女性这5个特殊时期千万不能喝茶
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导读：茶对不同的人都给予不同的保健功效。而且对于茶女性也十分的喜欢喝，那么爱喝茶的女性朋友要小心了，并不是任何时间都可以喝茶的……
茶对不同的人都给予不同的保健功效。而且对于茶女性也十分的喜欢喝，那么爱喝茶的女性朋友要小心了，并不是任何时间都可以喝茶的哦，下面来看一下女性这些喝茶的黑暗时间。
1.生理期 因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2.怀孕期一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会提高人的兴奋度，增加孕妇的排尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。准妈妈也一定不会拿宝宝的健康开玩笑的。
3.临产前产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就代价太大了。
4.产褥期因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中的含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5.更年期除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，脾气不好、睡眠不好等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状。所以喜欢喝茶的女性若正值更年期，最好停止喝茶，免得把身体给搞坏，健康最重要。
女性在什么样的时候不能喝茶，希望对女性都有新的认识。茶中的有些物质，在女性的特殊时候会产生不良反应，对女性健康和身体都有害。
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女性喝茶有讲究，这4个时期不建议喝！
现代人都特别喜欢闲云野鹤般的悠闲生活，所以有时候在家里泡上一杯茶，赏赏花、喂喂鸟也是特别悠闲自在的，所以很多人都喜欢喝茶，不仅仅是满足解渴的需求，更多的是为了陶冶情操。但是其实对于女性来说，喝茶也是很有讲究的，有一些禁忌是需要了解的。
第一，在生理期的时候女性不宜喝浓茶。女性真的是一个非常特殊的群体，在很多时期身体都会有一些特别不一样的反应，生理期就是这样的阶段。女性在生理期的时候。会流失大量的铁质，而在茶中也含有一种成分，会抑制人体对铁元素的吸收，所以如果在生理期再喝很多的浓茶话就很容易导致身体出现贫血的现象。
第二，在怀孕期间也不宜喝浓茶。怀孕对于任何一个女人来说都是一件非常辛苦，但是又非常幸福的事情。在怀孕期间，由于宝宝的存在，所以女性身体内五脏六腑都会承受非常大的负担，可能还会发生移位的现象，如果这个时候再喝很多的浓茶的话，茶中的咖啡碱甚至可能会使孕妇和孩子发生中毒的现象。所以，在怀孕期间最好不要喝浓茶，不然对于妈妈和宝宝来说都是非常危险的。
第三，孕妇在生产前和刚生产后也不要喝过多的浓茶。首先，就像前面所提到的，因为茶中含有咖啡碱的成分，所以喝太多的浓茶很容易使宝宝或者孕妇发生咖啡碱中毒的现象。另外，由于茶中还有着提神的成分，所以经常喝浓茶很容易引发一些失眠的症状，这对于生产前的妈妈们来说也是非常不利的。因为睡眠不足就会使他们精力也不足，这样到时生产的时候就会没有力气，有可能会导致难产的现象。
第四，对于更年期的女性们来说也尽量不要喝浓茶。更年期也是女性一个比较特殊的时期，由于年龄以及身体状况的一些变化，女性的心理状况也会发生一些巧妙的转变。所以这个时候她们很容易想很多的事情，经常会有失眠的现象出现，而且人比较容易焦躁，压力会比较大，这个时候如果再喝过多的浓茶，会使她们的精神长时间处在一个比较亢奋的状态，这样失眠的现象可能会变得更加严重，这对于更年期的女性来说也是不利的。虽然对很多人来说就只是饮食方面的一个习惯，但是我们还是不能轻易忽视。
5种情况女人千万不能喝茶
养生茶是人们日常生活中最受欢迎的食品，虽然养生茶对我们好处，也会有弊。有些女性在一些情况不适宜喝茶的。那么，下面微微健康网小编就为大家介绍一下5种情况女人千万不能喝茶。
1、生理期来临时
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
5、正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!
