乳腺自检有方法 发现异常需就医
饮食养生有哪些方法。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。就养生保健话题，您是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“乳腺自检有方法 发现异常需就医”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
酥胸白似银，玉体浑如雪是出自《西游记》中对女妖精的描述，赞美其有着丰满和美丽的乳房。现实中，完美而健康的乳房是每个女性都追求的事，然而，居高不下的乳腺癌发病率却让不少女性担心，究竟怎么知道自己的乳房是否健康呢？
专家介绍乳房的形态和功能
说起乳房的美，可能千姿百态各有不同，有人喜欢大乳房的波涛汹涌，也有人喜欢小胸的娇小玲珑，很多女性都以具有健康的乳房为骄傲，这也正体现出了乳房具有的审美功能。罗云峰主任医师在接受家庭医生采访时介绍了乳房的两个功能，其一是审美功能，其二是延续生命的功能，即生孩子以后要哺乳下一代，从而延续人类的生命。
那么正常的乳房形态应该具备哪些条件？正常发育的乳房，上边缘是在第二肋肋间，下边缘在第六肋肋间的分布。高低一般呈盘状、梨状或者是半球形，摸上去质地柔软，富有一定的弹性，这是正常的乳房形态。
乳房不对称，乳房按压有疼痛感，这是乳房容易出现的问题，大多女性对此存有疑惑，这究竟是属于正常的乳房生理现象，还是某些乳腺疾病的潜伏症状。罗云峰主任指出，正常的乳房是会出现两侧大小有轻微不一样的情况。而如果是长了肿瘤，有异常的病变存在，也会出现两侧明显的大小不一，这是因为肿瘤占据了一定的体积。
按压有疼痛感亦是如此，正常情况下乳房可以随着女性周期性的改变而出现变化，像月经前和月经时出现的盆腔充血、乳房充血或水肿等全身性的生理反应，这时乳房会有微胀满的感觉，按压有疼痛感。如果乳腺出现了疾病的情况下，按压的疼痛感会更加明显，如小叶增生，哺乳期乳汁排泄不畅发生炎症或感染后出现急性乳腺炎，炎性肉芽肿快速生成肿块伴随炎症出现的时候，这时需排除乳腺疾其它肿瘤出现的情况。
乳腺自检有方法 发现异常需就医
乳腺自检是通过女性自己来判断乳房正常与否的检查方法，可以及时发现乳房出现不对称或有疼痛等情况，对乳腺疾病的早期发现有着重要作用。
乳腺自检的具体操作方法：首先对着镜子来观察乳房的大小是否有明显的不对称，乳房的表面是否凹凸不平，乳头是否有凹陷；其次是摸摸乳房，感觉有无硬块，腋下有无淋巴肿大；然后轻挤乳头看是否有分泌物，主要是与以往的乳房情况来做对比。
乳腺自检的时间，在月经干净3~5天，或月经前5~10天较为合适，这时候乳房没有随着生理周期的改变而变化，自检乳房会比较准确。
自检乳房时如果发现异常，也不要惊慌，建议到医院的专科咨询专业的医生，必要时候做辅助检查。如果是普通的疾病，可以根据医生的建议来进行用药治疗；如果是乳房长了肿瘤或异样的结节，需要取组织进行活检，病理诊断；此外也有直接将肿瘤切除再送病理检查，明确是良性的疾病还是恶性的肿瘤，如果是恶性，需要听取医生的建议，进行下一步的治疗。
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不知道男人们有没有在注意过你在一天中不同时段的身体感受，其实你的身体每时每刻都在用自己的语言诉说着它的酸甜苦辣，让我们来了解一下吧！
早晨
头晕、头昏：如果你每天早晨醒来后感觉头昏脑胀的，或者有头晕症状，那么你要注意了：可能你出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
强烈的心慌饥饿感：如果你在凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，而且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失。那么你可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿：健康的人清晨浮肿在起床活动20分钟之后会彻底消失。如果你清醒后，出现明显而不容易消失的眼睑等头面部浮肿，或伴有全身浮肿，则提示你可能有肾病或心脏病。
