爱情恐惧症专家为你详细分解
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很多人都幻想他们所爱的人会重新回到自己的身边。但他们所盼望的事情终究没有发生。对爱与爱情的恐惧使他们不能再拥有真实而令人难忘的爱情。为什么有些人那么地害怕坠入爱情？
很多人被爱情伤透了心，但他们还是义无反顾地爱着伤了自己的人，拒绝了自己的人。那么他们为什么如此害怕再次接近爱情？是的对爱情的恐惧削弱着我们的力量和勇气，使我们变得脆弱，它也阻止我们在爱的路上取得成功。
让我们瞧瞧这些话在爱情的恐惧里的人们。
1、我曾经有过一个非常糟糕的婚姻，也经历了一场几乎耗尽我全部精力的离婚。从那之后我再也没想过拥有什么爱情，那已经离我太遥远了。
2、我曾与很我人处得不太愉快，也被很多人拒绝不定期N次，我不愿意再尝这种被拒绝的感受，那种滋味真的很苦，也令我难忘。
3、为什么搞得那么麻烦？爱情这东西不会长久的。50%的婚姻终究会以失败告终。
4、迟早你的爱人会欺骗你的，所以我不想淌这个混水。
5、我不希望任何人有这种力量影响我的生活，我的幸福和快乐。
6、爱情会让人变成傻瓜，蠢蛋。我不想再做那样弱智的人。真的你会失去控制的。
7、有人说爱情=婚姻+责任+钞票。但对我来讲不是，永远也不是。
8、爱情让我变得很不自立，没有主张。
9、我要的只是性爱。
10、爱情让我迷失了我自己，我不希望别人告诉我该做什么，不该做什么。
从心理学的角度来讲，我们做任何事情都有一定的动机，而激发我们的原动力有两种。
一种是想拥有某种东西的欲望，快乐的追寻者一般靠这种欲望来达成自己的目的。
另一种是想避免逃避某种东西的恐惧。有这种恐惧心理的人，他们想逃避痛苦的愿望远比追求幸福的欲望强烈得多。
上述10种例子表明有这种恐惧心理的人以为只要逃避他们所假想的那些痛苦，就可以拥有一个完全没有情爱的生活。其实爱给人莫大的勇气和希望去面对失败再从失败中站起来迎取另一个成功。很多人害怕去接近成功，就象他们曾承受的失败一样。
假如你所追求的人没有勇气向前进，不敢接受你的爱，那么你要做孤军奋战的心理准备。
如果你有足够的时间和精力，那么争取你所爱的人，感动他是完全有可能的。但也有一些人经过多年的努力得到了对方的信任，而他自己已累得精疲力尽，疲翻不堪。
恐惧是机会、成功、爱的实实在在的杀手。
有恐惧心理的人从不主动去抓住任何机会，从不去冒险，唯一能做的只是小心翼翼地保护自己。你可以追求一个拒绝爱情的人，你可以信服他战胜恐惧。但这样很累，你何不省点精力追求回答你“Yes、我是受过伤害但我想再爱一次”的人？为什么不把时间和精力放在向你敞开心扉的人，有勇气接纳你的人？
小编提醒：你远离爱情就不再害怕了吗？
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社交恐惧症怎样克服社交恐惧症？
社交恐惧症是一种比较常见的焦虑症。患上社交恐惧症的人一般在公共场所会显得特别的焦虑和不安。社交恐怖症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐惧症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人。
而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐惧的症状进一步恶化。许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状。有的患者甚至为了避免和人打交道，不得不放弃很好的工作机会。
社交恐惧的产生往往是生理、心理、家庭、社会、性格、工作及思维方式等多方面的因素综合作用的结果。工作方面的因素主要是从事不适合自己性格的工作，从而导致工作压力大、人际关系紧张等。
那么该如何克服社交恐惧呢
