预防冠心病

2019-10-12

女性该怎样预防冠心病?

冠心病运动养生。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会发展,人们越来越接受养生的理念,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。科学的养生保健是怎么进行的呢急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“女性该怎样预防冠心病?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

冠心病(CHD)目前已成为威胁人类健康的主要杀手,而女性冠心病患者的症状不像男性那样典型,容易被漏诊。美国心脏协会(AHA)指出,在美国三分之二的女人瘁死是因为冠心病,男人则约一半。美国妇女健康调查协会出版的《妇女健康用户指南》称,心脏疾病每年夺走50万美国女性的生命,这比死于心脏疾病的男性要多5万人。

女性冠心病的特点

1、女性冠心病患者心脏病发作时常出现头晕、胸闷,常伴有腹部、颈部和肩部疼痛及恶心,不一定有典型的胸痛。如果只根据典型症状来诊断冠心病,将造成65%的冠心病女性患者漏诊。

2、许多妇女在心脏病发病前一个月,会出现不寻常的疲劳与睡眠混乱现象

3、女性患急性心肌梗死的病死率较男性为高,尤其在绝经期后。

4、既往认为女性冠心病发病率低,可能是因为女性冠性病的漏诊率高。

5、女性平板运动试验的阳性率低,假阳性率高。

6、冠状动脉造影所谓正常的女性患者,其实很多已经发生了冠状动脉硬化。有研究显示,在冠状动脉造影正常的女性患者中,经血管内超声(IVUS)检查发现约80%冠状动脉存在斑块病变,并且大多数为多发性病灶。

女性冠心病的预防

由于女性冠心病患者容易漏诊且病死率高,所以预防可能比治疗更重要。近期发表在《美国心脏病学院杂志》上的一项研究在对9万名27~44岁的女士进行了20年内跟踪随访后发现,如果女士保持以下6项健康生活习惯,可预防92%的心脏病和66%的心脏病危险因素。

一、不吸烟。戒烟对于预防心脏病最重要,欧洲流行病学杂志发表研究显示,戒烟可使5年内的心血管病风险降低40%.

二、保持正常体重。即使体重超重,只要坚持运动,仍然有利于心脏健康。

三、一周至少锻炼2.5小时。

四、每周看电视少于7小时。如果把看电视、玩电子产品的这些时间用于锻炼、社交或者其他可以让人放松的事情可以减少患心脏病的风险。

五、每天饮酒小于15 g.

六、健康饮食。常吃水果、蔬菜、全谷物、坚果、豆类和鱼,少吃红肉和加工肉类、脂肪酸和反式脂肪酸,心脏病可显著降低。

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为什么中老年人容易患冠心病?怎样预防冠心病呢?


相信大家都知道,冠心病是一种很常见的心脑血管疾病,一般都发生在中老年人身上,对人体造成的危害是相当大的。冠心病的发病因素是相当复杂的,与平时的不良生活习惯和饮食不当有很大的关联,下面我们就具体来了解一下。

为什么中老年人容易患冠心病?

1、年龄与性别

有研究发现,40岁以后不管是男性还是女性,患冠心病的几率就会升高。女性绝经前患冠心病的几率会低于男性,但是绝经后患冠心病的几率就会与男性相等。

2、高血脂症引起的

除了年龄与性别因素之外,脂质紊乱紊乱也是冠心病的发病原因,因为平时经常吃高脂肪高热量的食物,经常吃含胆固醇比较高的食物,就会引起胆固醇升高,而导致患冠心病的几率增加。

3、七情内伤

冠心病的发生与平时的不良情绪有很大的关系,在平时大喜大悲,过度焦虑和抑郁不安等不良负面情绪,都会导致精神受到创伤,特别是情绪波动比较大的情况下,很容易导致气滞血瘀和心脉痹阻,从来就会增加患冠心病的几率。

4、饮食不节

中老年人如果不控制饮食的话,在平时经常暴饮暴食,吃得太饱,特别是经常吃高脂肪高热量的食物,那么很容易导致脾胃失调,容易引起体内过度的堆积脂肪,很容易出现动脉硬化,也是引起冠心病的原因。

5、寒冷刺激

老年人身体本身就会比较弱,占平时如果不做好保暖措施的话,久而久之就会导致血脉运行受阻,就会导致冠状动脉收缩,引起心肌缺血,最后就会导致心绞痛等病发生。

中老年人应该怎样预防冠心病呢?

要想预防冠心病,就应该从小时候开始预防,在平时一定要养成健康的生活方式,要注意饮食平衡,在平时还要适当的参加体育锻炼,要拒绝吸烟喝酒的坏毛病,同时还应该定期进行体检,年龄超过40岁之后,如果出现了血脂异常和血压升高以及血糖异常的情况下,就应该在医生的指导下,用一些抗血小板药物进行治疗。

预防冠心病 吃好心就好


冠心病的病因至今尚未完全清楚,但医学认为与高血压、高血脂症、糖尿病、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。中医认为,本病的常见致病因是肾气亏损、寒邪内侵、饮食不节及情志失调导致。还有一点不得不提的是,冠心病患者的脾气往往比较急躁,很容易生气和得罪别人。因此,我们要经常提醒自己遇事要心平气和,增肌耐性。