排便情况表明了你当前身体的健康状况：
连续腹泻：若把连续腹泻当作普通腹泻，就可能乎视真正的疾病赶紧去医院检查吧。黑色粪便：跟你吃了补血的铁剂或者猪、羊等动物的血有关。夜尿多：除睡前饮水过多外，一夜要有3-4次小便，则提示你要注意泌尿系统的健康问题了。深黄色尿液：不要紧，如果是褐色尿液就要小心泌尿系统的问题了。无色尿液：提示饮水太多或有糖尿病倾向。棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。排除吃了某些抗生素的情况下的红色尿液：提示可能为慢性铅或汞中毒，也可能是肾脏和泌尿系统疾病的警示。
洗漱前的口气味道：
口臭：如果自己常常感觉有口臭，可能是胃或肝出现了问题又或是牙周病引起的。口中有氨味：提示你要格外注意肾脏的健康。口中有水果香味：提示你可能患上了糖尿病。
洗脸时，照镜子，看脸色：
脸色发黄：身体疲倦，可能是过于疲劳或黄痘。眼睑苍白：提示你患了缺铁性贫血。单侧眼睑苍白发红：提示你可能感染了性病。眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明你的心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性尤其应该注意，马上与医生联系。脸色潮红：若成人的脸色像苹果一样红，可能与心脏病或高血压有关。
刷牙时：
牙龈出血：说明牙齿不健康，很可能有牙周病。想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。舌头伸出时，不自然的偏向一侧：说明舌下神经受损。刷牙时注意观察舌头，舌面白而呈毛茸茸的状态：提示你的免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变。舌头伸出时有颤动：可能是甲状腺功能亢进或神经功能症。
白天
工作时：
眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看报时眼睛剧痛你就要小心青光眼了。手发抖：拿书报时的手会发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。无法阅读：读书报时总是心不在焉，无法专心阅读，提示你心事重重，一定要去看心理医生了。
午餐时从食欲、食量、口味的变化观察身体的状况：
食欲正常，但进食油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：则很可能是患有肝胆疾病。若食欲亢进，体重却减轻，并伴有倦怠、乏力，爱出汗、爱激动、性情急躁，眼球突出等症状：提示你可能患了甲状腺机能亢进症。如果突然间没有了食欲，见到油腻就恶心，容易疲劳，小腿肚发酸无力，尿液变成了褐色，眼白发黄：可能是患了肝炎。在酒宴和节后，你总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示你积食了，要多吃新鲜蔬菜，一日三餐要注意清淡好消化。
爬楼梯时心慌，胸闷：爬楼梯时感觉胸闷，心跳加速而必须停下来休息：提示心脏功能较弱。
饭前洗手时看看自己的手：
鼓槌形手指，指尖比指节更粗大：提示你可能患有较严重的肺不疾病。指甲生长缓慢，没有光泽而且变黄变厚：提示你的淋巴系统出了毛病。指甲变黑：提示肾上腺皮质功能减退或患有息肉综合症。手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。
晚上
下班后回到家里的感觉：
常打瞌睡：不要以为只是睡眠不足，应去医院就诊找出根本原因。
背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。
