养生 > 饮食养生 > 冬季养生清肺止咳茶 > 导航 > 清肺茶真的可以清肺吗

清肺茶真的可以清肺吗

2019-10-11

羚羊清肺丸和橘红丸能使用吗

冬季养生清肺止咳茶。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何进行饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“羚羊清肺丸和橘红丸能使用吗”,但愿对您的养生带来帮助。

羚羊清肺丸和橘红丸能使用吗

1、羚羊清肺丸和橘红丸均能使用

羚羊清肺丸,中成药名。为清热剂,具有清肺利咽,清瘟止咳之功效。主治肺胃热盛,感受时邪,症见身热头晕,四肢酸懒,咳嗽痰盛,咽喉肿痛,鼻衄咳血,口干舌燥。

橘红丸为咳嗽类非处方中药,由化橘红、陈皮、半夏(制)、茯苓、甘草、桔梗、苦杏仁、浙贝母、麦冬等十五味中药组成,用于痰热咳嗽,痰多,色黄黏稠,胸闷口干。

2、 羚羊清肺丸的功效

羚羊清肺丸的主要成分之一是羚羊角粉,而羚羊角粉的作用是用于温热病壮热神昏,热毒发斑。羚羊角粉入心、肝二经,气血两清,有清热泻火解毒之效。用治热病神昏,壮热,躁狂,抽搐等症。常与石膏,寒水石等配伍,如紫雪丹;用治热毒发斑,每以本品配入白虎汤中取效。而且羚羊角粉还可以用于肺热咳喘,能清肺热止咳,如羚羊角清肺散近年用羚羊角水解注射液治疗小儿肺炎,流感发热,麻疹等其他发热病症,均有效。

3、 羚羊清肺丸用药禁忌

3.1、羚羊清肺丸药性偏凉、风寒咳嗽不能用,外感风热咳嗽表证未解除者慎勿早投,以防变邪,致迁延病程。3.2、孕妇慎用。

4、羚羊清肺丸的副作用

羚羊清肺丸虽然是中成药,但也有一定的副作用。羚羊清肺丸对脾胃有较大的刺激,羚羊清肺丸的成分中含有:浙贝母、桑白皮、前胡、麦冬、天冬等,如果对以上药物过敏,或者体制不能接受寒凉药物都不适合服用。

5、服用橘红丸的注意事项

5.1、忌烟、酒及辛辣食物。

5.2、有支气管扩张、肺脓疡、肺结核、肺心病的患者,应在医师指导下服用。

5.3、服用三天,症状无改善,应停止服用,并去医院就诊。WWw.ys630.com

5.4、按照用法用量服用,小儿、年老体虚者应在医师指导下服用。

5.5、长期服用应向医师咨询。

5.6、药品性状发生改变时禁止服用。

5.7、儿童必须在成人的监护下使用。

5.8、请将此药品放在儿童不能接触的地方。

5.9、如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

5.10、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

橘红丸的成分

橘红丸是中医临床上常开的方剂之一,具有清肺,化痰,止咳的功效。

橘红丸由化橘红、陈皮、半夏(制)、茯苓、甘草、桔梗、苦杏仁、紫苏子(炒)、紫菀、款冬花、瓜蒌皮、浙贝母、地黄、麦冬、石膏组成。方中重用化橘红理气宽中,燥湿化痰;浙贝母清热泄火,化痰止咳;陈皮加强理气化痰之功,使气顺痰消;半夏、茯苓、甘草合陈皮,取二陈汤之意,健脾燥湿,理气祛痰,使湿去脾旺,痰无由生;杏仁、紫苏子降气化痰;桔梗宣肺化痰,畅壅塞之气,使气利痰自愈;紫菀、款冬花、瓜蒌皮、石膏清肺中郁热,加强清热化痰作用;地黄、麦冬防温燥痰热伤阴。全方共奏清肺,化痰,止咳之功。