预防冠心病推荐食材

韭菜、甘薯、玉米、胡萝卜、山楂、燕麦、茄子


预防冠心病推荐食谱

麻油拌茄泥

原料

茄子350克,麻油、芝麻酱、精盐、香菜、韭菜、蒜泥各适量

步骤

1、茄子削掉蒂,去皮,切片

2、上笼蒸25分钟,出笼后稍微放凉、去掉水。

3、添加麻油、韭菜、蒜泥、精盐、芝麻酱、香菜,拌匀即可。

功效

保护心血管,降低胆固醇。对冠心病、高血压、单纯性肥胖症等有疗效。

茄子中含有丰富的维生素p,其可促使胆固醇降低,毛细血管弹性提高,对心脑血管尤其是冠心病患者有很好的保护作用。

小贴士

1、茄子属于凉性食物,消化不良、容易腹泻者不宜多食。

2、吃茄子时最好去皮,因为茄子去皮后,其中的微量元素铁会被空气氧化,容易发黑,这会影响人体对铁的吸收。


预防冠心病都有哪些高招


冠心病,是一种严重的心脏疾病。从中医的角度考虑,在日常生活中,注意预防冠心病,非常重要。究竟,我们该如何有效预防冠心病的发生呢?接下来,小编我就为你介绍一些家庭调护法,一起来看看。

一般常见的预防冠心病的方法有:

1、有氧运动、动静结合

长期久坐的生活方式(即缺乏体育锻炼),与高血压、血脂异常、吸烟以及肥胖一样,是冠心病5个主要危险因素之一。适量的有氧运动,如定期体育锻炼,以及脑力活动,如苦思冥想等动静结合的活动,可以控制体重指数(BMI)、腰臀比(WHR),增强大脑功能,提高智力,对于预防冠心病具有重要意义。

2、情绪稳定、心态平和

研究表明,情绪障碍与躯体疾病共存十分常见。急性负性情绪,如抑郁、愤怒、焦虑、急性精神压力等,可激发潜在的致命性心脏病,如急性冠脉综合征。焦虑是与肥胖、高血压、高血脂同等重要的心血管独立危险因子。日本的一项研究表明,愤怒、生活方式和社会经济地位是日本都市中的中年人重要的冠心病病因;紧张、挫折、悲伤等急慢性精神压力可诱发心肌缺血,导致冠心病。保持乐观、稳定的情绪与平和良好的心态,避免紧张、激动、发怒等,不仅是预防冠心病的重要方法,也是实现健康长寿的关键和秘诀。

3、科学饮食、营养均衡

地中海沿岸国家以吃橄榄油、蔬菜、水果、海产品、豆类和面包为主。有很多研究证明,这种富含-3脂肪酸和a-亚油酸的饮食,对心脑血管疾病具有预防作用,对预防冠心病有显著效果。而补充超长链-3脂肪酸,可使心脏病死亡率降低30%,使猝死降低45%,即使小剂量对心脏也有保护作用。长期坚持地中海饮食,可使冠心病的发病率明显下降。

几招按摩手法帮您预防冠心病

随着发病人数的增多和发病年龄的下降,冠心病的预防越来越成为人们关注的内容。大量冠心病的预防方法不断出现在我们眼前,面对这些繁复的方法,专家提出了一种简单的按摩方法,对冠心病的预防很有效。

1、压内关:以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上二指处,两筋之间),先向下按,再作向心性按压,两手交替进行。对心动过速者,手法由轻渐重,同时可配合震颤及轻揉;对心动过缓者,用强刺激手法。

2、抹胸:冠心病的预防还可以以一手掌紧贴胸部由上向下按抹,两用手交替进行,按抹48次,按摩时不宜隔衣。

3、拍心:用右手掌或半握拳拍打心前区,拍打68次,拍打轻重以患者舒适能耐受为度,也是冠心病的预防方法之一。

这些简单的保健方法,对于预防冠心病来说,都有不错的功效。无论是年轻人还是老年人,注意预防冠心病,都是一件重要事。中医认为,养成良好的生活习惯,就会让你预防冠心病发生,所以,日常中的家庭调护,还是很重要的。

冠心病的症状 简单预防


在生活中,但凡我们有点疾病都是有症状表现的,那么你知道冠心病有哪些症状表现呢?冠心病的原因是什么呢?我们应该如何预防冠心病的发生呢?不了解的朋友们,下面一起来看看吧。

冠心病的症状

1、心绞痛

表现为胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂。有时可累及这些部位而不影响胸骨后区。用力,情绪激动,受寒,饱餐等增加心肌耗氧情况下发作的称为劳力性心绞痛,休息和含化硝酸甘油缓解。有时候心绞痛不典型,可表现为气紧,晕厥,虚弱,嗳气,尤其在老年人。根据发作的频率和严重程度分为稳定型和不稳定型心绞痛。

2、心力衰竭和心律失常

部分的患者会有心绞痛的感觉,但会逐渐减少消失,然后就开始出现心力衰竭的表现,如气紧,水肿,乏力等,还有从来没有心绞痛的症状,直接就是心力衰竭和心律失常。

3、心肌梗塞

梗塞发生前一周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射,引起左侧腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,颈部,下颌,以左侧为主。疼痛部位与以前心绞痛部位一致,但持续更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油不能缓解。有时候表现为上腹部疼痛,容易与腹部疾病混淆。伴有低热,烦躁不安,多汗和冷汗,恶心,呕吐,心悸,头晕,极度乏力,呼吸困难,濒死感,持续30分钟以上,常达数小时。发现这种情况应立即就诊。

4、猝死型冠心病

指由于冠心病引起的不可预测的突然死亡,在急性症状出现以后6小时内发生心脏骤停所致。主要是由于缺血造成心肌细胞电生理活动异常,而发生严重心律失常导致。

5、无症状型心肌缺血

有些人就没有心绞痛的症状,部分人在发生了猝死,还有体检才发现的心肌梗塞,心电图有缺血表现,发现心律失常,或因为运动才发现。这类的人群应注意平时的心脏保健。

冠心病的原因

1、年龄与性别:40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。

2、高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。

3、高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。

4、吸烟:吸烟是冠心病的重要原因,冠心病与烟存在着很明显的的反应关系。

5、糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

6、肥胖症:已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性≥27.8,女性≥27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。

在平时的生活中,可能您会出现头上长脓包的情况,有些时候这个脓包很快就好了,但是,有些时候脓包往往半天都好不了,甚至会越来越严重,这就让许多人比较担心,当出现头上长脓包的情况是怎么回事呢?下面我们就一起来看看吧!