伸懒腰时腰痛：多为坐资不良。
单纯头晕：若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。
洗澡的时候：
头发容易脱落：提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。
发现黑痣变大或新长出痣：提示你当心皮肤癌的侵袭。
皮肤上出现非摩擦所致的红斑：提示有可能是肝病的前兆。
睡眠时：
打鼾：不论男人还是女人都会打蚶，但如果情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。
磨牙：如果每天晚上都磨牙，牙齿一定出了问题。
噩梦不断：每晚都做噩梦，提示你的心脏功能不佳。
必须高枕头才能入睡：提示你的心脏功能弱。
八种自检方式 教你如何早期发现癌症
癌症是一种因基因改变，累积到一定程度才形成的恶性病，潜伏期很长，早期较难发现，等到症状明显时多半已到了中晚期，所以平时多加留意，如有不正常症状便提高警觉，才可防患于未然。人的身体许多部位都会有致癌的隐患，那么我们到底如何检查呢？
皮肤
从头到脚底，仔细察看每一寸肌肤，包括胸、康、背、臀及四肤，观察是否有不正常的变化，如病、疤痕的大小、颜色与表面有无变化，皮肤上的伤口、溃疡是否很久都没痊愈，某处的皮肤颜色很不正常，有疼癌、麻木等。
头部
先看脸部左右是否对称、浮肿，疙斑有无增加或变化。再看眼白是否发黄、发红，眼睛是否苍白无神，服角正不正常。然后用食指轻推鼻尖向上，看鼻孔内有无变化，再轻模鼻子外部，看是否肿肤或不正常。最后以双手的拇指、食指和中指轻轻捏模耳朵，现察是否会有疼癌和硬块等。
口腔
现察嘴唇的颜色、张合活动度和形状是否有异，再模摸看是否有硬块，于张、闭口时触模两颜关节有无压痛、偏位或杂音，再开口检查两颊内部动膜及牙龋有无红肿、变硬、变厚、斑点（尤其是白色的斑痕）。还有伸缩翻转舌头，观察是否有振颤、不对称、活动不自如及颜色异常，表面、舌尖和边缘有无曲张、肿大。
头部检查
用食、中二指轻轻触摸、移动头部周围所有的淋巴结组织，包括耳前、领下、领下、扁桃体、深颈链、锁骨以及耳后、枕骨、浅颈部、后颈链等处，注意大小、形状、轮廓有无异常，若有则应注意是否有单侧的鼻塞、流鼻血或耳塞等现象，要尽快就医诊治。
乳房
女性通常应于月经过后一周内实施乳房检查（若已停经则任选一天）。首先双房自然下垂，观察两乳房有无大小、高低、形状不正常，乳头有无改变，并轻压乳头看是否有液体外流。再举起两臂，做同样检查。其次，仰卧，一手枕于头下，一手以五指指腹按顺时针方向由外向内轻轻压摸，查是否有硬块、增厚或疼浦，两手交替做。需注意外侧上方部位及腹下淋巴结有无异常。
身体出现这些异常症状就该去就医了
导读：在我们的日常生活中身体难免会出现一些多多少少的不适，而在这时或许我们总会觉得没什么大问题，然后就一拖带过。日后当自己的身……
在我们的日常生活中身体难免会出现一些多多少少的不适，而在这时或许我们总会觉得没什么大问题，然后就一拖带过。日后当自己的身体出现一些异常状况的时候，才会引起重视，等到这时切记千万要小心谨慎，因为这或许是身体发出危险的预警信号!
突然够不到架子顶层：看骨科
骨质疏松症专家表示，从40岁开始，身高每10年大约降低半英寸(约1.27厘米)。如果一年内，身高降低超1英寸(合2.54厘米)够东西很费劲，则应到医院检查是否患骨质疏松症。
躺下时上气不接下气：看心脏科
运动损伤外科医生说，心脏出了问题的一种表现是，患者躺着感觉呼吸困难，但坐着或半卧着时，反而呼吸更顺畅。心肺功能不全的人也往往必须端坐着才舒服。
弯腰无法触摸脚趾：看心血管科
专家表示，除小腿和背部肌肉缺乏锻炼外，弯腰无法摸到脚趾也可能是心脏病的症状。研究人员发现，身体越灵活，心血管越健康。弯腰摸不到脚趾的人动脉硬化危险更大。
无法扭头看肩膀：看骨科
专家表示，这可能与颈椎病有关。理疗、瑜伽和普拉提都有助于改善病情。
无法将手平放在桌子上：看骨科
外科专家表示，这可能是掌腱膜挛缩症的症状，该病会导致手指向掌心弯曲。
