养生人群的细分
2019-10-05在钓鱼前应该做好各项准备工作，检查渔具和携带的用品(食品，雨具，饮水)是否齐全。到达垂钓地点后，不要急于撒窝垂钓，而要先观看地形，挑选一个较好的钓点。
假如是湖泊，水库，一般应挑选港汊，狭窄地带，有水草的地段或回水湾内。假如是塘口，应选在进水处。看看水面水中有无杂草和藻类植物;水中是否有气泡冒出;水草，荷叶，菱角叶是否被鱼咬食而残缺等等现象。
此外，还要站在下风处，闻闻水上吹来的气味，从鱼腥味浓淡有无来推断塘中鱼类的多少。依据观看所得来推断，挑选好的钓点。这样才能收到事半功倍的效果。
打窝：挑选好钓点后就要下诱饵打窝。一般水面大的，窝子打远些，水面小的，窝子打近些。春天宜打在近岸的浅水区，夏天应打在荫凉的深水区，秋天可打在较远的深水区，冬天则要打在向阳背风的地方。
投饵：一般来讲，投饵多少要看诱饵质量，水面大小和深浅而定，质量好的要少投些，质量差的要多投些。水深水面宽的宜多投，水浅水面小
更多>>橘子是目前人们在生活中最喜欢吃的一种水果，对于一些喜欢吃水果的人来说，吃橘子的好处和需要注意的事项，则需要人们在平时多多的进行了解，为此，本文特就吃橘子是否会上火的问题，为大家进行介绍。
中医话橘子
从中医上讲，橘子味甘、性温，入肺、胃经，具有开胃理气，止渴润肺的功效。但是，橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状，可见，古代人对橘子的认知程度，所以，橘子虽好吃，但也要适量。
巧吃橘子防上火
解决吃橘子不上火的妙招就是橘皮，也就是陈皮，中医上具有理气、燥湿、调中、化痰的效果，然而，橘皮并不适合直接食用，所以，热橘子是最好的选择。
热橘子不仅防止上火，还可美容护肤，具体做法是将橘子洗净，在温水中浸泡一分钟，将橘子擦干，放入微波炉内，热一两分钟至微焦，这样其中的挥发油、橘子甙、维生素c、b族维生素就会渗到橘子里面，这样，橘子吃起来，即可美容，还不会引起上
更多>>很多人都幻想他们所爱的人会重新回到自己的身边。但他们所盼望的事情终究没有发生。对爱与爱情的恐惧使他们不能再拥有真实而令人难忘的爱情。为什么有些人那么地害怕坠入爱情？
很多人被爱情伤透了心，但他们还是义无反顾地爱着伤了自己的人，拒绝了自己的人。那么他们为什么如此害怕再次接近爱情？是的对爱情的恐惧削弱着我们的力量和勇气，使我们变得脆弱，它也阻止我们在爱的路上取得成功。
让我们瞧瞧这些话在爱情的恐惧里的人们。
1、我曾经有过一个非常糟糕的婚姻，也经历了一场几乎耗尽我全部精力的离婚。从那之后我再也没想过拥有什么爱情，那已经离我太遥远了。
2、我曾与很我人处得不太愉快，也被很多人拒绝不定期n次，我不愿意再尝这种被拒绝的感受，那种滋味真的很苦，也令我难忘。
3、为什么搞得那么麻烦？爱情这东西不会长久的。50%的婚姻终究会以失败告终。
4、迟早你的爱人会欺骗你的，所以我不想淌这个混水。
5、我不希望任何
更多>>春笋在我们国家南方地区是比较多的，而且很多的家庭，都喜欢吃春笋，春笋的营养价值比较高，而且取材也比较简单，所以当前有很多的人，为了能吃上新鲜的春笋，就想具体了解一下春笋的做法，为了你能尽快学会，看看下面内容的具体做法。
春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
春笋的做法
1.去掉皮后，切成丝在滚烫的开水中焯一下，捞出后用凉水过一下再控干，拌上你自己喜欢的作料，如盐，味精，醋，辣椒面，麻油，也可以加上炒好的肉丝或煎鸡蛋丝。哇，好香还爽口。
2.竹笋要先在滚烫的水里抄一下，去掉土腥味，切成片状，用腊肉片.姜片.葱片，在大火的铁锅里，配以合适的佐料，爆炒出锅。
双笋肉丝
原料：猪里脊肉、冬笋、青笋
调料
：鸡蛋清、绍酒、精
更多>>豆沙馅应该如何制作？或许在现代生活当中，对于这个问题，很少有人去关注，毕竟在外面所购买的任何一些含豆沙馅的食物，大多都是别人动手完成, 可实际上很多人却忽视了，其是豆沙馅的制作，自己按照一些方法和步骤去进行也可以轻松完成。
豆沙馅料做法：
1.优质红豆提前用温水泡发一天后，把水倒掉；红枣一碗用水洗干净，泡一会儿(如果不放红枣放两勺白糖也可以);
2.豆子、枣子入锅中，加适量的水；
3.用中火煮开后，转微火慢熬，多观察，不要糊锅， 要保证豆沙内的水分足够少，又不能焦底；
4.一直将红豆和枣子煮软，可以用木铲轻轻按压，煮成我们需要的红豆沙就可以了，用手轻轻能捏成团而不散落的稀稠程度是最好的；
5.煮好的豆、枣凉透后，捣成泥；
6.做好的豆沙可以直接吃，也可以做豆包；
以上都是豆沙馅的制作方法介绍，通过这些介绍之后，那么大家就应该更重视这些问题了，日常生活当中，对于这些美味的食物，都可