头皮长脓包是怎么回事

不少人可能都出现过头上长脓包的情况,那么,当出现这种情况的时候,往往可能会非常疼痛,而且也给平时的生活带来了一些不便,那么,如果您出现这类比较顽固的情况,可能是皮肤病,下面我们就来看看形成脓包的原因和治疗方法。

头上长脓包什么原因

第一、头上长脓包一般医院都会诊断为毛囊炎和脂溢性皮炎,医生主要是根据患者的病情,如头皮部位经常出现红点甚至红点化脓的情况,病情呈反复发作性的,医生就可确诊。

第二、不管是任何年龄的人,可能都会出现头上长脓包的情况,但是,对于一些长期饮酒不节制的人群来说,一般在三十岁左右的男性居多,有些时候是因为工作压力大,有些时候也是因为加班熬夜导致的。

第三、小孩和成人长脓包的发病机制有所差别,婴儿头上长的脓包也被称作为婴儿痤疮,是比较常见的现象,这是因为宝宝在发育过程中带了太多的激素,中医上也称其为“胎毒”。

所以在出生以后就会长在头上、脸上、甚至身上,这些大多是没有什么问题,不必过于紧张,一般一段时间以后就会自行消化。

头上长脓包怎么治

现代的生活压力大,人们容易出现饮食不规律的情况,而且有些人可能会出现聚会多,应酬多的情况,因此,经常喝酒吃一些辛辣食物,就会给身体健康带来一些伤害,往往这个时候就会出现头上长脓包的状况,因此在平时多加注意哦!

步骤/方法

1、头上长脓包属于毛囊炎,即毛囊发生了炎症,所以要及时进行消炎处理,可以在医生的指导下使用抗生素治疗,口服药物有头孢类或红霉素类药物,外用药物有利凡诺溶液、新霉素软膏或莫匹罗星软膏。

2、在治疗期间,在饮食上患者要以清淡为主,多吃一些维生素丰富的蔬菜、水果,少吃或不吃辛辣、油腻、生冷、煎炸等刺激性的食物,少食甜食,要积极地戒烟酒,有利于病情的康复。

7、久坐生活方式:不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
8、尚有遗传,饮酒,环境因素等。

冠心病的治疗方法

1、药物治疗

药物治疗是治疗冠心病的基础方法,主要是根据病情,在医师的指导下应用药物进行治疗。药物治疗冠心病可以缓解症状和稳定病情,某些药物也可以延缓或减轻冠状动脉硬化的发展进程,积极控制引起血管硬化的危险因素,可达到既完成了冠心病的治疗又起到预防的作用。

2、再灌注治疗

再灌注冠心病的治疗方法,采取办法使闭塞的冠状动脉再通,恢复心肌灌注,挽救缺血心肌,缩小梗死面积,从而改善血液动力学,恢复心脏的血液供应。

3、心脏移植手术

适用于冠心病发展至晚期,经药物治疗无效,外科手术或介入治疗无法矫治、修复、疏导,出现顽固的心力衰竭或心律失常反复发作,危及生命,估测一年内死亡风险极高,均应及早施行心脏移植手术治疗冠心病。

冠心病如何预防

1、不吸烟。

2、保持血压正常稳定,理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。

3、维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。

4、避免精神紧张。

5、运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。

6、维持血糖正常,防治糖尿病。

结语:通过文章的介绍相信大家都对冠心病的症状还有它的病发原因是什么有所了解了吧,小编还给大家介绍了我们该如何预防冠心病的发生哦,希望可以帮到大家。

得了冠心病能活多久 预防冠心病应该这样做


在生活中冠心病是一种比较严重的疾病,有些人有得过冠心病的经历,那您知道得了冠心病能活多久吗?冠心病的早期症状有哪些呢,平日里冠心病的防治方法又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

得了冠心病能活多久

得了冠心病要是控制的好,控制好的话对寿命影响不会很大,一般都不会因为得了冠心病就短期内死亡的,所以患者没有必要去考虑这个问题,只要保证每天心情舒畅,不要大喜大悲,也不好做一些对自己病情不利的运动以及活动,饮食方面都要规范一点,一般都可以和正常人一样的生存,生存的时间也会比较长的,虽然说这种病不可能治愈,但是只要积极的控制,就可以避免让自己的病情发作,只要不发作,患者的身体就可以和健康人一样的好好生活。

对寿命有没有影响

患者不用担心自己的生存时间,具体能活多久这个还需要根据患者的病情,以及生活,饮食中的调理而定,因为有的人虽然患病之后,还保持乐观的心态,而且饮食搭配加上适当的运动,就会让自己的病情得到控制,这样的话,在生活几十年都没有问题,要是患者的心情总是不好,饮食也不注意的话,就会减少生存的时间,所以不能一概而论,建议患者还是保持良好的心态好好的生活比较好,饮食中尽量多以蔬果为主,尽量吃点清淡的东西,尤其是不能抽烟喝酒,也不要吃一些油腻的食物。

冠心病的早期症状

1、冠心病的早期症状在体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。

2、冠心病患者在饱餐、寒冷、看惊险影片时会感到心悸、胸痛,冠心病的早期有什么症状呢?这也是属于患有了冠心病的早期症状表现。

3、冠心病的早期症状与出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛有关 。

4、在公共场所或会场中,冠心病患者或上楼爬山时,比自己以前,冠心病的早期有什么症状呢?特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。这些都是很典型的患有了冠心病的早期症状表现。