起床两小时后身体活动仍困难：看骨科
风湿病学专家表示，在排除背痛和睡眠问题外，早起后通过一定的活动，仍感觉身体活动困难，可能是强直性脊柱炎的信号，这在男性中更常见。
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晚上汽车大灯导致眼花缭乱：看眼科
医院眼外科专家表示，这可能与白内障有关，应该到眼科做彻底检查。如果在太阳强光照射下很不舒服也应看眼科。
泡热水澡时视力模糊：看神经内科
专家说，泡热水澡时出现视力模糊、视物颜色改变等视力变化现象，可能是多发性硬化症先兆，应看神经内科。
提重物手臂乏力：看骨科
专家表示，提重物感觉手臂乏力可能是连接手臂与肩胛骨的韧带和肌肉拉伤所致，建议看骨科，必要时手术。
字变小：看神经内科
神经病学与神经外科医院医生表示，笔迹变得小且密集，可能是帕金森病的迹象，多因手部僵硬和动作迟缓所致。
嘴巴无法张大：看骨科
外科医生表示，嘴巴无法张大可能是颞下颌关节紊乱症所致。关节磨损、外伤或者睡觉磨牙都可能是病因。
笑不起来：看神经内科
专家表示，这可能是神经肌肉紊乱症重症肌无力的一大症状。该病最典型症状是眼睑下垂。
有了以上简略的介绍，以后大家身体不适的时候去医院看病就不用纠结看哪个科室，也不用担心会挂错科室浪费时间来回转换科室了。
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男性也会得乳腺炎 男性乳腺炎要及时就医
导语：男性也会出现一些乳腺疾病吗？大学生阿军乳房疼痛、红胀，肿得像个桂圆，一碰就痛，吓得他寝食难安。非哺乳期乳腺炎约占乳腺炎的10%，而且不少男性都可能患上此病，它听上去好像是女人的事，其实并非女性专利。其实此病一旦确诊，手术疗效非常好，但很多男女患者都十分排斥因炎症而动刀。
对年轻小伙子而言，遭遇此病，最难过的不是手术关，而是面子关。不少男性碍于面子问题，经常备受煎熬而不肯到乳腺科就诊;而对于女性来说，患上此病，如何尽量保留正常乳腺组织、保持乳房美丽，也是一大问题。专家就此提醒：乳房有不适还应早到专科就医，以免拖至病情严重，乳房遭殃。 乳腺炎当乳癌 乳房被误切 据介绍，浆细胞性乳腺炎很容易被误诊误治。它多发生在乳晕附近，局部出现红肿疼痛，一般不发烧，过几天可以自行消退，当劳累、感冒等抵抗力低下时再次发作。一般医生认为是小脓肿，常常使用抗菌素打针、输液，以为切开引流换几次药就会好，殊不知这样会造成瘘管，使得炎症难以愈合。 如果已经形成多发性瘘管，脓水不断，那么就可能有医生误诊为乳腺结核;如果初起的病灶离乳头较远，或位置较深，这种慢性炎症的肿块，会引起皮肤粘连，与乳腺癌不易鉴别，有的医生便会诊断为乳腺癌，误做了乳腺癌根治术，把整个乳房甚至胸大肌都给切除了。他说。 有的病人不愿意接受手术，以为光靠吃药或理疗就能解决问题。其实局部的红肿如果形成瘘管，不做手术很难愈合。他介绍说，所以一旦确诊，最好别和专科医生讨价还价，还是听从安排比较明智。 这种炎症与细菌感染无关 非哺乳期乳腺炎虽说是炎症，但却与细菌感染无关，它很有特点：既可以自行消退吸收，但在人体免疫力低下时又可能卷土重来。苏逢锡教授表示，绝大部分患者都需要手术治疗才能痊愈，情况严重的还不得不切除乳房。 对于非哺乳期乳腺炎中的另一大门派浆细胞性乳腺炎，专家表示，它属于免疫性炎症，因此吃消炎药也不起作用。反复发作，破溃形成瘘管后，有可能继发细菌感染，长久不愈。它的恶毒之处在于会反复发作，会让乳房毁容，胸部可能变得瘢痕累累、乳头扭曲，乳房变形。 阿军今年21岁，他从去年九月就开始感觉到胸部异样了，左边乳房疼痛、红肿、瘙痒不止，时发作时停歇，实在不知该怎么办。他是一名在校大学生，和其他三个同学同住一间宿舍，怕说出来招同学耻笑，就没敢吱声，自己强忍着。但就在最近，他洗澡时发现红肿的部位越来越大，慢慢鼓起一个包块，像个桂圆核，一碰就痛，难受得整晚无法入睡。他只得趁暑假找当地医院医生看病，谁知医生手诊完后眉头紧锁告诉他：既可能是炎症，也可能是癌症，吓得阿军越发茶不思饭不想。 