如何确定肾下垂
冬季养生肾。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。有效的饮食养生是如何实现的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的如何确定肾下垂，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
二、肾下垂的病因是什么三、如何预防肾下垂如何确定肾下垂
1、如何确定肾下垂
根据病史及体格检查能初步作出判断。平卧与站立位的B超和静脉尿路造影(IVU)能基本明确诊断。诊断的标准是站立位时肾脏下移超过一个椎体即可诊断。IVU除能确定肾下垂程度外,同时可显示:输尿管有无扭曲;有无肾积水及结石;肾脏有无旋转和本身旋转不良;肾盂排空延迟现象。
肾下垂需与异位肾、肾下极肿瘤、肾上方肿瘤将肾脏向下推移及后腹膜肿物进行鉴别。异位肾表现为肾固定于下腹部或盆腔,平卧后不能上移等特点。与其他疾病的鉴别可借助于B超、IVU、CT检查,一般鉴别并无困难。
2、肾下垂有什么症状
肾脏局部症状:常为腰部钝痛或牵扯痛,其症状的出现与体位和活动有关,平卧后症状减轻或消失。久站或过多活动后症状再发。当肾蒂血管发生扭曲时,会出现Dietl危象,即肾绞痛,向输尿管放射,伴有恶心、呕吐、苍白、虚脱、脉速等症状;继发结石时可有典型的上尿路结石的临床表现;继发感染时出现发热、尿频、尿急、血尿等。
消化系统症状:原因系腹膜后交感神经丛受刺激所致的反射性症状,包括腹胀、暖气、消化不良、恶心、呕吐、便秘、腹泻等症状。
神经精神症状:此类患者多伴有神经官能症症状,如失眠、乏力、头晕心悸等。
体检:肾区双合诊能扪及随呼吸而上下活动的肾脏,同时比较卧位与站位时肾脏的位置,可作出初步的判断。
3、肾下垂如何治疗
3.1、非手术治疗
诊断肾下垂后,不论程度如何,均宜先行非手术治疗肾下垂,尤其是仅有临床症状而无并发症时。非手术治疗包括高热卡饮食,增加肾周脂肪;多卧床休息,卧床时大腿抬高;加强锻炼,增加肾周脂肪;多卧床休息,卧床时大腿抬高;加强锻炼,增加腹壁张力;腹部按摩,消除感染病灶;使用各种类型的腹带及肾托。
3.2、硬化剂注射治疗
治疗肾下垂常见的方法有几种?肾周脂肪囊内注射硬化剂后,产生化学性、无菌性炎症,肾脏与周围组织发生粘连固定。常用药物有奎宁明胶、醋酸酚、自体血液等。适应证是症状严重,影响工作和生活者。凡患侧肾盂输尿管交界处狭窄,迷走血管或纤维束带压迫输尿管等机械性梗阻为其禁忌证。注射后低头卧位1周及平卧1周后可起床活动。失败肾下垂患者可重复注射1次。
3.3、肾下垂固定术治疗
是切开肾包膜并沿外侧缘剥离,然后经过皮肤、脂肪及腹部的肌腱缝5～6针于包膜边缘和肾实质上。另外一个简单有效的肾下垂固定术是将缝线经过肾包膜,到达肾实质,上极固定于第12肋上,下极固定于腰肌上,该手术不损伤肾脏及其包膜。将肾周筋膜与腰肌缝合起来,形成一个脂肪与筋膜“吊篮”,将肾脏固定。肾下垂固定术,由于创伤小、术后疼痛轻、恢复快、住院时间短,被临床广泛应用。
肾下垂的病因是什么
肾脏缺乏起到固定作用的韧带和周围组织,是内脏下垂最为多见的器官。肾下垂多见于瘦长体形女性。因为肾窝较浅而宽,肾周组织缺乏脂肪,腹壁肌肉薄弱松弛,或腹压不足,不能支持肾脏,迅速消瘦使肾周脂肪突然减少,或怀孕分娩后腹压突然降低,容易引起肾下垂。其他如便秘、慢性咳嗽也可促进肾下垂的发生。少数病人双肾同时下垂。
由于肾下垂可牵拉肾血管,引起血管的扭曲,肾血液供应障碍,导致肾充血、肿胀,以致出现少尿、蛋白尿、血尿等。肾脏下移后引起输尿管扭曲、成角,导致肾积水,并可继发感染和结石。肾脏位置突然下降可刺激腹膜后神经丛,反射性引起消化道症状并伴有肾区的牵扯痛。肾下垂亦可为全身内脏下垂的一部分。
如何预防肾下垂
1、饮食营养
身体瘦弱,机体脂肪组织减少是导致肾下垂的重要原因之一。应加强营养,多吃动物类高脂肪食物,增加体重。胃肠功能不良时,可适当调理脾胃,使用帮助消化的药物。
2、体育锻炼
加强锻炼,提高身体素质,可长跑、散步、打太极拳等。尤其要注意腹肌锻炼,如俯卧撑、单杠、双杠等。
3、调节精神
肾下垂患者一般患病时间较长,容易产生忧郁、恐惧等不良情绪,这对疾病的治疗和康复均不利。应根据患者产生不良情绪的原因,有针对性进行说服教育,帮助患者树立战胜疾病的信心和耐心。
4、劳逸结合
过于安逸,腹肌缺乏锻炼,不利于肾脏的固定;过于劳累,身体脂肪消耗过多,也不利于肾脏的固定。因此,应劳逸结合,不可过劳、过逸。
Ys630.com相关知识
如何确定有肺部感染
二、肺部感染有什么危害三、如何预防肺部感染
如何确定有肺部感染
1、如何确定有肺部感染
1.1、体检
严重烧伤病人,胸部多有烧伤,较难获得准确的胸部体征。因此,应注意仔细检查,有无呼吸变化及啰音等。为明确感染细菌,应定期作气道内分泌物培养,最好作支气管肺灌洗液培养,以防止污染。
1.2、X线检查
肺部感染急诊X线检查的目的为确定病变的存在范围、分布、程度以及有无并发病;根据X线表现的特点,可提出某种疾病病源学诊断的可能性,以便进行病源学检查;对于某些继发性肺炎的患者,X线检查可发现基础病变,如梗阻性肺炎患者,进行体层检查可发现支气管的狭窄变形的状态,提出进一步检查和诊断的意见。
诊断疾病的时间因素与治疗措施的作用:这是放射诊断要注意的问题。如变态反应性肺内浸润具有瞬时改变和游走的特点,疾病的早期尚未出现特征性表现,并观察治疗效果。因此恰当的动态观察是很必要的。
2、肺部感染有什么症状
2.1、喘息或气急
喘息性慢支有支气管痉挛,能造成喘息,常伴有哮鸣音。早期没有气急的现象。反复发作多年,并发阻塞性肺气肿的时候,能够伴有轻重程度不等的气急,先有劳动或者是活动后气喘,严重的时候动则喘甚,生活不能自理。
2.2、咳痰
因为夜间睡眠后管腔内蓄积痰液,起床后或者是体位变动造成刺激排痰,常以清晨排痰较多,痰液通常都是白色粘液或浆液泡沫性,偶然会出现带血的情况。
2.3、咳嗽
支气管粘膜充血、水肿或分泌物积聚于支气管腔内都能够造成咳嗽。咳嗽严重程度视病情而定,通常晨间咳嗽较重,白天从较轻,晚间睡前有阵咳或排痰。
3、肺部感染是什么原因引起的
3.1、细菌性肺炎
如肺炎链球菌(即肺炎球菌)、金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、肺炎克雷白杆菌、流感嗜血杆菌、铜绿假单胞菌、埃希大肠杆菌、绿脓杆菌等。
3.2、病毒性肺炎
如冠状病毒、腺病毒、流感病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等。
3.3、真菌性肺炎
如白念珠菌、曲霉、放射菌等。
3.4、其它病原体所致的肺炎
如立克次体、弓形虫、原虫、寄生虫(如肺包虫、肺吸虫、肺血吸虫)等。机体免疫力低下者(如艾滋病患者)容易伴发肺部卡氏肺包子虫、军团菌、鸟形分支杆菌、结核菌、弓形体等感染。
3.5、理化因素所致的肺炎
如放射性肺炎、胃酸吸入、药物等引起的化学性肺炎等。
肺部感染有什么危害
