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哮喘有哪些养生方法

2019-10-11

哮喘有哪些诱因

夏季养生有哪些。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“哮喘有哪些诱因”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

二、哮喘的预防方法三、哮喘的治疗方法

哮喘有哪些诱因

1、哮喘有哪些诱因之敏感原

常见的物质如空气中的尘埃、尘、花粉、地毯、动物毛发、衣物纤维,甚至是尿液等等;刺激物如香烟、喷雾;食物如虾、蟹,奶类食品如芝士、乳酪、牛奶等等。

尘埃是一种体积细小的微生物,多数依附枕头、床单、窗帘、地毡等地方。尘埃的排泄物会哮喘患者的支气管产生敏感的反应。

2、哮喘有哪些诱因之气候转变

天气转变也是诱发哮喘病的其中一个原因,每当季节转换的日子,例如在夏秋之间,或者由冬季进入春季,温度和空气中湿度的转变会令患者的呼吸管道产生敏感的反应,由是诱发哮喘。

3、哮喘有哪些诱因之药物因素

部份哮喘患者对某些物会生过敏的反应,导致呼吸管道狭窄,引发哮喘。此外,有些药物几乎对所有哮喘病人都有不良的影响,例如治疗心脏病和高血压的“β─物阻断剂物”(betablocker)可能会引发哮喘,甚至可能会导致死亡。

4、哮喘有哪些诱因之吸烟因素

吸烟对身体有害是人人皆知的事情,间接吸烟刺激呼吸道黏膜,更加有害于身体健康。间接吸烟会引发咳嗽、痰多等哮喘症状,会恶化哮喘病情。如果妈妈在怀孕期间抽烟,或者在孩子出生后吸烟都会提高孩子患哮喘的概率。

5、哮喘有哪些诱因之大气污染

家里和大气中的污染物质会让孩子的气管萎缩,引发哮喘症状。用于室内装修的建筑材料、炒菜用的丙烷燃气,供暖用的煤气或石油都可能成为污染源。城市里的空气中还含有二氧化硫、臭氧等污染物质。

6、哮喘有哪些诱因之运动因素

剧烈的运动会让孩子出现短暂的哮喘症状,这叫“运动诱发性哮喘”。呼吸量大的剧烈运动容易引发哮喘,即使剧烈程度一样,不同的运动项目之间还是存在差异的。如果运动时能保持合适的温度和湿度就会降低发病率,在干冷的状态下运动就会提高发病率。

哮喘的预防方法

1、防止接触过敏原通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验,找到过敏原,采取避、忌、替、移四字方针。避就是尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。忌就是忌用一切可疑的或已知的过敏物品。替就是用不过敏的食物或药物代替可疑或已知的致敏食物和药物。移就是使病人脱离可疑或已知过敏原的生活环境,移地而居。

2、保护性治疗生活规律,避免过度疲劳,预防呼吸道感染,消除慢性病灶,增强体质。

3、防止病毒性呼吸道感染婴幼儿哮喘初次诱发约95%以上由呼吸道病毒感染引起,故防治病毒性呼吸道感染是防治小儿哮喘发作至关重要的措施。

4、调整和提高机体免疫功能以减少或防止呼吸道感染,从而减少气道高反应性和特异性IgE的形成。常用药物有灭活卡介苗、胸腺肽、核酷、卡慢舒、黄芪麦味地黄丸等。

5、吸入肾上腺皮质激素以抗变态反应性炎症,降低气道高反应性和加强β2受体兴奋剂的平喘作用。

哮喘的治疗方法

疾病主要的症状就是一种反复发作的过敏性疾病,特别是对患者的呼吸道有严重的伤害,每次发作患者都痉不甚,家属也焦虑惊慌,所以对于哮喘治疗方法的选择是很重要的。其实,若能对哮喘采取积极的预防措施,至少可以避免和减少哮喘的发作次数。首先应仔细查找引起哮喘发作的过敏原,并昼避免或清除这些过敏原,从而有效地预防哮喘发作。