这名患者来到我们这儿求医，检查后确诊其所患为非哺乳期乳腺炎。苏逢锡教授说，乳腺门诊里的病人，约有10%是由于非哺乳期乳腺炎前来就诊的。由于它和妊娠哺乳没有关系，因此有的男性也会招惹上这个疾病。一旦惹上，手尾就长了，它会反复发作，长久不愈，有的病人甚至十多年都被它困扰。他介绍说。 苏逢锡教授表示，来乳腺科就诊的男病人，最多的是男性乳腺发育，伴随乳房疼痛，而非哺乳期乳腺炎的患者也占了相当的比例;此外，还有小部分是患上乳腺癌的男性。 男性患者大多会拖延病情到一定程度才就医，积极性远不如女性病人。苏逢锡表示，这很可能是由于男人面子问题有关。他认为，正是由于一些性情内向害羞的男病人非熬到忍无可忍才就诊，所以导致疾病治疗被耽误很严重。 非哺乳期乳腺炎 多数青睐育龄女性 专家表示，不仅仅是男性，其实非哺乳期乳腺炎更是常见的女性乳腺疾病，许多未婚未育的年轻女性都会被它上门找麻烦。 非哺乳期乳腺炎分为浆细胞性乳腺炎和肉芽肿性乳腺炎两大门类，肉芽肿性乳腺炎是一类以肉芽肿为主要病理特征的乳腺慢性炎症，它是由乳汁所引起的局部免疫现象及局部超敏反应，并非经过细菌感染，也可能为感染、创伤、化学刺激引起炎症，毁坏导管上皮，腔内容物进入小叶间质，引起肉芽肿反应，并进一步破坏小叶结构。与浆细胞性乳腺炎不同，肉芽肿性乳腺炎特别好关照育龄期女性。专家介绍说。 他进一步解释，肉芽肿性乳腺炎就属于非常容易被误诊为乳腺癌的乳腺炎。病人会由于出现无痛性肿块来看医生，肿块的质地硬、表面不光滑，而且与皮肤及周围组织有轻度粘连，无压痛或轻压痛， 有时会发现同侧腋窝有肿大淋巴结，其特征酷似乳腺癌。因此，有的医生便会误诊为乳腺癌而一刀切了。他说，这种情况在临床时有耳闻。 编辑提示：一旦患上乳腺疾病，应该前往寻求专科医生就诊。其实，肉芽肿性小叶性乳腺炎一旦确诊，手术治疗效果比较好。手术是治疗的主要手段，既要彻底切除病变，防止复发，又要最大限度地保留正常组织，尽量保持乳房的完美。男人必学性功能自检方法
导读：男人都希望自己拥有很好的性功能，不希望哪怕一点点的减退，因此你必须了解男人性功能的自检方法，及时发现及时治疗。而男人日常保养性功能一很重要。下面就来和小编一起盘点男人，教男人保养性功能方法。
男性性功能强大
性功能的自我评判
有些人一旦发现自己的性能力较以前有所变化，就忧心忡忡：我是不是性功能减退了？这个疑问一旦产生，就整天疑神疑鬼．再有发现就立刻把疑问变成结果，或者偷偷地去找江湖游医，或者买来壮阳药暗自进补，如此这般折腾了一气，却不见什么效果，这时候才想去找医生检查，结果是什么毛病也没有，完全是自寻烦脑。性功能学家告诉我们，自我判断性功能状况，可从以下几个方面入手．
性器官的勃起
年轻力壮者无论何时一旦对性产牛兴趣．阴茎就迅逮勃起。中年人存勃起之的可能需要一段时间，但一旦勃起就能进行满意的性交。属于以上情况者，性功能都正常。如果你发现性器官有时候勃起，有时候不能勃起，或者虽能勃起，但坚持不多长时间，未到射精时就疲软下来，这就说明你的性功能质量行所下降，化问题不人，通过加强锻炼，适当食补或正确的药补，强化心理刺激，完全可以再展雄风 如果你发现自己在比较长的一段时问里，从来没有勃起过，这说明问题比较严重，应陔到医生那里接受检杳后，再采取相应的对策。
性欲的产生
对于性欲比较旺盛的人来说，每次性生活都是由他促成的。当然也不排除对方主动的情况，但他都能够积极响应。这时，大可小必为自己的性功能担心。何止人在性生活中显得很消极，除非对方主动诱导，否则单方面绝对提不起对性的兴趣来．这种情况说明其性能功能出现问题，但配合心理医生和男科医生，采取适当的方法，问题就可以解决。还有些人不管对方怎样诱导，也没有那种怦然心动的体会，如无心理障碍就说明问题很严重了，必须找医生进行检查。
对性的关心程度
