胎教音乐准妈妈的音乐胎教法
老人音乐养生杯。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避开有关养生常识的认识误区呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“胎教音乐准妈妈的音乐胎教法”，仅供您在养生参考。
普天下父母都希望自己的宝宝聪明、漂亮、活泼。特别是在社会飞速发展的今天，更希望自己的孩子智力超群，才能出众，以便在将来激烈的竞争中立于不败之地。而人才的培养不是短时间内所能完成的，必须从胎儿做起。音乐胎教就是一种常见的方法，父母们都会吗？一起来了解一下吧！
一、母唱胎听法
不时的哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息，通过歌声传给宝宝，让宝宝于你一起分享喜悦。
技术难度：。不要在意你的嗓音，在哼唱时要凝神于腹内的宝宝，使自己在抒发情感与内心寄托的同时，让宝宝能享受到美妙的音乐。
乐行指数：。这是不可忽视的一种良好的音乐启智方式，适宜于每一个孕妈咪采用。
二、母教胎唱法
宝宝还没见面，就已经开始接受“老师”的音乐培训了，孕妈咪也可以在和宝宝的互动中教学相长。
技术难度：。当孕妈咪选好了一支曲子后，自己唱一句，随即凝思宝宝在自己的腹内学唱。因为宝宝不具备歌唱的能力，所以孕妈咪只好充分发挥自己的想像力，利用“感通”途径，来教育宝宝了。
乐行指数：。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径，其教育效果是比较好的。
三、朗诵抒情法
现代音乐启智的潮流所向，起伏跌宕的乐曲和抑扬顿挫的诗篇，让孕妈咪和宝宝一起感悟人生。
技术难度：。在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，朗读诗或词以抒发感情。在一套启智音乐当中，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给孕妈咪与宝宝带来美的享受。
乐行指数：。把你听到的音乐讲给宝宝听，或者把你的感受化作诗篇朗诵给宝宝，你的感受随时让宝宝知道。
四、音乐熏陶法
孕妈咪和宝宝的快乐嬉戏时间，血脉相连，一同感悟音乐的美妙。
技术难度：。孕妈咪每天欣赏几支音乐名曲，听几段轻音乐，在欣赏与倾听当中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于宝宝，时而沉浸于一江春水的妙境，时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷，好似生活在美妙无比的仙境，遐思悠悠，当然就可以收到很好的启智效果。
乐行指数：。本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妈咪采用。有音乐修养的人，一听到音乐就进入了音乐的世界，情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。
五、器物灌输法
孕妈咪和宝宝的“音话小游戏”。
技术难度：。这种音乐启智的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐启智，可准备一架微型扩音器，将扬声器放置于孕妈咪的腹部，当乐声响时不断轻轻地移动扬声器，将优美的乐曲通过母腹的隔层，源源不断地灌输给宝宝。
乐行指数：。重要提示：在使用当中需要注意，扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢，并不宜播放时间过长，以免宝宝过于疲乏。一般每次以5～10分钟为宜。
编辑推荐
胎教音乐何时开始音乐胎教最好？
很多孕妈妈为了培养孩子的音乐天赋，在怀孕期间就进行音乐胎教。那么音乐胎教应该从什么时候开始呢？今天我们就来解决这个问题。
胎宝宝的感官系统从4个月开始逐步进入全面的发育阶段。从胎宝宝的角度来讲，4、5个月开始他已经可以通过自己的听觉器官逐渐感受准妈妈专门为自己准备的美妙音乐了。而此时开始音乐胎教，是极大一部分准妈妈们所认同的。但是，音乐胎教专家建议，音乐胎教开始的时间应该更早。
对于意外怀孕的准妈妈，可以从在知道怀孕的那一刻起就进入音乐胎教的状态。此时，这些美好的音乐主要作用于准妈妈自身：缓解令人不舒服的早孕反应，调节时好时坏的情绪，通过音乐想象宝宝的可爱模样，这一切都可以让准妈妈更快进入角色，准妈妈会因此拥有一个完美的孕期。在国外的一些传统风俗中，会专门为怀孕的女性举行特别的仪式，意在让准妈妈从身心都能正式专注地进入孕育的过程中，和我们音乐胎教的效果异曲同工。