橘红丸药理作用

本制剂中橘红,陈皮,苦杏仁,瓜蒌皮,半夏,紫菀,桔梗,知母,款冬花等均有镇咳,其中橘红,陈皮,苦杏仁,瓜蒌皮,半夏均有祛痰作用。

通过对橘红的研究证实,橘红所含的多糖对氨水引咳小鼠有明显的镇咳作用,通过小鼠酚红法试验,也证明橘红多糖有较强的祛痰作用。

相关阅读

木耳可以清肺吗


现在随着环境越来越恶化,空气质量越来越差了,我们都在想办法来消除肺部的有毒物质的。有的人说戴口罩可以防止一些空气中的有毒物质,也有的人说吃木耳可以清肺的。我们所不知道的是木耳这种食物到底能不能清肺。因此我们就要详细的认识一下这一问题的具体介绍吧。那么下面我们针对木耳可以清肺吗进行详细的讲解吧。

1、木耳,相信大家都很熟悉,就是一种经过人类长时间筛选后认为很安全的食用菌。从具体成分来说,10g干木耳泡发后是150~175g,差不多是一份凉拌木耳的量,这其中含有碳水化合物6.5g、蛋白质1.2g、脂肪0.1g、纤维素3g。尤其是,10g干木耳足足含有3g的膳食纤维,我们每天对膳食纤维的建议摄入量是30g左右,这一份木耳就可以提供1/10。

2、说了半天木耳的好处,它到底对尘埃有没有作用?木耳富含膳食纤维,对于降低胆固醇,排出无意识吃下的谷壳、木屑、沙子裹挟一些消化道的杂质确实有一定作用,而且木耳多糖,有调节免疫力的作用。但是,我们现在所说的是可吸入颗粒物,尤其是pM2.5,其实是会直接进入呼吸系统,特别是肺部的,这些地方我们的黑木耳可进不去,所以直接作用自然微乎其微。进入肺部的这些污染物很大程度上是通过增加氧化应激造成危害的,因此多吃些蔬菜、水果,补充维生素、矿物质以及一些植物化合物,对于身体倒是有帮助的。

3、而且吃木耳还得小心点,首先是警惕假木耳。央视《每周质量报告》曾报道过,有一种一边黑一边白,体积又比较大的毛木耳,被人修剪、加墨汁制作成假的黑木耳。鉴别方法就是泡发后再用手撮一撮,假木耳的水就会变黑。这种毛木耳跟东北产的黑木耳营养上有很大差异。

4、其次是重金属污染。有研究表明,食用菌中重金属含量往往高于粮食、蔬菜等植物性食品,甚至可能高于动物性食品,特别是汞含量。大连医科大学检验医学院的报告指出,相当数量的黑木耳中微量元素铅、镉都超标,尤其是自由市场购得的样品中铅、镉含量更高,因此黑木耳还得到正规商店里购买。另外,鲜木耳含有一些特殊的物质,有可能造成某些人的过敏,好在经过干制和泡发,这些物质含量会变得极低而不再有害。

通过以上的这些内容,我们看出来吃木耳和清肺是没有多大关系的。但是以上的这些内容告诉我们,适当吃些木耳对人体是有益的,但不要相信某种食物有着极其神奇的力量。我们要想减少空气污染对于人体的伤害的话,我们就要做好身体的适当的防护,并坚持进行体育锻炼吧。

绿茶可以清肺吗


绿茶可以清肺吗

1、绿茶可以清肺吗

由于工作环境对肺部的影响比较大或者长期抽烟,就会引起肺部感染或者咳痰的症状,所以我们建议大家最好是要对于清肺化痰的茶饮有一定的了解。绿茶不错,因为绿茶含的抗氧化成分最丰富,是VC、VE什么的十倍以上。正因为抗氧化消除自由基,绿茶有很好的抗肺癌功效,抽烟人的必备。

