肾过滤率低会痛风吗
痛风人群如何养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。饮食养生需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“肾过滤率低会痛风吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
肾过滤率低会痛风吗
1、肾过滤率低会痛风吗
肾过滤率低不一定会通风。肾小球滤过率就是血液经过肾脏虑过后每分钟产生的原尿量,正常数值是120到160。肾小球主要是过滤功能,通俗点说将体内血液中的废弃物过滤出来排出体外。全身的血液一般在几小时都会在肾脏中过一遍,将新陈代谢副产物过滤出来,主要有尿素,无机盐,水,如果肾小球出现炎症病变,将影响其过滤功能,引发疾病。
2、肾过滤率低的原因是什么
人们常说的肾小球滤过功能的下降,实质上就是肾小球和肾小管中的四个功能细胞的功能发生了破坏。肾功能的下降就是肾功能单位--肾小球和肾小管的滤过功能和回吸收功能下降的结果,而肾小球、肾小管功能下降的原因却是肾小球和肾小管中的功能细胞--肾小球毛细血管内皮细胞、系膜细胞、上皮细胞和肾小管内的上皮细胞功能被破坏后功能下降导致的。肾小球滤过率下降的真正原因--肾功能单位的组成细胞,即肾脏固有功能细胞被损伤损害后的功能下降。
3、痛风肾的症状有哪些
3.1、痛风肾病晚期:高血压、浮肿、低蛋白血症等更加明显,并可出现贫血。最突出的表现是肾功能不全的加重,尿量逐渐减少,尿素氮、肌酐进行性升高,出现明显的氮质血症。最后发展为尿毒症、肾功能衰竭,只能依靠人工肾维持生命。
3.2、痛风肾病中期:进入此期的病人尿常规检查已有明显改变,蛋白尿变为持续性,尚可发现红细胞或者管型。病人可出现轻度浮肿及低蛋白血症。部分病人可有血压高、腰酸、乏力、头昏、头痛等症状。如果作有关的肾功能检查(肌酐清除率、酚红排泄试验、肾小球滤过率测定等),则可发现有轻至中度肾功能减退,但血中尿素氮与肌酐尚不会有明显升高。
3.3、痛风肾早期:可有显著的高血压和氮质血症,在病程中有25%病人会夹杂尿路感染,一般来说痛风肾多在不知不觉中发病,而且进展很缓慢,常经历10~20年才发生肾衰。还有约20%的病人并发尿酸性结石,可出现肾绞痛、血尿或尿中排出尿酸石。
肾炎的危害有哪些
1、贫血
贫血是最为常见的并发症。慢性肾炎晚期出现肾实质损害,可并发血液系统多种异常,如贫血、血小板功能异常、淋巴细胞功能异常和凝血机制障碍等。其中贫血的主要原因有:红细胞生成减少;红细胞破坏增多;失血加重贫血。
2、高血压
慢性肾炎患者高血压发病率达80%。慢性肾炎肾功能不全期,常出现严重的心血管并发症,如高血压、动脉粥样硬化、心肌病、心包炎以及肾功能不全等。需要肾脏替代治疗的病人则几乎均有高血压,慢性肾炎病人高血压有其有的特征,表现为夜间生理性血压下降趋势丧失,部分可分为单纯性收缩期高血压。
3、感染
感染作为恶性刺激因素,常诱发慢性肾炎急性发作,使病情进行性加重。长期蛋白尿导致蛋白质大量丢失、营养不良、免疫功能紊乱易并发各种感染。如呼吸道感染、泌尿道及皮肤感染等。
肾的保养方法有哪些
1、多喝水
养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,不仅能预防结石,摄食太多盐时也有利于尿液变淡,从而保护肾脏。
2、不要长期服用止痛药
不管服用哪种止痛药,都只适合偶尔服用,绝对不能长期服用,如果长期需要依赖止痛药,就必须就医做彻底检查。
3、控制盐的摄入量
科学的每天摄盐量应该控制在6克以内,而其中有3克可以直接从日常食物中获得,因此,食物调味时应该保持在3-5克以内。值得注意的是,方便面中的盐分特别多,经常吃的人最好减量食用。
4、关注自己的血压
年轻人一般很难发现自己的高血压情况,因此不管年龄多大,最好每隔一段时间就进行一次血压测量,并且预防熬夜及压力过大使血压升高。
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痛风肾严重吗
二、痛风肾如何预防三、痛风肾的饮食原则
痛风肾严重吗
1、痛风肾严重吗
