饥饿性减肥有哪些危害？
【www.ys630.com - 古代性养生有哪些】
夏天到了，长裙飘飘的美女总让人羡慕不已，作为一名胖子，每个天下都会感到特别的自卑，听闻朋友用绝食的方法20天便瘦了下来，所以很是心动，但不到三天便浑身无力，差点虚脱。无疑，饥饿性减肥的效果最快，可对身体的危害也很大，下面我们就来看看饥饿性减肥都有哪些危害吧。
1.优质蛋白不足
大家都知道，人体形成的基本单位是细胞，而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质，那么当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老（胶原蛋白流失）；新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘（酶和激素不能充分生成）；抵抗力下降（缺少抗体）；缺乏严重者更会水肿（渗透压无法调节）。
2.各种维生素不足
缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳水化合物及脂肪代谢，易肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍，影响皮肤的弹性及光泽。身体排毒功能出现障碍。抵抗力明显下降。
3.体内蛋白质被消耗
营养吸收不足时，身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪！而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基！自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首。
4.基础代谢率下降，成为易胖体质
长期节食会使我们身体缺乏营养，为了维持生命的正常活动，基础代谢率会降低。这也是节食减肥遇到瓶颈的原因。
5.极易反弹的更高
大家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个功效.当达到瓶劲减不下来后，很多MM会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加速成长及扩张。外加因为节食而低的可怜的基础代谢率，使脂肪如雨后春笋般堆积起来。
因为单纯的过度的节食，只会造成身体所需营养素的缺失，致使免疫功能下降，影响身体健康，久而久之，就会感到疲惫、虚弱和易怒，并加大了感染流行性疾病的概率。
所以，单纯靠节食的减肥十分的不可取，如果想成功瘦下来，不妨从改善饮食习惯下手，尤其要避免暴饮暴食，就餐次数仍应以3次为佳，餐次少时血糖起伏大，饥饿的细胞会超强吸收和贮存养分，不利于减肥。
yS630.Com相关推荐
饥饿减肥有哪些坏处？真的会饿出脂肪肝吗？
很多人一想到减肥无非就是吃减肥药和节食，特别是女性是不喜欢运动的，大家都知道减肥药的副作用是相当大的，很多女性就会采取节食的方式来减肥。其实饥饿减肥法并不可取，会造成多种危害出现，甚至还会饿出脂肪肝，下面我们就一起来看看是怎么回事？
那么饥饿减肥真的会饿出脂肪肝吗？
很多人都认为，高脂肪和高糖分的食物摄入量过多的时候，就会造成营养过剩，那么就会导致脂肪肝的出现。其实这并不是造成脂肪肝的唯一因素，减肥时过度饥饿也是会饿出脂肪肝了，因为长期饥饿或者肠胃道消化不良，会导致人体蛋白质不足，载脂蛋白的原料缺乏就会形成肝脏代谢障碍，会导致甘油三酯在肝脏内大量的储存，最后就会导致脂肪肝的出现。
而且脂肪肝不仅仅是肝脏疾病，还与丙肝和糖尿病以及动脉硬化等疾病关系密切，所以大家千万不要认为吃太多就会引起脂肪肝，其实过度饥饿也是会引起脂肪肝出现的。
饥饿减肥还会有哪些坏处呢？
1、优质蛋白质不足
相信大家都知道，人体形成的单位是细胞，而细胞的主要成分就是蛋白质，既然每个器官都会用到蛋白质，那么当我们体内优质蛋白摄入不足的时候，就会影响整个身体的机能。皮肤就会变得暗沉，无光泽，很容易出现衰老的现象，新陈代谢也会变得紊乱，内分泌会失调就会长痘和长斑，抵抗力也会下降，严重的病情还会出现水肿。
2、各种维生素不足
缺少维生素A会引起肠胃以及泌尿系统发生感染，会影响生殖系统的健康，缺少维生素B就会降低碳水化合物以及脂肪代谢，很容易出现肥胖症，缺少维生素会导致胶原蛋白合成出现障碍，那么皮肤就会失去弹性和光泽，身体排毒功能也会出现障碍，身体素质和抵抗力会明显下降。
3、容易反弹的更高
有很多人都说怎么越减越肥，其实就是节食减肥带来的后果。很多女性容易走极端，过度的节食，但是达不到有效减肥效果之后，就会自暴自弃恢复正常的饮食，这时候脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧一样恢复了弹性，会加速成长和扩张，那么脂肪就如雨后春笋般的堆积起来，就会变得更加肥胖了。
4、基础代谢率下降，成为易胖体质
长期的节食会导致我们的人体营养不良，为了维持身体的正常活动，基础代谢率就会下降，也是节食减肥最常见的原因。
过敏性鼻炎的病因 过敏性鼻炎有哪些危害
有很多人都患有过敏性的鼻炎，这个是很常见的，尤其是在秋冬季节或者冬天春天换季的时候，特别容易发作。出现了过敏性鼻炎是非常难受的。严重的影响了我们的日常生活。那么究竟过敏性鼻炎是什么原因造成的呢?过敏性鼻炎有哪些危害?过敏性鼻炎应该吃什么?过敏性鼻炎应该如何预防?想要了解的朋友就接着往下看吧。
