冠心病运动时要注意哪些事项?

冠心病运动养生。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。有效的养生保健是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《冠心病运动时要注意哪些事项?》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

冠心病患者适当的进行运动,可以促进全身的血液循环,防止了血栓,提高了患者能够战胜疾病的信心。患者一定要遵循科学有效的运动原则,根据自身的体质来选择运动的强度、时间和项目,冠心病在运动时要注意哪些事项。

1、运动形式

对于冠心病患者来说步行是运动的最好项目,而且简单有效,另外也可以选择太极拳、练气功、广场舞、游泳、骑自行车等,但是一定要根据自己的兴趣来选择合适的运动项目。

2、运动时间

冠心病患者最佳的运动时间应该把握在20分钟到40分钟左右,如果患者的耐受力比较强的话,可以持续的运动;若是体质比较衰弱、走路感觉到疲劳、坡行、呼吸困难时一定要中止运动,等症状消失之后再进行缓慢的运动。

3、运动的强度

运动的强度要达到自己所期望的效果,但是也不能让患者出现不适症状以及厌烦的心理,要不断的根据患者的心率来调整运动的项目以及强度、时间。

4、运动的频率

运动的频率应该是每一星期达到三次,至少要持续半年,如果在此期间没有任何外伤性的并发症,应该慢慢的增加运动的频率,可以把运动频率增加到每一星期四到五次左右。

5、运动时要注意的事项

冠心病患者要根据自身的情况来选择运动的项目,要循序渐进的来达到自己的目标,在运动的过程中要随时监测各种指标并且给予一定的指导。

在运动中如果出现了脸色发白、胸闷胸痛、呼吸困难、嘴唇青紫、恶心呕吐、头晕、动作失调、心律失常,运动时心率每分钟超过了130次,要立即停止运动。另外运动之后疲劳感一直没有消失并且伴有食欲减退、失眠、心率加快、下肢浮肿时,应该及时去医院做治疗。

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冠心病的注意事项


冠心病被称为是随时夺走生命的幽灵,在我们的周围有很多人,尤其是年龄在40岁以上的,都患有冠心病。冠心病的可怕之处在于,不仅它能引起人头晕、呕心、晕厥等症状,还能诱发各种并发症,例如高血脂、高血压等。

患有冠心病的人群需要注意以下几点:

避免情绪波动

中医认为心主血脉而藏神,若情志畅达则气血调和。过度的忧思、悲伤、愤怒等都会导致心血虚损。所以患有冠心病的人一定要注意情绪的稳定,不要过度兴奋、劳累等,以免导致冠心病复发。

注意季节变化

患有冠心病的人要及时根据天气变化进行相应的防御措施,比如夏季防暑,防湿等。

饮食要规律

患有冠心病的人,一定要注意饮食规律,不要吃过油腻的食物,多吃一些含有纤维素的水果和蔬菜,预防便秘。

适度运动

可以进行一些简单的运动,例如广播操、太极拳、慢跑、散步等,能有效的帮助冠心病的恢复。


冠心病病人的饮食禁忌 注意事项


在我们生活中患有冠心病的朋友是非常多见的,一般老年人居多,做跟自己平时不良的生活习惯和不良的饮食习惯有很大关系,对于冠心病人来说,要注意很多食物是不可以吃的,下面就来介绍一下关于冠心病病人的饮食禁忌。

1、冠心病病人忌吃糖

人体的热能主要来源之一就是糖类,糖类是碳水化合物,如果平时糖类食物摄入太多的话,就会导致自己的热能超标,而且会在身体内变成脂肪让人变的肥胖,出现血脂变高。所以,冠心病病人必须要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡进食复合糖、控制精制糖:选用淀粉,糙米、玉米等植物纤维多的食物,少进食单糖,如蔗糖、果糖。

2、冠心病病人忌烟酒

吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。所以对于冠心病患者一定要戒烟戒酒,不喝浓茶,刺激性强辛辣的食物也不能吃。


3、冠心病病人忌油腻

对冠心病患者来说,日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件,可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。

4、冠心病病人忌冷饮

对于冠心病患者的饮食,日常一定要注意禁食冷饮,因为在气温高时,血管处于扩张状态,一旦进食冷饮,大多数患者的肠道突遭刺激,再者就是会引起全身血管收缩,血压突然升高,容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。

冠心病是对健康有很大威胁的,如果自己不慎患上冠心病的话一定要注重保养,上文介绍的一些关于冠心病的饮食禁忌希望大家能引以为戒,得到重视,要明白不良的饮食只会加重病情的发展,合理的饮食养成良好的生活习惯是至关重要的。


冠心病饮食注意什么 这些偏方治冠心病


冠心病是一种常见的心脏部位的疾病,冠心病有许多人都得过,冠心病会严重危害大家的健康,严重的甚至会导致死亡,那么请问冠心病饮食注意什么?治冠心病的偏方是什么?冠心病吃什么水果好?下面小编为大家讲解。

冠心病饮食注意什么

1.冠心病患者少吃高脂肪、高热量食物

若连续长期食用高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

2.冠心病患者应少摄入蛋白质

据专家介绍,蛋白质不易消化,容易增加心脏的负担。所以摄入蛋白质应适量,每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,牛奶、酸奶、鱼类和豆制品对防治冠心病有利。