痛风肾其实整体的治疗效果还是很不错的,有些患者恢复的不理想,一方面是没有及时到正规的医院接受治疗,或者是在不清楚自己病情的时候,盲目的进行医治,也很容易影响及时的康复。因此,建议患者要接受科学性的治疗,争取能够尽快的恢复。
晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。这可作为痛风治疗方法中的一种。配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药,防治以后复发。有些患者在服用来抑制尿酸,这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重保护功能。这也是痛风治疗方法之一。经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动等一系列痛风治疗方法,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
2、痛风肾的症状
早期痛风性肾病,一般来说,痛风肾多在不知不觉中发病,患者早期可无明显症状,但可出现间歇性蛋白尿。中期痛风性肾病,患者可出现轻度浮肿,如持续性蛋白尿;肾脏浓缩功能受损明显,出现夜尿增多、等渗尿等表现,部分患者还可有血压高、腰酸、乏力、头昏、头痛等症状。进行肌酐清除率、酚红排泄试验、肾小球滤过率测定等肾功能检查可发现轻中度肾功能减退,但血中尿素氮与肌酐多无显著升高。晚期痛风性肾病,患者可出现高血压、氮质血症等表现,如不及时治疗,可发展为尿毒症、肾功能衰竭,危及患者生命。
3、痛风肾的原因
由于尿酸在pH为7.4的环境中95%的尿酸分子以离子形式即尿酸盐离子存在,因此血浆、肾小球滤过液或肾间质中的尿酸是尿酸盐离子。当尿液浓缩和pH降低达到一定程度时,无定形的尿酸晶体沉积出现于远端小管或集合管管腔由于逆流倍增机制,肾皮质和髓质间存在尿酸盐梯度,在有足够尿酸盐浓缩的髓质,尿酸形成单盐-水化合物或尿酸盐结晶形态是针形的即引起以痛风石为特征的巨细胞反应X线研究已证实肾脏内存在两种结晶:针形的尿酸单盐-水化合物结晶,出现在肾髓质,能引起显微痛风石反应。尿酸结晶,显微镜下为无定形物质出现在小管管腔,能引起小管阻塞和急性肾功能减退。
痛风肾如何预防
1、梨子,性凉,味甘,有生津、清热、化痰的作用。梨子不仅是多汁多水分的水果,而且基本不含嘌呤,同时又属一种碱性食物。所以,急性和慢性痛风患者均宜。
2、苹果,性凉,味甘,能生津、润肺、除烦、解暑。凡食物在体内代谢后的产物是碱性的,就称为碱性食物,苹果是碱性水果,含较多的钾盐,又含水分,基本不含嘌呤,这些都有利于人体内的尿酸排泄。所以,凡痛风患者,无论急性期或慢性病人,皆宜食用。
3、葡萄,性平,有补气血、强筋骨、利小便的作用。具有补气血、强筋骨、利小便的作用。痛风症为中医的风湿痹痛,故慢性痛风者食之尤宜。葡萄是一种碱性水果,含嘌呤极少,或基本不含嘌呤,又有较多的果汁水分,这些都有利于痛风之人血尿酸的排除。
痛风肾的饮食原则
1、严格遵守痛风病人的膳食原则、增加饮水量、碱化尿液等措施之外,加强清热利尿,通淋消石,对消除因尿酸盐沉积于肾小管及肾间质引起的炎症反应和因尿酸结晶沉积引起的尿路阻塞有一定的治疗作用。
2、饮食调理,节制饮食,防止过胖。限制饮食,降低体重,防止发胖常可使高尿酸血症得到控制,但由于脂肪等组织分解过快可引起血酮体及乳酸浓度增加,抑制尿酸排泄而诱发痛风的急性发作,因此节制饮食不能操之过快;
3、避免摄入高嘌呤饮食,如动物内脏、浓肉汤、浓鸡汤、浓鱼汤、沙丁鱼、鲳鱼、黄鳝、鲇鱼、鱼卵。粗面麦、糙米、全麦片、豆类及发酵食物等应限制进食。干豆、菠菜、茼蒿等含少量嘌呤食物,可在煮后去汤食用。
4、不要进食嘌呤含量高的食物,如海鲜、动物肝脏、羊肉等,啤酒尽量少喝,增加饮水量,加强清热利尿。
痛风肾患者怎样保护肾
二、痛风肾病的食疗三、痛风肾病的治疗原则
痛风肾患者怎样保护肾
1、痛风肾患者怎样保护肾
痛风导致的肾脏损伤,是一个长期的过程。目前的重点,是要把尿酸降到一个正常的水平。每天饮水量要在 2500 毫升以上。通过大量饮水,促进排尿,帮助尿酸排出。推荐:矿泉水、白开水。可考虑碳酸氢钠片 ,能够碱化尿液,帮助尿酸排出。千万记得,不要喝酒!
