脚臭怎么办中医9秘方轻松化解脚臭困扰
中医养生小秘方。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生常识这方面的知识您掌握多少呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“脚臭怎么办中医9秘方轻松化解脚臭困扰”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
面对夏季炎热的高温，人是很容易出汗的，而此时，脚臭的困扰就会伴随着你，当你面临拖鞋的时候是不是非常尴尬呢？接下来小编就给各位受到困扰的朋友带来去除交出的9大秘方。
脚臭怎么办
1、盐姜水洗脚治脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
2、土霉素除脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1-2片，能保证半月左右不再有臭味。
3、葛根粉除脚臭
葛根15克磨成粉，加白酒15克，再加适量水，煎成药后洗脚，每天一次，连续一周可去因脚汗引起的脚臭。
4、茶叶加盐洗脚治脚臭
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5-10分钟，脚汗臭就可以消除。
5、热水加白矾洗脚治脚臭
每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。
6、强力霉素涂抹治脚臭
将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1-2片，可使半个月内不再有臭味。
7、福尔马林洗脚治脚臭
用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。
8、米醋洗脚治脚臭
取10-15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。
9、无花果叶治脚臭
取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。
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冬季脚臭怎么根治？八种方法轻松灭杀！
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冬季在脚臭人的眼里就是一个折磨的季节，因为脚臭冬季不敢去朋友家串门，脚臭让患者少了不少的交流。
那么你知道怎么搞定脚臭呢?其实去脚臭就要了解其原因。那么之前已经介绍过了脚臭是什么原因。因此下面就详细讲讲脚臭的根治妙招。
脚臭怎么根治
1、梨皮
梨皮很多人都会直接扔掉，其实梨皮治疗脚臭也是很有效果哦。把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。
2、白糖可治脚气
脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。也可以使用帕芙欧脚气水，轻轻一喷祛除脚气。
3、ApC治脚臭
怎样去除脚臭呢?用ApC吧。将一两片ApC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。
4、芦荟治脚气
用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。
5、鞋子不要多穿
鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。
6、啤酒
你知道治脚臭最有效的方法吗?其实啤酒就是。啤酒在生活十分的常见，因此用起来也是比较方便。啤酒中也有治疗脚气脚臭的有效成分，可以用来治疗脚气脚臭!
方法是先把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚经过清洗后浸入啤酒中，浸泡20分钟左右再冲净擦干。每周泡1、2次就有很好的效果。
7、白醋
脚气病患者，还可用家里厨房常备的白醋来治疗脚气脚臭。用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌。有些人可能会有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯。
8、盐姜
姜和盐都有很好的杀菌作用，在水中放适量盐和数片姜煎煮，沸腾后冷却知道不烫时洗脚，主要要搓洗数分钟，这样不仅能除脚臭，还可以舒缓脚部神经，可消除疲劳，让你感到轻松。
脚臭是什么原因 日常生活如何防治脚臭
脚臭和口臭一样，都是令人十分尴尬的气味，想要防治脚臭问题，我们应先了解脚臭是什么原因，然后避免其中的某些关键因素即可，下面就来了解下关于脚臭方面的一些常识吧。
脚臭是什么原因?
1、足部多汗引起。如果脚容易出汗，而鞋袜还不透气的话，最是容易引起脚臭的情况。
2、脚部的某些疾病。如果脚患上足癣等皮肤病，也是会出现脚臭的情况。
3、脚部清洁卫生不到位。脚部汗腺发到，很是容易出汗，所以鞋袜要经常更换才不会让厌氧菌滋生、繁殖和腐败产生臭味。
4、皮肤损伤，会影响皮肤的防御功能，使致病真菌更易于侵入和定居，从而引起脚臭的情况。
日常生活如何防治脚臭?