2、绿茶有排毒功效

绿茶还有大量蛋白质和多达25种的氨基酸,以及丰富的矿物质元素,这些营养成份对人体的生理机能有着重要的作用。常饮绿茶,是获得这些矿物质元素及营养的重要渠道之一。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素,可使血管软化,使血液流量改善,促成新陈代谢,消脂解毒。在防止肥胖、脑中风,癌症和心脏病中都有绝佳的功效,在美容方面,绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤,有助于养颜润肤。

3、长期喝茶有效缓解吸烟伤害

每天吸30支烟的人,他的肺部在1年内得到香烟中放射性物质的辐射量,相当于他的皮肤在胸腔X光机上透视了大约300次。而饮茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,并可使锶90和钴60迅速排出体外,茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害,对造血功能有显着的保护作用。用茶叶片剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明,其总有效率可达90%。

清肺的食物

1、黑木耳

黑木耳不仅能补肾,也可以清肺护心。常吃黑木耳,对于冬季怕冷,阳气不足的体弱者、老年人、妇女、儿童格外有益。

黑木耳中含有丰富的铁可改善血液循环,有利于抗寒,能起到润燥滋补强身的功效。春季风大,有浮尘,黑木耳还有清肺的作用。此外,黑木耳中的胶质还能促使消化道内残留的杂质排出体外。

2、荸荠

清肺化痰的食物中,荸荠首当其冲。荸荠属于凉性食物,味甘,入肺,有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。

此外,荸荠营养丰富,富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、多种维生素和矿物质等。除了这些之外,还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑菌作用,并能抑制流感病毒。

3、无花果

健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

4、胖大海

有清热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。

清肺偏方

1、杏仁炖雪梨

取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次,连服3~5天。

2、川贝炖雪梨

取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5日。

3、陈醋冰糖汁

冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升,长期服用止咳化痰效果更佳。

4、萝卜陈皮汤

白萝卜1个,切片,在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克,煮汤,再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

5、罗汉果茶

广西罗汉果9克,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄黏稠不易咯出。

6、丝瓜汁

丝瓜,取汁,隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。

喝茶可以清肺吗


二、清肺的水果三、清肺按什么穴位

喝茶可以清肺吗

1、喝茶可以清肺吗

有些茶叶是具有清肺功效的。罗汉果的果实营养价值很高,有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效。乌梅止渴茶有生津止渴、安胃敛肺,经常服用可以降低血糖。银耳茶有滋阴降火、润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。

西洋参茶还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津,非常适合烟民饮用。玉竹冰糖茶,此茶有养阴生津、润喉益肺之功。菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒。想要清肺还需要从饮食上改善和生活习惯上改善。

2、清肺的简单动作

减少肺部毒素的最好方式是多呼吸新鲜空气、避免吸入污浊空气。在空气清新的地方或雨后练习深呼吸:放松胃部,用指尖轻轻触及;接着用鼻子平稳地深深吸气,此时指尖可感觉到胃部鼓起,直到整个胃部充满了气体;让气体在胃部停顿4秒钟,再用嘴慢慢呼气。主动咳嗽几声,也能起到清扫肺脏的作用。

3、清肺的食物

猪血中含有丰富的血浆蛋白,可以产生解毒和润肠的功能。雪梨白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。山药含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。

清肺的水果

1、荸荠可以清热生津、通便止咳、泻火、护肤,是冬季的时令水果。

2、山楂富含氨基酸及钠、钾、锰等矿物质,秋冬季养生可以多吃点山楂。

3、橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

4、甘蔗汁多味甜,营养丰富,蔗还有多量的微量元素,包括铁,锌,钙,磷,锰等等可谓降火润燥。对于发热咽痛,可与胡萝卜相配,加上马蹄可清热消积。

5、苹果可保护肺部免受烟尘污染,改善肺功能。苹果有很强的杀灭病毒作用,有助于预防感冒。因此,苹果被誉为“全方位的健康水果”。

6、猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。猕猴桃所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。

清肺按什么穴位

1、按四缝健胃化滞,立冬后正是进食肉类、贴冬膘的好时机。稍有不慎就会饮食积滞,损伤脾胃,增加体重。,四缝穴是消宿食、化积滞的专属穴。取穴位置在第2、3、4、5掌面第1、2节横纹中央点。最好用大拇指掐按,一般按10~20次效果显著。

