夏天蚊虫多五种天然花草来拯救
天然养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于养生保健，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供夏天蚊虫多五种天然花草来拯救，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
导读：夏季炎热干燥，蚊子滋生问题严重。中午睡个午觉也被受蚊子们的叮咬，更不用说晚上睡觉怎么受蚊子的欺负了。要用什么东西驱蚊呢?……
夏季炎热干燥，蚊子滋生问题严重。中午睡个午觉也被受蚊子们的叮咬，更不用说晚上睡觉怎么受蚊子的欺负了。要用什么东西驱蚊呢?蚊子滋生严重，它们的免疫力越来越强。不用怕，小编告诉你5种天然花草可驱蚊，效果极强哦!
5种花草可驱蚊
七里香：这是一种四季常绿的小灌木，外形呈伞房状，分枝多，紧密，叶小亮泽，花白繁密，花后还能结红色浆果，常常修剪的株型美观大方，能为陋室增加美感。叶片有浓浓的辛、甜香味，驱蚊效果很好。
食虫草：一种菊科草本植物，可长到一米来高，花小黄色，一株达数百只花头，各花头的外围苞片有黏液，就像5个伸开的小手指很有趣，只要有小蚊虫落在上面便被粘住，之后，虫子尸体被其慢慢消化作为其生长的营养，若有灰尘粘在上面数天后也被消化得无影无踪，盆栽摆放在家捉蚊又吸尘。
逐蝇梅：其枝叶与花朵中挥发出蚊蝇敏感的气味，具有很强的驱逐蚊蝇功效，而对人体无任何伤害。它不但驱逐蚊蝇效果好，而且花色靓艳，花有红、黄、白等色，花朵初开时常为黄色或粉红色，随后逐渐变为橘黄色或橘红色，最后呈红色，所以才得驱蚊七变花美誉，摆在窗边，赏心悦目
夜来香：蚊子害怕夜来香强烈的气味，在室内摆放，花香自然可以有驱蚊的效果。但闻久了因其过于浓烈可能会有不适反应，建议白天把盆花搬到室外。
驱蚊草：驱蚊草有柠檬香味，养在屋子里，蚊虫会像躲避瘟疫一样悄悄逃逸原因是驱蚊草含有一种特别的小原料该产品采用转基因技术，将具有驱蚊基因香茅醛基因结构植入香草，利用其自身独有的释放系统作为载体，将香茅醛物质源源不断释放于空气中。
小编建议：在家里适当的养一些天然花草，不但美观，绿化房间，还可以驱除蚊虫哦!尽量少用蚊香和电蚊香。
扩展阅读
天然花草茶护肤
很多女性为了拥有一个好的皮肤，经常花费大量的金钱买昂贵的化妆品，却不知道其实喝花草茶也可以让皮肤变的更好。专家发现，花草茶的营养价值高，它可以起到不错的护肤效果，饮食美容的窍门有很多，花草茶就是不错的选择。下文就具体介绍了，一些花草茶的种类。
玫瑰
玫瑰花瓣单吃起来微微的甜又带少许苦味。红玫瑰花可与鸡腿菌、鲜笋、喇叭菌等一起炖汤，是冬季的滋补佳品，让女人肌肤水灵富有弹性。
杜鹃花
杜鹃花含有氨基酸和维生素，有润肺清喉、益气宁神、调和经血、强健大脑神经、皮肤更添光泽的功效。
桃花
桃花是一种天然的润肤品。阳春三月桃花盛开，此时采摘下桃花瓣阴干，放入粥内，常服可添娇色。
桂花
《本草纲目》中记载，桂花能养精神，和颜色久服轻身不老，面生光华.
荷花
在中式点心中常被用作香料或者馅料，在荷花盛开的时节，采其花瓣阴干煮成荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，最补女人。
不同种类花草茶的功效
营养学专家认为，常喝花草茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。那么，什么花可以当茶放心饮用呢？每种花草茶的功效又是怎样的呢？
玫瑰花茶
味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。
对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5克~10克的玫瑰花，开水冲泡20分钟~30分钟后饮用，症状即有改善。
菊花茶
味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
百合花茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
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薰衣草茶
功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。取薰衣草1小匙，将薰衣草放入壶中，冲入热开水加盖焖泡10分钟，将茶叶滤出，加蜂蜜或糖调匀既可饮用。同时，也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。
以上这些花草茶，都是我们经常能见到的，它们的护肤效果都很好，你可以根据自己的实际情况，来挑选适合自己的花草茶种类。饮食美容的窍门有很多，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物，多饮食，这样也能起到护肤效果。
想不到护肤也可以这么简单吧，不用几千几百块，只需一杯小小的茶，赶快试试吧。
天然花草治疗女人5大症状
导读：女人如花，花护女人。取之于天然的中草药，有相当多的种类以鲜花入药。这些花药既秉承了生发、疏导的药质本性，又抒发着馥郁芬芳的花朵气息，所以舒经通络、濡养气血、滋阴美颜的功效别样显著，是女性的养生好药!