过敏性鼻炎的病因
1、有很多过敏性鼻炎的朋友都是跟自身的过敏性体质和基因有关。有很多都是因为遗传的原因。或者说家里面有患有哮喘、荨麻疹或者药物过敏史。
2、环境、大气污染也会使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。
3、接触过敏原：它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。如尘螨，花粉、动物皮屑毛发、冷空气、牛奶、蛋类、鱼虾、肉类等。
过敏性鼻炎的鉴别诊断
1、感冒
过敏性鼻炎除了打喷嚏、鼻塞、流鼻涕之外。通常还会有一些呼吸道的症状。比如说有喉咙痛、咳嗽等症状。严重的可能还会出现发烧、头疼、全身酸痛等症状。
2、血管运动性鼻炎
本病是一种超敏反应，患者鼻部症状常因气温改变、进食辛辣或吸入刺激性气味而突然发生，易与本病混淆，其鉴别要点为缺少喷嚏、鼻痒、咽痛等症状，抗组胺及脱敏治疗无效。
过敏性鼻炎的危害
1、影响鼻腔的生理功能，呼吸障碍，引发血氧浓度降低，从而影响身体其它组织和器官的功能与代谢，比如：出现头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等症状，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。
2、如果未能得到及时治疗控制，影响到嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍。
3、长期反复发作炎症会扩散至邻近器官、组织。
4、如果长时间的鼻塞，不通气，导致呼吸困难。是容易引发睡眠呼吸暂停综合征的。过敏性鼻炎的患者下鼻甲肥大，睡觉的时候氧气不足。严重的话，坑了会引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等情况。
过敏性鼻炎吃什么
适宜食用
1、多吃含维生素C及维生素A的食物：如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2、补益肺气之物，如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、核桃、百合、松子等。
不宜食用
1、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物，容易引起过敏反应。
感冒是日常生活中最为常见的一种疾病，几乎每个人都患过，人们感冒的时候通常都会去药店买些感冒药吃。感冒虽然很快就好了，但是也会给人们带来不少的烦恼，那么，感冒症状有哪些?感冒了怎么办?一起来看看吧。
感冒症状
感冒让人们非常困扰，虽然感冒基本上一个星期左右就会好转，但是对于免疫力低下的人们来说，感冒的一些症状着实非常的不舒服，而且吃不好，睡不好的，甚至影响了正常的工作、生活。那么，感冒症状有哪些?
一、鼻涕
表现为流浊鼻涕、发热快、口唇红、咽喉痛等为热感冒(风热感冒，暑湿感冒)，用解表、清热解毒的药一般都比较适合。如果是较早期出现的怕冷、流清鼻涕、打喷嚏等症状为风寒感冒，则可喝生姜红糖水，甘和茶、通宣理肺丸等，对症处理。
二、鼻塞
不管是什么类型的感冒都会有鼻塞的症状，但是风寒感冒没有汗，有鼻塞，流清水鼻涕;风热感冒是有汗的，鼻涕是浑浊的。暑湿感冒有出汗不畅的症状，有鼻塞流鼻涕症状。
三、喉咙痛
如果感冒的时候出现喉咙痛的症状，那么，这可能是风热感冒。症状通常鼻子流粘液或者黄色的鼻涕，还有咽喉肿痛、咳嗽、口渴、痰黄稠等症状，如果出现了这类症状，不妨选用清热解毒的药物。
四、咳嗽
咳嗽声音高亢为风热感冒，发热明显、咽喉肿痛、痰黄、大便干结、口渴等。咽痒咳嗽为风寒感冒，怕冷、恶寒、发热、舌苔薄白、痰清稀等。
五、鼻咽部不适
感冒后1-3天即会出现症状，鼻咽部不适为常见的初发症状。开始感咽部不适，随后出现喷嚏、流涕、轻度全身不适。一般无发热，有时在症状刚开始时有低热。鼻分泌物初呈无色水样，起始1-2日持续不断，以后渐变稠，呈不透明的黄绿色，量减少。多数患者伴有咳嗽，虽然有痰或无痰的咳嗽常常持续到第2周，症状大多在4-10天消失。
感冒了怎么办
1、苹果蜂蜜水
取五个苹果，去皮后切成小块，在锅中加入1升的水，然后放入苹果煮沸五分钟，然后让苹果水自然冷却到40℃左右，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
2、忌烟：过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。
3、牛肉、含咖啡因饮料、蛋、牡蛎、鲑鱼、香瓜等。
4、冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等，过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏
5、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
6、特殊处理或加工精制的食物。
7、人工色素。
8、含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品
过敏性鼻炎如何预防
1、鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