2、按迎香润肺防燥,冬燥容易危害肺脏。点揉迎香穴具有清热散风、祛燥润肺、宣通鼻窍的作用。迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。两手中指或食指指肚,顺逆各揉搓20~30次,以迎香穴发酸、发胀、发热为度。

3、按极泉理气护心,入冬后,空调下偶尔的气温回升堪比盛夏。当气温超过30 ℃时,人便会出现胸闷的感觉。极泉穴是手少阴心经第一要穴,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。该穴对治疗心痛、胸闷、咽干烦渴有效。弹按时力度应柔和,动作应连贯。每次弹按的量应因人而异,一般弹按10次左右。

绿茶能够清肺吗


很多男性朋友在平时抽烟比较多,就容易导致肺部积累的毒素比较多,所以往往需要吃一些清肺的食物,而且木耳是清肺的食材之一,绿茶是不能够起到清肺的效果的。绿茶可以让我们的头脑保持清醒,能够降低血液中的胆固醇,对于我们预防高血压等疾病是有帮助的,特别是老年人。

可以适当喝点绿茶,有一定的清热润肺的作用,平时也应该特别注意饮食方面的调理很重要的。 建议您最好戒烟,如果戒不了的话平时可以用薏苡仁,百合,山药,花生熬粥喝有很好的润肺的作用,自己饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果很好的。

饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈,这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果,特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用,能够促进脂肪氧化,帮助消化、降脂减肥。

茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E;茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为,茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。 绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等,能增强人体心肌活动和血管的弹性,抑制动脉硬化,减少高血压和冠心病的发病率,增强免疫力。

通过这篇文章对于绿茶是能够用于清肺的介绍,你们应该都知道清肺最好是采用其他的方法。绿茶是用于清热抗癌的,对清肺这种情况,我们建议大家还是要从根源杜绝它,首先要减少抽烟的次数,并且要多吃一些木耳,这样才能够清肺。

清肺化痰的食物和水果


受到秋季气候的影响,部分人出现咳嗽,痰多的现象。这时食物和水果就起到了很大的作用。当然,如果病情严重的朋友一定要及时就诊,采取药物治疗的方法。而不能单纯的依靠食疗的方法来维持,那样病情是无法得到根治的。下面是给大家介绍的几种清肺化痰的食物和水果。

1、柿子

中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。

但值得一提的是,对于便秘的患者来说,涩的柿子不要吃,如果柿皮较涩,也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸,这是一种收敛物质,对大便有收敛作用,容易造成大便的干结等,加重便秘症状。去皮后,柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便,缓解便秘症状。

2、花生

花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,还能够增强记忆,可以帮助提高宝宝的记忆力,对宝宝有很大的益处。

所以,凡肺虚之人,不分肺气虚或肺阴虚,都适宜用花生水煮服食,不可炒后食用。

3、豆浆

中医认为,豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙,有助皮肤光滑白皙,也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多,且卵磷脂可以健脑,并可调节血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。

除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,如这4种食物:红枣、枸杞、绿豆、百合,是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用,能滋补养颜、驱寒暖身。

4、罗汉果

罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症状。

购买罗汉果时,可以选个大的、形状圆的,最好是摇不响,壳不破的。因为罗汉果需要烤干,所以一定要选择烤好的罗汉果,否则容易出现发霉生虫等问题。

养肺清肺的中药和食物有哪些


近几年,我国雾霾天气越来越严重,不少的朋友受到雾霾天气的影响,从而导致身体出现不适现象,那么最常见的不适现象便有肺部不适,所以建议大家肺部容易出现不适的朋友,应多吃一些清肺的食物和中药材。那么接下来给大家介绍一些养肺清肺的中药,大家平时可以用来煲汤煮汤喝,对肺部十分有益。