解读！最不适合女人喝茶的特殊时期
导读：解读！最不适合女人喝茶的特殊时期。喝茶对身体有很多益处，但是喝茶也有许多讲究。尤其是对女性而言，有些特殊的时期其实最好不要喝茶，不然对身体有很大的影响。
一、每月生理期来临时
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
二、孕妇正值怀孕期
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会提高人的兴奋度，增加孕妇的排尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。准妈妈也一定不会拿宝宝的健康开玩笑的。
导读：解读！最不适合女人喝茶的特殊时期。喝茶对身体有很多益处，但是喝茶也有许多讲究。尤其是对女性而言，有些特殊的时期其实最好不要喝茶，不然对身体有很大的影响。
三、孕妇将要临产前
产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就代价太大了。
四、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中的含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
导读：解读！最不适合女人喝茶的特殊时期。喝茶对身体有很多益处，但是喝茶也有许多讲究。尤其是对女性而言，有些特殊的时期其实最好不要喝茶，不然对身体有很大的影响。
五、身为乳母者
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
六、正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，脾气不好、睡眠不好等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状。
小编温馨提示：所以喜欢喝茶的女性若正值这些特别阶段，最好停止喝茶，免得把身体给搞坏，健康最重要。
糖尿病女性特殊时期的保健
女性一生中要经历妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段，体内激素会发生变化，即使在月经周期中也有激素的改变，会对血糖产生影响，因此，学会自我保健对女性糖尿病患者显得更为重要。
女性一生中要经历妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段，体内激素会发生变化，即使在月经周期中也有激素的改变，会对血糖产生影响，因此，学会自我保健对女性糖尿病患者显得更为重要。
性生活
性生活也是一种体力活动，血糖会伴随着体力的消耗而下降。因此，女性糖尿病患者，特别是应用胰岛素治疗的患者，在房事时应该预防低血糖的发生。准备行房时，可事先将当天应注射的胰岛素酌情减量。如果已经注射过胰岛素，也可以考虑在进行性生活之前适当吃些东西。
月经期
每到月经前后或处在月经期时女性糖尿病患者的血糖水平都会升高。但是，具体到每位女性糖尿病患者血糖变化幅度不尽相同，如果想了解月经期对糖尿病有多大影响，不妨测一测血糖，但必须在月经前、中、后各一周进行监测，每天测2~4次，连测2~3个月。
长期血糖波动或血糖波动过大，会导致女性月经不调。所以，在此期间应注意控制饮食、坚持运动，酌情调整用药。
避孕
对于育龄期的女性糖尿病患者，必须在性生活中采取避孕措施。通常不主张糖尿病女性采用口服药物的避孕方式。因为口服避孕药会引起血糖的波动。子宫内节育环对于已经生育的女性是一种较好的选择。由于子宫内节育环不会影响到血糖和血脂水平，因此，它是女性糖尿病患者的最佳选择。
怀孕
女性糖尿病患者只要能够在怀孕期间保持血糖基本正常，那么完全可以受孕并且拥有一个健康可爱的宝宝。一般来说，最好提前3~6个月做好怀孕的准备工作。首先，必须控制好血糖，将糖化血红蛋白保持在正常范围以内，尤其是孕期头三个月严格控制血糖十分关键，因为它对胎儿的发育十分重要。
在怀孕期间必须每天监测血糖至少4次，并且监测尿酮体水平。同时，要定期接受营养师、糖尿病医师及妇产科医师的指导，科学安排饮食，及时调整胰岛素用量，因为随着孕周增加，受孕激素的影响，孕妇胰岛素抵抗逐渐加重，需要不断增加胰岛素用量。