肺部感染是会给患者带来很多并发症的,其中最典型的一种并发症就是发热,此外如果是多重病原体造成的肺部感染,还会导致患者出现肺脓肿和支气管扩张等并发症,所以说肺部感染对患者身体健康的影响是很大的,因为肺部感染会给患者带来一系列的并发症,尤其是由于细菌感染引起的肺部感染,会给患者带来很多并发症。
此外如果患者患上肺部感染的时间比较长,并且长期在接受治疗但是都没有好转的话是很有可能会患上慢性气道疾病的。此外长期患发肺部感染的患者还很有可能会出现糖尿病和肾衰竭等一系列的并发症。此外还有患者会出现意识障碍和营养不良的症状,所以说肺部感染对患者生活以及身体健康的影响都是特别大的。
如何预防肺部感染
1、餐后习惯
很多人在餐后都有马上躺下睡觉的习惯,专家提醒,这个大家都习以为常的习惯正是诱发肺部感染的主要原因。
2、呼吸通畅
在平时生活中要想更好的保护呼吸系统,那么首先就要注意保持呼吸道的通常,如果呼吸道有异物的话同样容易引起感染。
尤其是一些患有呼吸道疾病的患者,在平时生活中更应该进场进行深呼吸的练习,这样可以伸展肺的不活动部分能最好地预防呼吸道感染。而对于一些有意识障碍、长期卧床的患者而言,则要多采取侧卧位的姿势。
3、开窗通风
养成经常开窗通风的习惯同样有利于预防肺部感染,环境因素对我们的呼吸系统健康非常重要,如果长时间处于污染严重的环境中的话,那么我们的呼吸道以及肺部都会受到严重的污染,从而出现各种疾病。
4、防止感冒
可以说感冒是诱发肺部感染的最常见因素,因此在平时生活中广大人群还要注意做好预防以及积极治疗感冒的措施。在平时生活中多运动,便可以增强人体的免疫力以及抵抗力,体质增强了自然就可以预防感冒了。
针对术后肺部感染的预防,关键是抗感染和祛除痰液,同时加强对症处理和支持治疗。抗感染治疗除应遵循一般肺部感染的处理原则外,还应注意合理选择抗生素。
肾下垂吃什么水果好
二、肾下垂不能吃什么三、肾下垂要注意什么
肾下垂吃什么水果好
1、肾下垂吃什么水果好
宜吃山楂、枣子、桔子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。
宜吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑桔等水果。因发烧病人出汗多,梨、桔子等含有充分的水分和钾,对发烧病人更有益。
尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。
2、肾病吃什么食物好
肾病病人要多吃含有丰富优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等,但不是无限制地食入蛋白质。长期过度食入蛋白质会增加肾脏负担,而导致加重肾损害。
因此可多吃:竹叶菜、冬瓜、空心菜、葡萄、西瓜、海带、白瓜、黄瓜、笋瓜、丝瓜、南瓜、葫芦瓜、蛋清、胡萝卜、山药、大白菜、洋葱、包菜、西红柿、草莓、猕猴桃、茄子、鱼、莴苣、牛奶、桃仁、瘦肉、苦瓜、蜂蜜、核梨、赤豆、芹菜、花菜等食物。
3、肾下垂吃什么食疗方好
3.1、升麻炖乌龟
新鲜乌龟肉120克切片,升麻12克用纱布包好,同入沙锅加适量水,隔水大火炖熟烂,去药袋,调味。饮汤食肉。功能补益气血,升提举陷。主治老年性肾下垂;症见腰膝酸软无力,头晕心悸,失眠耳鸣。
3.2、黄芪汤
黄芪30克、山莱茱萸10克加适量水共煎30分钟,去渣取汁,用药汁把瘦猪肉片100克煮烂熟,调味。饮汤食肉。功能补气升提,益肾固摄。主治中气不足型肾下垂;症见疲倦乏力,气短懒言。
3.3、人参黄芪粥
炙黄芪30克、人参5克切薄片,清水浸泡30分钟后煮沸,3小火浓缩药汁;取汁后,再如上法煎取药汁,2次汁合并。粳米100克加适量水煮成烂粥,入白糖适量。早、晚用药汁与米粥调匀食。功能健脾益气,升阳举陷。主治老年性中气不足型肾下垂;症见气短神疲,腹胀,自汗。
肾下垂不能吃什么
1、不能吃高盐分饮食
慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。
2、不能或少吃高脂食物
慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状,动物脂肪对高血压和贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入,机体会变得更加虚弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。
3、忌用强烈调味品
强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利,应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮,在限制饮水量时,也应少用味精。
肾下垂要注意什么
1、增加营养,克服消瘦,多吃一些脂肪、蛋白质含量丰富的食物,例如豆类、肉类、蛋类、芝麻、胡桃和花生等。
2、使用肾托、宽松带或帆布带等,在头低脚高卧位下,扎紧腹腰部,然后再起床活动,使肾脏在回复正常位置下,受到肾托的支托而不掉下来,以固定在较高位置。应该坚持佩戴。
3、避免长途行走和站立,也不宜作剧烈奔跑、跳跃活动。应避免过度劳累。食后可适当平卧休息。
4、平时加强运动,做些仰卧起坐、仰卧举腿、游泳等运动加强腹部肌肉的锻炼。
5、个别重度肾下垂,需采用手术治疗,而且术后应遵照医嘱,作好调养恢复工作。然后,也不能剧烈运动或长途行走,长久站立。
肾下垂后还能复原吗
肾下垂后还能复原吗
1、肾下垂后还能复原吗
轻度。有典型的腰酸痛症状,未扪及或仅触及肾下极。有的患者肾区有叩痛,静脉肾盂造影中肾活动度为1个椎体,超声检查中肾活动度为3cm,有时有血尿(多为镜检)或尿路感染的并发症。
中度。有明确的腰酸痛症状伴消化系统和神经官能方面的症状。可扪及肾脏。造影中肾脏活动度在两个椎体之内,超声检查有3 ～6cm之间的活动度。大多伴有血尿或尿路感染之并发症。
重度有明确的症状体征外。造影中见肾活动度超过两个椎体以上,或虽未超过两个椎体,但有明显输尿管扭曲,肾盂积水,合并结石或肾功能出现减退。超声检查肾活动度在6cm以上。
轻度肾下垂后还能复原。中度和重度肾下垂后很难复原。
2、肾下垂检查方法
低头卧位试验。嘱患者头低足高卧位3天(可在床脚抬高一块砖头长径的高度),在睡前、中和后分别测定尿常规或每小时尿红细胞排出率,并观察症状有无缓解。如睡后尿中红细胞明显减少甚至消失、症状缓解者,则支持肾下垂之诊断,如未缓解则可除外肾下垂之因素。
X线检查。静脉肾盂造影必须在最后加摄立位片以了解其活动程度。但由于在摄立位片时必须在站立即刻,否则造影剂排尽后就不能显示肾脏。有部分患者由于肾脏尚未下垂到平时的位置,有可能在静脉肾盂造影中未能见到下垂,但从症状、体检与超声检查中仍可作出肾下垂的诊断。
3、肾下垂怎么治疗
升麻炖乌龟。新鲜乌龟肉120克切片,升麻12克用纱布包好,同入沙锅加适量水,隔水大火炖熟烂,去药袋,调味。饮汤食肉。功能补益气血,升提举陷。主治老年性肾下垂;症见腰膝酸软无力,头晕心悸,失眠耳鸣。
黄芪汤。黄芪30克、山莱茱萸10克加适量水共煎30分钟,去渣取汁,用药汁把瘦猪肉片100克煮烂熟,调味。饮汤食肉。功能补气升提,益肾固摄。主治中气不足型肾下垂;症见疲倦乏力,气短懒言。