润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于个体素质差异较大,服用时,要根据个人情况“对症选吃”,并切忌同食辣、咸食物 。中医认为肺脏非常娇嫩,春天气温忽冷忽热,就特别容易使肺部出现不适,所以在肺的多事之春建议常喝点鸭梨藕汁,有呵护肺脏的功效。

百合:《中华本草》:“养阴润肺,清心安神。主治阴虚久咳,痰中带血,热病后期余热未清,或神智不遂引起的虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载,治腹胀心痛,利大小便,补中益气,温肺止咳,安心定胆益志,养五脏,治产后血晕。《阴阳平衡养生祛病》:“肺主气,为藏魄之处。”人们夸赞一个人时,常说很有气魄,那么必然是阳气充足、神情自若、不卑不亢、落落大方;而阳气不足者,精神萎靡、畏畏缩缩,或穷困潦倒者,则称为落魄。

在我国的一些中医书上,记载了许多可以养肺清肺的中药,而这些中药,不单单可以使用在用药上,有时候也用来煲汤,也有清肺养肺的功效,而且有些养肺清肺的中医用来煲汤,味道也是很不错的,功效也特别好,建议常出现肺部不适的朋友可以尝试使用这些中药材进行熬汤饮用。

蜂蜜可以起到清肺吗


我们都知道蜂蜜这种东西的营养价值是比较高的,我们在生活中适当的食用一些蜂蜜对于我们清肺是有帮助的,主要是因为蜂蜜有润肺止咳的功效,还可以改善我们消化吸收,所以对于没有食欲的朋友来说,你们可以适当的食用蜂蜜糖水。下面就让我们一起来了解蜂蜜可以起到清肺的作用吗。

能,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。

润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。 润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。此外,还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。

上面详细的为我们介绍了蜂蜜是可以清肺的,相信你们看完之后应该都知道蜂蜜为什么可以清肺了吧。对于工作环境比较差的朋友,你们在生活中可以适当的吃一些蜂蜜,但是你们还需要注意个人卫生,工作的时候最好是戴上口罩。

食用猪血能清肺吗


大家都知道长期的抽烟是会给肺部带来危害的,同时长期的吸入灰尘也是不利于部分健康的,为了及时的能够缓解这种情况,就会选择不同的方法来进行清肺,很多人群都开始通过食用猪血的方式来进行清肺,这种行为受到了很多人群的质疑,那么让我们来看看食用猪血能清肺吗?

第一,食用猪血能清肺吗?猪血是猪身上的血液,组成与人的成分类似。与鸭血一样,都是人类餐桌上的食物。我们要清楚,血吃到肚子里是进入人的胃部以及消化道,但是雾霾却选择了呼吸道和肺部,从选择的器官载体来说,二者并没什么关联,猪血并不能直接与雾霾接触。并且无论你吃的是血肠也好,毛血旺也罢,血液的血浆蛋白并不能产生什么具有除尘功能的新物质来帮你清理肺部。

第二,清肺的食物有,梨。可生津止渴,清热止咳等。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。橄榄。有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。枇杷。有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。

食用猪血能清肺吗?人体吸入的粉尘直接进入肺部,但是我们吃进去的动物血处在大肠里,消化道和肺部是互不相通的,因此无法清除肺内的粉尘。但猪血有解毒的作用,可以清肠胃,却不可以除尘。

枇杷清肺饮配方功效和用法


枇粑清肺饮配方,这是很多人都想具体了解的,因为夏天到了,想让自己身体更加的健康,所以很多人就想了解一下枇杷清肺饮配方功效和用法,为了你能尽快的了解,下面内容就做了详细的介绍,所以你要想尽快了解,可以继续了解下面内容。