有时头痛，经常流涕、咳嗽、有痰。平日口渴得很，总是喝水，咽红、咽干加痛痒时有发生。有时燥热。脸上爱长包。晨起时大便干，小便黄，可能还有扁桃体红肿。
菊花：将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水焖泡数分钟后，即可饮用，可以祛风散热，清肝明目。
金银花：将金银花的花、叶加水，先用猛火。后用，J、火煮3分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒，发热头痛，口渴等症。
金莲花：不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮。
蒲公英：用蒲公英30克、粳米100克。煮成粥，可以清热解毒，消肿散结。
你经常掉头发、头皮油腻、爱出屑，皮肤容易出现瘀点或瘀斑。有时牙龈会出血，同时心烦、口渴、便秘，经量过多，以上都是中医所说的血热症状。
月季花：味甘性温。可以活血调经，消肿解毒，是治疗闭经、腹痛、月经不调的常用药。日常使用时取月季花10克，煎汤代茶饮即可。
槐花：性凉，味苦，有清热凉血、清肝泻火的作用。市场上有现成的槐花蜜，可以降肝火，熄怒气。最适合爱生气的肝郁气滞的女孩子。
山茶花：将未开放的山茶花采摘后去根蒂，让其花瓣散开。放入茶杯中，用沸水冲后，盖严杯盖。浸泡10～15分钟，饮用时清香可口。具有凉血止血、散瘀消肿的功效。
雪莲花：用雪莲花6克炖鸡，可以滋阴补肾。
每当天气变化，遇冷、遇风，你就爱感冒并咳嗽，有时咳嗽起来没完没了，嗓子痒痒。
款冬花：主要用来镇咳。将杏仁、款冬花与粳米一同入锅，煮成粥，每日早晚服食。
百合花：百合花鲜品有镇静止咳的作用，食用方法有很多，煲汤、煮粥、凉拌都可以。
白兰花：新鲜白兰花30克、猪瘦肉150～200克、生姜2片共煮成汤。是一款具有滋阴、止咳、化浊、补脾功效的汤品。
旋覆花：可与桑白皮、陈皮、半夏搭配煎汤服用，对于风寒咳嗽、喘咳痰多最为适宜。因为花朵状如绒毛。入汤后不易澄清，容易刺痒咽喉，需要用布包裹后煎煮。
你看上去有些憔悴。发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光，有时皮肤还莫名其妙的瘙痒。睡眠也不好，所以你精神有些萎靡，再好吃的东西也食之无味。
桃花：将桃花摘下洗净，加蜂蜜。白酒混匀，密封一周后。早晚空腹食用5g，可有润肤美容、悦面驻颜的功效。
茉莉花：用茉莉花加绿茶;中泡饮用，具有清热解毒、镇静安神功效。
芍药：芍药是“八宝鸡汤”中的一宝，此汤最适合气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用。八宝分别是熟地、当归各15克，党参、茯苓、炒白术、白芍各10克，炙甘草6克。川芎7.5克。用纱布袋装好，与鸡同炖成汤。
合欢花：鲜合欢花50g，粳米50g，红糖适量，加水同入砂锅内煲粥。每晚空腹在睡前1小时温热服用。尤其对孕妇。有较好的强身、镇静、安神作用。
经期有时不准，有时疼痛，伴随的症状还有：情绪消极、乏力烦躁、暗睡腹胀：面色晦暗、长斑点、乳房胀痛、恶心呕吐、全身浮肿等。
红花：可以活血祛瘀，通经止痛，养血安神。通常将红花、月季花、丹参、当归四味药共研成细末。用白纱布袋盛装，置于净器中，加米酒浸泡7日后开启。去掉药袋，澄清后即可饮用。
牡丹花：牡丹不仅是国色，同样是美味和良药，用鲜牡丹花瓣做粥，再加入红糖调味后食用，有活血调经的作用。
凌霄花：据古代医书《徐氏胎产方》记载。将凌霄花研成细末，每次饭前用酒送服6克，可以治疗闭经、痛经。
鸡冠花：将鸡冠花200g洗净、煮熟后，切成薄片。加上调料拌匀成凉莱。炒菜、煮汤也可以，有凉血止血。滋阴养血的作用。
五多五少 吃出你的美丽来
现在的女性整天在工作、家庭的双重压力下生活，她们每天为了工作而忙碌，为了家庭而烦心。然而，当她们意识到丈夫的嫌弃时是否意识到了自己的美丽不在?于是有人整天往美容院跑，花大笔大笔的钱在护肤、美颜上，但是她们却忽略了一点：吃也可以吃不美丽来!