2、饮食注意避免吃易引起过敏的食物，如鱼、虾、蟹、蛤蜊、海螺、鱿鱼、贝类、鲍鱼和海参等各种海产品或水产品。
3、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。
4、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。
5、用温水清洗鼻腔。
6、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。
7、保持生活环境干净，不论是家庭还是工作场所的环境都需要保持卫生，不要灰尘满地,避免滋生尘螨和蟑螂等小动物。
8、合理的作息,加强锻炼：提高自身抵抗力，对病情有很大的帮助。
9、科学全面的接受正规治疗，是预防过敏性鼻炎不断发作最有效的措施。
总结：过敏性鼻炎的发生可能是因为遗传和基因的问题，也可能是被环境污染所引起的，或者是接触到了过敏原。出现了过敏性鼻炎的情况，就要注意治疗，并且保持健康合理的生活节奏与作息。戒烟，并且避免自己吸收二手烟、还要注意室内的通风，不要在空调间带太长时间。多喝热水。这些都能够有着缓解的作用。
吃减肥药的危害有哪些
现在大家对减肥都是不会陌生的，很多人都会坚持各种各样的方法去减肥，但是这样的效率是并不高的，所以说不少人就考试选择吃减肥药了，而减肥药的确在减肥的时候效果是比较好的，特别是见效非常快，但是吃减肥药的时候也会有一定危害，一起跟着来看看吧。
吃减肥药的危害有哪些
吃减肥药首先是容易引起失眠、心悸的问题。实际上摄入的热量过多，这是导致我们出现肥胖的一个主要原因了，对于很多减肥药来说，都是通过加大对我们身体热量的消耗量，从而起到避免热量过剩的作用，来达到减肥目的。但是在这些减肥药中，实际上是含有大量麻黄素的，在服用了之后就容易导致我们出现失眠、心悸的问题。
吃减肥药是会导致厌食症产生的，因为服用减肥药之后，很多人是会出现食欲减退的问题了。而出现这也问题的一个主要原因，是因为在一些减肥药中是含有一种食欲抑制剂的存在。而我们在长期服用减肥药之后，虽然是能够让人体的体重得到减轻的，但是同样的也容易导致我们产生厌食症，是不利于我们人体健康的。
吃减肥药的时候很常见的一个问题就是狂泻不停了。对于很多减肥药来说，之所以是能够减肥。很大的原因就是因为通过排泄了，也就是说在这些减肥药中，是含有大量的泻药成分，所以说我们服用之后，人们是会出现呕吐腹泻的症状。这时候因为身体是会失去大量水分的，这时候我们体重自然就会出现下降的情况。
减肥药还会引起内分泌紊乱的问题产生，现在的一些减肥药是有养颜、美容、塑形功效的。但是对这些减肥药来说，其中往往是含有神经抑制剂或者是雌激素的存在。而女性如果长期的服用之后，就容易扰乱人体正常的激素水平，同时还会直接的导致月经不调等妇科疾病的产生，对于情况严重的，还可能因此而成为子宫肌瘤的诱因。
吃减肥药之后还容易导致不孕的情况产生，因为长期的服用减肥药之后，不仅是会影响到我们神经中枢的，同时还会因此而导致内分泌失调的情况产生。会因此而引发心脏瓣膜疾病的产生，对于怀孕的女性来说，心脏瓣膜的疾病是会提高生育的危险性。有些女性还会因此而导致不孕的情况产生。
减肥药吃了睡不着怎么办
在吃减肥药的时候，是容易产生睡不着的情况，失眠的问题实际上也是我们服用减肥药的时候会产生的一个副作用了，主要是因为减肥药中含有安非他命的存在，在服用这种药的初期时就会出现失眠的情况了，而且如果我们身体抗药性的产生，这时候就更容易会出现情绪不稳定的问题，还会有妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状的产生。
而且对安非他明来说，是像毒品一样非常容易导致我们上瘾的，一旦我们出现了上瘾的情况，那么戒断的过程是非常痛苦的，甚至会出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等一系列症状的产生。所以对这种减肥药来说，我们一定不能轻易的服用。
吃减肥产品有副作用吗
吃减肥药之后是容易产生嗜睡问题的，这是减肥药的一个副作用，特别是对于有ppA成分的减肥药来说，吃了之后就容易出现的嗜睡症状了，长期服用更是会有中风的危险。
服用减肥药的时候还容易产生呕吐的问题，如果是属于滥用含有泻剂成分的减肥药，那么我们肚子会疼痛的非常难受，在药物出现药性的时候，那么就更容易会出现这样的烦恼问题，轻症腹痛、恶心的情况很容易产生，而且严重的时候还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等症状的产生。
而实际上失眠的问题也是减肥药的时候会产生的，现在很多人在吃了减肥药之后，就容易出现明显的不适情况，在晚上会异常兴奋，还会让我们出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等不适情况。
能够发现虽然说减肥药的确是有好处的，大家可以利用吃减肥药的方法来迅速的减肥瘦身，但是这样的做法也会给我们身体带来非常严重的后果以及危害，上面就给大家介绍了减肥药的一些情况，大家还是要尽量避免服用减肥药来减肥了。
蛋白埋线减肥的危害有哪些
人体的身体如果过于肥胖的话，就会诱发一些疾病的出现，比如高血压和糖尿病等等，这些疾病对患者的身体非常的不利，所以现在减肥的人员数量不断的增加，传统的减肥方式效果虽然也是不错，但是很少有人能够坚持下来，现在最为流行的就是蛋白线减肥，那么蛋白线减肥的危害_蛋白埋线减肥的危害有哪些?