预防肾下垂的几点措施
饮食营养。身体瘦弱,机体脂肪组织减少是导致肾下垂的重要原因之一。应加强营养,多吃动物类高脂肪食物,增加体重。胃肠功能不良时,可适当调理脾胃,使用帮助消化的药物。
体育锻炼。加强锻炼,提高身体素质,可长跑、散步、打太极拳等。尤其要注意腹肌锻炼,如俯卧撑、单杠、双杠等。
调节精神。肾下垂患者一般患病时间较长,容易产生忧郁、恐惧等不良情绪,这对疾病的治疗和康复均不利。应根据患者产生不良情绪的原因,有针对性进行说服教育,帮助患者树立战胜疾病的信心和耐心。
节制生育。生育过多的妇女容易患肾下垂。实行计划生育,避免计划外怀孕和人工流产,节制生育是预防肾下垂的重要措施。身体虚弱或患肾下垂时,应适当节制性生活。
劳逸结合。过于安逸,腹肌缺乏锻炼,不利于肾脏的固定;过于劳累,身体脂肪消耗过多,也不利于肾脏的固定。因此,应劳逸结合,不可过劳、过逸。
肾下垂的危害有哪些
血尿。由于肾脏下垂,活动幅度增大,当患者行走时,肾脏上下震动,可使肾脏的血管受到牵拉,甚至扭曲,引起肾脏瘀血,诱发血尿。较轻的肾下垂其尿需经多次化验才能够被发现。
尿频尿急。索静脉曲张是现在比较常见的男科疾病,精索静脉曲张主要是指基于精索里的静脉因血流淤积造成回流受阻而出现的一种盘曲扩张、迂曲和变长的一种疾病反应。那当肾下垂时,肾脏下方的输尿管会扭曲,尿液排除受阻,很容易造成尿路感染,出现尿频,尿急等症状。
胃肠症状。下垂的肾脏由于被牵拉而刺激周围的神经,使受刺激的神经反射发生紊乱,引起消化功能紊乱,以致消化不良,上腹胀满,恶心,呕吐,便秘,腹泻等。
腰酸痛。肾下垂时,下垂一侧的腰部往往出现莫名其妙的酸痛,并在劳累、行走、久站后加重。平卧时缓解或消失。
肝肾排毒有确定的时间吗
肝肾排毒有确定的时间吗
肝肾是我们人体排毒的主要器官,它起着排泄代谢废物、调节酸碱平衡的作用,肝肾有毒对我们的身体健康危害很大,那么,我们怎么知道自己肝肾有毒、肾脏排毒最佳时间是什么时候?肝肾排毒有确定的时间吗？
1、肝脏是有确定的排毒时间的,肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨3点。肝解毒时由于血液在流动的关系,它不是把血液关起门来做这个工作的,而是边流动边解毒,解毒的同时身体的其他部位正常运转中还会继续产生代谢产物。所以血液里一直都会存在一些毒素,永远都解不完,只能保持我们身体的正常运转,保存良好的睡眠,生活习惯及饮食。
2、肾脏的排毒时间也是确定的,17-19点,在这个时段,很多人都是开始为一天的工作收工,以便尽快享受家庭生活。而在此时,却是肾经最忙碌之时。为此,采取点行动激发它的潜力,并消除肾脏疲倦才是为肾脏排毒的首选。放下手中的工作,在活动区脱下鞋子,让脚面紧贴地面,全身向上提拔的同时,让双脚抓地,坚持3分钟。此时就可以有效地刺激肾经穴位,让身体内的液体循环达到通畅,毒素也不会在肾脏中成为“合法公民”。早晨5～7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外。
肝肾有毒的表现
1、肝脏有毒素的表现
1.1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷
中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
1.2、乳腺出现增生
经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
1.3、情绪容易抑郁
肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
1.4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。
2、肾脏有毒的表现
2.1、下颌长痘
脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。
2.2、水肿
肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后,排出多余液体的能力降低,就出现了水肿。
2.3、容易疲倦
身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢无力。
2.4、月经异常
月经量少,或经期短,颜色暗。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。
肝肾吃什么排毒
1、肝脏排毒
1.1、吃青色的食物:按中医五行理论,青色食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或青柠檬水,直接饮用就好。
1.2、枸杞提升肝脏的耐受性:除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
2、肾脏排毒
2.1、肾脏排毒食品——冬瓜:冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。
2.2、按压肝脏排毒要穴——涌泉穴:这是人体最低的穴位,经常按揉,排毒效果明显。涌泉穴位于足底的前1/3处(不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右。
2.3、肾脏抗毒食品——山药:山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。
如何确定胆囊息肉类型
如何确定胆囊息肉类型
1、如何确定胆囊息肉类型
我们知道,针对胆囊息肉的症状,一般腺瘤样息肉在临床上比较少见,且绝大多数是单个存在的,很少出现两个或者几个并存的现象。
而胆固醇性息肉则在临床上十分常见,且绝大多数为多发,很少为单发,这是胆囊息肉的症状的主要的表现。B超检查时常常将这种多发的胆固醇结晶笼统地诊断为多发性胆囊息肉。
其实,这类所谓多发性胆囊息肉的病人,手术摘除胆囊后,剖开胆囊检查,里面往往没有真正的息肉,有的只是一些沉积在胆囊粘膜上的非常松软的胆固醇结晶体。对于这样的胆囊息肉的症状最主要的就是要有好的休息以及好的治疗。
2、胆囊息肉恶变因素
胆囊息肉的大小大部分学者已认为胆囊息肉的大小与其良恶性有关。小的胆囊息肉(直径10mm),已被发现其绝大多数为良性病变,且可以保持许多年不发生变化。对于大的胆囊息肉则提示恶性病变。
年龄在胆囊息肉患者中胆囊腺瘤及胆囊癌的平均年龄以及胆囊息肉直径明显要比非肿瘤息肉性患者要大。
息肉的数目、形态单发、广基的息肉易癌变。胆囊息肉的恶性病变倾向发生在年龄大,单发,大的胆囊息肉。
合并胆囊结石胆囊癌与胆囊结石之间的关系已比较明确,部分胆囊癌患者可同时合并胆囊结石,结石的长期刺激可促使胆囊上皮细胞增生而引发癌变。因此结石存在增加胆囊癌变危险性。
伴随临床症状恶性的胆囊息肉更倾向于伴随的临床症状。
3、胆囊息肉怎么治疗