治冠心病的偏方

养心定志汤治冠心病

【功能主治】益心气,补心阳,养心阴,定心志。主治冠心病。

【处方组成】太子参15克,茯神(茯苓)10克,菖蒲10克,远志10克,丹参10克,桂枝8克,炙甘草5克,麦门冬10克,川芎10克。

【用法用量】每日1剂,水煎服。

【加减】胸闷憋气,胸阳痹阻较甚者,加瓜萎、薤白;心痛剧烈,痛引肩、背,气血瘀滞重者,加三七、金铃子;心烦易怒,心慌汗出,心肝失调者,加小麦、大枣;若高血压性心脏病,亦可用此方去龙骨,加决明子、川牛膝、杜仲;肺源性心脏病,可加银杏、天冬、生地、杏仁,去川芎等。

党参酸枣仁治冠心病

【功能主治】益气安神,补益气血。主治冠心病。

【处方组成】党参、酸枣仁各15~30克,黄茂18~30克,麦冬、桑寄生各12~15克,五味子3~6克,益母草30克。

【用法用量】每日1剂,水煎服。1个月为1疗程,用1~3个疗程。

当归玄参治冠心病

【功能主治】活血化瘀,解痉止痛。主治冠心病,胸痞气短,心痛,脉结代,能治疗肝区刺痛及肾绞痛。

【处方组成】当归、玄参、银花、丹参、甘草各30克。

【用法用量】每日1剂,水煎服。

【加减】冠心病:上方加毛冬青、太阳草,以扩张血管;若兼气虚者,加黄芪,生脉散以补益心气;若心血瘀阻甚者,加冠心二号以活血化瘀;病毒性心肌炎:上方加郁金、板蓝根、草河车以清热解毒活血;植物神经功能紊乱心律失常:上方配合甘麦大枣汤或百合知母汤,以养心安神,和中缓急。

黄芪党参红花治冠心病

【功能主治】补气养血,活血通络。主治冠心病。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

【处方组成】黄芪30克,党参、丹参各20克,川芎10克,当归、红花各15克。

【用法用量】每日1剂,水煎,分2~3次服。

人参三七治冠心病

【功能主治】益气活血,化癖通滞。主治冠心病。

【处方组成】人参90克,三七30克,水蛭30克,丹参30克,没药15克,石菖蒲60克,香附60克,血竭巧克,鸡血藤15克,茯苓15克,远志15克,琥珀15克。

【用法用量】上药共研细末,空腹服,每次2克,日3次。病情严重时可适当加大剂量,缩短服药间隔时间。1个月为1疗程。

首乌黑豆穿山甲治冠心病

【功能主治】活血逐瘀,降血脂。可治疗动脉粥样硬化引起的冠心病。

【处方组成】首乌、黑豆各60克,穿山甲肉250克,油、盐适量。

【用法用量】将穿山甲肉洗净切碎,放入砂锅内炝汁炒透,加人首乌、黑豆,再加清水约3碗。先用旺火,后用文火熬汤,最后加盐、油调味。饮汤吃肉,每日2次。

冠心病吃什么水果好

1.苹果

苹果中含有大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪以及蛋白质与微量元素,苹果还含有大量的纤维素,能够促进胆汁酸的排泄,对于冠心病、动脉硬化以及高血压具有不错的治疗效果。

2.西瓜

西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等,西瓜具有很好的促进血液流动的作用,所以西瓜对于冠心病具有一定的治疗效果。

3.山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,山楂还能促进血液的流动,具有明显的降压作用,同时还具有降血脂的作用,能够很好的预防冠心病的发生。

4.香蕉

香蕉含有碳水化合物以及多种维生素,能够有效的防止便秘,能够预防冠心病的诱发因素的发生,对于冠心病以及高血压患者具有很好的疗效。

5.猕猴桃

猕猴桃含有维生素以及有机酸,对于冠心病有很好的治疗以及预防作用。

结语:冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,上文详细的讲诉了冠心病饮食注意什么,治冠心病的偏方以及冠心病吃什么水果好,希望大家能够注意。

得了冠心病应该怎么正确睡觉?睡觉要注意哪些问题?


对于冠心病疾病除了要配合医生的工作之外,在平时也应注意的平时的保健问题,这样才能让病情得到缓解,尤其是在睡觉方面,病人更是应该着重注意,这样能给疾病的治疗得到很好的帮助。

睡觉的姿势

对于病人来说在睡觉时也应注意睡姿,一般来说要用右侧卧的方式来睡觉。这种睡姿可以有效的缓解全身的肌肉,让病人的呼吸更加顺畅,而且还不会压到心脏。另外病人也应该采用头高,脚低的方式来睡觉,这样可以有效的减轻给心脏带来的负担。在睡眠的时候,心脏也能得到良好的休息。如果病人的情况比较严重的话,那么建议患者采用半卧位的方式来休息,这样做可以有效的缓解呼吸困难的发生。

早上起床应缓慢

早上虽然是一天中比较美好的一天,但是对于病人来说应是最应该重视的时刻。不然起床起的太快就可能引发心绞痛等症状发生,从而给病人带来极大的危险。所以患者在醒来之后,应该稍微的缓一会,不要立刻就起来。醒来后你可以伸伸懒腰,然后等十分钟再慢慢的起床,这样能有效的避免一些危险情况发生。

坚持午睡

如果你能每天中午都睡上半个小时,那么患上该疾病的概率就会大大的减少。所以病人睡中午觉对疾病是很有帮助的。不过在睡中午觉的时候应该在床上睡,并且尽量不要用趴着的姿势睡觉,不然就会给你的正常呼吸造成影响,也会造成心脏负荷家中,引发脑部缺血出现。

确保睡前良好的情绪

对于病人来说,睡前的情绪会关乎到病情的,所以患者确保自己有一个良好的睡前状态。并且在平时患者应该睡觉之前确保自己不出现出现紧张等情绪。如果情绪不好可以听听音乐,看看搞笑的节目再去睡觉。并且在晚上吃饭的时候也应吃的清淡一点,也不能吃的太多。

冠心病患者的饮食注意事项有哪些?