第一，蛋白线减肥的危害_蛋白埋线减肥的危害有哪些?虽然埋线减肥法算不上什么大手术，甚至是连手术都勉强能够称得上，但是这种方式毕竟是在人体上做切口，所以疼痛是一定不可避免的，可能在埋线之后的前两天会出现比较剧烈的疼痛感，但是这种疼痛感是可以很快消失的，所以也没有必要采取什么措施，只要是坚持忍耐一下，两三天后疼痛感就会消失。
第二，埋线减肥法之后，可能会出现几次腹泻，这是埋线减肥法的正常反应，没有必要医治，过一段时间这种腹泻很快就会消失了。埋线减肥法实施之后的几天后可能局部会出现一些淤青，这个时候没有必要紧张，这是埋线的时候碰到了毛细血管，导致毛细血管渗血导致的局部的淤青，一般一两周之后就能够自动消失，没有必要医治，如果一定要做点什么，那么可以热敷一下，淤青可能会消失的更加快一些。
蛋白线减肥的危害_蛋白埋线减肥的危害有哪些?埋线减肥法之后可能会出现一些低烧，这个时候不需要用药治疗，坚持一下，很快低烧就会消退。埋线减肥法是在身体上做一些小切口，所以也算是一种比较小的手术，这个时候如果手术器械消毒不严格，受到污染的话，可能会感染上一些疾病，所以这也算是埋线减肥法的一种副作用吧。
神经性厌食症的危害有哪些？
神经性厌食症的危害有哪些？神经性厌食症会给患者带来生命的危险，如果不及时的治疗，危害是非常大的。对于神经性厌食症的危害，也许你并非有很深的了解，接下来小编就来为你介绍一下神经性厌食症的危害。
神经性厌食症常导致闭经并继发生育力下降，但重新获得规律性月经周期将直接与病人的体重恢复的程度有关，大多数继发性闭经的妇女在体重恢复正常后月经也恢复正常，过早的绝经是相当罕见的。至于具有原发性闭经的神经性厌食症妇女能否获得正常的月经周期则尚无定论。
由于严重的营养不良造成机体功能的下降，严重贫血、恶液质、心率慢、易感染，因而威胁生命。在低于标准体重65%以下时，病人的死亡率高达10～15%。由于青少年正处于生理发育期，本病使他们的身心发育受到严重影响，并且影响性的成熟发育，使日后病人的性心理造成一定影响，也带来社会适应能力的下降。故应予重视，及早进行治疗。
神经性厌食症对患者是一种比较严重的疾病，必须要及时的、全面的治疗，让患者早日的脱离疾病的折磨。
饥饿时不能吃哪些食物
人饥饿了肯定会想吃东西，这是正常的生理反应。保健专家提示饥饿吃东西没有问题，但需要注意的是，并不是所有食物都适合在饥饿时吃。从饮食健康的角度分析，人在饥饿的时候，肚子里是空的，有一些不能空腹吃的食物，是不能在这个时候食用的。下文就介绍了一些饥饿时不能吃的食物。
1.柿子 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
2.冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性（女性食品）月经期间还会使月经发生紊乱。
3.香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙（钙食品）平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
4.山楂 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
5.牛奶 牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质（蛋白质食品）将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
6.糖 糖是一种极易消化（消化食品）吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖（血糖食品）骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
7.酸奶 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健（保健食品）、促进消化作用，又有排气通便作用。
8.白薯 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
9.西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
10.桔子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
11.豆浆 豆浆中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
催吐的危害有哪些 减肥催吐不健康
随着生活质量的不断提高，现在人们吃的都是比较健康的，这时候也会导致我们摄入的营养物质比较多，这时候自然就会出现发胖等情况，所以很多人都会希望自己可以减肥了，催吐减肥成为不少的选择，但是催吐也会有危害，一起看看吧。
催吐会使脸部变形
