花粉过敏

风雷送暖季中春，桃柳着妆日焕新，随着春分的到来，天气日渐转暖。春暖花开，杨柳青青、莺飞草长，正是外出踏青的最好时节。然而山花烂漫，也正是花粉过敏的高发时节，德众玉屏风颗粒温馨提示您，春季出游要谨防花粉引发过敏现象。

花粉过敏危害严重需严防

春分来临，多种过敏性疾病进入高发季节，特别是花粉过敏和柳絮过敏。花粉过敏的主要症状包括鼻痒、流涕、打喷嚏、眼睛发痒、眼睑肿胀、皮肤瘙痒、过敏性咳嗽等表现，易发展为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等疾病，甚至某些过敏反应会危及患者生命。有些人会把花粉过敏症状与普通的感冒、鼻炎症状所混淆而容易对其忽视。所以有过花粉过敏史的患者，特别是过敏体质的儿童和老人，更应加强防护。

过敏患者常用西药快速缓解症状，如氯雷他定，西替利嗪等抗组胺药物。建议过敏患者，坚持服用中成药玉屏风颗粒，改善过敏体质。《国家基本药物目录》收录的德众玉屏风颗粒，是一个不错的选择。玉屏风是中医药经典名方，从元代至今，已应用了七百多年。玉屏风颗粒具有益肺气、固表卫、止虚汗的作用，至今仍广泛用于提高免疫力，预防感冒，以及改善过敏体质，减少过敏性鼻炎、皮肤过敏的反复发作。

玉屏风益气、固表、止汗，可改善过敏体质

根据中医理论，春季易感风邪，而营卫不固者更容易被风邪所侵，花粉过敏也是属于风邪的一种。玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风三药精妙配比而成，君药黄芪固表止汗，臣药白术健脾益气，防风为佐药祛风解表，三药合力可有补气虚，固表虚的功效。坚持服用玉屏风一段时间，可改善气虚体质和过敏体质。同时，玉屏风颗粒药性温和，不伤脾胃，老人、小孩都可放心服用。

虽然药物是可防治花粉过敏，但饮食和生活方式更加重要。春夏时节，建议过敏体质者注意清淡饮食、均衡营养，少吃荞麦、虾、辣椒等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。在日常生活中还要注意做好以下几点：

1.避免在室外长时间逗留，白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间(通常是中午或晴天时的傍晚)。

2.外出踏青，尽量避免在花丛中嬉戏，提前做好物理防护措施，在出门要带上口罩，甚至鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。

3.勿在室外晾晒衣被，尽可能在屋内晾干衣服，减少花粉沾染和皮肤过敏。

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花粉过敏怎么办 秋季谨防花粉过敏

秋天各种花竞相开放，又是秋高气爽的季节。大家都喜欢去室外活动。花儿让我们赏心悦目的同时，也会遇到一些小问题，如花粉过敏。目前，全世界花粉过敏的人数在逐年增多，那么花粉过敏怎么办呢?我们该如何预防花粉过敏呢?以下就和小编一起聊聊花粉过敏的问题。

花粉过敏怎么办

1、避开产生花粉的环境

花粉过敏最好的办法，就是远离有花的地方，少接触花粉，如在花粉的授粉期间应关闭门窗，避免开窗时花粉进入室内，从而引起过敏症状;若出门应穿长袖衣服，最好戴上墨镜和口罩，以免吸入空气中的花粉，以及身体受到花粉刺激。

2、外出回家后注意清洗

如果外出踏青、赏花回到家后，应该认真清洗手和脸，彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。而且身上的衣物也可能会附带一些花粉，为了避免发生花粉过敏，最好及时更换衣物，并且彻底清洗干净。

3、养成健康的生活方式

首先要养成良好的饮食习惯，保证充足的营养摄入，加强身体的锻炼，提高人体抵抗力。保持平和的心态，避免焦虑紧张，睡眠规律。

4、选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游

很多人喜欢外出散步、爬山、踏青等，容易花粉过敏的朋友，一定要注意外出避免去昆虫多、花多的地方。

在雨后出门散步这时候空气中的花粉含量极低，而且空气好，有益于身体健康。

治疗花粉过敏的偏方

花粉过敏偏方一

柠檬和蜂蜜都可以起到治疗和预防花粉过敏的症状，柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应，同时，柠檬皮也有很好的抗过敏效果，由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，常喝蜂蜜也能防过敏，对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

所以，有花粉过敏的患者可以喝一些蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬在一起对治疗花粉过敏的症状更加有效哦，而且味道也很好。