患者在治疗的时候有个控制期。就是在患者入院后经过一段的治疗会有这样的时间段,我们首先通过适当的检查评估哮喘患者的病情程度,然后施以一系列控制病情的治疗措施,其中背针注射、雾化吸入、呼吸机是我们独具特点、快速有效的哮喘治疗方法,再配合一些口服和静脉点滴药物,通过这些方式几乎使所有病人病情得以快速控制。这个过程一般需要1-3天。

扩展阅读

哮喘有哪些危害


二、哮喘如何护理三、哮喘不能吃什么

哮喘有哪些危害

1、哮喘有哪些危害呢

1.1、下呼吸道和肺部感染

据统计,大约有一半由于上呼吸道病毒感染和引起哮喘,应努力改善哮喘患者的免疫功能,保持呼吸道通畅,清除气道分泌物,以减少感染。

1.2、死亡

死亡是哮喘最严重的并发症,因为它通常没有明显的先兆症状,一旦突然死亡常常拯救太晚了。

1.3、水电解质酸碱失衡

由于哮喘,缺氧,摄入不足,脱水,心脏,肝脏,尤其是呼吸和肾功能不全,经常和水电解质及酸碱失衡。

1.4、呼吸骤停和呼吸衰竭严重哮喘

通风不足,感染和药物的使用,气胸,肺不张和肺水肿,是哮喘并发呼吸衰竭的常见原因。

1.5、气胸、纵隔气肿

因为在肺泡气哮喘潴留,肺泡气,肺内压力明显增加,慢性哮喘有并发肺气肿是能导致肺大疱破裂,导致气胸和纵隔气肿甚至。

1.6、多器官功能障碍和多器官功能衰竭

由于严重缺氧,酸碱失衡,严重感染,胃肠道出血和药物的副作用,严重的哮喘常合并多器官功能障碍甚至衰竭。

2、哮喘如何治疗

2.1、药物治疗

口服激素治疗:口服激素治疗在过敏性哮喘治疗中较为常见,虽能在某种程度上缓解症状,但口服激素会产生多种副作用,多产生依赖性,症状将反复发作。

外用激素:外用激素治疗哮喘虽然能改善哮喘的症状,防止哮喘的发生,却无法针对过敏性哮喘的病理性改变做出改善,效用单一,治标不治本。因此只能作为日常控制的手段。

2.2、综合治疗

在过敏性哮喘的治疗过程中,保持良好的心态及生活习惯是非常重要。这样不仅能够提高疾病的治疗效果,而且也是治疗疾病的重要保障。

注意持缓解期的治疗,这是非常重要的。多数过敏性哮喘患者的病情一旦缓解便会停止治疗,长期以往下去,便会导致病情出现反复发作的情况,进而导致病情加重或久治不愈。所以治疗时过敏性哮喘患者应遵照医嘱并坚持治疗,只有这样才能达到最终治愈的目的。

3、哮喘的治疗偏方

百合500克,枸杞120克,蜂蜜适量。将百合和枸杞共研细末,再用炼制后的蜂蜜将药末制成丸剂,每丸重约9克。每次用温开水送服一丸,每日服2~3次对于哮喘治疗有很大帮助。

五味子250克,鸡蛋7个。将五味子浓煎取汁,待药汁凉后再放入鸡蛋浸泡7天。哮喘每天取出一枚鸡蛋蒸食,可连续服用一个月。

白果仁6克,麻黄5克,甘草6克。白果仁洗净,和麻黄、甘草同入锅中,加水适量煮沸后即成。每日一剂,连用4~6日为一疗程。连服2~3个疗程。适用于支气管哮喘急性期。

小叶杜鹃(干品)100克,陈皮50克,白酒500毫升。将上两种药用白酒浸泡7日后,去渣服用。每服15毫升,每日服两次。适用于慢性气管炎、哮喘。

哮喘如何护理

饮食调养。饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。

适当锻炼。哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。

多饮水。这也是哮喘患者的护理注意事项。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液。

哮喘不能吃什么

1、禽蛋类

这是一种比较常见的食物,很多的人都会把这个食物作为我们的家常便饭,但是不应这样,鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是诱发哮喘的主要成份。

2、奶及奶制品

对于牛奶来说,相信很多的患者都是比较喜欢喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等,多种致敏成份,可诱发哮喘。一般经高温煮沸处理后,其变应原性可明显减弱。