冠心病对于我们来说一点也不陌生,如果想要彻底的治疗冠心病,一定要了解到真正的病因,这样才能够对症治疗,加快治疗的速度,那我们就来说一下到底是什么引起的冠心病。

引起冠心病的原因有哪些?

1、年龄。患上冠心病的患者人群主要是集中在40岁以上的中老年人身上,尤其是49岁以后进展比较快。

2、性别。在美国多种族中男性冠心病的死亡率明显高于女性,在我国男女比例是2:1,大多数女性绝经之后,由于身体里面的雌激素水平明显下降,从而冠心病的发病率会上升。

3、职业。经常进行脑力劳动的患者患上冠心病的几率高于体力劳动者,因为脑力劳动者常常处于压抑状态,长期使用大脑心脏耗氧量大。

4、饮食。在饮食方面常吃比较高热量的食物,动物的脂肪、胆固醇也是引起冠心病的原因之一,如果想要积极的控制冠心病的发病率,一定要控制高脂肪的摄入量,控制饮食,积极的减肥。

5、肥胖。肥胖的人患上冠心病的几率会增加,尤其是体重迅速增加的患者。

6、血压。血压升高是直接导致冠心病的发病原因,血压升高容易引起动脉装粥样硬化,从而会引起冠心病。

7、吸烟。吸烟是引起冠心病的主要危险因素,烟草里面含有大量的尼古丁直接损害到我们的心脏。

8、血脂。如果平时摄入的脂肪过多、脂质代谢出现了紊乱而引起的血脂异常,也是导致冠心病的原因之一。

9、糖尿病。糖尿病是导致心血管疾病的重要原因,发病率比较高,从而也会引起冠心病。

冠心病患者的饮食注意事项有哪些?

1、细嚼慢咽

冠心病患者在吃饭的时候,一定要做到细嚼慢咽,不可暴饮暴食,采取少吃多餐的原则,每顿饭的时间间隔要达到四个小时以上。

2、营养的均衡

有一部分冠心病患者食欲不振,所以导致身体的营养不均衡,导致某些营养严重缺乏,在生活中要全面摄入营养,这样才能够提高身体的抵抗力和免疫力。

冠心病饮食 冠心病还不注意饮食当心病情加重


冠心病是一种常见的心脑血管疾病,并且患病率比较高,患有冠心病之后我们应该在饮食方面多注意,冠心病患者有很多注意事项,还有病人的平时护理比较重要,患者的家人应该多注意一些,下面就为大家介绍一些冠心病的一些情况。

冠心病饮食

1.少吃多餐

很多患有冠心病的朋友都是肥胖人群,主要是因为三高导致的,所以平时我们应该注意自己的体重,饮食方面要多克制一下,特别应避免肥胖患者在平时饮食方面应该遵循少食多餐,控制脂肪和热量的摄入。

2.少吃脂肪

平时在饮食上应该减少脂肪的摄入,特别是对于动物脂肪。脂肪供热比应为20%,不宜超过25%。平时的生活中要注意不饱和酸和饱和酸的比例,一般主张1:1至2:1。我们知道不跑和酸主要的来源是植物,但是这不是说吃的植物越多就越好,其摄入量还应保持在20%脂肪供热比例之内。

3.限制胆固醇

在平时应该减少胆固醇的摄入。胆固醇摄入的量应该控制在每天300毫克,或严格限制在200毫克以下。含有胆固醇的食物一般肉类比较多,所以在平时我们可以使用豆制品替代,这样既减少了胆固醇摄入量,又可以为我们的身体提供优质的蛋白质了。

4.减少钠盐摄入量

由于高血压是发生冠心病的重要因素,因此积极控制血压在防治冠心病方面显得有特殊的意义。

5.注意增加膳食纤维摄入量

适量增加含膳食纤维丰富的食物的摄入。不饮酒,不吃有刺激性的食物及调味品。在烹调方式上,多用清蒸、凉拌、炖、煮、烩等,禁用油炸、油煎等烹调方法。

冠心病的注意事项

避免情绪的波动

中医认为心主血脉而藏神,若情志畅达则气血调和。如情志过度(如怒气伤肝,思虑伤脾,悲哀伤肺,惊恐伤肾或过喜伤心)都可以导致心血瘀滞或虚损。所以奉劝冠心病者要注意保持情绪的稳定,不要过度兴奋、激动、生气、劳累、悲伤等,以免导致心病的复发。

注意季节的变化

中医认为冬季人体的阴盛阳衰,容易造成寒凝气滞,瘀血阻络的现象,所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。外出应戴口罩或帽子,避免寒风直吹和雪地奔走。总之应注意春季防风,夏季防暑,长夏防湿,秋季防燥,冬季防寒。