吃低嘌呤食物如米饭、面食、玉米、苏打饼干等;奶类:鲜奶、酸奶、奶酪等;荤食:鸡蛋、猪血、鸡血、鸭血;蔬菜:蔬菜都是可以的,例如紫甘蓝、黄瓜、西红柿、胡萝卜等。避免高嘌呤食物如虾、带壳的海鲜(螃蟹、蛏子等)、红肉(牛肉、羊肉、猪肉)、肉汤、沙丁鱼、动物内脏等,大多是超高嘌呤的食物要尽量避免。
2、痛风肾病引起的原因
引起尿酸肾病与痛风肾病的病因是血和(或)尿中尿酸浓度增高。尿酸生成增加:遗传因素:酶基因突变,如次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转移酶缺乏;获得性因素:骨髓增生异常、高嘌呤摄取、过度肥胖和高三酰甘油血症、饮食果糖含量过高饮料酒精含量过高运动。尿酸排泄减少:遗传因素:尿酸排泄或排泄分数减少;获得性因素:药物,如噻嗪类利尿药、水杨酸盐代谢产物如乳酸、酮体、血管紧张素和加压素、血浆容量减少、高血压和过度肥胖。慢性肾功能不全早期有健全的肾单位的代偿,尿酸浓度上升不显著,与肾小球滤过率降低不一致。血容量减少时如限制钠盐摄入,利尿药使用和多尿则尿酸清除率降低。有机酸影响肾小管对尿酸的排泄。药物等均能影响对尿酸的排泄。
3、痛风肾病的症状
痛风肾的临床表现早期可有显着的高血压和氮质血症,在病程中有25%病人会夹杂尿路感染,一般来说痛风肾多在不知不觉中发病,而且进展很缓慢,常经历10~20年才发生肾衰。还有约20%的病人并发尿酸性结石,可出现肾绞痛、血尿或尿中排出尿酸石。中期痛风性肾病:进入此期的病人尿常规检查已有明显改变,蛋白尿变为持续性,尚可发现红细胞或者管型。晚期痛风性肾病:浮肿、高血压、低蛋白血症等更加明显,并可出现贫血。
痛风肾病的食疗
1、百合汤,百合20～30g,煎汤或蒸熟食,每日1剂,可长期服用。功效:润肺止咳,宁心安神。百合含有秋水仙碱等成分,对痛风性关节炎有防治作用。
2、桃仁粥,桃仁15g,粳米150g。先将桃仁捣烂如泥,加水研汁,去渣,再入粳米煮粥,每日1剂。功用:活血祛瘀,通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风肾
3、百前蜜,百合20g,车前子30g,煎水约500ml,加蜜一勺,调匀服,每日1剂。功效:补肺益气,健脾利尿。车前促进尿酸排出,可防止痛风性关节炎发作
4、加味萝卜汤,萝卜250g,柏子仁30g。萝卜洗净切丝,用植物油煸炒后,加入柏子仁及清水500ml,同煮至熟,酌加食盐即可。功用:养心安神,利尿渗湿。常服可预防痛风发作。
痛风肾病的治疗原则
1、使血尿酸长期300umol/L是治疗的核心部分。参照肝肾的功能,合理选择降尿酸的药物。降酸药物可单用,也可联合用药。参照血尿酸水平,调整降酸药物的剂量。
2、因为关节疼痛持续不缓解,非甾体抗炎药采用中剂量短疗程的治疗方案。慢性痛风关节炎治疗早期,为尽快缓解关节局部的肿胀和疼痛,可短期使用非甾体抗炎药。
3、因为痛风反复发作且关节疼痛持续不能缓解,秋水仙碱采用小剂量长疗程的治疗方案,预防痛风发作并有助止痛。
4、碱化尿液的药物建议采用中小剂量、长疗程治疗方案。小苏打是临床常选药物。
5、痛风石的处理原则。沉积的尿盐结晶与一些无定形的蛋白性物质共同形成了痛风石的核心,并在核心的周围绕以淋巴细胞、白细胞等。
肾豆痛风病人能吃吗
相信提到痛风大家应该都了解，这一疾病目前是现在的社会里很常见的疾病了尤其是男性朋友是很容易患有痛风的，为什么男性更容易患有痛风呢，这是因为平时男性在吃的上面是很不注意的，喜欢大吃大喝，因此各种疾病就会出现了，患有痛风就要了解痛风的合理的饮食，那么肾豆痛风病人能吃吗?