一、通过性格测试，深入认识自己的性格“本我”，认识自己的个性中哪些特征更容易患上社交恐惧，分析自己患社交恐惧的根源，发现其根源，从而找到最有效的针对性的治疗方法。
二、从事适合自己性格的职业，避免从事其工作内容中与性格相悖的需要克服极大心理压力以致容易引发社交障碍的工作。
三、有效的心理疗法，如：
（1）认知疗法
了解您的非理性认知模式，以及非理性认知在何种情况下出现，然后采取认知疗法中方法进行针对性的咨询，重新建立新的认知模式（包括理性情绪疗法、贝克认知疗法）。
（2）精神分析疗法
通过自由联想和梦的解析，主要针对童年是否有创伤经历以及创伤对您的症状的影响，让潜意识的东西呈现在意识里，并发泄压抑和累积的情绪，在潜意识层面进行疏导。
（3）行为疗法
运用如系统脱敏、满灌疗法、代币法等方法，解决您内在的焦虑和恐惧，同时帮助您培养合适的行为来应对生活与工作，良好的应对人际关系，从行为层面塑造，帮助您更好的适应社会与生活。
（4）团体治疗
运用团体的能量场，在团体的支持和帮助下，建立爱与信任的氛围，分享彼此的情绪与问题，在集体的智慧帮助下，在团体里一起走出社交恐惧的困扰。
（5）催眠治疗
运用催眠术引导您进入催眠状态，直接和您的潜意识对话，了解您潜意识里压抑的情结以及对您的影响，进行积极的暗示，同时结合其它心理技术进行解决。
四、尝试一些有效的积极的自我疗法，如：
（1）接纳你自己
接纳自我，可以从停止对自己的挑剔、批判、责难做起，不再苛求自己，不再急于从负面情绪中逃开。真实面对后，常常发现事实没有之前想得那么可怕。
（2）把对方想象成自己的亲戚
把对方想象成叔叔、舅舅、大伯、阿姨、大妈、或者兄弟姐妹。这种自我“套瓷”在很大程度上能缓和这种社交恐惧，因为想象中的那个人与自己是如此亲近，和自己的亲人聊天，还有什么好担心的？
（3）We like the people who like us
“我们喜欢那些喜欢我们的人”。不必刻意向那些对自己不友善的人示好，你只需要关注那些会对自己点头微笑致意的人就可以了。
（4）不让舌头超越思想
如果真的没什么想法，就还是选择沉默吧。不要把在社交场合一声不吭片面地理解为是一件坏事。有些时候，不说话并不显得无知。
（5）不刻意迎合别人
我们通常会压抑自己、迎合别人和外界来换取爱和尊重。但这既让对方无法了解真实的你，亦让你自己觉得这样的交往浮于表面形式，从而也唤不起自己的真情实感，真实的自己也就越躲越远。
恐惧症异性恐惧症是什么？
日常生活中的恐惧症各种各样，恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。你知道异性恐惧症吗？
异性恐惧症总是爆发在女孩性成熟的14～17岁这一年龄段。这一年龄段同时也是关系女孩前途命运的上学和升学最紧张的时期。害怕有关性的妄想，害怕这类妄想影响自己的前途和命运，极度压抑、全力抵制自己成熟的性本能，就是这一年龄段要强的女孩的沉重的精神负担。
女孩春情发陈期出现带着“邪恶”与“阴影”的意念的目光，主体的自觉意识和自我意志都不能控制，确实是非常令人尬尴，非常令人羞愧，非常令人恐惧的。而过激的性妄想、性恐惧造成对异性接触的特别敏感，就是所谓“异性恐惧症”。关于这种带有性妄想与性恐惧色彩的“春情发陈”，可以分为两种情形：
第一种是自己能意识到的。比如弗洛伊德在其著作中引用一个女病人回忆说：“许多少女，还不到婚姻年龄，就梦想自己是一个成熟的男人的玩物，想象着淫荡的、秘密的场景。”另一个女病人回忆说：“在我的梦中，没有一件卑劣的可耻的事我没有做过。”外向型的女孩以这种色情的、狂妄的想象来作为情欲需要的补偿。
第二种是自己意识不到的。性妄想在心理深层即潜意识中完成，等到表现出来时，理性的挣扎已无济于事，身心异常反应已经形成。比如第二封信中提到的情形，反映了内向型的女孩的性妄想和性恐惧。