饮食起居要规律

《内经》有“食饮有节,起居有常,不妄作劳故能形与神俱。”并指出:“以酒为浆,以妄为常,醉以入房……起居无节,故半百而衰也。”说明了饮食起居有规律才能有健康的身体。否则将会导致夭折。在冠心病人中也有因过食油腻而导致心痛复发的。说明了饮食起居规律的重要性。

忌房事、防便秘

房劳伤肾,肾阴不足则心血亏虚,所以冠心病患者一定要忌房事。便秘常常是冠心病复发的诱因之一。对待冠心病人的便秘。应该适当的多食含纤维素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡盐水对便秘也有好处。

糖尿病是一直困扰人们的疾病,患有此病之后人体会出现一些不适的症状,我们知道糖尿病的患者在饮食方面有很多禁忌,很多食物不可以吃,患有糖尿病之后对我们的身体有很大的危害,这个时候控制血糖就比较重要,对糖尿病感兴趣的朋友要继续看哦。

糖尿病的症状

1、口干、牙龈肿痛

患有糖尿病的朋友在前期都会感觉到口腔有灼热的情况出现,这个时候很有可能会有口干、牙龈肿痛的感觉,一般患者不会把这个情况联想到是因为糖尿病,所以患者本身不会特别的在意,大多数当做口腔疾病治疗了。

会出现这个情况主要是因为饮食结构出现了问题导致的,一般如果不当饮食的时间不是很长,对于我们没有什么明显的影响,身体可以自己调节好的,但是如果是长时间的饮食不当,并且没有得到很好的调理,那么久比较容易患有糖尿病。

2、饭量增加却觉得吃不饱

患有糖尿病的朋友,在前期的时候会感觉自己的饭量有明显的增加,不过即使饭量已经增加了,但是患者往往支撑不到下一顿饭。这就是说患者在没有到饭点的时候就会感觉到饥饿,有的时候一顿饭吃的比之前多很多,但是还感觉不到饱。

3、体重莫名其妙下降

难得老来瘦这句话固然不假,但是糖尿病病人早期的时候饭量是增加了一些的。按理说在没有其他因素影响的情况下,无论如何体重也不会下降。然而糖尿病前期的时候病人的体重就是会莫名其妙的减少。

4、患有反复发作的各种皮肤病

糖尿病前期的时候,病人往往会得一些皮肤病。比如足部溃疡、外阴感染,并且这些皮肤病还是久治不愈类型的,经常反复发作,令患者痛苦不堪。

5、常有饥饿、心悸、乏力的感觉

虽然糖尿病早期的时候血糖稍微低一些,但是没有低的这么明显。血糖低患者就会有头晕、心悸的情况出现,还常常伴有乏力、饥饿,并且这种饥饿乏力的感觉还没有办法通过多吃饭来解决。

6、男性尿频,尿液多

糖尿病人有三多,除了吃的多喝的多,那就是尿得多了。不过前期的时候症状没有这么明显,只是感觉到尿液比以前多了,也更频繁了。有时候这会很难引起患者的注意力,患者还会认为是工作家庭导致膀胱出了问题。

7、经常失眠

人失眠大多分为早醒、入会困难、睡眠不足、做噩梦等几种,糖尿病病人因为体内激素分泌紊乱,会使得大脑皮质功能紊乱,进而导致失眠的发生。

糖尿病饮食禁忌

甘蔗

甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,所以请患者慎重考虑。

科学适度运动

生命在于运动。科学适度的运动将有助于冠心病的恢复。

凡是在疾病稳定期的都可以作步行、广播操、太极拳、慢跑等运动。每日半小时左右。注意不要在饥饿,劳累时进行。

冠心病的护理

1.多查心电图

无论是通过手术还是药物治疗后,我们都应该及时观察自身的心电图状况,做好数据记录,特别是突然病发时的心电图记录有利于医生的诊断,更好的掌握我们的实际情况,从而对症下药。利用好朋友心电图机,在家里就可以做10s的常规心电图以及连续90h的动态心电图,实时观察心电图变化情况,可与医院的12导联心电图机结果作对比,帮你及时发现异常,及时处理。

2.调整饮食

冠心病患者要注意平时的饮食习惯,多吃清淡食物,少吃动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄等。在做菜时要用植物油,少放盐,糖也少吃。可以吃素食和豆制品为主,多吃素菜、水果和豆制品等。补充蛋白质可多吃瘦肉和鱼肉。

3.适当按需进补

冠心病患者在进补问题上,应遵循“可补可不补者一般不补,能食补者不要药补”的原则。部分体质虚弱、大病初愈的冠心病患者可适当选用党参、黄芪、附子、桂枝、人参、何首乌、枸杞子、天麻、冬虫夏草等中药,以及羊肉、银耳、核桃、鹌鹑蛋、山药等食物来进补。

4.多锻炼

在平时应该加强自身的体育锻炼,多参加户外的运动,能够抵挡患病的能力,还能减轻我们的体重,有助于防止血压的升高,降低血脂的出现,患有高血压的病人也可以到户外走走,打打太极拳。

5.戒烟少酒

吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡。

6.注意防寒保暖

对于冠心病的情况,一定要注意防寒保暖的,这是很重要的,尤其是一些老年人,一定要注意及时的增添衣物的。

7.劳逸结合

应避免过重体力劳动或突然用力,不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢,否则会引起心率加快,血压增高,诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。

结语:上文为大家介绍了冠心病饮食,大家应该知道患有冠心病之后饮食方面是一定要注意的,在平时我们应该控制好自己的体重,血压和血糖。减少冠心病的发作,平时的护理很重要,这会决定冠心病的严重情况。

冠心病早期有哪些 冠心病如何护理


说到冠心病,想必大家一定都不陌生,由于它是生活当中较为常见的一种疾病,并且由于它的发病率比较高,因此对生命的威胁很大,那你知道冠心病早期有什么症状吗?下面我们一起来看一下吧!