3、水果类

很多的水果也是需要我们去注意的,因为即使再好,但也不是每一种食物都是有用的,易引起哮喘的水果类食物,主要包括桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。

4、油料作物

花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有较高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引发哮喘,一般制成油制品。

5、豆类及坚果类

黄豆及豆制品,核桃、开心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,坚果类的果仁也可引起哮喘。

哮喘病因有哪些


二、哮喘的高危人群三、怎样预防哮喘

哮喘病因有哪些

1、哮喘的病因有哪些

1.1、长期吸烟

长期吸烟会引起气道高反应性,而气道高反应性又是支气管哮喘的主要特征之一。这是老年性哮喘病因最重要的一种。

1.2、β2受体阻断剂的应用

由于老年人易患缺血性心脏病、心律失常、高血压、青光眼,所以使用各种β2受体阻断剂的机会相对较多,这类药阻断支气管平滑肌β2受体,使支气管平滑肌痉挛,从而诱发哮喘。

1.3、药物因素

因为经常应用阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、奈普生等非甾体消炎药,这类药物阻断前列腺素的合成和促进白细胞三烯的合成,白细胞三烯具有很强的支气管痉挛效应,而这类药物可导致哮喘发作。

1.4、胃食管反流

老年人易患胃食管反流,而胃食管反流也是引起或支气管哮喘的一个重要因素。

1.5、过敏或其它因素

可以诱发气道高反应性的过敏因素及刺激性因素如烟雾、油漆及香料等也可诱发老年支气管哮喘。某些食品添加剂、防腐剂、漂白剂等也可成为哮喘病发病诱因。

1.6、上呼吸道感染

反复病毒感染损伤气道上皮细胞可引起支气管哮喘。

1.7、冷空气及运动

老年人细胞内水分含量及体内热量相对较少,肺功能退化对运动负荷耐受能力下降,当遇到冷空气刺激或运动不当易诱发哮喘。

2、哮喘有哪些症状

2.1、喘息

绝大部分哮喘患者有典型的反复发作性喘息,伴有广泛而高调的喘鸣音,症状往往在数分钟内出现,持续数分钟或数天,而后自行缓解或经药物治疗后缓解,部分患者缓解数小时后可再次发作,偶有危重的急性发作期患者死亡。

2.2、咳嗽

咳嗽经常是哮喘患者最主要的体验,也是就诊原因之一。咳嗽本身是一种防御机制,有利于机体清除气道异物和分泌物。哮喘咳嗽为刺激性干咳,或咳白色泡沫痰。哮喘占儿童咳嗽病因的首位,占成年人咳嗽病因的第二位,占老年人咳嗽病因的第三位。

2.3、胸闷

患者常感觉有压迫感,窒息感,呼吸困难。哮喘发作时,患者常感觉吸入的空气充足,就是呼不出去,因此不自主的撅起嘴,呈“鱼口样呼吸”。胸闷可以与喘息同时出现,也可以单独存在。