如果人在暴饮暴食以后，用催吐的手法会使得口腔里面分泌大量的唾液，这样就会促使脸部肌肉变得发达，从而慢慢的就会导致脸部变大或者变形。减肥大家都是希望自己可以有一个更好的外观，但是这样的危害无疑是很大的，所以说不推荐大家选择催吐的方法。
催吐会使消化系统紊乱
如果我们吃多了，那么在这时候选择催吐的方法，那么就会分泌出大量的食物，但是实际上这时候我们的消化系统本来是在正常的运行，但当你使用非常手段将体内的食物被迫排出以后就会造成消化系统紊乱，还有可能会造成便秘等症状，这样对我们的消化系统来说是没有什么好处的。
催吐会使神经衰弱
除了上面介绍的危害之外，我们在催吐的时候还会导致神经系统造成影响，由于催吐的人一般都是有精神压力，所以在此过程中会出现自卑的现象，其实也是一种自虐的行为，如果长期以往下去就会出现神经衰弱，然后导致严重的精神问题，所以我们非常不推荐大家去选择催吐的方法。
上面给大家介绍了催吐的一些情况，能够发现催吐的时候会存在的危害还是非常多的，这对我们的健康影响很不少，很多人都觉得催吐是可以帮助减肥的，但是实际上这并不是一个健康的做法，这是我们需要清楚的，大家必须要小心才行。
节食减肥有哪些危害 这些情况要小心
节食减肥是大家在平时减肥瘦身的时候比较常去选择的方法了，但是实际上这样的减肥方法是不太健康的，在平时如果我们坚持节食减肥，那么容易对我们健康造成影响，在节食减肥的时候还容易产生一定的危害，下面就让我们看看会有哪些问题存在。
导致骨质疏松
如果我们坚持节食减肥，那么在这时候就很容易导致骨质疏松症的情况产生。由于一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内激素分泌紊乱，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。同时有研究说，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度也会随之下降，所以节食减肥是容易导致骨骼健康受到影响的。
影响记忆力
由于脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆，而如果我们选择节食减肥，那么在这时候就容易对大脑健康造成影响。同时过度节食者体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，变得越来越健忘了，所以这一点我们也需要小心。
降低个人性欲
除了上面介绍的这些危害，在节食减肥的时候还容易导致我们性欲出现下降的情况，如果碳水化合物摄入不足，机体就会将食物和身体里的脂肪、蛋白质转变为能量供身体使用。其代谢产物酮就会在血液里积存，破坏身体的酸碱平衡，使人感到头晕头痛。几星期后，大脑可能会调整自己，暂且把酮作为燃料，进一步导致身体酸碱失衡。使人感到烦躁、压抑，并出现性欲减退，这样对我们健康也是会有影响存在的。
节食减肥在平时大家都不会陌生，很多人都会用这样的方法来减肥瘦身，但是实际上节食减肥对健康没有好处，我们需要对这些危害有所了解才行，上面介绍的这些问题对健康影响都是很大的，我们必须要尽量避免节食减肥的情况才行。
系统性红斑狼疮的危害有哪些
我们很多的朋友们对于系统性红斑狼疮的都是比较害怕的，因为系统性红斑狼疮对于我们人体的健康是有着极大的危害的，那么系统性红斑狼疮的危害有哪些呢?相信我们许多的朋友们对于这个问题也是非常的关注的，下面我们就来一起看看吧。
1、红斑皮疹
呈多样型。颧面部蝴蝶状红斑和甲周、指端水肿性红斑为SLE特征表现。形状有盘状红斑、环形红斑、水肿性红斑，多形红斑等。有红色丘疹、斑丘疹，一般不痒或轻微瘙痒，在身体多个部位都能发生。光敏感，约有1/3病人一遇阳光即出现面部发红或出现阳光过敏性皮疹。
2、发热
高热、中等热、低热等均可出现，高热者稽留热为多;长期发热者，呈不规则热，或高热低热交替出现。
3、粘膜溃疡和脱发
粘膜损害，累及口唇、舌、颊等，出现无痛性粘膜溃疡;头发失去光泽、干燥、易断、稀疏，有时候还会出现秃顶的情况了，所以我们需要多注意的哦。
4、雷诺现象
两手足对称地按发白、紫绀、潮红顺序相继出现，由寒冷诱发，多在冬天出现。
5、关节炎
常为关节痛及肌肉疼痛，呈游走性、对称性。关节痛可于发病前数年出现，关节周围软组织肿胀，触痛和积液，受累部位多见的有近端指关节、掌指关节等等这些症状，所以我们要及时的治疗哦。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于系统性红斑狼疮的危害也是有了一定的了解吧，一旦出现了系统性红斑狼疮的症状，不仅会导致我们出现红斑皮疹的现象了，并且有时候还会出现关节炎的症状了，所以我们如果出现了这些症状一定要及时治疗哦。
长期美甲有什么危害性
对于女性朋友们来说自己的指甲也是一个需要好好打理的地方，因为手代表了女人的第二张脸，指甲打理好了才会让一个女性的手看起来好看。而在街上关于美甲的店铺也是越来越常见，于是不少的女性就会选择长期美甲来改造自己的手部形象。但是由于大多数的指甲油都含有一定的致癌物质，所以长期美甲会有怎样的危害呢?