冠心病早期有哪些

1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者。

2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解。

3、饱餐、寒冷或看惊险片时出现胸痛、心悸者。

4、冠心病的患者在夜晚睡觉枕头低的时候,则会感到胸闷憋气,因此需要高枕卧位才会感到舒适。

5、熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。

6、用力排便或者夫妻生活用力时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者。

7、冠心病的患者,在听到周围有锣鼓或者是其他噪音的时候,则是会感觉到心慌、胸闷等情况。

8、反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓者。尤其是目眩,短暂晕厥。

冠心病能治愈吗

很难治愈

正如上面内容提到的一样,冠心病是由于心脏的动脉出现了动脉粥样化所发生的疾病,但是动脉粥样化是一个没有办法逆转的过程,因此,想要治疗冠心病并且完全治愈是有很大难度的,大约有3/1的人会在患病之后猝死,因此这个疾病还是非常危险的。

芒果是我们在日常生活中经常会食用的一种水果,但是很多人在食用芒果的时候会出现一些症状,其实这是芒果过敏的症状,但是很多人不知道会有哪些症状的发生,那么你们知道在出现芒果过敏的时候会有哪些症状的发生吗?下面就让我们一起去看看吧。

芒果过敏症状

1、面部红肿、发炎

在发生芒果过敏的时候比较常见的一个症状就是会出现面部红肿的现象,这是由于大部分吃芒果时喜欢剥了芒果的皮,直接将芒果送入口中吃,这样一来,芒果汁、果肉就是沾在口周脸颊,芒果中含有大量的易致过敏的果酸、蛋白质及氨基酸。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后,就会引发过敏。

2、眼部红肿疼痛

面部出现红肿的时候是比较常见的症状,随着后面会出现眼部红肿疼痛。这是体内免疫系统对过敏性炎症做出大规模反应的症兆,是病情进展的症状之一。

3、呕吐、腹泻

有的时候也是会出现腹泻或者是呕吐的情况发生的,但是这只是极少的一部分的人出现,这是过敏者胃肠道对芒果中的易致过敏物质的果酸、蛋白质等做出的反应。这种吃芒果过敏的症状非常少见。

4、芒果皮炎

芒果也可以引起接触过敏性皮肤疾病,医学上称为芒果皮炎。

芒果过敏怎么办

1、一般人群吃芒果过敏怎么办

(1)吃芒果过敏怎么办(轻度)

一般轻微的过敏者必须停止食用芒果,用金银花、野菊花,煎煮后放凉,敷在患处,几天就会恢复。

也可以在家里用肥皂水清洗面部残留芒果汁液。可应用抗过敏软膏涂抹患处,以达到消炎目的,同时口服抗组胺药物,在治疗过程中忌用热水洗脸,停用化妆品以免加重病情。

冠心病如何护理

1、保持积极乐观的心态

患了冠心病不要有太大的心理负担,冠心病确实是一种很难逆转的心血管疾病,但是我们依然可以控制它的进展,情绪是非常关键的,不能生气,不能激动,这点父母都做的很好。

2、饮食上注意清淡、少油腻、少烟酒

饮食上一定要少油少盐,父亲以前应酬很多,山珍海味都吃遍了,但是自从患了冠心病就特别注意自己的饮食,控制油脂的摄入,尽量吃的清淡,多吃蔬菜和水果,肉类的食物吃的很少。父亲不吸烟,患病以后酒也很少喝了。

3、注重体育锻炼。

4、按时服用药物

心脑血管是紧密相连的,患有冠心病的人大都有动脉粥样硬化,因此,血压的不稳定是必然的,父亲患冠心病之后就患有高血压,就开始接受治疗吃药,好在母亲也是医生,可以随时督促父亲,因此,父亲都会按时服药,所以,血压控制的也很好。

冠心病的食疗偏方

1、花生米和米醋、桂花各适量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小时,每一天起床后服15粒。可常食用。

2、香菇50克,大枣10枚,共煮汤食用。每一日1次。可常食用。

3、银耳、黑木耳各10克,冰糖适量。将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小时,分数次食用。

4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分钟捞出,然后将粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚温食。

5、豆浆1碗,粳米100克,冰糖适量。将粳米洗净,放锅内加水煮粥,等粥半熟时倒入豆浆,煮至粳米开花,插手冰糖化开即成。可时常食用。

6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖适量。将前几味加水煎熟,用白糖调味服食。每一日1剂,可常服。

结语:冠心病对于很多患者来说都是非常头疼的病,因此建议大家平常一定要多注重自己的身体健康,多运动,生命在于运动。通过锻炼身体,是可以预防多种疾病的。同时在吃的方法也要节制。少肉多菜,这样健康才可以稳定。

冠心病患者安全度夏注意事项


酷暑盛夏,冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见。每年夏季,特别是天气闷热,空气中湿度升高时,常可见到冠心病患者猝死的报道。据304医院干部病房副主任夏云峰介绍,每年夏季当气温超过33℃,特别是天气持续闷湿时,病房心脑血管病人就会明显增多。