如果是正在备孕的女性，更建议你备孕的同时，通过音乐营造自己的愉悦的心情与良好的心理状态。千万别小看这个阶段的准备哦，你情绪是否稳定与备孕是否顺利有着直接关系，这也是为什么很多专家强调“备孕期女性必须保持乐观平静心态”的原因。
胎教音乐26首胎教音乐大全
音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程。音乐胎教是一个综合的学科知识，是以音乐治疗的学科专业为基础，以音乐的方式促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。音乐胎教并不只是一个纯粹的聆听音乐，更不是社会上广泛认为的胎儿聆听音乐、听同样的音乐。
适合胎教的古典音乐
1、萨替：《第一号琴诺佩第》
此曲速度和缓，以单纯的旋律反复多次，能够缓和情绪，音量适中，具有朦胧美，相当适合作为胎教音乐。
2、舒曼：《梦幻曲》
此曲是《儿时情景》中的第七首，曲风温馨感人，犹如回到母亲的怀抱。
3、李斯特：《爱之梦》
此曲具有美丽爱情般的梦幻感觉，在情绪、速度各方面都相当适合做胎教音乐。
4、贝多芬：《月光奏鸣曲》（第一乐章）
这个乐章犹如水波荡漾，蕴含着幻想的气息，宁静的感觉，适合胎儿聆听。
5、勃拉姆斯：《摇篮曲》
由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表现，能够缓和情绪，非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。
6、朱利安·洛伊·韦伯：《爸爸的歌》
此曲速度和缓，音乐唯美，展现了父亲柔美的一面，相当感人，适合作为胎教音乐。
7、费尔德：《第四号夜曲》
此夜曲以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛，十分浪漫动人。
8、舒伯特：《鳟鱼》（大提琴与钢琴演奏版本）
这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去，轻快的旋律配上可爱的歌词，器乐改编的版本比较适合用于胎教。
9、韦尼奥夫斯提：《浪漫曲》
这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉得极为传神，相当适合作为胎教之用。
10、波普：《小夜曲》
大卫·波普的演奏风格优雅，音色变化极为丰富，这首小夜曲就是极为动人的一首。
11、史特拉汶斯基：《俄罗斯少女之歌》（大提琴与钢琴演奏版本）
改编自歌剧Mavra，音乐中去除了原始、暴戾的气息，展现了古典时期的雅典，又融合了俄罗斯的民谣风味，相当动听。
12、巴哈：《羊儿可以安心地吃草》（选自清唱剧第208号）
此曲在和缓的节奏中传达了安详的气氛，相当适合胎儿与孕妇聆听。
13、佛瑞：《第一号船歌》
佛瑞摆脱了行销音乐的影响，以独特的清澈明亮风格赢得世人的喜爱，船歌正是他深受喜爱的作品之一。
14、华格纳：《册叶小品》
《册叶小品》是华格纳钢琴作品中最有趣、最精致的一首，充满了华格纳独特的乐思，展现了浪漫的精神。
15、卡尔斯：《白鸟之歌》
《白鸟之歌》是卡尔斯故乡的民谣，动人的琴音常使人潸然落泪。
16、舒伯特：《夜曲》
这个乐章因为十分柔美动听，所以被后世冠上《夜曲》的别称，相当适合作为胎教音乐。
17、孟德尔颂：《G大调无言歌》
无言歌是精致简短的小品，孟德尔颂把人类感情最真的部分寄托于旋律，显现出幸福的特质。
18、莫扎特：《单簧管五重奏》
在五重奏中，单簧管展现了安详的音色，令人全身舒畅，相当适合胎儿与婴儿聆听。
19、肖邦：《降E大调夜曲》作品9第2号
这首《降E大调夜曲》是肖邦所有的夜曲中知名度最高的一首，其甜美动人的音色仿佛水晶灯般晶莹剔透，令人爱不释手。
20、理查·施特劳斯：《木管小夜曲》
《木管小夜曲》偏向古典乐派的曲风，再加上理查·施特劳斯特有的优美旋律，足以讨好每一双挑剔的耳朵，对于母亲腹中的胎儿来说也具有安定的作用。
21、巴哈：《小步舞曲》
巴哈的《小步舞曲》是一首可爱的乐曲，其轻快活泼的曲调深受世人喜爱，当然也非常适合胎儿聆听。
22、肖邦：《流畅的行板》（选自《流畅的行板与灿烂的大波兰舞曲》作品22）
《流畅的行板》只用钢琴演奏，是相当不寻常的设计，但在《流畅的行板》中所蕴含的诗情画意，却又如同肖邦其他的钢琴小品一样美妙无比，将它单独抽出来聆赏也是一件乐事。
23、托塞里：《小夜曲》
这首《小夜曲》其实是一首失恋的歌曲，但是改编为乐器演奏后却呈现另一种风貌，原来由男高音演唱的悲苦激情减弱许多，音乐反而变成一种纤细唯美的情调。