痛风患者的饮食调养是很重要的问题，对于所有的痛风患者来说，都应该去积极的了解这方面的常识，合理的饮食控制，是预防痛风发作的最重要的因素，下面我们就来看看肾豆痛风病人能吃吗?
痛风饮食
1、总热能：总热量的供给因人而异，如休息状态与体力劳动者有所不同。休息者热量每日按每千克体重25kcal～30kcal给予，体力劳动者则为30kcal～40kcal。对肥胖或超重者，应限制总热能，采用低热量饮食，即每日按每千克体重10kcal～20kcal给予。一般而言肥胖者每日减少50g主食为宜。1克蛋白质或1克碳水化合物在体内氧化能产生4kcal(16.8kJ)热能，而1克脂肪可产生9kcal(37.8kJ)热能。热能单位的换算：1kcal=4.18kJ(或简化为4.2kJ)，1kJ=0.239kcal，1MJ=1000kJ。
2、嘌呤摄入量：正常人嘌呤摄入量可多达600～1000mg/日。痛风患者在关节炎发作时每日不宜超过100～150mg。经治疗血尿酸能长期保持在正常水平后，摄入量可适当增加。但在具体操作时，难于做到定量摄入。相信没有人能知道一日三餐中嘌呤的精确量究竟是多少，但粗略的估计还是易于判断的，这方面内容将在以下有所详述。
3、碳水化合物：痛风患者主食应以碳水化合物为主，碳水化合物应占总热量的50%～60%，甚至可达70%。可选用大米、玉米、面粉及其制品(如馒头、面条、面包等)。但合并糖尿病者，碳水化合物的摄入应加于控制，每日按每千克体重4～5g给予为宜，约占总热量的50%～55%。
4、蛋白质：蛋白质每日摄入量按每千克体重0.8～1.0g给予为宜，约占总热量的12%～14%，每日蛋白质供应量可达60克左右。对于消瘦、体力劳动者、年迈者适当放宽。蛋白质以牛奶和鸡蛋为主，可适量食用河鱼，也可适量食用瘦肉、禽肉，但建议切块，煮沸让嘌呤溶于水，然后去汤再吃。对含有高嘌呤的食物如动物内脏和海产品，需减少摄取或禁止食用。
5、脂肪：脂肪每日摄入量按每千克体重0.6～1g给予为宜，约占总热量的20%～25%。并发高脂血症者要适当限制，尤其是在急性痛风发作期需避免高脂饮食，这是因为高脂饮食会抑制尿酸排泄。胆固醇的每日摄入量最好不超过300mg。少吃油煎食物。摄入的脂肪品种应以植物性油脂为主，例如：豆油、花生油、玉米油等。 6、盐：对合并高血压病、心脏病、肾损害者应限制盐的摄入，每日不超过6g为宜，一般控制在2～5g左右。
7、蔬菜、水果：蔬菜类除香菇、类豆(如扁豆)、紫菜和菠菜不宜大量食用外，皆可食用，水果则无禁忌。患者可饮用适量的果汁、菜汁，可使尿液变为碱性，促使结晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。同时果汁和菜汁中含有丰富的维生素，有助于改善痛风的症状。
8、饮料及调味品：传统中医强调避免刺激性的饮料，如浓咖啡及浓茶类，甚至包括调味品、香料等也不宜多用。但现代医学主要根据食物中的嘌呤含量判断是否合适，所以对咖啡、茶及调味品没有限制。另外推荐碱性饮料，如可乐、雪碧、汽水、苏打水等可以碱化尿液，有助于尿酸排泄。但一般饮料中含糖量较多，对合并糖尿病者不宜，对肥胖者也不能过多饮用。
肾豆痛风病人能吃吗，对于痛风的一些饮食问题大家应该有了了解了，痛风的患者在平时就应该注意低脂肪的摄入，嘌呤高的食物是要禁止的，平时还应该多喝水，增加排尿的次数，减少我们肾脏的负担，减少痛风的发作，这都是很重要的问题。
痛风会影响肾功能吗
痛风会影响肾功能吗
1、痛风会影响肾功能吗
痛风会影响肾功能。痛风患者肾脏病理检查几乎均有损害,临床上大约1/3患者出现肾脏症状,可见于痛风病程的任何时期。