夏主任说,心血管功能对气温变化最为敏感,气温的骤然升高或降低,都会诱发心绞痛,甚至心肌埂塞。他提醒患有高血压、冠b病等慢性疾病的人,在炎热的夏季应注意保护心脏,及时给心脏消暑。

1.动静适宜。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量,时间不宜太长,以减少心脏负荷,降低心肌耗氧量,防止心肌缺血发作;当天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动。

2.防暑降温。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水,防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。当天气闷热时,室内可以开启空调,但度数不要太低,时间不要太长,一般在225℃左右为宜,这样既可以调节室内的温度,又可以减低室内空气的湿度,提高空气中氧气的含量。

3.起居有序。由于暑热,晚间入睡较晚,早晨不宜过早起床,中午要适当休息,以补充睡眠不足。

4.调整用药。

在专科医生的指导下,对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整,或加大某种药物的剂量,或增加某种药物;有心绞痛发作史的患者可预防性用药,如心得安、消心痛、丹参片等。若外出旅行须随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。

5.饮食清淡。夏季人的消化道功能减退,食欲下降,饮食宜清淡,多吃一些新鲜蔬菜,水果,黑木耳,豆制品等,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸,食盐过多会使血压升高。

6.注意补水。不要等渴了才喝水,要多喝凉开水,及时补充水分,也可以喝一些淡盐水。最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些凉开水。如有条件可以常喝如绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料,既可补充水分,又能清热解暑,少喝含咖啡因的饮料。

冠心病的症状 这些注意事项要知道


冠心病在医学上被称之为冠状动脉性心脏病,那么冠心病有哪些症状呢?很多人对于冠心病不是很了解,冠心病到底是什么呢?患了冠心病之后有很多的注意事项,哪些注意行为我们要避免呢?一起来看一看。

冠心病的症状

1.冠心病患者在情绪比较激动或者是在身体比较劳累的时候,会出现胸骨后的闷痛,有时候还会出现心脏前区的闷痛。这种疼痛有时会表现成紧缩样的疼痛,还会像左肩和左臂辐射,持续的时间不是很长,休息一会之后就会缓解。这是冠心病很多症状中的一种。

2.还有的患者在运动过程中或者运动后,出现头痛、牙痛、腿痛等症状,休息后逐渐缓解。

3.睡觉的时候,很多人会觉得高的枕头比较舒服,如果枕比较矮的枕头就会觉得期喘不上来。在睡觉的时候或者是平躺下来之后还会出现突然的胸部疼痛和呼吸困难,如果站起来,症状就会缓解很多,这也是冠心病患者的一种症状,在生活中一定要注意护理,以免意外的产生。

4.当听到比较嘈杂的噪音时,会出现心慌、胸闷等症状。

5.心律不齐反复,或是不明原因的心跳过快,或是心跳过缓。

6.在体力活动的时候,会出现胸闷、心悸、气短等症状,经过休息之后会得到一定缓解。

7.吃得太饱,或是吃得过于寒冷会出现胸部疼痛、心悸的症状,还有看惊险刺激的影片时也同样如此,可能患上了冠心病。

8.性生活中,或排便的时候用力也会出现突然的心慌、胸闷、气促,还有胸部疼痛等症状。

什么是冠心病

冠心病医学上称冠状动脉性心脏病。系指由于冠状动脉循环发生功能的或器质性的改变而引起冠状动脉血流和心肌需求之间的不平衡导致的心肌缺血性损害的一种心脏病。

它是一种常见病、多发病。多发生于40-50岁以上的年龄组。随着社会经济发展,人民生活水平的提高,高龄人群体在人口所占比例的增加,冠心病的发病率也随之增加。

冠心病对人体健康的危害很大。在中老年疾病死亡的原因中,心血管疾病是第一位,主要的死亡原因是心肌梗塞和猝死。由此可见,预防和治疗心血管疾病确实是很重要的。还是要以预防为主,早发现、早治疗,不仅能增加患者的存活率,还能提高生活质量,所以患了冠心病一定要及时治疗。

冠心病的注意事项

1.对于冠心病患者,要注意避免食用冷饮。在高温的天气时,血管初一扩张的状态,在进食冷饮后,大多数患者的肠道会遭受刺激,并且导致血管收缩,血压飙升,可能出现心绞痛,心梗的症状。

2.冠心病患者应该有清淡的日常饮食,平时多吃新鲜的水果,蔬菜,或者一些豆制品,避免过于油腻的高脂肪的食物,适当的补充鱼肉或瘦肉,加上一些糖水和凉茶的补充,有利于身体调节。

3.糖类食物好不要太多,虽然糖类是身体热能的主要来源,但是过多的糖类会转化成脂肪,导致体重上升,可以选用淀粉,玉米类多植物纤维的食品,少吃单糖。

4.忌脱水,一些人没有适当的饮水习惯,都是等到渴了才喝,对于中老年人,喝水不足导致血粘稠度上升,导致缺血,血管堵塞等,所以要养成良好的喝水习惯。

5.不能暴饮暴食,戒烟戒酒,才是上策。吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍,酒精容易导致心脏病,加重冠心病。暴饮暴食者对身体消化有坏影响,尽量多吃容易消化的食物,保持排泄的正常。