异性恐惧症恐惧的正是自己的性妄想。女孩尤其是那些被过分谨慎地抚养起来的本分的女孩，从来没有受过性教育的女孩，情窦初开，妄念丛生，发现性妄想就会惊呆而患精神疾病。性妄想作为“想象的事实”使她们总是病态地胆怯，害怕男人接近她们，害怕男人凝视她们，男人接近和凝视就是一种精神折磨。恐惧的心理和眼睛表达的就是这些内容。
异性恐惧是一种心理倒错，本人恐惧的不是外在的性对象，而是自己内心的性妄想。这种倒错首先从视线中表露出来。比如信中说：“偶然一次，我发现自己的眼睛不对头——害怕正视异性，眼神中有些不正经。”
这就是“邪心的驻留”；以后便是她对班主任——语文老师的误解，把语文老师对她的关心视为爱情，把自己想象成他们“夫妻感情不好”的插足者；后来便是她对同班那个优秀男孩的误解，认为他是她的追求者，是她的竞争者，是她的危害者。
只要我们作冷静的分析，就能看出这些都是莫须有的事，是她的妄想造成的误解，虚构的成分占多数。至于她“尤其是在上男老师的课时，我几乎是羞愧满面，觉得是一种耻辱，难受得不得了。”那更是纯粹的误解。
显然，讲课的男老师们没人会当众专意对她作什么性的表露，她这种羞涩的、性感的回应纯属她在妄想中的色情误解——也就是说，她的感觉、她的眼睛、她的焦虑，与其说是男人对她的误解，不如说是她自己对男人的误解，是“想象的事实”而不是“真实的事实”。这就是青春期女孩的妄想带来的感觉倒错。
心理学家们说：“神经症的原因无疑是心理的。它引起机体失调和生理障碍。想象的事实与真正的事实是一样的事实，心理的干扰比流行性传染病和地震更危险，一种致命的邪恶驻留在自己身上；某种神经症除想象之外没有其它东西。”
异性恐惧症激化于对性妄想的压抑。女孩的精神压迫感来自对强加于自我的压抑的厌倦。心理学家们说：“没有一个女孩不想扮演成为好女孩；也没有一个好女孩不将自己放纵于可怕的性妄想与性欲念之中。”隐瞒别人，隐瞒自己，正如女孩在同性面前也不肯脱光衣服。女孩最害怕被比别人看到赤裸的心灵，害怕展示自己心里的秘密。弗洛伊德说过：“女孩在悔恨与羞耻中转变成女人。”过度的性压抑就是神经病之源。
恐惧症引起男性恐惧症的原因
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。
婚姻是人生大事，但是，很多人随着结婚也会伴随着一些问题。有些人不是有婚前恐惧症，就是有婚后恐惧症，男性同胞大多有恐惧症的情况。这些大家都知道吗？引起婚后恐惧症的原因是什么呢？下面我们就一起来了解一下吧！
引起婚后恐惧症的原因
1、财政因素。随着人们生活水平的改善，结婚的支出也随着水涨船高。先不说房子和车子，单是婚礼就可能让新婚夫妇面临债务的压力。经济上的拮据可能会使他们精打细算、斤斤计较。婚后浪漫的周末、温馨的夜生活全都变成了想象。
2、相互交流，保持亲近感。每一个婚姻问题专家都会告诫新婚夫妇要注意交流。这似乎已经成了老生常谈，但不管新婚夫妇之间存在什么分歧，交流总会有助于问题的解决。而新婚之后，注意保持相互间的亲密对于婚姻生活十分重要。如果忽视身体上的亲近，心灵上的隔阂就可能会不知不觉出现。
3、合理安排家庭收支，共同分担家务。怎么挣钱、如何花钱是最容易引起新婚夫妇争论的问题。因此这方面的功夫是不能省的。另外尽管家务分工是生活琐事，不值得为此而争论。然而事实上，婚后的夫妻常为此争论，因为它反映了一个人对公平、尊重、关怀和爱的理解。
4、情感因素新郎和新娘对婚姻的憧憬和期望在婚礼这一天达到了波峰，对婚礼本身他们也有着种种的梦想。与亲人的团聚、与好友的重逢，使他们的内心充满了喜悦。而当一切恢复平静，情感的过山车在经历了上下翻滚之后停止时，任何人都需要一番调整才能重新找到站在平地上的感觉。
现代男人或多或少都有的恐惧症
男人自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的。随着社会的高速发展，其实，男性也有许多心理上的恐惧与担心。
1、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响，所以男性的最大恐惧是在职业和经济方面。