对于息肉直径小于10mm、多个、有蒂的胆囊息肉患者,提示病变为假瘤性息肉可能性大,以腹腔镜胆囊切除术为首选。而对于息肉直径10mm,又具有胆囊息肉恶变的危险因素患者,提示为肿瘤性息肉,应行常规开腹胆囊切除术。术中常规行冰冻切片,以明确病理类别。如为癌性息肉,肿瘤局限于黏膜时可行单纯胆囊切除术;一旦肿瘤侵及肌层,就需要行扩大切除术,包括胆囊床肝脏楔形切除,淋巴结清扫。
如何预防胆囊息肉
1、饮食要有规律
胆囊中的胆汁有消化食物的作用。胆囊息肉患者如果饮食没有规律,尤其是不吃早餐,则胆囊分泌的胆汁得不到利用,导致胆汁在胆囊中滞留时间过长,从而刺激胆囊形成新的胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。
2、要有合理的饮食结构
过量食用精制碳水化合物会增加胆汁中胆固醇的饱和度,使胆固醇沉淀形成胆囊息肉。其次是由于摄入大量的油脂类食物,促使胆汁成分改变,其中胆固醇与胆色素的含量增加,脂肪代谢也随之发生改变,胆汁容易浓缩,胆囊收缩也降低了,从而形成新的胆囊息肉或者使原有的病情加重。
3、要保证健康的生活方式
胆囊息肉患者一定要养成健康的生活习惯,每天按时睡觉,保证每天有7-8小时睡眠时间,要做到早睡早起;还要坚持锻炼身体,每天做半个小时的有氧活动,慢走散步也可以;要有良好的心理状态,树立战胜疾病的信心。
胆囊息肉饮食宜忌
胆囊息肉吃哪些食物好:
宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
宜多食干豆类及其制品。
宜选用植物油,不用动物油。
平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。
要多吃含有维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米、萝卜等。
胆囊息肉最好不要吃哪些食物:
少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
禁酒及含酒精类饮料。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉或使原来的息肉增长、变大。
如何保肾养肾
如何保肾养肾
1、保肾养肾要护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇。不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。
“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
2、保肾养肾要保证大便畅通
大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。
3、保肾养肾要注意饮水
水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。
4、保肾养肾有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。
5、保肾养肾要注意睡眠
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。
6、保肾养肾要注意饮食
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
肾脏不好的信号
1、水肿
肾脏是人体排泄水份的器官,肾不好,多余的水分就会在体内蓄积。发病早期患者往往会出现眼睑、颜面以及下肢水肿,进而发展到持续性或全身性水肿,严重时可以出现胸水、腹水。
2、食欲差
当肾功能出现问题时,肌酐、尿素等毒素就会逐渐在人体内蓄积并刺激胃肠道,进而出现食欲不振、口有尿臭味、舌和口腔黏膜溃疡,上腹饱胀、恶心、呕吐、腹泻以及消化道出血等。这甚至是不少肾病患者就诊时的首发症状。
3、皮肤瘙痒
肾功能不全时,由于体内尿素氮和肌酐等毒素不能充分排出,导致尿素霜和钙盐在皮肤中沉积,常出现皮肤瘙痒,伴面部皮肤颜色变深、干燥无光泽、萎黄等。
4、对称性皮肤出血点
四肢远端出现对称性皮肤出血点,突出于皮肤表面,且压之不褪色。特别是在此基础上出现血尿、水肿及血压升高时,一定要检查有无肾脏损害。
吃什么菜对肾好
1、秋葵
黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有“植物伟哥”之美誉。
2、蚕豆
蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助维持肾脏功能。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑,“补中益气,涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
3、山药
山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含的多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的重要功能,适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。
如何养肾护肾
导读：如何养肾护肾？中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。肾好了，身体才好。那么，日常生活如何养肾护肾呢？看看下文介绍的方法吧。
一、如何养肾护肾？多吃以下食物：
1、柠檬
柠檬含有丰富的柠檬酸，可以帮助人体消化、促进造血功能，其中所含有的维生素p，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸、柠檬酸等营养成分，能抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成。用鲜柠檬泡水喝可以让柠檬中的营养更全面地进入肾脏，将肾结石患病率降到最低。每天1杯就可以了！
2、黑豆
黑豆其实就是大豆的黑色种子，其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟，还有花青素，补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用，对肾脏功能是不错的保护。
最佳吃法：将黑豆放入铁锅中炒熟，再用清水洗净，备用，将乌鸡等食材放入锅中，用大火烧沸，再放入何首乌、红枣、生姜，改用中火煲3小时，根据个人口味加盐调味即可食用。每星期两次可以达到养心安神，滋养肝肾、预防肾结石的作用。
3、绿豆
绿豆中含有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。其特别含有的胰蛋白酶抑制剂，还可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。经常食用，可大大降低患肾结石的几率。