养成四个习惯

第一、合理的饮食习惯,平常的饮食需要多吃蔬菜,少吃肉,多吃水果,鱼或豆制品,不要多喝浓茶或咖啡。

第二、适当的体育锻炼,合理的锻炼有助于心肌供血,增强心脏的耐受能力,但是如果患有心肌缺血的患者,不宜进行激烈运动,可以进行一些步行,体操,太极等。

第三、戒烟戒酒,吸烟容易导致心肌硬塞或中风,大量喝酒导致心律加快,心肌耗氧量增加,心脏负担大,容易引发心绞痛。

第四、减少房事,因为冠心病患者在这种事情中,容易因为心跳加快,肌肉紧张引发心绞痛,应该用药治疗;便秘也可能诱发心绞痛,好预防便秘。

结语:冠心病对人体的危害很大,在医学上被称之为冠状动脉性心脏病,上面给大家介绍了冠心病的主要症状,如果有了上述症状的朋友一定要及时的检查,早发现、早治疗,这样才能降低病死率,还能提高患者的生活质量。

冠心病是什么病 冠心病有哪些表现


冠心病是一种有关于心脏的疾病,在生活中有很多的冠心病患者,有的朋友可能对这种疾病不是很了解。那么冠心病是什么病呢?冠心病的症状有哪些呢?怎样预防冠心病的发生呢?下面就让我们来好好了解一下吧。

冠心病是什么病

从临床上的角度来看,冠心病是一种因为冠状动脉器质性阻塞或者是狭窄所引起的心肌缺血缺氧或者是心肌坏死的心脏病,也被称作为缺血性心脏病。冠状动脉狭窄是脂肪物质通过血管内壁堆积起来所引起的,这也被称作为动脉硬化。一旦动脉硬化发展到比较严重的程度,冠状动脉狭窄一定会慢慢加重,并且限制进入心肌的流血量,从而发生心绞痛。

冠心病的症状

1、心绞痛型

表现为胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂.有时可累及这些部位而不影响胸骨后区.用力,情绪激动,受寒,饱餐等增加心肌耗氧情况下发作的称为劳力性心绞痛,休息和含化硝酸甘油缓解。

有时候心绞痛不典型,可表现为气紧,晕厥,虚弱,嗳气,尤其老年人易发生。根据发作的频率和严重程度分为稳定型和不稳定型心绞痛.稳定型心绞痛指的是发作一月以上的劳力性心绞痛,其发作部位,频率,严重程度,持续时间,诱使发作的劳力大小,能缓解疼痛的硝酸甘油用量基本稳定。不稳定型心绞痛指的使原来的稳定型心绞痛发作频率,持续时间,严重程度增加,或者新发作的劳力性心绞痛(发生1个月以内),或静息时发作的心绞痛。不稳定性心绞痛是急性心肌梗塞的前兆,所以一旦发现应立即到医院就诊.

2、心肌梗塞型

梗塞发生前一周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射,引起左侧腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,颈部,下颌,以左侧为主。

疼痛部位与以前心绞痛部位一致,但持续更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油都不能缓解。有时候表现为上腹部疼痛,容易与腹部疾病混淆。伴有低热,烦躁不安,多汗和冷汗,恶心,呕吐,心悸,头晕,极度乏力,呼吸困难,濒死感,持续30分钟以上,常达数小时。发现这种情况应立即就诊。

3、无症状性心肌缺血型

又叫无痛性心肌缺血或隐匿性心肌缺血,指确有心肌缺血的客观证据(心电活动、左室功能、心肌血流灌注及心肌代谢等异常),但缺乏胸痛或与心肌缺血相关的主观症状。

4、缺血性心肌病型

是指由于长期心肌缺血导致心肌局限性或弥漫性纤维化,从而产生心脏收缩和(或)舒张功能受损,引起心脏扩大或僵硬、充血性心力衰竭、心律失常等一系列临床表现的临床综合症。

生活中很多的人都害怕艾滋病,艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的一种传染病,主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。那么请问艾滋病能不能治愈?艾滋病能活多久?治疗艾滋病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

艾滋病能不能治愈

一般来说,艾滋病是一种死亡率较高的疾病,因此很多人对它谈虎色变。如果你是那个被艾滋病找上门的可怜宝宝,感染了艾滋病有是否有治愈的机会?相信大家都很关注这个问题,下面不妨听听妈网百科怎么说。

感染艾滋病根治的几率比较小,也就是说,按照世界现有的医疗水平,无法彻底治愈艾滋病。但如果艾滋病患者积极配合治疗,提高生活质量,也可以大大改善症状,并控制和延缓病情发展。

即便如此,大家还是要以积极乐观的心态去面对这种疾病,因为科学的力量是无止境的,发展也是无止境的,治疗艾滋病是世界性难题,全世界的医疗专家都在积极努力地寻找根治艾滋病的治疗方法,科学不放弃攻克疾病,我们更不能放弃乐观生活。

艾滋病能活多久

感染者的无症状期持续的时间可长可短,少则为2年,多的可达20年,其长短与感染途径密切相关,一般情况下,经血感染者(主要为非法采血与共用注射器)为4-5年,性交感染一般为11-13年,如果一个感染者的无症状期能达到13年,就可以被称为长期生存者了。