性生理和心理正常的男性，无论年龄多大．如果见剑年轻漂亮的女人．都会有所想象，一见到妻子裸露的肌肤，就会忍不住想去抚摸。而有些人无论遇到和自己关系多么亲近多么钟情的女性，只能存交谈中感到快乐，从来不会产生性的想象，这就说明他们的性感受开始变得迟钝．需要想办法太提高自己的性兴奋程度。与其他自医体疾病的治疗一样，重要的是寻找病因，消除病因，才能获得有效治疗 。
保养男性性功能的十种方法
保养男性性功能方法一：
经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性功能兴衰的关键在腰、足。
保养男性性功能方法二：
饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含锌多，对于增强性欲是有益的。
保养男性性功能方法三：
要相信自己性功能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
保养男性性功能方法四：
要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹老矣，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。
保养男性性功能方法五：
要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
保养男性性功能方法六：
戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。
保养男性性功能方法七：
生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
保养男性性功能方法八：
在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性功能。
白带异常治疗方法
白带异常治疗方法
1、白带异常治疗方法
1.1、滴虫性阴道炎引起的白带异常:如果分泌物量多,黄色泡沫状,伴有外阴瘙痒,则可能得了滴虫性阴道炎;滴虫性阴道炎此类白带病最为参见,外阴部瘙痒并有刺痛,甚至感觉有爬虫感,白带量显着增多,带有白色泡沫与酸臭味。可选用灭滴灵(甲硝唑)片,每日服3次,每次200毫克。
1.2、淋菌性阴道炎引起的白带异常:如果分泌物呈豆渣样,外阴奇痒,则可能感染了霉菌性阴道炎;如果分泌物极多,呈黄色脓性,你的伴侣有冶游史,则也许得了淋菌性阴道炎;疗时,可以尝试以下方法:用中成药金银花10克,一枝黄花15克,竹节菜15克、石苇10克、灯芯草20克、车前草10克、黄柏15克,水煎代茶饮,日一剂。也可用药渣加水再煎,取汤冲洗阴道。白带异常的治疗方法还有哪些呢?
1.3、霉菌性阴道炎引起的白带异常:外阴和阴道壁常覆盖一层白膜状物,擦出后露出红肿粘膜面,易感染霉菌,常伴有外阴瘙痒及烧灼样疼痛感。
2、白带异常怎么办
2.1、勤换内裤,保持卫生。女性应当经常换洗内裤,不要用垫护垫来替代换内裤。内衣不能与其它衣物混洗,采用内衣皂清洗内衣。将内裤放在阳光下晾晒,保证内裤的干净、整洁。
2.2、饮食调节。白带异常分为温热型、脾虚型和肾虚型。针对不同类型的原因造成的白带异常,可以通过饮食来调节。如果患有温热型白带异常的女性,就可以食用白果豆腐煎;脾虚型白带异常,就可以多吃胡椒鸡蛋;针对肾虚型白带异常,则可以选择食用莲子芡实粥来调节白带。
2.3、夫妻同治。如果女性感染了霉菌性阴道炎,那么夫妻两个都需要进行治疗。由于男性无法直接感受到此类病菌的影响,所以往往不愿意治疗,造成女性下部疼痛、瘙痒更加反复,此时,一定要说服丈夫一同治疗。
3、白带异常吃什么
3.1、银杏豆浆汤:取银杏(去心、去皮)10粒捣碎,冲入豆浆内,炖熟后内服,每日一次,连服数日可见功效。适宜于带下病初起,白带增多的患者。银杏(银杏食品)有一定毒性,一是要炖熟,二是不宜长期服用。
3.2、冰糖冬瓜子汤:取冰糖30克、冬瓜子30克,将冬瓜子洗净捣末,加冰糖冲开水一碗放在陶罐内,用文火隔水炖好服食,每日两次,连服5—7日。此方适宜于湿热型白带增多,脾胃虚寒及便溏者不宜服用。