5、冠心病的早期症状在劳累或精神紧张时表现为胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解。

如何预防冠心病

1、不吸烟。

2、保持血压正常稳定, 理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。

3、维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。

4、避免精神紧张。 

布病是什么病?布病的全称为布鲁菌病,是一种发生在人或动物身上的传染性疾病。一般牧民更容易患布病,患有布病会引发各种关节肌肉痛,神经痛等,还会有呼吸消化道问题。那么,布病的症状有哪些?如何治疗布病?来了解一下吧。

布病是什么病

布鲁菌病(布病),也称波状热,是布鲁菌引起的急性或慢性传染病,属自然疫源性疾病。临床上主要表现为病情轻重不一的发热、多汗、关节痛等。

布鲁菌

布氏菌属的细菌是一组微小的球杆状的革兰氏阴性菌。 布鲁菌主要寄生于巨噬细胞内,与其他寄生细胞内细菌所引起的慢性传染病一样,其发病机理以迟发型变态反应为主。

发病机理

布鲁菌自皮肤或粘膜进入人体后,中性多核粒细胞首先出现,被吞噬的牛型细菌可部分被杀死,但羊型菌不易被杀。 存活的布鲁菌随淋巴液到达到局部淋巴结。根据人体的抗病能力和侵入菌的数量及毒力,病菌或在局部被消灭,或在淋巴结中生长繁殖而形成感染灶。

当病菌增殖达到相当数量后,即冲破淋巴结屏障而侵入血循环,此时可出现菌血症、毒血症等一系列症状。

布病的症状

1、多汗

多汗是本病的突出症状,每较其他热性病为著。常于深夜清晨热急骤下降出现大汗淋漓,大多患者感乏力、软弱。

2、热型

以弛张型最为多见,波状型虽仅占5%~20%,但最具特征性,其发热其增殖为2~3周,继以3~5天至2周无热期后热再起,如此循环起伏而呈波状型; 多数患者仅有2~3个波,偶可多达10个以上。其他热型尚有不规则型、持续低热等。

3、关节疼痛

关节疼痛 常使患者辗转呻吟和痛楚难忍,可累及一个或数个关节,主要为骶髂、髋、膝、肩、腕、肘等大关节,急性期可呈游走性。

痛呈锥刺状,一般镇痛药无效。

部分患者的关节有红肿,侧有化脓。局部肿胀如滑囊炎、腱鞘炎、关节周围炎等也较多见。

肌肉疼痛多见于两侧大腿和臀部,后者可出现痉挛性疼痛。

4、次要症状

有头痛(30%~84%)、神经痛、肝脾肿大(约50%)、淋巴结肿大等,皮疹较少见。

5、运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。

6、维持血糖正常,防治糖尿病。

7、对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,建议长期服心血康防止冠心病的发生。

冠心病吃什么好

1、豆类

豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

2、纤维类食物

纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。

3、海产品

能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

4、茄子

它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

5、大蒜

蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。

6、洋葱

具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。

结语:通过以上的介绍,大家对冠心病的相关知识是否有了更多的了解了呢?冠心病如果控制的好的话是不会影响到寿命的,大家要记住,以上小编还介绍了冠心病吃什么好,这些食物具有保护心脏的作用哦。

冠心病怎样治疗 吃这些有助于治疗冠心病


现在的很多老年人会出现冠心病的现象,那么得了冠心病怎么办?冠心病怎样治疗?怎么知道自己是不是得的是不是冠心病,冠心病的症状有哪些呢?在日常的饮食方面冠心病吃什么好?下面就让小编带大家了解一下吧。

冠心病怎样治疗

一、冠脉搭桥手术,这样的治疗方法是用患者本身的一段血管移植到主动脉根部和缺血的心肌之间,绕过狭窄或堵塞的位置建立起一条通路,从而达到血运重建的目的。相对冠脉介入治疗,适应证范围广泛,可有效缓解症状,缺点是开胸手术,创伤大,并发症相对多。显然,这也不是最佳的治疗方法。

二、冠脉支架治疗,将以不锈钢或合金材料刻制或绕制成管状而其管壁呈网状带有间隙的支架,置入冠状动脉内狭窄阶段支撑血管壁,维持血流畅通。但是放支架毕竟只能算是一种急救治疗手段,而并非意味着进了“保险箱”。对于已经获救的心梗病人,最重要的是二级预防即防止复发。

支架或搭桥后,有些人可能会再次发生堵塞,比如,手术静脉桥十年的开通率只有50%~60%,剩余40%~50%会发生再堵塞,而金属裸支架和药物支架分别会有20%~30%、5%~10%发生再堵塞。遇到再堵塞,应该怎么办?