3、哮喘有哪些危害

3.1、下呼吸道和肺部感染

据统计,大约有一半由于上呼吸道病毒感染和引起哮喘,应努力改善哮喘患者的免疫功能,保持呼吸道通畅,清除气道分泌物,以减少感染。

3.2、死亡

死亡是哮喘最严重的并发症,因为它通常没有明显的先兆症状,一旦突然死亡常常拯救太晚了。

3.3、水电解质酸碱失衡

由于哮喘,缺氧,摄入不足,脱水,心脏,肝脏,尤其是呼吸和肾功能不全,经常和水电解质及酸碱失衡。

3.4、呼吸骤停和呼吸衰竭严重哮喘

通风不足,感染和药物的使用,气胸,肺不张和肺水肿,是哮喘并发呼吸衰竭的常见原因。

3.5、气胸、纵隔气肿

因为在肺泡气哮喘潴留,肺泡气,肺内压力明显增加,慢性哮喘有并发肺气肿是能导致肺大疱破裂,导致气胸和纵隔气肿甚至。

3.6、多器官功能障碍和多器官功能衰竭

由于严重缺氧,酸碱失衡,严重感染,胃肠道出血和药物的副作用,严重的哮喘常合并多器官功能障碍甚至衰竭。

哮喘的高危人群

出生时低体重、非母乳喂养、∞一3n旨肪酸和抗氧化维生索摄入量过少。

母体内及出生后早期接触环境中的香烟等烟雾。

对尘螨(HDM)抗原高度过敏。

气道反应性水平较高的儿童。

儿童时期即出现对多种常见过敏原过敏。

婴幼儿时期反复发生病毒性呼吸道感染

父母患有支气管哮喘或其他过敏性疾病家族史。

怎样预防哮喘

明确诱发哮喘的变应原并尽量避免:通过详细回忆病史,很多情况下可明确诱发哮喘的因素。进一步明确变应原可到医院进行皮肤试验或测定血清特异性IgE等检查。

避免周围环境的非特异性刺激:如秋天气候干燥,在我国北方强冷风的刺激等都是激发哮喘发作的重要非特异性刺激因素。

预防性用药:为预防因季节性吸入某些变应原所致的气道过敏性炎症,可在发作季节前吸入色甘酸钠和/或倍氯米松或布地奈德等皮质激素。具体用法是可在哮喘发作季节前2周左右开始吸入皮质激素作预防性治疗,口服或静脉用激素不宜作为季节性哮喘的预防用药。

脱敏治疗:当季节性过敏原确定,尤其是花粉、真菌等,又无法避免接触者,则可于哮喘发作季节前(最适宜在发作季节前2个月~3个月)开始脱敏治疗,并在发作季节期间用维持剂量给药。

治哮喘的食物有哪些


哮喘是临床上的常见疾病,这种疾病的治疗比较困难,除了常规的治疗方法,哮喘患者的饮食调理也非常重要,食物调理可以控制哮喘的病情,那么治疗哮喘的食物有哪些呢?下面就来看看。

哮喘患者一定要注意避免过敏源,这是针对过敏性哮喘,一般而言哮喘患者应该吃一些温性食物,尤其是寒性哮喘的患者,胡桃仁是非常适合哮喘患者食用的,胡桃仁还可以和生姜一起吃,这样对哮喘的治疗也有好处。哮喘患者的饮食应该以清淡为主,不要吃容易诱发疾病的食物。
哮喘患者一定要有一套营养的饮食原则,一般来说过敏性哮喘的人一定要避免蛋白质食物,哮喘患者也要注意营养的摄入,如果吃食物的时候出现过敏的现象一定要避免这类食物,豆腐等于哮喘患者而言也是非常适合的食物,患者可以吃一些比较嫩的豆腐,做豆腐汤,这样可以降低哮喘复发的几率,不仅可以降低哮喘复发,还可以止咳,对身体也有好处,这个年龄阶段的患者能吃的食物都有很多,也可以选择自己喜欢吃的,但一定要遵循哮喘的饮食原则。
除了上面的这些食物生活中还有很多食物哮喘患者也能吃,花生和黑芝麻,黑芝麻和生姜的搭配对哮喘患者而言是非常有用的,可以控制病情,老年患者就可以多吃黑芝麻。除了这些食物,水果方面也可以多吃梨,梨非常润肺,可以止咳化痰,也能预防哮喘复发。


哮喘病人饮食禁忌有哪些


哮喘又要做支气管哮喘,是一种常见病,病情也是一种非常难以治愈的疾病。应当注意的是,如果哮喘发作之后没有加以积极处理,有可能威胁到生命。在全世界,哮喘患者的人数大约是3亿,在我们国家大约有3000万哮喘患者。得了这种疾病之后,一定要科学规范及时的加以治疗,并且在饮食方面也有很多需要注意的事项。

哮喘病人的发作与进食关系密切,所以,忌口是十分必要而重要的。 老年人尽量少吃会生痰的食物,如奶油、巧克力、煎炸食品,花生、鸡蛋、牛奶、核桃等。同时忌食腥臭香辣的臭豆腐、豆腐乳、鱼、虾、蟹、韭菜、姜、葱、蒜、牛、羊肉、花椒、胡椒、丁香等。在哮喘病发作时,还应少吃胀气的豆类、芋头、瓜类、土豆等食物,以免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。哮喘病人往往因进食某类食品而引起哮喘发作,禁食同类食物后,又可明显缓解症状,可以哮喘病人的忌食是十分重要的。