枇杷清肺饮

枇杷清肺饮属于非处方药,药方主要由枇杷叶、桑白皮、人参、黄连、甘草、黄柏六味药组成,具有清泄肺热的功效。临床上在它的基础上进行改进,使治疗效果增强,在原药方的基础上去掉人参,加入黄芩和栀子,可以清泄肺胃之热、通利腑脏、散结痰湿、消除粉刺,对肺经风热引起的痘痘痤疮疗效确切。药方中的枇杷叶、桑白皮能清肺热,降肺火,称为君药;黄芩可以清上焦肺热,黄连可泄心胃火盛、中焦胃火,黄柏则走肾退热除蒸,能泄下焦湿热,所以三者都是臣药,可以助君药加强清肺泄热的功效;山栀子是佐药,苦寒清热,能泻火除烦凉血,清上中下三焦的热邪;甘草味甘生微凉,能清热解毒,并能调和方中其它药材,故为使药。

枇杷清肺饮的配方

枇杷叶12g、海浮石30g、桑白皮15g、银花15g、连翘、黄芩和夏枯草各9g、甘草3g,加水煎服,每天1次。

枇杷叶10g、白茅根30g、生槐米15g、桑白皮10g、野菊花10g、栀子10g、黄芩10g 、苦参10g、黄连6g、赤芍10g,加水煎服,每天一剂分两次服用。

可根据病情轻重、病程长短及患者个体差异调节用量:肺胃热可加黄芩和地丁;肺热可加桔梗;风热犯肺可加白蒺藜;痰热互结加僵蚕;血瘀加红花、桃仁和甲珠;有脓疱可加公英和地丁;口渴加麦冬、玉竹、知母和生石膏;便干加生大黄或者大青叶。

枇杷清肺饮的用法

一般是用水煎服,每天一剂,早晚各服用一次。如没有时间煎服,也可把药粉碎后用沸水冲服:每副药约100g,粉碎后分成五份,可服用2天半,每天上午下午各份,用沸水冲泡加盖闷5分钟后滤渣代茶饮用,每份可泡2次,可根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜调节口感。冲泡服用则周期相对延长至20天/疗程,效果也不错。

枇杷清肺饮配方功效和作用,本文就做了具体的介绍,相信通过本文的介绍,你也具体了解了枇杷清肺饮配方功效和作用,所以在对以上内容全面了解以后,在平时为了能保障自己的肺部健康,要经常引用枇杷清肺饮,让自己的肺部健康,身体健康。

抽烟的人喝茶能清肺吗


抽烟的人喝茶能清肺吗

1、抽烟的人喝茶能清肺吗

抽烟的过程中,烟雾中的一些化合物会导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量减少以及血糖的增高等等。避免这些化合物在体内滞留,可以多喝茶。因为茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分,可以对这些有毒的物质起到分解的作用。同时茶叶又有利尿的作用,可以帮助促进有毒物质的排出。 2、抽烟清肺吃什么好

2.1、多吃降胆固醇食物

因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。故而,吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等,而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物,如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。

2.2、多吃葡萄

长期吸烟的肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用,并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

2.3、常吃牛奶及胡萝卜

调查表明,常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者,其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。

3、抽烟清肺喝什么茶好

3.1、西洋参茶

吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外,呼吸道长期受到烟草的危害,其抵抗力也会下降,容易被疾病入侵。西洋参和人参不同,其不宜上火,而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津,非常适合烟民饮用。同时,通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。

3.2、蜂蜜柚子茶

在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒,具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说,柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时,吸烟还会影响口腔健康,柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用,有利于维护口腔健康。

3.3、罗汉果茶

罗汉果又被称为假苦瓜、金不换,还被誉为神仙果。其营养价值极高,新鲜的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C,同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。

如何清理肺部的“垃圾”呢

1、多多呼吸新鲜空气

可以在每天早上、中午或者睡觉之前到户外或者环境较好的地方做深呼吸,要是没条件的人可以多打开窗户,做做深呼吸,做呼吸的同时抬起双臂,来个全身的放松,给自己的肺部来个“大扫除”。希望可以每天坚持哦。

2、多吃些清肺的食物

想要带走肺部的“垃圾”,除了呼吸之外还要多多吃一些润肺的食物,梨子、绿豆汤、果汁等食物,不但能润润肺,还可以清洁你的血液,为你的身体解毒,帮你的身体排除多余的毒素。