绿豆汤是不错的选择。首先，煮绿豆汤的时候最好不用金属锅，因为绿豆汤中的类黄酮，和金属离子作用之后，可能形成颜色较深的复合物，大大降低它抗氧化、护肾的作用。因此煮绿豆汤时，用砂锅最为理想；另外，很多人在煮绿豆时，以为把绿豆皮去掉最有营养，其实，绿豆真正的营养就在皮中，其中含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等，将绿豆的营养功效提升不少！
4、山药
山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质，有强身健体、滋润肾脏的作用，经常食用可以减轻肾脏压力！
食用方法：不妨为自己做些枣泥山药糕作为早餐吧！将山药洗净去皮切段，把去核红枣和去皮山药放锅内蒸1小时；蒸好后趁热撒上砂糖用勺子将红枣压碎拌匀，过筛成枣泥。再将蒸好的山药用勺子压碎，放入搅拌机内打成泥。山药泥团成团，用干淀粉沾上表面，压成饼，放入枣泥。最后用好看的月饼模子压出自己喜欢的花型即可每天食用喽！
5、核桃
核桃并不仅仅是健脑美食，对于肾结石也有很好的预防作用。因为核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。所以，你可以将核桃仁研磨成粉，每日清晨，将核桃粉以1 ： 2的比例放入白粥中，核桃中的营养就会被身体吸收，不给肾结石任何生存空间。
6、高粱米
高粱米比较适合轻度肾结石者，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、磷、铁，硫胺素、维生素B1 、维生素B2等多种营养成分，为肾脏提供众多必要的能量，不会导致结石的形成。
食用方法：很简单！在高粱米中加入适量的冰糖，熬制成粥就可达到健脾护肾的效果。
二、如何养肾护肾？日常养肾护肾10大秘诀：
1、警惕药物
不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。
2、饮水
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
3、饮食
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
4、吞津
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
5、护脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。肾出于涌泉，涌泉者足心也。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
6、通便
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
7、及时排尿
膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
8、运动
生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
9、避免劳累节房事
体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。
10、良好的睡眠
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
怎样确定肺癌症晚期
二、肺癌症晚期如何护理三、肺癌症晚期吃什么好
怎样确定肺癌症晚期
1、怎样确定肺癌症晚期呢
1.1、血液生化检查
对于原发性肺癌,无特异性血液生化检查。肺癌病人血液碱性磷酸酶或血钙升高考虑骨转移的可能,血液碱性磷酸酶、谷草转氨酶、乳酸脱氢酶或胆红素升高考虑肝转移可能。
1.2、肿瘤标志物检查
CEA:百分之三十至百分之七十肺癌患者血清中有异常高水平的CEA,但主要见于较晚期肺癌患者。目前血清中CEA的检查主要用于估计肺癌预后以及对治疗过程的监测。
NSE:是小细胞肺癌首选标志物,用于小细胞肺癌的诊断和监测治疗反应,根据检测方法和使用试剂的不同,参考值不同。
CYFRA21-1:是非小细胞肺癌的首选标记物,对肺鳞癌诊断的敏感性可达百分之六十,根据检测方法和使用试剂的不同,参考值不同。
1.3、影像学检查
胸部X线检查:应包括胸部正位和侧位片。在基层医院,胸部正侧位片仍是肺癌初诊时最基本和首选的影像诊断方法。一旦诊断或疑诊肺癌,即行胸部CT检查。
CT检查:胸部CT是肺癌的最常用和最重要的检查方法,用于肺癌的诊断与鉴别诊断、分期及治疗后随诊。有条件的医院在肺癌病人行胸部CT扫描时范围应包括肾上腺。应尽量采用增强扫描,尤其是肺中心型病变的患者。另外CT是显示脑转移瘤的基本检查方法,有临床症状者或进展期病人应行脑CT扫描,并尽可能采用增强扫描。
超声检查:主要用于发现腹部重要器官及腹腔、腹膜后淋巴结有无转移,也用于颈部淋巴结的检查。
骨扫描:对肺癌骨转移检出的敏感性较高,但有一定的假阳性率。可用于以下情况:肺癌的术前检查;伴有局部症状的病人。
2、肺癌症晚期有什么症状
2.1、疼痛
疼痛是肺癌晚期的症状之一。肺癌病人到了晚期为什么多数会疼痛呢,胸腔是个很复杂的空间,肺表面四分之三的区域被胸壁环绕,它是由一薄层内膜(壁层胸膜)、脂肪、肌肉、肋骨及皮肤按不同比例构成的。
2.2、声音嘶哑
声音嘶哑是肺癌晚期病人最明显的症状之一。控制左侧发音功能的喉返神经由颈部下行至胸部,绕过心脏的大血管返行向上至喉,从而支配发音器官的左侧。若肿瘤侵及纵膈左侧,使喉返神经受到压迫,声嘶便产生了,但却无咽痛及上呼吸道感染的其它症状。
2.3、面、颈部水肿
若肿瘤侵及纵膈右侧压迫上腔静脉,最初可以使颈静脉因回流不畅而怒张,最后还会引起面、颈部水肿,这需要得以及时诊断和处理。
3、肺癌症晚期如何治疗
3.1、化学药物治疗
对于肺癌晚期患者来说,化学药物治疗是最主要的治疗手段,但是要强调的是化疗的周期一般不应该超过4-6个周期,因为过度的攻击性治疗不仅无法起到治疗的效果,延长生存期,相反大强度的治疗会加重损伤病人身体状况,降低病人生活质量,超负荷的化疗甚至会使病人更加痛不欲生。
3.2、放射治疗
临床证实,肺癌患者进行放射治疗,对70%以上的病人都能够有不同程度的症状反应缓解作用,不同剂量和分割量对转移灶的局部肺癌症状呈现不同效果。此外在一些放疗病例中,用小剂量放射治疗,有时能起到暂时止血、止痛的效果。
肺癌症晚期如何护理
1、饮食护理
肺癌的饮食无论在任何时候都是很重要的,手术前后合理搭配肺癌晚期患者的饮食可以增强患者的耐受力,减少术后并发症。
2、一般护理
肺癌晚期的护理对于可以轻微活动的病人,可陪他们慢走、散步、活动筋骨,以不过度为要。对于肺癌晚期肿瘤侵润导致疼痛的病人应尽量满足他们的止痛要求,不要害怕麻醉止痛剂的成瘾性,以提高其生活质量。
3、症状护理
肺癌晚期病人如咳嗽有痰,鼓励病人自行咳出,排痰困难者,可拍背助其排痰,必要时辅以吸痰器,休息睡眠时注意头偏向一侧卧位,以防痰涎窒息。
肺癌症晚期吃什么好
宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。
咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、松子、核桃、淡菜、罗汉果、桃、橙、柚等。
发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。
咯血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦、黑豆、豆腐、荠菜、茄子、牛奶、鲫鱼、龟、鲩鱼、乌贼、黄鱼、甲鱼、牡蛎、淡菜。
独肾人如何护肾
独肾人如何护肾
1、独肾人如何护肾
1.1、日常生活多饮水水能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,避免肾脏受损。
1.2、 预防尿路感染尿路感染的发病率随着年龄的增长而增高,老年人尤甚。这可能与老年人肾血流量不足,肾脏抵抗力降低有关。男性的前列腺增生、女性的盆腔疾病等都容易引起尿路感染,故应及时发现并积极治疗。临床中经常导尿或留置导尿管也易引起感染,故应尽可能避免使用。
1.3、小心药物伤肾对肾脏损害的药物不少,如磺胺类、卡那霉素、链霉素等,这些药物应慎用。若患病需要应用时,要在医生的指导下,选用对肾脏损害小的药物,用药期间还应注意多喝水。
1.4、控制血压老年人肾动脉常有内膜增厚现象,而高血压可加速这些病变的发生发展,故应按时服药控制血压升高。
1.5、注意腰部保暖热天不可贪凉露宿,尤其不应光着膀子睡木板、北京张博士医考中心搜集整理石板等。寒冷季节,要注意腰部保暖,以免风寒侵袭,使肾脏受损而影响或降低肾脏功能。
2、独肾的疾病症状
2.1、平时多无症状,多在体检时由仪器发现。
2.2、膀胱镜检查,发现膀胱三角区不对称,一侧输尿管口缺如。
2.3、独肾体积较正常大。
3、独肾的诊断鉴别
3.1、孤立肾功能良好者,一般难以发现。常因某种原因而行B型超声或CT检查两肾时发现一侧肾缺如。
3.2、膀胱镜检查时三角区不对称,一侧输尿管口缺如。
3.3、尿路平片及静脉尿路造影显示一侧无肾影和不显影,对侧肾代偿性增大,须注意排除其它原因所致的肾不显影,如晚期肾结核、肾发育不全等。
3.4、腹膜后注气造影、B型超声及CT检查显示一侧无肾。
独肾人怎么慎重用药物治疗
慎用或禁用肾毒性药物 氨基糖甙类抗生素、止痛药、造影剂等会加重肾脏损伤,独肾患者要慎用甚至禁用这些药物。禁用含有马兜铃酸的中草药,因为马兜铃酸会损害你的独肾。有些需经肾脏排泄或代谢的药物,尽管不会损害肾脏,但必须经过唯一的一只肾脏排泄或代谢,因此需要适当减量使用。
使用保护肾脏的药物 抑制或阻断肾素-血管紧张素-醛固酮系统的药物,如血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂类药物,可减轻构成肾脏的肾小球内高灌注、高压力和高滤过状态,降低独肾负担,达到保护独肾的目的。这些药物可从小剂量开始使用,逐步滴定增加到能够耐受的最大剂量,从而达到最大限度保护肾脏的效果。此外,天然或人工发酵的冬虫夏草,可降低肾组织的氧耗,增加肾脏对缺氧的耐受力,修复受损伤的肾脏,长期服用可保护独肾。
独肾人的饮食禁忌
1、脂肪饮食:肾功能不全患者往往有不同程度贫血,动物脂肪对贫血是不利因素,因为脂肪可加重动脉硬化,抑制造血功能,故肾功能不全饮食应少食用。
2、高磷饮食:如果以高磷饮食,可引起肾小球纤维化、肾小管扩张、间质纤维化,限制摄膦,则上述改变可以明显减轻。提示高磷饮食对本痫的危害性。
3、油炸食品:肾衰患儿肾功能不全饮食宜软食、忌硬食及油tuLaoShi.com炸食品。慢性肾衰病人由于毒素在体内潴留以及血液微循环障碍等病因致胃肠粘膜常呈充血、糜烂状? 态,如进食硬食、油炸食品如芝麻糕糖、油炸面窝等,常导致食物在胃内划破血管而造成出血。
4、高蛋白饮食:限制蛋白摄人是传统的疗法,可改善尿毒症症状,减轻健存肾单位的高灌注状况,改善肾脏疾病过?? 程中的免疫损伤、脂代谢紊乱、凝血机制障碍等,但易发生营养不良、自身蛋白质耗竭和机体免疫力低下。目前多主张尿毒症早期患者进食高质量蛋白质,植物蛋白应减至最低量。这样既保证了机体有必需氨基酸的供应,又可减轻氮质血症。
您确定了解黑枸杞吗？
据有关资料测算：我国黑枸杞消费近几年每年有几十亿的消费市场。黑枸杞制品也已经从以前单纯的干果包装，逐渐发展出果酒、口服液、饮料、胶囊、含片等保健食品方向延伸。近年来人们收入水平、生活品质的不断提高，对自身健康、食品安全、身体保健的认识日益加深。随着人们生存环境的恶化和癌症等恶性疾病发病率的不断上升，黑枸杞的功效被人们挖掘出来，花青素的含量远高于蓝莓，黑枸杞鲜果售价在100-200元之间，干果售价在1000-3000元之间是完全物有所值的，中产阶层以上人群完全可以消费。今后几年中，国内将会有数千万黑枸杞产品的潜在用户，并且会以每年20%以上的速度递增，国内国际市场空间巨大。据有关专家预测，至2015年，全国对优质黑枸杞的市场需求至少在500-1000吨，至2020年市场需求至少在2000吨以上。而据青海省农业和林业部门估计，目前青海优质黑枸杞每年供应市场量在60吨左右，如果再考虑国际市场的因素，可以说，黑枸杞人工种植有15-20年的黄金发展期，黑枸杞的市场需求缺口很大。所以，人工种植黑枸杞作为一个新兴行业，发展态势肯定会以势如破竹般的速度迅速展开。根据2014年青海黑枸杞交易市场上调查，青海黑枸杞的市场收购价鲜果在120元以上，干果散货在1000元左右。
现代人发现，尽管抗生素和维生素的研究已经非常深入，但也解决不了诸如心脑血管疾病、糖尿病、癌症等现代疾病以及亚健康状况，更不能解决人的延年益寿、抗衰老的问题。科学研究：如果一旦解决了自由基的侵害问题，那么人体细胞就可以真正自由成长，人的平均寿命一定会达到125岁。那么人体细胞就可以真正自由成长，所以人的寿命长短直接取决于人们抗氧化抗自由基能力的强弱，而黑枸杞中花青素的发现为全世界的人找到了抗氧化抗衰老的最简单有效的办法。花青素的发现和应用使人类从20世纪的抗生素、维生素时代，进入到21世纪的花青素时代！花青素是一类广泛存在于植物中的水溶性色素，属于类黄酮化合物。花青素是一类广泛存在于植物中的水溶性色素。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍，与其它抗氧化剂不同，人体100%地吸收，服用花青素20分钟后，血液中就能检测到，并在体内维持长达27小时。花青青素有跨越血脑屏障的能力，可以直接保护大脑中枢神经系统。花青素还能够增强血管弹性，促进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。
1、黑枸杞具有抗衰老的作用，研究表明免疫衰老与T细胞凋亡有着密切的关系，枸杞多糖可明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高T淋巴细胞的增值能力。
2、抗肿瘤，由于枸杞多糖不仅仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且还可以通过神经内分泌免疫调节网络发挥抗癌作用。