在哮喘发作期,亦不要忘记多补充水分,进清淡流质,以防止脱水和痰粘稠不易咳出而使呼吸困难加重。假如中医对发作的哮喘已辨证清楚属寒喘或热喘,则不食用以上同性味的食物。若为热喘,不能吃热性食物,如羊肉、鹅肉、韭菜、姜、桂、椒等辛辣物,而应多食偏凉的食物,如马头兰、芹菜、生梨、荸荠等;菠菜、毛笋等应少吃。

哮喘患者一定要注意,如果正在服药期间,那么绝对禁止突然停止用药,禁止私自减少药物服用剂量,因为如果停药或者减少用药剂量,机器有可能导致哮喘突然发作,这种情况是很危险的。另外,哮喘患者要注意避免紧张的情绪,避免身体太过操劳。

哮喘儿童的饮食禁忌有哪些?


儿童哮喘是家长需要重视护理的人群,因为很多因素都可能引起哮喘发作,在饮食上要注意避免让孩子吃过多的甜食物,还有像咖啡、芥末、花椒、辣椒等这些食物,对哮喘儿童来说都是禁止吃的食物。

一、小儿哮喘禁忌食物 忌吃食物

1、饮食忌过甜、过咸。中医所说的"甜哮"、"咸哮",就是由食过甜、过咸的食物引起的。

2、避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等,过多食用这些食物,可能诱发哮喘,所以应尽量不用。

3、禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘,已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒,能助火生痰,均对哮喘不利。

4、其它忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等

二、小儿哮喘适宜食物

1、主食及豆类的选择:热量要求与正常人相近,并无特殊要求,对提供热量的主要食物,可按照病人平时的饮食量进食,多食豆腐等大豆制品。

2、肉蛋奶的选择:病人因反复哮喘,久病体虚,抵抗能力降低,所以要给予足够的蛋白质饮食,以满足机体的需要。

3、蔬菜水果的选择:宜多吃新鲜蔬菜和水果。

4、水果的选择:食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物,有助于大便畅通、腹压下降,可防哮喘发作。 宜吃食物。

哮喘应该吃哪些食物


哮喘是一种严重的疾病问题,一旦发生之后症状是每个人的情况各不相同的。但是有一个共同点就是呼吸困难,而且有时候会暂停呼吸,这是非常严重的。因为人如果不能够呼吸,就意味着快要死亡,所以哮喘应该注意很多问题的。平时在饮食结构中也应该注意,有一些食物是可以吃的,有一些食物是不可以吃的。那么哮喘应该吃哪些食物呢?

第一洋葱:

洋葱可以让我们流泪,也可以治疗我们的疾病。据说洋葱可以使哮喘的发作频率下降一半左右。洋葱中含有至少三种抗炎的化学物质,可以治疗哮喘。

第二白萝卜:

白萝卜营养丰富,有“小人参”之称,其性味甘、辛、平,具有消食化痰,下气宽中等功效。

第三花生:

在民间有一款以花生为主料的偏方专治哮喘。花生本有涤痰之功,予家凡咳嗽,只用生花生去壳膜,取净肉冲汤眼,痰嗽自安。

第四胡桃仁:

寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性温,能温肺止喘,配合生姜尤宜。每晚临睡前以1~3个生胡桃仁,连胡桃仁的紫衣,与1~3片生姜同细嚼,嚼烂后咽下,若同时加1片生晒参同嚼更佳。

第五冬瓜:

冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服,益脾健胃、补肝明目,令人颜色悦泽。

哮喘哪些东西不能吃


哮喘是一种非常严重的疾病问题,因为发生哮喘之后,人体会非常虚弱。对很多的物体发生过敏的症状,特别是动物的毛发,或者是人的香水味道,所以人们应该需要特别的注意。如果身边有发生哮喘疾病的患者,应该多加关心和关爱。哮喘病人还应该注意自己的饮食结构情况,因为有一些食物是哮喘病人不可以食用的。那么哮喘哪些东西不能吃呢?