哺乳
当婴儿吃奶的时候，母亲体内的血糖水平就会相应下降。所以，乳母应经常吃些小点心，同时胰岛素用量应酌减。在哺乳期间应多喝一些富含维生素、矿物质和蛋白质的饮料，尤其在每次哺乳前后喝上几口对其是大有好处的。另外，哺乳妇女每天应该摄入1200~1500毫克左右的钙。
绝经期
绝经意味着女性月经周期的停止，由于性激素的变化，激素水平的大起大落，血糖不可避免地忽高忽低，使血糖控制的难度增加。进入绝经期的妇女，由于体内的性激素水平下降，身体对胰岛素的敏感性会相应增强，有些妇女会发生严重的低血糖，尤以夜间为甚。
对于1型糖尿病患者来说，胰岛素用量应稍减。由于绝经期激素的升降引起的潮热、忧郁以及短期记忆丧失有可能被误诊为低血糖症。所以当觉得自己有低血糖时最好取血验证一下，不要贸然吃下太多高热量的食物。所以，绝经期女性糖尿病患者除更年期的一般保健外，应尽量去除那些有可能影响血糖水平的因素。
提醒 女性特殊时期有两大禁忌
导读：女性每个月都有一段特殊时期，在这段期间，我们应该要多加注意自己的卫生和饮食习惯，不然很容易导致一些情况的发生。那么你们知
女性每个月都有一段特殊时期，在这段期间，我们应该要多加注意自己的卫生和饮食习惯，不然很容易导致一些情况的发生。那么你们知道女性月经时期有哪些禁忌吗?下面小编为大家介绍女性特殊时期的两大禁忌，希望大家提高警惕。
一、月事禁忌之不能染发
有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。
尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。
如果不得不做，你需要做的是：
月经期间，妳就是看自己的发色不顺眼，忍不住想立刻变发图强，那么建议妳先用简单的发尾挑染，并且选择有经验的美发师操作，不过，仍然要提醒妳月经期间洗头的注意事项，上美容院在染发之前都要先洗头，美发师在染发前是不会把妳的头发完全吹干的，加上美容院的超强冷气一吹，妳染发所要付出的代价可是很高的喔!行动前请三思!
二、月事禁忌之不能补
原因：一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。
如果不得不做，你需要做的是：
最好是以食补代替药补，用自然的食疗帮助度过经期。例如：喝黑糖水可帮助经血排出;奇异果加苹果及酸奶打汁可消除腹胀;香菇煨蹄筋可舒缓筋骨酸痛;奶汁焗虾仁可减轻生理痛等。即使要吃药补，也应选择凉补的药材，热补的药膳还是留到经期过后再吃较好。
通过本文的介绍后，这两大禁忌你们是不是已经记在脑海里了呢?如果还想要了解更多关于月经问题的话，请多关注本网站更新。
高压病患者千万不能吃这5种食品！
随着人们生活水平的提高，人们能够吃到美食的种类越来越多，饮食习惯也慢慢偏离了正常和养生的轨道，因为饮食而患病的人群越来越多，其中高压病就是典型。对于高压病患者而言，在饮食方面有很严格的要求，什么东西不能吃，什么东西才能吃都有很严格的规范。现在，让我们一起来了解一下高压病患者千万不能吃什么。
第一，不能吃高脂肪、高热量的食物。这种食物的多半以肉类偏多，像猪肉、肥肉、腊肉、牛肉等等，这些食物中都含有很高的脂肪，高压电患者不容易吸收，容易造成血脂过高，诱发高血压。同时，这些食物还包括腌制过的食材，像腌鱼、腌肉、腌咸菜等等都非常重口味，不利于高血压患者的养生之道。
第二，不能喝鸡汤。鸡汤对于体质虚弱的人来说是很补的，但是对于高血压患者来说犹如砒霜。因为鸡汤虽然含有非常丰富的营养价值，但鸡汤里面的成分会使人体的胆固醇和血压升高，容易诱发高血压，进一步加重病情。
第三，患者还不能够吃膨化食品。膨化食品非常受年轻人的喜爱，尤其是无聊的时候总是几大包的吃进去，这些膨化食品很容易导致胀气，而且里面的糖盐含量都过高，对高压病患者来说是不利的。一般情况下，身体健康的人也要少吃，否则容易生病。
第四，不能吃辛辣刺激的食物。炒菜的时候像辣椒，芥末等作料都要少放。这些食物虽然在吃的时候很过瘾，能够起到一定的排毒作用，但是对高血压患者而言，这些刺激的食物会导致血压升高，产生不利的影响，不能为了一时的口腹之欲而伤害身体。
第五，戒烟戒酒。喝酒吸烟，尼古丁、酒精对高血压都会有刺激作用，易诱发高血压急性疾病，非常不利高血压病人的病情，甚至可能使病情加重，因此如果患有高血压，最好是能够想办法戒烟戒酒。