3、尝试一些中药

中药里面也有很好清理肺部的药材,而且中药对人体的一些清理、保养功能都是不错的,还能帮助人们戒烟,像百合、桑皮等药材,不但能帮你清除身体的“垃圾”。还能帮助想要戒烟的人更好地戒烟,摆脱你的烟瘾。

如何降低抽烟对肺部的伤害

1、吸烟前要先补充足够水分(抽烟太多会让自己流失很多水分)。

2、一支烟要一次吸完(不要几口后掐灭再吸,形成炭化烟危害更大)。

3、要间歇性吸烟(连续不间断吸烟,小心醉烟)。

4、在混合型与烤烟型之间选择混合型烟(混合型的香气量足且焦油含量相对低)。

抽烟吃什么清肺 10道清肺食谱


导读:抽烟对肺部的伤害非常大,所以要常吃清肺润肺的食物来保护肺部。那么抽烟吃什么清肺呢?其实不少食谱有清肺的效果。具体抽烟吃什么清肺?小编介绍10道清肺食谱。

抽烟吃什么清肺?

1、川贝雪梨猪肺汤

材料:猪肺120克、川贝母9克、雪梨1个。

做法:猪肺洗干净之后,切成小块,加入烧开的开水中煮5分钟,捞起之后用干净的冷水冲洗干净,然后沥干水分备用;川贝母洗干净之后打碎备用;雪梨不用去皮,清洗干净之后将蒂切走,梨心去掉,梨肉切成小块状;汤锅中加入适量的清水,全部材料一同放入,大火烧开之后,转成文火再煲2个小时,加入适量的调味料即可饮用。

功效:有润肺化痰止咳的功效。可用于上呼吸感染、支气管炎等属肺燥者。川贝母性味苦甘微寒,功能润肺、镇咳、祛痰。雪梨性味甘微酸凉,有润肺生津、清热化痰的作用。

2、胡萝卜排骨汤

材料:胡萝卜、排骨、陈皮。

做法:将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。排骨焯热水,去掉血沫子备用。在锅内加水,用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,滴几滴黄酒。改用中火继续煲2小时。

功效:胡萝卜素可刺激人体新陈代谢,促进血液循环,维持呼吸道黏膜的完整性,保护气管、支气管和肺脏。-胡萝卜素有强抗氧化能力,有间接防癌功效。排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效,陈皮有和中治胃、消食补气的功效。

3、凉拌白菜胡萝卜丝

材料:大白菜200克,胡萝卜100克,水发木耳100克,盐,味精,香油,醋适量。

做法:将大白菜洗净,切丝;胡萝卜去皮,切丝;白木耳撕成片。将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可。

功效:此菜清爽适口,经常吸烟者常食有很好的开胃消食、清咽护肺和预防呼吸道炎症的作用。

4、猪肺橄榄汤

材料:猪肺、橄榄。

做法:首先将猪肺清洗干净(要反复洗很多遍);青橄榄5-6颗,洗干净备用。然后,将橄榄切成两半或直接整个拍破,猪肺切片,再洗一次备用;用滚开的水将猪肺的血水和气泡去掉。接着,橄榄和水一起放下去,炖20-30分钟。直到炖到橄榄软了,汤汁里冒出很浓的橄榄香之时,把猪肺放下去煮5-10分钟。最后,关火,用勺子将汤上的气泡捞掉。

功效:这道汤可以润肺利咽,生津又解毒。

5、蒜蓉西兰花

材料:西兰花、大蒜、盐、鸡精。

做法:西兰花用小刀分成小朵;锅内水烧沸,加入盐适量,滴入几滴食用油,将西兰花焯水几分钟后捞出;炒锅内放油,烧至5成热,下蒜蓉炒香,下西兰花翻炒几下,撒入鸡精起锅即可。