长期美甲有哪些危害
长期美甲破坏指甲
很多长期美甲的人都会出现指甲变形、指甲脱离、干裂等问题，这是因为指甲油本身含有甲醛等有害物质会腐蚀指甲，同时若美甲过程中甲锉等工具使用不当，也会破坏指甲。
水晶甲生出霉花
水晶美甲时下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立体三维镶嵌甲的方式“镶钻”。水晶粉的质地有好有坏，如果采用透气性差的水晶粉，美甲师技术又不太熟练的话，在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床，做了水晶甲之后的一段时间内，消费者的手指甲很容易发炎，轻则瘙痒，重则红肿，做过水晶甲很有可能生出霉花。
劣质产品易中毒
现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油，水精粉等产品都不合格，专家称在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的指甲油，其中的有害成分透过指甲被人体吸收，不仅会出现慢性中毒症状，更会严重影响女性内分泌，增加女性乳腺癌的概率。
用具不消毒易交叉感染
如今许多美甲店都非常简陋，一张桌子，一把椅子，再加上一套美甲用的指甲油，画笔等工具，就可以开张营业了。这些美甲店给顾客提供的美家用具不洁，使用的毛巾、镊子、剪子等用具，不能做到“一客一换一消毒”;操作场所及美甲用具没有经过消毒，卫生不达标，美甲用具未按要求进行消毒，很容易被传染上手癣，灰指甲，甲沟炎等疾病，尤其是去死皮的环节，尖利的工具很容易被破坏皮肤组织。如果不消毒，很可能造成交叉感染。
有致癌的危险
指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。
还有调查显示，指甲油有近90%在包装上和标签上无中文标志。这些不合格的指甲油最突出的问题是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的荧光剂。另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质。
由于指甲很容易吸收外界物质，所以，长期使用铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油可能会出现慢性中毒，甚至致癌。
可致流产和畸胎
警惕指甲油可致胎儿畸形，指甲油中普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质很可能导致胎儿畸形和流产。酞酸酯是一种无色无味的油状液体，挥发性好，能够使指甲油质地更均匀、耐用。它可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。
如果人体内此物质的残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后影响婴儿的生殖器官发育，尤其是男婴，生下来可能在成年患上阳痿或不育症。
感染甲沟炎
美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮、锉指甲，除掉或推后顾客指甲上的小皮，也就是将指甲上靠近月白处、蒙在指甲上的皮肤锉薄，甚至去除，这对于指甲本身是一个伤害。很多喜欢美甲的女士有这样的发现，做了几次美甲后，欲罢不能。因为自己的真指甲已经变得“面目可憎”。逐渐变厚的指甲，只能不断锉薄，以维持“形象”。
此外，频频美甲，还会导致指甲颜色变暗、变灰，这时只好通过厚厚的指甲油来掩盖。更有甚者，由于不断涂油掩盖变形指甲，导致恶性循环，最终指甲周围的指肉红肿流脓。这主要是因为把指甲小皮除掉或推后，指甲基质失去保护，就很容易使皮下组织发红、肿痛。如果感染状况严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，最后会变成慢性甲沟炎。
另外，指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护指甲，成为屏障。指甲表面锉薄后，保护作用减弱，细菌、真菌和微生物很容易侵染人体。