24、舒伯特：《小夜曲》（选自《天鹅之歌》）
这首歌描述对少女的情爱，具有甜美的旋律，普遍受到爱乐者的喜爱，改编成为器乐演奏的版本之后，相当适合婴幼儿聆听。
25、柴可夫斯基：《弦乐小夜曲》（第二乐章，圆舞曲）
《弦乐小夜曲》完全以弦乐器为表现的主体，没有木管与铜管乐器的紧张感觉，当中第二乐章采用圆舞曲的形式，勾动人心的优美旋律，绝对会融化防卫的心。
26、林姆斯基·高沙可夫：《小夜曲》
这首乐曲充满了高雅的气质，不论旋律或抒情性都可以当做林姆斯基·高沙可夫的代表作。
胎教音乐不同孕期胎教音乐的选择
怀孕是女人一生中最幸福的时刻，在此时选择什么样的歌曲惊醒胎教一定让准妈妈伤透了脑筋。鉴于怀孕不同时期的不同需求，准妈妈要灵活选择胎教音乐，大大提高胎教效果。
1、孕早期（孕1月～孕3月）：此时适宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐，力求在音乐中消除孕妇的忧郁和疲乏。《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》等轻松优美的曲子适合孕早期准妈妈聆听。特别是《春江花月夜》，全曲就像一幅色彩柔和、清丽淡雅的山水画，和谐、优美、明朗、愉快，听者仿佛看到了夕阳西下，泛舟江上，游船筲鼓齐鸣的动人情景。
2、孕中期（孕4月～孕6月）：这时，孕妇开始感觉到胎动，胎儿也有了听觉功能，从这段时间开始，胎教音乐可以选择更多样化的音乐。除了继续听早孕期听的音乐之外，还可再增添一些阳光、温暖的乐曲。比如柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》，曲调中充满了青春与温暖的气息，表达了对光明的向往和对生活的热爱，值得孕妈妈反复听。
3、孕晚期（孕7月以后）：胎儿发育逐渐成熟，体重已达3～4千克，孕妇很快就要分娩，心理上难免有些紧张。这时应选择一些柔和而充满希望的乐曲。如舒曼的钢琴套曲《童年情景》中的13首曲子，尤其以当中最脍炙人口的《梦幻曲》为宜；奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》也非常合适。这些音乐能够让孕妈妈平复舒缓紧张的情绪，以轻松而自信的心态迎接即将到来的分娩。
从怀孕5周起，胎儿就能对刺激作出反应，所以根据宝宝的成长，准妈妈们要选择不同的胎教音乐给宝宝听。
胎教音乐适合胎教的五首音乐
很多准妈妈都有错误的认识，以为胎教音乐就是自己喜欢就好，其实不然，并不是所有的音乐都适合做胎教音乐的。因为胎教音乐的目的不是艺术欣赏，而是促进胎儿的大脑发育，开发右脑。适合胎教的音乐你找到了吗？下面是小编推荐的五首胎教音乐：
一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情，形式新颖活泼，旋律通俗易懂，富有艺术魅力。长笛的高音区表现小鸟的灵活好动；弦乐描绘了彼得的机智勇敢；双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态；爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现；狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。
当然，最可宝贵的还是这部作品的思想内容：只要团结起来，勇敢而机智地进行斗争，任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲生动活泼，犹如在面前展开一幅生动的画。准妈妈们，去听听吧，让你的小宝宝跟小鸟、小猫、小鸭子玩玩，并与彼得一起战胜恶狼，做一个勇敢的宝宝。
二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡
这一乐章是整部交响曲中最为有名的乐章，其浓烈的乡愁之情，表达了德沃夏克对祖国无限眷恋之情。乐曲中那舒缓的旋律，表现出淡淡的相思，淡淡的哀愁。准妈妈们，尽情的享受吧！让舒缓的旋律抚平焦躁的心情，随着旋律一起入睡。
三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》——与鸟儿一起嬉戏
睡醒了该活动一下了，听听约纳森的《杜鹃圆舞曲》吧！整首乐曲欢快清新，特别适合在熟睡的早晨倾听。那跳跃的旋律犹如杜鹃在歌唱，它以轻快、活泼的节奏和清新、流畅的旋律，描绘了一幅生机盎然的景象。听一听活泼、可爱、明朗的《杜鹃圆舞曲》，让肚子里的小宝宝做做运动吧。