3、抗疲劳的效果，枸杞多糖能显著增加小白鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力，降低小白鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清楚速率，因此表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分显著的作用。
4、具有抗辐射损伤的效果，枸杞有抗辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。
5、调节血脂的作用，枸杞能有效降低换高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。黑枸杞能解决的问题以及原理1、皮肤问题（祛斑、美白、抗皱等）抗衰老：黑枸杞中的原花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。
6、抵抗力问题（气虚、体弱等）
野生黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分，可以对身体起到滋补的作用，并且可以刺激造血的作用，其保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为滋补软黄金.
7、眼睛问题（近视、眼花、眼干）
长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题，甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎，使人出现视力模糊、视野中心有黑影，视物变形、扭曲、缩小，视物颜色改变等问题;视力还可能出现骤降，下降幅度可至0.1。医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年，且广泛用于宇航员、中学生做防止视力降低退化的保健品。
今年立秋时间 告诉你立秋时节是如何确定的
今年的高温天气让人热的受不了，很多人已经在期盼着立秋的到来，必经到那个时候天气将不会这么炎热，那么今年的立秋到底是那一天呢?这又是如何计算出来的呢?接下来就一起去了解一下。
今年立秋时间
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135时为立秋。立秋(autumn begins)：中国农历二十四节气之一，在8月7、8或9日。我国以立秋为秋季的开始。
关于立秋节气时节的确定有一条公式：
立秋时间=[Y*D+C]-L各地立秋习俗大比拼
公式解读：
Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.5，20世纪=8.35。
举例说明：
2088年立秋日期=[880.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。立秋节气里的关键词
例外：
2002年的计算结果加1日。
2013年立秋是在2013年8月7日 16:20:21， 阴历日期为七月(小) 初一 星期三。2013年立秋时间是从2013年8月7日 16:20到2013年8月23日07:01。
2014年立秋是在2014年8月7日 22:02:28， 阴历日期为七月(小) 十二 星期四。2014年立秋时间从2014年8月7日 22:02 到2014年8月23日12:45。
立秋吃什么
1。苹果：
中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。
现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。
2。葡萄：
性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。
3。杨桃：
性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患风热咳嗽，可把杨桃洗净鲜食;若患小便热涩，用鲜杨桃2～3个，洗净切碎、捣烂成汁，温开水冲服，日服二次;若患咽喉肿痛，将鲜杨桃洗净生食，日2～3次，每次1～2个。但本品多食伤胃，尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。
4。柚子：
性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而着称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。
5。柠檬：
味极酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状大有益处。
6。山楂：
性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显着疗效。
秋季在饮食调养方面，首先要按照《黄帝内经》提出的秋冬养阴的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。下列饮食可供选择：
1。银耳：
又称白木耳，是一种有补益作用的名贵补品。其含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等症，与黑木耳比，其性偏凉、养阴生津作用比黑木耳强。
2。梨：
性寒、味甘，有润肺、消痰、止咳、降火、清心等功用，适用于秋燥或热病伤阴所致的干咳、口渴、便秘，以及内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等。
3、芝麻：
性味甘平，有养阴润燥、补肾益脑、止咳平喘之功，适用于阴液不足所致的肠燥便秘，皮肤干燥及肝肾精血不足所致的眩晕，头发早白、腰膝酸软。
4。藕：
性味甘凉，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种营养素，尤其是含维生素C最多。
5。菠菜：
性味甘凉，能滋阴润燥，养血止血，通利肠胃，可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血等。
6。豆浆：
是将大豆浸泡，磨为汁，滤去渣，经煮熟而成。性味甘平，功能补虚润燥，清肺化痰。常用于久病肺虚咳嗽及痰火哮喘。
7。鸭蛋：
味甘咸，性凉，功能滋阴、清热，可用于阴虚所致的咳嗽痰少，咽干痛，以及肺胃虚热所致的口渴、痰咳、便干等症。
8。蜂蜜：
既是滋补佳品，又是治疗多种疾病的良药，蜂蜜含果糖39%，葡萄糖34%，这两种单糖均能直接供给热量，补充体液，营养全身。对于津液不足诸症，脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛等均有一定疗效。
结语：相信大家有了公式之后，不仅能够快速的计算出今年的立秋是那一天，应该每一年的立秋都不在话下了吧，不过在这小编要多说一句，虽然立秋到了，但是温度不会骤降，我们还是要做好防暑降温的工作。