3.3、马齿苋冲蛋白:取鲜马齿苋,洗净,放入碗中,用棒捣烂,绞汁约60毫升,再拿生鸡蛋2只,打碎、去黄,用蛋白和入马齿苋汁搅和,开水冲服,每日一次。此方适用于湿热型带下病,脾胃虚弱者不宜服用。
白带异常的病因
1、外阴阴道念珠菌病:白带呈奶酪或豆腐渣样,小阴唇内侧及阴道粘膜红肿并附有白色伪膜,去除该膜后基地部出现糜烂或浅表溃疡,严重者小阴唇可高度水肿,外阴明显瘙痒,部分患者排尿时有烧灼感伴尿频、尿痛及性交痛,也有少部分患者无明显自觉症状,白带真菌镜检找到孢子及假菌丝即可确诊。
2、阴道毛滴虫病:白带增多,为黄绿色或乳白色泡沫状白带,有臭味,自觉外阴、阴道剧痒,有蚁走感,间有烧灼及疼痛感,排尿困难、尿频、尿急、尿痛,阴道及宫颈粘膜呈草莓状外观。白带直接镜检(湿片法、悬滴法)或培养找到阴道毛滴虫即可确诊。
3、女性淋病:白带增多,表现为黄绿色脓性分泌物,有异味。尿道感染则出现尿频、尿痛及排尿烧灼感,尿道口红肿,有少量脓性分泌物;宫颈感染则表现为宫颈红肿糜烂、触痛;前庭大腺感染则表现为腺开口部红肿、疼痛,重者可形成脓肿。
白带异常的症状
1、无色透明黏性白带
白带异常的症状:白带突然增多,与鸡蛋清相似,或稍显混浊,除感到腰酸外,很少有其他症状,常被忽视。
白带异常的原因和预警:这种白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎以及应用雌激素以后。
2、泡沫性白带
症状:除白带增多以外,往往伴有外阴、阴道的瘙痒,如果还有化脓性细菌的结合并感染,则白带为黄脓样,且有泡沫。
预警:滴虫性阴道炎。
3、豆腐渣样白带
症状:白带中混有豆腐渣样的白色块状物,有时这种白色物质会附着在阴道壁上,不易脱下,常常伴有奇痒。
预警:霉菌性阴道炎。
4、脓性白带
症状:白带色黄或色绿,有臭味,这多是生殖器官发生感染所致。炎症渗出物,脓细胞、坏死的上皮细胞等,加上细菌的作用,使白带呈现上述改变。
想要长胖有方法吗
很多女孩子都是不能接受，身上有一点赘肉的，这样不仅仅会让人看起来非常的苦恼，还会影响到我们的形象，其实瘦的女孩并没有因此而感到侥幸，很多人也在想着怎么样去增肥，增肥不仅仅要注意补充营养的食物，更要注意调整我们的日常生活做起，这样的话才能对瘦身有很大的帮助。
按时睡觉
每天晚上九点钟上床，然后在九点半的时候就让自己进入梦乡。如果工作很多的话，也可以在10点之后入睡，一旦超过11点，想长胖就很难了。不要以为这样的生活方式很可笑，曾经有养生专家讲过，超过10点睡觉的人如果生病了，他是不会为他看病的。
按时起床
现在的人，恐怕每天早上七点钟都还在梦乡里。但是如果你想增肥的话，七点钟就要起床了。每天早上，阳光会透过窗户将我们唤醒。然后就是起床、洗漱、换衣服、吃早餐、聊天、看风景，一个美丽、从容而又忙碌的早晨，就这样开始了。
饭到七分饱
有些人为了增肥，会逼自己吃下大量的食物。但是健身教练告诉我们，吃饭不要吃太饱，饭到7分饱刚刚好，而且要多吃菜。因为菜所含的热量比米饭要高，如果想要增肥的话，就一定要多吃菜。过犹不及，如果为了增肥而暴饮暴食，最终只会损害身体。
心宽自然胖
"衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴"。有时候消瘦，只是因为想太多。不管有什么事情，都尽量不要让自己烦恼。哭过、吼过、闹过之后，好好地睡一觉，天一亮，所有的烦恼都要抛诸脑后。将心放宽了，生活也会变得更加美好。
喝水长胖
很多胖子感慨："我真是喝水都会长胖啊！"其实，这并不是一句笑话。每天至少喝8-10杯水，为身体补充足够的水分，同时还能将身体的毒素排清。我们说，体内积聚过多的毒素会有小肚子。其实，毒素也会阻碍你增肥。
甲状腺自检
甲状腺自检的方法是准备一面镜子跟一杯水，然后我们对着镜子喝下水，观察喉咙位置的甲状腺位置，可以检查出甲状腺是否会出现异常突出的情况，所以来确认是否存在甲状腺结节或者甲状腺肿大的症状。对于甲状腺结节的表现症状以及甲状腺的自检方法，大家可以学习一下。
甲状腺结节有什么症状?