当感染者体内的免疫细胞已无法与HIV抗衡时,就标志着进入HIV感染的最后阶段,称有症状期,这时,感染者被叫作艾滋病(AIDS)患者,他们非常容易受到其他疾病的感染,一些平时根本不会对人的生命产生威胁的普通传染病如肺炎等,一旦进入AIDS的肌体就会无法控制,人一般在6至24月内死亡。

HIV每天都摧毁大量的免疫细胞,而骨髓则通过加速生成新的细胞来加以补偿,但是,新细胞的补充速度总是赶不上细胞损失的速度。在正常人体内,每立方毫米血液 中约有800至1000个免疫细胞,而感染者体内,每立方毫米血液的免疫细胞则以每年50-70个的速度逐渐下降,当免疫细胞减少到在一立方毫米血液中只有200个左右时,下降速度就会加快。

艾滋病的检查

艾滋检测试纸是一种快速、方便、准确的检测工具。艾滋病检测测纸大致可以分为两种,一种是唾液试纸,另一种是血检试纸。

1、艾滋病血检试纸:可通过全血/血浆/血清检测HIV-1/2/O型抗体,操作方便、15分钟即可获得结果,检测结果准确、稳定。

2、艾滋病唾液试纸:通过口腔粘膜渗出液检测HIV抗体,虽然灵敏度相对较低,但操作方便,无需刺指采血。

艾滋病检测试纸对运输、保存、温度、湿度、操作等都有严格要求,出现偏差可能导致结果不准确。如果出现“假阳性”、“假阴性”的结果,容易留下心理阴影或者延误治疗。因此,最好到疾控中心或正规医院进行艾滋病检测。

5、猝死型

目前认为,该病患者心脏骤停的发生是在冠状动脉粥样硬化的基础上,发生冠状动脉痉挛或微循环栓塞导致心肌急性缺血,造成局部电生理紊乱,引起暂时的严重心律失常(特别是心室颤动)所致。

怎样预防冠心病的发生

1、少吃脂肪类的食物,如肥肉

还有动物蛋白也要适当控制,我们可以多食用一些优质蛋白,如大豆及其制品,来代替动物蛋白,以减少胆固醇在血管壁中的沉积。

2、尽量做到少吸烟

因为吸烟会引起冠状动脉痉挛,引起心肌缺血,如果心脏长期不到有效的供血,会逐渐出现心绞痛,严重者血管完全闭塞,出现心肌梗塞。另外,吸烟还可以导致肺癌的发生,一个吸烟的人,除了自己受到烟的毒害以外,周围的人从烟雾中吸入尼古丁的含量远远超过吸烟者本人。

3、积极锻炼身体

促进体内的脂肪燃烧和分解,我们可以适当地参加一些活动,或爬山,或中速慢走,或跳绳,或做操,促进我们体内地脂肪分解利用。如果经过化验检查以后,确定我们体内地血脂含量超过正常,我们可以适当地服用一些降低血脂的药物。

4、食用苦瓜

平常我们可以多食用一些苦瓜,因为苦瓜有降低胆固醇的作用,减少胆固醇在血管壁的沉积,对于冠心病的发生有预防作用。有肥胖症的人,最好也多吃些苦瓜,以降低体内的胆固醇,减少冠心病发生的危险因素。

5、多食一些含纤维素多的食物

如芹菜,大白菜,苹果等,因为纤维素能吸收肠道内的水分,使肠内容物增多,刺激肠壁,促进肠蠕动,促进粪便的排泄,防止便秘的发生。排便时就不会用劲过度,可以减少冠心病的发生。

结语:以上就是关于冠心病的一些情况,当遇到一些疾病的时候,要抓紧去医院就医,一定不能耽误了时机。在日常的生活中也要特别注意,尤其是一些饮食习惯。定期的体检是很有必要的事情,这样可帮助提早发现以及预防疾病。

冠心病患者在冬天需要注意什么?


冬季确实是心脏病高发的季节,更应做好防护工作。冬天天气寒冷,室内外温差大,容易造成血管收缩、痉挛,诱发冠心病。寒冷还会刺激交感神经兴奋,去甲肾上腺素分泌增多,血压升高,心率加快,心肌耗氧量增加,诱发冠心病。

冠心病患者,在冬季更应该加强自我管理,应重点注意下下几个方面:

1、 不要在清晨锻炼身体。早晨本来就是心脑血管病高发的时间段,再加上冬季清晨寒冷更容易诱发心脏病发作。所以可以放到室内进行力所能及的锻炼或放大下午天气暖和时再锻炼。

2、 在冬季,天气寒冷,室内外温差大,外出时注意保暖,可以随身携带些急救药品,如消心痛等。

3、 避免到拥挤的场所。近期国内流感流行的较厉害,没事不要到人群聚集的地方,可接种流感疫苗、肺炎疫苗预防感染。平时注意多喝水,勤洗手,房内多通风。感染是诱发心衰的最常见诱因,尽量避免。

4、 保持大便畅通。大便干结容易出现血压波动,诱发心脑血管疾病。

5、 规律生活,清淡饮食,避免大鱼大肉,不暴饮暴食,按时睡觉,保持心情愉快,避免情绪激动。

6、 戒烟限酒。

7、 继续按时规律服用阿司匹林、美托洛尔、他汀类降脂药等药物。

8、 冬季血压容易升高,注意监测血压,必要时调整药物。

9、 身边常备一些消心痛等心脏病急救药,一旦发生胸闷等不适要立即停止一些活动就地休息,迅速含化药物,并及时拨打120到医院就诊。

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