有的时候进行剧烈运动之后，会出现头晕目眩，脑袋缺氧的现象，我们会说是脑供血不足了。脑供血不足除了这个症状还有其它哪些症状呢?脑供血不足的病因有哪些?如何预防脑供血不足。今天我们就一起来看一下这些问题，还有脑供血不足要如何治疗。相信看完本文你会有所解答。希望能帮助到有需要的你。

脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。以下是它的几种表现

脑供血不足的典型的症状

(1)头晕，特别是突然感到眩晕。

(2)脑供血不足会造成身体的四肢麻木，还有感到突然连的一侧会觉得麻木，还有手脚也变得麻木。有的人会出现舌头发麻，和嘴唇发麻的症状。

(3)暂时的吐字不清或讲话不灵。

(4)肢无力或活动不灵。

(5)与平日不同的头痛。

(6)突然原因不明的跌交或晕倒。

(7)会突然出现了短暂的意识丧失现象，还有智力会突然的发生变化。都是脑供血不足比较严重的时候会发生的现象。

(8)全身明显乏力，肢体软弱无力。

(9)恶心呕吐或血压波动。

(10)脑供血不足的患者会出现非常嗜睡的状态，整个人整天都处在昏昏沉沉的状态。

(11)脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。

(12)患者突然但暂时出现的视物不清。

脑供血不足的主要病因

(1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。

(2)血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足。

(3)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足。

(4)微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。

花粉过敏偏方二

用花椒25-30粒，加上100毫升的开水闷泡4-6小时后，用来擦拭皮肤出现瘙痒症状的部位。因为花椒水有止痒作用，对于花粉过敏造成轻微瘙痒有一定效果。注意，花椒也有刺激作用，浓度不宜太高，如果是严重过敏，出现红肿症状则不宜用。

花粉过敏偏方三

胡萝卜、红枣、蜂蜜都是抗过敏的高手，对于预防以及治疗花粉过敏效果非常好。做法：黄豆50克用清水浸泡10-12小时，洗净;胡萝卜50克洗净切丁;红枣10克去核、切碎，将所有备好的食材倒入豆浆机中，加水至水位线处，自动做好后，加入蜂蜜拌匀即可。

花粉过敏偏方四

大白菜具有好的杀菌消炎的效果，如果有花粉过敏症状，可以用大白菜对抗皮肤过敏，方法非常简单，直接将干净的大白菜捣碎后，均匀的敷在过敏的皮肤上，20分钟后用温水洗净即可。

花粉的过敏症状有哪些

1.花粉过敏性鼻炎

鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。

2.花粉过敏性哮喘

表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二;。

3.花粉过敏性结膜炎

表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

花粉过敏在阳光的照射下会更严重，当一些易过敏的人只要吸入这些花粉后，会产生过敏反应，花粉过敏常伴有瘙痒等症状，这就是花粉过敏症状。花粉过敏发病时候，患者会打喷嚏、流涕、流眼泪，总之很不舒服的感觉。有的患者根本就不重视花粉过敏这种病，没有及时到医院就诊，病情加重后会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病等其他的疾病。

花粉过敏的预防措施

1、勿在室外久留

白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

2、关紧门窗

白天要关上门窗，以防止花粉飞入。

3、勿在宣外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

4、换衣服

如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

5、戴眼镜

戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

6、避开过敏季节

可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

总结：以上文章就是小编为大家讲解的关于花粉过敏的问题。我们在平时要注意避开花粉多的地方，出门最好带上眼镜和口罩，到鲜花朵的地方去，外出回来不要忘记换衣服。如果不小心出现了花粉过敏的症状可以用小编推荐的治疗花粉过敏的偏方试一试哦。说不定就能起到很好的效果哦。

换季时节谨防身体过敏

由于换季时，气候转变的因素影响，会使我们身体的免疫系统变得活跃，从而会出现一些过敏现象的发生。
最近，气温直线上升，很多人都脱去了重重的外套，开始换上轻便的春装，甚至是夏装。但是也有很多人也发现，身上或者脸上的皮肤有时候会变得红红的，痒痒的。是的，这就是一种常见的过敏现象。由于换季时，气候转变的因素影响，会使我们身体的免疫系统变得活跃，从而会出现一些过敏现象的发生。

根据中医的理论，气是维系皮肤状态正常的前提，血是维系皮肤营养状态的基础，阴液充足是皮肤水嫩弹性的保证，血流良好是皮肤红润泽的必要条件。皮肤过敏现象多为风邪和毒邪所导致，所以，使用散风解毒的原料能够达到预防过敏的目的。