四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
培尔·金特是一个非常讨厌的家伙，做了许多坏事，大家不喜欢他，他只好自己去流浪。有一天他来到山魔王的宫殿里，引来了许多小妖怪。乐曲描写了培尔·金特吓得魂不附体的场景。听诙谐可爱的旋律，感受力度在乐曲中由弱到强直到极强的过渡，你也会看到许多小妖怪在乱舞的场景。
准妈妈们，带着你的小宝宝经历一下小妖怪的宫殿吧。感受不同的节奏、不同的力度、不同的音色，相同的旋律带给我们不同的体验——弱的声音的神秘，强的声音的紧张。
五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——梦幻的国度
《梦幻曲》举世皆知，充满了浪漫梦幻的旋律。它以娴熟的浪漫主义手法，把我们带进了温柔优美的梦幻境界。这首曲子主题非常简洁，具有动人的抒情风格和芬芳的幻想色彩，旋律线几经跌宕起伏，婉转流连，使人不觉中被引入轻盈飘渺的梦幻世界。当你疲倦的时候听听《梦幻曲》，帮你安然入睡。
胎教音乐不同阶段孕妈咪的胎教音乐大盘点
胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。下面是适合不同阶段孕妇听的胎教音乐。
怀孕一个月：《今生的爱》、《悠悠淌水》、《春天的燕子》、《爱的给予》、《快乐的节日》、《幸福的遐想》、《明明天涯》。
怀孕二月：《甜美的爱》、《淡淡是茉莉香》、《幸福和谐曲》。
怀孕三月：《闲暇之情》、《醉人黄昏》、《相依的幸福》、《让世界充满爱》。
怀孕四月：《水上船歌》、《小步歌曲》、《寻获美梦》。
怀孕五月：《依恋的童话》、《明媚的春天》《世界因你精彩》。
怀孕六月：《友谊天长地久》、《永远爱宝宝》。
怀孕七月：《可爱小星星》、《母爱真温馨》、《安静地等待》、《天使的祝福》。
怀孕八月：《山间小溪》、《兰花草》、《无忧无虑》、《最真的感情》。
怀孕九月：《爱的流淌》、《猛的协奏曲》。
怀孕十月：《诚心许愿》、《幸福降临时》。
胎教音乐孕妇音乐胎教的好处和注意事项
音乐胎教是胎教中最常见的一种，音乐胎教的操作方法简单，孕妇一人就可以完成。那么，在实施音乐胎教时要注意什么呢？
一、音乐胎教对胎儿的好处
胎教专家发现，有的孕妈咪每天在胎动的时间听优美的音乐，胎宝宝就会很快安静下来，好似在聆听那悦耳的旋律，而当音乐一停下来，胎宝宝便又开始活动起来；有的孕妈咪错过了每天听胎教音乐的时间，胎宝宝便会在子宫“等不及”，一阵猛动让孕妈咪感到不舒服，赶紧给他补课才会安静下来。由此可见，胎宝宝很喜欢音乐。
心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。
同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。
接下来，再来看看准妈妈在实施胎教音乐是要注意什么吧。
二、进行音乐胎教的注意事项
1、优美音乐并非教适合胎教。如理查德·克莱德曼的一些钢琴曲虽然好听，但不适宜作胎教音乐。因为，作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。
刘泽伦指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。
因此，选作胎教音乐，应先经医学、声学测度，符合听觉生理学的要求。在选购“胎教”磁带时，不是听一听音乐是否好听，而是看它是否经过了医学、声学的测试。
只有完全符合听觉生理要求的胎教音乐，才能真正起到开发智力、促进健康的作用。
2、胎教音乐忌用高频声音。为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度，这样才能对胎儿比较安全。
在国内市场上出售的胎教音乐，经随机抽查表明，11种胎教音乐中竟有9种不合格，有的音频最高达到5000赫兹以上，这对胎儿的健康是有害无益的，会损伤胎儿的大脑和听觉等。
国内已有报道从市场购买的劣质胎教音乐磁带进行胎教，结果“教”出失聪的宝宝。这已说明不合格的胎教音乐磁带会对胎儿造成危害。故在选购胎教磁带时应慎重，最好请专业人员帮助选购。
3、播放音乐时不要使用传声器，并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样：“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束，还必须与婴儿的早期教育相连贯，这样才不会使胎教前功尽弃。”
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