痛风会尿酸盐结晶沉积于肾组织,特别是肾髓质和锥体部,可导致慢性间质性肾炎,使肾小管变形、萎缩、纤维化、硬化,进而累及肾小球血管床。表现为肾小管浓缩功能下降、夜尿增多、低比重尿、血尿、蛋白尿、腰痛、水肿、高血压,晚期肾功能不全等。
痛风会急性尿酸性肾病。多见于继发性高尿酸血症,主要见于肿瘤放疗化疗后,血、尿尿酸突然明显升高,大量尿酸结晶沉积于肾小管、集合管、肾盂、输尿管,造成广泛严重的尿路阻塞,表现为少尿、无尿、急性肾功能衰竭,尿中可见大量尿酸结晶和红血球。
2、痛风吃什么食物好
多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。那么,痛风病人吃什么好呢?
多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
3、痛风症状有哪些
高尿酸症期,病人除了血尿酸升高外,并未出现痛风的临床症状。
绝大多数人是在睡梦中像被刀割般的疼痛所惊醒,首发部位常是脚的大拇趾,关节红肿、灼热发胀,不能盖被子,脚伸在外边,若有轻微的风吹过或稍有触碰,活动一下脚趾头,立马疼痛得像钻心一样。
由刚开始发病时的一个脚趾关节,痛风性关节炎反复急性发作,几次急性发作以后,逐渐波及到指、趾、腕、踝、膝关节等全身关节,进而周围的软组织和骨质也遭到不同程度的破坏和功能障碍,尿酸结晶不断沉积,慢慢地形成了结石一样的“痛风石”,此时,肾功能正常或表现为轻度下降。
痛风患者护肾措施
多吃碱性食物 蔬菜、水果属碱性食物,碱性环境能提高尿酸盐溶解度,且这类物质富含维生素C,能促进组织内尿酸盐溶解,有利于尿酸排出。一般每天进食蔬菜1千克(含嘌呤的蔬菜应避免),水果4～5次。
禁用刺激性食品 禁用辛辣、刺激性食品,戒烟酒。过去曾认为,痛风患者应禁服咖啡、茶叶和可可,但现在认为,这些物质在体内代谢并不产生尿酸盐,也不存在痛风石沉积,故可适量选用。
降低血尿酸 可服用别嘌醇抑制尿酸的形成,或用排尿酸的药物,如:丙磺舒、痛风利仙、碳酸氢钠等。供给充足B族维生素和维生素C,能促进组织内尿酸盐溶解,有利于尿酸排出。
坚持减肥,维持理想体重 减肥,保持正常体重是减少痛风发作的有效方法。清淡的饮食可以减少热量的摄入,有助于减肥,高脂肪饮食会阻碍肾脏排泄尿酸。
痛风患者不能吃什么
忌食辛辣刺激性食物。根据目前的了解,味精、酱油、辣椒及辛辣刺激性调味品、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜、茴香、八角等食品调料不富含嘌呤。但是它们均能兴奋植物神经,诱使痛风急性发作,过度食用刺激性调味品对痛风不利,所以调味品也应适量。
忌食含高嘌呤的食物。由于人们过量食用高嘌呤食物而导致嘌呤代谢紊乱,使大量尿酸在体内代谢不出去,形成尿酸盐结晶,从而引发痛风。其实痛风这个“帝王病”归根结底却是由“馋嘴”这个“小毛病”引发的,因为含高嘌呤的食物大多为大鱼大肉、海鲜、动物内脏之类的美食。
忌食酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水,在微量矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境。
什么是痛风肾
二、痛风肾的食疗方三、痛风肾要注意什么
什么是痛风肾
1、什么是痛风肾呢
痛风性肾病简称痛风肾,是由于血尿酸产生过多或排泄减少形成高尿酸血症所致的肾损害。痛风性肾病的临床表现可有尿酸结石,小分子蛋白尿、水肿、夜尿、高血压、血、尿尿酸升高及肾小管功能损害。痛风性肾病在西方国家常见,国内以北方多见,无明显的季节性,肥胖、喜肉食及酗酒者发病率高。