不过爱美之心人人有，在做美甲的时候可以带上口罩以免有毒物质吸入身体，美甲工具定期消毒，指甲油定期的洗掉，因为指甲也要呼吸的，这样也可以避免以上的问题发生。
易患灰指甲
因为频繁美甲，患上灰指甲的人多得很!每到夏秋美甲高峰季节，该科每天接诊灰指甲患者十多名，有时还出现排队等候的场面。其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。
美甲时，把指甲表皮除掉后，指甲基质失去保护，很容易使皮下组织发红、发炎、肿痛，频繁美甲可能引起恶性循环，最终导致指甲周围的皮肤红肿，感染严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，会变成慢性甲沟炎，以及病变引发血液传染病。
无饥饿感的速瘦减肥食谱
韩国泡菜一直被认为是健康食物，其特点：酸辣、微甜。
制作方法：
在超市即可买到正宗的韩国泡菜，当做开胃菜，或是配饭吃均可。还可尝试不少明星都钟爱的泡菜豆腐。将150g韩国泡菜和半块豆腐凉拌或煮成汤食用，不仅有瘦身美容的功效，还能补充异黄酮、强韧血管。
提示：
正宗的韩国泡菜，添加了帮助发酵的鱼介类盐辛(盐腌的水生物)，没有加入任何化学成分的调味料、人工色素、酸味料和甘味料，是真正能瘦身的泡菜。韩国泡菜中大多含有一定量的亚硝酸铵，多吃无益，1至2次/周，每次一小碟即可。
点评：
目前，韩国泡菜逐渐成为世界上认可的健康发酵食品。韩国科学家们发现，泡菜中不仅含多种维生素、矿物质以及人体所必需的十余种氨基酸，还有比较明显的减肥作用，这一点已在动物实验中获得证明。
丰太阳血有什么危害性
现代医学美容技术越来越发达，因此也为不少脸部有缺陷的女性创造了变美的机会，也就导致了很多女性发现自己脸部有缺陷的时候，就会选择去医学美容。太阳穴作为人体脑部非常重要的一个穴位，很多人就发现自己存在太阳穴凹陷的问题。因为太阳穴凹陷对脸部美观造成很大影响，于是不少人会选择去丰太阳穴，那么丰太阳穴会对人体产生怎样的危害呢?
丰太阳穴是一种通过技术手段丰盈太阳穴的做法，可以让你的太阳穴更加的丰满，一般情况下采取的都是脂肪填充的方式，但是脂肪填充的方式并不是实用的，有些时候还有一定的危害存在，我们来简单的分析一下丰太阳穴后遗症。
一、引发感染
风太阳是最大的后遗症就是可以引发感染，因为如果有时候我们选择的医院卫生条件不达标，它们的操作不严格的情况下就会造成感染。当我们身体引发感染了之后，三个月之后才能够进行第二次的手术，这是非常大的一个问题。
二、引发并发症
如果丰太阳穴出现后遗症就会引发各种各样的并发症，比如说糖尿病，视力模糊，还有头发脱落等等，这些都是它的后遗症表现形式。有的时候填充物过于饱满或者说根本不饱满，这是由于手术前对材料的估算不到位而造成的一种现象。
三、过敏
过敏也是丰太阳穴后遗症的一种表现形式，有的时候我们人体对于它填充的材料过敏，这种情况下会引发皮肤感染，出现各种各样的菌斑，出现一些红疹痘痘等，大家要及时的到医院都能进行治疗。
所介绍的这几点都是丰太阳穴后遗症的简单说明，它确实是具有这些后遗症的。所以说我们在做丰太阳穴这种手术之前一定要了解它的概率是多大。要了解它的风险和好处都有哪些，要对这种手术进行及时的分析才好。
包皮危害有哪些
包皮危害有哪些
1、包皮过长的危害
1.1、妨碍阴茎发育,影响性生活的和谐。成年人会由于包皮过长或包茎,影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人,包皮上翻不能复原,包皮紧紧卡在冠状沟处,成嵌顿包茎,痛苦不甚。严重时,龟头会因血流不畅而发生水肿,甚至可发生龟头坏死。
1.2、使阴茎发炎。包皮内有丰富的皮脂腺,能分泌大量的皮脂。包皮过长时,使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出,皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长,故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症,愈合后可引起尿道口狭小,造成排尿困难。
1.3、损害肾脏功能。由于阴茎发炎,可以引起尿道口或前尿道狭窄,造成排尿困难。长期排尿困难,肾脏的功能就会受到损害。