目前,支架、搭桥手术原则是,支架介入手术可以做两次,如果再堵塞可以考虑搭桥手术,搭桥手术第一次比较容易,如果再次或三次搭桥后再堵塞,只能考虑药物治疗或心脏移植。

冠心病患者使用过很多的治疗方法但是都没有效果的,做过支架、搭桥手术又堵塞复发的患者;去过许多权威大医院也治不好的患者。而这些患者在服用我院专家辨证调配的特效中药验方二香蒌蛭汤后,均获得了前所未有的好疗效,大部分患者都实现了临床治愈,甚至彻底康复。即使特别危重的患者也能够全面控制病情,迅速缓解病情,并逐步恢复到正常水平,再无生命之忧,极大的延长了生命期限,提高了生存质量。

冠心病的症状

胸闷气短

患者在夜晚睡觉的时候,有的时候会忽然出现胸闷心悸。夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解;体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解。劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解。夫妻生活用力或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

咳嗽、心律不齐

咳嗽、心律不齐这样的症状也是冠心病患者较为常见的症状。咳嗽在平时的生活中更是经常见到,感冒发烧也容易咳嗽,所以往往被人们忽视,其实咳嗽、咯痰也是冠心病患者容易出现的症状。冠心病患者的痰量一般较少,但严重的时候会有粉红色泡沫痰,这一点是需要大家引起重视的。并且患有冠心病的朋友,还会出现胸闷、胸痛的症状,这些都是较为常见的。

当然冠心病症状不单单只有以上两点,因其不同分型而各有区别,如:

1.猝死型:该类型冠心病症状表现为不可预测的突然死亡。

2.隐匿型或无症状性心肌缺血:该类型患者没有典型的冠心病症状,做相关检查时才有可能被发现。可不要当无症状是好事情,这类病人发生心脏性猝死和心肌梗塞的几率和有心绞痛的病人是一样的!

颈椎病是常见的疾病,最主要的症状就是颈椎疼痛,颈椎病会带给大家很大的疼痛感,会影响大家的生活,那么请问颈椎病引起的手麻怎么治疗?颈椎病吃什么好?颈椎病的治疗偏方是什么?下面小编为大家讲解。

颈椎病引起的手麻怎么治疗

1. 很多病人上肢不麻,光一个手的手指麻,那很可能不是颈椎病本身引起,治疗起来很简单,指尖放血即可,一般当场就可以见效。

2. 如果是桡侧麻木的,一般选择颈5,6华佗夾脊,还有非常重要的就是前中斜角肌的位置,大致相当于天鼎,以上两个位置都能处理到位了,估计80%的手桡侧麻木能够解决。

3. 还有就是尺侧麻木的,临床上此类患者好象更多,我一般选择颈7胸1华佗夾脊,还有非常关键的就是冈下肌和大小圆肌,大致相当于天宗穴,以上两个位置都能处理到位了,估计80%-90%的手桡侧麻木能够解决。

4. 如果还没有解决的,一种情况是诊断问题,肘部、腕部的病变同样需要解决,还有一种就是病变本身的问题,可能需要其他科室来解决了。

5. 再不好的话就用中医:全蝎、炙土元、炮山甲、乌梢蛇各60克,蜈蚣20条,上药共研末,每服4克,日服2次,黄酒送服效果更佳.。

颈椎病吃什么好

1、川芎白芷炖鱼头

川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络。

2、天麻炖鱼头

天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

3、葛根煲猪脊骨

葛根30克,猪脊骨500克。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

4、桑枝煲鸡

老桑枝60克,母鸡1只(约1 000克),食盐少许。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉。可补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。

5、生姜粥

粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,佐餐服食,可祛风散寒,适用于太阳经腧不利型颈椎病。

3.缺血性心肌病型:这一类型的冠心病多表现为固有心绞痛发作,此后由于冠心病病变扩大,心肌广泛纤维化,心绞痛的症状会慢慢较少甚至消失,此时却不是患者朋友掉以轻心的时候。因为往往伴随着心绞痛消失而来的是心力衰竭,此时患者朋友会出现气促、乏力、水肿等症状。但是此类型冠心病也可能不出现心绞痛而是直接发展到心衰症状。

4.心绞痛型:该类型表现为阵发性的前胸压榨性或窒息性疼痛,主要位于胸骨后部,可放射至心前区和左上肢。常发生于劳累、情绪激动、受寒时,持续数分钟,休息或用硝酸酯制剂后消失。

5.心肌梗死型:表现为持续性心绞痛,持续时间和症状比心绞痛发作更重,休息和含化硝酸甘油也不能缓解。

冠心病吃什么好

1、山楂

山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。

2、苹果

研究表明,苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效,患者每天吃1-2个,正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我。

3、猕猴桃

猕猴桃被誉为“水果之王”,维生素含量丰富。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

4、菠萝

菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。

5、松子

松子有“长寿果”之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

6、香蕉

香蕉富含钾,钾有益于血液循环,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用香蕉,对血压有很好的降低效果,同时,能减少冠心病的发生概率。

7、核桃

核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。对促进胆固醇代谢和保护心血管的功能有良好的效果,防治冠心病、高血压等效果明显。

总结:通过上文小编的介绍,相信大家对冠心病怎样治疗也有了一定的了解了,冠心病患者的治疗可以使用冠脉搭桥手术,冠脉支架治疗等方法进行治疗,患有冠心病的患者在饮食方面可以多吃苹果、猕猴桃、香蕉、松子等等。希望小编的介绍对大家能有帮助。

冠心病病人的食谱该如何制定


冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病,冠心病如果不进行正确的治疗手段,容易发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死,从而影响患者的生命安全。冠心病的治疗和康复过程中,饮食是一个很重要的因素,制定合理安全的冠心病菜谱,对冠心病人来说是十分重要的。

一、避免进食过多的动物性脂肪及含有大量胆固醇的食物。

对冠心病人来说,食物可以分为三类:

第一类是可以经常食用的食物,像鲤鱼、瘦牛肉、鸭肉、鸡肉、鲫鱼、瘦羊肉、瘦猪肉、甲鱼、兔肉、海蜇、牛奶、蛋白、大米、面粉等,这些食物每 100克中含0. 1克以下胆固醇;

第二类是可吃可不吃的食物,如腰子、肚子、虾、蟹、牛心、猪肉、鸽肉、猪排等,这些食物每100克含0.l-0.15克胆固醇;