男女之比为9:1,85%为中老年人。尿酸性肾病如能早期诊断并给予恰当的治疗(控制高尿酸血症和保护肾功能),肾脏病变可减轻或停止发展。
痛风的并发症有很多,而痛风首要发生的损害则是肾脏,又称之为痛风性肾病。
2、痛风性肾病有什么危害
约5-10年后肾病加重,进而发展为尿毒症,约17%-25%死于肾功能衰竭。
早期有轻度单侧或双侧腰痛,嗣后出现轻度浮肿和中度血压升高。尿呈酸性,有间歇或持续蛋白尿,一般不超过++。几乎均有肾小管浓缩功能下降,出现夜尿、多尿、尿相对密度偏低。
痛风性肾病有持续性高尿酸血症,20%在临床上有肾病变表现,经过数年或更长时间可先后出现肾小管和肾小球受损,少部分发展至尿毒症。
研究表明,尿酸盐肾病与痛风性关节炎的严重程度无关,即轻度的关节炎病人也可有肾病变,而严重的关节炎病人不一定有肾脏异常。
尿酸盐肾病的发生率仅次于痛风性关节损害,并且与病程和治疗有密切关系。
3、痛风肾如何护理
督促、检查、协助患者及其家属完成痛风的自我检测,按要求完成尿尿酸,尿pH值、血尿酸及肾功能等的测定,以便为调整用药提供依据。
低蛋白饮食可减慢肾小管的损伤,延缓肾小球率过滤的下降,还可使尿蛋白排泄量减少,故目前多主张低蛋白饮食。早期患者蛋白摄入量控制在每日1g/kg体重,中晚期患者以每日0.6g/kg~0.8g/kg体重为宜。摄入的蛋白质最好为动物蛋白。
防治泌尿系感染。泌尿系感染会使痛风或痛风性肾病加重,最终导致肾功能衰竭,所以积极治疗和预防泌尿系感染非常重要。要搞好个人卫生,尤其是妇女要注意会阴部清洁卫生,有感染者应查明感染的细菌,做药物敏感试验,选择适当的抗菌药物治疗。
定期做尿微量白蛋白的测定、尿常规、血尿酸、肾功能的检查,以便及时掌握病情变化。
积极治疗痛风,使血尿酸保持正常,尽量减少或中止痛风急性发作、防止并积极治疗泌尿道感染、有肾盂积水及泌尿系结石者应尽早予以彻底治疗。有高血压者应积极治疗高血压使血压保持在正常范围。积极防治各种感染性疾病与高热。
痛风肾的食疗方
1、红萝卜汁
取红萝卜500克洗净,加适量水榨汁即可。
红萝卜性微温,可抗痛风。唐·孟诜说:萝卜“甚利关节”。《食性本草》曰,萝卜“行风气,去邪热,利大小便”。另外,萝卜还可以防癌抗癌、降血压、助消化、止咳化痰、平喘等。
2、绿芹菜汁
取鲜芹菜500克洗净,加适量水榨汁即可。
芹菜味甘辛,性凉,有清热除烦,平肝,利水消肿之功效。《本草推陈》说:芹菜可以“治肝阳头痛,面红目赤,头重脚轻,步行飘摇等”。现代药理研究表明,芹菜可以利尿,降血压,降血脂,防止动脉硬化,防癌抗癌。
3、金木瓜汁
取500克去皮鲜木瓜,加适量水榨汁即可。
番木瓜性温,味酸,有除湿利痹,缓急舒筋,消食之功。《本草纲目》言其:“主心痛,煎汁洗风痹”。现代药理研究表明,具有补钙、降压、抗肿瘤、抗菌的作用。
4、白莲藕汁
取鲜白莲藕300克,煮沸10分钟取出,加适量水榨汁即可。
白莲藕性温,味甘,具有益胃健脾,补气养血,清热利湿的功效。因其含有丰富的氨基酸、多种微量元素,对痛风患者的治疗有一定的辅助作用。
痛风肾要注意什么
1、多饮水
血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。
2、多吃碱性食物
少吃酸性食物 痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常,如果过多吃酸性食品会加重病情,不利于康复,而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子,维持酸碱平衡。
3、多吃蔬菜
多吃菜有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重减肥降脂。
