瓜汁能有效促进机体的新陈代谢，减肥抗衰老，还可使神经系统镇静、增强记忆力，辅助治疗失眠。
杏汁，杏汁含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素尤其丰富。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。
西兰花抗癌 这样搭配效果更佳
众所周知，西兰花具有抗癌保健的作用。可是想要发挥西兰花抗癌的作用就要讲究吃法才行，只有正确的搭配和烹饪才能真正发挥西兰花抗癌的功效。今天，就来和小编一起看看西兰花抗癌应该怎么吃吧。
西兰花的抗癌物质
低聚糖：改善肠道环境。西兰花中还含有少量低聚糖，这让它具有一定的产气效应，很多人听到劝告，腹胀时要少吃菜花类蔬菜。但是，轻微的产气对人是无害的，因为低聚糖能够促进肠道中有益的双歧杆菌的增殖，改善肠道环境，从而有效减少罹患肠癌的危险。一项在日本进行的研究发现，只要每天吃70克左右的西兰花，就能减少消化道溃疡甚至胃癌的危险。研究者发现，这是因为西兰花有抑制幽门螺杆菌的作用。
酶类：促进肝脏对致癌物解毒。西兰花还有促进肝脏解毒的作用。研究发现，西兰花能够活化肝脏中的酶类，从而促进肝脏对毒物和致癌物的解毒作用。可惜，这样好的一种蔬菜，有些人却因为不善于烹调而对它敬而远之。另有一些人虽然经常吃它，却吃得不大得法，没法充分得到其中的抗癌好处。
莱菔硫烷：可抑制癌细胞。调查研究证实，多吃西兰花可以减少患食管癌、胃癌、肺癌、胆囊癌和皮肤癌的危险。不过，单说它有防癌作用，似乎还不够确切。西兰花中含有能够抑制癌细胞的植物化学物，主要是其中的sulforaphane,中文译为莱菔硫烷。它可以预防许多化学致癌物诱导的DNA损伤，从而预防多种肿瘤的发生。一些试验证明，西兰花中的活性物质可诱导肿瘤细胞凋亡，使肿瘤细胞停止生长，还能使多种化学致癌物无法活化为害。例如，在一项研究当中，给移植了前列腺癌细胞的小鼠饲料里加入10%的西兰花粉，结果22周后发现，癌组织缩小了42%.这样卓越的效果，恐怕连芦笋也只能望尘莫及了。
那么，西兰花要抗癌应该怎么吃呢？
西兰花抗癌的搭配方法
西兰花+西红柿=预防前列腺癌。西红柿中富含番茄红素，可以有效预防前列腺癌。二者搭配，可以加强其防癌效果。
西兰花+芥末=加大抗癌效果。根据日本食物营养研究所研究表明，芥末所含的营养成分可以有效抑制癌症的物质活动。西兰花与芥末搭配，会加大其抗癌效果，且越辣效果越明显。
西兰花+木耳=提高抵抗力。木耳中丰富的多糖成分既可以抗癌，还能提高抵抗力。二者搭配，不但口感丰富，还是抗癌的最佳搭配。
西兰花+香菇=预防胃癌。作为菌类皇后的香菇，含有极好的抗癌效果。特别是预防胃癌、肺癌等方面效果优异，适合与蔬菜搭配。
西兰花+大蒜=抗癌最大功效。大蒜和西兰花被誉为防癌最佳搭档，其含有的元素硒，可以抑制肿瘤周边的血管生长，破坏肿瘤的疏松通道，让其萎缩消亡。
西兰花的抗癌吃法
不能过度烹饪，比如把西兰花炒得泛黄，这样会让蔬菜带有强烈的硫磺味并且损失营养，最好通过蒸或微波炉来加热。
将不同的蔬菜混在一起，如花椰菜、甘蓝，再加上一些萝卜。同时摄入不同十字花科的蔬菜，更有利于其中营养元素的吸收。
如果你对这些蔬菜里面的苦味比较敏感，可以试着在烹饪的过程中加入酱油、柠檬汁或醋之类的东西，或是出锅前淋上少许蜂蜜、糖浆或是果酱，让调料的味道稍重一些，来掩盖掉你不喜欢的苦味。
烹饪过程中多加大蒜和香料。大蒜中富含有益心脏的活性成分，香料中则含有大量抗氧化剂，同时香料还能减少蔬菜中抗氧化剂的流失。
通过上文的介绍，你吃西兰花的方法是否正确呢？
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《化妆找对方法化妆效果更佳》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“女人冬季养生化妆品”专题供您欣赏！