第三类是高胆固醇食物,每100克中含1.0-1.5克胆固醇,有牛脑、蛋黄、鳗鱼、羊肝、猪肝、牛肝、奶油、牛油、猪脚、肥鸡肉等,这类食物应忌食。

二、总热量不宜太高,对糖类要加以限制,40岁以上的肥胖体型者,要减肥,限制总热量。

三、要注意蛋白质的摄入量。如瘦肉类、鱼类及豆类蛋白要经常食用,以供给必需的氨基酸,牛奶最好用去脂牛奶。每日不超过半磅。

四、多吃新鲜蔬菜与水果。因其含维生素C、钾、镁等元素,对心脏有保护作用。

总之言之,冠心病人饮食应保持清淡,尽量使用食用植物油,避免或少吃动物脂肪和高胆固醇食物。同时冠心病人治疗的过程中的饮食以及日常护理应遵医嘱,并注意结合病情,有针对性地选用合适的食材为冠心病病人补充营养。

哪些因素容易诱发冠心病?如何加强对冠心病的预防?


每年都有上百万人死于心脑血管疾病,而其中大多数都同时患有冠心病。冠心病与我们生命最重要的器官心脏密切相连,一旦发病,极易对人的生命造成威胁。而且随着现代生活方式的改变,冠心病还呈现出日益年轻化的趋势,许多年轻人的健康都深受威胁。那么,我们就来看看哪些因素容易诱发冠心病,平时应加强对冠心病的预防。

肥胖是冠心病的一大诱因,而随着肥胖的人越来越多,冠心病的威胁也越来越大。肥胖的人由于体内的脂肪累积过多,非常容易患上高血压和高血脂等疾病,而高血压和高血脂又极易诱发冠心病,所以过于肥胖的人患上冠心病的几率要比体重标准的人高出很多。因此,肥胖者要注意控制体重,通过运动锻炼等减肥,避免患上冠心病。

诱发冠心病的因素有哪些?

1、血脂异常

高血脂和胆固醇高等问题一般是没有什么明显的症状的,而等到有表现时,一般已经发展成动脉粥样硬化和血栓了,而到了这一步,离冠心病也就不远了。因此,平时应多注意检查血压血脂等的情况,心脑血管疾病一般都是有密切联系的,一旦血脂出现异常,就要警惕,避免患上冠心病。

2、长期抽烟

烟草中含有诸如尼古丁、交由。多环芳香烃和丁二烯等多种对身体有害的物质,对于血管的刺激尤其大,经常吸进烟草,不管是自己抽烟还是二手烟,都容易造成血管损伤,引发冠心病,因此日常生活中要注意远离烟草,远离吸烟者。

3、睡眠不足

现代人由于工作与生活等关系,常常熬夜,导致睡眠时间严重不足,这样不仅影响人的精神状况,对于血管和心脏等多种身体器官的伤害都是十分严重的,因为睡眠不足会导致血液供氧长期不足,血管收缩,长此以往,损伤血管和心脏,容易导致冠心病的出现。

4、高血糖

高血糖对于人体的多个器官都有很大的影响,比如心脏、脑和肾脏等,长期患有高血糖容易导致血管粥样硬化,直接诱发冠心病的发生。因此,平常生活中要注意控制血糖,少吃糖分含量高的食物。

冠心病该多吃什么?少吃什么?


膳食营养是影响心血管疾病的主要环境因素之一,如果摄入的能量、饱和脂肪和胆固醇过多和蔬菜水果摄入不足等,会增加心血管病发生的风险,而合理得膳食可降低心血管疾病风险,合理的膳食是预防和治疗心血管疾病的基石。冠心病患者,饮食上主要是清淡平衡营养饮食,主要注意的有:

一、可以适当多吃的食物。1、鱼和鱼油(富含二十碳五烯酸即EpA和二十二碳六烯酸即DHA)。2、蔬菜和水果(包括浆果)。3、富含亚油酸、油酸、亚麻酸、油酸、非淀粉多糖(膳食纤维)的食物。4、全粒类谷物、无盐坚果、含叶酸和植物甾醇的食物。5、含钾的食物。

二、尽量少吃的食物。1、饱和脂肪酸(主要存在于畜、禽肉和奶制品中的豆蔻酸和棕榈酸)、反式脂肪酸(主要存在于氢化植物油(如起酥油、人造奶油)及其制品如酥皮糕点、人造奶油蛋糕的食物、油炸食品)。2、高钠饮食。3、大量饮酒。4、富含胆固醇的食物。5、罐装汤、冷盘/腌肉、比萨饼以及预加工好的家禽肉类以及快餐店的汉堡包。6、含糖饮料、甜食、和红肉。

当然,人体是需要综合平衡饮食,也得保证基本的营养,也不能因为怕吃荤而拒绝吃肉,其实鱼肉是不错的选择。

冠心病早期有哪些 冠心病如何护理


说到冠心病,想必大家一定都不陌生,由于它是生活当中较为常见的一种疾病,并且由于它的发病率比较高,因此对生命的威胁很大,那你知道冠心病早期有什么症状吗?下面我们一起来看一下吧!