痛风发作会伤肾吗
痛风发作会伤肾吗
1、痛风发作会伤肾吗
痛风发作会伤肾,痛风患者若5年内没有得到正规治疗,约50%患者会出现肾脏受累,引发肾功障碍,这也是若干年后痛风病人主要的致死原因。这是因为痛风患者血中大量的尿酸与电解质相遇形成尿酸盐,不断沉积到肾脏里,引发肾脏疾病,随着病情逐步发展,一旦肾功能衰竭,那么将严重危及患者生命。
2、痛风会引起的肾脏疾病
2.1、慢性尿酸盐肾病
尿酸盐晶体沉积于肾间质,导致慢性肾小管一间质性肾炎。主要表现为夜尿增多、低比重尿、小分子蛋白尿、白细胞尿、轻度血尿及管型尿等。
2.2、急性尿酸性肾病
血及尿中尿酸水平急骤升高,大量尿酸结晶沉积于肾小管、集合管等处,造成急性尿路梗阻。
2.3、尿酸性尿路结石
尿中尿酸浓度增高呈过饱和状态,在泌尿系统沉积并形成结石。结石较大者则出现肾绞痛、血尿,如结石反复发作时,可引起尿路梗阻和局部损伤,容易合并感染。
3、患有痛风的危害
高血压:痛风病人大约一半合并高血压,除了上述因肾机能障碍引起的肾性高血压之外,痛风病人合并肥胖也是原因之一。
危及生命:百分之五十痛风患者合并高血压,百分之三十痛风患者合并糖尿病,百分之七十痛风患者合并血脂异常,百分之七十五痛风患者合并肥胖。痛风患者并发冠心病的几率是非痛风患者的2倍,被认为是冠心病。
高血脂:患了痛风病对身体有什么危害呢,痛风患者大多是较为肥胖体型,体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压,且由于痛风患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物,因此体内的中性脂肪含量都相当高,胆固醇值通常也都超过正常标准,是高脂血症的好发族群之一。
痛风石出现:患者长期高尿酸,导致尿酸盐沉积在关键部位,导致关节局部骨头受到严重的侵蚀,出现关节缺失,严重者会致使骨折。
伤肾的行为
1、大量喝啤酒:如果已经患了肾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积,导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
2、吃得太咸:摄入的盐太多,肾脏负担会加重,盐中的钠又会导致人体水分不易排出,进一步加重肾脏的负担,从而导致肾脏功能的衰退。
3、整天喝碳酸饮料:汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品中含有咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。此外,这些饮料中所含的成分,也可能给肾脏带来伤害。
4、不爱喝水:平时多喝水,能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,避免肾脏受损。不过,如果已患有肾病,且尿量较少,反而需要限制饮水。
5、经常憋尿:尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。
伤肾的食物
1、隔夜的剩菜剩鱼
当中会产生很多的大肠杆菌,而大肠杆菌中有一个亚型叫O157H7,它会在一定情况下产生一种毒素,叫志贺毒素,这种志贺毒素进入体内之后,可以让我们发烧,腹泻,恶心,呕吐,休克,重症患者就会出现急性肾损伤。
2、草酸含量高的食物
食用过多的草酸也会加重肾脏的负担,因为草酸会跟血液中的钙结合形成草酸钙结晶,这些结晶会损伤我们的肾脏,所以专家建议大家在吃草酸含量高的食物之前先焯水。
3、松软的面包