功效:西兰花富含的萝卜硫素,是一种常见抗氧化剂,能激活一种信号通道,使细胞发挥清道夫作用,让肺部保持清洁,预防感染,有助肺部清除有害细菌。

抽烟吃什么清肺?下面还有五道清肺食谱推荐给你,抽烟的人不要错过。

6、杏仁雪梨山药糊

材料:北杏仁10克、雪梨1个、淮山米粉适量、白糖适量

做法:北杏仁开水浸泡,去掉衣,洗净备用;雪梨去皮,去蒂去梨心,切成小块,和杏仁一同放入果汁机中,充分搅拌均匀。将打成泥状的雪梨杏仁,加入淮山米粉、白糖、加入适量的清水调成糊状。然后烧开,注意煮的时候要不断的搅拌。煮熟之后即可食用。

功效:杏仁、雪梨、山药都是能养阴润肺的佳品,建议烟民们不妨常吃杏仁雪梨山药糊这道药膳。

7、润肺银耳羹

材料:银耳5克,冰糖50克。

做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

功效:银耳具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。

8、冬菇雪耳猪胰汤

材料:猪胰1条、猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。

做法:冬菇充分浸泡之后清洗干净备用;雪耳浸泡开之后,剪去黄色头部位置,然后剪成小朵,备用;猪胰、猪瘦肉洗净,切片备用;汤锅中加入适量的清水,放入冬菇、雪耳,大火煮开之后,转成文火再煮20分钟,加入猪胰、猪瘦肉,再次煮开之后,加入调味料即可饮用。

功效:此汤具有养阴生津、润肺止咳之功效。

9、枇杷雪梨汁

材料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。

做法:将雪梨去皮、核,切块。将枇杷果肉与雪梨拌匀。

功效:枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效,适用于因为抽烟过多所致的喉部不适,咳嗽痰多等症。

10、白萝卜炖蜂蜜

材料:白萝卜一个、枸杞几粒、蜂蜜适量。

做法:白萝卜去头尾,刨去外皮,切成段。枸杞用清水浸泡至变软。先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用勺子在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜盅。将萝卜盅摆放至盘中,往萝卜洞里注入蜂蜜,倒至八分满。放入枸杞。给白萝卜盅分别盖上盖子,放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。

功效:白萝卜有健胃消食、化痰止咳的作用,蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品,并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。

上面小编为您介绍了10道清肺食谱,接下来,小编继续为您介绍吸烟族必备的七类食物,一起来看看抽烟吃什么养肺护肺吧!

吸烟族必备七类食物

1、补充维生素。吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。

2、茶叶。吸烟者宜经常多喝茶,以降低吸烟所带来的这些病症的发作;同时,茶能利尿、解毒,还可使烟中的一些有毒物随尿液排出,减少其在体内的停留时间。

3、含硒丰富的食物。经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此,吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。

4、含铁丰富的食物。吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物,如动物肝脏、肉、海带、豆类。

5、制胆固醇合成的食物。吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等,而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物,如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。

6、坚果和粗粮。坚果和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油;坚果类,特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。

7、-胡萝卜素。-胡萝卜素对吸烟者更有益处,富含-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾,对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等,吸烟者可以适量多吃。

抽烟吃什么养肺护肺?

1、蜂蜜。由于肺与大肠相表里,许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题,而蜂蜜既可滋润呼吸道,又能帮助排便,被视为是秋天最佳的养生食材。蜂蜜是一种非常天然的滋养食品,有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功效,养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。

2、葡萄。葡萄皮薄而多汁,酸甜味美,营养丰富,有晶明珠之美称。长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。

3、太子参。可增强机体对各种有害刺激的防御能力,并增强人体内的物质代谢,并有一定的抗缺氧、抗衰老作用。对吸烟引起的损害具较强的保护作用。最方便的服用方法就是研磨成粉,每天用水冲服1~3克。

4、柚子。中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个去核留皮、肉,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放,每日服用能强健肺部。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《羚羊清肺丸和橘红丸能使用吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生清肺止咳茶”专题。

羚羊清肺丸和橘红丸能使用吗的延伸阅读