更多>>豆沙馅其实主要就是用红豆制作而成的一种馅料，而且这些馅料在生活当中，可以运用它作为很多的美食，也是比较多的人喜欢吃的一种馅料，但是你要具体了解过豆沙馅的制作方法吗，下面就为大家详细介绍一下，通过这些方法，就可以帮助你轻松完成美味的豆沙馅。
豆沙馅 材料: 1.红豆450公克 2.细砂糖225公克 麦芽糖50公克 盐1公克 3.奶油40公克 4.冷开水10公克 制作方法：
1.将红豆洗净后浸泡半天(约3～4小时)，再放入锅中，用煮饭的方式煮至熟软。 2.煮好的红豆用调理机打成泥状，再加入砂糖、麦芽糖及盐一起以中火煮开，中间须不停搅拌至有黏性。
3.将奶油分2次加入搅拌均匀，冷开水也分2次加入，继续加热并搅拌成糊状，再离火取出即可。
相信在看了上面的介绍之后，大家应该知道如何制作豆沙馅了吧，其实对于这些美味的食物，只要我们多去了解，自己同样可以轻松完成，而且做出来的豆沙馅，当然也
更多>>开学的时间快到了，那么刚入学的大学生如何跟学友们交往呢？今天小编就给马上快入大学校门的学生们讲讲大学生如何人际交往的法则呢，下面一起来看看吧。
1、平等交往
平等，主要指交往双方态度上的平等，我们每个人都有自己独立的人格、做人的尊严和法律上的权利与义务，人与人之间的关系是平等的关系。在交往过程中，如果一方居高临下、盛气凌人、发号施令、颐指气使，那么他很快便会遭到孤立。大学生往往个性很强，互不服输，这种精神是值得提倡的，但绝不能高人一头，因同学之间在出身、家庭、经历、长相等方面的客观差异而对人“另眼相看”。
坚持平等的交往原则，就要正确估价自己，不要光看自己的优点而盛气凌人，也不要只见自身弱点而盲目自卑，要尊重他人的自尊心和感情，更不能“看人下菜碟”。
2、尊重他人
每个人都有自己的人格尊严，并期望在各种场合中得到尊重。尊重能够引发人的信任、坦诚等情感，缩短交往的心理距离。一般来说，大学生的
更多>>每个孩子都是父母的心头肉，现如今，不要和陌生人说话成为了一些家长为儿童立的一项新规，然而陌生人真的这么可怕吗？如果在儿童时期就禁止儿童和陌生人交流，那在儿童长大之后会不利于他们的人际交往。正确的方法不是一味排斥陌生人，而是教导儿童如何与陌生人打交道才对。
儿童如何与陌生人打交道
礼貌对待陌生人，当遇到陌生人搭讪时，首先要保持礼貌，说声“你好，请问有什么事吗？”，如果遇到陌生人有什么要求，自己感觉不对劲的，就说“不好意思，我现在有事要回家”。
警惕陌生人，如果遇到陌生人，要以警惕的心去对待，不被陌生人的谎言和诱惑欺骗，有时候陌生人会装作认识儿童的父母，或者以儿童父母的名义去要求儿童去做一些事情，在这种情况下，儿童一定不要同意。有时候陌生人会拿一些糖果、玩具吸引儿童，这时儿童不要被他们的诱惑吸引，拒绝他们的赠与就行了，可以礼貌的说一句：“谢谢叔叔，但妈妈不让我拿别人的东西”。
不要害怕陌生人 更多>>
今天，与大家分享香蕉的养生功效，以及哪些人群不适宜吃。我们一起来了解一下吧。 香蕉的养生功效：
如果有人告诉你，现在有一个能帮你减肥、缓解便秘、预防癌症的好东西，并且价格非常廉价，市场上不到3块钱一斤，吃起来味道还不错。你要不要？只要两块八，健康带回家！这神奇的东西就是香蕉。
1. 缓解胃胀气
一项研究发现，连续两个月饭前吃根香蕉的女性，其胃胀气减少了50%。因为香蕉富含钾元素，钾具有调节体液平衡和预防腹胀的作用。
2. 预防胃溃疡
香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质5-羟色氨，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡，从而起到降低胃癌患病风险的作用，是胃病患者理想的食疗佳果。
3. 帮助解毒
香蕉含有丰富的果胶，是一种天然的排毒神器。这种凝胶状的纤维，黏住血液中的有毒化合物，通过尿液排出身体。事实上，果胶在24小时内增加了150%的尿液中的
更多>>红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
红豆的红豆的功效与作用：
1、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。
2、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
3、红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
适用人群：一般人群均可食用
1、适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好；适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆
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