1、抑制汗腺分泌汗液
坚守脚部汗液的产生，可以通过少运动或者少吃一些容易引发出汗的食品(比如辣椒、蒜等)。另外，脚多汗的人应养成每晚泡脚的习惯。
2、穿舒适透气的鞋袜
越是脚臭的人，更应避免劣质不透气的鞋袜，像某些不太透气的皮鞋就应少穿，而网面的运动鞋是非常好的选择。
3、合理用药
有的人脚臭是皮肤疾病引起的，要根治其情况需要一定的药物治疗，应到专业的皮肤科医院就医，谨遵医嘱治疗。
白醋能除脚臭吗除脚臭可用这几个小妙招
脚臭是很多人身上常见的一种状况，尤其对于男性朋友来说，在其身上是更容易出现脚臭这一症状的，通常来讲，当人们发现自己身上有脚臭症状存在的时候，其就需要赶紧的采取一些偏方来进行治疗，而白醋就是其中之一。
适量，若将患部浸泡于少许醋与四十度热水的混合液中约十五分钟熬开，凉下后泡脚，白醋量以漫过病灶为好，每日1——2次，每次半小时以上，连续一周以上，脚气即愈。脚汗过多脚臭的人，每晚睡前洗脚时在水中放点醋，即可睡得舒适。
说明：
1、如果复而又出现臭味还可以重复上述方法，泡的时间则可相应减少。
2、如果你用的洗脚盆或其它器皿耐火就可用此物熬醋，如果你用的洗脚器物不耐火，也会有很多办法熬醋的。
3、洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。
4、泡过脚的醋可以反复使用，熬熬即可使用，醋少了添加即可。
5、初患者，脚气症状较轻，可使用。但出现水泡，皮损时最好不要用。
6、只是用醋，不加水。白醋、陈醋都可以，每次泡脚前熬熬效果最佳，不然稍稍逊色。
除鞋臭脚臭的几个小窍门：
1、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
2、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
3、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。
4、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
5、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。
6、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。
由上可见，白醋是可以通过正确的配比方法而达到去除脚臭的目的的，当然，在生活中，可供大家选择的能够有效去除脚臭的方法是有多种的，而具体的几个常用的小窍门，就是上文为大家所介绍的。
脚臭的类型分为哪些？治疗脚臭的方法有哪些？
长时间穿不透气的鞋子和袜子、脚癣、平时不注意脚部的卫生、脚部出汗多等都会导致脚臭，脚臭的类型都有哪些呢。
脚臭的类型分为哪些？
1、肝经湿热型
肝经湿热型主要是因为脚部出现了皮肤病所导致的脚臭，因为脚受到了湿热邪的侵袭，从而大量的滋生细菌和霉菌，此时此类患者可以选择清肝湿热的药方比如黄芩、木通、生地黄、柴胡、甘草、当归、龙胆草等。
2、气虚型
气虚型容易导致脚部大量出汗，从而引发脚臭，此类脚臭患者可以选择补气的药方比如白术、大枣、生姜、甘草、茯苓，另外也要配合活血凉血的药方，这样可以疏通脚部的经脉。
3、肾阴虚型
肾阴虚型的患者会出现手脚出汗、口干的现象，此类患者可以选择滋阴的药方比如熟地黄、泽泻、山药、山茱萸、茯苓、丹皮等。
治疗脚臭的方法有哪些？
1、米醋治疗脚臭
可以用米醋来治脚气，每天具有消炎杀菌的功效，能够有效的治疗脚气，方法简单见效，一般4天就可以根治。
2、黄豆水治脚臭
需要黄豆、水，比例3:20,用小火煮20分钟，等水温的时候就可以泡脚了，治脚气的效果是非常好的，而且脚也不脱皮，可以滋润皮肤，连续3到4天就可以见效。
3、冬瓜皮治脚臭
也可以把冬瓜皮煎汤洗脚，不仅可以治疗脚气，同时也可以治疗脚臭。
4、白萝卜治脚臭
也可以使用白萝卜水来治脚臭，把半个白萝卜切成薄片放在锅里面加入适量水，大火熬三分钟之后再用小火熬五分钟倒在盆子里，降温之后就可以洗脚了。
肠胃不好怎么办荐中医养胃秘方
肠胃不好怎么办呢？是不是吃什么都会担惊受怕呢？其实只要你注意一点，胃病就会远离于你的。胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。下面看看中医养胃秘方吧。