在此中医理论的基础上，专家推荐了人参、当归、芦荟、红花、桑白皮、甘草等重要药材。人参，被人们称为“百草之王”，是弛名中外的名贵药材，为中医著名的补气方剂“四君子汤”中最主要的成分，具有大补元气的功效，使用它可以延缓皮肤衰老、驻颜润肤、增白抗皱、增强皮肤的弹性。

当归，是最有名的补血中药，也是补血名方“四物汤”中最主要的成分，具有补血活血、润泽皮肤、抑制酪氨酸酶活性、减少黑色素形成、祛斑增白的功效。

人参与当归的相互配合，使得人体气血充足，相得益彰，保证了皮肤的生理活性。

红花，为菊科药用植物，自古以来就作为活血通经的要药，在活血化瘀的方剂中被广泛使用，具有扩张周围血管，抑制血小板聚集，增强纤维蛋白溶解，降低全血粘度，提高耐缺氧能力，以及抗炎、抗过敏等重要功能。能达到活血通经、润肤美白、消斑靓颜的效果。
芦荟，是百合科芦荟属的常绿药用植物，叶质肥厚多汁，富含养阴润肤，修复组织损伤，保护皮肤的功效成分，可以保湿增水、润肤祛皱。而且，刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有良好效果。

甘草。可以和人参一起益气健脾，又可以“治七十二种乳石毒，解一千二百般草木毒”。古人称赞它“有调补之功，故毒药得之解其毒，刚药得之和其性，表药得之助其外”。现代药理学研究证实，甘草具有调节机体免疫，解毒，抗炎，抗过敏、抑制血小板聚集等多种功效，而且，效果非常良好，例如，其抗过敏能力勘比肾上腺皮质激素，抑制血小板聚集作用比阿司匹林还强大17.7倍。因此，我们将它组入美容方剂，发挥它扶正润肤、防止皮肤粗糙，以及清热解毒、抗过敏、抗炎、防晒、增白消斑等多种功效。

桑白皮，是桑科植物桑的白色根皮，味甘寒，入肺经。根据中医的理论，肺主皮毛，意思是说肺是执掌人体皮肤毛发的脏器。根据古籍记载，桑白皮具有疏散风热，补肺的功效，可以美白润肤、散风止痒、解毒抗过敏。另外，按照五行学说，白色为肺所主的颜色，因此，桑白皮还具有引导诸药直达皮肤发挥作用的功能，在外用化妆品中具有独特的作用。

花粉过敏症状 这样缓解花粉过敏

春天到了，花粉过敏的人群越来越多，那么花粉过敏的症状有哪些呢?出现花粉过敏会很难受，有哪些治疗方法呢?一些食物有抗过敏的功效，吃哪些食物能抗过敏呢?一起来看看吧。

花粉过敏症状

1、花粉过敏性鼻炎，患儿鼻子特别痒，突然间连续不断打喷嚏，喷出大量鼻涕，鼻子堵塞，呼吸不畅等。

2、花粉过敏性哮喘，很多人在春季的时候哮喘会复发，这是因为空气中含有很多的花粉颗粒。哮喘患者的表现有阵发性的咳嗽，严重的患者还会出现呼吸困难。但是春季多后，患者的症状就会消失，和常人没有异样。这种花粉过敏性哮喘也是花粉过敏的一种症状。

3、花粉过敏性结膜炎，表现为患儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

花粉过敏了怎么办

1.饮用荞麦茶

大家如果出现了花粉过敏使自身的皮肤出现了红肿发炎的问题，千万不要用手指去过度的抓挠，可能会加重个人的病情，给自身带来痛痒难耐症状，建议大家可以适当的喝一些荞麦茶，荞麦茶中富含有大量的多酚物质，其中富含有芦丁，芦丁物质可以达到一个很好的抑制组胺过度分泌的目的，达到一个很好的预防效果，但是如果自身本身对于荞麦茶过敏尽量不要饮用荞麦茶。

2.柠檬汁

如果有了过敏的现象，大家还可以喝一些柠檬汁，柠檬汁中含有很多的维生素C，能有效的抑制过敏反应。柠檬中的柠檬皮的抗过敏效果才是好的，大家可以将柠檬皮切成片泡水喝，如果觉得酸可以根据自己的口味加一些蜂蜜来调节。在享受美味的同时还能缓解过敏的症状。

3.药物治疗

如果个人过敏问题比较严重的话，也可以采取药物的方法来进行调理，有效的治疗花粉过敏的药物就是抗组胺药物，扑尔敏，息斯敏等药物都可以帮助自身达到一个很好的抗过敏的效果。但是这种药物只能够达到一个暂时性缓解过敏的症状，如果大家在日常没有做好必要的防护措施，仍然会出现过敏症状。