冠心病早期有哪些

1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者。

2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解。

3、饱餐、寒冷或看惊险片时出现胸痛、心悸者。

4、冠心病的患者在夜晚睡觉枕头低的时候,则会感到胸闷憋气,因此需要高枕卧位才会感到舒适。

5、熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。

6、用力排便或者夫妻生活用力时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者。

7、冠心病的患者,在听到周围有锣鼓或者是其他噪音的时候,则是会感觉到心慌、胸闷等情况。

8、反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓者。尤其是目眩,短暂晕厥。

冠心病能治愈吗

很难治愈

正如上面内容提到的一样,冠心病是由于心脏的动脉出现了动脉粥样化所发生的疾病,但是动脉粥样化是一个没有办法逆转的过程,因此,想要治疗冠心病并且完全治愈是有很大难度的,大约有3/1的人会在患病之后猝死,因此这个疾病还是非常危险的。

芒果是我们在日常生活中经常会食用的一种水果,但是很多人在食用芒果的时候会出现一些症状,其实这是芒果过敏的症状,但是很多人不知道会有哪些症状的发生,那么你们知道在出现芒果过敏的时候会有哪些症状的发生吗?下面就让我们一起去看看吧。

芒果过敏症状

1、面部红肿、发炎

在发生芒果过敏的时候比较常见的一个症状就是会出现面部红肿的现象,这是由于大部分吃芒果时喜欢剥了芒果的皮,直接将芒果送入口中吃,这样一来,芒果汁、果肉就是沾在口周脸颊,芒果中含有大量的易致过敏的果酸、蛋白质及氨基酸。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后,就会引发过敏。

2、眼部红肿疼痛

面部出现红肿的时候是比较常见的症状,随着后面会出现眼部红肿疼痛。这是体内免疫系统对过敏性炎症做出大规模反应的症兆,是病情进展的症状之一。

3、呕吐、腹泻

有的时候也是会出现腹泻或者是呕吐的情况发生的,但是这只是极少的一部分的人出现,这是过敏者胃肠道对芒果中的易致过敏物质的果酸、蛋白质等做出的反应。这种吃芒果过敏的症状非常少见。

4、芒果皮炎

芒果也可以引起接触过敏性皮肤疾病,医学上称为芒果皮炎。

芒果过敏怎么办

1、一般人群吃芒果过敏怎么办

(1)吃芒果过敏怎么办(轻度)

一般轻微的过敏者必须停止食用芒果,用金银花、野菊花,煎煮后放凉,敷在患处,几天就会恢复。

也可以在家里用肥皂水清洗面部残留芒果汁液。可应用抗过敏软膏涂抹患处,以达到消炎目的,同时口服抗组胺药物,在治疗过程中忌用热水洗脸,停用化妆品以免加重病情。

冠心病如何护理

1、保持积极乐观的心态

患了冠心病不要有太大的心理负担,冠心病确实是一种很难逆转的心血管疾病,但是我们依然可以控制它的进展,情绪是非常关键的,不能生气,不能激动,这点父母都做的很好。

2、饮食上注意清淡、少油腻、少烟酒

饮食上一定要少油少盐,父亲以前应酬很多,山珍海味都吃遍了,但是自从患了冠心病就特别注意自己的饮食,控制油脂的摄入,尽量吃的清淡,多吃蔬菜和水果,肉类的食物吃的很少。父亲不吸烟,患病以后酒也很少喝了。

3、注重体育锻炼。

4、按时服用药物

心脑血管是紧密相连的,患有冠心病的人大都有动脉粥样硬化,因此,血压的不稳定是必然的,父亲患冠心病之后就患有高血压,就开始接受治疗吃药,好在母亲也是医生,可以随时督促父亲,因此,父亲都会按时服药,所以,血压控制的也很好。

冠心病的食疗偏方

1、花生米和米醋、桂花各适量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小时,每一天起床后服15粒。可常食用。

2、香菇50克,大枣10枚,共煮汤食用。每一日1次。可常食用。

3、银耳、黑木耳各10克,冰糖适量。将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小时,分数次食用。

4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分钟捞出,然后将粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚温食。

5、豆浆1碗,粳米100克,冰糖适量。将粳米洗净,放锅内加水煮粥,等粥半熟时倒入豆浆,煮至粳米开花,插手冰糖化开即成。可时常食用。

6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖适量。将前几味加水煎熟,用白糖调味服食。每一日1剂,可常服。

结语:冠心病对于很多患者来说都是非常头疼的病,因此建议大家平常一定要多注重自己的身体健康,多运动,生命在于运动。通过锻炼身体,是可以预防多种疾病的。同时在吃的方法也要节制。少肉多菜,这样健康才可以稳定。

冠心病的预防应移至青少年


导读:秋天是心脑血管疾病多发季节,秋季天气转凉,夏季扩张的血管遇冷收缩,造成周围的血管阻力增大,血压就会升高。而且,秋天温差大……

秋天是心脑血管疾病多发季节,秋季天气转凉,夏季扩张的血管遇冷收缩,造成周围的血管阻力增大,血压就会升高。而且,秋天温差大还会造成血压不稳定,这种情况很易诱发心脑血管疾病的发生。今天寻医问药专家访谈特邀云大医院心脏内科王启贤主任医师,为广大网友介绍冠心病的预防及诊疗知识。

专家说:冠心病急性发作就是心绞痛的发作或者是发生了急性心肌梗塞。

1.寻医问药网:高血压、高血脂、高血糖是冠心病的易发危险因素,三高人群在秋季气温变化较大的情况下,如何从慢病管理、饮食等角度入手预防冠心病?

王启贤:实际冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)危险因素很多,经典的危险因素主要还是年龄(大于40岁),性别(男性),抽烟,肥胖,不运动,高血压,高脂血症,糖尿病等。新的危险因素高尿血症,高同型半胱氨酸血症,高血小板血症,高纤维蛋白原血症等。

从冠心病管理、饮食等角度入手预防冠心病?就是通常说的冠心病1级预防,就是预防和治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)危险因素。

2. 寻医问药网:冠心病急性发作时能否得到及时有效的急救,是决定患者生死的关键,冠心病患者通常在出现哪些症状时,就要考虑及时服药或就医?家中应常备哪些药品?