2、男性对自己体力衰退，性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。对于上诉种种心理现象，心理学家称之为灰色心理病。灰色心理病一般多发生于进入中年期的男性，主要表现为：精神萎靡不振，郁郁寡欢，焦躁不安，但自己又否认有任何心理变异。
3、很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后会特别害怕妻子或子女的轻视或离弃，所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应很敏感。
4、对于失去身体健康的恐惧。男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。通常这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生。
5、对子女的不成才产生忧虑。望子成龙的心理，男性往往比女性更为热切，中年男子通常深恐子女们不能达到他们的期望，形成一种经常性的精神负担。
恐惧症性病恐惧症有哪些表现？
现社会恐惧症有很多，性病恐惧也是心里的一种恐惧，性病恐惧症实际上是属于一种强迫性精神障碍，性病恐惧症可分为无病自恐和病后恐怖两类，性病恐惧如何去治疗呢，下面跟小编一起来了解吧。
性病恐惧症患者一般都有一定文化知识，在网络或者书籍上了解过一些性病的知识，但因为并非专业医生，加上情绪紧张，牵强地将自己的症状与自己认定的性病对号入座，进而产生一系列新的症状群，甚至不相信医院检测结果，反复就诊，身心俱疲。
一、主要表现：
1、精神压抑。沉默寡言，恐惧焦虑，不能自我解脱。每每谈及所患症状则痛不欲生，因而出现失眠、心悸、出冷汗、头昏等症状，有的甚至认为死亡就在眼前，世界到了尽头。
2、扩散病情。患者公开声称自己患有艾滋病，负罪心理严重，并动员家属作有关性病检查。
3、固执己见。虽经多家医院检查无性病，仍多方求医，要求治疗。
4、一些非性病症状如皮肤病、泌尿生殖系统疾病及妇科疾病等均认为是性病表现，从而滥用抗生素药物，长期盲目治疗。
二、治疗：
心病还需心药医，性病恐惧症的治疗除对有生殖系统炎症的患者进行对症处理外，还应对所有患者进行有关性病知识的介绍，耐心地给予解释、教育和心理疏导，使他们消除顾虑。
通常采用的治疗方法有行为治疗法、辅助治疗法，另外，在某些情况下，药物的暗示疗法也不失为行之有效的治疗方法。
无论采用哪种方法，需要医生和患者之间的默契配合，还需要信心、恒心和耐心。相信通过药物和心理“双管齐下”的治疗，驱除性病恐惧症的阴影就不是太难的事了。
对病人自觉的某些症状，可适当对症治疗；如失眠可用镇静剂，食欲不振可用健胃助消化的药物等。如经上述治疗3个月后仍不见效或3个月内严重影响工作、生活者，那就应看心理医生，并服用有关的药物。
婚前恐惧症自测是否患有婚前恐惧症
大多朋友都到了结婚的年龄，但是当准备婚礼的过程中，有些朋友会出现婚前恐惧症的状况，这是怎么回事呢？要如何才能判断是否患有此症？来做一做下面的测试吧。
测试：你是否有婚前恐惧症？
1、每段关系进入到谈婚论嫁时就紧张、不安、害怕。
2、感觉交往已久的男（女）友不可靠，或毛病多多（这种感觉在深入接触或谈论婚姻前不明显）。
3、情绪失控，觉得男（女）友不安全，经常因无所谓对错的小事与男（女）友吵架。
4、大脑中经常冒出终止关系的想法。
5、害怕当妻子（丈夫），面对复杂的婆媳关系、家庭责任——认为婚姻是爱情的坟墓。
6、觉得婚姻是一种难以承受的枷锁和负担。
7、觉得自己不可能拥有婚姻的幸福——自卑心理表现。
8、不信任世界上有可靠的男人（女人），和安全的婚姻。
如果你的年龄在27岁以上，并且具备了上面的4点特征（或更多），那么你可能目前正因为对婚姻的恐惧心理而苦恼。
心理剖析：