4.做好预防工作

如果大家出现了花粉过敏的问题，在日常出门的时候一定要做好必要的防护工作，可以通过佩戴口罩或者是穿长袖衣物的方法来隔绝花粉传染源，在一定程度上也可以降低自身出现花粉过敏问题的几率。出现了花粉过敏的问题，千万不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物，辛辣的食物会使个人的血管扩张，也尽量不要再抽烟饮酒，都可能会给自身带来很大的影响。

勿在室外久留：对花粉过敏的朋友就不要在室外久留了，尤其是每天空气中花粉含量比较高的时候，比如说傍晚，这时候的花粉含量是高的。如果想要户外运动，可以在空气中花粉含量比较低的时候，比如说雨后或者是深夜和清晨，这样来预防花粉过敏。

戴眼镜：戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

换衣服：如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

关紧门窗：白天要关上门窗，以防止花粉飞人。

避开过敏季节：可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

抗过敏的食物有哪些

富含维生素的食物能够加强机体免疫功能。要多吃一些具有抗过敏功用的食物，增强皮肤的防御功能。依据营养学家的研究，洋葱和大蒜属辛辣食物中含有抗炎化合物的食物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症，其中椰菜(卷心菜)和柑橘成效特别显著。由于其中含有丰厚的维生素C，而维生素C正是自然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以避免过敏症的呈现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比安康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量丰厚，过敏性体质者好每天喝些豆浆。几种能防花粉过敏的食物

蜂蜜：美国佬免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其治疗机理专家推测可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的天然药物之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒，人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力，这和脱敏疗法的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法，专家建议好不要高温加热，另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿好不要喝。

大枣：鬼子学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，他们因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。

金针菇：新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜，贴(或滴)在鼻孔里来治疗过敏。专家同时表示，如果只是把金针菇当一般食物吃，其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏，人体能不能吸收、能吸收多少，现在还不知道。胡萝卜：鬼子专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

结语：现在很多人的抵抗力越来越差，在花粉过敏的季节容易出现花粉过敏的症状，如果花粉过敏了，我们可以选择饮用大麦茶和柠檬汁来缓解花粉过敏，同时还可以接受药物治疗。在平时的生活中，也要做好预防的工作。

花粉过敏怎么办

一到了春季气温回升，百花齐放，大家都喜欢趁着这阳春三月外出踏青、游玩，尽情的释放积攒了一个冬天的压抑。不过却有这样一群人他们不能够随心所欲的到处走，总是害怕到新鲜盛开的地方。因为他们对花粉过敏。对于这些人来说，每年的春季可谓是非常的难熬，稍微不注意的话，就会导致自己过敏发作。花粉作为一种生活中常见的过敏原，大家对此的了解有多少呢?

花粉过敏的症状

对花粉过敏是一种比较常见的现象。在春暖花开的时候最为普遍，严重的会导致休克等症状。一般会出现皮肤瘙痒、红肿等。花粉一般直径在30到50微米左右，微风一吹，就会漂浮在空气中，易被人经过呼吸道而引起过敏反应。

花粉过敏的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎等疾病。花粉之所以容易引起人们的过敏，主要是花粉中含有丰富的蛋白质，其中的某些蛋白质成分可能是产生过敏的主要过敏原。

花粉过敏怎么办

很多人认为花粉过敏只是小事，随便吃点药就好了。实际上这种掉以轻心的思想大错特错。如果不及时的采取措施的话，有可能会恶化引发其他的疾病，甚至有很多因为花粉过敏而导致心力衰竭的案例。那么对于有花粉过敏的人应该怎么办呢?

1、对于花粉多的时候，最好是尽量减少外出，并且将门窗关闭，以减少与花粉的接触机会。

2、平时减少对高蛋白、高热量食物的摄入。

3、对于有花粉过敏史的人，在花季开始前一周就要服用一些具有抗过敏的药物。

4、在饮食中注意添加一些具有抗过敏的食物。

5、保持室内空气湿润，可以有效减少花粉在空气中飘散。

6、外出回家后，最好是及时的洗手、洗头，以减少花粉对身体的影响。

7、平时注意坚持锻炼，增强身体的免疫力，这样就不容易花粉过敏了。

预防花粉过敏吃什么好

春季空气中的花粉、灰尘等会随着春风到处飘扬，从而导致有些人群过敏。所以春季是过敏的高发季节，而花粉过敏又是众多过敏中比较突出的一个。过敏体质的人实际上可以通过调节饮食来预防过敏。常见的具有预防花粉过敏作用的食物有以下几种：