一、多喝水
人体组织液中含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，会使皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为保证水分的摄入，正常人每日饮水量应不少于1000毫升。
二、多吃维生素多的食物
含维生素A、B1、 B2、C、D、E等的食物对人的皮肤有很大的滋润作用，能够使皮肤滋润细腻，而且还具有祛斑平皱的功效，尤其是维生素E更是具有护肤养颜，抗衰益寿的成效。常见的含维生素多的食物主要有动物肝脏、绿色和黄色蔬菜、大豆及其制品、柑、桔、橙、柚等水果、鱼类等。
三、多吃含钾、铁、锌等食物
钾对维持皮肤和机体的酸碱度，维持细胞内的渗透压和新陈代谢正常必不可少。如大豆、甘薯、花生、海带、、咖啡等。铁是皮肤光泽红润最需要的元素，因为它是构成血液中血红蛋白的主要成分。锌也是体内不可缺少的微量元素，它参与人体的各种生理活动，决定着皮肤的光滑和弹性程度，有“皮肤是锌镀”之说。这些如动物肝、蛋黄、海带、芝麻酱、瘦肉、牡蛎及海产品，都富含这些微量元素，以促进皮肤的健美。
四、多吃含胶原蛋白和弹性蛋白食物
胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，使皮肤细腻和富有光泽;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。
五、多吃含纤维的食物
便秘可导致机体产生各种症状而诱发多种疾病，便秘也可使面色萎黄而失去应有的光泽。富含纤维素的食物可防治便秘。主要有：各种蔬菜、水果和非精制食品。
此外，不仅在吃的时候有五多，而且也要注意几少呢，只有这样才能真正的吃出美丽健康来。
一、少吃油炸食物。
二、少喝碳水化合物饮料。
三、少吃膨化食品。
四、少吃辛辣食物。
五、少吃烟酒。
五种天然补钙食物怎能错过
身体如果缺钙的话也很容易导致骨质疏松啊或者是发育迟缓的问题，所以钙质是人体所需的很重要的一种物质，吃什么可以补钙呢，每个阶段的人群都需要补钙，下面的这些是有补钙的作用，而且是天然保健的食物类型哦，来看看这些食物的介绍吧可以有补钙的作用。
1、豆制品——豆腐干
经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会大幅提高。
2、坚果类——榛仁
榛仁在各种坚果中含钙量最高，每100克炒榛子的钙含量高达815毫克，能够满足成年人一天的钙需求量。但坚果类能量普遍偏高，每天一小把即可。榛子可以补充丰富的钙质，而且是坚果类钙质最多的食物之一。
3、豆类——芸豆
每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍，用五香芸豆、话梅芸豆作为零食或开胃小菜，不失为一种好的补钙方法。
4、果蔬类——苋菜、小油菜
不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。小油菜，可以有补钙的作用，而且还可以有促进钙质吸收的作用、
5、鱼类——泥鳅
同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰富的食材合二为一，绝对是补钙佳肴。吃泥鳅可以补充丰富的钙质和蛋白质，有利于钙质的吸收和利用。
五种天然的补钙食物，小编给大家介绍了相关的一些内容了。这些食物是大家必备的食物之一，而且营养物质是很丰富的呢，可以经常吃，可以有保健养生的作用和效果，对于缺钙身体虚弱等情况有改善的作用，而且还可以有促进生长发育的作用哦，赶紧试试吧。
夏天如何防止蚊虫叮咬？蚊虫叮咬有哪些危害呢？
夏天到了，伴随着温度的升高一些蚊虫也随之而来，烦恼也随之而来，人与人的肤质不同有些人被蚊虫叮咬后没什么大碍，但是有些人就不一样了被蚊虫叮咬后浑身起痒无比，更有甚至都会把身上挠破皮还痒，讨厌的蚊虫确是除之不尽啊！所以只能预防蚊虫叮咬了。
蚊虫叮咬有哪些危害呢？
1、引起浑身奇痒难耐
蚊虫通过它的口器也就是嘴部前面我们肉眼可见的一根长长的管来刺入我们的皮肤吸取血液，但是它在吸取血液的同时也把自己的唾液或者毒液侵入到我们的血液中造成皮肤炎也就是起包，这种毒素也会让人产生痒的感觉。