哮喘患者不能吃的食物有:

1、花生、芝麻和棉子等油料作物,主要与这类食物含有较高蛋白质有关,尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明,这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而,这类食物不要生吃,要经过炒、煮或加工后方可食用,以降低过敏性哮喘的发生率。

2、小麦、谷类 极少会诱发食物过敏性哮喘,经常与这类食物接触的面包师中哮喘发生率较高,又称面包师哮喘。可能是因为患者经常与面粉接触,尤其是与储存时间长的面粉接触所致。所以面粉不易储放时间过久。

3、奶及奶制品,以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分,其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源,尽管这种蛋白经加热处理后,其致敏性可明显减弱,但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原,可以诱发哮喘发作。因此,对需要乳类喂养的婴幼儿来说,应积极主张母乳喂养,以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。

4、海产品及水产品,这些食物的致敏原通常耐热,其熟食品也常常诱发过敏性哮喘,特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此,各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等,应在新鲜时供人食用。

咳嗽变异性哮喘饮食禁忌有哪些


感冒、发烧引起的慢性咽炎和变异性哮喘都是我们经常遇到的,但是很多人又不放在心上,殊不知严重的情况下会导致恶劣的后果,咳嗽变异性哮喘饮食禁忌不仅不能吃太过麻辣的食物,而且对酸冷的食物也是不能碰的,咳嗽变异性哮喘饮食禁忌具体的有哪些呢?我们一起来看一下,以后再患上咳嗽变异性哮喘时就不要再吃了。

咳嗽变异性哮喘的饮食保健

咳嗽性哮喘(cough type asthma),又称咳嗽变异性哮喘,是指以慢性咳嗽为主要或惟一临床表现的一种特殊类型哮喘。在支气管哮喘开始发病时,大约有5%~6%是以持续性咳嗽为主要症状的。顽固咳嗽常常是早期哮喘的一种表现形式,可能发展为典型的支气管哮喘,故应及早诊断并进行治疗,由于其本质同典型哮喘一样,是因变应原或其他诱因引起的气道慢性非特异性炎症。

1、蛤蚧羹

食材:蛤蚧数对,冰糖

做法:蛤蚧数对焙干研磨成末,每次取5克,加冰糖和水炖服。每日一次,可服20-30天。

蛤蚧羹治疗肺虚咳嗽,肾虚作喘,虚劳喘咳。本品兼入肺肾二经,长于补肺气、助肾阳、定喘咳,为治多种虚证喘咳之佳品。常于贝母、紫苑、杏仁等同出,治虚劳咳嗽。对咳嗽变异性哮喘有着很好的治疗效果。

2、银杏薏米羹

食材:银杏仁(去皮)10克,薏苡仁20克。

做法:将银杏仁和薏苡仁同煮成汤。

银杏有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效味甘、淡,性微寒。能健脾益胃,利月除湿,缓和拘挛,清肺热。薏苡仁含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。薏苡素有解热、镇静、镇痛和抑制骨骼肌收缩的作用。

3、沙参银耳羹

食材:南沙参10克、银耳25克。

做法:先将沙参煎汁备用,银耳加水同煮羹,待银耳酥烂加入沙参汁搅匀,加适量冰糖即成。

南沙参具有祛痰、解热、阵痛、抗真菌的作用,此外它还能让人体血压稍微上升,呼吸功能加强。白木耳味甘,性平。功能利五脏,补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。据研究,经常吃白木耳,能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善,皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,皱纹变浅甚至消失,皮肤变得细嫩光滑。 白木耳还有通大便的作用,保持大便通畅,是维护皮肤光润的重要条件之一。

如果我们不积极进行治疗,任何疾病带来的后果都是不堪设想的,咳嗽变异性哮喘饮食禁忌有很多方面,当我们感冒时不仅仅对饮食方面的要求很严格,对于自己睡眠时间上也很严格,因为感冒主要是免疫力和抵抗力下降,所以说我们要增强抵抗力就不要忘了锻炼身体增强体魄,这样就不那么容易生病了。

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