得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
“胃病五养”：
1、保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2、饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3、忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
4、平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
5、运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
失眠怎么办中医助眠小妙招解决失眠困扰
失眠很多人都会有这样的情况，失眠带给人的危害是特别大大，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。所以失眠要及时的治疗，不然后果很严重。
中医治疗失眠的方法
1.睡前泡脚
我们的脚底是有很多的穴位存在的，大概有60多个穴位，脚是人体最重要一个神经反射区。我们互经常发现有人在泡脚，因为泡脚的时候会有很多的穴位可以得到按摩，“春日洗脚，升阳固脱；夏日洗脚，暑湿可却；秋日洗脚，肺脏润育；冬日洗脚，丹田温灼”。
2.印堂穴贴自制安眠贴
将黏性较强的医用胶贴剪成7cm×2cm的短柄“T”字形睡眠贴，其柄长2厘米，宽2厘米，在睡眠贴“T“字相交处内贴一薄塑料纸，将酸枣仁、远志、合欢皮等分打粉，醋调，制成黄豆大小的丸粒，置于塑料纸上，睡前1小时洗完脸后，将睡眠贴柄向下水平贴在前额眉心印堂穴上。和印堂穴一样，酸枣仁、远志、合欢皮都具有宁心安神的作用，醋味酸有收敛的作用。安神宁志作用的药物和穴位结合，具有良好的助眠效果。
3.艾灸印堂穴
睡前取仰卧位，点燃一支艾条，手持艾条一端，闭目，将艾条轻轻放在鼻尖上，让燃着的一端对着印堂穴，距离2～3厘米，持艾条的手以鼻尖为支点轻轻上举和内收调整艾灸位置，温度以感到温热舒适为宜，床旁放一小盆水，当温热感减轻时把艾灰用拇指食指轻轻弹入容器内，当灸至瞌睡时，将艾条用容器内水熄灭，顺势入睡。
4.鸣天鼓法
上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，让耳朵听到呼呼的响声，弹击到自觉微累为止。节律以每分钟50~60次，停止弹击后，两手自然安放于身之两侧，你便会很快入睡了。
失眠食疗方法
葱白红枣汤
红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即成。温服，每天1～3次，每次150～200毫升。可祛风散寒、健脾养心；适用于神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等。
人参猪脑五味汤
猪脑2个，人参、五味子各6克，麦冬、枸杞子各15克，生姜4片，食盐少许。把猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜分别洗净，一起放入炖盅内，加开水500毫升，加盖后用小火隔水炖3小时，然后加入食盐调味即成。可佐餐食用。可补气养阴、安神健脑;适用于失眠症属心肺两虚、肾阴不足所致的头晕目眩、耳鸣多梦以及记忆力减退等。
猪心莲参圆肉汤
猪心1个(约250克)，莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖3小时，加食盐、味精调味。可佐餐食用。可补心健脾、安心养神，主要是用于心脾不足、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等症状。
莲心大枣汤
莲心3克研末与大枣10枚共同煎汤，每日1次，饭后服可益气补血、宁心安神，主治躁狂抑郁症、情绪焦虑、烦躁不安、脾气暴躁。因此对于缓解抑郁失眠大有好处。
上面就是关于失眠的相关介绍以及治疗，相信各位一定有很大的了解了对吧!失眠的危害是非常的大的，一定出现任何的情况就要及时的进行治疗，平常也可以自己进行穴位的按摩，只要持之以恒，相信在不久失眠就会远离你，让你整日睡好觉。
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