2、疾病传播
蚊虫给人们带来的可不仅仅只是痒那么简单的问题，他也是夏季一些疾病的主要传染者，我们都知道蚊子谁的血都会喝，在它咬你的时候口器上会留有上一个人的血液，这是极易感染我们的血液，引起一些血液传染性疾病。
夏天如何防止蚊虫叮咬呢？
1、隔离法
家里有小孩子的朋友尽量不要在家里养宠物如宠物猫，宠物狗等，避免一些招蚊虫的东西如烂掉的水果蔬菜一定要及时处理，保持家里的清洁干净，一定要在家里的窗户上安装纱网隔离窗，这样可以有效防止蚊子，在床上挂蚊帐也是一种防蚊的有效方法因为蚊虫一般都喜欢晚上出没。
2、化学防蚊
现在很流行的一种驱蚊方法就是驱蚊手环，这种方法也可以有效的驱蚊，但是在选择时一定要认真选择对身体无害的，谨防别骗。在一种就是花露水这种是老式的防蚊法但是也很有效。出门时可以在身上喷防蚊喷雾。
3、植物防蚊法
有很多植物具有防蚊的功效，例如艾草，薰衣草猪笼草，这些都能有效的防止蚊子叮咬，有条件的可以在卧室里种一盆驱蚊植物，这些植物不仅清雅有淡香而且还能提神醒脑，是很好的驱蚊方法。
夏天将至 防蚊虫叮咬有妙招
南方的春秋两季一般都不会很长，转眼夏天就到了！这意味着什么呢？意味着又到了一年防晒防蚊时！很多人一到了夏天，就买大量的防蚊产品。其实还有更好的办法的！
涂抹薄荷：取几片薄荷、紫苏或西红柿的叶子，揉出汁涂抹于皮肤上，注意远离嘴部。
维生素B2防治：将维生素B2片碾成面，用医用酒精调和涂在暴露部位，既能止痒又能驱蚊。
白醋驱蚊：在室内喷洒点白醋，也可达到驱蚊效果。
吃有味蔬菜：蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜等。
穿浅色衣服：蚊子咬人与人们所穿的衣服颜色大有关系。伊蚊（又叫花斑蚊）最喜欢停在黑色衣服上。
给宝宝穿袜子：夏天许多宝宝喜欢光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。
对抗蚊虫叮咬，首先要做的是驱蚊，可以采取以下步骤让蚊虫远离自己：
首先，搞好环境卫生，蚊子的生存繁殖环境必须有水，因此要清除家里积水、污水以彻底消灭蚊子的生存空间；
其次，由于蚊子特别钟情于弱酸性体质的人群，因此可以改善体质，食用碱性食物和药物，体质及血液呈微碱性，蚊子就不爱叮咬；
夜间睡眠时可以使用蚊帐、避蚊灯、电蚊拍等，白天尽量避免在蚊虫多的地方活动。
另外，还可以借助以下生活中的小招数，避免“招惹”蚊虫：
风油精驱蚊：在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精，可以驱蚊。
安装橘红色灯泡：由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。如果没有橘红色灯泡，也可用透光性强的桔红玻璃纸套在灯泡上。
而一旦被蚊虫叮咬，在叮咬或蜇伤处涂上风油精、万金油或口水等，即能起到消炎止痒作用。对于小宝宝来说，被蚊虫叮咬后，还要避免宝宝用力抓挠，抓挠后皮肤里的组织液、淋巴液渗出，不但会越抓越痒，还易留下疤痕。若是过敏体质，还可能越挠越严重，继发丘疹性荨麻疹，并发生感染。建议用棉球蘸少许酒精在伤口附近涂抹，杀灭细菌。
此外，花露水、清凉油虽然有清凉止痒的作用，但宝宝皮肤敏感最好不使用，可以用盐水或冰块敷，也可以涂复方炉甘石洗剂或氧化锌软膏止痒。但不可使用皮炎平、艾洛松一类的激素性药物，一旦使用将会给创面带来色素沉着，并可能导致创面皮肤萎缩、继发感染等症状。
蚊虫叮咬后，还可以随手借用生活中常见的物品，轻松止痒：
用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，或取少量藿香正气水，涂抹于被叮咬处——这是因为西瓜等蔬菜瓜果的汁液、藿香正气水里的乙醇蒸发时能够带走热量，可以收缩被叮咬处的毛细血管，减少炎症的面积，达到止痒的目的；
取少许牙膏，或碾碎的薄荷敷在被叮咬处——因为牙膏里含有薄荷成分，而薄荷里的龙脑本身就具有清凉止痒的功效；
取一两片阿司匹林，碾成粉末，用凉水调成糊状，涂抹于患处，或者喝粥的时候，不妨等上几分钟，等粥的表面凝成了一层薄膜后，将其涂在蚊虫叮咬处——阿司匹林和粥膜中的维生素有助于止痒。