溴酸钾会隐藏在口感过于松软的面包之中,溴酸钾作为面粉处理剂,它不仅可以使面包更白,而且它可以使面包更松软更漂亮,绝大多数的面包都不会添加这种物质。
4、高嘌呤的食物
高嘌呤的食物摄入过多也会引起尿酸的增高,尿酸增高会产生尿酸盐结晶,这些结晶对我们的肾脏也会造成损害,所以高嘌呤的食物我们在吃之前也要进行焯水这道工序。
吃药会影响肾吗
吃药会影响肾吗
1、吃药会影响肾吗
生活难免会遇上些小病痛,不舒服的时候我们经常会用到药物。然而近年来,滥用药物现象的普遍存在,使药源性肾损害的发生率明显提高。因此，吃药也会影响肾的。
2、哪些行为会伤肾
2.1、熬夜
现代研究表明,睡眠时间短、质量差是伤肾的重要因素上夜班的小伙伴们,白天多睡会儿适当弥补一下吧。
2.2、胖还爱吃
很多人现在年纪轻轻却长啤酒肚,血脂血压血糖全线飘红,为今后患肾病打下“良好”基础。
2.3、不爱喝水,还喜欢憋尿
不爱喝水伤肾?确实是。更准确的说是不排尿伤肾,不喝水也可以,只要你能尿得出来就行。尤其是结石、泌尿感染、尿酸高的人,每天要保证2000ml尿量。
3、生活中如何养肾
3.1、睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。
3.2、饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
补肾吃什么食物好
1、羊肉
如果存在着肾虚的现象的话,大家可以在冬季的时候适当的多吃一些羊肉。羊肉有着非常不错的温补,强身壮体的作用,而且羊肉当中含有微量的性激素。适当的多吃一些的话,补肾壮阳的效果非常不错,不过大家需要注意的是羊肉不能够和醋,茶一起食用。
2、驴肉
对于有着肾虚现象的朋友来说,在冬季的时候适当的多吃一些驴肉也是一个不错的选择。驴肉不仅口感比较细腻而且其蛋白质含量高,但是脂肪含量低。如果平常的时候经常吃驴肉的话就能够起到非常不错的补益气血,滋补肝肾的效果。
3、鹌鹑
鹌鹑的味道酥嫩美味,那你知道吗,其实它不仅非常好吃,而且营养也是非常高的。鹌鹑当中含有多种人体所必须的氨基酸和无机盐等物质。如果大家在冬季的时候适当的多吃一些的话,就能够有效的起到强健腰膝,补益肾气的效果,而且还能够一定程度上提高男性朋友的性能力。
可以保护肾脏的几种运动
1、太极拳有益肾脏健康
太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,太极拳有利于强壮肾脏功能,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。
2、缩肛有利肾脏健康
全身放松,自然呼吸。呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。能促进盆腔周围的血液循环,促进性器官的康复,对防治肾气不足引起的阳痿,早泄有较好的功效。
3、刺激脚心可益精补肾
脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体、防止早衰。方法是两手对掌搓热后,以左手搓右脚心,以右手搓左脚心,每日早晚各1次,每次搓300下。
4、自我按摩腰部对肾脏有益
两手掌对搓至手心发热后,分别放至腰部,上下按摩,有热感为止。早晚各1次,每次约200下。能加快肾脏血液循环,有利肾脏健康。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肾过滤率低会痛风吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“痛风人群如何养生”专题。