1.4、有致癌的危险。包皮过长和包茎,有诱发阴茎癌的可能。现代科学研究表明,包皮垢是一种致癌物质,据调查,85%-95%的阴茎癌患者,都是包茎或包皮过长。包茎和包皮过长,不仅影响自己的身体健康,如果和妻子同房,还会把包皮垢带入阴道,刺激子宫,诱发子宫颈癌。
2、包皮系带过短会影响男性的性生活
包皮系带过短的危害很大也很多,它会直接影响到男性阴茎的勃起的,不光阴茎的勃起,包皮系带过短还会影响阴茎在阴道内抽动的幅度、频率和力度,使得射精迟迟不易发生。如果系带过短不仅影响男性的性生活,还影响男性的心情。
3、包皮系带过短可能出现性功能障碍
包皮系带过短不仅影响男性的性生活质量,还会影响女方的心情,如果长期这样下去,男性的性欲会逐渐的降低,甚至出现性功能障碍,比如阳痿。
经常翻包皮的好处
经常的翻洗包皮主要是预防发生包皮垢。如果是有包皮过长,还是需要选择手术治疗。包皮过长是指自然状态下包皮完全覆盖阴茎头,勃起时亦不能上翻露出阴茎头,和包茎的区别在于用手可以使包皮上翻露出阴茎头,包皮长是很多疾病的隐患因素,如包皮龟头炎、早泄、性交疼痛等。
包皮平时包住龟头,自然无法露龟头,用手翻,可以翻开,此时可以使用清水清洗就可以的,保持一天清洗一次。 如果要清洁的话,用清水洗净包皮垢就可以的,这个包皮过长的情况最好是手术治疗,去除隐患,也不会影响性生活。
因为龟头和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩,现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨,且还会因磨擦而出现包皮水肿现象,另外如果运动量比较大就还会增大摩擦引起不适。如果条件允许就裸睡也可以穿宽大的粗布内裤,这可以增大摩擦,更快适应,等过一两个月完全习惯了不痛了不敏感了再一直露,还有内裤要选贴身立体剪裁。
包皮的免疫防护作用
所有的身体器官的开口都是身体免疫预防的第一道防线。包皮的腺体能够分泌抗细菌和病毒蛋白,如溶菌酶,这种酶也存在于眼泪和母亲的乳汁中。特异的上皮细胞,如郎罕氏细胞,是免疫系统的组成成分,富含于包皮的外层表面。包皮黏膜的浆细胞能够分泌免疫球蛋白,是一种预防感染的抗体。
包皮覆盖阴茎头,对阴茎头起保护作用。在原始人类,此功能显得更为突出,原始人类由于要进行狩猎等活动,在深山老林里经常有各种蚊虫叮咬,由于阴茎头是比较敏感、易受刺激的部位,所以由于包皮覆盖,能使人群更为方便完成各种活动。现代人类,已不再进行狩猎等活动,并都有服装遮掩,增加了对生殖器的保护。包皮作为千万年来人类进化的结果,其保护作用不容忽视。
螨虫有哪些危害
你是不是曾经有过脸上或者身上无缘无故出现红色疹子的现象?那可能是螨虫惹的祸。螨虫令人最为讨厌之处在于，我们的肉眼无法看见，但是它却是无处不在。它会让我们的皮肤变得更加粗大、甚至会引发过敏等症状。所以在日常生活中，我们一定要注意自己的个人卫生清洁，不要让螨虫有可乘之机。下面，我们就来一起看看螨虫到底有哪些危害吧。
1、导致出现过敏
夏季很多人的过敏性鼻炎、哮喘等容易发作，去医院检查过敏原也没什么效果。这可能是由于螨虫所引起的。包括湿疹在内的一些慢性疾病，很可能会由于螨虫的过敏而不断复发。
2、容易出现螨虫皮炎
一般皮质多的地方才会出现螨虫皮炎，所以面部最为多发。螨虫皮炎是女士的大敌，无论多么娇嫩的肌肤，一旦患上螨虫皮炎，就会变得红肿，甚至出现红斑。
3、容易出现螨虫叮咬
当我们的皮肤被螨虫叮咬后，皮肤局部就会有水肿型红斑、丘疹等，甚至会引发皮炎。
而螨虫叮咬的症状与其他疹子的症状比较类似，很容易被误诊。其明显特征是，被螨虫叮咬之后，会出现皮肤瘙痒，并且这种瘙痒感是持续剧烈的;而与螨虫皮炎的区别在于，被螨虫叮咬而出现的红肿会出现在身体的其他部位，而不仅仅局限于面部，并且身体裸露部位可能最先发生。
4、导致宠物感染
如果家里养了宠物，一定要注意宠物的日常卫生，保持宠物笼舍的清洁，及时做好清洁消毒工作。虽然目前并没有直接的证据说明宠物身上的螨虫疾病会传染给人类，但是也需要注意预防感染。对于那些宠物经常呆着的床、沙发等，一定要定期进行清理。
相信皮肤瘙痒的感觉大家都曾经体验过，那种滋味非常不好受。为了使我们的皮肤保持健康，我们一定要注意防患于未然。将能引起皮肤瘙痒、皮炎等问题的源头扼杀在摇篮中。