一般没有什么症状，多通过例行检查发现，如：甲状腺彩超。极少数情况，会出现颈部，下巴或耳部疼痛。
极少数情况，甲状腺结节过大压迫气管、食管时，会造成吞咽或呼吸困难。
甲状腺结节的病因有哪些?
多数甲状腺结节的病因尚未明了，但却非常高发。超过60岁人群中超过半数患有甲状腺结。
但幸运的是，90%以上的甲状腺结节为良性。部分研究显示，甲状腺炎可导致甲状腺功能减退，与甲状腺结节高发有一定的联系。
甲状腺的自查方法
准备：一面镜子 一杯水
Step1：镜子对准颈部，注意喉结下方锁骨上方甲状腺的位置。
Step2：颈部稍稍向后仰。
Step3：喝一小口水。
Step4：吞咽时，注意颈部，检查甲状腺位置是否有突起。甲状腺在喉结下方，靠近锁骨的位置，多重复几次。提醒：不要把喉结错认为甲状腺。
Step5：如果发现任何突起的，需及时咨询医生做进一步检查，确认是否有甲状腺肿大或甲状腺结节。
秋凉莫悲愁 应对有方法
导读：消秋愁入秋以后，阳光照射开始减少，人体内的褪黑激素逐渐增多，人的情绪难免消沉低落
消秋愁
入秋以后，阳光照射开始减少，人体内的褪黑激素逐渐增多，人的情绪难免消沉低落。加上雷雨阵阵、自然界草木枯萎、花叶凋落，往往使人触景生情，多愁善感，特别是退休、离休在家的老人，一生颇多坎坷，常会引发凄凉、垂暮之感，产生忧郁、悲伤等情绪变化。故老人在秋天尤其要注意精神调养，设法改善种种不良心境，提高对不良刺激的耐受性，避免不良情绪的十扰。一要宁心安神，静心养气，保持良好的心态，稳定自己的情绪，逐渐适应气候的变化。二要多接受有益的光照，多晒太阳。在室内可用模拟太阳光谱的全光谱灯泡代替白炽灯等不全光谱灯泡。三要多接触负氧离子，经常处身于净化的自然环境之中，如郊野、园林等，可使精力充沛，减轻不安情绪。四要多参加户外活动，或登高远足，或水中泛舟，或琴棋书画，或养花垂钓，或闻曲起排，使秋愁在愉悦之中，肖然而去。
解秋乏
盛夏季节天气炎热，使得能量大大亏耗。人秋之后，各种生理功能渐趋平衡，但炎夏造成的消耗一时未能完全补偿，于是，不少年轻人都会感到浑身疲软无力，精神疲惫、倦怠，食欲增强却又不易消化等，更何况是老人。缓解 秋乏，首先应从生活起居上调整，夏天晚睡早起，秋凉后改为早睡早起，注意不要熬夜，切忌过劳，同时衣着不可过厚。其次，在饮食上可适当补充优质蛋白质，补偿夏日的消耗，但注意不要大量食用难以消化的食物，以免影响脾胃功能。秋凉后，应少食生冷及性味寒凉之品，以免损伤脾胃，加重秋乏。第三，秋高气爽是锻炼身体的太好时机，可开展一些诸如太极拳、慢跑、广播操、冷水浴等普及性的体育及健身活动，这样，既能增强体质，又有助于消除 秋乏。此外，中医认为，秋乏是一种脾胃虚弱、中气不足的表现，对于体质虚弱、年老多病者，一时秋乏 不能解除，可适当服用补中益气丸、六君子丸、香砂养胃丸等中药，进行辅助治疗。 来自
除秋燥
伴随自然万物干枯萎黄，人体常反映出 津干液燥的征象，如口鼻咽喉干燥、皮肤千裂、大便秘结等，对此可从饮食上进行调理。根据燥者润之和 少辛增酸的原则，一是适当多吃能够滋阴润燥的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、豆浆、乳品等；二是酸甘化阴，宜多吃带有酸味的食品，如葡萄、石榴、苹果、柚子、猕猴桃、山楂等。另外，应少吃辛辣的食物，尤忌大辛大热之品，以防助 燥为虐，化热生火，加重秋燥。秋天尤其提倡食粥，最好是将上述润燥之品与粳米或糯米同煮，既可补充营养，又能增液除燥。还有，中医有一称为 增液汤的名方 (玄参15克、麦冬、生地各12克)，能润一身之燥，秋季可水煎代茶常饮。