1、蜂蜜

有研究发现，每天坚持喝一勺蜂蜜，可以有效的远离花粉过敏。这主要是因为蜂蜜中含有一定量的花粉粒，如果经常喝的话，会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。不过如果是对花粉过敏比较严重的话，不建议饮用蜂蜜。

2、红枣

红枣中含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷，可以阻止过敏反应的发生。建议过敏体质的人群可以经常服用红枣，可以生吃、水煎服都是效果非常好的。

3、胡萝卜

有专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能够有效的预防花粉过敏症，所以过敏体质或者对花粉过敏的人可以在平时的膳食中注意添加适量的胡萝卜，可以有效的预防花粉过敏。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C，而维生素C有助于缓解过敏反应带来的瘙痒等不适症状。这主要是因为维生素C可以通过间接抑制炎性细胞功能来释放组织胺。所以对花粉过敏的人群不妨在春季多吃一些猕猴桃以及其他一些富含维生素C的食物。

5、金针菇

金针菇中含有一种蛋白，可以抑制过敏症状，对于对花粉过敏的人群可以适当的吃一些。另外，即使不过敏的人也可以吃一些，对增强免疫力有好处。

缓解花粉过敏的食谱推荐

1、辛夷花蛋

做法：将辛夷花和鸡蛋加水同煮熟后，剥去外壳继续煮2~3分钟左右即可。

功效：辛夷花性温味辛，具有辛散温通的作用，和鸡蛋同煮，可以祛风通窍，对缓解花粉过敏的不适感有很好的效果。

2、三子芝麻粥

做法：将莱菔子、苏子、白芥子加水煮成汁，和芝麻、核桃、大米一起熬煮成粥食用。

功效：这道三子芝麻粥具有健脾、温肾的作用，对于过敏体质的人群可以经常食用，特别是对花粉过敏的患者，可以适当的食用一些，对于缓解症状有一定的好处。

3、金针菇炖豆腐

做法：将金针菇洗净后切碎，和洗净切小方块的豆腐一起放在锅中煮熟后，加入酱油、芝麻油等调味即可。

功效：金针菇不仅美味，而且对于提高人体免疫力，对抗过敏有诸多的作用，和豆腐搭配在一起，即可以补充营养，又能缓解花粉过敏引起的不适感。

花粉过敏不能随意用药

花粉过敏不能随意用药

又是一年赏花时。春暖花开的时节，没有多少人会不喜欢，但对于花粉过敏者却“想说爱你不容易”。耳鼻喉科医生表示，花粉过敏是种病，严重者应及时就诊。

如何判断是否得了花粉过敏症，特别是与感冒症状如何区分呢？

据介绍，花粉过敏属于季节性发作，很难“除根”。感冒一般有全身症状，如浑身酸痛、发烧等，且通常7天左右痊愈。

而花粉症主要表现为眼痒、过敏性鼻炎、打喷嚏、皮疹等，每次来得快去得也快，但在花粉飘散的季节会反复发作。

医生建议，发现花粉过敏症状后，最好前往正规医院就诊，不要自己随意用药。有的人会自己吃感冒药，由于一些感冒药中含有抗过敏成分，可能会有效果，但同时也摄入了不必要的其他成分。

最好去医院诊断，医生会出具明确的治疗方案，也可以筛查出具体对哪种花粉过敏，更有针对性。

此外，戴口罩对花粉过敏症也有较好的预防、缓解作用。
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花粉过敏脸上起疙瘩

在现实生活中花粉过敏对于很多人来说是比较常见的情况，尤其是在春秋季节外界的空气当中的污染以及植物花卉所导致的皮肤过敏，脸上出现过敏出现疙瘩需要及时进行治疗，可以用冷敷的方法来进行缓解，也可以用绿茶来进行缓解，绿茶当中含有的一种茶叶素，可以缓解过敏情况。

花粉过敏怎么办

绿茶

绿茶可以缓解花粉过敏的情况，因为绿茶中含有丰富的儿茶素，这种物质可以在一定的程度上抵制花粉，对于一些花粉过敏的人可以饮用绿茶。

酸奶饮料

大家都知道酸奶里面含有乳酸菌的成分，这种物质是可以减轻花粉的症状的，而且酸奶是很常见的，尤其是对于眼睛、鼻子的过敏最为缓解。

荞麦茶

还有荞麦茶也是不错的选择，荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。

柠檬汁

柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。

甜茶

甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是，甜茶有许多种类，能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”，其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能，消费者们在购买的时候也应当注意哦!

薄荷茶

薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚，每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中，也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。

绿色果汁

绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱，绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质，通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能，不致轻易出现花粉过敏及恶化。

预防过敏的措施

勿在室外久留

白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

戴眼镜

戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。