第一种：恐婚心理是来自内在的情感阻塞以及心理创伤经历。在情感中受伤的美人鱼，比如曾经在就像童话中的在小美人鱼，她救了王子并倾心于他。但是王子已与另外的女子订有婚约，而离开了她。然而，痴情的“小美人鱼”仍然日复一日地坐在海边的岩石上，等待王子归来。直到最后她变成了泡沫，也没能够和王子在一起。
另外在成长经验中经历父母离异或被父母拒绝与伤害教养环境下的孩子，面对婚姻会存在即期望又恐惧的心理，使她们在成人后无法正常进入家庭。童年经历过父母离婚的痛苦经历，或看到父亲对母亲情感不忠（外遇），而造成疑心重，对男友缺乏安全感，最害怕的就是再次受到伤害，因此她们多会对婚姻望而却步。
第二种：追求完美、宁缺毋滥的心理作祟。他们很像童话中的拇指姑娘。拇指姑娘是理想主义者，她所期待的是一种完美的生活。最恐惧的就是找的人不是自己心中的小王子。在现实生活中的自卑而又清高的拇指姑娘，会把真正的王子也看成是田鼠先生，错过合适的因缘、而徘徊在婚姻之外。
在故事中，拇指姑娘没有爸爸，在出生后就缺乏父爱的保护，她很美丽很坚强，虽然在她的生活中曾经遇到过想娶她的癞蛤蟆，和鼹鼠先生可以过上不错的生活，但拇指姑娘讨厌在这种庸俗的、自私的、没有阳光的泥巴底下过日子。她尽一切力量救活了生命垂危的燕子。最后她终于能和燕子一道飞到一个自由、美丽的国度里去，遇上了和他差不多个头儿的白马王子安琪儿，过着幸福的生活。
第三种：恐婚的原因是来自于儿童心态的成年人，在恐婚女性的心中存在着难以调和的童年的纯真与成年人的责任之间的冲突。使自己就像彼得潘拒绝了从儿童转变为成年人。尤其是女人将要面对家庭的责任，生育孩子，孝养公婆等必须面对的问题，她们更愿意选择逃跑。就像彼得潘的童话所说“所有的孩子都会长大，除了一个人”彼得潘，彼得潘离开了大人们居住的世界，永远住在梦幻中的“永无乡”——梦幻岛。永远像孩子一样地活着。
小编温馨提示：通过阅读以上的内容，想必朋友们已经不再被“如何自测是否患有婚前恐惧症”这类问题所困扰了。祝你们都幸福哦！
密集恐惧症恐惧症的类型有哪些？
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。
当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。恐惧症在日常生活是很常见的，它的种类也很多，下面就为大家介绍一下恐惧症的类型有哪些，一起来了解一下吧！
恐惧症的类型
1、单一恐惧症
单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。
2、场所恐惧症
场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种，约占60%。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。
3、密集恐惧症
对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。
4、社交恐惧症
社交恐惧症多在17-30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。
5、学校恐怖症
学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。
（1）害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。
（2）发病期间，如果父母强迫患儿去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则孩子焦虑马上缓解。
（3）焦虑的症状表现为：心神不安，惶惶不安，面色苍白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、尿频、便急等。
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