如何恢复肾气
二、肾气不足的症状三、男性肾气不足的危害
如何恢复肾气
1、如何恢复肾气之运动保健
1.1、太极拳:太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。腰为肾之府,经常活动腰部,能使气血通畅,从而起到补肾的作用。
1.2、缩肛功:平卧或直立,全身放松,自然呼吸。吸气时,做收腹缩肛动作;呼气时放松,反复进行30次左右。早晚均可进行。本功能提高盆腔周围的血液循环,促进性器官的康复,对防治肾气不足引起的阳痿早泄、女性性欲低下有较好的功效。
2、如何恢复肾气之刺激脚心
中医认为,脚心的涌泉穴是肾经的井穴,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,舒肝明目,清心宁神,可促进睡眠,强身健体,防止早衰。对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、头顶痛有一定疗效。方法是:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手搓左脚心,每日早晚各一次,每次搓300下。
3、如何恢复肾气之饮食调理
民以食为天,吃与我们的健康息息相关,生活中有很多食物对补肾有好处,例如枸杞子,海产品,鲍鱼,韭菜,猪肾,鸡蛋,黑芝麻,狗肉,莲子等等可以说这些食物对补肾有着很大的帮助,相反的生活中还有一些食物是会引起肾虚的,例如经常吃没有经过加工的籽油,香烟,冬瓜,春笋,芹菜,菱角,杏仁,等等这些食物对人体的肾脏健康有着很大的影响。因此春季补肾要多吃对肾有好处的食物,少吃可能引起肾虚的食物。
4、如何恢复肾气之日常保健
都说细节决定成败,的确生活中的很多细节都会直接影响到身体健康的,因此建议你如果想拥有一个健康的肾脏功能的话,那么日常生活中就要做到保证充足的睡眠,饮食有度,起居有节,适度的运动,由其是腰部的运动,睡觉前养成脚心按摩的习惯,每天用冷热水交替洗浴,这些对促进人体的血循环,促进肾脏健康都有很大的帮助。
肾气不足的症状
1、听力下降、耳鸣心烦。在中医理论中,目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。
2、牙齿松动。肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。而齿为骨之余,骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以,肾与牙齿有着密切关系,肾虚则骨失所养,牙齿就会不坚固,出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。
3、哈欠连连,精力不足。肾为先天之本,肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足的濡养,则神疲乏力,哈欠连连。
4、头发脱落或须发早白。从中医理论来说,“发是肾之华,观发色可知肾气”,肾气不足,或思虑过度,头发都会受影响。
男性肾气不足的危害
1、阳痿早泄:男性肾虚患者,出现性功能降低,性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄等性功能衰退症状。显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,严重的话,导致不育。
2、脑力衰退:记忆力下降,记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
3、情志不佳:常常情绪不佳,情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
4、意志薄弱:缺乏自信,信心不足,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
5、泌尿综合症:男性肾虚患者,出现尿频,尿等待,小便清长等症状。
肾血管如何检查
肾血管如何检查
1、肾血管如何检查之筛选检查
筛选检查阳性或虽阴性但临床上高度怀疑者,可做经皮肾动脉造影术。肾动脉造影对肾动脉狭窄诊断最有价值,是诊断肾血管疾病的“金指标”,可反映肾动脉狭窄的部位、范围、程度、病变性质、远端分支及侧支循环情况,并可观查肾脏形态和功能改变以及对血管扩张或手术指征的判断。
2、肾血管如何检查之多普勒超声技术
用腹部B超检查肾动脉和Doppler测定肾血流技术相结合是目前诊断肾动脉狭窄最常用的筛查方法。统计显示该技术诊断肾动脉狭窄的阳性与阴性预测值均在90%以上。
3、肾血管如何检查之磁共振成像和CT扫描
近年来磁共振成像和断层扫描也被用于肾动脉狭窄的诊断。MRI诊断的特异性可达92%～97%,而最近的报道显示,CT扫描是诊断肾动脉狭窄最敏感的影像学检查,其敏感性和特异性分别可达98%和94%。
4、肾血管如何检查之卡托普利试验
判断RAS活性。当患者取坐位时,口服卡托普利25～50mg,测定服药后1h和2h的血压下降程度和pRA较服药前升高程度。阳性结果为,血压明显下降,pRA≥12ng/(ml·h);血浆肾素增加的绝对值≥10ng/(ml·h),pRA增加150%(若服药前基础值3ng /(ml·h),则需增加400%)。
5、肾血管如何检查之放射性核素检查
5.1、肾图:肾动脉狭窄时分泌段与排泄段延长,呈抛物线型曲线;肾动脉完全阻塞,呈水平下降型曲线;也可出现3条曲线基本正常的小肾图。
5.2、肾扫描:用99mTc-DMSA作肾扫描或γ照相可见肾脏影像与解剖学形态一致。其阳性表现为,病肾不显影或稍显影、病肾萎缩、病肾延迟显影、放射性分布稀疏。
肾血管畸形的食疗方
1、海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
2、枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
3、肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
肾血管畸形的症状体征
1、高血压患者可因肾血流量下降导致继发性高血压,多数于起病后1～2周出现中～重度顽固性高血压。先天性肾血管畸形或压迫,病人可于婴幼儿期或青少年期起病。体格检查在部分病人可发现上腹部正中线两侧或腰部有血管杂音。
2、腰肋部隐痛以闷痛、胀痛为主,少有肾绞痛,体查有病侧腰背部或腰腹部压痛及肾区叩击痛。
3、肾集合管受累常引起血尿、蛋白尿,肾功能受损一般较轻,重症或晚期病例可出现氮质血症,死于尿毒症的病例报道较少见。后天性肾动静脉畸形和压迫者可同时存在原发病的症状和体征。
4、心力衰竭大的肾动-静脉瘘可引起循环左向右分流,增加心脏前负荷,肾血流量下降可继发血容量增加和动脉压增高,加重心脏的前后负荷。重症病例可引起急性心功能衰竭,危及生命。
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