王启贤:冠心病急性发作就是心绞痛的发作或者是发生了急性心肌梗塞,前者相对较轻,后者非常严重,甚至突然死亡。心绞痛又分稳定型心绞痛和不稳定型心绞痛,稳定型心绞痛可以使用阿硝酸酯类药物(如硝酸甘油,硝酸异山梨酯)缓解,不稳定型心绞痛可以使用阿司匹林阿托伐他汀(或者瑞舒伐他汀)预防冠状动脉斑快破裂,突然发生心肌梗塞或卒死。

如果胸痛时间超过30分钟,可能要考虑发生心肌梗塞,这时要呼叫120,尽快送到附近三级医院救治,在120来之前,可以服用阿司匹林300毫克,氯比格雷300毫克,阿托伐他汀40毫克,这样可以预防冠状动脉血栓进一步加重,可以减少死亡率。到达医院时要尽快做冠状动脉造影,然后介入手术及时开通闭塞血管,挽救生命。

3. 寻医问药网:接受了介入治疗后的冠心病患者在季节交替时有没有需要特别注意的问题?

王启贤:冠心病患者在季节交替时容易发生急性心肌梗塞,因为有一些因素可以使冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)血管腔内斑快破裂,如气候变化(冬春季节),大量喝酒,高脂餐饮食,情绪变化,感染,外科手术,便秘等因素。

所以在冬春季节急性心肌梗塞发病率高,如果再合并感染,大量喝酒,高脂餐饮食,情绪变化等更容易发病。在冬春季节要防寒,避免感染,避免大量喝酒,高脂餐饮食,保持良好心态。

做了冠状动脉介入治疗的病人要严格按照主治医生(或者手术医生)制定的方案用药。

专家说:冠心病不只是老年病,年轻人也患冠心病。

4. 寻医问药网:很多人认为冠心病是老年病,等到四五十岁再开始预防也不迟。事实上,国内外大量研究证实,冠心病的真正萌芽其实从青少年时期就已开始。这种萌芽的含义是什么?

王启贤:冠心病实际就是冠状动脉粥样硬化性心脏病,动脉粥样硬化是全身动脉血管粥样硬化,最主要包括冠状动脉,脑动脉,肾动脉,颈动脉,下肢动脉等等,实际动脉粥样硬化始动脉内皮细胞受损,各种危险因素都可以损伤动脉内皮细胞,包括前面提到的抽烟,肥胖,不运动,高血压,高脂血症,糖尿病,高尿血症,高同型半胱氨酸血症,高血小板血症,高纤维蛋白原血症等。这些危险因素损伤动脉内皮细胞后,血脂容易灌注到血管内皮下,启动一系列炎症反应形成动脉粥样硬化块,使冠状动脉狭窄,引起心绞痛,血肌缺血。如果动脉粥样硬化块突然破裂就引起急性心肌梗塞,甚至卒死。

动脉粥样硬化始于什么时间没有具体说法,但很多因素,如家族性高胆固醇血症,I型糖尿病,早发高血压等可早期使动脉发生粥样硬化,特别是纯合子家族性高胆固醇血症,可以使10多20岁的孩子发生冠心病。我曾经治疗过几例家族性高胆固醇血症的年轻人,血浆胆固醇高达14mmol/dl,三十岁左右发生冠心病,冠状动脉造影多支血管严重狭窄和闭塞。所以说冠心病不只是老年病,年轻人也患冠心病。

5. 寻医问药网:青少年时期哪些因素可能会增加成年后罹患冠心病的风险?很多家长都觉得孩子胖没事儿,请您向广大家长们强调一下控制体重对于预防冠心病的重要性。

王启贤:青少年时期可能有家族性高胆固醇血症,I型糖尿病,高血压,肥胖等因素可以是早发冠心病。所以应该从青少年时期进行体格检查,早期发现疾病,早期治疗,提前预防冠心病的发生。

当然青少年时期肥胖可能使孩子早发高血压,糖尿病,高脂血症等,这样可能会增加成年后罹患冠心病的风险。预防冠心病应该从青少年开始。

专家说:有效预防心血管疾病的发生重点应放在青少年身上。

6. 寻医问药网:除了保证营养、控制体重以外,青少年还应当从生活方式的哪些方面入从小预防心血管疾病?

王启贤:心血管疾病更多地青睐中老年人,但其祸根是在青少年时期埋下的。因此,有效预防心血管疾病的发生重点应放在青少年身上,而不是中老年人。

动脉粥样硬化是导致心血管疾病发生的主要原因,而在青少年时期动脉粥样硬化样病变即可在不知不觉中发生。近年来的许多相关研究也证实了这一点。

2000年美国一家科研机构对心脏移植病人进行了一项特别的研究。这些研究对象被锁定为接受心脏移植一年左右,心脏供体年龄在18岁左右的意外死亡者。通过各种检查发现,这些本应该是年轻、健康的心脏却并不像人们所想象的那样健康,68%的被移植入患者体内的心脏均不同程度地出现动脉粥样硬化。

而导致青少年动脉粥样硬化的根本原因在于不良的生活方式。现代生活方式的变化对青少年更具影响力。偏爱快餐食品、长时间上网、以车代步等不良生活方式,使得现在的年轻人在运动量远远不够的同时,脂肪大量堆积,超重、肥胖的发生率逐年攀升,心血管疾病的危险因素积聚。而令专家们所担忧的是,从小培养健康的生活方式并未引起学校、家长及社会各方面的重视。目前,在许多学校、家庭的教育中,更多地关注传染病的预防等,而很少顾及健康文明方式的培养。

寄语:改变现有的以中老年人群为主的心血管疾病预防政策,将预防的重点前移至儿童青少年,只有这样才能真正有效地降低心血管疾病的发生,提高人们的健康水平。

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